Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. И она в одиночку отправилась в пешее путешествие длиной 1770 км. Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной в 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком, весящим 36 килограмм. Но что было сложнее – выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы?
Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Чтобы прийти к себе, не обязательно отправляться в путешествие, иногда достаточно лишь взглянуть со стороны на то, как это уже кто-то сделал. Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию.
Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Чтобы прийти к себе, не обязательно отправляться в путешествие, иногда достаточно лишь взглянуть со стороны на то, как это уже кто-то сделал. Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию.
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
Судьба врача – увидеть больше горя, чем выпадает многим… и глубже других постичь цену неизбежности. У медицинских работников свои, более короткие отношения с опасностью и смертью. И мистика в их жизни тоже своя, связывающая в тугой нерасторжимый узел тысячи жизней, прошедших через их уверенные руки.
Как расплести эти спутанные жизни и нащупать среди них ту единственную, что дороже всех прочих? И как увязать её со своей, если против выступает сила, которая древнее, напористее и изощрённее современной медицины?
Как расплести эти спутанные жизни и нащупать среди них ту единственную, что дороже всех прочих? И как увязать её со своей, если против выступает сила, которая древнее, напористее и изощрённее современной медицины?
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
Люди обычно слишком часто говорят и думают негативно. Какой результат из этого может получиться? Чтобы исцелить собственную жизнь, необходимо настроить восприятие и мысли на положительный лад прямо здесь и сейчас. Для этой цели мы приготовили вам очередной подарок от Луизы Л.Хей — это книга и сборник упражнений по достижению благополучия в своей жизни. Работая с ней, вам понадобятся стопка листов и ручка. Если вам это неудобно – не беда. В конце книги есть блокнот для практической работы, поэтому вам останется вооружиться только ручкой.
Здоровье, отрицательные эмоции и страх, критическое мышление, болезненные пристрастия, прощение, работа, деньги, процветание и благосостояние, дружба, любовь, интимные отношения и старость – в книге даны упражнения, с помощью которых можно будет добиться позитивных перемен во всех этих областях.
Здоровье, отрицательные эмоции и страх, критическое мышление, болезненные пристрастия, прощение, работа, деньги, процветание и благосостояние, дружба, любовь, интимные отношения и старость – в книге даны упражнения, с помощью которых можно будет добиться позитивных перемен во всех этих областях.
2 624 тг.
2 762 тг.
-5%
Экономия 138 тг.
Варианты цен
2 624 тг.
2 762 тг.
-5%
Экономия 138 тг.
В корзину
Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. И она в одиночку отправилась в пешее путешествие длиной 1770 км. Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной в 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком, весящим 36 килограмм. Но что было сложнее – выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы?
Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Чтобы прийти к себе, не обязательно отправляться в путешествие, иногда достаточно лишь взглянуть со стороны на то, как это уже кто-то сделал. Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию.
Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Чтобы прийти к себе, не обязательно отправляться в путешествие, иногда достаточно лишь взглянуть со стороны на то, как это уже кто-то сделал. Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию.
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
Новая книга всемирно известного врача, профессора С. С. Коновалова ломает сложившиеся стереотипы о неизбежности возрастных изменений, утрате физических сил и угасании интеллектуальных возможностей. Десятки тысяч пациентов-студентов Доктора уже доказали — Информационно-энергетическое Учение открывает возможность возвращения в жизнь для человека любого возраста — в жизнь активную, здоровую, полную новых знаний и свершений!
Новейшие открытия Информационной Медицины и практические советы людям старшего возраста — это путь к счастливому долголетию.
Но эта книга не только для людей, вступивших в пору зрелого возраста. Она адресована каждому, кто открыт новым знаниям и хочет жить насыщенно, счастливо и максимально долго.
Новейшие открытия Информационной Медицины и практические советы людям старшего возраста — это путь к счастливому долголетию.
Но эта книга не только для людей, вступивших в пору зрелого возраста. Она адресована каждому, кто открыт новым знаниям и хочет жить насыщенно, счастливо и максимально долго.
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
Варианты цен
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
В корзину
Накануне летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро случилась целая серия управленческих, коррупционных и допинговых скандалов, показавших, что прежняя система управления мировым спортом утратила эффективность.
Это книга о том, как такое великое явление человеческой цивилизации, как спортивная борьба, оказалась под угрозой исчезновения, но в кратчайшие сроки сумела выйти из кризиса. И Россия возглавила это движение.
Это книга о том, как такое великое явление человеческой цивилизации, как спортивная борьба, оказалась под угрозой исчезновения, но в кратчайшие сроки сумела выйти из кризиса. И Россия возглавила это движение.
935 тг.
Варианты цен
935 тг.
В корзину
"От осинки не родятся апельсинки" - согласны ли вы с этим утверждением? У автора этой книги, Ольги Савельевой, есть своя точка зрения на этой счет.
На первый взгляд, это просто коллекция рассказов. Они все – самостоятельные и автономные, в том смысле, что можно читать с любого места.
Но на самом деле это не просто рассказы. Каждый из них – ступенька.
И все эти ступеньки ведут из детства во взрослую жизнь.
Это целая лестница жизни одной маленькой девочки, которая вырастет во взрослую женщину на глазах у читателей.
Пробежите ли вы по этой лестнице вприпрыжку, или пройдете вдумчиво, вместе с автором, взрослея с каждым шагом, останавливаясь на лестничной клетке, чтобы осознать и переварить прочитанное – это, конечно, решать вам. Но одно можно сказать точно – эта история жизни точно не оставит вас равнодушным и обязательно отзовется в сердце.
На первый взгляд, это просто коллекция рассказов. Они все – самостоятельные и автономные, в том смысле, что можно читать с любого места.
Но на самом деле это не просто рассказы. Каждый из них – ступенька.
И все эти ступеньки ведут из детства во взрослую жизнь.
Это целая лестница жизни одной маленькой девочки, которая вырастет во взрослую женщину на глазах у читателей.
Пробежите ли вы по этой лестнице вприпрыжку, или пройдете вдумчиво, вместе с автором, взрослея с каждым шагом, останавливаясь на лестничной клетке, чтобы осознать и переварить прочитанное – это, конечно, решать вам. Но одно можно сказать точно – эта история жизни точно не оставит вас равнодушным и обязательно отзовется в сердце.
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Эту книгу "Нью-Йорк таймс" назвала "одной из важнейших работ в области новейшей истории".
Эту книгу удостоили Национальной книжной премии, перевели практически на все языки, переиздавали уже более 30 раз - и она по-прежнему находит тысячи и тысячи новых читателей во всем мире.
Что придает работе Уильяма Ширера такую ценность? Почему многие ученые считают ее "лучшим, что было написано о нацизме в Германии"?
Автор не просто констатирует факты и описывает события, он подробно и объективно анализирует истоки появления национал-социализма.
Ход германской истории и особенности немецкого национального менталитета, широкое распространение теории об "особом пути" Германии, политический и экономический тупик, в котором страна оказалась после Версальского договора, идеологические корни национал-социализма и даже подробности биографии Гитлера - все это Уильям Ширер сводит воедино и изучает в совокупности взаимовлияний.
Эту книгу удостоили Национальной книжной премии, перевели практически на все языки, переиздавали уже более 30 раз - и она по-прежнему находит тысячи и тысячи новых читателей во всем мире.
Что придает работе Уильяма Ширера такую ценность? Почему многие ученые считают ее "лучшим, что было написано о нацизме в Германии"?
Автор не просто констатирует факты и описывает события, он подробно и объективно анализирует истоки появления национал-социализма.
Ход германской истории и особенности немецкого национального менталитета, широкое распространение теории об "особом пути" Германии, политический и экономический тупик, в котором страна оказалась после Версальского договора, идеологические корни национал-социализма и даже подробности биографии Гитлера - все это Уильям Ширер сводит воедино и изучает в совокупности взаимовлияний.
16 214 тг.
17 067 тг.
-5%
Экономия 853 тг.
Варианты цен
16 214 тг.
17 067 тг.
-5%
Экономия 853 тг.
В корзину
Трудно найти человека, который бы не вспоминал пережитые им 90-е годы прошлого века. И каждый воспринимает их по-разному: кто с ужасом или восхищением, кто с болью или удивлением… Время идет, а первое постсоветское десятилетие всё никак не отпускает нас. Не случайно на призыв прислать свои воспоминания откликнулось так много людей. Сто пятьдесят историй о лихих (а для кого-то святых) 90-х буквально шквалом ворвались в редакцию! Среди авторов – бывшие школьники, военные, актеры, бизнесмены, врачи, безработные, журналисты, преподаватели. В этой пронзительной коллективной исповеди нет ни грамма художественного вымысла или политической пропаганды, радужных мифов или надуманных страшилок. Всё написано предельно искренне, слова идут от души, от самого сердца! И вот результат: уникальные свидетельства очевидцев, самый компетентный, живой и увлекательный документ эпохи. Эта поистине народная книга читается на одном дыхании. Опубликованные здесь рассказы, эссе и зарисовки – подлинная реальность, которую сегодня трудно найти на ТВ и в кино, которую вряд ли рискнуть издать журналы и газеты.
Александра Маринина
Александра Маринина
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
Предприниматель и общественный деятель Александр Лебедев в художественно-публицистической форме вспоминает свой жизненный путь, начиная от службы во внешней разведке в Лондоне и заканчивая отбыванием исправительных работ в тульской деревне по приговору суда за драку с бизнесменом Сергеем Полонским на канале НТВ.
Автор открывает читателю разные стороны жизни российской и мировой политической и деловой элиты. Он рассказывает о своих отношениях с ведущими политиками, бизнесменами и деятелями культуры в России и за рубежом, расследует коррупционные скандалы, многомиллиардные аферы и заказные убийства.
Александр Лебедев приходит к выводу, что человечество столкнулось с Третьим колониализмом, который знаменует мировое господство офшорной олигархии, распоряжающейся десятками триллионов долларов, похищаемых ежегодно в разных странах мира. Автор предлагает рецепт излечения цивилизации от финансовой злокачественной опухоли.
Автор открывает читателю разные стороны жизни российской и мировой политической и деловой элиты. Он рассказывает о своих отношениях с ведущими политиками, бизнесменами и деятелями культуры в России и за рубежом, расследует коррупционные скандалы, многомиллиардные аферы и заказные убийства.
Александр Лебедев приходит к выводу, что человечество столкнулось с Третьим колониализмом, который знаменует мировое господство офшорной олигархии, распоряжающейся десятками триллионов долларов, похищаемых ежегодно в разных странах мира. Автор предлагает рецепт излечения цивилизации от финансовой злокачественной опухоли.
1 161 тг.
1 222 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
Варианты цен
1 161 тг.
1 222 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
В корзину
Из медицины народной выросла медицина официальная. Нельзя отрицать того, что почти 90 % всех лекарственных препаратов получают из лекарственных растений. Лучшее, что есть в официальной медицине, она взяла из сокровищниц народной медицины, созданной десятками тысяч травников и знахарей, целителей и колдунов. В наше время мало кто станет возражать против того, что медицина традиционная — правнучка медицины народной.
Идея создания книги, которая объединила бы медицину официальную и медицину народную, давно уже носилась в воздухе.
В данной книге лечение болезней дается в двух вариантах — традиционными и нетрадиционными методами, и поэтому, материалы, изложенные в ней, могут быть полезны людям как с медицинским образованием, и, как не имеющим его.
Именно этим данная книга отличается от других книг по народной медицине.
Идея создания книги, которая объединила бы медицину официальную и медицину народную, давно уже носилась в воздухе.
В данной книге лечение болезней дается в двух вариантах — традиционными и нетрадиционными методами, и поэтому, материалы, изложенные в ней, могут быть полезны людям как с медицинским образованием, и, как не имеющим его.
Именно этим данная книга отличается от других книг по народной медицине.
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот, что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
Книга также выходит под названием "Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь" и "Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с высокими ставками".
Книга также выходит под названием "Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь" и "Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с высокими ставками".
4 405 тг.
4 637 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 405 тг.
4 637 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
Трудно найти человека, который бы не вспоминал пережитые им 90-е годы прошлого века. И каждый воспринимает их по-разному: кто с ужасом или восхищением, кто с болью или удивлением… Время идет, а первое постсоветское десятилетие всё никак не отпускает нас. Не случайно на призыв прислать свои воспоминания откликнулось так много людей. Сто пятьдесят историй о лихих (а для кого-то святых) 90-х буквально шквалом ворвались в редакцию! Среди авторов – бывшие школьники, военные, актеры, бизнесмены, врачи, безработные, журналисты, преподаватели. В этой пронзительной коллективной исповеди нет ни грамма художественного вымысла или политической пропаганды, радужных мифов или надуманных страшилок. Всё написано предельно искренне, слова идут от души, от самого сердца! И вот результат: уникальные свидетельства очевидцев, самый компетентный, живой и увлекательный документ эпохи. Эта поистине народная книга читается на одном дыхании. Опубликованные здесь рассказы, эссе и зарисовки – подлинная реальность, которую сегодня трудно найти на ТВ и в кино, которую вряд ли рискнуть издать журналы и газеты.
Александра Маринина
Александра Маринина
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
"В книге я провожу мысль о том, что Черное море — его народы и прибрежные регионы, его рыба, его воды и его безмерно глубокая история — это единый культурный ландшафт". Ашерсон планомерно и педантично показывает все аспекты формирования этого "культурного ландшафта". От плавания Ясона за золотым руном до самых последних политических, экономических и экологических преобразований. Как зарождался рыбный промысел и кто населял прибрежные земли в разные эпохи, какой главный товар привозили с собой из плавания к берегам Черного моря микенские торговцы и почему именно через эти "морские ворота" проникла в Европу "черная смерть", какая опасность таится на глубине ниже 150-200 метров и почему это может привести к самой масштабной экологической катастрофе в истории человеческой цивилизации.
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время занятий любовью? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы "нет", то вам обязательно надо воспользоваться инструкциями, изложенными в этой книге. Ведь советы дает настоящая прима секс-коучера России Екатерина Любимова. Она – автор современной Камасутры. Поэтому ее книгу будет полезно прочесть всем: девственницам и юным "Ромео", опытным "Казановам" и "куртизанкам", невестам и женам, женихам и мужьям, и, вообще, всем парам, ищущим ярких ощущений в сексе. Екатерина Любимова рассказывает о тонкостях орального и анального секса, эротических фантазиях, проблемах с эрекцией. Развенчивает мифы о фригидности и загадочных точках G и К. Учит, как пользоваться вагинальными шариками, фаллоимитаторами, наручниками и другими секс-игрушками, пробуждающими возбуждение. Дает советы, как получить яркий оргазм и вернуть либидо, тем, кто его потерял.
Это настоящий учебник с самыми смелыми и эффективными рекомендациями для всех, кто любит секс. Все уроки и методики проверены опытом учениц Екатерины Любимовой. И уже более 200 000 мужчин и женщин улучшили свою сексуальную жизнь благодаря профессиональным методикам автора.
Это настоящий учебник с самыми смелыми и эффективными рекомендациями для всех, кто любит секс. Все уроки и методики проверены опытом учениц Екатерины Любимовой. И уже более 200 000 мужчин и женщин улучшили свою сексуальную жизнь благодаря профессиональным методикам автора.
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
6 501 тг.
6 843 тг.
-5%
Экономия 342 тг.
Варианты цен
6 501 тг.
6 843 тг.
-5%
Экономия 342 тг.
В корзину
Пришло время, когда наука и магия стали наиболее близки друг другу, так как наука либо доказывает, либо опровергает то, что ранее считалось магией. А это значит, что они находятся всегда в тесном взаимодействии.
И моя книга Рода – это синтез научных и эзотерических знаний. В ней я делюсь с моими читателями своим ясным знанием о том, как устроена наша Вселенная, какую роль в нашей жизни играет Род, ДНК, ген, группа крови, как происходит взаимодействие человека со Вселенной и другими людьми на энергетическом уровне, на что опираться в жизни, чтобы быть здоровыми и счастливыми!
Я пишу о Вселенной, Пространстве и Времени нашей жизни с точки зрения Родового генома – нашего внутреннего стержня как на физическом, так и духовном уровне.
Вселенная – это наш самый первый и настоящий Дом, который уже много лет с наступлением политической перестройки в России пытаются заполнить самыми разными предметами со свалки мировой истории, не соответствующими нашему родовому геному. Например, известный всем жителям России китайский фэн-шуй уже давно стал наРодным иронизмом с негативным окрасом и прочно вошел в наРодный сленг в качестве интеллигентного ругательства. И неспроста.
Мы все живем не по фэн-шую, а по законам Вселенной и нашему родовому геному. В настоящее время работают только те методики, которые основаны на знаниях о современном Пространстве и Времени, их изменениях, оказывающих влияние на жизнь человека в рамках родовых матриц.
И моя книга Рода – это синтез научных и эзотерических знаний. В ней я делюсь с моими читателями своим ясным знанием о том, как устроена наша Вселенная, какую роль в нашей жизни играет Род, ДНК, ген, группа крови, как происходит взаимодействие человека со Вселенной и другими людьми на энергетическом уровне, на что опираться в жизни, чтобы быть здоровыми и счастливыми!
Я пишу о Вселенной, Пространстве и Времени нашей жизни с точки зрения Родового генома – нашего внутреннего стержня как на физическом, так и духовном уровне.
Вселенная – это наш самый первый и настоящий Дом, который уже много лет с наступлением политической перестройки в России пытаются заполнить самыми разными предметами со свалки мировой истории, не соответствующими нашему родовому геному. Например, известный всем жителям России китайский фэн-шуй уже давно стал наРодным иронизмом с негативным окрасом и прочно вошел в наРодный сленг в качестве интеллигентного ругательства. И неспроста.
Мы все живем не по фэн-шую, а по законам Вселенной и нашему родовому геному. В настоящее время работают только те методики, которые основаны на знаниях о современном Пространстве и Времени, их изменениях, оказывающих влияние на жизнь человека в рамках родовых матриц.
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
Эта книга — ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.
Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 карт Старших и Младших Арканов, самые эффективные и популярные расклады, которые помогут вам получить ответы на все волнующие вас вопросы. Эта книга станет прекрасной основой для дальнейшего знакомства с другими колодами Таро и самыми сложными способами чтения и толкования карт и раскладов.
Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 карт Старших и Младших Арканов, самые эффективные и популярные расклады, которые помогут вам получить ответы на все волнующие вас вопросы. Эта книга станет прекрасной основой для дальнейшего знакомства с другими колодами Таро и самыми сложными способами чтения и толкования карт и раскладов.
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
Одна из самых увлекательных научно-познавательных книг, неоднократно переиздававшаяся и по-прежнему пользующаяся огромной популярностью как у юных, так и у взрослых читателей, интересующихся тайнами звездного неба.
В простой и доступной форме Я.И. Перельман рассказывает о выдающихся открытиях в области астрономии и знакомит читателей с азами этой удивительной науки, занимающей умы человечества с древнейших времен. Книга поражает воображение масштабными картинами космических пространств и раскрывает действительный и непривычный смысл явлений, которые зачастую считаются обыденными и незамысловатыми…
В простой и доступной форме Я.И. Перельман рассказывает о выдающихся открытиях в области астрономии и знакомит читателей с азами этой удивительной науки, занимающей умы человечества с древнейших времен. Книга поражает воображение масштабными картинами космических пространств и раскрывает действительный и непривычный смысл явлений, которые зачастую считаются обыденными и незамысловатыми…
2 149 тг.
2 262 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 149 тг.
2 262 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
Harvard Business Review - ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии "Harvard Business Review: 10 лучших статей" собраны лучшие работы мировых специалистов по вопросам эмоционального интеллекта и лидерства за всю историю журнала.
Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект сотрудников?
Эти и другие вопросы, необходимые для успешного личного профессионального развития подробно описаны авторами данного сборника.
Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект сотрудников?
Эти и другие вопросы, необходимые для успешного личного профессионального развития подробно описаны авторами данного сборника.
6 967 тг.
8 196 тг.
-15%
Экономия 1 229 тг.
Варианты цен
6 967 тг.
8 196 тг.
-15%
Экономия 1 229 тг.
В корзину
Книга повествует об опасных и одновременно забавных приключениях в Африканской саванне. Однажды сестре двенадцатилетнего Джека вздумалось завести не собаку, не кошку, а… жирафа. Вместе с её незадачливым мужем мальчик отправляется в саванну на поиски симпатичного жирафёнка. И только его находчивость и смекалка не позволяют осуществиться жестокой мечте. Каждая глава снабжена упражнениями, направленными на развитие навыков речи и отработку грамматики. Пособие адресовано учащимся 3-4 классов школ, лицеев и гимназий. Книга содержит англо-русский словарь, соответствующий данному этапу обучения.
1 659 тг.
Варианты цен
1 659 тг.
В корзину
Каждая компания рано или поздно сталкивается с необходимостью внедрять нечто новое, иначе ее неминуемо ждет стагнация и проигрыш конкурентам. Из сотен статей журнала HBR редакторы этой серии отобрали самые полезные и актуальные.
Из книги вы узнаете, как создавать инновации и управлять ими, как можно извлечь идеи для инноваций из повседневной рабочей рутины, почему для оценки эффективности инноваций не следует использовать стандартные финансовые показатели и какие критерии использовать следует. На примерах таких крупных игроков, как General Electrics, BMW и 3M, авторы объясняют, как интегрировать команду инновационного проекта в структуру компании, и разоблачают мифы и развеивают страхи, связанные с инновационным процессом в бизнесе.
Из книги вы узнаете, как создавать инновации и управлять ими, как можно извлечь идеи для инноваций из повседневной рабочей рутины, почему для оценки эффективности инноваций не следует использовать стандартные финансовые показатели и какие критерии использовать следует. На примерах таких крупных игроков, как General Electrics, BMW и 3M, авторы объясняют, как интегрировать команду инновационного проекта в структуру компании, и разоблачают мифы и развеивают страхи, связанные с инновационным процессом в бизнесе.
6 084 тг.
7 158 тг.
-15%
Экономия 1 074 тг.
Варианты цен
6 084 тг.
7 158 тг.
-15%
Экономия 1 074 тг.
В корзину
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
5 910 тг.
6 221 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 910 тг.
6 221 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
В этой книге собраны наиболее авторитетные трактаты и руководства, посвященные своду заповедей "Путь Воина", известному как "Бусидо", а также тексты, рассказывающие о пути великих самураев. "Будосёсинсю" Юдзана Дайдодзи, "Книга пяти колец" Миямото Мусаси, "Письма мастера дзэн мастеру фехтования" Такуана Сохо, "Вечерние беседы", "Предания о Такуане" несут в себе подлинный духовный смысл учения Бусидо — жить, осознавая, что в любой момент можно умереть, поэтому нужно ценить каждую минуту своей жизни, видя этот мир в полном цвете, посвящая себя саморазвитию и помощи ближним.
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об “основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо”. Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда — на личный опыт, Автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе “химии любви”. Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева — ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы “Прогресс” на Пятом канале и участником проекта “Наука 2.0” на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях — от “Троицкого варианта” до Men’s Health. “Как мозг заставляет нас делать глупости” — ее первая книга.
7 467 тг.
7 860 тг.
-5%
Экономия 393 тг.
Варианты цен
7 467 тг.
7 860 тг.
-5%
Экономия 393 тг.
В корзину
Теперь в удобном карманном формате! Уникальное издание энциклопедии полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам!
Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях автономного существования – методы спецназа помогут сохранить ваши жизнь и здоровье в самой чрезвычайной ситуации.
УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!
Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях автономного существования – методы спецназа помогут сохранить ваши жизнь и здоровье в самой чрезвычайной ситуации.
УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
Пособие содержит упражнения по всем основным разделам школьного курса русского языка. Значительная часть упражнений снабжена ответами. Теоретические сведения представлены в виде справочного материала по каждой теме. В конце каждого раздела приведены текстовые диктанты обобщающего характера.
Книга поможет учащимся систематизировать и углубить знания при подготовке к письменным и устным экзаменам по русскому языку.
Пособие предназначено для школьников старших классов и абиту
риентов, учителей русского языка и преподавателей подготовитель
ных курсов вузов.
Книга поможет учащимся систематизировать и углубить знания при подготовке к письменным и устным экзаменам по русскому языку.
Пособие предназначено для школьников старших классов и абиту
риентов, учителей русского языка и преподавателей подготовитель
ных курсов вузов.
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
Полный курс испанского языка состоит из 21 урока, в каждом из которых приводятся актуальные диалоги, интересные тексты, базовая лексика, упражнения с ключами для самопроверки, а также подробные проверочные работы для контроля усвоения языка. В конце книги расположен блок занимательного домашнего чтения с упражнениями. В этом пособии вы найдете самый полный объем испанской грамматики и лексики, соответствующий уровням А1-В1 языковой компетенции по современной европейской классификации. Многие диалоги, тексты и упражнения можно прослушать на CD, записанном носителями языка.
Книга может быть использована для самостоятельного изучения испанского языка, а также как вспомогательное пособие на занятиях с преподавателем.
Книга может быть использована для самостоятельного изучения испанского языка, а также как вспомогательное пособие на занятиях с преподавателем.
10 799 тг.
11 367 тг.
-5%
Экономия 568 тг.
Варианты цен
10 799 тг.
11 367 тг.
-5%
Экономия 568 тг.
В корзину
Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего ранее достигли выдающиеся тренеры, работавшие на "Камп Ноу".
Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копировать, - зрелищный, тонкий, комбинационный футбол.
Как молодому тренеру без серьезного опыта удалось сформировать сильнейшую в мире команду? Как он сумел найти подход к легендарному Месси? Что заставило его уйти непобежденным - в другую команду и в другую страну?
Книга раскроет перед вами невидимую сторону исключительного пути тренера, его секреты, наработки и планы.
Предисловие сэра Алекса Фергюсона.
"Великолепно",
- The Huffington Post
"...обязательно к прочтению",
—World Soccer Talk
Он покорил мир своей утонченностью, проницательностью, рабочей этикой, верой в молодежь и безупречной подготовкой к матчам. Он сумел создать стиль игры, который другие клубы стремятся копировать, - зрелищный, тонкий, комбинационный футбол.
Как молодому тренеру без серьезного опыта удалось сформировать сильнейшую в мире команду? Как он сумел найти подход к легендарному Месси? Что заставило его уйти непобежденным - в другую команду и в другую страну?
Книга раскроет перед вами невидимую сторону исключительного пути тренера, его секреты, наработки и планы.
Предисловие сэра Алекса Фергюсона.
"Великолепно",
- The Huffington Post
"...обязательно к прочтению",
—World Soccer Talk
9 885 тг.
10 405 тг.
-5%
Экономия 520 тг.
Варианты цен
9 885 тг.
10 405 тг.
-5%
Экономия 520 тг.
В корзину
На настенной карте размером 870х580 мм звёздное небо показано в виде карт северного и южного полушарий небесной сферы. Так ночное небо с мерцающими на нём галактиками, туманностями и звёздными скоплениями выглядит с Северного и Южного полюсов Земли.
Карта необычная: наиболее яркие звёзды, формирующие созвездия, покрыты флуоресцентной краской и, заряжаясь при солнечном или электрическом свете, в темноте мерцают, создавая полную иллюзию звёздного неба.
Звёзды на карте ранжированы по видимой звёздной величине. Даны названия самых ярких звёзд и условные очертания всех 88 созвездий. Приведёны краткие сведения о Солнечной системе, небесной сфере, звёздных координатах, эклиптике и зодиакальном круге. Карта может быть рекомендована всем, кто интересуется астрономией и любит романтику.
Карта необычная: наиболее яркие звёзды, формирующие созвездия, покрыты флуоресцентной краской и, заряжаясь при солнечном или электрическом свете, в темноте мерцают, создавая полную иллюзию звёздного неба.
Звёзды на карте ранжированы по видимой звёздной величине. Даны названия самых ярких звёзд и условные очертания всех 88 созвездий. Приведёны краткие сведения о Солнечной системе, небесной сфере, звёздных координатах, эклиптике и зодиакальном круге. Карта может быть рекомендована всем, кто интересуется астрономией и любит романтику.
2 839 тг.
2 988 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 839 тг.
2 988 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
История российского флота — это путь становления и российской государственности. Созданный Петром Великим более трехсот лет назад Военно-Морской флот стал объектом гордости всех поколений россиян. Российский флот — это упорный труд и героизм во славу Отчизны, это боевая мощь нашей страны, гарантия безопасности и национальных интересов, но прежде всего это крепкие духом, несгибаемые и бесконечно преданные Отчизне люди.
Россия по праву гордится своими флотоводцами: Ф. Ф. Ушаковым, М. П. Лазаревым, В. А. Корниловым, П. С. Нахимовым, С. О. Макаровым и многими другими. Более 500 островов и бухт за пределами нашей страны носят имена замечательных русских первопроходцев-мореходов: С. И. Дежнева, В. И. Беринга, А. И. Чирикова, Д. Я. и Х. П. Лаптевых, Ф. П. Врангеля, О. Ю. Шмидта, С. И. Челюскина.
В книге отражены главные вехи славной победами истории флота Российской империи: воссозданы и проиллюстрированы важнейшие боевые операции, подробно описаны детали морской тактики и стратегии, беспристрастно проанализированы уроки поражений,— показаны эпохи великих завоеваний нашего государства на море.
Текст книги был подготовлен боевыми офицерами Морской Николаевской академии Генерального штаба, богато проиллюстрирован документальным материалом; в книге приведены карты и схемы важнейших военных операций Российской империи на море.
Россия по праву гордится своими флотоводцами: Ф. Ф. Ушаковым, М. П. Лазаревым, В. А. Корниловым, П. С. Нахимовым, С. О. Макаровым и многими другими. Более 500 островов и бухт за пределами нашей страны носят имена замечательных русских первопроходцев-мореходов: С. И. Дежнева, В. И. Беринга, А. И. Чирикова, Д. Я. и Х. П. Лаптевых, Ф. П. Врангеля, О. Ю. Шмидта, С. И. Челюскина.
В книге отражены главные вехи славной победами истории флота Российской империи: воссозданы и проиллюстрированы важнейшие боевые операции, подробно описаны детали морской тактики и стратегии, беспристрастно проанализированы уроки поражений,— показаны эпохи великих завоеваний нашего государства на море.
Текст книги был подготовлен боевыми офицерами Морской Николаевской академии Генерального штаба, богато проиллюстрирован документальным материалом; в книге приведены карты и схемы важнейших военных операций Российской империи на море.
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом.
Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.
Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?
В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.
Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?
В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
8 166 тг.
8 596 тг.
-5%
Экономия 430 тг.
Варианты цен
8 166 тг.
8 596 тг.
-5%
Экономия 430 тг.
В корзину
Виктор Сонькин - филолог, специалист по западноевропейским и славянским литературам, журналист, переводчик-синхронист и преподаватель, один из руководителей семинара Борисенко-Сонькина (МГУ), участники которого подготовили антологии детективной новеллы "Не только Холмс" и "Только не дворецкий". Эта книга возникла на стыке двух главных увлечений автора - античности и путешествий. Ее можно читать как путеводитель, а можно - как рассказ об одном из главных мест на земле. Автор стремился следовать по стопам просвещенных дилетантов, влюбленных в Вечный город, - Гёте, Байрона, Гоголя, Диккенса, Марка Твена, Павла Муратова, Петра Вайля. Столица всевластных пап, жемчужина Ренессанса и барокко, город Микеланджело и Бернини будет просвечивать почти сквозь каждую страницу, но основное содержание книги "Здесь был Рим" - это рассказ о древних временах, о городе Ромула, Цезаря и Нерона.
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
Справочник, составленный опытным биологом Татьяной Александровной Ильиной, позволит вам с легкостью ориентироваться при сборе грибных даров леса, ведь он имеет целый ряд преимуществ перед другими изданиями, а именно: удобный "походный формат", легкий вес, цветные иллюстрации, позволяющие с легкостью опознать находку, сравнение с опасными двойниками по описанию и фото, полезные рекомендации по обработке, а также алфавитный указатель для еще более удобного поиска.
Новое оформление книги "Грибы. Атлас-определитель".
Новое оформление книги "Грибы. Атлас-определитель".
3 868 тг.
4 072 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
3 868 тг.
4 072 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
В корзину
Успех "Истории архитектуры" французского инженера путей сообщения, бывшего адъюнкт-профессора Политехнической школы Огюста Шуази (1841—1909) объяснялся несколькими причинами. Во-первых, широтой осуществленного автором замысла: в книгах представлены этапы развития архитектуры доисторической эпохи; государств Древнего Востока, античности, включая Индию, Китай, Японию; европейских стран в Средние века, новое и новейшее время. Во-вторых, научной добросовестностью исследователя, который скрупулезно описал постройки, их отдельные части, материалы и способы их применения, строительную технику и на основании непосредственного многолетнего личного опыта сделал смелые предположения, дав почву для размышления над своими архитектурными гипотезами другим ученым, идущим за ним. Наконец, труд Шуази — это взгляд профессионала на историю становления и развития человеческого общества сквозь призму взаимопроникновения различных архитектурных приемов и форм. В настоящее полное издание включены оба тома "Истории архитектуры" О. Шуази. Ясный и легкий язык изложения, авторские рисунки и подрисуночные комментарии делают книгу понятной и интересной для современного читателя.
17 299 тг.
18 209 тг.
-5%
Экономия 910 тг.
Варианты цен
17 299 тг.
18 209 тг.
-5%
Экономия 910 тг.
В корзину
Аннотация
ОСТОРОЖНО! Данный продукт может снести голову фанатам Времени Приключений! Редакция полностью несет ответственность за яркие эмоции и восторг от этих блокнотов.
Вы держите в руках новые официальные продукты по мультсериалу №1 во всем мире – Время Приключений!
СУПЕРблокноты с героями мультфильма теперь на полках всех книжных страны. Возьмите его и окунитесь в яркий мир Джейка, Принцессы Пупырки, Бубльгум, БиМО и других любимых героев саги! Яркие обложки выделят вас из толпы, а внутри мы создали удобные странички для записей с линеечками – пишите туда свои дела, задачи и не забудьте ничего!
ОСТОРОЖНО! Данный продукт может снести голову фанатам Времени Приключений! Редакция полностью несет ответственность за яркие эмоции и восторг от этих блокнотов.
Вы держите в руках новые официальные продукты по мультсериалу №1 во всем мире – Время Приключений!
СУПЕРблокноты с героями мультфильма теперь на полках всех книжных страны. Возьмите его и окунитесь в яркий мир Джейка, Принцессы Пупырки, Бубльгум, БиМО и других любимых героев саги! Яркие обложки выделят вас из толпы, а внутри мы создали удобные странички для записей с линеечками – пишите туда свои дела, задачи и не забудьте ничего!
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
Город, где находится крупнейший аэропорт, неожиданно накрывает снежный буран, поэтому все службы работают в экстренном режиме. Переживания и конфликты героев, находящихся взаперти, по своей силе оказываются сравнимы со штормом, бушующим снаружи.
Для удобства читателя текст сопровождается комментариями и кратким словарем.
Предназначается для продолжающих изучать английский язык (уровень 4 – Upper-Intermediate).
Для удобства читателя текст сопровождается комментариями и кратким словарем.
Предназначается для продолжающих изучать английский язык (уровень 4 – Upper-Intermediate).
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
Скетчбук — это книга для современных людей, ищущих яркие, креативные формы развития личности, желающих обогатить свою жизнь художественными образами. С ее помощью каждый сумеет открыть для себя новые горизонты творческого сознания, раскрыть потенциал подсознания и раскрепостить воображение. Доверьтесь своей интуиции — и превратите поиски себя в произведение искусства.
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник но массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.
В. II. Васпчкип — специалист широкого профиля но рефлексотерапии, разработал методику эстетики .чипа и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник но массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.
В. II. Васпчкип — специалист широкого профиля но рефлексотерапии, разработал методику эстетики .чипа и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
5 158 тг.
5 429 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
Варианты цен
5 158 тг.
5 429 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
В корзину
Можно ли узнать настроение человека по его внешнему виду? Можно ли определить, какое он принял решение, если не было сказано ни слова? Можно ли обмануть так, чтобы никто этого не заметил, или уличить человека в обмане без детектора лжи? Можно, если вы умеете читать тайный язык жестов! Перед вами свод уникальных правил, которые помогут вам стать специалистом в общении без слов. Вы научитесь не только читать мысли и чувства, которые от вас хотят скрыть, но и обретете уверенность в общении с любыми собеседниками.
1 568 тг.
1 650 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
Варианты цен
1 568 тг.
1 650 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
В корзину
Эта книга написана женщиной, которая не один год боролась с раком груди и сумела победить болезнь. Дарья Донцова шокирующе откровенно рассказала о том, как долго искала хороших врачей, как прошла через несколько операций, химио и лучевую терапию, как много лет принимала гормоны и сумела справиться с вызванным лекарствами изменением веса. Это не повествование врача или рекомендации психолога. Это предельно откровенное описание личного опыта и простые, но очень действенные советы от женщины, пережившей рак молочной железы. Ее рассказ о моральных и физических ощущениях, о минутах отчаяния, и о том, что придало ей сил бороться за свою жизнь. Говорят, каждый болеет в одиночку. Дарья Донцова решила написать эту книгу, чтобы и больные и их родственники знали: они не одиноки, рак победим, и сделали своим девизом слова: "Никогда не сдавайся!".
2 553 тг.
2 687 тг.
-5%
Экономия 134 тг.
Варианты цен
2 553 тг.
2 687 тг.
-5%
Экономия 134 тг.
В корзину
В комплект вошли три книги известного врача-фитотерапевта Николая Даникова: "Целебный цикорий", "Целебная сода", "Целебный шалфей". В них — простые и доступные рецепты народной медицины, которые откроют вам секреты здоровья, молодости и красоты.
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
Мы созданы нашими генами. Мы, животные, существуем, чтобы сохранить их, и служим лишь машинами, обеспечивающими их выживание. Мир эгоистичного гена — это мир жестокой конкуренции, безжалостной эксплуатации и обмана. Ну а как же акты альтруизма, наблюдаемые в природе: пчелы, совершающие самоубийство, когда они жалят врага, чтобы защитить улей, или птицы, рискующие жизнью, чтобы предупредить стаю о приближении ястреба? Противоречит ли это фундаментальному закону об эгоистичности гена? Ни в коем случае! Докинз показывает, что эгоистичный ген — это еще и хитрый ген. И он лелеет надежду, что вид Homo sapiens — единственный на всем земном шаре — в силах взбунтоваться против намерений эгоистичного гена. Перевод сверен по юбилейному английскому изданию 2006 года.
9 885 тг.
10 405 тг.
-5%
Экономия 520 тг.
Варианты цен
9 885 тг.
10 405 тг.
-5%
Экономия 520 тг.
В корзину
В вашей жизни появился Мужчина — единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.
Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.
Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.
Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.
Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
Варианты цен
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
В корзину
Каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколько умело мы пользуемся энергетикой, дарованной нам природой, зависит наш успех, удача, наша самореализация в различных сферах жизни. Следуя за автором по страницам книги, вы проживете счастливый год, в совершенстве овладеете каждым их состояний, чтобы в нужный момент в нужное время поступать правильно, не пропуская подарков судьбы.
Эта книга - волшебная инструкция к трем бестселлерам Ларисы Ренар: "Круг женской силы", "Открывая новую себя" И "Эликсир любви". Уникальная программа возвращения женственности содержит энергетические практики, упражнения, медитации, советы, тесты
Эта книга - волшебная инструкция к трем бестселлерам Ларисы Ренар: "Круг женской силы", "Открывая новую себя" И "Эликсир любви". Уникальная программа возвращения женственности содержит энергетические практики, упражнения, медитации, советы, тесты
6 285 тг.
6 616 тг.
-5%
Экономия 331 тг.
Варианты цен
6 285 тг.
6 616 тг.
-5%
Экономия 331 тг.
В корзину
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
3 474 тг.
3 657 тг.
-5%
Экономия 183 тг.
Варианты цен
3 474 тг.
3 657 тг.
-5%
Экономия 183 тг.
В корзину
В книгу Эдварда Радзинсского вошли три лучших романа о представителях Царской семьи. Елизавета и ее таинсвтенная дочь, Александр II и Николай II.
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
Варианты цен
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
В корзину
"Толковый словарь живого великорусского языка" В. И. Даля — национальная гордость России, подлинный шедевр русской словесности. Здесь представлены около 200 тысяч слов и не менее 30 тысяч пословиц и поговорок. <br />Перед Вами — первое современное иллюстрированное издание этого единственного в своем роде памятника отечественной словарной науки. Многочисленные иллюстрации — образы национальной истории, богатый предметный мир культуры нашего народа — делают этот уникальный словарь истинной энциклопедией русской жизни. <br />"… Составитель словаря не указчик языку, а служитель, раб его; это же можно сказать о всяком писателе: напишешь пером, не вырубишь топором. Сколько можно было собрать речений, посвящая весь свой досуг сбору и обработке русских слов, столько внесено в словарь, и с умыслу не упущено ни одного… С языком шутить нельзя: словесная речь человека — это видимая, осязательная связь между душой и телом, духом и плотью…" В. И. Даль<br />
15 687 тг.
16 513 тг.
-5%
Экономия 826 тг.
Варианты цен
15 687 тг.
16 513 тг.
-5%
Экономия 826 тг.
В корзину
"Все мы родом из детства", – писал один известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: "Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?" Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими "капризами", "избалованностью", "агрессией", "вредным характером", но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
4 405 тг.
4 637 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 405 тг.
4 637 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
Евгения Владимировна Пастернак (Лурье) — художница, первая жена Бориса Пастернака; их переписка началась в 1921-м и длилась до смерти поэта в 1960 году. Письма влюбленных, позже — молодоженов, молодых родителей, расстающихся супругов — и двух равновеликих личностей, художницы и поэта…
Не бойся снов, не мучься, брось.
Люблю и думаю и знаю.
Смотри: и рек не мыслит врозь
Существованья ткань сквозная.
Переписка дополнена комментариями и воспоминаниями их сына Евгения Борисовича и складывается в цельное повествование, охватывающее почти всю жизнь Бориса Пастернака.
Не бойся снов, не мучься, брось.
Люблю и думаю и знаю.
Смотри: и рек не мыслит врозь
Существованья ткань сквозная.
Переписка дополнена комментариями и воспоминаниями их сына Евгения Борисовича и складывается в цельное повествование, охватывающее почти всю жизнь Бориса Пастернака.
10 139 тг.
10 673 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
10 139 тг.
10 673 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
В корзину
Споры о том, насколько велика единоличная роль Сталина в массовых репрессиях против собственного населения, развязанных в 30-е годы прошлого века и получивших название “Большой террор”, не стихают уже многие десятилетия. Книга Олега Хлевнюка будет интересна тем, кто пытается найти ответ на этот и другие вопросы: был ли у страны,
перепрыгнувшей от монархии к социализму, иной путь? Случайно ли абсолютная власть досталась одному человеку и можно ли было ее ограничить? Какова роль Сталина в поражениях и победах в Великой Отечественной войне? В отличие от авторов, которые пытаются обелить Сталина или ищут легкий путь к сердцу читателя, выбирая пикантные детали, Хлевнюк создает масштабный, подробный и достоверный портрет страны и ее лидера. Ученый с мировым именем, автор опирается только на проверенные источники и на деле доказывает, что факты увлекательнее и красноречивее любого вымысла. Олег Хлевнюк — доктор исторических наук, ведущий научный сотрудник Международного центра истории и социологии Второй мировой войны и ее последствий Национального исследовательского университета “Высшая школа экономики”, главный специалист Государственного архива Российской Федерации.
перепрыгнувшей от монархии к социализму, иной путь? Случайно ли абсолютная власть досталась одному человеку и можно ли было ее ограничить? Какова роль Сталина в поражениях и победах в Великой Отечественной войне? В отличие от авторов, которые пытаются обелить Сталина или ищут легкий путь к сердцу читателя, выбирая пикантные детали, Хлевнюк создает масштабный, подробный и достоверный портрет страны и ее лидера. Ученый с мировым именем, автор опирается только на проверенные источники и на деле доказывает, что факты увлекательнее и красноречивее любого вымысла. Олег Хлевнюк — доктор исторических наук, ведущий научный сотрудник Международного центра истории и социологии Второй мировой войны и ее последствий Национального исследовательского университета “Высшая школа экономики”, главный специалист Государственного архива Российской Федерации.
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
ПЯТЬ бестселлеров одним томом!
САМОЕ ПОЛНОЕ ИЗДАНИЕ секретных дневников и личных записей Л.П. Берии, спасенных вопреки приказу его убийц.
Политическое завещание величайшего государственного деятеля Сталинской эпохи проливает свет на главные тайны советской истории – 1937 год, катастрофическое начало войны, Атомный проект, гибель И.В. Сталина.
В этих сокровенных дневниках, наедине с собой, "лучший менеджер XX века" исповедально искренен и честен, не избегая самых опасных тем, не замалчивая собственных ошибок, предельно откровенно отвечая на самые сложные вопросы.
САМОЕ ПОЛНОЕ ИЗДАНИЕ секретных дневников и личных записей Л.П. Берии, спасенных вопреки приказу его убийц.
Политическое завещание величайшего государственного деятеля Сталинской эпохи проливает свет на главные тайны советской истории – 1937 год, катастрофическое начало войны, Атомный проект, гибель И.В. Сталина.
В этих сокровенных дневниках, наедине с собой, "лучший менеджер XX века" исповедально искренен и честен, не избегая самых опасных тем, не замалчивая собственных ошибок, предельно откровенно отвечая на самые сложные вопросы.
14 629 тг.
15 399 тг.
-5%
Экономия 770 тг.
Варианты цен
14 629 тг.
15 399 тг.
-5%
Экономия 770 тг.
В корзину
Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится с читателями в этой книге.
3 868 тг.
4 072 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
3 868 тг.
4 072 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
В корзину
Как работает естественный отбор? Является ли он достаточным объяснением сложности живых организмов? Возможно ли, чтобы слепая, неуправляемая сила создала столь сложные устройства, как человеческий глаз или эхолокационный аппарат у летучих мышей? Еще Дарвин убедительно ответил на эти вопросы, а наука с каждым новым десятилетием предоставляет все больше доказательств его правоты, но многие по-прежнему в ней сомневаются. Книга знаменитого английского биолога, популяризатора науки и борца с креационизмом Ричарда Докинза “Слепой часовщик” защищает эволюционный взгляд на мир и развенчивает мифы, существующие вокруг дарвиновской теории. Впрочем, Докинз никогда не ограничивается одной проблемой конкретной научной дисциплины — в конечном счете он говорит о философских основах научного мировоззрения в целом. Остроумие и широкая эрудиция автора позволяют ему легко оперировать примерами из самых разных областей — от компьютерного программирования до Шекспира, и это, вероятно, тоже сыграло свою роль в том, что “Слепой часовщик” уже почти три десятка лет остается бестселлером.
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
Тайная жизнь певца Тома Джонса… Смерть на пляже… Десять признаков того, что у вас синдром дерьмовой жизни… Нет, это не газетные заголовки из рубрики "Скандалы, интриги, расследования". Это то, из чего складываются будни британского терапевта. Доктор Дэниелс совсем не похож на семейных врачей, какими мы привыкли их представлять, — не солидный мужчина средних лет с тростью и в костюме-тройке, а молодой, длинноносый, пока не слишком опытный и к тому же увлекающийся футболом. Хотя костюмы он тоже носит. По утрам он принимает пациентов — больных и не очень. (По 10 минут на визит; Национальная служба здравоохранения Великобритании считает, что этого достаточно. Вы не согласны? Бенджамин Дэниелс тоже.) После обеда бегает по визитам и радуется, если пациент живет в относительно благополучном районе. Еще он иногда дежурит по ночам. Если мы предположим, что профессиональная жизнь английского врача куда насыщеннее личной, то не сильно ошибемся. В своей книге доктор Дениелс охотно распахивает перед нами двери своего небольшого кабинета, а заодно дает возможность одним глазком заглянуть в дома некоторых пациентов.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
787 тг.
Варианты цен
787 тг.
В корзину
Скетчбук – это замечательный способ принести в вашу жизнь больше творчества! Это возможность поймать те моменты, которые в других случаях могли бы остаться незамеченными. К тому же, в последнее время это направление творчества находится на пике популярности. Заведите себе привычку вести скетчбук, и вы сможете не только сохранить в памяти все свои творческие идеи, но также усовершенствовать навыки рисования. Достаточно просто всегда иметь при себе этот альбом и приниматься за создание набросков, как только вам на ум пришла какая-либо интересная идея. Вы можете постоянно возвращаться к ней, дополняя рисунок все новыми деталями. В блокноте 96 листов означает, что вы обладаете 96-ю шансами воплотить свою задумку! Не вышло изобразить задуманное с первого раза? — есть ещё 95 шансов.
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
Скетчбук – это замечательный способ принести в вашу жизнь больше творчества! Это возможность поймать те моменты, которые в других случаях могли бы остаться незамеченными. К тому же, в последнее время это направление творчества находится на пике популярности. Заведите себе привычку вести скетчбук, и вы сможете не только сохранить в памяти все свои творческие идеи, но также усовершенствовать навыки рисования. Достаточно просто всегда иметь при себе этот альбом и приниматься за создание набросков, как только вам на ум пришла какая-либо интересная идея. Вы можете постоянно возвращаться к ней, дополняя рисунок все новыми деталями. В блокноте 96 листов означает, что вы обладаете 96-ю шансами воплотить свою задумку! Не вышло изобразить задуманное с первого раза? — есть ещё 95 шансов.
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
Наталия Осьминина
Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия" (Наталия Осьминина)
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо – ключица – лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.
Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия" (Наталия Осьминина)
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо – ключица – лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
Уверенность — это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви.
"Не смогу, боюсь, не получится" — вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните это борьбу прямо сегодня! У вас все получится! В этой книге вы найдете простые и эффективные способы избавления от неуверенности и нерешительности, которые проверены на личном опыте не только автором, но и многими известными и преуспевающими женщинами.
Ярко и эмоционально написанная, с реальными историями и примерами, дельными рекомендациями и любопытными выводами, эта книга станет вашим лучшим попутчиком и помощником на пути к успеху.
"Не смогу, боюсь, не получится" — вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните это борьбу прямо сегодня! У вас все получится! В этой книге вы найдете простые и эффективные способы избавления от неуверенности и нерешительности, которые проверены на личном опыте не только автором, но и многими известными и преуспевающими женщинами.
Ярко и эмоционально написанная, с реальными историями и примерами, дельными рекомендациями и любопытными выводами, эта книга станет вашим лучшим попутчиком и помощником на пути к успеху.
1 880 тг.
1 979 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 880 тг.
1 979 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Жить в счастье и достатке, заниматься любимым делом, иметь крепкую семью и надежный "тыл" — об этом мечтает большинство людей. Однако техники, которые используются для достижения желаемого, в реальности работают только у единиц. В чем причина? В неверном подходе!
Леонид Каюм — специалист в области достижения жизненных целей и создания жизненных сценариев — в своей книге отвечает на эти вопросы и предлагает сверхновую информацию о том, как правильно и эффективно визуализировать. Понятные и интересные уроки полностью изменят ваш взгляд на свои возможности!
Из этой книги вы узнаете, как практиковать визуализации ПРАВИЛЬНО. Правильно — это значит, ПОЛУЧАЯ РЕЗУЛЬТАТ!
Леонид Каюм — специалист в области достижения жизненных целей и создания жизненных сценариев — в своей книге отвечает на эти вопросы и предлагает сверхновую информацию о том, как правильно и эффективно визуализировать. Понятные и интересные уроки полностью изменят ваш взгляд на свои возможности!
Из этой книги вы узнаете, как практиковать визуализации ПРАВИЛЬНО. Правильно — это значит, ПОЛУЧАЯ РЕЗУЛЬТАТ!
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину