Познавательная литература

Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят — эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план, как разорвать этот порочный круг.
Книга от опытного врача-кардиолога и медицинского клинического психолога Анны Кореневич поможет вам узнать, почему хронический стресс — это скрытый и при этом опаснейший враг сердечно-сосудистой системы и почему справиться с ним можно лишь работая с собственным подсознанием.

Вы получите ответы на следующие вопросы:
– Как эмоции управляют здоровьем, а мозг запускает болезни – научное объяснение психосоматики сердца и сосудов.
– Как отличить реальную сердечную патологию от симптомов, вызванных стрессом и тревогой.
– Почему таблетки не всегда помогают при «нервных» болях в сердце, скачках давления и тахикардии.
– Откуда берутся диагнозы-призраки — ВСД, кардионевроз, метеозависимость — и как с ними работать.
– Как снизить давление, унять тахикардию и избавиться от боли без пожизненного приема лекарств.
Эта книга — ваш проводник к пониманию скрытых причин сердечных недугов и ключ к исцелению через работу с психикой. Если вы устали от бесконечных обследований, не приносящих ответов, или от лекарств, которые лишь заглушают симптомы, — эта книга предложит вам другой путь. Освободитесь от страха, возьмите здоровье под контроль и верните радость жизни, устранив истинную причину проблем — хронический стресс. Решите проблему не на уровне симптомов, а на уровне причины.

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом.
Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание.
Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям — разрушению мочевого пузыря и поражению почек.
В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах лечения.
Автор объяснит, почему воспаление мочевого пузыря — это «женская» болезнь, какие факторы его провоцируют и что нужно предпринять, чтобы неприятные ощущения больше не возвращались.

Вы узнаете:
· Что делать при первых симптомах цистита?
· Какие виды этого заболевания считаются опасными?
· Какие методы лечения эффективны, а какие — бесполезны и даже вредны?
· Как избежать неприятных последствий полового акта?
· Какие психологические факторы повышают риск цистита?
· Как лечиться при беременности?

Эта книга не заменит консультации врача, но зато поможет определить характер заболевания, защитит от опасных заблуждений о цистите и покажет инструменты борьбы с ним.

"Нашему обществу очень не хватало достоверной информации о таком простом и, в то же время, таком сложном заболевании, как цистит. Миллионы женщин мучаются этим недугом, тратят страшные деньги, чтобы вылечиться, найти помощь. А теперь будет достаточно прочитать эту книгу и все встанет на свои места.
В книге представлены и разобраны по полочкам важные темы, а главное даны четкие рекомендации, как и что делать, чтобы с циститом встречаться как можно реже. Все написано простым языком. Каждой женщине нужна такая книга. Она не только про цистит, она в целом, про интимное здоровье. При этом хорошо чувствуется научный подход, от чего книгу с уверенностью могу рекомендовать к прочтению и коллегам врачам. Я бы даже предложила ее использовать, как учебник".
Алена Люблинская, уролог, автор блогов urolog_alena

«Наше партнерское соглашение» — уникальный формат рабочей тетради. Если вы ищете шаблон, «рыбу» или образец партнерского соглашения, то перед вами решение проблемы.
Внутри 30 важнейших вопросов, которые помогут договориться совладельцам, пока вы еще в классных отношениях.
  
С их помощью вы:
  - обозначите правила;
  - «подстелите соломку» перед возможными будущими разногласиями;
  - лучше узнаете человека, с которым делаете бизнес.
  
Тут важен и процесс, и результат: когда вы пройдете практикум, он и станет вашим партнерским соглашением. И если вы захотите сделать полноценный устав и корпоративный договор, то сможете отдать юристу эту рабочую тетрадь, чтобы он перевел ваши договоренности с «человеческого» на «юридический».

Дарья Субботина — известная телеведущая, журналист, путешественница, автор канала «Суббота Субботиной», который читают более 20 000 человек.

ВСЁ САМОЕ ЦЕННОЕ МЫ И ТАК ВСЕГДА НОСИМ С СОБОЙ — НАШИ ВОСПОМИНАНИЯ И НАШИ МЕЧТЫ.

Перед вами сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности, о теплых воспоминаниях, что греют даже в темные времена, о парадоксах и несовершенстве нашей замечательной жизни.

Из этой книги вы узнаете, что:
•      дружить нужно только с оптимистами;
•      не стоит тратить энергию на то, чтобы стоять на месте;
•      порой путешествия справляются лучше психотерапевтов;
•      самое волшебное время — время предвкушения;
•      красивых мужчин нужно обходить стороной;
• два открытых сердца — всегда лучше, чем одно.


«Тексты Даши Субботиной — это сериал "Друзья" по-русски. Яркие, теплые, смелые и сексуальные истории о мужчинах и женщинах, подругах, друзьях, о восторгах и разочарованиях. С отличным юмором, интригой, но без трагедии и пессимизма». — Арина Холина, писатель, журналист, автор канала «НЕПРОЗАМУЖ»

«Редкий пример того, как тексты, рождённые в формате личного блога, сохраняют свежесть и живость на бумаге. Эта книга как разговор с подругой — искренний, смешной и трогательный. Стоит читать медленно, растягивая удовольствие». — Александр Кулиш, журналист, автор канала Globe Trotter

Оргазм — это рефлекс организма. Приятная реакция тела на определенные стимуляции, которые выполнены в нужном психологическом состоянии, в подходящей конкретной женщине технике. Соответственно, в теории, для достижения оргазма нужно всего лишь выполнить ряд условий. Но если все так просто, то почему не все женщины его испытывают?
Практикующий сексолог-психолог Полина Девочкина уверена, что ее книга принесет намного больше пользы, чем десяток индивидуальных консультаций. Потому что первые встречи с сексологом больше напоминают занятие с репетитором по анатомии, который разжевывает, что и как работает в механизме сексуальности — только после этого можно говорить о формировании какого-либо индивидуального подхода.
Перед вами простой и понятный ликбез о женском оргазме, который включает в себя не только теорию, но и полезные тесты, практики и игры с вашим партнером.  
   - Как возникает оргазм и почему с этим могут быть проблемы?
   - Как гормоны и стресс влияют на желание секса?
   - Что мешает достигнуть пика удовольствия?
   - Чем полезны секс-игрушки?  
   - Как найти свои эрогенные зоны?
   - Как разговаривать о сексе с партнером?
   - Какими играми можно разнообразить интимную жизнь?  
«Уникальная книга, возвращающая женщинам право на удовольствие от секса! Структурированная! Грамотная! Охватывающая широкий спектр вопросов сексуальной жизни! Полина Девочкина развенчивает мифы о сексе и говорит о том, о чем принято молчать. Актуальные исследования, примеры из жизни, пошаговые рекомендации, практические упражнения и результаты опросов подписчиков делают книгу живой и доступной для понимания. Уверена, что книга "Женский оргазм" станет настольной для женщин, интересующихся развитием в сексе, а также психологов, сексологов и секс-коучей. Благодаря книге Полины Девочкиной оргазмов в мире станет гораздо больше, а уровень счастья — выше!» — Надя Ястребова, n_yastrebova, сексолог, психолог по отношениям, автор Telegram-канала «Сексолог Надя Ястребова 18+»

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ «БЕГУЩЕЙ С ВОЛКАМИ».
  
Цель книги — поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее магию и красоту.
  
  • Замедлиться и услышать свою Дикую Женщину.
  • Принять и полюбить свое тело, воспевать его изменения.
  • Сонастроиться с лунными циклами, научиться распределять энергию на разных этапах цикла.
  • Обрести гармонию в интимных отношениях, раскрыть сексуальность.
  • Перепрограммировать родовой сценарий, перестать сравнивать, обрести спокойствие.
  
ОБ АВТОРЕ
  
Камилл Сфез — психолог-клиницист, преподаватель, основательница тренингов «Женские круги», на которых помогает принять собственную природу и найти истинную себя.

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос — «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.

Это история о том:
• чему может научить непостоянство;
• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;
• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;
• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.

«Кокоро» — книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.
Полноцветная книга, наполненная изысканными иллюстрациями, прекрасный подарок себе или близкому человеку.

Цитаты из книги

«Здесь на горе я впервые задумалась о том, что, возможно, в погоне за успехом  упустила то, что важно лично для меня — моменты красоты, единения, умиротворения и чуда. Если бы я только могла повернуть время вспять и прожить эти моменты.
На горе нет других занятий помимо работы кокоро. Просто побудьте в покое, здесь и сейчас. Ощутите своё место во вселенной».

«Будьте там, где должны быть. И не спешите узнать ответы на все вопросы — они сами появятся, когда придёт время».

«Живи своей жизнью и люби своих близких. Ничто не длится вечно».

Отзывы

«Очень вдохновляющий и философский текст.
Отправиться в путешествие внутрь себя, взглянуть в глаза своим страхам, попытаться понять жизнь и смерть, почувствовать гармонию с миром и найти внутреннее умиротворение — вы точно сможете ощутить все это, как и автор книги, если решитесь на первый шаг к новой жизни». — Анна Миллер, книжный блогер books_holy_anna

«Эта книга, словно резкость на камере — помогает навести правильный фокус. И заботливо объясняет, что концентрироваться в жизни надо не на планах. И не на том, чтобы все держать под своим контролем. И уж тем более не том, что думают о вас окружающие. Главное — это ощущать вкус настоящего момента и быть уверенной в том, что твое КОКОРО — в нужный момент тебя не подведет, дав правильный импульс.  Так что читаем и настраиваемся на японскую мудрость, которая всегда звучит очень поэтично и вдохновляюще». — Анна Мясникова, руководитель группы креативных проектов издательства «Бомбора»

Новинка в серии "Подарочные издания. Дизайн" -- уникальное издание, где рассказано о последних тенденциях дизайна Южной Кореи.

В этой книге молодые дизайнеры поколений Х, Y и Z, создавшие новый визуальный код и полностью изменившие наше представление о стильном и красивом, расскажут о своих главных проектах: их создании, концепте и реализации. Автор этой книги пообщался с более чем двадцатью дизайнерами, чьи работы определили развитие индустии.
Эта книга будет интересна не только тем, кто погружен в сферу дизайна, но и поклонникам корейской культуры, позволив с иной стороны взглянуть на полюбившуюся культуру и, возможно, разгадать секрет ее невероятной мировой популярности. Читайте и вдохновляйтесь -- быть может, благодаря K-Graphic вы настолько прокачаете теорию, что захотите перейти к практике?

«Когда я представляюсь как океанолог, люди часто думают, что я изучаю подводный мир, погружаясь под воду с аквалангом, например, как Жак-Ив Кусто. На самом деле океанология объединяет в себе физику, химию, биологию, геологию, географию, математику и много других дисциплин, потому что океан — среда очень сложная для изучения, и преодолеть эту сложность человечеству не удаётся до сих пор. Но оно очень старается». — А. Осадчиев, океанолог

Книга популярного российского океанолога Александра Осадчиева, участника и руководителя более 30 морских экспедиций, дает общее представление об океанологии и входящих в нее направлениях, таких как морская биология, физика и химия моря, морская геология и другие. Вы прочитаете, как проходят научные морские экспедиции, как ученые наблюдают за течениями, составом воды, рельефами дна, контурами побережий, обитателями морей и океанов. Вы узнаете об истории исследования морей и морских экспедиций, о катастрофах и рекордах, связанных с морем, и о влиянии моря на жизнь человека — организацию перевозок, добычу продуктов питания и геополитику.

Это книга для тех, кто любит море и хочет узнать ближе этот огромный и прекрасный мир!

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их — абсолютно нормально!
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.

Прочитав эту книгу, ты:
• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.
• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.
• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.
• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.

ОТЗЫВ:

«Самооценка подростка неустойчива. Она скачет от "я король мира" до "я ничтожество".
Пубертат сложно дается и родителям и подросткам. И очень важна поддержка и помощь близких и "правильное" отношение к себе и окружающим. В книга легко и понятно рассказывается о трудностях подросткового периода и как его пережить без потерь для здоровья. Эту книгу нужно прочитать и подросткам и их родителям». — Елена, автор блога elena_gricai

ЦИТАТЫ:

Представь, что твоя личность — это дом, который раньше был детским домиком с простой планировкой. А сейчас в нем идет капитальный ремонт: сносятся старые стены, прокладываются новые коммуникации, достраиваются этажи.

Приговоры Доброго Судьи звучат примерно так: «Ты хороший человек, который иногда ошибается», «Ты способный, просто нужно больше практики», «Ты справишься, если не будешь торопиться», «Ты достоин любви, даже когда не идеален».

Ты сложный, у тебя разные «участки дороги» в разном состоянии, и это совершенно нормально. Главное — честно видеть всю карту и уметь выбирать подходящие маршруты.

Проблемы начинаются, когда ты полностью растворяешься в чужих ожиданиях или, наоборот, везде ведешь себя одинаково, не учитывая контекст.

Ты можешь добиться очень многого, но Самозванец каждый раз будет нашептывать: «Это не в счет». И ты так и останешься с ощущением, что ничего особенного не умеешь. А это значит, что внутри тебя всегда будет ощущаться дыра: как будто тебя реального и нет вовсе.

Уникальность — это не обязательно то, что видно всем. Твоя уникальность может быть в том, как ты чувствуешь животных и понимаешь людей. Или в том, как видишь связи между вещами, которые другие не замечают.

Ты должен научиться настраивать свой GPS не только по сигналам от других людей, но и по собственному внутреннему компасу.

Семья — это не просто группа людей, с которыми ты живешь. Это система координат, которая определяет, как ты видишь себя и мир вокруг.

Если ты растешь в авторитарной семье, хуже всего приходится эмоциональному отделу. Он учится реагировать не на твои собственные переживания, а на родительские оценки этих переживаний.

Конфликт — это не угроза отношениям, а возможность их улучшить.

Твоя задача не в том, чтобы избежать шторма или прекратить его. Твоя задача — пережить его, сохранив связь с собой и не разрушив отношения окончательно.

Устали от сложных правил и зубрежки? Эта книга превратит немецкую грамматику в увлекательный конструктор!

Автор канала «Deutsch mit Yehor»  (200 тыс. подписчиков), лингвист и преподаватель с многолетним стажем, объясняет сложное простыми словами. Вы наконец поймете логику языка и перестанете бояться говорить. Вас ждут живые примеры, практические упражнения и тесты для закрепления результата.
  
Идеально подойдет, если вы:
  - изучаете немецкий с нуля или на начальном уровне;
  - хотите систематизировать свое знание грамматики;
  - ищете понятные объяснения без лишней сложности;
  - предпочитаете изучать язык с юмором и удовольствием;
  - мечтаете понять логику языка без зубрежки.
  
Здесь вы найдете эффективные упражнения для практики, удобные таблицы и схемы для запоминания, живые примеры и полезные фразы, которые используют носители в реальной жизни! А также ответы и тесты, чтобы проверить и закрепить свои результаты.
  
Это не просто скучный учебник по грамматике, а ваш личный гид, который влюбляет в немецкий язык!

Новинка в серии «Куриный бульон для души».
Продано больше 2 000 000 книг.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья  — счастья делиться и любить.
Возможности человеческого мозга безграничны. Словно произведение искусства в процессе создания, он непрерывно меняется под воздействием прожитого опыта. Новый сборник «Куриного бульона» — это вдохновляющая коллекция историй о смелости пробовать, об открытости новому и тренировке ума в любом возрасте.
Вы узнаете, как помочь мозгу работать быстрее и наполнить жизнь энергией и интересом. Дайте своему разуму питание, которого он заслуживает!
Когда Кэтти переживала творческий кризис, она пообещала себе писать по одному стихотворению в день и убедилась, что соревнование с самой собой помогает ловить вдохновение.
У Ким были проблемы с памятью: она забывала прополоть сад или собрать детям обед в школу. Но все изменилось, когда Ким решила запоминать по одному новому слову каждый день.
В свои 87 лет Анна сохраняет прежнюю остроту ума. Секрет вовсе не в медицине: ее лучшее лекарство — книги, семья и позитивный настрой.
И другие истории, которые помогут открыть новые горизонты.

«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
  
  Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
  
Внутри вы найдете:
   • Подробное описание методики с конкретными шагами.
   • Практические рекомендации и советы.
   • Разборы возможных ошибок.
   • Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
   • 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

РАФАЭЛЬ НАДАЛЬ — ОДИН ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ТЕННИСИСТОВ В ИСТОРИИ.

• Он настоящий символ упорства и бесконечной работы над собой.
• Являясь 22-хкратным победителем турнира Большого шлема, он доказывал, что сила духа сильнее любых травм, а мечтам все же суждено исполняться.
• Эта книга о человеке, который стал легендой мирового тенниса не благодаря громким словам, а упорному труду и вере в себя.

Погрузитесь в увлекательную историю жизни Рафаэля Надаля и узнайте, как жить с полной отдачей, держать удары и идти вперед несмотря ни на что!

Как справиться с высокофункциональной созависимостью
Бережные и эффективные практики для самоисцеления
Книга от автора бестселлера «Здоровые границы»

Молодой врач Эрнст получает предложение, которое изменит его жизнь: стать учеником таинственного доктора Менгеле в Аушвице. Но каждый шаг под началом Ангела Смерти — это выбор между долгом и совестью… Тем временем семью Айзенбергов душит Варшавское гетто. Внутренние распри разрывают семью на пороге неминуемой ссылки. Смогут ли они примириться?
В оккупированном Париже Жизель, дочь Менгеле, ищет отца, не подозревая о его деяниях. Удастся ли ей выжить среди нацистов и найти Ангела Смерти? Второй том трилогии "Близнецы из Аушвица" — история о моральных дилеммах, семейных узах и роковых тайнах.

Шел 1957 год. Для своих соседей из фермерской общины в Америке Эд Гейн был непримечательным, тихим холостяком с кривой улыбкой и странным юмором. Никто не знал, что уже 10 лет он живет в своем тайном мире жестоких убийств и немыслимых извращений, и вот настал момент, когда раскрылась вся правда о его зверствах…  
  
Автор Гарольд Шехтер — американский писатель-криминалист, почетный профессор в колледже Куинс, специализирующийся на преступлениях, в частности серийных убийствах 19-го и 20-го веков. Используя газетные вырезки и судебные записи, он предоставляет подробную документацию каждого описываемого случая, при этом создавая захватывающие повествования и полностью проработанных персонажей. Его работы публиковались в таких изданиях, как The New York Times, The Wall Street Journal, Los Angeles Times и многих других.
В книге «Эд Гейн» Гарольд Шехтер рассказывает историю серийного убийцы, чье имя прогремело на весь мир. Эд Гейн известен как «мясник из Плейнфилда». Он был расхитителем гробниц и извращенцем, который превратил свою ферму в мастерскую по изготовлению мебели, посуды и одежды из частей человеческих тел.
  
  - Как детство Эда разрушило его психическое здоровье?
  - Что побудило его совершать такие вещи, которые даже не укладываются в голове?
  - Какие шокирующие секреты хранила ферма убийцы?
  - Что происходило с Эдом Гейном после его разоблачения?
  - Как его образ повлиял на культуру?
  
В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы и окунетесь в страшную, но захватывающую дух историю.

*SayNo — предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной нищеты, но сумел пробиться благодаря смелости, упорству и нестандартному взгляду на жизнь. Предпочитает оставаться анонимным.

«Учение SayNo» — книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания.

Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни — перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и наконец сделайте! Эта книга — манифест для тех, кто устал просто существовать, играть по чужим правилам и готов сказать миру «нет».

Что вы найдете внутри:
• правила жизни о работе, деньгах, здоровье и отношениях;
• реальные истории о провалах и возвращении к «нулю»;
• советы, которые помогают выжить и вырасти;
• честный взгляд на то, почему большинство так и остается ни с чем.

Владимир Рюмин — известный популяризатор науки — объясняет химию просто и увлекательно, превращая зрелищные опыты в понятные закономерности. В книге — десятки демонстраций: от «молока из воды» и исчезающих чернил до цветного пламени, «химического сада» и опытов с газами, которые позволят не только понять теорию, но и увидеть химию в действии.

- Как превратить воду в «молоко» — и вернуть ее обратно?
- Почему «вино» снова становится водой и как работают индикаторы?
- Как «поймать» невидимый углекислый газ и заставить пузыри плавать?
- Может ли быть горение без воздуха и почему в хлоре вспыхивает «негорючее»?
- Как вырастить кристаллы за минуты и устроить свой «сад химика»?

Эта книга для всех, кто хочет не просто учить химию, а полюбить ее. Вас ждут живые опыты с растворами, газами и кристаллами, ясные объяснения без перегрузки формулами и советы по безопасным демонстрациям дома и в классе. Позвольте себе удивляться и экспериментировать — и химия откроется с новой, яркой стороны!

Почему одни пары живут в любви и согласии десятилетиями, а другие расстаются уже через несколько лет? Семейный психолог с 40-летним опытом Уиллард Ф. Харли объясняет: мужчины и женщины в отношениях часто имеют кардинально разные эмоциональные потребности, и счастье в браке зависит от того, насколько партнеры готовы их удовлетворять. Эта книга поможет вам понять своего партнера на глубинном уровне и построить отношения, которые будут приносить радость каждый день.

Ранее книга выходила под названием "Его нужды, ее нужды".

Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе — повышает эффективность, в отношениях — приносит близость, а в жизни женщины — ощущение радости и опоры.
В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как работает эта энергия, почему она стала ключевым фактором 21 века и как ее развить.
Эта книга, основанная на подходах психологии, современной биологии и философии, предлагает:
• Женщинам — инструменты и техники, помогающие раскрыть свою энергию, продвинуться в карьере и вернуть счастье в личную жизнь.
• Мужчинам — механизмы психики женщины, понимание, как поддержать своего партнера.
• Парам — практики гармонизации отношений, эффективные модели взаимодействия.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Биография легендарного Эдди Ван Халена — впервые на русском языке!

Хотите узнать настоящую историю легендарного гитариста? Благодаря этой книге вы окунетесь в закулисье жизни Эдварда Ван Халена: основание легендарной студии 5150, борьба со внутренними демонами и создание величайших рок-композиций.

Узнайте, как он своими руками превращал гитары в шедевры и искал вдохновение в каждой секунде каждого дня. Взгляните на истинную личность легенды рок-музыки. Как эксперименты Эдди повлияли на развитие жанра? Ответы в этой книге.


«Eruption — окончательное слово о том, что делало этого эпохального музыканта, новатора в области гитары и, стоит сказать, сложного человека, по-настоящему особенным». — Том Боужур (New York Times)

«Хотя он всю свою взрослую жизнь жил под прицелом внимания публики, Эдди Ван Хален остается окутанным тайной. Даже самый преданный поклонник найдет на каждой странице новые открытия». — Алан Пол, американский журналист, музыкант, автор бестселлеров

Издание содержит все 800 вопросов экзаменационных билетов для сдачи экзамена на категории прав "А", "В" "M", подкатегории A1, B1. Данный перечень является официальным, максимально точным и содержит все изменения и дополнения, имеющиеся на момент подготовки издания, на 2026 год.

В издание вошли все 800 вопросов, которые используются для приема теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категории «А», «В», «М» и подкатегорий «А1», «В1».
Эта книга – удобный сборник задач, разбитый по темам и предназначенный для кандидатов в водители, занимающихся в автошколе или самостоятельно. Для комфортного изучения материала в тексте содержатся комментарии, а в конце дана таблица правильных ответов.

Продолжение бестселлера «Сложные подчиненные»
Новые типажи и работа с ними
Проверенные управленческие техники менеджеров

Книга простым языком рассказывает о биологии обычных вещей, окружающих каждого из нас, отвечая на вопросы, часто возникающие у детей и взрослых, например:
  - Что замышляют мухи, потирая лапки?
  - Как работает мыло-скраб?
  - Почему так важно следить за влажностью в доме?
  - Кто живет в нашей спальне вместе с нами?
  
«Книга содержит проиллюстрированные шуточные истории о реальных биологических процессах и явлениях вокруг и внутри нас». — Ксения Михеева, автор блога «Увлекательная биология с  Михеевой Ксенией», преподаватель биологии, клинический психолог

ПДД РФ — свод правил для всех участников движения. Но авторы этого свода никогда не задумывались о том, как его запомнить.
Автор придумал приемы, благодаря которым сделать это сможет каждый. Комментарии, рисунки и графики помогут читателю сориентироваться в Правилах и легко усвоить всю необходимую на дороге информацию.

Развернутый комментарий к ПДД, написанный простым и понятным языком. Предназначен для тех, кто быстро хочет стать умелым водителем. Содержит рисунки, моделирующие реальные дорожные ситуации. Текст отражает последние на момент подготовки издания изменения в ПДД.
Автор, издатель и распространитель издания не несут ответственности за любые случаи нарушения ПДД и их последствия, возникшие в результате неверно понятой читателем информации либо ошибок и опечаток.

Правила дорожного движения - это краткий свод официальных законов для участников дорожного движения, который они должны знать и помнить. Но как в сжатые сроки подготовки к экзамену запомнить, содержание 26 разделов ПДД, объемных приложений о ГОСТах на дорожные знаки и разметку,Перечне неисправностей, при которых запрещается эксплуатация автомобиля  и Основных положений по допуску транспортных средств к эксплуатации., плюс почти 300 дорожных  знаков, горизонтальную и вертикальную разметку?
Придуманные автором приемы изложения  вот уже более двадцати лет помогают начинающим автомобилистам  разобраться в столь сложном и обширном материале. Комментарии, рисунки, графическое изложение – все предназначено для быстрого запоминания материала, причем запоминания на длительный период.

Любовь и драма царского двора: история Эллы и Аликс, двух сестер, связавших свою судьбу с последними Романовыми.

Внучки королевы Виктории, юные принцессы Элла и Аликс — жемчужины европейских дворов конца XIX века. Их браки должны были стать частью большой политики, укрепить связи Англии и Германии. Но вопреки воле бабушки сестры влюбились в мистическую, загадочную Россию — и в Романовых.
Несмотря на тревожные намеки, Элла выходит замуж за брата царя, великого князя Сергея. Его гордость и замкнутость мешают сблизиться, и брак не становится для нее счастливым: среди роскоши дворцов и усадеб ее жизнь оказывается пустой и одинокой. Аликс приезжает в Россию на свадьбу сестры и встречает Ники — наследника престола. Между ними вспыхивает любовь, но совесть подсказывает ей отказаться, пока не поздно.
Мир конца XIX века оживает на страницах книги: строгие английские замки, где будущее измеряется расчетом, и русский императорский двор — ослепительный и тревожный, полный ритуалов, сплетен, предчувствий. Это не только история любви, но и история выбора, сделанного накануне катастрофы. И чем ярче горят огни Петербурга, тем очевиднее: впереди у этих женщин — испытания, которые изменят не только их собственные жизни, но и сам ход истории.


«Двум осиротевшим немецким принцессам прочат мужей из узкого круга европейских претендентов, и мы уже знаем —  их выбор наперекор семье обернется трагическими последствиями. Клэр Макхью с редкой точностью и теплотой показывает сердца и души этих молодых женщин. Умный, захватывающий и прекрасно написанный роман. Настоящее мастерство!» — Джилл Пол, шотландская писательница, автор исторических бестселлеров

«Я не могла оторваться от этой книги. Клэр Макхью удивительно умеет находить новые драматические сюжеты в истории потомков королевы Виктории. Каждый персонаж книги живой и яркий, а личные драмы становятся частью событий, изменивших историю. По-настоящему захватывает!» — Мэрайя Фредерикс, американская писательница, автор серии исторических детективов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Полное погружение в историю электронной музыки!
  
Ник Завриев предлагает взглянуть на развитие электронной музыки как на ряд связанных друг с другом, но вместе с тем самобытных локальных культурных явлений — детройтское техно, миланское диско, роттердамский габбер, дюссельдорфский краутрок, бристольский трип-хоп. 22 города, 22 стиля. Герои андеграунда и звезды мейнстрима. Захватывающие и вдохновляющие истории героев современной музыкальной культуры, которые из ничего создавали целые социальные движения.
  
После прочтения этой книги вы точно не спутаете эмбиент с нью-эйджем и узнаете, как звучит оригинальное техно, узнаете, как появился первый синтезатор и как называется главная драм-машина электронной музыки.
  
А также:
  - Как диско повлияло на звучание техно.
  - Когда рокеры и диджеи научились делать совместные проекты и почему они вообще к этому пришли.
  - Чем синти-поп отличается от электро и как он лег в основу всей современной музыки.
  - Как в СССР продвигали электронную музыку в условиях цензуры и что общего у терменвокса и Ленина.
  - С чего начинались музыкальные карьеры Давида Гетта и Daft Punk.
  
И многое другое!
  
Истории можно читать в произвольном порядке, выбирая сначала те жанры и явления, которые вам более интересны. Также в книге есть ссылки на плейлисты по каждому описываемому направлению, а на Яндекс Музыке, партнере проекта, вы найдете одноименные выпуски подкаста «Планетроника».
  
Об авторе:
Ник Завриев — электронный музыкант, преподаватель Moscow Music School, лектор, музыкальный обозреватель изданий Zvuki.ru и Colta.ru.
  
Книга «Планетроника: популярная история электронной музыки» входит в новую совместную серию Бомборы и Moscow Music School — школы современной музыки. Образовательный метод школы нацелен на решение прикладных задач, развитие творческого мышления, овладение современными звуковыми и световыми технологиями, музыкальными инструментами, приобретение навыков и знаний, необходимых для самостоятельной деятельности в условиях высококонкурентного музыкального рынка. Авторы книг серии — это преподаватели Moscow Music School: российские и зарубежные продюсеры, музыканты, звукоинженеры, состоявшиеся артисты, востребованные профессионалы и инсайдеры индустрии, готовые передать свой опыт новичкам.

Вы готовы погрузиться в эпоху великих потрясений, ощутив дыхание истории? Александр Сергеевич Пушкин приглашает вас совершить увлекательное путешествие в прошлое, открывая страницы одной из наиболее драматичных страниц русской истории — Крестьянской войны 1773-1775 годов под предводительством легендарного Емельяна Пугачёва!
В течение трех лет автор тщательно изучал архивные материалы и документы. В 1833 году он отправился в поездку по местам восстания, где расспрашивал стариков-очевидцев, собирал предания о Пугачеве. Итогом этих исследований стала научная работа "История Пугачева", цензором которой выступил сам всероссийский император Николай I, потребовавший переименовать книгу в "Историю Пугачевского бунта".
Впервые издана в 1834 году.

Доктор Ковальков — эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книги — прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче!  

Комплект из 2-х книг.  

   1. «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»

Книга доктора Ковалькова, одного из самых уважаемых экспертов в вопросах снижения веса, основателя собственной клиники. Его методика, проверенная временем и результатами сотен тысяч клиентов клиники Алексея Владимировича, поможет найти свой путь к стройному телу, даже если вы далеки от темы здорового образа жизни и никогда ей не интересовались.
Метод доктора Ковалькова основан на трех простых шагах, каждый из которых подробно описан в этой книге. Алексей Владимирович не только детально описывает, что и как нужно делать, чтобы добиться успеха, но и делится советами, которые помогут преодолеть трудности на пути к идеальному телу, а также дает важные подсказки и замечания.
Это настольная книга для всех, кто устал от обилия диет и подходов к похудению и хочет простого и понятного плана, эффективность которого доказана на практике.

   2. «Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни»

Вы узнаете:
· Как хорошее настроение влияет на потерю веса?
· Чем заменить нелюбимый продукт?
· Как превратить готовку в творческий процесс?
· Можно ли худеть, не голодая?

А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!

ЭКЗАМЕННАЦИОННЫЕ БИЛЕТЫ ДЛЯ СДАЧИ НА ПРАВА КАТЕГОРИЙ «А», «В», «М» НА 2026 ГОД!

Пособие содержит все 800 вопросов экзаменационных билетов для сдачи экзамена на категории прав «А», «В», «M», подкатегории «A1», «B1» на 2026 год.