ФУТБОЛ — это вечное противостояние. Когда сходятся два клуба, два гения, два мира — рождается не просто матч, а битва, полная страсти, боли и триумфа.
Футбол во всей своей силе и красоте — легендарные матчи, культовые кадры и незабываемые истории. Эта книга — великолепный подарок для настоящих ценителей этого вида спорта!
Вы узнаете, как зародилось ЭЛЬ КЛАСИКО, между какими европейскими и российскими командами вспыхнули самые ожесточенные дерби, каким образом фанатские движения меняли культуры боления, как противостояния культовых тренеров и игроков изменили само понимание футбола.
Эта книга расскажет вам не просто историю футбольных противостояний, а погрузит в атмосферу великих матчей, ГДЕ КАЖДЫЙ ГОЛ — ЭТО ДРАМА, а каждое противостояние — настоящее сражение!
Футбол во всей своей силе и красоте — легендарные матчи, культовые кадры и незабываемые истории. Эта книга — великолепный подарок для настоящих ценителей этого вида спорта!
Вы узнаете, как зародилось ЭЛЬ КЛАСИКО, между какими европейскими и российскими командами вспыхнули самые ожесточенные дерби, каким образом фанатские движения меняли культуры боления, как противостояния культовых тренеров и игроков изменили само понимание футбола.
Эта книга расскажет вам не просто историю футбольных противостояний, а погрузит в атмосферу великих матчей, ГДЕ КАЖДЫЙ ГОЛ — ЭТО ДРАМА, а каждое противостояние — настоящее сражение!
14 271 тг.
Варианты цен
14 271 тг.
В корзину
Броненосцы типа "Кайзер Фридрих III" (Kaiser-Friedrich-III.-Klasse) олицетворяли военно-морскую мощь Германской империи в период интенсивной гонки вооружений между великими державами в преддверии Первой Мировой войны. Эти грозные боевые корабли отражали стремление Второго Рейха к созданию сильного флота, способного соперничать с доминирующей на морях Великобританией. Пять броненосцев, построенных в 1895–1902 годах, получили свои имена в честь германских императоров – Вильгельма I, Фридриха III, Вильгельма II и прославленных правителей Средневековья – Карла Великого и Фридриха I Барбароссы. Особенностью конструкции их орудийных башен стало новаторское использование установки ствола в люльке, которое затем стало стандартным для флотов всего мира. В начале Первой Мировой "Кайзеры" передислоцировали из Северного моря в Балтийское для участия в операциях против российского флота. Все броненосцы этого типа были отправлены на слом в соответствии с условиями Версальского мирного договора.
Книга ведущего историка кайзеровского флота подробно рассказывает об истории броненосцев типа "Кайзер Фридрих III", их постройке, конструкции, вооружении, бронировании, модернизациях, а также о той роли, которую они играли в военно-морской стратегии Второго Рейха и боевом применении "императоров" германского флота в Первую Мировую войну.
Издание богато иллюстрировано чертежами и фотографиями.
Книга ведущего историка кайзеровского флота подробно рассказывает об истории броненосцев типа "Кайзер Фридрих III", их постройке, конструкции, вооружении, бронировании, модернизациях, а также о той роли, которую они играли в военно-морской стратегии Второго Рейха и боевом применении "императоров" германского флота в Первую Мировую войну.
Издание богато иллюстрировано чертежами и фотографиями.
14 896 тг.
16 017 тг.
-7%
Экономия 1 121 тг.
Варианты цен
14 896 тг.
16 017 тг.
-7%
Экономия 1 121 тг.
В корзину
Говорят, что глаза — зеркало души, а тело — её храм. В астрологии именно 1-й Дом гороскопа и его управитель — Лагна и Лагнеш — становятся таким зеркалом и ключом к пониманию личности. Эта книга, пожалуй, впервые раскрывает их значение не как разрозненную теорию, когда Восходящий знак рассматривается отдельно от своей управляющей планеты. Теперь эти показатели соединены в компактное информативное и фундаментальное описание того, как каждый из 144 типов людей проявляется в мире.
С первых страниц читатель погружается в базовые принципы любого гороскопа, узнаёт, как в человеке, вне зависимости от пола, переплетаются мужские и женские энергии, каким образом сложносочинён его характер, чем на первичном уровне обусловлена его модель поведения.
Эта книга будет интересна не только астрологам, но и всем, кто хочет лучше узнать себя и окружающих, научиться не бороться с собой и не пытаться вписываться в чужие шаблоны, а также полюбить себя такими, какие мы есть, со всеми светлыми и серыми гранями нашей личности.
С первых страниц читатель погружается в базовые принципы любого гороскопа, узнаёт, как в человеке, вне зависимости от пола, переплетаются мужские и женские энергии, каким образом сложносочинён его характер, чем на первичном уровне обусловлена его модель поведения.
Эта книга будет интересна не только астрологам, но и всем, кто хочет лучше узнать себя и окружающих, научиться не бороться с собой и не пытаться вписываться в чужие шаблоны, а также полюбить себя такими, какие мы есть, со всеми светлыми и серыми гранями нашей личности.
23 498 тг.
Варианты цен
23 498 тг.
В корзину
Говорят, математика — это универсальный язык. Автор бестселлера "Математика с дурацкими рисунками" Бен Орлин подумал: а что, если воспринять эту идею буквально? Не "математика — это что-то вроде логической поэзии" или "математика — это, метафорически выражаясь, язык вселенной". Нет. Что, если математика — это язык в том же смысле, в каком языками являются испанский, арабский или дотракийский: средство, с помощью которого маленькая группа людей выражает свои маленькие человеческие мысли? Но если языки объединяют, почему тогда математика заставляет так многих из нас чувствовать себя настолько одинокими?
В своей книге "Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками" Орлин предлагает взгляд, который покажется свежим как тем, кто теряется при виде любого математического выражения (выражаясь откровенно, гуманитариям), так и знатокам предмета. Орлин ищет и находит в математическом языке существительные (числа), глаголы (математические действия) и грамматику (алгебра), забавные идиомы ("возведение в квадрат"), причудливые этимологии ("научная запись") и своеобразные неоднозначности (порядок действий). Там обнаруживается даже особая форма литературы — равенства и уравнения в диапазоне от житейской мудрости x = 1 до поразительной глубины eiπ + 1 = 0.
Вам попадается незнакомый символ, вы спотыкаетесь на очередном действии и спрашиваете, что значит все это месиво знаков. В ответ вы выслушиваете поток абракадабры. Вы спрашиваете, что значит он. На вас обрушивается лавина белиберды. Так продолжается вновь и вновь, с обеих сторон нарастает раздражение, и в конце концов вы киваете, улыбаетесь и отвечаете: "Ага. Спасибо. Теперь ясно". Затем, отчаявшись что-либо понять, вы принимаетесь за изнурительную зубрежку, запоминая, какие закорючки и в каком порядке писать.
Попутно Орлин делится с читателями историями о собственных математических провалах и прозрениях, а также о трудностях и триумфах своих учеников. Самое главное: с помощью своих неумелых — но на удивление эффективных — рисунков он проливает свет на довольно глубокие и очень разные вопросы. Что именно представляет собой школьная математика? Почему стольким из нас так трудно извлечь из нее что-то путное? Может ли перетасовка символов научить нас чему-то новому о реальности? И наконец, как вообще работает математика?
Математика не просто собрание идей. Это особый способ говорить об этих идеях. Сами того не подозревая, ученики просят помочь им освоить самый странный язык человечества.
Для кого
Для гуманитариев и всех остальных, кому сложно дается язык математики
Эта книга — не энциклопедия математики, а лишь краткое введение в язык для ориентирования в математических водах. Вместе мы постояли на берегу и построили лодочку; нанести океаны на карту — задача, которую я оставляю вам.
В своей книге "Математика для тех, кто боится математики: Еще одна книга с дурацкими рисунками" Орлин предлагает взгляд, который покажется свежим как тем, кто теряется при виде любого математического выражения (выражаясь откровенно, гуманитариям), так и знатокам предмета. Орлин ищет и находит в математическом языке существительные (числа), глаголы (математические действия) и грамматику (алгебра), забавные идиомы ("возведение в квадрат"), причудливые этимологии ("научная запись") и своеобразные неоднозначности (порядок действий). Там обнаруживается даже особая форма литературы — равенства и уравнения в диапазоне от житейской мудрости x = 1 до поразительной глубины eiπ + 1 = 0.
Вам попадается незнакомый символ, вы спотыкаетесь на очередном действии и спрашиваете, что значит все это месиво знаков. В ответ вы выслушиваете поток абракадабры. Вы спрашиваете, что значит он. На вас обрушивается лавина белиберды. Так продолжается вновь и вновь, с обеих сторон нарастает раздражение, и в конце концов вы киваете, улыбаетесь и отвечаете: "Ага. Спасибо. Теперь ясно". Затем, отчаявшись что-либо понять, вы принимаетесь за изнурительную зубрежку, запоминая, какие закорючки и в каком порядке писать.
Попутно Орлин делится с читателями историями о собственных математических провалах и прозрениях, а также о трудностях и триумфах своих учеников. Самое главное: с помощью своих неумелых — но на удивление эффективных — рисунков он проливает свет на довольно глубокие и очень разные вопросы. Что именно представляет собой школьная математика? Почему стольким из нас так трудно извлечь из нее что-то путное? Может ли перетасовка символов научить нас чему-то новому о реальности? И наконец, как вообще работает математика?
Математика не просто собрание идей. Это особый способ говорить об этих идеях. Сами того не подозревая, ученики просят помочь им освоить самый странный язык человечества.
Для кого
Для гуманитариев и всех остальных, кому сложно дается язык математики
Эта книга — не энциклопедия математики, а лишь краткое введение в язык для ориентирования в математических водах. Вместе мы постояли на берегу и построили лодочку; нанести океаны на карту — задача, которую я оставляю вам.
10 543 тг.
12 403 тг.
-15%
Экономия 1 860 тг.
Варианты цен
10 543 тг.
12 403 тг.
-15%
Экономия 1 860 тг.
В корзину
"Время переменных" — веселая книга о математике вокруг нас. Двадцать восемь увлекательных рассказов, посвященных разным аспектам математики, сопровождаются забавными авторскими рисунками. Математический анализ для Орлина — это универсальный язык, способный выразить все, с чем мы сталкиваемся каждый день, — любовь, риск, время и, самое главное, постоянные изменения.
Тема движения времени находит отражение и в названиях частей книги — "Мгновения" и "Вечности", и в ее персонажах — от Шерлока Холмса до Марка Твена и Дэвида Фостера Уоллеса. C присущими ему юмором и изобретательностью Орлин выявляет связи между матанализом, искусством, литературой и любимой собакой по имени Элвис.
Автор нашумевшей "Математики с дурацкими рисунками" и в этой книге ставит своей целью не просто увлечь читателя любимым предметом, но сделать нас более мудрыми и вдумчивыми.
Тема движения времени находит отражение и в названиях частей книги — "Мгновения" и "Вечности", и в ее персонажах — от Шерлока Холмса до Марка Твена и Дэвида Фостера Уоллеса. C присущими ему юмором и изобретательностью Орлин выявляет связи между матанализом, искусством, литературой и любимой собакой по имени Элвис.
Автор нашумевшей "Математики с дурацкими рисунками" и в этой книге ставит своей целью не просто увлечь читателя любимым предметом, но сделать нас более мудрыми и вдумчивыми.
11 870 тг.
13 965 тг.
-15%
Экономия 2 095 тг.
Варианты цен
11 870 тг.
13 965 тг.
-15%
Экономия 2 095 тг.
В корзину
Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться — надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя: понять, что с этим делать, и как помочь себе, даже если нет сил.
Воркбук «Уставшие» — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие» от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера Рунета.
Вас ждет 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
- Узнаете, что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не можете позволить себе «отпуск на острове» или полгода отдыха.
- Отыщете причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния.
- Поймете, как не выгорать из-за разных людей.
- Найдете свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления.
Воркбук «Уставшие» — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие» от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера Рунета.
Вас ждет 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
- Узнаете, что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не можете позволить себе «отпуск на острове» или полгода отдыха.
- Отыщете причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния.
- Поймете, как не выгорать из-за разных людей.
- Найдете свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления.
6 337 тг.
Варианты цен
6 337 тг.
В корзину
Что, если ваш самый прибыльный актив — это тот, которому вы просто не доверились вовремя?
Уоррен Баффет называл биткоин мошенничеством. Чарли Мангер сравнивал криптовалюту с венерическим заболеванием. Пока сильнейшие смеялись над ним, он рос. А теперь на Уолл-стрит только и разговоров, что о новой цифровой валюте.
Эта книга о том, как вовремя разглядеть потенциал в активах, в которые другие еще не верят. Она расскажет, как биткоин переворачивает финансовую систему XXI века, превращая деньги в цифровой актив, неподвластный государствам и кризисам.
Энтони Скарамуччи — легенда Уолл-стрит с 30-летним опытом и бывший сотрудник Goldman Sachs — сам прошел путь от скептицизма до полной веры в биткоин, но успел вовремя вложиться. И теперь он рассказывает, как сливки инвестиционной элиты теряли миллиарды на слепоте к перспективной инновации.
Из его книги вы узнаете:
- Почему в самые прибыльные активы сложно поверить когда они зарождаются и как разглядеть их потенциал, пока это не стало слишком очевидно и дорого.
- Из-за чего у фиатных денег истекает срок годности.
- Как деньги превратились в код и почему это будущее мировой экономики.
Уоррен Баффет называл биткоин мошенничеством. Чарли Мангер сравнивал криптовалюту с венерическим заболеванием. Пока сильнейшие смеялись над ним, он рос. А теперь на Уолл-стрит только и разговоров, что о новой цифровой валюте.
Эта книга о том, как вовремя разглядеть потенциал в активах, в которые другие еще не верят. Она расскажет, как биткоин переворачивает финансовую систему XXI века, превращая деньги в цифровой актив, неподвластный государствам и кризисам.
Энтони Скарамуччи — легенда Уолл-стрит с 30-летним опытом и бывший сотрудник Goldman Sachs — сам прошел путь от скептицизма до полной веры в биткоин, но успел вовремя вложиться. И теперь он рассказывает, как сливки инвестиционной элиты теряли миллиарды на слепоте к перспективной инновации.
Из его книги вы узнаете:
- Почему в самые прибыльные активы сложно поверить когда они зарождаются и как разглядеть их потенциал, пока это не стало слишком очевидно и дорого.
- Из-за чего у фиатных денег истекает срок годности.
- Как деньги превратились в код и почему это будущее мировой экономики.
8 550 тг.
Варианты цен
8 550 тг.
В корзину
Практическое руководство по созданию сильного корпоративного бренда для предпринимателей и руководителей. Книга написана Андреем Горновым, основателем компании Getbrand, на основе его более чем 20-летнего опыта в сфере брендинга.
В этом издании собраны конкретные шаги и инструменты для построения бренда компании. Автор подчеркивает, что бренд — не просто логотип или миссия, а целая философия бизнеса, которая помогает выделиться среди конкурентов и привлечь клиентов.
Андрей Горнов объясняет, почему важно понимать истинные проблемы и стремления клиентов. Он учит читателей, как определить и донести до клиента реальную ценность своего продукта или услуги, как сформулировать роль бренда и выбрать подходящий архетип. Автор предлагает пошаговую инструкцию по созданию бренда, включая разработку визуальных элементов и системных документов (брендбук, HR-бук, книга продукта, книга коммуникаций).
Книга насыщена практическими заданиями и реальными примерами из опыта российского бизнеса. Цель книги — помочь читателям создать сильный бренд, который позволит им выделиться на рынке и привлечь клиентов.
В корпоративном брендинге очень важно сформировать ценностное предложение, учитывающее проблемы и стремления клиентов. Иначе пути вашей услуги или продукта и нуждающихся в них клиентов, скорее всего, не пересекутся или клиент не поймет ценности и будет вынуждать вас снизить цены, искренне не понимая, за что платить.
Зачем читать
Создать сильный корпоративный бренд, который выделит вас среди конкурентов и привлечет клиентов.
Научиться определять истинные проблемы и стремления клиентов, чтобы предложить им действительно ценный продукт или услугу.
Избежать типичных ошибок в построении бренда, которые могут привести к потере клиентов и прибыли.
Бренд — это не логотип, не красивая картинка и не какое-то оригинальное название, как думают многие. Бренд — это прежде всего упакованные смыслы. И лишь после того, как вы сформулируете эти смыслы, их можно передавать по вербальным и визуальным каналам через название, слоган, логотип, элементы фирменного стиля и ключевые изображения.
Особенности
Практические задания и инструменты, которые можно сразу применить к своему бизнесу.
Реальные примеры из практики, разбор кейсов компаний и детальный процесс создания бренда от начала до конца.
Автор объясняет сложные концепции брендинга простыми словами, как если бы делился опытом с коллегой или другом.
Как вы поняли, роль бренда — это сообщение, направленное вовне, обращенное к рынку. Это обещание, данное компанией, и каждый ее сотрудник должен знать, что от него требуется для выполнения этого обещания.
Для кого
Для предпринимателей и руководителей компаний, которые стремятся создать сильный корпоративный бренд и выделиться среди конкурентов. Она также будет полезна маркетологам, бренд-менеджерам и HR-специалистам.
В этом издании собраны конкретные шаги и инструменты для построения бренда компании. Автор подчеркивает, что бренд — не просто логотип или миссия, а целая философия бизнеса, которая помогает выделиться среди конкурентов и привлечь клиентов.
Андрей Горнов объясняет, почему важно понимать истинные проблемы и стремления клиентов. Он учит читателей, как определить и донести до клиента реальную ценность своего продукта или услуги, как сформулировать роль бренда и выбрать подходящий архетип. Автор предлагает пошаговую инструкцию по созданию бренда, включая разработку визуальных элементов и системных документов (брендбук, HR-бук, книга продукта, книга коммуникаций).
Книга насыщена практическими заданиями и реальными примерами из опыта российского бизнеса. Цель книги — помочь читателям создать сильный бренд, который позволит им выделиться на рынке и привлечь клиентов.
В корпоративном брендинге очень важно сформировать ценностное предложение, учитывающее проблемы и стремления клиентов. Иначе пути вашей услуги или продукта и нуждающихся в них клиентов, скорее всего, не пересекутся или клиент не поймет ценности и будет вынуждать вас снизить цены, искренне не понимая, за что платить.
Зачем читать
Создать сильный корпоративный бренд, который выделит вас среди конкурентов и привлечет клиентов.
Научиться определять истинные проблемы и стремления клиентов, чтобы предложить им действительно ценный продукт или услугу.
Избежать типичных ошибок в построении бренда, которые могут привести к потере клиентов и прибыли.
Бренд — это не логотип, не красивая картинка и не какое-то оригинальное название, как думают многие. Бренд — это прежде всего упакованные смыслы. И лишь после того, как вы сформулируете эти смыслы, их можно передавать по вербальным и визуальным каналам через название, слоган, логотип, элементы фирменного стиля и ключевые изображения.
Особенности
Практические задания и инструменты, которые можно сразу применить к своему бизнесу.
Реальные примеры из практики, разбор кейсов компаний и детальный процесс создания бренда от начала до конца.
Автор объясняет сложные концепции брендинга простыми словами, как если бы делился опытом с коллегой или другом.
Как вы поняли, роль бренда — это сообщение, направленное вовне, обращенное к рынку. Это обещание, данное компанией, и каждый ее сотрудник должен знать, что от него требуется для выполнения этого обещания.
Для кого
Для предпринимателей и руководителей компаний, которые стремятся создать сильный корпоративный бренд и выделиться среди конкурентов. Она также будет полезна маркетологам, бренд-менеджерам и HR-специалистам.
15 857 тг.
18 655 тг.
-15%
Экономия 2 798 тг.
Варианты цен
15 857 тг.
18 655 тг.
-15%
Экономия 2 798 тг.
В корзину
Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможности мозга на максимум, улучшить концентрацию в условиях информационного перегруза и снизить риск нейродегенеративных заболеваний после 50 лет. Научно обоснованные техники и простые упражнения помогут вам развить мышление и не проиграть гонку с искусственным интеллектом в вашей профессиональной сфере.
Это существенно обновленное, расширенное новыми главами издание книги Memento memory.
Текст делится на четыре части. В первой я рассказываю, как окружающая среда влияет на мозг и каким образом на его работе сказывается наше физическое и психическое состояние. Во вторую добавлены новые главы о ключевых навыках тренированной памяти. Значительно расширена и дополнена третья часть книги: в нее включены главы о том, как эффективно обрабатывать информацию, справляться с ее большими объемами и учиться быстрее. Добавлено больше практических руководств, мнемонических техник и методов работы с информацией. Этот раздел будет полезен всем, кто в данный момент получает новые знания, повышает профессиональную квалификацию или занимается самообразованием. В четвертую часть вошли главы про осознанность и нейропластичность. Там же я пишу о "мозге 50+" и объясняю, как с возрастом меняются когнитивные процессы и что с этим делать.
Особенности
В книге много рисунков автора, помогающих лучше усвоить важный материал.
Для кого
Для тех, кому жизненно необходимо улучшить память и концентрацию.
Это существенно обновленное, расширенное новыми главами издание книги Memento memory.
Текст делится на четыре части. В первой я рассказываю, как окружающая среда влияет на мозг и каким образом на его работе сказывается наше физическое и психическое состояние. Во вторую добавлены новые главы о ключевых навыках тренированной памяти. Значительно расширена и дополнена третья часть книги: в нее включены главы о том, как эффективно обрабатывать информацию, справляться с ее большими объемами и учиться быстрее. Добавлено больше практических руководств, мнемонических техник и методов работы с информацией. Этот раздел будет полезен всем, кто в данный момент получает новые знания, повышает профессиональную квалификацию или занимается самообразованием. В четвертую часть вошли главы про осознанность и нейропластичность. Там же я пишу о "мозге 50+" и объясняю, как с возрастом меняются когнитивные процессы и что с этим делать.
Особенности
В книге много рисунков автора, помогающих лучше усвоить важный материал.
Для кого
Для тех, кому жизненно необходимо улучшить память и концентрацию.
5 670 тг.
6 670 тг.
-15%
Экономия 1 000 тг.
Варианты цен
5 670 тг.
6 670 тг.
-15%
Экономия 1 000 тг.
В корзину
Гуру тайм‑менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон‑стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало.
Время ведет себя как упрямый малыш: чем больше вы пытаетесь его контролировать и подчинять своим правилам, тем меньше оно поддается контролю.
Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.
Средняя продолжительность жизни человека абсурдно, ужасающе, оскорбительно мала. Но это не повод для вечного отчаяния или для паники, к которой ведут вечные тщетные попытки максимально использовать свое ограниченное время.
Для кого
Для тех, кто считает, что неправильно распоряжается своим временем, хочет избавиться от чувства вечной занятости и получать удовольствие от жизни.
Время ведет себя как упрямый малыш: чем больше вы пытаетесь его контролировать и подчинять своим правилам, тем меньше оно поддается контролю.
Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.
Средняя продолжительность жизни человека абсурдно, ужасающе, оскорбительно мала. Но это не повод для вечного отчаяния или для паники, к которой ведут вечные тщетные попытки максимально использовать свое ограниченное время.
Для кого
Для тех, кто считает, что неправильно распоряжается своим временем, хочет избавиться от чувства вечной занятости и получать удовольствие от жизни.
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
Варианты цен
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
В корзину
Почему рожденным в 1980-2000 гг. так тяжело определить свои желания и цели в жизни, придерживаться своих ценностей, строить здоровые отношения с другими людьми и стать уверенными в себе? Мы боимся не оправдать чьих-то ожиданий, зависим от чужого мнения, мучаемся от излишней тревожности. А что если жить можно без страданий?
Прожить первую четверть жизни, формируя свой собственный путь, без оглядок на других — это вызов, который способен изменить качество жизни в лучшую сторону. Но для этого требуется избавиться от страха ошибиться, взять себя в руки и стать лидером своей жизни.
Цель этой книги — помочь людям поверить в себя и расправить плечи. Чтобы они перестали загонять себя в рамки и задаваться вопросом: нормально ли то, что они сейчас делают? Чтобы научились себя принимать, с собой жить, собой управлять. Чтобы перестали переживать, что чего-то не успевают или делают что-то не так, как все. Чтобы умели наслаждаться жизнью и ценить каждый ее момент, не ожидая лучших времен, а извлекая максимум приятного из того положения, в котором они находятся сейчас.
Автор книги, Эллина Дейли, жила в 7 странах, изучала 7 иностранных языков и 8 лет работала в маркетинге. В своей книге она делится личным опытом выхода из кризиса четверти жизни, с которым впервые столкнулась в 25 лет. Эллина размышляет на тему взросления и анализирует, как не бояться выбирать свой путь и почему "поиск себя" не имеет смысла. Международный опыт автора позволил собрать лучшие практики и рекомендации по улучшению качества жизни для зумеров и миллениалов и адаптировать их под русскоязычную аудиторию. В этой книге стереотипы разбиваются один за другим.
Ютьюб-канал Ellina Daily обрел популярность благодаря нестандартным взглядам Эллины на жизнь, которые позволяют автору жить без зависимости от чужого мнения и общественных шаблонов. В этой книге вы также найдете QR-коды с полезным видео- и аудиоконтентом по теме каждой главы.
Да, у нас — миллениалов — был своеобразный процесс взросления, тесно связанный с советским культурным фоном, большими политическими и экономическими перипетиями, трудным опытом наших родителей, и поэтому мы подчас подвержены эмоциональным всплескам и перепадам. Но мне видится наше поколение пластичной глиной, из которой можно слепить что-то стоящее, в том числе и яркую жизнь, которая будет приносить удовольствие и радость и в которой сложности могут восприниматься как точка роста и захватывающий вызов, а не беспросветное препятствие и повод съедать себя изнутри.
Зачем читать
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала с 225 тысяч подписчиков и соведущая подкаста "Эллина и Марго", делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как "надо правильно", ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожиданий, не преуспеть, не найти престижную работу и остаться за бортом жизни. Как научиться понимать и принимать себя, уважать свои интересы? Как осознать, что совершение ошибок на жизненном пути — это неизбежно и нормально? Можно ли довериться самому себе и перестать отвлекаться на бесконечные потоки информации? Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете на страницах книги.
Для кого
Для читателей в возрасте от 20 до 35 лет.
Эта книга для вас, если вы:
в возрасте от 20 до 30 и не можете решить, в каком направлении двигаться и что делать дальше;
бесконечно занимаетесь самокопанием и книги по саморазвитию перестали вам помогать;
сравниваете себя с другими и страдаете от повышенной тревожности и неуверенности в своих силах;
хотите жить интересно и ярко, но боитесь сделать шаг в неизвестность;
хотите изменить круг общения, но рядом нет надежных и интересных людей;
пытаетесь понять, как жить "правильно" и не находите ответ;
проходите через кризис четверти жизни
Прожить первую четверть жизни, формируя свой собственный путь, без оглядок на других — это вызов, который способен изменить качество жизни в лучшую сторону. Но для этого требуется избавиться от страха ошибиться, взять себя в руки и стать лидером своей жизни.
Цель этой книги — помочь людям поверить в себя и расправить плечи. Чтобы они перестали загонять себя в рамки и задаваться вопросом: нормально ли то, что они сейчас делают? Чтобы научились себя принимать, с собой жить, собой управлять. Чтобы перестали переживать, что чего-то не успевают или делают что-то не так, как все. Чтобы умели наслаждаться жизнью и ценить каждый ее момент, не ожидая лучших времен, а извлекая максимум приятного из того положения, в котором они находятся сейчас.
Автор книги, Эллина Дейли, жила в 7 странах, изучала 7 иностранных языков и 8 лет работала в маркетинге. В своей книге она делится личным опытом выхода из кризиса четверти жизни, с которым впервые столкнулась в 25 лет. Эллина размышляет на тему взросления и анализирует, как не бояться выбирать свой путь и почему "поиск себя" не имеет смысла. Международный опыт автора позволил собрать лучшие практики и рекомендации по улучшению качества жизни для зумеров и миллениалов и адаптировать их под русскоязычную аудиторию. В этой книге стереотипы разбиваются один за другим.
Ютьюб-канал Ellina Daily обрел популярность благодаря нестандартным взглядам Эллины на жизнь, которые позволяют автору жить без зависимости от чужого мнения и общественных шаблонов. В этой книге вы также найдете QR-коды с полезным видео- и аудиоконтентом по теме каждой главы.
Да, у нас — миллениалов — был своеобразный процесс взросления, тесно связанный с советским культурным фоном, большими политическими и экономическими перипетиями, трудным опытом наших родителей, и поэтому мы подчас подвержены эмоциональным всплескам и перепадам. Но мне видится наше поколение пластичной глиной, из которой можно слепить что-то стоящее, в том числе и яркую жизнь, которая будет приносить удовольствие и радость и в которой сложности могут восприниматься как точка роста и захватывающий вызов, а не беспросветное препятствие и повод съедать себя изнутри.
Зачем читать
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала с 225 тысяч подписчиков и соведущая подкаста "Эллина и Марго", делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как "надо правильно", ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожиданий, не преуспеть, не найти престижную работу и остаться за бортом жизни. Как научиться понимать и принимать себя, уважать свои интересы? Как осознать, что совершение ошибок на жизненном пути — это неизбежно и нормально? Можно ли довериться самому себе и перестать отвлекаться на бесконечные потоки информации? Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете на страницах книги.
Для кого
Для читателей в возрасте от 20 до 35 лет.
Эта книга для вас, если вы:
в возрасте от 20 до 30 и не можете решить, в каком направлении двигаться и что делать дальше;
бесконечно занимаетесь самокопанием и книги по саморазвитию перестали вам помогать;
сравниваете себя с другими и страдаете от повышенной тревожности и неуверенности в своих силах;
хотите жить интересно и ярко, но боитесь сделать шаг в неизвестность;
хотите изменить круг общения, но рядом нет надежных и интересных людей;
пытаетесь понять, как жить "правильно" и не находите ответ;
проходите через кризис четверти жизни
6 113 тг.
7 192 тг.
-15%
Экономия 1 079 тг.
Варианты цен
6 113 тг.
7 192 тг.
-15%
Экономия 1 079 тг.
В корзину
Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.
5 759 тг.
6 775 тг.
-15%
Экономия 1 016 тг.
Варианты цен
5 759 тг.
6 775 тг.
-15%
Экономия 1 016 тг.
В корзину
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма — сном, питьевым режимом и дыханием.
В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем — только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем — только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
6 998 тг.
8 233 тг.
-15%
Экономия 1 235 тг.
Варианты цен
6 998 тг.
8 233 тг.
-15%
Экономия 1 235 тг.
В корзину
"Взгляните на мир вокруг вас. Он может показаться неподвижным и неизменным. Но малейший толчок в правильном месте может изменить все".
Малкольм Гладуэлл, один из самых читаемых публицистов мира и автор нескольких бестселлеров, вновь берется за тему социальных эпидемий, на этот раз с целью объяснить темную сторону этого явления.
Если мир можно сдвинуть с места легким толчком, значит, власть у тех, кто знает, где и когда толкнуть. Так кто же эти люди, каковы их намерения и какими формами социальной инженерии они пользуются? Вместе с автором читатель побывает в загадочном офисном центре в Майами с очень странными арендаторами, заглянет в бостонский отель Marriott Long Wharf на корпоративное мероприятие, обернувшееся катастрофой, узнает о телесериале 1970‑х, перевернувшем мир.
Гладуэлл мастерски рассказывает истории о банкирах, мошенниках, спортсменах, политиках и наркоторговцах, чтобы показать, как социальные инфекции заражают общество, меняя установки миллионов людей, и в конечном счете формируют глобальные процессы.
Знаете, как это бывает, когда смотришь на старые фотографии? Мне в такие моменты бывает трудно узнать себя в человеке на снимке. Вот я и подумал: а не перечитать ли "Переломный момент" по случаю двадцатипятилетия книги? Взглянуть на него заново, совсем другими глазами. В "Переломном моменте 2.0" автор мог бы вернуться к началу — туда, где его, еще молодого, настиг первый успех. Но, вновь погрузившись в мир социальных эпидемий, я понял, что не хочу ограничиваться рамками первой книги. Мир стал выглядеть совсем иначе. В "Переломном моменте" я сформулировал ряд принципов, помогающих осмыслить внезапные сдвиги в поведении и убеждениях людей — те самые сдвиги, из которых, собственно, и состоит наша жизнь. Я по-прежнему считаю эти идеи полезными. Но теперь у меня возникли новые вопросы. И многое в социальных эпидемиях по-прежнему остается для меня загадкой.
Рейтинги и премии
Самая ожидаемая книга в AARP | Associated Press | Time Magazine | Oprah Daily | Chicago Tribune | Literary Hub | Publishers Weekly | Publishers Lunch.
Все эти случаи объединяет одно: люди — намеренно или случайно, из благих побуждений или со злым умыслом — делали выбор, менявший вид какого-то "заразного" явления. И каждый раз их действия ставили перед нами вопросы, которые требуют ответа, и проблемы, которые нам предстоит решить. В этом и состоит "месть" переломного момента: те самые инструменты, при помощи которых мы пытаемся сделать мир лучше, можно обратить и против нас самих.
Малкольм Гладуэлл, один из самых читаемых публицистов мира и автор нескольких бестселлеров, вновь берется за тему социальных эпидемий, на этот раз с целью объяснить темную сторону этого явления.
Если мир можно сдвинуть с места легким толчком, значит, власть у тех, кто знает, где и когда толкнуть. Так кто же эти люди, каковы их намерения и какими формами социальной инженерии они пользуются? Вместе с автором читатель побывает в загадочном офисном центре в Майами с очень странными арендаторами, заглянет в бостонский отель Marriott Long Wharf на корпоративное мероприятие, обернувшееся катастрофой, узнает о телесериале 1970‑х, перевернувшем мир.
Гладуэлл мастерски рассказывает истории о банкирах, мошенниках, спортсменах, политиках и наркоторговцах, чтобы показать, как социальные инфекции заражают общество, меняя установки миллионов людей, и в конечном счете формируют глобальные процессы.
Знаете, как это бывает, когда смотришь на старые фотографии? Мне в такие моменты бывает трудно узнать себя в человеке на снимке. Вот я и подумал: а не перечитать ли "Переломный момент" по случаю двадцатипятилетия книги? Взглянуть на него заново, совсем другими глазами. В "Переломном моменте 2.0" автор мог бы вернуться к началу — туда, где его, еще молодого, настиг первый успех. Но, вновь погрузившись в мир социальных эпидемий, я понял, что не хочу ограничиваться рамками первой книги. Мир стал выглядеть совсем иначе. В "Переломном моменте" я сформулировал ряд принципов, помогающих осмыслить внезапные сдвиги в поведении и убеждениях людей — те самые сдвиги, из которых, собственно, и состоит наша жизнь. Я по-прежнему считаю эти идеи полезными. Но теперь у меня возникли новые вопросы. И многое в социальных эпидемиях по-прежнему остается для меня загадкой.
Рейтинги и премии
Самая ожидаемая книга в AARP | Associated Press | Time Magazine | Oprah Daily | Chicago Tribune | Literary Hub | Publishers Weekly | Publishers Lunch.
Все эти случаи объединяет одно: люди — намеренно или случайно, из благих побуждений или со злым умыслом — делали выбор, менявший вид какого-то "заразного" явления. И каждый раз их действия ставили перед нами вопросы, которые требуют ответа, и проблемы, которые нам предстоит решить. В этом и состоит "месть" переломного момента: те самые инструменты, при помощи которых мы пытаемся сделать мир лучше, можно обратить и против нас самих.
4 872 тг.
5 732 тг.
-15%
Экономия 860 тг.
Варианты цен
4 872 тг.
5 732 тг.
-15%
Экономия 860 тг.
В корзину
"Дневник впечатлений на 5 лет" создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.
Каждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.
Для кого
Для тех, кто хочет фиксировать красоту момента, повышать осознанность, замечать и запоминать важные события в жизни и чувствовать себя счастливее.
Каждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.
Для кого
Для тех, кто хочет фиксировать красоту момента, повышать осознанность, замечать и запоминать важные события в жизни и чувствовать себя счастливее.
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
Варианты цен
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
В корзину
Дневник впечатлений на 5 лет" создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.
Каждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.
Для кого
Для тех, кто хочет фиксировать красоту момента, повышать осознанность, замечать и запоминать важные события в жизни и чувствовать себя счастливее.
Каждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.
Для кого
Для тех, кто хочет фиксировать красоту момента, повышать осознанность, замечать и запоминать важные события в жизни и чувствовать себя счастливее.
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
Варианты цен
5 227 тг.
6 149 тг.
-15%
Экономия 922 тг.
В корзину
Любой город начинается с закладки фундамента: домов, дорог и рабочих бараков, которые потом становятся историческим и туристическим центром. Фундамент Санкт-Петербурга — район Петроградская сторона. Возникшая возле стен Петропавловской крепости, эта часть города сочетает в себе суету делового центра и тишину зеленых улиц, классическую архитектуру Российской Империи и смелость советского авангарда. Район сохраняет черты всех веков существования северной столицы: первые доходные дома, «островные» дачи аристократов, причудливые формы модерна и строгость заводских корпусов.
Эта книга может стать вашим личным путеводителем по Петроградской стороне, благодаря которому вы узнаете, как она превратилась в центр научной, культурной, общественной жизни, и откроете для себя Петербург, оставшийся за кадром туристических маршрутов.
«Петроградская сторона» — настоящая находка для тех, кто хочет глубже прочувствовать атмосферу Северной Венеции.
Эта книга может стать вашим личным путеводителем по Петроградской стороне, благодаря которому вы узнаете, как она превратилась в центр научной, культурной, общественной жизни, и откроете для себя Петербург, оставшийся за кадром туристических маршрутов.
«Петроградская сторона» — настоящая находка для тех, кто хочет глубже прочувствовать атмосферу Северной Венеции.
9 781 тг.
Варианты цен
9 781 тг.
В корзину
Когда на доске остается все меньше фигур, каждое движение приобретает вес золота. Эта книга — ваш надежный проводник в мир завершающей стадии партии, где выигрываются турниры, куется характер и рождается мастерство.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• 88 точных эндшпильных позиций, которые должен знать каждый;
• 30 тематических видеоуроков в конце каждой главы;
• 6 общих принципов разыгрывания эндшпиля с примерами;
• 229 упражнений для самостоятельного решения с ответами и пояснениями.
Для игроков уровня от 0 до 1800 рейтинга и тех, кто не хочет упускать победу в самом конце партии.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• 88 точных эндшпильных позиций, которые должен знать каждый;
• 30 тематических видеоуроков в конце каждой главы;
• 6 общих принципов разыгрывания эндшпиля с примерами;
• 229 упражнений для самостоятельного решения с ответами и пояснениями.
Для игроков уровня от 0 до 1800 рейтинга и тех, кто не хочет упускать победу в самом конце партии.
4 614 тг.
Варианты цен
4 614 тг.
В корзину
Иран – страна-цивилизация, с древнейших времен сохраняющая свою самобытность. И одновременно это сильное государство, претендующее на роль лидера Ближнего Востока. Естественно, на этом пути Иран сталкивается с амбициозными конкурентами, готовыми к жесткой, бескомпромиссной борьбе. Многолетний антагонизм между Тегераном и Тель-Авивом летом 2025 года привел к скоротечному, однако крайне острому и опасному вооруженному конфликту, за которым с замиранием сердца следил весь мир.
Сложные узы соединяют Иран и с другими соседями по региону. Ирак, Саудовская Аравия, прочие страны Персидского залива – невозможно правильно понять новейшую иранскую историю, если не уделить должного внимания его окружению. Еще одним совершенно собым фактором в судьбе Ближнего Востока уже много десятилетий является нефть.
Каким был путь Ирана в XX столетии? Как влияли на иранскую политическую и социальную жизнь внешние силы? К чему в итоге пришло иранское общество, создав вместо шахской монархии исламскую республику? Известный историк Алекс Каплан готов исчерпывающе ответить на все эти вопросы.
Сложные узы соединяют Иран и с другими соседями по региону. Ирак, Саудовская Аравия, прочие страны Персидского залива – невозможно правильно понять новейшую иранскую историю, если не уделить должного внимания его окружению. Еще одним совершенно собым фактором в судьбе Ближнего Востока уже много десятилетий является нефть.
Каким был путь Ирана в XX столетии? Как влияли на иранскую политическую и социальную жизнь внешние силы? К чему в итоге пришло иранское общество, создав вместо шахской монархии исламскую республику? Известный историк Алекс Каплан готов исчерпывающе ответить на все эти вопросы.
6 767 тг.
Варианты цен
6 767 тг.
В корзину
Что стоит за сиянием Чонгука?
Он покоряет мировые сцены, выступает на Чемпионате мира по футболу в Катаре в 2022 году, он — первый азиатский артист, выступивший на TSX Billboard Time Square. Его голос, харизма и искренность сводят с ума миллионы фанатов. Но каким был его путь до этого? Откройте для себя настоящего айдола — историю Чонгука, одного из самых ярких и талантливых участников BTS! Узнайте, как южнокорейский парень с мечтой о сцене прошел путь от скромных начал до мировой славы.
Вы узнаете:
• Как он боролся с неуверенностью и стал сердцем группы.
• Как Чонгук справлялся с критикой в начале карьеры.
• Насколько важны для Чонгука — и BTS — поддержка Арми.
• Тайны его упорства, трудных моментов и преодоления всех препятствий, чтобы стать любимцем миллионов.
Его история — вдохновение для всех, кто мечтает о достижении своих целей. В книге вы найдете ценные уроки о преодолении трудностей, вере в себя и решительности. Чонгук — пример того, что даже самые смелые мечты могут стать реальностью при настойчивости и страсти.
Он покоряет мировые сцены, выступает на Чемпионате мира по футболу в Катаре в 2022 году, он — первый азиатский артист, выступивший на TSX Billboard Time Square. Его голос, харизма и искренность сводят с ума миллионы фанатов. Но каким был его путь до этого? Откройте для себя настоящего айдола — историю Чонгука, одного из самых ярких и талантливых участников BTS! Узнайте, как южнокорейский парень с мечтой о сцене прошел путь от скромных начал до мировой славы.
Вы узнаете:
• Как он боролся с неуверенностью и стал сердцем группы.
• Как Чонгук справлялся с критикой в начале карьеры.
• Насколько важны для Чонгука — и BTS — поддержка Арми.
• Тайны его упорства, трудных моментов и преодоления всех препятствий, чтобы стать любимцем миллионов.
Его история — вдохновение для всех, кто мечтает о достижении своих целей. В книге вы найдете ценные уроки о преодолении трудностей, вере в себя и решительности. Чонгук — пример того, что даже самые смелые мечты могут стать реальностью при настойчивости и страсти.
8 059 тг.
Варианты цен
8 059 тг.
В корзину
«Живи, кайфуй, играй, гуляй, упал — вставай, наглей, ругай, чужих роняй, своих спасай, пельмени, суп, картошка, чай». — (с) Джейсон Стэтхем
Откройте для себя секреты настоящего мастерства на кухне вместе с автором всех пацанских афоризмов, которые он никогда не произносил... В этой кулинарной книге вы найдете не только вдохновляющие рецепты, но и уроки силы, целеустремленности и страсти, которые лысый профи применяет в каждом своем движении.
В этой книге вы найдете рецепты, проверенные временем, вам встретятся рецепты из самых лучших блокбастеров. От простого завтрака до сложных ужинов — каждое блюдо напоминает: «Если хочешь быть лидером, действуй решительно и с полной отдачей».
Откройте для себя секреты настоящего мастерства на кухне вместе с автором всех пацанских афоризмов, которые он никогда не произносил... В этой кулинарной книге вы найдете не только вдохновляющие рецепты, но и уроки силы, целеустремленности и страсти, которые лысый профи применяет в каждом своем движении.
В этой книге вы найдете рецепты, проверенные временем, вам встретятся рецепты из самых лучших блокбастеров. От простого завтрака до сложных ужинов — каждое блюдо напоминает: «Если хочешь быть лидером, действуй решительно и с полной отдачей».
6 337 тг.
Варианты цен
6 337 тг.
В корзину
Английский язык насыщен идиомами и устойчивыми выражениями, значения которых не всегда очевидны. Идиомы можно только выучить, а как сделать это с удовольствием и запомнить навсегда, знает Анастасия Иванова:
- автор книг-бестселлеров по изучению английского языка с историями женщин;
- выпускница МГЛУ;
- сертифицированный преподаватель с 18-летним стажем;
- ведущая телеграм-канала «Главная Героиня» и блога use_your_english с 110 тыс. подписчиков.
В книге:
- разбор 120 идиом через увлекательную подачу с примерами и заданиями на основе историй о женщинах;
- трекеры отслеживания прогресса;
- упражнения через важные для каждого темы: от семьи и отношений до учебы и карьеры.
Благодаря подходу к изучению через актуальные темы вы сможете без труда запомнить все идиомы, а значит, обогатить свою речь, а также лучше понимать носителей и любимый персонажей.
Выбирайте бережный и творческий подход к обучению с Анастасией Ивановой!
- автор книг-бестселлеров по изучению английского языка с историями женщин;
- выпускница МГЛУ;
- сертифицированный преподаватель с 18-летним стажем;
- ведущая телеграм-канала «Главная Героиня» и блога use_your_english с 110 тыс. подписчиков.
В книге:
- разбор 120 идиом через увлекательную подачу с примерами и заданиями на основе историй о женщинах;
- трекеры отслеживания прогресса;
- упражнения через важные для каждого темы: от семьи и отношений до учебы и карьеры.
Благодаря подходу к изучению через актуальные темы вы сможете без труда запомнить все идиомы, а значит, обогатить свою речь, а также лучше понимать носителей и любимый персонажей.
Выбирайте бережный и творческий подход к обучению с Анастасией Ивановой!
6 767 тг.
Варианты цен
6 767 тг.
В корзину
Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую печаль, боль и отчаяние. Это — истинное лицо людей, страдающих улыбающейся депрессией. Другие его не могут увидеть. Улыбающуюся депрессию трудно обнаружить, поэтому чаще всего таким людям не успевают оказать помощь и лечение на ранней стадии.
Из этой книги вы узнаете:
- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;
- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;
- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;
- чем отличаются признаки у женщин и у детей;
- какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из-под маски улыбки.
Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин — причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.
Из этой книги вы узнаете:
- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;
- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;
- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;
- чем отличаются признаки у женщин и у детей;
- какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из-под маски улыбки.
Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин — причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.
5 044 тг.
Варианты цен
5 044 тг.
В корзину
Авторская раскраска от художницы stoboy!
Познакомьтесь с кошечкой Шуней — маленькой непоседой, которая живет в мире тепла, уюта и находит радость в каждом дне. Вместе с ней можно прогуляться под дождем, погреться у камина, полюбоваться рыбками из местного аквариума или устроить уютный вечер дома за вкусняшками и сериалом.
Каждая страница создана в тематике «cozy life» в целях разделить все тепло и уют с дорогим читателем. Раскраска поможет снять стресс, отвлечься от забот и погрузиться в процесс творчества.
Идеально подходит:
- для уютных вечеров дома;
- чтобы расслабиться после напряженного дня;
- в подарок друзьям и близким.
Для всех возрастов.
Познакомьтесь с кошечкой Шуней — маленькой непоседой, которая живет в мире тепла, уюта и находит радость в каждом дне. Вместе с ней можно прогуляться под дождем, погреться у камина, полюбоваться рыбками из местного аквариума или устроить уютный вечер дома за вкусняшками и сериалом.
Каждая страница создана в тематике «cozy life» в целях разделить все тепло и уют с дорогим читателем. Раскраска поможет снять стресс, отвлечься от забот и погрузиться в процесс творчества.
Идеально подходит:
- для уютных вечеров дома;
- чтобы расслабиться после напряженного дня;
- в подарок друзьям и близким.
Для всех возрастов.
2 634 тг.
Варианты цен
2 634 тг.
В корзину
Для тех, кто готов преодолеть свои страхи, сомнения и исцелить душевные раны!
Бетти Ульрих оказывается в непростой ситуации. Ей предстоит провести отпуск с матерью, отношения с которой оставляют желать лучшего. Вместе они отправляются на Тенерифе в надежде примириться и исцелить давние душевные травмы.
На острове их ждут важные открытия и ответы на главные вопросы:
* Как освободиться от жизненного сценария, навязанного матерью?
* Как простить тех, кто причинил боль?
* Как вновь научиться доверять и любить?
* Как воплотить свои мечты в реальность?
Путешествие Бетти на Тенерифе помогает понять, принять и простить свою семью. Жюль Пайпер, автор бестселлеров BILD, вновь в легкой забавной форме объясняет трудные и острые темы, помогая читателям разобраться в себе.
Бетти Ульрих оказывается в непростой ситуации. Ей предстоит провести отпуск с матерью, отношения с которой оставляют желать лучшего. Вместе они отправляются на Тенерифе в надежде примириться и исцелить давние душевные травмы.
На острове их ждут важные открытия и ответы на главные вопросы:
* Как освободиться от жизненного сценария, навязанного матерью?
* Как простить тех, кто причинил боль?
* Как вновь научиться доверять и любить?
* Как воплотить свои мечты в реальность?
Путешествие Бетти на Тенерифе помогает понять, принять и простить свою семью. Жюль Пайпер, автор бестселлеров BILD, вновь в легкой забавной форме объясняет трудные и острые темы, помогая читателям разобраться в себе.
4 859 тг.
Варианты цен
4 859 тг.
В корзину
ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ СО ВСЕМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ НА 2026 ГОД!
В данном пособии содержится точная информация о ПДД Российской Федерации, а также фотографии и 3D-иллюстрации, которые облегчат изучение теории. В качестве БОНУСА читателям предлагается актуальная таблица штрафов и наказаний, которая поможет не ошибиться на дороге!
В данном пособии содержится точная информация о ПДД Российской Федерации, а также фотографии и 3D-иллюстрации, которые облегчат изучение теории. В качестве БОНУСА читателям предлагается актуальная таблица штрафов и наказаний, которая поможет не ошибиться на дороге!
3 343 тг.
Варианты цен
3 343 тг.
В корзину
«Наследие Рода» Синди Дэйл — это авторский метод работы с тонким телом, позволяющий исцелить родовые проблемы, устранить вредоносные паттерны из прошлого и подключиться к энергии своего рода.
Вам кажется, что вы застряли в прошлом и что-то постоянно тянет вас назад? Возможно, вам вовсе не кажется! Правда в том, что прошлое сформировало наше настоящее, ведь мы унаследовали от своих предков как гены, так и многие душевные качества — и это определяет то, кто мы есть. И часть из этого «наследия предков», к сожалению, далеко не всегда пребывает в гармонии с нашим истинным «я». Хорошая новость заключается в том, что вы можем исцелить унаследованное прошлое, работая с энергиями своего тонкого тела.
В своей новой книге целительница и автор множества книг-бестселлеров Синди Дэйл рассказывает, как работа с чакрами, меридианами и аурическими полями позволяет соприкоснуться с прошлым Души и Рода, взять из прошлого все лучшее и решить проблемы, связанные с негативным наследием.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• КАК прошлое рода влияет на наше тонкое тело и настоящее.
• КАКИЕ структуры тонкого тела отвечают за прошлое и настоящее.
• КАК изменить родовое наследие через работу с чакрами.
• КАК погрузиться в прошлую жизнь с помощью одиннадцатой чакры.
• КАК работать с аурическими полями и меридианами и нади.
Синди Дэйл — автор более 30 всемирно известных книг об энергетической медицине и интуиции, в том числе бестселлера «Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины». Ее книги переведены более чем на 20 языков. Клиентами и учениками Дейл стали свыше 80 000 людей. Она путешествует по всему миру, стремясь научиться и научить целительству. Также у нее есть два сына, внучка и очень много домашних животных.
Вам кажется, что вы застряли в прошлом и что-то постоянно тянет вас назад? Возможно, вам вовсе не кажется! Правда в том, что прошлое сформировало наше настоящее, ведь мы унаследовали от своих предков как гены, так и многие душевные качества — и это определяет то, кто мы есть. И часть из этого «наследия предков», к сожалению, далеко не всегда пребывает в гармонии с нашим истинным «я». Хорошая новость заключается в том, что вы можем исцелить унаследованное прошлое, работая с энергиями своего тонкого тела.
В своей новой книге целительница и автор множества книг-бестселлеров Синди Дэйл рассказывает, как работа с чакрами, меридианами и аурическими полями позволяет соприкоснуться с прошлым Души и Рода, взять из прошлого все лучшее и решить проблемы, связанные с негативным наследием.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• КАК прошлое рода влияет на наше тонкое тело и настоящее.
• КАКИЕ структуры тонкого тела отвечают за прошлое и настоящее.
• КАК изменить родовое наследие через работу с чакрами.
• КАК погрузиться в прошлую жизнь с помощью одиннадцатой чакры.
• КАК работать с аурическими полями и меридианами и нади.
Синди Дэйл — автор более 30 всемирно известных книг об энергетической медицине и интуиции, в том числе бестселлера «Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины». Ее книги переведены более чем на 20 языков. Клиентами и учениками Дейл стали свыше 80 000 людей. Она путешествует по всему миру, стремясь научиться и научить целительству. Также у нее есть два сына, внучка и очень много домашних животных.
7 443 тг.
Варианты цен
7 443 тг.
В корзину
Колода метафорических ассоциативных карт (МАК) «Моя Девочка» художницы Наталии Лукомской создана для тех, кто стремится познать свою внутреннюю силу, восстановить целостность и любовь к себе.
Карты дают возможность:
• обратиться к своему внутреннему ребёнку;
• восстановить связь с глубинными эмоциями и убеждениями, заложенными в детстве;
• вернуть утраченную энергию.
Основная цель колоды — восстановление контакта с собой через понимание и принятие своего внутреннего ребёнка, укрепление связи между взрослой частью личности и детскими аспектами души.
МАК «Моя Девочка» — это:
• 52 вдохновляющие карты с теплыми душевными иллюстрациями.
• Цветное руководство к колоде с описанием всех карт.
• Удобная коробочка из плотного картона, украшенная лаком.
Наталия Лукомская — концептуальный художник-философ, основатель направления «Искусство открытого сердца», архитектор и писатель. Ее творчество многогранно: от реалистических картин, графики и иллюстрации до больших полотен маслом или акрилом. Автор колод МАК «Про Девочку» и «Путь Девочки».
Карты дают возможность:
• обратиться к своему внутреннему ребёнку;
• восстановить связь с глубинными эмоциями и убеждениями, заложенными в детстве;
• вернуть утраченную энергию.
Основная цель колоды — восстановление контакта с собой через понимание и принятие своего внутреннего ребёнка, укрепление связи между взрослой частью личности и детскими аспектами души.
МАК «Моя Девочка» — это:
• 52 вдохновляющие карты с теплыми душевными иллюстрациями.
• Цветное руководство к колоде с описанием всех карт.
• Удобная коробочка из плотного картона, украшенная лаком.
Наталия Лукомская — концептуальный художник-философ, основатель направления «Искусство открытого сердца», архитектор и писатель. Ее творчество многогранно: от реалистических картин, графики и иллюстрации до больших полотен маслом или акрилом. Автор колод МАК «Про Девочку» и «Путь Девочки».
17 962 тг.
Варианты цен
17 962 тг.
В корзину
Клайн зовет нас в захватывающее турне по эпохам и континентам: Помпеи, Египет, Троя, Ур, Копан... а также доисторическое искусство пещер Шове, раскопки скелета раннего гоминида «Люси» в Эфиопии, отпечатки ног возрастом 3,6 миллиона лет в Танзании, древнейшее поселение Гёбекли-Тепе («Стоунхендж Турции»), корабль бронзового века из Улубуруна, остров Санторини, Теотиуакан, китайская терракотовая армия и ледяная мумия Этци, Мачу-Пикчу и линии Наска и многие другие новые открытия — все это описано в этой книге. Его живое повествование дает ключи к пониманию археологии, сообщая о самых последних достижениях в исследованиях. Он также рассказывает о методах, используемых сегодня для обнаружения, датировки и сохранения артефактов прошлого.
«Всегда легко узнать людей, которые только что вернулись с археологических раскопок, где провели несколько недель: именно они всегда замечают монетки на земле, когда возвращаются в цивилизацию».
Профессор Клайн ведет свой рассказ, как любимый преподаватель: органично вплетая в лекцию события, имена и термины с яркими отступлениями из своей практики раскопок в Средиземноморье и на Ближнем Востоке, историческими анекдотами о великих предшественниках (а иногда и об их не менее великих ошибках).
«Всегда легко узнать людей, которые только что вернулись с археологических раскопок, где провели несколько недель: именно они всегда замечают монетки на земле, когда возвращаются в цивилизацию».
Профессор Клайн ведет свой рассказ, как любимый преподаватель: органично вплетая в лекцию события, имена и термины с яркими отступлениями из своей практики раскопок в Средиземноморье и на Ближнем Востоке, историческими анекдотами о великих предшественниках (а иногда и об их не менее великих ошибках).
10 273 тг.
Варианты цен
10 273 тг.
В корзину
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Яркая иллюстрированная история легендарной британской группы The Prodigy!
The Prodigy — настоящий феномен в музыке 1990-х годов. Из подпольных лондонских клубов на 200 человек она выбралась на крупнейшие мировые стадионы и зародила настоящий культ электронной музыки сначала в родной Великобритании, а затем и по всему миру. Рейв-культура получила популярность вместе с группой и продолжает жить до сих пор — именно благодаря наследию The Prodigy.
Эту книгу написал друг музыкантов Мартин Джеймс. Вместе с The Prodigy он прошел длинный путь, и теперь может рассказать о том, как росла популярность коллектива и как группа стала культовой.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему у рейва не получилось стать музыкой протеста.
- Как проходили первые выступления The Prodigy и почему некоторые фанаты считают их круче стадионных туров.
- Как группа стала культовой и почему ее продолжают слушать до сих пор.
- Кому пришла идея уникальных образов музыкантов на концертах.
Большой подарочный формат и красочные иллюстрации на плотной бумаге — это настоящий памятник рейв-музыке и клубным тусовкам ушедшей эпохи!
Издается при поддержке сообщества TheProdigy.ru.
Яркая иллюстрированная история легендарной британской группы The Prodigy!
The Prodigy — настоящий феномен в музыке 1990-х годов. Из подпольных лондонских клубов на 200 человек она выбралась на крупнейшие мировые стадионы и зародила настоящий культ электронной музыки сначала в родной Великобритании, а затем и по всему миру. Рейв-культура получила популярность вместе с группой и продолжает жить до сих пор — именно благодаря наследию The Prodigy.
Эту книгу написал друг музыкантов Мартин Джеймс. Вместе с The Prodigy он прошел длинный путь, и теперь может рассказать о том, как росла популярность коллектива и как группа стала культовой.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему у рейва не получилось стать музыкой протеста.
- Как проходили первые выступления The Prodigy и почему некоторые фанаты считают их круче стадионных туров.
- Как группа стала культовой и почему ее продолжают слушать до сих пор.
- Кому пришла идея уникальных образов музыкантов на концертах.
Большой подарочный формат и красочные иллюстрации на плотной бумаге — это настоящий памятник рейв-музыке и клубным тусовкам ушедшей эпохи!
Издается при поддержке сообщества TheProdigy.ru.
24 420 тг.
Варианты цен
24 420 тг.
В корзину
МГНОВЕННЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР № 1 NEW YORK TIMES.
По книге снят сериал от сервиса Hulu.
Миллионы пользователей YouTube наблюдали за образцовой матерью шестерых детей Руби Франке, не подозревая о том, что происходит за кадром.
Блог «8 пассажиров» был идеальным примером счастливой американской семьи. Но в стенах дома Франке детям «не положено волшебное детство». По мере роста популярности Руби методы ее воспитания становились все более жестокими. Она превратила заботу в контроль, а материнство — в форму тоталитарной власти.
Все изменилось в день, когда один из ее сыновей сбежал в поисках еды. Вскоре их зеленую лужайку окружили машины полиции и скорой помощи.
22-летняя Шари Франке в своих мемуарах открывает глаза на негативное влияние медиа-культуры и рассказывает о своем выживании в доме деспотичной матери . Это вдохновляющая история о том, как, несмотря на невообразимую боль, возможно обрести свободу, сохранив внутренний свет.
По книге снят сериал от сервиса Hulu.
Миллионы пользователей YouTube наблюдали за образцовой матерью шестерых детей Руби Франке, не подозревая о том, что происходит за кадром.
Блог «8 пассажиров» был идеальным примером счастливой американской семьи. Но в стенах дома Франке детям «не положено волшебное детство». По мере роста популярности Руби методы ее воспитания становились все более жестокими. Она превратила заботу в контроль, а материнство — в форму тоталитарной власти.
Все изменилось в день, когда один из ее сыновей сбежал в поисках еды. Вскоре их зеленую лужайку окружили машины полиции и скорой помощи.
22-летняя Шари Франке в своих мемуарах открывает глаза на негативное влияние медиа-культуры и рассказывает о своем выживании в доме деспотичной матери . Это вдохновляющая история о том, как, несмотря на невообразимую боль, возможно обрести свободу, сохранив внутренний свет.
5 044 тг.
Варианты цен
5 044 тг.
В корзину
Давно мечтаете научиться создавать легкие и выразительные акварельные пейзажи? Познать секреты японской живописи? Развить свой стиль, освоить новые техники и взглянуть на городскую среду глазами художника? Тогда эта книга для вас!
Книга сочетает в себе практическое обучение и подборку референсов для вдохновения: от разбора инструментов до воссоздания своих первых городских изображений на бумаге: базовые приемы, пошаговые уроки, разнообразие примеров (городские улочки, парки, железная дорога и т.д.), советы по выбору инструментов, авторские секреты по работе с акварелью и много другое!
Отдайтесь воображению и творчеству, вдохните жизнь в каменные джунгли с помощью акварели.
Подойдет как новичкам, так и опытным художникам.
Книга сочетает в себе практическое обучение и подборку референсов для вдохновения: от разбора инструментов до воссоздания своих первых городских изображений на бумаге: базовые приемы, пошаговые уроки, разнообразие примеров (городские улочки, парки, железная дорога и т.д.), советы по выбору инструментов, авторские секреты по работе с акварелью и много другое!
Отдайтесь воображению и творчеству, вдохните жизнь в каменные джунгли с помощью акварели.
Подойдет как новичкам, так и опытным художникам.
11 811 тг.
Варианты цен
11 811 тг.
В корзину
Вышедший на экраны в 2009 году «Аватар» Джеймса Кэмерона перевернул представления о популярном кино. Три «Оскара» и три миллиарда долларов кассовых сборов по всему миру были лишь началом — за первым «Аватаром» последовал сиквел, а всего в серии запланировано не менее пяти фильмов. Грамотный сюжет, правильные герои и фантастическая картинка, когда актеров снимают на 197 камер одновременно в реальном времени, превращают качественный научно-фантастический фильм в некую взрослую сказку, смотреть которую интересно в любом возрасте.
В книге раскрывается вся история этого уникального эпического проекта, в котором многие увидели отсылку к древней истории человечества.
В книге раскрывается вся история этого уникального эпического проекта, в котором многие увидели отсылку к древней истории человечества.
4 717 тг.
Варианты цен
4 717 тг.
В корзину
Комплект из книги и колоды карт:
1. «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют.
Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор.
2. «Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма»
Это уникальный продукт с заранее продуманными комплексами, направленными на решение конкретных проблем. Удобный формат позволит вам взять их куда угодно и использовать для самостоятельных занятий дома, в зале или на свежем воздухе. Подойдут всем, кто хочет заняться своим здоровьем.
Что внутри?
- 7 готовых комплексов для общего укрепления организма, борьбы с болями, похудения, успокоения нервной системы и т.д.;
- подробные инструкции по выполнению, расписанные пошагово;
- комментарии от йога-терапевта с 20-летним стажем Татьяны Давыдовой, автора канала YOHO_YogaHome;
- яркое оформление, в котором вы точно не запутаетесь, ведь каждому комплексу соответствует свой, отличный от других, цвет.
Позаботьтесь о себе и откройте удивительный мир йоги, который поместится в вашем кармане!
1. «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют.
Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор.
2. «Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма»
Это уникальный продукт с заранее продуманными комплексами, направленными на решение конкретных проблем. Удобный формат позволит вам взять их куда угодно и использовать для самостоятельных занятий дома, в зале или на свежем воздухе. Подойдут всем, кто хочет заняться своим здоровьем.
Что внутри?
- 7 готовых комплексов для общего укрепления организма, борьбы с болями, похудения, успокоения нервной системы и т.д.;
- подробные инструкции по выполнению, расписанные пошагово;
- комментарии от йога-терапевта с 20-летним стажем Татьяны Давыдовой, автора канала YOHO_YogaHome;
- яркое оформление, в котором вы точно не запутаетесь, ведь каждому комплексу соответствует свой, отличный от других, цвет.
Позаботьтесь о себе и откройте удивительный мир йоги, который поместится в вашем кармане!
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
В корзину
Издание содержит все 800 вопросов официальных экзаменационных билетов, которые используются при проведении теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категорий А, В, М подкатегорий А1, В1 в подразделениях Государственной инспекции безопасности дорожного движения. За каждым из 40 билетов с детальными яркими иллюстрациями следуют правильные ответы с пояснительными комментариями. Для удобства самоподготовки в книге имеется таблица, где дублируются номера правильных ответов.
2 922 тг.
Варианты цен
2 922 тг.
В корзину
Для тех, кто ищет правду, для тех, кто задумывается об исторической судьбе русского народа, роли и миссии. Документальные свидетельства — ключи к событиям в истории нашей страны, которые изменили мир.
«Помилуй Бог, мы — русские! Какой восторг!» — эта цитата Александра Суворова как нельзя лучше подходит для широкого охвата тем, затронутых в документальных исследованиях «Следов империи». Откуда мы родом? Как складывалась непростая история нашего государства? Как вера в Бога помогала русскому народу на протяжении веков противостоять невзгодам и недругам?
Любовь к Отечеству, память о великих предках и истинные христианские ценности — основа национальной идеи и души каждого русского человека.
Открывайте для себя новый взгляд на страницы отечественной истории.
«Помилуй Бог, мы — русские! Какой восторг!» — эта цитата Александра Суворова как нельзя лучше подходит для широкого охвата тем, затронутых в документальных исследованиях «Следов империи». Откуда мы родом? Как складывалась непростая история нашего государства? Как вера в Бога помогала русскому народу на протяжении веков противостоять невзгодам и недругам?
Любовь к Отечеству, память о великих предках и истинные христианские ценности — основа национальной идеи и души каждого русского человека.
Открывайте для себя новый взгляд на страницы отечественной истории.
5 721 тг.
Варианты цен
5 721 тг.
В корзину
Китайский язык кажется слишком сложным? Не волнуйтесь! С этим самоучителем вы начнёте учить китайский легко, без стресса и зубрежки.
Шаг за шагом — от иероглифов и тонов до простых фраз и диалогов — вы будете осваивать язык в своём ритме, без спешки. Каждый урок включает минимум теории, полезную лексику, упражнения и интересные факты о культуре Китая.
Книга идеально подойдёт тем, кто только начинает, — всё объясняется доступно, понятно и с заботой о новичке.
С этой книгой вы:
— Освоите основы языка и чтения иероглифов;
— Поймёте, как устроен китайский и как говорят носители;
— Научитесь говорить простыми фразами в путешествиях, на работе и в повседневной жизни.
Начните учить китайский легко с интересом!
Шаг за шагом — от иероглифов и тонов до простых фраз и диалогов — вы будете осваивать язык в своём ритме, без спешки. Каждый урок включает минимум теории, полезную лексику, упражнения и интересные факты о культуре Китая.
Книга идеально подойдёт тем, кто только начинает, — всё объясняется доступно, понятно и с заботой о новичке.
С этой книгой вы:
— Освоите основы языка и чтения иероглифов;
— Поймёте, как устроен китайский и как говорят носители;
— Научитесь говорить простыми фразами в путешествиях, на работе и в повседневной жизни.
Начните учить китайский легко с интересом!
5 475 тг.
Варианты цен
5 475 тг.
В корзину
Проработав более 10 лет главным редактором австралийского Vogue, являясь одной из судей в шоу «Топ-модель по-австралийски» и художественным директором Harper's Bazaar Австралия, Кирсти Клементс ушла из модной индустрии, окончательно в ней разочаровавшись. Она решила наконец взглянуть на моду и стиль не через призму читательских охватов и постоянно меняющихся тенденций, а открытым и беспристрастным взглядом, который будет полезен всем, кто хотя бы раз, оглядываясь на свой выбор в стиле и в жизни, произнес: «Почему я на это купилась?»
«Что такое настоящий стиль? Связан ли он с модой или это параллельно существующие понятия? Часто люди, которые умеют одеваться модно, ничего не знают о настоящем стиле. И наоборот. Блестящая книга о том, как найти себя во всем этом потоке модных тенденций и трендов. После нее вы посмотрите на свой имидж совсем иначе. И речь здесь не только об одежде». — Анна Кафалдиди, автор Телеграм-канала «Купи, молись, люби»
«Что такое настоящий стиль? Связан ли он с модой или это параллельно существующие понятия? Часто люди, которые умеют одеваться модно, ничего не знают о настоящем стиле. И наоборот. Блестящая книга о том, как найти себя во всем этом потоке модных тенденций и трендов. После нее вы посмотрите на свой имидж совсем иначе. И речь здесь не только об одежде». — Анна Кафалдиди, автор Телеграм-канала «Купи, молись, люби»
7 627 тг.
Варианты цен
7 627 тг.
В корзину
В книге представлены полный текст Правил дорожного движения в редакции, вступающей в силу с 2026 года. Пособие содержит необходимые пояснения и актуальные ответы на самые распространенные вопросы автомобилистов, а также полезные комментарии и рекомендации для опытных автолюбителей, которых нет в основном тексте ПДД. Автор знакомит читателей с информацией, содержащейся в ГОСТах, СНИПах, постановлениях и указах, в законе «О полиции» и прочих документах, регламентирующих дорожное движение, приводит ссылки на их официальные тексты в действующей редакции.
4 182 тг.
Варианты цен
4 182 тг.
В корзину
Это доступное изложение Правил дорожного движения РФ в формате популярного пособия для начинающих водителей.
Правила дополнены цветными иллюстрациями, моделирующими ситуации на дороге, и подробными комментариями.
В приложении вы найдете основные положения по допуску ТС к эксплуатации, коды регионов регистрации автомобилей и таблицу штрафов на 2026 год.
Правила дополнены цветными иллюстрациями, моделирующими ситуации на дороге, и подробными комментариями.
В приложении вы найдете основные положения по допуску ТС к эксплуатации, коды регионов регистрации автомобилей и таблицу штрафов на 2026 год.
3 732 тг.
Варианты цен
3 732 тг.
В корзину
Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
• увидеть в трудных событиях точки роста;
• начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас.
«Брианна пишет для тех, кого уже не цепляют фразы вроде “Просто настройся, ты справишься” или “Грустишь? Не грусти”. Для тех, кто устал от пустых лозунгов и мотивации на пять минут. В этой книге нет попыток “исцелить” через поверхностную работу. Наоборот, это теплое, честное и живое руководство, которое дает реальные шаги к внутреннему пробуждению. Пока я читала, у меня было ощущение, что кто-то бережно и уверенно ведет меня к тому самому моменту — настоящего спокойствия души и исцеления старых ран». — Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
• найти силы отпустить то, что разрушает;
• перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
• увидеть в трудных событиях точки роста;
• начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас.
«Брианна пишет для тех, кого уже не цепляют фразы вроде “Просто настройся, ты справишься” или “Грустишь? Не грусти”. Для тех, кто устал от пустых лозунгов и мотивации на пять минут. В этой книге нет попыток “исцелить” через поверхностную работу. Наоборот, это теплое, честное и живое руководство, которое дает реальные шаги к внутреннему пробуждению. Пока я читала, у меня было ощущение, что кто-то бережно и уверенно ведет меня к тому самому моменту — настоящего спокойствия души и исцеления старых ран». — Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
7 443 тг.
Варианты цен
7 443 тг.
В корзину
В переговорах решают не рациональные доводы, а бессознательные реакции.
Не формальная логика, а умение задать контекст.
И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышления.
Эта книга — практическое руководство по переговорам, основанное на нейронауке и новейших открытиях о работе мозга и человеческой психики.
Максим Карпов — предприниматель и ученый с 25-летним опытом, член Экспертного совета Агентства стратегических инициатив и создатель крупнейшего делового клуба в России, раскрывает авторскую методику «Нейрофрейминг» — система техник для изменения восприятия и поведения собеседника через управление контекстом.
Вы узнаете:
- Как одной фразой переключить поведение оппонента с агрессии на сотрудничество.
- Почему уверенная пауза убеждает сильнее «длинных» аргументов.
- Как изменить ход переговоров, если диалог зашел в тупик.
- Какие техники «нейрофрейминга» превращают конфликт в основу для партнерства.
«Эта книга дает системный взгляд на переговоры как на управляемый процесс формирования среды, норм и ролей. Максим Карпов показывает, что влияние — это не только техника, но и стратегия. И предлагает метод, актуальный для зрелых лидеров и предпринимателей новой эпохи». — Александр Ким, ректор Московской школы управления СКОЛКОВО
«Этой книги не хватало управленцам нового поколения! Умная, практичная, честная. Она помогает выстраивать не только эффективный диалог, но и устойчивые институты доверия. А это особенно ценно в условиях стремительно развивающегося мира». — Татьяна Дьяконова, депутат Государственной Думы, председатель Клуба Лидеров России «Эльбрус»
Не формальная логика, а умение задать контекст.
И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышления.
Эта книга — практическое руководство по переговорам, основанное на нейронауке и новейших открытиях о работе мозга и человеческой психики.
Максим Карпов — предприниматель и ученый с 25-летним опытом, член Экспертного совета Агентства стратегических инициатив и создатель крупнейшего делового клуба в России, раскрывает авторскую методику «Нейрофрейминг» — система техник для изменения восприятия и поведения собеседника через управление контекстом.
Вы узнаете:
- Как одной фразой переключить поведение оппонента с агрессии на сотрудничество.
- Почему уверенная пауза убеждает сильнее «длинных» аргументов.
- Как изменить ход переговоров, если диалог зашел в тупик.
- Какие техники «нейрофрейминга» превращают конфликт в основу для партнерства.
«Эта книга дает системный взгляд на переговоры как на управляемый процесс формирования среды, норм и ролей. Максим Карпов показывает, что влияние — это не только техника, но и стратегия. И предлагает метод, актуальный для зрелых лидеров и предпринимателей новой эпохи». — Александр Ким, ректор Московской школы управления СКОЛКОВО
«Этой книги не хватало управленцам нового поколения! Умная, практичная, честная. Она помогает выстраивать не только эффективный диалог, но и устойчивые институты доверия. А это особенно ценно в условиях стремительно развивающегося мира». — Татьяна Дьяконова, депутат Государственной Думы, председатель Клуба Лидеров России «Эльбрус»
15 193 тг.
Варианты цен
15 193 тг.
В корзину
Лубок и Раёк — народные увеселения, через которые столетиями передавали мудрость простым, но выразительным языком образов. Лубочное Таро продолжает эту традицию: каждая карта создана в эстетике ярких лубочных гравюр и бережно переосмысляет богатство русского фольклора.
Это Марсельское Таро в стиле лубочных картин — не просто инструмент для раскладов, а мост между прошлым и настоящим. Колода помогает увидеть знакомые архетипы по‑новому, заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные жизненные вопросы. Уникальная монохромная палитра придаёт образам элегантность и универсальность, а современная инструкция, доступная по QR‑коду, делает освоение и использование колоды максимально удобным.
Подарите себе и близким эту колоду, наполненную наследием и мудростью народных традиций.
Это Марсельское Таро в стиле лубочных картин — не просто инструмент для раскладов, а мост между прошлым и настоящим. Колода помогает увидеть знакомые архетипы по‑новому, заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные жизненные вопросы. Уникальная монохромная палитра придаёт образам элегантность и универсальность, а современная инструкция, доступная по QR‑коду, делает освоение и использование колоды максимально удобным.
Подарите себе и близким эту колоду, наполненную наследием и мудростью народных традиций.
9 781 тг.
Варианты цен
9 781 тг.
В корзину
Половинчатый человек, лесной дядя, банница с коровьими ногами, злой ветер, покойницкие и чертовы свадьбы, великаны-онары в лаптях с Ноев ковчег и демоны в глиняных горшках… Весь окружающий нас мир, согласно поверьям народов Урала и Поволжья — татар, башкир, чувашей, коми, коми-пермяков, удмуртов, марийцев, — населен духами и древними силами, соседствующими с человеком: от духов — покровителей лесов, рек, озер и хозяйства до враждебных шайтанов и кереметов, зловещих двойников, оживающих покойников и демонов болезней.
Кто такие бабошориха, колян и гурэнька? В каких местах в лесу нельзя собирать грибы и ягоды (и чем это чревато)? Чем «родимые» колдуны отличаются от «ученых»? И может ли живой человек побывать в ином мире и вернуться?
Эта пугающе-прекрасная книга проведет вас лесными тропами и деревенскими улочками, зелеными лугами и берегами великих и малых рек, а еще покажет «тот свет» и мир во времена древних исполинов — а мифологическая карта региона, спрятанная под обложкой, не даст сбиться с пути.
Автор — кандидат исторических наук и преподаватель исторического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, этнолог Герман Устьянцев — с детства увлекался фольклором и мифологией, участвовал в многочисленных этнографических экспедициях по России, а теперь щедро делится собранными сокровищами. В основу этой большой антологии нечистой силы Урало-Поволжья, созданной при поддержке Института этнологии и антропологии РАН, легли работы известных фольклористов, архивные материалы и собственные полевые исследования автора, дополненные быличками, поверьями, преданиями и описаниями обрядов, связанными с представлениями о нечистой силе. Вы услышите голоса не только ученых, собирателей фольклора, но и его непосредственных носителей — коренных жителей городов, сел и деревень Урало-Поволжья. В их рассказах и сказочных иллюстрациях современного художника PETUCHINO, известного своими красочными фольклорными работами, оживают мифы, легенды и поверья заветных и заповедных уголков России!
Кто такие бабошориха, колян и гурэнька? В каких местах в лесу нельзя собирать грибы и ягоды (и чем это чревато)? Чем «родимые» колдуны отличаются от «ученых»? И может ли живой человек побывать в ином мире и вернуться?
Эта пугающе-прекрасная книга проведет вас лесными тропами и деревенскими улочками, зелеными лугами и берегами великих и малых рек, а еще покажет «тот свет» и мир во времена древних исполинов — а мифологическая карта региона, спрятанная под обложкой, не даст сбиться с пути.
Автор — кандидат исторических наук и преподаватель исторического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, этнолог Герман Устьянцев — с детства увлекался фольклором и мифологией, участвовал в многочисленных этнографических экспедициях по России, а теперь щедро делится собранными сокровищами. В основу этой большой антологии нечистой силы Урало-Поволжья, созданной при поддержке Института этнологии и антропологии РАН, легли работы известных фольклористов, архивные материалы и собственные полевые исследования автора, дополненные быличками, поверьями, преданиями и описаниями обрядов, связанными с представлениями о нечистой силе. Вы услышите голоса не только ученых, собирателей фольклора, но и его непосредственных носителей — коренных жителей городов, сел и деревень Урало-Поволжья. В их рассказах и сказочных иллюстрациях современного художника PETUCHINO, известного своими красочными фольклорными работами, оживают мифы, легенды и поверья заветных и заповедных уголков России!
12 857 тг.
Варианты цен
12 857 тг.
В корзину
В книге описаны: нацистская программа эвтаназии Т4, применение биологического оружия, печально известные опыты на близнецах и другие эксперименты:
• со стерилизацией;
• с горчичным газом;
• по пересадке костей, мышц и нервов;
• с травмами головы;
• с колото-режущими ранениями;
• по замораживанию;
• с перепадами давления;
• с малярией;
• с сульфонамидами;
• с вирусным гепатитом;
• с электрошоком;
• с фосфорными ожогами;
• с ядами и токсинами.
Это не только историческое исследование, но и страшное напоминание о том, на что способен человек, когда идеология подменяет мораль.
• со стерилизацией;
• с горчичным газом;
• по пересадке костей, мышц и нервов;
• с травмами головы;
• с колото-режущими ранениями;
• по замораживанию;
• с перепадами давления;
• с малярией;
• с сульфонамидами;
• с вирусным гепатитом;
• с электрошоком;
• с фосфорными ожогами;
• с ядами и токсинами.
Это не только историческое исследование, но и страшное напоминание о том, на что способен человек, когда идеология подменяет мораль.
6 337 тг.
Варианты цен
6 337 тг.
В корзину
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 70 000 КНИГ! БОЛЕЕ 21 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.
Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так…
Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.
Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.
Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так…
Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.
Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.
8 304 тг.
Варианты цен
8 304 тг.
В корзину
Формула силы — это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность.
Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом.
В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни.
Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления.
«Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее.
Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы».
Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом.
В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни.
Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления.
«Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее.
Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы».
6 767 тг.
Варианты цен
6 767 тг.
В корзину
Лучший подарок тем, кто любит искусство Японии!
Традиционная гравюра укиё-э, долгое время развивавшаяся вне контакта с западным искусством и ставшая уникальным феноменом мирового культуры, превращает моменты повседневности в вечную красоту, в философское размышление.
Внутри книги вас ждут:
▸ Шедевры легендарных художников: от «Большой волны» Кацусики Хокусая до лирических пейзажей Утагавы Хиросигэ и портретов утонченных красавиц Китагавы Утамаро.
▸ Путешествие сквозь эпохи: от первых монохромных гравюр XVII века к виртуозным многоцветным ксилографиям конца XIX столетия, вдохновлявших Ван Гога и Моне.
▸ Философия в образах: простые сюжеты как размышление о быстротечности жизни.
Эксклюзивное исполнение:
• Древний переплет-гармошка — оригинальная восточная технология.
• Бумага премиального качества и качественная печать.
• Тиснение золотой фольгой — дань утонченной эстетике Страны Восходящего Солнца.
«Укиё-э. Искусство японской гравюры» — арт-объект для истинных ценителей книги, издание, достойное стать жемчужиной любой библиотеки.
Традиционная гравюра укиё-э, долгое время развивавшаяся вне контакта с западным искусством и ставшая уникальным феноменом мирового культуры, превращает моменты повседневности в вечную красоту, в философское размышление.
Внутри книги вас ждут:
▸ Шедевры легендарных художников: от «Большой волны» Кацусики Хокусая до лирических пейзажей Утагавы Хиросигэ и портретов утонченных красавиц Китагавы Утамаро.
▸ Путешествие сквозь эпохи: от первых монохромных гравюр XVII века к виртуозным многоцветным ксилографиям конца XIX столетия, вдохновлявших Ван Гога и Моне.
▸ Философия в образах: простые сюжеты как размышление о быстротечности жизни.
Эксклюзивное исполнение:
• Древний переплет-гармошка — оригинальная восточная технология.
• Бумага премиального качества и качественная печать.
• Тиснение золотой фольгой — дань утонченной эстетике Страны Восходящего Солнца.
«Укиё-э. Искусство японской гравюры» — арт-объект для истинных ценителей книги, издание, достойное стать жемчужиной любой библиотеки.
35 493 тг.
Варианты цен
35 493 тг.
В корзину
Новинка от автора «Хочу свой бизнес»
Практическое руководство по организационному дизайну
Актуальна для российских реалий
Практическое руководство по организационному дизайну
Актуальна для российских реалий
6 188 тг.
6 876 тг.
-10%
Экономия 688 тг.
Варианты цен
6 188 тг.
6 876 тг.
-10%
Экономия 688 тг.
В корзину
Книга о скрытых законах психики, которые управляют нашими чувствами и выборами
От автора бестселлера «Живу как хочу» — Ирины Гиберманн
Ключи к пониманию бессознательного. Для тех, кто ищет не ответы, а смысл
От автора бестселлера «Живу как хочу» — Ирины Гиберманн
Ключи к пониманию бессознательного. Для тех, кто ищет не ответы, а смысл
8 411 тг.
9 345 тг.
-10%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
8 411 тг.
9 345 тг.
-10%
Экономия 934 тг.
В корзину
«Просто знайте, во что вы ввязываетесь. Некоторыми ночами вам захочется полетать с ниндзя, а в другие — побеседовать с философами». — Из главы 12 книги «Всё о кино за 12 часов: краткая история кинематографа»
Если вы задумались о покупке этой книги, то наверняка любите смотреть фильмы, как и все мы. Для большинства зрителей кино — это источник пассивного развлечения, однако стоит только проявить немного внимательности и терпения, восприятие любимых фильмов меняется. Впечатления от просмотра становятся ярче, рождается понимание киноискусства.
Данная книга подскажет вам, как пройти путь от зрителя-новичка до настоящего киномана.
- Чем культовые фильмы отличаются от проходных?
- Какой фильм положил конец эпохе немого кино?
- В чем кроется секрет привлекательности фильмов о Джеймсе Бонде?
- Что такое артхаус и почему он так нравится режиссерам?
Эта книга — единственное, что вам понадобится, чтобы начать изучать историю кино и основы киноязыка.
Если вы задумались о покупке этой книги, то наверняка любите смотреть фильмы, как и все мы. Для большинства зрителей кино — это источник пассивного развлечения, однако стоит только проявить немного внимательности и терпения, восприятие любимых фильмов меняется. Впечатления от просмотра становятся ярче, рождается понимание киноискусства.
Данная книга подскажет вам, как пройти путь от зрителя-новичка до настоящего киномана.
- Чем культовые фильмы отличаются от проходных?
- Какой фильм положил конец эпохе немого кино?
- В чем кроется секрет привлекательности фильмов о Джеймсе Бонде?
- Что такое артхаус и почему он так нравится режиссерам?
Эта книга — единственное, что вам понадобится, чтобы начать изучать историю кино и основы киноязыка.
10 526 тг.
11 318 тг.
-7%
Экономия 792 тг.
Варианты цен
10 526 тг.
11 318 тг.
-7%
Экономия 792 тг.
В корзину
Это коллекционное издание продолжает собрание сочинений известного советского историка, академика Евгения Викторовича Тарле (1874—1955). Блестящий педагог, он обладал незаурядным для ученого литературным талантом, оставаясь при этом авторитетнейшим специалистом в российской исторической науке, всецело преданным исторической правде. Популяризаторский стиль, живой язык и повествовательный динамизм в сочетании со строгим, педантичным следованием фактам ставят его работы в один ряд с трудами великого Н. М. Карамзина, В. О. Ключевского, Н. И. Костомарова.
В шестом томе собрания сочинений представлен труд «Талейран», в котором Тарле исследует жизнь и карьеру одного из самых выдающихся и противоречивых дипломатов Европы, сумевшего, ловко приспосабливаясь к смене политических режимов в неспокойной Франции рубежа XVIII—XIX веков, удержаться на самой вершине власти не одно десятилетие. Эта работа дополнена в издании статьями и лекциями Тарле, в которых раскрываются тонкости европейской дипломатии того же периода.
Серия «Подарочные издания. Тарле Е.В. Юбилейное собрание сочинений» — это эксклюзивная книжная коллекция, приуроченная к 150-летию со дня рождения знаменитого советского историка Евгения Викторовича Тарле. В серию вошли ключевые труды академика Е. В. Тарле: «Наполеон», «Нашествие Наполеона на Россию», «Крымская война» — эти и другие работы, представленные в серии, были и остаются блестящими образцами русской исторической мысли.
Собрание сочинений станет украшением библиотеки самого взыскательного коллекционера и любителя редких изданий.
В шестом томе собрания сочинений представлен труд «Талейран», в котором Тарле исследует жизнь и карьеру одного из самых выдающихся и противоречивых дипломатов Европы, сумевшего, ловко приспосабливаясь к смене политических режимов в неспокойной Франции рубежа XVIII—XIX веков, удержаться на самой вершине власти не одно десятилетие. Эта работа дополнена в издании статьями и лекциями Тарле, в которых раскрываются тонкости европейской дипломатии того же периода.
Серия «Подарочные издания. Тарле Е.В. Юбилейное собрание сочинений» — это эксклюзивная книжная коллекция, приуроченная к 150-летию со дня рождения знаменитого советского историка Евгения Викторовича Тарле. В серию вошли ключевые труды академика Е. В. Тарле: «Наполеон», «Нашествие Наполеона на Россию», «Крымская война» — эти и другие работы, представленные в серии, были и остаются блестящими образцами русской исторической мысли.
Собрание сочинений станет украшением библиотеки самого взыскательного коллекционера и любителя редких изданий.
13 348 тг.
Варианты цен
13 348 тг.
В корзину
У каждого из нас были плохие начальники. В 90% случаев они были хорошими людьми, но слабыми управленцами. Как же так вышло? А главное — как самому не стать таким нелюбимым «плохим боссом»?
Ответ прост: в тот момент, когда специалист становится руководителем, нужно все делать по-другому. Как именно — подробно разобрано в этой книге. В арсенале каждого управленца есть пять ключевых инструментов: делегирование, контроль, кадры, коммуникация и время. Каждый из них рассматривается через призму личного опыта, реальных историй и масштабного исследования, охватившего 90 тысяч специалистов. Авторы называют настоящего умелого управленца умоводителем. Чтобы им стать, необходимо пройти путь из четырех стадий, каждая из которых подчиняется своим законам и закономерностям. Через опыт, ошибки и самоиронию Илья и Вероника делятся секретами удивительной и сложной профессии управленца.
Ответ прост: в тот момент, когда специалист становится руководителем, нужно все делать по-другому. Как именно — подробно разобрано в этой книге. В арсенале каждого управленца есть пять ключевых инструментов: делегирование, контроль, кадры, коммуникация и время. Каждый из них рассматривается через призму личного опыта, реальных историй и масштабного исследования, охватившего 90 тысяч специалистов. Авторы называют настоящего умелого управленца умоводителем. Чтобы им стать, необходимо пройти путь из четырех стадий, каждая из которых подчиняется своим законам и закономерностям. Через опыт, ошибки и самоиронию Илья и Вероника делятся секретами удивительной и сложной профессии управленца.
9 349 тг.
Варианты цен
9 349 тг.
В корзину
1 424 тг.
Варианты цен
1 424 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 153 тг.
1 240 тг.
-7%
Экономия 87 тг.
В корзину







