Познавательная литература

С точки зрения японцев, счастье — это то, что происходит с вами здесь и сейчас, и одновременно — движение к большой цели. Умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт.
Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.

Пользуясь методикой из книги, вы:
• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;
• воплотите в жизнь свои желания и мечты;
• научитесь заботиться о себе и слышать внутренний голос;
• сможете распределять задачи разной сложности, исходя из пиков своей продуктивности.

Впервые в России! Уникальное исследование феномена культовой манги!

В этой книге вы найдете все, что может быть интересно поклонникам «Тетради смерти»: тайны создания легендарного аниме, анализ его влияния сразу на несколько поколений и разбор скрытых символов. «Феномен Death Note» станет отличным подарком для фанатов, философов, исследователей и для всех, кто интересуется японской и мировой современной культурой.
Кирилл Олешкевич — мультиформатный автор, продюсер и эксперт в области кросс-культурных коммуникаций, чьи проекты объединяют искусство, бизнес и науку. Именно он запустил в России лицензионный мюзикл по «Тетради смерти».

Автор рассказывает о создании манги, ее философии и адаптациях — от аниме до театральных постановок, вдохновивших миллионы людей по всему миру.

Вы узнаете:
- Как «Тетрадь смерти» повлияла на кино, литературу, фанатские движения и даже моду?
- Чем авторы вдохновлялись при создании манги и при чем тут Достоевский?
- Почему «Тетрадь смерти» настолько популярна за пределами Японии?

Стильная обложка выполнена в стилистике культового фандома, а вырубка в виде яблока добавляет эффект артефакта, который оценят поклонники японской анимации. «Феномен Death Note» станет отличным подарком для фанатов аниме, любителей философии, исследователей и всех, кто интересуется японской и мировой современной культурой.

В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?

Книга будет полезна тем, кто:
- получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом;
- не желает мириться с аритмией и  рисками для здоровья, которые она несет;
- ищет возможности продлить жизнь и улучшить ее качество;
- согласен с моей помощью вникать в тонкости медицинского знания и действовать себе во благо.

Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью лекарств и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и что поможет выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые спасут нашу сердечно-сосудистую систему.
  
Перед вами полноценный гид по работе сердца и сосудов, который поможет своевременно выявить проблемы с сердцем и скорректировать лечение в случае, если диагноз уже поставлен.

"Сердечная недостаточность"— это современное и всестороннее практическое руководство для врачей, посвященное одной из ключевых проблем кардиологии. В основе книги лежат принципы доказательной медицины, актуальные клинические рекомендации и последние научные достижения в области диагностики и лечения хронической сердечной недостаточности (ХСН).
В руководстве подробно рассмотрены:
- этиология и патофизиологические механизмы развития ХСН;
- современные классификации и критерии диагностики;
- дифференциальная диагностика и особенности клинических проявлений;
- стратегии лечения, основанные на международных и национальных рекомендациях.
Издание содержит наглядные иллюстрации (таблицы, схемы, шкалы), а также ссылки на ключевые литературные источники, что облегчает усвоение материала и его применение в клинической практике.
Книга предназначена для кардиологов, терапевтов, врачей общей практики, гериатров, анестезиологов-реаниматологов, кардиохирургов и неврологов.

ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА!
  
Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос «почему?» здесь прост.

Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать настойчивость. Психотерапевт с многолетней клинической практикой в области зависимостей рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет вам справиться с тревогой и паникой.
  
Вы узнаете:
  – кто вы по типу осознанности;
  – как отказаться от того, что сильно хочется, но вредит нам;
  – почему мы выбираем торт вместо овощей;
  – как успокоить себя в любой ситуации.
  
ОБ АВТОРЕ
  
Жадсон Брюер — доктор медицинских наук, психотерапевт, специализирующийся на осознанной психологии. Директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности и адъюнкт-профессор поведенческих и социальных наук и психиатрии в Университете Брауна. Он занимался с олимпийскими спортсменами и тренерами, министрами иностранных дел, политиками, бизнесменами. Его выступление на TED собрало более 18 млн просмотров.

Административный регламент ГИБДД — книга, которая нужна каждому автомобилисту, ведь в ней прописаны все полномочия и обязанности сотрудников ГИБДД. Зная их, вы всегда будете готовы отстоять свои права в спорных ситуациях.

Хорошая новость: никто не может сделать вас несчастными.
Плохая новость: никто не может сделать вас счастливыми.
Так зачем же нам тогда партнер? Почему все мы ищем «настоящую любовь», которая нам кажется синонимом счастья? Почему большие чувства часто приносят большую боль?
Отвечая на эти вопросы, знаменитый испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига разворачивает масштабную и подробную карту любовных отношений. Она создана не для того, чтобы вывести «формулу любви» и объяснить, как вам жить и как вам любить. По этой карте вы сможете проложить свой уникальный маршрут. Путешествуя по ландшафтам разнообразных форм отношений, вы увидите, что для вас важно в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье лично вам.

С помощью этой книги-терапии вы и ваш партнер откроете настоящую любовь без «но» и «если», которая:
·         ориентирована на настоящее и будущее, а не привязывает к прошлому;
·         позволяет и вам, и любимому человеку быть такими, какие вы есть;
·         обогащает и помогает раскрывать ваш потенциал;
·         облегчает жизнь, а не становится источником стресса.

Жоан Гаррига использует авторский подход и метод семейных расстановок Берта Хеллингера. Эта практика помогает выявить и разрешить глубокие личностные конфликты, избавиться от мешающих бессознательных установок и вернуть ваши настоящие желания в вашу жизнь.

Дональд Трамп — человек-легенда.
Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.
    
Эта книга для вас, если...
- Вы мечтаете стать лидером, но иногда нуждаетесь в мотивации.
- Вы планируете открыть своё дело или уже управляете бизнесом.
- Вы ощутили вкус успеха и стремитесь к большему или переживаете трудные времена и ищете пути восстановления.
- Ваша цель — стать миллионером. Нет, миллиардером!
    
Отзывы
    
«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»

Сны — это окна в скрытую, теневую часть нашей сущности. Умение слышать их послания помогает глубже понять себя, ведя к целостности и развитию интуиции. Книга «Сновидения. Самое полное руководство» и «Блокнот-практикум по развитию сновидческой памяти...» созданы как учебник и рабочая тетрадь, помогая вам легко и стильно постигать навыки Сновидца.

В этой книге сновидения исследуются как с научной, так и с духовной точек зрения, а структура книги напоминает тренинг: главы следует читать последовательно, выполняя задания по мере их появления.

Внутри дневника вас ждет: полезная теория и упражнения от автора; анкеты для записи и анализа снов; раздел «Галерея сновидений» для зарисовки образов из снов; советы и бланк для создания личного сонника с персонализированными толкованиями — всё это можно использовать как самостоятельно, так и выполняя задания из книги-руководства.

Автор Лилия Гаевая — профессиональный астролог и психолог, основательница школы Адекватной астрологии и ведущая курсов по саморазвитию. Более 2000 человек прошли этот путь вместе с автором, научившись не только осознавать свои сны, но и понимать их значение.

Комплект состоит из 2-х книг: «Накопительный эффект» и «Сила воли не работает».

«Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам»
«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.  
Маленькими шагами к большим целям — именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.
В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
  
Система Харди — это идеальное оружие против:
   • самосаботажа;
   • самобичевания;
   • хронического стресса;
   • одиночества на пути к успеху.

«Маньяки СССР и России» (комплект из 3-х книг):
- «Маньяк Фишер. История последнего расстрелянного в России убийцы»
- «Битцевский маньяк. Шахматист с молотком»
- «Душегуб. История серийного убийцы Михасевича»

Трое известных серийных убийц — три документальных триллера. Автор, криминальный психолог, рассказывает, как шаг за шагом из неблагополучных подростков вырастали монстры.

Один пытал жертв в своем гараже, другой — убивал молотком и сбрасывал тела в канализацию, третий — охотился за одинокими женщинами на тихих улицах. Их объединяет не только искаженное сознание и отсутствие моральных границ, но и удивительная способность многие годы выглядеть «нормально», не вызывать подозрений и безнаказанно творить преступления. Садист, коллекционер и душитель. Какими были их подлинные мотивы? Что сделало их чудовищами? Как они выбирали свои жертвы? Что происходит в голове маньяка? На эти и другие вопросы отвечает Елизавета Бута, автор достоверных психологических расследований темных сторон человеческой натуры.

Это революционный взгляд на кето-диету, развенчивающий распространенные мифы и показывающий читателям, как пожинать плоды кето-диеты с минимальными ограничениями в питании. Как и многие врачи и эксперты по питанию, автор бестселлеров доктор Стивен Гандри уже давно придерживается кетогенной диеты — стиля питания, который сильно ограничивает потребление углеводов, чтобы заставить организм сжигать жир в качестве топлива. Однако его недавнее  исследование выявило шокирующую истину: мы неправильно понимаем кето-диету. Раскрывая кето-код, доктор Гандри объясняет биологический механизм, который делает кето-диеты такими успешными: клеточный процесс, известный как «разобщение митохондрий». Небольшой спойлер: кетоны не являются тем волшебным источником топлива, которым их считают; на самом деле организм не может выживать только за счет кетонов и жиров. В долгосрочной перспективе низкоуглеводная диета может привести к истощению мышц и ухудшению когнитивных функций. К счастью, вам не нужно ограничивать потребление всех углеводов, чтобы воспользоваться преимуществами кетоза; вам просто нужно иметь в своем организме достаточное количество кетонов и других растительных соединений, называемых полифенолами, чтобы «разблокировать» процесс разобщения митохондрий.
В этой проницательной, вдохновляющей и в высшей степени практичной книге Доктор Гандри дает конкретные программы перехода на кето-диету и последовательно раскрывает истинные механизмы действия организма на клеточном уровне.
Эта книга предназначена для всех людей, которые пытались придерживаться кето-диеты и потерпели неудачу; для вегетарианцев и веганов, которые хотят перейти на кето-диету; и для всех, кто желает похудеть и укрепить здоровье, употребляя в пищу самые разнообразные продукты. Благодаря спискам продуктов, хитростям и совершенно новым рецептам вы впервые сможете перейти на кето-диету легко и с удовольствием.

Данное издание Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации сверено с официальным источником и приводится по состоянию на 2026 год. Кодекс учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.
В издании представлена информация о возможных изменениях в ГПК РФ по результатам принятия законопроектов, находящихся на рассмотрении в Государственной Думе РФ.
Для более удобного использования в тексте кодекса применяется система сокращенного написания отдельных слов и выражений, а также приводятся ссылки на федеральные законы, постановления и определения высших судебных органов Российской Федерации, относящиеся к вопросам применения норм ГПК.

Данное издание Арбитражного процессуального кодекса РФ сверено с официальным источником и приводится по состоянию на 2026 год. Кодекс учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.
В издании представлена информация о возможных изменениях в АПК РФ по результатам принятия законопроектов, находящихся на рассмотрении в Государственной Думе РФ.
Для удобства пользования в тексте кодекса применяется система общепринятых сокращений, а также приводятся ссылки на федеральные законы, постановления Правительства Российской Федерации, постановления и определения высших судебных органов Российской Федерации, относящиеся к вопросам применения норм АПК РФ.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Самой старшей их жертве было семьдесят семь лет, а самой младшей всего несколько минут…

Хотя пары составляют лишь двадцать процентов среди всех убийц, они часто совершают серийные убийства и несут ответственность за особенно жестокие и страшные смерти. Почему девушка и ее парень заманивали своих жертв в специальный фургон для пыток? Что толкало привлекательных двоюродных братьев на изнасилование и убийство десятка молодых женщин?
Известный британский автор детективов, дипломированный специалист по профилям убийц представляет читателям поистине леденящее душу исследование того, что заставляет пары убивать. Пользуясь своими обширными профессиональными знаниями в профайлинге и помощью других высококлассных экспертов (полицейских и психологов), Кэрол Энн Дэвис изучила убийства, совершенные десятками пар, которые были любовниками, друзьями или даже близкими родственниками. Каждый профиль убийц во всех подробностях рассказывает об их личностях, истории взаимоотношений, убийствах и судьбе после суда.

Как планировать жизнь, опираясь на ценности
Гид по личному и карьерному росту
Книга для тех, кто хочет большего

Он не родился звездой. Он родился мечтателем.
На далеком острове Мадейра жил обычный мальчик. У него не было дорогих бутс, тренировочного поля или постоянной команды — но было огромное сердце и мечта стать лучшим футболистом на свете.

Эта книга — волшебное путешествие по настоящей истории Криштиану Роналду. Истории о том, как сила мечты, вера в себя и ежедневный труд могут превратить даже самого скромного мальчишку в героя миллионов.

Что ждет вас внутри?
Красочные иллюстрации, оживляющие путь Роналду от детства до звезд футбола.
Легкий и вдохновляющий текст — понятный каждому юному читателю.
История, которая научит ребенка верить, не сдаваться и идти за своей мечтой.

Для всех мальчишек, которые обожают футбол, мечтают о великом и верят в то, что невозможное — возможно.

Английский, который хочется рассматривать, произносить и запоминать!

Этот визуальный словарь — настоящее приключение для маленького исследователя языка!
На страницах книги оживает каждое слово: с переводом, транскрипцией на английском и русском языках и милыми авторскими иллюстрациями, которые помогают ребёнку понять и запомнить новый материал.
Слова распределены по темам, близким и важным для ребёнка: животные, природа, семья, цвета, и другие. Так формируется полезный словарный запас, охватывающий всё, с чем ребёнок сталкивается в повседневной жизни.
Яркие иллюстрации в книге активируют зрительную память, включают ассоциативное мышление и делают процесс обучения живым и увлекательным.

Занимайтесь с удовольствием вместе с ребёнком!