-7%
Быстрый просмотр
Боишься публичных выступлений, высоты, ответственности? А еще насекомых, грозы или монстров под кроватью? Каждый сталкивался с такими страхами и часто прятался, вместо того чтобы посмотреть им в глаза. Как побороть свои страхи и пройти мягкую терапию? Тебе поможет… кот! Он любит устраивать суету, гоняться за едой и ворчать на хозяйку, но при этом делится психологическими советами, словно заправский психолог.
Эту необычную историю создала молодая и талантливая девушка — Лапка Художника — иллюстратор и будущий психолог. Она ведет веселый блог с комиксами и короткими жизненными роликами, в которых ты точно узнаешь себя. Там и кот, скачущий по ночам, и комар, сводящий с ума, и мозг, застрявший на старой песне из рекламы.
Котокомикс для тех, кто:
- устал беспокоиться и тревожиться по пустякам;
- хочет понять свои эмоции без скучных теорий;
- готов прислушаться к советам кота-психолога;
- обожает юмор, комиксы и жизненные зарисовки.
Каждая глава обозначена определенным цветом, поэтому ты никогда не запутаешься, где именно находишься: в зеленой главе с детскими страхами или в фиолетовой — с экзистенциальными.
«Эта книга как теплый разговор с собой в моменты тревоги. С юмором, легкостью и неожиданной глубиной она помогает взглянуть на страхи по-другому — мягко, бережно и с улыбкой. Кот-психолог протянет свою лапку помощи. И расскажет, как легче и спокойнее воспринимать эту жизнь». — Любовь Стяпшина, автор и иллюстратор метафорических открыток «Дом твоего сердца»
«Добрые комиксы о девочке, которая боялась всего на свете. Но, ура, рядом появляется кот: пушистый, спокойный и мудрый. Он не смеётся над страхами, а объясняет, что всё не так уж страшно. Очень милая, тёплая и поддерживающая книжка. Особенно когда тревожно и хочется, чтобы кто-то просто был рядом». — Алла Гончарова, автор проекта Curavamnedura
Эту необычную историю создала молодая и талантливая девушка — Лапка Художника — иллюстратор и будущий психолог. Она ведет веселый блог с комиксами и короткими жизненными роликами, в которых ты точно узнаешь себя. Там и кот, скачущий по ночам, и комар, сводящий с ума, и мозг, застрявший на старой песне из рекламы.
Котокомикс для тех, кто:
- устал беспокоиться и тревожиться по пустякам;
- хочет понять свои эмоции без скучных теорий;
- готов прислушаться к советам кота-психолога;
- обожает юмор, комиксы и жизненные зарисовки.
Каждая глава обозначена определенным цветом, поэтому ты никогда не запутаешься, где именно находишься: в зеленой главе с детскими страхами или в фиолетовой — с экзистенциальными.
«Эта книга как теплый разговор с собой в моменты тревоги. С юмором, легкостью и неожиданной глубиной она помогает взглянуть на страхи по-другому — мягко, бережно и с улыбкой. Кот-психолог протянет свою лапку помощи. И расскажет, как легче и спокойнее воспринимать эту жизнь». — Любовь Стяпшина, автор и иллюстратор метафорических открыток «Дом твоего сердца»
«Добрые комиксы о девочке, которая боялась всего на свете. Но, ура, рядом появляется кот: пушистый, спокойный и мудрый. Он не смеётся над страхами, а объясняет, что всё не так уж страшно. Очень милая, тёплая и поддерживающая книжка. Особенно когда тревожно и хочется, чтобы кто-то просто был рядом». — Алла Гончарова, автор проекта Curavamnedura
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
Варианты цен
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
Варианты цен
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами незаменимое руководство для уверенного и глубокого освоения CSS от мировых экспертов вёрстки. Книга раскрывает всю мощь каскадных таблиц стилей — от основ синтаксиса до продвинутых техник вроде Flexbox, Grid и анимаций. Подходит как начинающим, так и опытным разработчикам.
Вы освоите селекторы, медиазапросы, типографику, эффекты, оптимизацию и кроссбраузерную вёрстку. Решения от гуру Stack Overflow помогут писать чистый, производительный и современный CSS!
Вы освоите селекторы, медиазапросы, типографику, эффекты, оптимизацию и кроссбраузерную вёрстку. Решения от гуру Stack Overflow помогут писать чистый, производительный и современный CSS!
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
Варианты цен
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков.
Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму — для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути.
В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов:
• Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие.
• Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности.
• Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу.
• Музоний Руф научит применять философию в быту.
• Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть.
«Если вы переросли сетевую философию и психологию, но читать научные труды в библиотеке вас пока еще не тянет, эта книга для вас. Говоря простым языком, автор заражает читателя философией стоицизма так же легко, как кинообзор увлекает нас посмотреть культовый фильм. А главное, в этой книге у стоицизма самое практическое применение. Здесь вы найдете проверенные временем и действительно работающие инструкции для того, как стать счастливым и преуспевать в жизни. И удивитесь, насколько античные решения актуальны именно сегодня для каждого из нас. Выполнить практику по заветам Цицерона или помедитировать вместе с Марком Аврелием — что может быть остроумнее?» — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри», «Пересобрать жизнь за 30 дней»
Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму — для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути.
В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов:
• Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие.
• Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности.
• Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу.
• Музоний Руф научит применять философию в быту.
• Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть.
«Если вы переросли сетевую философию и психологию, но читать научные труды в библиотеке вас пока еще не тянет, эта книга для вас. Говоря простым языком, автор заражает читателя философией стоицизма так же легко, как кинообзор увлекает нас посмотреть культовый фильм. А главное, в этой книге у стоицизма самое практическое применение. Здесь вы найдете проверенные временем и действительно работающие инструкции для того, как стать счастливым и преуспевать в жизни. И удивитесь, насколько античные решения актуальны именно сегодня для каждого из нас. Выполнить практику по заветам Цицерона или помедитировать вместе с Марком Аврелием — что может быть остроумнее?» — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри», «Пересобрать жизнь за 30 дней»
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
В комплект вошли:
1. «Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года: обсуждение и подробный разбор»
Главная книга о рэп- и хип-хоп культуре!
По одному самому важному треку на каждый год — с 1979-го по 2014-й. Каждая глава представляет собой дискуссию, в которой эксперты оспаривают выбранную автором песню и предлагают свой альтернативный вариант. Это журналисты из таких изданий, как Rolling Stone, New York Times, Vice, Pitchfork, Grantland и даже с MTV.
В этой книге собраны все важнейшие исполнители, курьезные истории из их жизней и истории создания песен, заметки и рецензии от лучших музыкальных журналистов.
Книга проиллюстрирована занимательной инфографикой и потрясающими уникальными иллюстрациями.
2. «Энциклопедия хип-хопа: все, что вы хотели знать о рэп-музыке»
Книга от автора бестселлеров «Энциклопедия рэпа» и «Кино и кое-что еще». Шиа Серрано объединил все лучшее, что было в его предыдущих книгах. Формула проста: берем рэп, неожиданные вопросы о главных хип-хоп звездах в истории, добавляем иллюстрации художника Артуро Торреса, смешиваем с серьезной аналитикой и приправляем авторским юмором. Вуаля! Одна из лучших книг о культуре хип-хопа готова.
Узнайте больше о Канье Уэсте, Кендрике Ламаре, Jay-z, Тупаке и многих других культовых рэп-исполнителях. Эта подарочная книга сделана на плотной бумаге, которая позволяет лучше передать цвет иллюстраций. Она станет отличным подарком каждому поклоннику рэпа и музыки в целом.
1. «Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года: обсуждение и подробный разбор»
Главная книга о рэп- и хип-хоп культуре!
По одному самому важному треку на каждый год — с 1979-го по 2014-й. Каждая глава представляет собой дискуссию, в которой эксперты оспаривают выбранную автором песню и предлагают свой альтернативный вариант. Это журналисты из таких изданий, как Rolling Stone, New York Times, Vice, Pitchfork, Grantland и даже с MTV.
В этой книге собраны все важнейшие исполнители, курьезные истории из их жизней и истории создания песен, заметки и рецензии от лучших музыкальных журналистов.
Книга проиллюстрирована занимательной инфографикой и потрясающими уникальными иллюстрациями.
2. «Энциклопедия хип-хопа: все, что вы хотели знать о рэп-музыке»
Книга от автора бестселлеров «Энциклопедия рэпа» и «Кино и кое-что еще». Шиа Серрано объединил все лучшее, что было в его предыдущих книгах. Формула проста: берем рэп, неожиданные вопросы о главных хип-хоп звездах в истории, добавляем иллюстрации художника Артуро Торреса, смешиваем с серьезной аналитикой и приправляем авторским юмором. Вуаля! Одна из лучших книг о культуре хип-хопа готова.
Узнайте больше о Канье Уэсте, Кендрике Ламаре, Jay-z, Тупаке и многих других культовых рэп-исполнителях. Эта подарочная книга сделана на плотной бумаге, которая позволяет лучше передать цвет иллюстраций. Она станет отличным подарком каждому поклоннику рэпа и музыки в целом.
31 293 тг.
33 648 тг.
-7%
Экономия 2 355 тг.
Варианты цен
31 293 тг.
33 648 тг.
-7%
Экономия 2 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Как менялось наше представление о мозге с древних времен?
Если сегодня мозг иногда называют суперкомпьютером, то раньше его сравнивали с часами, телеграфом, телефоном и гидравлическими системами. Профессор Мэтью Кобб описывает невероятные открытия, сделанные в попытках определить функции мозга, а также гениальные и шокирующие эксперименты, которые к ним привели.
- Мозг — это орган, который эволюционирует более 500 миллионов лет.
- После вскрытия невозможно определить, является ли мозг мужским или женским.
- Телеграф раньше являлся моделью для описания того, как работает мозг человека.
- Электричество в прошлом использовали для лечения различных видов паралича.
«Блестящая демонстрация того, что исторический подход часто является лучшим способом объяснения сложных научных проблем. Настоятельно рекомендую эту книгу тем, кто хочет понять глубины нашего сознания и мозга». — ГЕНРИ МАРШ, профессор, нейрохирург, автор бестселлера «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии»
«Труд известного популяризатора науки Мэтью Кобба читается на одном дыхании. Он описывает все этапы изучения мозга с древних времен, а также неудачные попытки найти место, где спрятано наше сознание. Перед нами предстанут великие ученые и их открытия, а в завершение автор раскроет возможные пути развития мозга и новых технологий». — МИХАИЛ ТАРДОВ, д. м. н., невролог, ведущий сотрудник ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ
Если сегодня мозг иногда называют суперкомпьютером, то раньше его сравнивали с часами, телеграфом, телефоном и гидравлическими системами. Профессор Мэтью Кобб описывает невероятные открытия, сделанные в попытках определить функции мозга, а также гениальные и шокирующие эксперименты, которые к ним привели.
- Мозг — это орган, который эволюционирует более 500 миллионов лет.
- После вскрытия невозможно определить, является ли мозг мужским или женским.
- Телеграф раньше являлся моделью для описания того, как работает мозг человека.
- Электричество в прошлом использовали для лечения различных видов паралича.
«Блестящая демонстрация того, что исторический подход часто является лучшим способом объяснения сложных научных проблем. Настоятельно рекомендую эту книгу тем, кто хочет понять глубины нашего сознания и мозга». — ГЕНРИ МАРШ, профессор, нейрохирург, автор бестселлера «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии»
«Труд известного популяризатора науки Мэтью Кобба читается на одном дыхании. Он описывает все этапы изучения мозга с древних времен, а также неудачные попытки найти место, где спрятано наше сознание. Перед нами предстанут великие ученые и их открытия, а в завершение автор раскроет возможные пути развития мозга и новых технологий». — МИХАИЛ ТАРДОВ, д. м. н., невролог, ведущий сотрудник ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
Варианты цен
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Представьте, что сова с письмом из Хогвартса все-таки отыскала дорогу к вам и впереди долгожданный учебный год в стенах школы магии и волшебства, наполненный судьбоносными встречами, приключениями с друзьями и, конечно же, взаимодействиями с магическими существами… Этот увлекательный бестиарий определенно есть в вашем списке учебников для покупки в Косом переулке!
Книга популярной серии познакомит вас с фантастическими существами из мифов и легенд разных культур и народов мира — от Японии до Британских островов, от Скандинавии до Америки, а также с приметами и поверьями о вполне реальных братьях наших меньших. Вы узнаете, как домашние кошки становятся людоедами, сколько времени нужно самке дракона, чтобы высидеть яйцо, чем отличаются друг от друга демонические псы Британии: гончие Гавриила, Черный Шак, Баргест и Грим — и кем на самом деле была собака Баскервилей.
Как выглядят онокентавры, ихтиокентавры и букентавры? Чем опасна мардагайл — женщина-оборотень из армянской мифологии? За что Господь проклял медведя и по каким признакам распознать славянского Огненного змея?
Это и многое другое вы узнаете из этой книги, а еще разгадаете загадку Сфинкса, разберетесь в видах драконов и грифонов и познакомитесь с мудрым кентавром Хироном — учителем богов и героев. Цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающий курс по магическим существам!
Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Книга популярной серии познакомит вас с фантастическими существами из мифов и легенд разных культур и народов мира — от Японии до Британских островов, от Скандинавии до Америки, а также с приметами и поверьями о вполне реальных братьях наших меньших. Вы узнаете, как домашние кошки становятся людоедами, сколько времени нужно самке дракона, чтобы высидеть яйцо, чем отличаются друг от друга демонические псы Британии: гончие Гавриила, Черный Шак, Баргест и Грим — и кем на самом деле была собака Баскервилей.
Как выглядят онокентавры, ихтиокентавры и букентавры? Чем опасна мардагайл — женщина-оборотень из армянской мифологии? За что Господь проклял медведя и по каким признакам распознать славянского Огненного змея?
Это и многое другое вы узнаете из этой книги, а еще разгадаете загадку Сфинкса, разберетесь в видах драконов и грифонов и познакомитесь с мудрым кентавром Хироном — учителем богов и героев. Цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающий курс по магическим существам!
Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
Варианты цен
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 158 тг.
2 272 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
Варианты цен
2 158 тг.
2 272 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 158 тг.
2 272 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
Варианты цен
2 158 тг.
2 272 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Я открыла для себя Дизайн человека, находясь на перепутье. Что делать? Куда идти? Я спрашивала себя, как выбрать то, что больше всего соответствует мне. Возможно, вы тоже это сейчас переживаете. Не исключено, что вы задаетесь вопросом, подходят ли вам текущие отношения, не стоит ли вам сменить профессию или переехать в другой город. Моя книга предлагает новый вдохновляющий путь к самопознанию, ясности и силе, позволяющий облегчить принятие всех этих и многих других решений.
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
Варианты цен
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса.
Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие — Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.
«Магия слов» — это два в одном: мистическая история и тренинг по эффективной коммуникации и саморегуляции. Во время напряженных бесед с необычной клиенткой и ее свитой Уонт объясняет, как:
*научиться технике активного слушания и менять настрой собеседника;
*аккуратно заронить зерно сомнения в правильности суждений оппонента;
*снимать сопротивление;
*менять позицию на диаметрально противоположную;
*брать патовую ситуацию под контроль.
Книга также выходит под названием «Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью».
ЦИТАТЫ:
- Причина проста: если ты ведешь себя как газель, вокруг соберутся львы. Стоит показать слабость — появится тот, кто ею воспользуется. Всегда лучше иметь преимущество на старте.
- Если вы не хотите, чтобы вас контролировали, придется сначала научиться контролировать самого себя.
- Разозлиться фактически означает вручить другим полномочия решать, как тебе себя чувствовать.
- Первое правило общения: используй слова, которые легко поймет тот, с кем ты разговариваешь.
- Мозг в состоянии идти лишь одной дорогой, и тебе решать, по какой отправиться.
- Контролируй свой язык, и будешь контролировать мир.
- Мы живем, ложно уверенные в возможности выбора. Нам так тяжело увидеть, что все по-другому, что из-за лени мы вновь и вновь даем за себя думать другим. Нам не хватает альтернативы, вот в чем проблема.
- Когда в книге находишь идеи, которые могут изменить твою жизнь: при первом прочтении они начинают функционировать, потом, когда перечитываешь, они становятся мощным инструментом, который в состоянии тебя преобразовать.
Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие — Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.
«Магия слов» — это два в одном: мистическая история и тренинг по эффективной коммуникации и саморегуляции. Во время напряженных бесед с необычной клиенткой и ее свитой Уонт объясняет, как:
*научиться технике активного слушания и менять настрой собеседника;
*аккуратно заронить зерно сомнения в правильности суждений оппонента;
*снимать сопротивление;
*менять позицию на диаметрально противоположную;
*брать патовую ситуацию под контроль.
Книга также выходит под названием «Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью».
ЦИТАТЫ:
- Причина проста: если ты ведешь себя как газель, вокруг соберутся львы. Стоит показать слабость — появится тот, кто ею воспользуется. Всегда лучше иметь преимущество на старте.
- Если вы не хотите, чтобы вас контролировали, придется сначала научиться контролировать самого себя.
- Разозлиться фактически означает вручить другим полномочия решать, как тебе себя чувствовать.
- Первое правило общения: используй слова, которые легко поймет тот, с кем ты разговариваешь.
- Мозг в состоянии идти лишь одной дорогой, и тебе решать, по какой отправиться.
- Контролируй свой язык, и будешь контролировать мир.
- Мы живем, ложно уверенные в возможности выбора. Нам так тяжело увидеть, что все по-другому, что из-за лени мы вновь и вновь даем за себя думать другим. Нам не хватает альтернативы, вот в чем проблема.
- Когда в книге находишь идеи, которые могут изменить твою жизнь: при первом прочтении они начинают функционировать, потом, когда перечитываешь, они становятся мощным инструментом, который в состоянии тебя преобразовать.
2 193 тг.
2 358 тг.
-7%
Экономия 165 тг.
Варианты цен
2 193 тг.
2 358 тг.
-7%
Экономия 165 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти
- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти
- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
Варианты цен
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Эмблема клуба — это больше, чем картинка на форме. За ней стоят годы побед, поражений и фанатских страстей. Почему на гербе «Барселоны» Святой Георгий? Какой скрытый смысл у «Ювентуса»? И почему смена логотипа порой вызывает скандалы?
Что вас ждет в этой книге?
• Анализ 120 футбольных клубов, от легенд мирового футбола до современных фаворитов.
• Более 1000 изображений клубных эмблем, которые помогут вам очень наглядно разобраться в смыслах.
• Истории и символика. Каждый герб — это рассказ о традициях, достижениях и духе команды.
Эта книга будет интересна как заядлым болельщикам, так и тем, кто только начинает знакомиться с миром футбола.
Вас ждет увлекательное путешествие по геральдике футбольных клубов мира. Вы узнаете, как менялись гербы со временем, какие традиции и мифы в них заложены.
Что вас ждет в этой книге?
• Анализ 120 футбольных клубов, от легенд мирового футбола до современных фаворитов.
• Более 1000 изображений клубных эмблем, которые помогут вам очень наглядно разобраться в смыслах.
• Истории и символика. Каждый герб — это рассказ о традициях, достижениях и духе команды.
Эта книга будет интересна как заядлым болельщикам, так и тем, кто только начинает знакомиться с миром футбола.
Вас ждет увлекательное путешествие по геральдике футбольных клубов мира. Вы узнаете, как менялись гербы со временем, какие традиции и мифы в них заложены.
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
-Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
-Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
-Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
-Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
-Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
26 143 тг.
28 111 тг.
-7%
Экономия 1 968 тг.
Варианты цен
26 143 тг.
28 111 тг.
-7%
Экономия 1 968 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
18 997 тг.
19 997 тг.
-5%
Экономия 1 000 тг.
Варианты цен
18 997 тг.
19 997 тг.
-5%
Экономия 1 000 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
От новичка до эксперта в разработке ИИ-приложений на Python! Это идеальное руководство для погружения в мир искусственного интеллекта с применением одного из самых популярных языков программирования. Эта книга предлагает практические проекты, которые научат применять современные методы ИИ. Приложения ИИ станут реальностью быстрее, чем этого можно ожидать. Независимо от уровня подготовки, «Pythonic AI» обеспечит знаниями и инструментами, необходимыми для успешного старта и развития в сфере разработки ИИ на Python.
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
Варианты цен
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 933 тг.
3 087 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
Варианты цен
2 933 тг.
3 087 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 430 тг.
1 505 тг.
-5%
Экономия 75 тг.
Варианты цен
1 430 тг.
1 505 тг.
-5%
Экономия 75 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Автор книги «Психосоматика: тело говорит» Екатерина Тур рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы.
«Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями».
Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма.
Из книги вы узнаете:
• Откуда берутся психосоматические заболевания?
• Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить?
• За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне?
• Причины болезней и способы с ними справиться.
• Как быть, если вы тревожный человек?
Найди карту с воодушевляющим посланием от автора внутри книги!
«Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями».
Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма.
Из книги вы узнаете:
• Откуда берутся психосоматические заболевания?
• Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить?
• За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне?
• Причины болезней и способы с ними справиться.
• Как быть, если вы тревожный человек?
Найди карту с воодушевляющим посланием от автора внутри книги!
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
Варианты цен
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Эта книга про родителей. И про детей, которых мы воспитываем прямо сейчас.
А еще эта книга про детей, которыми мы были.
Про тайны, запертые внутри маленькости. Про боль, передающуюся поколениями.
Про раны, наносимые не специально и не осознанно, но всегда очень-очень больно.
Эта книга про изменение подхода к воспитанию детей, который откроет новые отношения с ребенком и с самим собой.
Про то, как исцелить себя и научиться говорить с ребенком на понятном ему языке, – любви, поддержки и доверия.
И что простое "я так дорожу тобой, расскажи, что случилось и что чувствуешь" обладает гораздо большей силой, чем крик и с раздражением брошенное замечание.
Идеальных родителей не бывает, но есть способы создать для своего ребенка счастливое детство, о котором он будет вспоминать с теплотой и радостью, и которое станет ему опорой во взрослой жизни, и поможет реализовать все мечты, цели и таланты.
Книга основана на данных современных исследований в области эпигенетики, психогенеалогии, научной психосоматики, нейрофизиологии детей и взрослых, а также многолетнем профессиональном опыте ее автора, – врача-педиатра, психосоматолога Екатерины Тур.
Найди карту с воодушевляющим посланием от автора внутри книги!
А еще эта книга про детей, которыми мы были.
Про тайны, запертые внутри маленькости. Про боль, передающуюся поколениями.
Про раны, наносимые не специально и не осознанно, но всегда очень-очень больно.
Эта книга про изменение подхода к воспитанию детей, который откроет новые отношения с ребенком и с самим собой.
Про то, как исцелить себя и научиться говорить с ребенком на понятном ему языке, – любви, поддержки и доверия.
И что простое "я так дорожу тобой, расскажи, что случилось и что чувствуешь" обладает гораздо большей силой, чем крик и с раздражением брошенное замечание.
Идеальных родителей не бывает, но есть способы создать для своего ребенка счастливое детство, о котором он будет вспоминать с теплотой и радостью, и которое станет ему опорой во взрослой жизни, и поможет реализовать все мечты, цели и таланты.
Книга основана на данных современных исследований в области эпигенетики, психогенеалогии, научной психосоматики, нейрофизиологии детей и взрослых, а также многолетнем профессиональном опыте ее автора, – врача-педиатра, психосоматолога Екатерины Тур.
Найди карту с воодушевляющим посланием от автора внутри книги!
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
Варианты цен
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Себастьян Феттель — один из самых известных пилотов современности. Его достижения стали символом таланта и трудолюбия для многих гонщиков.
Дебютировав в 19 лет, Феттель сразу продемонстрировал свое мастерство и профессионализм. После первой официальной гонки его стали называть Baby Schumi, увидев в немце будущего Михаэля Шумахера, чемпионский путь которого мгновенно предрекли Феттелю. А уже через год, на Гран-при Японии, гонщик ворвался в Топ-5 в составе Торо Россо.
Став четырехкратным чемпионом мира в составе Red Bull, Феттель навсегда вписал свое имя в историю «Формулы-1», как самого молодого многократного чемпиона мира!
Завершив карьеру в 2022 году после 16 сезонов, Феттель по сей день остается человеком, который навсегда изменил мир «Формулы-1».
Благодаря этой книге вы узнаете, что стояло за победами, как формировался чемпионский характер и почему Себастьяна Феттеля называют настоящей легендой «Формулы-1».
Дебютировав в 19 лет, Феттель сразу продемонстрировал свое мастерство и профессионализм. После первой официальной гонки его стали называть Baby Schumi, увидев в немце будущего Михаэля Шумахера, чемпионский путь которого мгновенно предрекли Феттелю. А уже через год, на Гран-при Японии, гонщик ворвался в Топ-5 в составе Торо Россо.
Став четырехкратным чемпионом мира в составе Red Bull, Феттель навсегда вписал свое имя в историю «Формулы-1», как самого молодого многократного чемпиона мира!
Завершив карьеру в 2022 году после 16 сезонов, Феттель по сей день остается человеком, который навсегда изменил мир «Формулы-1».
Благодаря этой книге вы узнаете, что стояло за победами, как формировался чемпионский характер и почему Себастьяна Феттеля называют настоящей легендой «Формулы-1».
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
Варианты цен
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Авторская колода метафорических карт на основе юнгианской психологии и концепции архетипов. Руководство психолога и супервизора Анны Духаревой и миры художницы Лисий Хвост помогут вам узнать себя, вернуть спокойствие или обрести вдохновение. Потому что вы и есть – Героиня.
13 064 тг.
14 516 тг.
-10%
Экономия 1 452 тг.
Варианты цен
13 064 тг.
14 516 тг.
-10%
Экономия 1 452 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Об ораторском искусстве» — это не просто книга о технике речи, а философское наследие Цицерона. В сборнике представлены вступительная статья об истории античного ораторского искусства и перевод трактата «Оратор» М. Гаспарова, признанного эксперта в античной литературе, а также «О наилучшем виде ораторов» в переводе В. Алексеева, Ф. Зелинского.
В этих трактатах слово соединяется с этикой и гражданским долгом, раскрывая ораторское мастерство как путь к разумному и справедливому обществу. Цицерон делится опытом и основами своего ремесла, а также рассуждает об идеальном образе оратора.
Сборник будет интересен тем, кто ищет в риторике не просто умение говорить, а истинный смысл слова.
В этих трактатах слово соединяется с этикой и гражданским долгом, раскрывая ораторское мастерство как путь к разумному и справедливому обществу. Цицерон делится опытом и основами своего ремесла, а также рассуждает об идеальном образе оратора.
Сборник будет интересен тем, кто ищет в риторике не просто умение говорить, а истинный смысл слова.
2 374 тг.
2 553 тг.
-7%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
2 374 тг.
2 553 тг.
-7%
Экономия 179 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Голоса из окон: Петербург. Истории о выдающихся людях и домах, в которых они жили» — образцовая книга о Петербурге, в которой память других оживает и воспринимается как личный опыт.
Теперь в удобном формате — переиздание двух книг под одной обложкой: «Голоса из окон. Петербургские дома как свидетели судеб» и «Зазеркалье Петербурга. Путешествие в историю» и не только!
С первых же страниц вы становитесь очевидцем тайных событий, случившихся в стенах домов Петербурга — сокровенных эпизодов из жизни выдающихся личностей. Однако вы не простой наблюдатель — теперь вы гость каждого из этих домов.
- Поднимитесь по черной лестнице дома на Малой Морской в гости к Гоголю, как это делал Пушкин.
- Полюбуйтесь видом на Невский проспект из окон дома, где Чайковский жил и кляузничал с лучшей подругой — меценатом Надеждой фон Мекк.
- Прогуляйтесь с Анной Ахматовой по аллеям сада Фонтанного дома, где поэтесса писала «Реквием».
Изучите трогательные пересказы этих и других сцен из жизни петербургского общества XVIII, XIX и XX веков под пером Кубряковой Екатерины, писателя-дипломанта Анциферовской премии (за вклад в современное петербургское краеведение).
Читайте в паре с книгой «Голоса из окон: ожившие истории петербургских домов» — и вы точно не упустите культурное наследие Северной столицы!
Теперь в удобном формате — переиздание двух книг под одной обложкой: «Голоса из окон. Петербургские дома как свидетели судеб» и «Зазеркалье Петербурга. Путешествие в историю» и не только!
С первых же страниц вы становитесь очевидцем тайных событий, случившихся в стенах домов Петербурга — сокровенных эпизодов из жизни выдающихся личностей. Однако вы не простой наблюдатель — теперь вы гость каждого из этих домов.
- Поднимитесь по черной лестнице дома на Малой Морской в гости к Гоголю, как это делал Пушкин.
- Полюбуйтесь видом на Невский проспект из окон дома, где Чайковский жил и кляузничал с лучшей подругой — меценатом Надеждой фон Мекк.
- Прогуляйтесь с Анной Ахматовой по аллеям сада Фонтанного дома, где поэтесса писала «Реквием».
Изучите трогательные пересказы этих и других сцен из жизни петербургского общества XVIII, XIX и XX веков под пером Кубряковой Екатерины, писателя-дипломанта Анциферовской премии (за вклад в современное петербургское краеведение).
Читайте в паре с книгой «Голоса из окон: ожившие истории петербургских домов» — и вы точно не упустите культурное наследие Северной столицы!
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
Варианты цен
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 153 тг.
6 477 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 153 тг.
6 477 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Анекдоты на все случаи жизни» — это не просто сборник шуток, а ваш верный инструмент для мгновенного преображения атмосферы и создания легкого настроения где угодно.
С помощью этой книги вы научитесь:
• превращать скучное ожидание (пробки, очереди) в минуты искреннего смеха и расслабления;
• разряжать неловкие паузы в разговорах, находя остроумную историю буквально за секунду;
• справляться с хандрой и усталостью, получая быструю порцию позитива "по требованию";
• становиться душой компании на застольях, встречах с друзьями или в офисе, имея под рукой уместную шутку;
• смотреть на жизненные неожиданности с ироничной улыбкой, находя юмор даже в мелких неурядицах.
Эта книга — кладезь легкости и дружелюбия. Ее стиль — непринужденный, подмигивающий, словно приятель, который всегда знает, как развеселить. Создатели убеждены: ваш смех — не просто реакция, а мощное оружие против скуки и стресса, доступное в любой момент.
С помощью этой книги вы научитесь:
• превращать скучное ожидание (пробки, очереди) в минуты искреннего смеха и расслабления;
• разряжать неловкие паузы в разговорах, находя остроумную историю буквально за секунду;
• справляться с хандрой и усталостью, получая быструю порцию позитива "по требованию";
• становиться душой компании на застольях, встречах с друзьями или в офисе, имея под рукой уместную шутку;
• смотреть на жизненные неожиданности с ироничной улыбкой, находя юмор даже в мелких неурядицах.
Эта книга — кладезь легкости и дружелюбия. Ее стиль — непринужденный, подмигивающий, словно приятель, который всегда знает, как развеселить. Создатели убеждены: ваш смех — не просто реакция, а мощное оружие против скуки и стресса, доступное в любой момент.
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Откройте свой уникальный мир силы и чувственности с медитативной раскраской-антистресс «Цвет Женской Силы: От корней к крыльям» от талантливой художницы и арт-терапевта Варды Ма, автора популярных метафорических карт "Послания Луны"(2023) и "Древо Рода"(2024).
Эта особая раскраска — ваш путь к самопознанию и раскрытию творческого начала. Наслаждайтесь изысканными образами и ощутите невероятную гармонию, соединяясь с каждой гранью своей души.
Собранные иллюстрации и практики помогут вам глубже понять себя, раскрыть новые смыслы и окраски своей эмоциональной и духовной сущности.
Две части, включающие 43 уникальные раскраски, предназначены для тех, кто стремится к целостности и самовыражению.
Визуализируйте свой потенциал и экспериментируйте с выбором цветов и техник, создавая арт-путешествие к себе истинной и мощной!
Эта особая раскраска — ваш путь к самопознанию и раскрытию творческого начала. Наслаждайтесь изысканными образами и ощутите невероятную гармонию, соединяясь с каждой гранью своей души.
Собранные иллюстрации и практики помогут вам глубже понять себя, раскрыть новые смыслы и окраски своей эмоциональной и духовной сущности.
Две части, включающие 43 уникальные раскраски, предназначены для тех, кто стремится к целостности и самовыражению.
Визуализируйте свой потенциал и экспериментируйте с выбором цветов и техник, создавая арт-путешествие к себе истинной и мощной!
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
Варианты цен
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Вторая книга после бестселлера «Котики в мировой культуре» в серии «Нескучный фольклор»!
В этот раз откройте тайны славянского фольклора — мира, где живут боги и духи, в сказках спрятаны ключи к реальности, а в обрядах — память предков. Эта книга расскажет о Маре, Перуне, домовом и лешем, о богатырях и ведьмах, обрядах и символах, которые окружали наших предков в быту — от вышитых рушников до заговоров на любовь.
Колобок там — вовсе не булка, а вызов самому понятию судьбы. Ритуальные песни на похоронах это не фольклорная экзотика, а разговор с потусторонним. Праздники — не просто повод поплясать у костра, а ключ к пониманию, как наши предки проживали страх, любовь, взросление и прощание. Хотите знать, зачем и какие вышивали тайные знаки на рубахах и почему весну встречали выпечкой?
Эта книга позволяет услышать шёпот древнего знания: в праздниках, в быту, в сказках и обрядах — всё связано, и ничего не случайно.
Современный язык и атмосферные иллюстрации Lotur Norn в сочетании с каплей магии делают эту книгу идеальным путеводителем в мир, где реальность и миф — одно целое.
В подарок — стильная закладка!
В этот раз откройте тайны славянского фольклора — мира, где живут боги и духи, в сказках спрятаны ключи к реальности, а в обрядах — память предков. Эта книга расскажет о Маре, Перуне, домовом и лешем, о богатырях и ведьмах, обрядах и символах, которые окружали наших предков в быту — от вышитых рушников до заговоров на любовь.
Колобок там — вовсе не булка, а вызов самому понятию судьбы. Ритуальные песни на похоронах это не фольклорная экзотика, а разговор с потусторонним. Праздники — не просто повод поплясать у костра, а ключ к пониманию, как наши предки проживали страх, любовь, взросление и прощание. Хотите знать, зачем и какие вышивали тайные знаки на рубахах и почему весну встречали выпечкой?
Эта книга позволяет услышать шёпот древнего знания: в праздниках, в быту, в сказках и обрядах — всё связано, и ничего не случайно.
Современный язык и атмосферные иллюстрации Lotur Norn в сочетании с каплей магии делают эту книгу идеальным путеводителем в мир, где реальность и миф — одно целое.
В подарок — стильная закладка!
7 723 тг.
8 304 тг.
-7%
Экономия 581 тг.
Варианты цен
7 723 тг.
8 304 тг.
-7%
Экономия 581 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Мифология одного из пяти крупнейших народов России
Исторические корни, религия и традиционная культура чувашей
Представления о мире, праздничные обряды, легенды и ритуалы
Исторические корни, религия и традиционная культура чувашей
Представления о мире, праздничные обряды, легенды и ритуалы
7 352 тг.
8 169 тг.
-10%
Экономия 817 тг.
Варианты цен
7 352 тг.
8 169 тг.
-10%
Экономия 817 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Знаменитая мифически-историческая хроника XII века
Первое полное изложение легенд о короле Артуре и его соратниках
Увлекательные описания сражений, подвигов и интриг
Первое полное изложение легенд о короле Артуре и его соратниках
Увлекательные описания сражений, подвигов и интриг
7 141 тг.
7 934 тг.
-10%
Экономия 793 тг.
Варианты цен
7 141 тг.
7 934 тг.
-10%
Экономия 793 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Календарь-планер для максимальной продуктивности! Календарь настенный на 2026 год (245х280мм)
2 450 тг.
2 634 тг.
-7%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
2 450 тг.
2 634 тг.
-7%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Путешествие в мир пугающих японских духов и древних легенд
48 историй о демонах, ёкаях и других загадочных существах
Очаровательные иллюстрации Мишель Ван
48 историй о демонах, ёкаях и других загадочных существах
Очаровательные иллюстрации Мишель Ван
8 411 тг.
9 345 тг.
-10%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
8 411 тг.
9 345 тг.
-10%
Экономия 934 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома!
Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день.
Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой.
На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи.
Вы узнаете, как:
- снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин.
- улучшить цвет и овал лица.
- работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность.
Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!
Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день.
Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой.
На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи.
Вы узнаете, как:
- снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин.
- улучшить цвет и овал лица.
- работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность.
Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
Варианты цен
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Выгораете от дедлайнов? Хаос расписания и нехватка ресурса больше не диктуют правила — теперь вы управляете временем!
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
2 631 тг.
2 829 тг.
-7%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
2 631 тг.
2 829 тг.
-7%
Экономия 198 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Изучив эту книгу и выполнив все практики, ты:
· Научишься восполнять ресурс и вернёшь себе энергию.
· Укрепишь связь с родом и наладишь отношения с близкими.
· Раскроешь свои таланты и поймешь, как воплотить их в жизнь.
Автор книги Екатерина Враджавали — мотивационный спикер, предприниматель, дизайнер одежды, мама двух детей, основательница PLEASURE ACADEMY, специалист по раскрытию женского потенциала через работу с родовыми сценариями и создательница уникальной системы жизнестойкости «Фундамент», которая помогает женщинам:
· найти прочную внутреннюю опору, уверенность и чувство безопасности;
· выйти на новый уровень жизни — с достойным доходом, ощущением наполненности и настоящим счастьем в отношениях;
· полностью раскрыть себя — без страха, сомнений и ограничений.
Система жизнестойкости — это не набор красивых теорий, оторванных от реальности, а живая, сильная и глубокая формула возвращения к себе
Рожденная из личного опыта и проверенная тысячами женщин — ученицами академии, она возвращает тебе то, что ты, возможно, давно потеряла — себя настоящую, живую, чувствующую и сильную.
«Я знаю, что значит жить с заблокированными чувствами и отсутствием опоры внутри. Когда тревога и состояние собственной никчемности зашкаливают. И именно этот путь привел меня к тому самому финансовому изобилию, о котором я мечтала, и фееричным отношениям, о которых я даже мечтать не могла». — Екатерина Враджавали
· Научишься восполнять ресурс и вернёшь себе энергию.
· Укрепишь связь с родом и наладишь отношения с близкими.
· Раскроешь свои таланты и поймешь, как воплотить их в жизнь.
Автор книги Екатерина Враджавали — мотивационный спикер, предприниматель, дизайнер одежды, мама двух детей, основательница PLEASURE ACADEMY, специалист по раскрытию женского потенциала через работу с родовыми сценариями и создательница уникальной системы жизнестойкости «Фундамент», которая помогает женщинам:
· найти прочную внутреннюю опору, уверенность и чувство безопасности;
· выйти на новый уровень жизни — с достойным доходом, ощущением наполненности и настоящим счастьем в отношениях;
· полностью раскрыть себя — без страха, сомнений и ограничений.
Система жизнестойкости — это не набор красивых теорий, оторванных от реальности, а живая, сильная и глубокая формула возвращения к себе
Рожденная из личного опыта и проверенная тысячами женщин — ученицами академии, она возвращает тебе то, что ты, возможно, давно потеряла — себя настоящую, живую, чувствующую и сильную.
«Я знаю, что значит жить с заблокированными чувствами и отсутствием опоры внутри. Когда тревога и состояние собственной никчемности зашкаливают. И именно этот путь привел меня к тому самому финансовому изобилию, о котором я мечтала, и фееричным отношениям, о которых я даже мечтать не могла». — Екатерина Враджавали
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
Варианты цен
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Отсутствие близости — не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так будет всегда. Споры при ремонте — не повод для развода. Наоборот, любой кризис можно превратить в возможность для сближения, если применять правильные техники.
Психолог и гипнотерапевт Павел Лебедько более 30 лет помогает людям справляться с такими сложными ситуациями, как: развод, измена, потеря интереса к партнеру, ссоры с детьми, взаимные обиды. В книге автор собрал проверенные техники, которые помогут вернуть утраченное тепло в отношения и построить диалог без упреков. Эти практики устроены по-разному: одни работают в стиле «делай раз, делай два», а другие воздействуют на ментальные установки, превращая вас в мастера переговоров.
Благодаря этой книге вы:
• прекратите бояться фразы «Нам надо поговорить»;
• будете мягко проходить через любые разногласия;
• научитесь отстаивать свое мнение, не обижая собеседника;
• начнете использовать разговор как возможность для построения более глубоких отношений.
«Знания человека, который эту книгу написал, основаны не только на профессиональном опыте, но и на его собственной личной жизни. А значит, эти знания — настоящие, проверенные. И, главное, они не переведены из каких-то языков и не взяты из других культур, а выращены здесь, на нашем любимом постсоветском пространстве, на русской ментальности, на нашей широкой русской душе». — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Психолог и гипнотерапевт Павел Лебедько более 30 лет помогает людям справляться с такими сложными ситуациями, как: развод, измена, потеря интереса к партнеру, ссоры с детьми, взаимные обиды. В книге автор собрал проверенные техники, которые помогут вернуть утраченное тепло в отношения и построить диалог без упреков. Эти практики устроены по-разному: одни работают в стиле «делай раз, делай два», а другие воздействуют на ментальные установки, превращая вас в мастера переговоров.
Благодаря этой книге вы:
• прекратите бояться фразы «Нам надо поговорить»;
• будете мягко проходить через любые разногласия;
• научитесь отстаивать свое мнение, не обижая собеседника;
• начнете использовать разговор как возможность для построения более глубоких отношений.
«Знания человека, который эту книгу написал, основаны не только на профессиональном опыте, но и на его собственной личной жизни. А значит, эти знания — настоящие, проверенные. И, главное, они не переведены из каких-то языков и не взяты из других культур, а выращены здесь, на нашем любимом постсоветском пространстве, на русской ментальности, на нашей широкой русской душе». — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Новое издание бестселлера «Малыши и клавиши» — теперь в большом удобном формате!
Как сделать первый шаг в мир музыки?
Долго думать не придется, ведь «Малыши и клавиши» станет путеводителем для вас и вашего маленького музыканта!
Универсальный гид по одноименным карточным играм, которые не только подготовят любого ребенка к поступлению в музыкальную школу, но и подарят яркие впечатления, сблизив ребенка со своим родителем.
Отныне не придется гадать, чем развлечь малыша и как провести время с пользой — акварельные рисунки животных и яркие звуковые ассоциации помогут ребенку узнать:
- что такое тембр;
- какое отношение музыка имеет к математике;
- как импровизация развивает гибкость мышления.
И многое другое!
Автор книги Екатерина Черткова не понаслышке знает, как можно укрепить эмоциональную связь с ребенком, при этом научив его полезным вещам — дважды мама и вот уже 15 лет преподаватель фортепиано, она открыла лабораторию «Клавиша пиано», чтобы разрушить стереотип об обучении музыке.
Как сделать первый шаг в мир музыки?
Долго думать не придется, ведь «Малыши и клавиши» станет путеводителем для вас и вашего маленького музыканта!
Универсальный гид по одноименным карточным играм, которые не только подготовят любого ребенка к поступлению в музыкальную школу, но и подарят яркие впечатления, сблизив ребенка со своим родителем.
Отныне не придется гадать, чем развлечь малыша и как провести время с пользой — акварельные рисунки животных и яркие звуковые ассоциации помогут ребенку узнать:
- что такое тембр;
- какое отношение музыка имеет к математике;
- как импровизация развивает гибкость мышления.
И многое другое!
Автор книги Екатерина Черткова не понаслышке знает, как можно укрепить эмоциональную связь с ребенком, при этом научив его полезным вещам — дважды мама и вот уже 15 лет преподаватель фортепиано, она открыла лабораторию «Клавиша пиано», чтобы разрушить стереотип об обучении музыке.
3 700 тг.
3 978 тг.
-7%
Экономия 278 тг.
Варианты цен
3 700 тг.
3 978 тг.
-7%
Экономия 278 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Все мы знакомы с работами Клода Моне, в немалой степени благодаря вездесущим репродукциям его водяных лилий. Но знаете ли вы, что Моне и его когорта были первопроходцами-бунтарями, а его работы когда-то считались невероятно вульгарными? И хотя вы, вероятно, знаете историю о самоубийстве Винсента Ван Гога, вы можете не знать, что есть довольно убедительные доказательства того, что художник умер не от своей руки, а был случайно убит.
Эта книга — нетривиальный взгляд на мир искусства, раскрывающий некоторые из самых странных, забавных и увлекательных историй о великих художниках и их шедеврах и головокружительный ответ на вопрос о том, почему история искусства сегодня продолжает оставаться захватывающим, актуальным и неисчерпаемым предметом для исследования, от которой по коже бегут мурашки. Ее автор — Дженнифер Дазал — куратор современного искусства в Художественном музее Северной Каролины и ведущая независимого подкаста ArtCurious, который она начала в 2016 году и который был назван одним из лучших подкастов об искусстве на английском. Ее лекции пользуются популярностью по всей Америке.
Эта книга — нетривиальный взгляд на мир искусства, раскрывающий некоторые из самых странных, забавных и увлекательных историй о великих художниках и их шедеврах и головокружительный ответ на вопрос о том, почему история искусства сегодня продолжает оставаться захватывающим, актуальным и неисчерпаемым предметом для исследования, от которой по коже бегут мурашки. Ее автор — Дженнифер Дазал — куратор современного искусства в Художественном музее Северной Каролины и ведущая независимого подкаста ArtCurious, который она начала в 2016 году и который был назван одним из лучших подкастов об искусстве на английском. Ее лекции пользуются популярностью по всей Америке.
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
Варианты цен
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- почему гнев — это способ вашего мозга сказать, что что-то не так;
- как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения;
- как справляться с хроническим стрессом и не выгорать;
- 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой.
Отличный подарок себе или близким — особенно тем, кто живет на грани «всё бесит».
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- почему гнев — это способ вашего мозга сказать, что что-то не так;
- как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения;
- как справляться с хроническим стрессом и не выгорать;
- 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой.
Отличный подарок себе или близким — особенно тем, кто живет на грани «всё бесит».
5 092 тг.
5 475 тг.
-7%
Экономия 383 тг.
Варианты цен
5 092 тг.
5 475 тг.
-7%
Экономия 383 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект карт. "Для класса географии" А0
формат 1170х790 мм
В комплекте (3 листа):
• Политическая карта мира
• Физическая карта мира
• Федеративное устройство России
• Физическая карта России
• Флаги и гербы мира
• Флаги и гербы России
Визуальное восприятие информации увеличивает выборочные знания на 70%. С нашими картами вы не просто создаёте красивый предмет интерьера, вы развиваете интеллектуальные способности!
формат 1170х790 мм
В комплекте (3 листа):
• Политическая карта мира
• Физическая карта мира
• Федеративное устройство России
• Физическая карта России
• Флаги и гербы мира
• Флаги и гербы России
Визуальное восприятие информации увеличивает выборочные знания на 70%. С нашими картами вы не просто создаёте красивый предмет интерьера, вы развиваете интеллектуальные способности!
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Это и есть главная задача фильма: вызвать настоящие эмоции». — Наталья Углицких
«Как снять свой первый фильм. От идеи до премьеры» — это практическое пособие, которое проведет вас через все этапы кинопроизводства, от замысла до его реализации на экране.
Выбор жанра, разработка сценария, организация производственного процесса… Все эти действия часто ставят в тупик молодого режиссера. Опираясь на богатый опыт работы в киноиндустрии, Наталья Углицких, российский режиссер, продюсер и преподаватель режиссуры, делится секретами создания первого фильма и вдохновляет начинающих кинематографистов на путь к успеху.
- В чем кроется разница между подходами сценариста, режиссера и продюсера?
- Какое влияние звук оказывает на эмоциональное восприятие фильма?
- Почему некоторые сцены выглядят напряженными, а некоторые — не цепляют вовсе?
- Как грамотно распланировать весь съемочный процесс?
- Зачем режиссеру разбираться в работе гримерного цеха?
Режиссер — это главный человек на съемочной площадке, первое имя в титрах и большая ответственность. Не бойтесь экспериментировать, ошибаться, искать новые подходы и творить — и пусть эта книга поможет в становлении великого режиссера!
Наталья Углицких — российский режиссер, сценарист и продюсер, член Союза кинематографистов РФ и Гильдии режиссеров России. Наталья — опытный педагог в Киношколе Александра Митты, мастер Высших курсов сценаристов и режиссеров.
«Как снять свой первый фильм. От идеи до премьеры» — это практическое пособие, которое проведет вас через все этапы кинопроизводства, от замысла до его реализации на экране.
Выбор жанра, разработка сценария, организация производственного процесса… Все эти действия часто ставят в тупик молодого режиссера. Опираясь на богатый опыт работы в киноиндустрии, Наталья Углицких, российский режиссер, продюсер и преподаватель режиссуры, делится секретами создания первого фильма и вдохновляет начинающих кинематографистов на путь к успеху.
- В чем кроется разница между подходами сценариста, режиссера и продюсера?
- Какое влияние звук оказывает на эмоциональное восприятие фильма?
- Почему некоторые сцены выглядят напряженными, а некоторые — не цепляют вовсе?
- Как грамотно распланировать весь съемочный процесс?
- Зачем режиссеру разбираться в работе гримерного цеха?
Режиссер — это главный человек на съемочной площадке, первое имя в титрах и большая ответственность. Не бойтесь экспериментировать, ошибаться, искать новые подходы и творить — и пусть эта книга поможет в становлении великого режиссера!
Наталья Углицких — российский режиссер, сценарист и продюсер, член Союза кинематографистов РФ и Гильдии режиссеров России. Наталья — опытный педагог в Киношколе Александра Митты, мастер Высших курсов сценаристов и режиссеров.
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
Варианты цен
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Первые шипованные кроссовки для бега Джозеф Уильям Фостер придумал сидя в спальне. Спустя несколько лет его обувь помогла поставить три мировых рекорда за один забег. Джо получал заказы на эксклюзивные модели — созданные с учетом бегового стиля каждого конкретного спортсмена, для определенного вида трассы или даже для отдельного соревнования. Он первый начал платить представителям элиты за ношение кроссовок. Журналистам раздавал их на мероприятиях, чтобы те писали статьи. Его обувь можно было увидеть в фильме и на красных дорожках Голливуда.
Годы спустя внук Джо Фостера, опираясь на наследие деда, основал компанию Reebok. Поначалу она располагалась в заброшенной пивоварне в маленьком городе на западе Англии. Сейчас это многомиллиардная компания и спортивный бренд № 1.
«Изобретатель кроссовок» — история триумфа вопреки всем трудностям. Эта книга не просто о бизнесе. Она о настоящей страсти к своему делу, гениальных решениях, удаче и о том,что у жизни отличное чувство юмора.
Годы спустя внук Джо Фостера, опираясь на наследие деда, основал компанию Reebok. Поначалу она располагалась в заброшенной пивоварне в маленьком городе на западе Англии. Сейчас это многомиллиардная компания и спортивный бренд № 1.
«Изобретатель кроссовок» — история триумфа вопреки всем трудностям. Эта книга не просто о бизнесе. Она о настоящей страсти к своему делу, гениальных решениях, удаче и о том,что у жизни отличное чувство юмора.
3 023 тг.
3 250 тг.
-7%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
3 023 тг.
3 250 тг.
-7%
Экономия 227 тг.
В корзину
