Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Для всех родителей, которые хотят сохранить в памяти как можно больше трогательных моментов, историй, событий и дат. Каждый ребенок уникален, и важно не забывать ценные минуты, проведенные рядом. Когда малыш сказал первое "агу"? Когда задел ложкой по первому зубику? Часто ли улыбался родителям или был серьезным и деловым? Первое купание, прогулка, смех, шаги - записывайте всё, чем наполнен первый год жизни вашего ребенка.
1 967 тг.
2 071 тг.
-5%
Экономия 104 тг.
Варианты цен
1 967 тг.
2 071 тг.
-5%
Экономия 104 тг.
В корзину
Долгое время за истину в последней инстанции принимали то утверждение, что истоки человечества находятся в Африке. Однако в последнее годы ученые сделали множество находок, которые не вписывались в привычную картину эволюции. Так, в Европе обнаружены окаменелые останки древних предков нынешних человекообразных обезьян, от которых ведет свою родословную человечество.
Мадлен Бёме смогла реконструировать естественную историю человека, опираясь на абсолютно новые данные, которые противоречат многим
расхожим убеждениям. Она рассказывает об опорных точках исследований, и в ее рассказе оживает удивительный мир наших древних предков.
Мадлен Бёме — доктор наук, профессор палеоклиматологии в Тюбингенском университете, учредительный директор Центра исследований человеческой эволюции и состояния среды обитания в доисторические времена им. Зенкенберга (Senckenberg Center for Human Evolution
and Palaeoenvironment). М. Бёме рассматривает эволюцию человека в контексте изменения климата и считается одним из ведущих специалистов в своей области.
Рюдигер Браун — научный журналист, шеф-редактор научного журнала MaxPlanckForschung, пишет для научно-популярных журналов Stern и Geo.
Флориан Брейер — научный журналист и автор сценариев научно-популярных фильмов, в том числе канала ZDF (Terra X), arte и SWR.
Мадлен Бёме смогла реконструировать естественную историю человека, опираясь на абсолютно новые данные, которые противоречат многим
расхожим убеждениям. Она рассказывает об опорных точках исследований, и в ее рассказе оживает удивительный мир наших древних предков.
Мадлен Бёме — доктор наук, профессор палеоклиматологии в Тюбингенском университете, учредительный директор Центра исследований человеческой эволюции и состояния среды обитания в доисторические времена им. Зенкенберга (Senckenberg Center for Human Evolution
and Palaeoenvironment). М. Бёме рассматривает эволюцию человека в контексте изменения климата и считается одним из ведущих специалистов в своей области.
Рюдигер Браун — научный журналист, шеф-редактор научного журнала MaxPlanckForschung, пишет для научно-популярных журналов Stern и Geo.
Флориан Брейер — научный журналист и автор сценариев научно-популярных фильмов, в том числе канала ZDF (Terra X), arte и SWR.
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
Варианты цен
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
В корзину
Вера Алентова, редкой красоты и элегантности женщина, рассказала о себе то, о чем большинство звезд обычно предпочитают не распространяться. Шокирует, что великая актриса вовсе не боится показаться нам смешной, ошибающейся, слабой, а подчас и отчаявшейся. Так иронизировать над собой могут лишь совершенные люди с необыкновенно светлой душой и любящим сердцем.
Прекрасная история прекрасной жизни захватывает с первой страницы. Сколько судеб пересеклись с судьбой Веры Валентиновны! И для каждого актера, режиссера, коллеги по работе и друга она находит добрые и очень точные слова. И, перевернув последнюю страницу, вдруг понимаешь: Вера Алентова в оскароносном фильме "Москва слезам не верит" сыграла саму себя: простую девушку, которая прошла по жизни с любовью, достоинством и оптимизмом, всего добившись сама.
Прекрасная история прекрасной жизни захватывает с первой страницы. Сколько судеб пересеклись с судьбой Веры Валентиновны! И для каждого актера, режиссера, коллеги по работе и друга она находит добрые и очень точные слова. И, перевернув последнюю страницу, вдруг понимаешь: Вера Алентова в оскароносном фильме "Москва слезам не верит" сыграла саму себя: простую девушку, которая прошла по жизни с любовью, достоинством и оптимизмом, всего добившись сама.
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
Варианты цен
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
В корзину
Эта книга представляет собой первую серьезную биографию Ангелы Меркель. В ней рассказывается история профессионального и целеустремленного лидера, которого иногда называли "математиком власти", раскрывается личность, страсти и прошлое ничем не примечательного, скромного квантового физика, сумевшего всего за несколько месяцев подняться из политического небытия к вершинам власти. В книге прослеживается жизнь и эпоха женщины польского происхождения, выросшей при коммунистической диктатуре и бывшей одно время сквоттером и официанткой в пивной, которая затем стала одним из самых могущественных лидеров мира. "Люди практически ничего не знают о 35 годах моей жизни", — сказала она в интервью журналу "Штерн" в 2004 году. Сегодня, шестнадцать лет спустя, это утверждение остается, по сути, верным. Многие слышали, что она выросла в Восточной Германии, изучала естественные науки и стала первой женщиной на посту Федерального канцлера Германии. Но остальные детали ее жизни известны куда меньше, книга приоткрывает некоторые страницы жизни и черты личности Ангелы Меркель. Тот факт, что она отличается язвительным юмором и способностью имитировать голоса — включая голос Папы Римского, — возможно, удивит многих.
Мэтью Квортруп, политический обозреватель, журналист и автор книги, также объясняет, почему фрау Меркель истратила значительную часть своего тщательно собранного политического капитала на продвижение глубоко непопулярной политики. Почему женщина, известная в первую очередь своей осторожностью, внезапно продемонстрировала всему миру такую решимость? Для ответа на этот вопрос понадобится полная история ее жизни.
Мэтью Квортруп, политический обозреватель, журналист и автор книги, также объясняет, почему фрау Меркель истратила значительную часть своего тщательно собранного политического капитала на продвижение глубоко непопулярной политики. Почему женщина, известная в первую очередь своей осторожностью, внезапно продемонстрировала всему миру такую решимость? Для ответа на этот вопрос понадобится полная история ее жизни.
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
Варианты цен
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
В корзину
Деловая переписка — это всегда важно, но далеко не всегда просто. Ошибки в ней могут иметь серьезные последствия — от неправильного понимания ваших мыслей и идей до разрушения бизнеса. Краткое пособие Максима Ильяхова поможет вам сделать письменное общение с партнерами и клиентами максимально эффективным и безопасным. Здесь вы найдете самые полезные советы и инструменты из всех книг автора, а также его ответы на вопросы сотрудников и руководителей российских компаний на тренингах и мастер-классах. Вы узнаете, как избежать досадных ошибок в переписке, научитесь ставить задачи, критиковать и предъявлять претензии, отчитываться, грамотно использовать визуализацию для презентаций, составлять коммерческие предложения и т. д. Также в книге есть электронное приложение — методичка по деловой переписке, которую можно использовать как универсальный шаблон.
6 728 тг.
7 082 тг.
-5%
Экономия 354 тг.
Варианты цен
6 728 тг.
7 082 тг.
-5%
Экономия 354 тг.
В корзину
В течение года более 1,9 миллиона бегунов ломают по крайней мере одну кость, и примерно 50% из них получают травмы, которые навсегда лишают их возможности участвовать в спортивных состязаниях. Несмотря на широкое распространение травм, связанных с движением, большинство практикующих врачей продолжают полагаться на устаревшие и неэффективные протоколы лечения с упором на пассивные вмешательства, такие как противовоспалительные препараты и полное исключение активности больной конечности. Эта книга о движении человека, содержащая более 1000 ссылок и 530 подробнейших иллюстраций, предлагает логический подход к обследованию, оценке, лечению и профилактике травм, связанных с циклом походки.
31 587 тг.
33 249 тг.
-5%
Экономия 1 662 тг.
Варианты цен
31 587 тг.
33 249 тг.
-5%
Экономия 1 662 тг.
В корзину
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость — есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение - хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное — своевременно обратиться ко врачу. В отличие от других областей медицины, в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться ко врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Практическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от психолога, доктора философии, члена Американского совета по профессиональной психологии. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.
6 799 тг.
7 311 тг.
-7%
Экономия 512 тг.
Варианты цен
6 799 тг.
7 311 тг.
-7%
Экономия 512 тг.
В корзину
Пол Сен — режиссер-документалист, посвятивший себя популяризации науки, — познакомился с термодинамикой, когда осваивал инженерное дело. Термодинамика изучает свойства энергии и энтропии, которыми объясняется поведение множества физических систем, от клеток живых организмов до черной дыры в сердце нашей Галактики. Тем не менее термодинамика, как правило, остается в тени других разделов физики. Стремясь исправить эту несправедливость, Сен рассказывает историю этой науки и знакомит читателей с трудами целого ряда блестящих инженеров, физиков, биологов, космологов и математиков, от Сади Карно до лорда Кельвина, Джеймса Джоуля, Альберта Эйнштейна, Эмми Нётер, Алана Тьюринга и Стивена Хокинга.
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
Варианты цен
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
В корзину
Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, "солнечный" взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно ассоциируется со сварливыми пессимистами, и исследует, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас счастливее.
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
Варианты цен
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
В корзину
"Современная Древняя Греция" – книга, которая окажется не только ценным пособием для студентов-историков, но также станет надежным проводником в мир легендарных событий прошлого, отголоски которого оставили глубокий след в мире современном. Ведь именно история является ключом к пониманию того настоящего, в котором мы живем.
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как электромагнитное загрязнение повлияло на наше здоровье и здоровье планеты в целом. Фактически, он наложил карту вспышек заболеваний по всему миру на карту электрификации. И знаете что? Они совпали! Шокирующее исследование от мирового ученого изменит ваше представление о безопасных сотовых и микроволновках.
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
Варианты цен
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
В корзину
Отличное пособие для всех, кто хочет научиться правильно писать иероглифы.
Прописи построены по принципу "от простого к сложному" и созданы специально для написания ручкой, а не кистью. Вы изучите все составные черты китайских иероглифов и проработаете их написание как отдельно, так и в составе иероглифов различной сложности. Помимо пошагового образца черт иероглифов и инструкции по их написанию, в пособии предусмотрен бесплатный интерактивный материал: в каждом уроке вы найдете QR-код со ссылкой на видеоурок от автора пособия и известного специалиста по китайской каллиграфии Цзин Сяопэна, который продемонстрирует правильную технику написания каждого знака.
Прописи адресованы всем, кто изучает китайский язык и хочет обучиться китайской письменности.
Прописи построены по принципу "от простого к сложному" и созданы специально для написания ручкой, а не кистью. Вы изучите все составные черты китайских иероглифов и проработаете их написание как отдельно, так и в составе иероглифов различной сложности. Помимо пошагового образца черт иероглифов и инструкции по их написанию, в пособии предусмотрен бесплатный интерактивный материал: в каждом уроке вы найдете QR-код со ссылкой на видеоурок от автора пособия и известного специалиста по китайской каллиграфии Цзин Сяопэна, который продемонстрирует правильную технику написания каждого знака.
Прописи адресованы всем, кто изучает китайский язык и хочет обучиться китайской письменности.
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
Варианты цен
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
В корзину
Майкл Роуч ‒ первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ‒ Мастера буддизма, в тибетском монастыре Сера Мей после двадцати двух лет обучения, получил степень магистра в Принстонском университете.
Основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, а затем без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.
Эта книга – продолжение культового бестселлера "Алмазный Огранщик". Набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.
Система восьми правил Кармического менеджмента работает всегда: при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками. Это совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов, подход, который всегда работает, хотя поначалу он может показаться вам странным. Майкл Роуч дает не только теорию, но и практический список задач, выполнение и осознание которых поднимет вас на новую ступень взаимоотношений и в бизнесе, и в личной жизни.
Основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, а затем без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.
Эта книга – продолжение культового бестселлера "Алмазный Огранщик". Набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.
Система восьми правил Кармического менеджмента работает всегда: при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками. Это совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов, подход, который всегда работает, хотя поначалу он может показаться вам странным. Майкл Роуч дает не только теорию, но и практический список задач, выполнение и осознание которых поднимет вас на новую ступень взаимоотношений и в бизнесе, и в личной жизни.
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
"Если ты хочешь нарисовать птицу, ты должен стать птицей".
Кацусика Хокусай
Япония маленькая, загадочная и не всегда понятная для европейцев страна, расположенная на островах. Географическое положение, особенности государственной политики и древние традиции народа привели к ее изолированности от других стран. В силу этого культура и искусство Японии приобрели ярко выраженные уникальные черты, обладающие особой притягательностью в гравюре и живописи. Живопись Японии принадлежит к числу самых древних и удивительных видов творчества. Как и любая другая, она имеет длинную историю, представляющую собой долгий путь соперничества и переплетения исконных японских принципов, адаптаций иностранных идей, смену школ и стилей. Это ямато-э и суми-э, и одно из популярнейших направлений японского изобразительного искусства периода Эдо – гравюра укиё-э. Это целая плеяда знаменитых мастеров, таких как: Кано Эйтоку, Кано Санраку, Тоё Сэссю, Хисикава Моронобу, Утамаро Китагава и Судзуки Харунобу, Кацусика Хокусай, Утагава Хиросигэ и другие.
Но как бы разнообразны не были средства выражения, школы и техники живописи, есть одна черта, которая объединяет и отличает японское искусство от любого другого – поиск гармонии между всеми составляющими жизни – вот, пожалуй, то, что наиболее характерно для всех направлений искусства Японии. Стремление найти те ярчайшие штрихи, которые наилучшим образом подчеркивают индивидуальность изображаемого объекта, независимо от способа подачи информации, делает искусство этой страны актуальным всегда и всюду.
Кацусика Хокусай
Япония маленькая, загадочная и не всегда понятная для европейцев страна, расположенная на островах. Географическое положение, особенности государственной политики и древние традиции народа привели к ее изолированности от других стран. В силу этого культура и искусство Японии приобрели ярко выраженные уникальные черты, обладающие особой притягательностью в гравюре и живописи. Живопись Японии принадлежит к числу самых древних и удивительных видов творчества. Как и любая другая, она имеет длинную историю, представляющую собой долгий путь соперничества и переплетения исконных японских принципов, адаптаций иностранных идей, смену школ и стилей. Это ямато-э и суми-э, и одно из популярнейших направлений японского изобразительного искусства периода Эдо – гравюра укиё-э. Это целая плеяда знаменитых мастеров, таких как: Кано Эйтоку, Кано Санраку, Тоё Сэссю, Хисикава Моронобу, Утамаро Китагава и Судзуки Харунобу, Кацусика Хокусай, Утагава Хиросигэ и другие.
Но как бы разнообразны не были средства выражения, школы и техники живописи, есть одна черта, которая объединяет и отличает японское искусство от любого другого – поиск гармонии между всеми составляющими жизни – вот, пожалуй, то, что наиболее характерно для всех направлений искусства Японии. Стремление найти те ярчайшие штрихи, которые наилучшим образом подчеркивают индивидуальность изображаемого объекта, независимо от способа подачи информации, делает искусство этой страны актуальным всегда и всюду.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Внутри каждой женщины есть сияние. Это сила, пробуждающая способность притягивать к себе то, чего мы хотим больше всего, воплощать все наши мечты, мысли и намерения. Лейтем Томас разработала программу, которая поможет восстановить ваши внутренние ресурсы, когда нет сил продолжать работу или поддерживать существующие отношения и приобрести уверенность в себе, когда внезапно все, что мы делаем, утрачивает смысл.
В основе книги практики заботы о себе, которые помогут овладеть своим сиянием и вступить в одухотворенную, свободную жизнь, преодолев саморазрушающие привычки и построив более приятный, осмысленный, продуктивный и щедрый образ жизни.
В основе книги практики заботы о себе, которые помогут овладеть своим сиянием и вступить в одухотворенную, свободную жизнь, преодолев саморазрушающие привычки и построив более приятный, осмысленный, продуктивный и щедрый образ жизни.
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
Книга-путеводитель по отношениям — это дорога к знанию Законов Вселенной. Следуя этим законам, можно постичь настоящее семейное счастье. Владимир и Валерия Дубковские — авторы бестселлера "Нектар для души", основатели авторской Академии, помогли наполнить любовью жизни тысяч читателей и сами уже много лет счастливы в браке!
В этой книге — ключи к гармонии в отношениях мужчин и женщин! Тысячелетиями между ними ведется бесконечная борьба за господство, и в этой борьбе победителей нет. Противостояние нарушает основные Законы Вселенной, поэтому счастливые пары — большая редкость. Эта книга поможет снять противостояние и приблизиться к Божественной Гармонии, семейному счастью.
В этой книге — ключи к гармонии в отношениях мужчин и женщин! Тысячелетиями между ними ведется бесконечная борьба за господство, и в этой борьбе победителей нет. Противостояние нарушает основные Законы Вселенной, поэтому счастливые пары — большая редкость. Эта книга поможет снять противостояние и приблизиться к Божественной Гармонии, семейному счастью.
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки.
Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.
Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.
14 726 тг.
15 501 тг.
-5%
Экономия 775 тг.
Варианты цен
14 726 тг.
15 501 тг.
-5%
Экономия 775 тг.
В корзину
Бывают ли люди, которым удается все, за что они берутся? Люди, одаренные таким букетом талантов, какого хватило бы на десятерых, и силой воли,способной преодолеть любые преграды? По крайней мере один такой человек
точно существовал. Во всем мире его знают прежде всего как одного из победителей Гитлера, но, занимаясь судьбами мира, он успевал еще писать книги,рисовать картины, увлекаться наукой, пилотировать самолеты и дирижабли и делать сотню других дел. Премьер министр Великобритании, лауреат Но-
белевской премии по литературе, лучший оратор XX века и, наконец, просто человек, признанный величайшим британцем в истории — Уинстон Черчилль.
точно существовал. Во всем мире его знают прежде всего как одного из победителей Гитлера, но, занимаясь судьбами мира, он успевал еще писать книги,рисовать картины, увлекаться наукой, пилотировать самолеты и дирижабли и делать сотню других дел. Премьер министр Великобритании, лауреат Но-
белевской премии по литературе, лучший оратор XX века и, наконец, просто человек, признанный величайшим британцем в истории — Уинстон Черчилль.
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
Варианты цен
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
В корзину
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор расскажет об истории питания, планомерно разоблачая маркетинговые уловки и лидеров мнений, щедро раздающих советы о том, как добиться стройности.
В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы.
Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.
В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы.
Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
радости, творчества, созидания и любви. В ней Божественный дух Крайон открывает вам главную тайну Нового времени: вы являетесь творцом своей реальности. Внутри у вас — Божественная энергия, которая дает вам практически неограниченные возможности. Осознав свое единство и неразрывную внутреннюю связь с другими людьми и открыв сердце любви, вы получите доступ к неиссякаемому источнику Силы.
Вы сможете привлекать в свою жизнь все, что вам необходимо, и творить свою судьбу наилучшим образом. Все в ваших руках, ведь вы — вместе с Духом и объединенным человечеством — умеете творить чудеса. Мир изобилен, и в нем всего хватает на всех. И все необходимое доступно вам в любой момент.
Вы сможете привлекать в свою жизнь все, что вам необходимо, и творить свою судьбу наилучшим образом. Все в ваших руках, ведь вы — вместе с Духом и объединенным человечеством — умеете творить чудеса. Мир изобилен, и в нем всего хватает на всех. И все необходимое доступно вам в любой момент.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
"Корейский язык за 30 дней" — это отличный помощник для тех, кто хочет выучить корейский язык легко и быстро. Он также пригодится всем, кто хочет смотреть корейские сериалы в оригинале, правильно читать песни любимых исполнителей или отправиться в путешествие по Южной Корее.
Материал, изложенный в книге, соответсвует начальному уровню владения корейским языком - TOPIK I (1 и 2 уровни). Краткая грамматика знакомит с особенностями корейского письма и произношения, частями речи и правилами составления предложений. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного общения. Словари (русско-корейский и корейско-русский) помогут расширить словарный запас.
Автор данного самоучителя А. В. Погадаева — переводчик современной корейской литературы, признанный специалист по корейскому языку и автор многочисленных пособий.
Материал, изложенный в книге, соответсвует начальному уровню владения корейским языком - TOPIK I (1 и 2 уровни). Краткая грамматика знакомит с особенностями корейского письма и произношения, частями речи и правилами составления предложений. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного общения. Словари (русско-корейский и корейско-русский) помогут расширить словарный запас.
Автор данного самоучителя А. В. Погадаева — переводчик современной корейской литературы, признанный специалист по корейскому языку и автор многочисленных пособий.
2 744 тг.
2 888 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 744 тг.
2 888 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
Александр Бадмаев — журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации "Лучший HR-новатор – 2015" конкурса "HR года – 2015". Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International).
Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
Из книги вы узнаете:
• Как и почему появляются те или иные мысли?
• С каким "багажом" из детства идете по жизни и как его разобрать?
• Почему привыкли именно так "объяснять" себе происходящее, а не иначе?
• Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс?
• Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть?
• Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил?
• Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым?
• Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
Из книги вы узнаете:
• Как и почему появляются те или иные мысли?
• С каким "багажом" из детства идете по жизни и как его разобрать?
• Почему привыкли именно так "объяснять" себе происходящее, а не иначе?
• Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс?
• Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть?
• Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил?
• Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым?
• Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
Падма Лайт — астроведьма в третьем поколении, хранительница знаний по магии и астрологии. Ее книга написана для женщин, которые чувствуют в себе ведовское начало, особую силу, но не знают, как ее реализовать. Умение читать карту рождения, специальные ритуалы и упражнения помогут таким женщинам стать той, кому звезды указывают верный путь. Вы научитесь использовать себе на благо Силу Звезд, овладеете магией привлекательности, научитесь материализовывать желания и реализовывать множество других возможностей.
В книге вы найдете краткую историю астрологической магии и всю необходимую информацию по звездным магическим практикам, упражнения для каждого лунного дня, ритуалы, настройки, медитации, включая работу со стихиями и талисманами.
В книге вы найдете краткую историю астрологической магии и всю необходимую информацию по звездным магическим практикам, упражнения для каждого лунного дня, ритуалы, настройки, медитации, включая работу со стихиями и талисманами.
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Sticky Branding – особый вид брендинга, который сфокусирован на создании неразрывных отношений с клиентами. Джереми Миллер 10 лет исследовал успешные алгоритмы продвижения. Он взял более сотни интервью у владельцев и топ-менеджеров, которым удалось наделить свои компании "прилипчивой силой". Автор сформулировал 12,5 принципов Sticky Branding, которые помогут вам создать "фанатское сообщество" вокруг компании, добиться максимального доверия клиентов и сделать бренд культовым без затрат на рекламу.
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
Варианты цен
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
В корзину
Всего одно решение может полностью изменить жизнь человека. А что – если таких решений будет 7?
Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных решений может запустить круговорот чудес в вашей жизни. Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет захватывающим приключением!
Книга также выходит под названием "7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху"
Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных решений может запустить круговорот чудес в вашей жизни. Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет захватывающим приключением!
Книга также выходит под названием "7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху"
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
Варианты цен
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
В корзину
Наш непредсказуемый и постоянно меняющийся мир сотрясает пандемия COVID-19, терзают экономические кризисы и социальные конфликты. Вместе с этим голоса, требующие от бизнеса социальной ответственности и сопричастности жизни общества, звучат всё громче. Один из самых влиятельных гуру менеджмента Том Питерс считает, что в этих условиях подлинные лидеры должны взращивать и сохранять в организациях культуру доверия, личностного роста, инноваций и подлинного равенства. Эта книга содержит 75 принципов эффективного и гуманного предпринимательства. Автор рассказывает, как повысить вовлеченность людей в работу и способствовать их развитию, идет ли речь о персонале маленькой кофейни или огромной корпорации. Автор также предлагает практические рекомендации и задания для самопроверки, которые полезно (и нетрудно) выполнить, чтобы понять, в какой точке пути к совершенству находитесь вы сейчас и как действовать дальше.
• Это девятнадцатая по счету и финальная книга гуру менеджмента Тома Питерса, в которой он представляет свою уникальную философию управления, основанную на гуманном менеджменте.
• 75 практических рекомендаций помогут бизнес-лидерам посмотреть на свою компанию по-новому, достичь совершенства в управлении компании и вывести ее на новый уровень
Цитаты
Что же такое Совершенство? Спросите у 100 человек и, возможно, услышите 100 разных ответов. Оно и понятно. Но это моя книга, и в ней я намерен отстаивать мое понимание и мой подход к совершенству. Еще в книге "В поисках совершенства" мы дали определение Совершенству с точки зрения долгосрочных результатов работы. Но тут напрашивается вопрос (или даже большой вопрос). Как достичь этой долгосрочной суперэффективности? И я упорно, страстно и даже занудно настаиваю: основа, фундамент выдающихся долгосрочных результатов и вправду пятиминутный "кулуарный" разговор, неважно, личный, телефонный или виртуальный, после закончившегося час назад совещания; это и вправду письмо из семи строчек, которое вы только что написали и сейчас нажмете кнопку "Отправить".
Чтобы выжить в условиях сегодняшнего беспощадного, перевернутого вверх дном рынка, любой фирме и организации необходимо расправить крылья, постоянно выискивая и находя новые способы помочь клиентам. Для этого помимо прочего требуется прийти в состояние ТВП — теснейшего взаимодействия с потребителем. Попросту говоря, начиная с сегодняшнего дня сосредоточьте внимание на том, чтобы понять бизнес вашего клиента (и всю его команду, сверху донизу) лучше, чем сам клиент! (На это уйдет масса времени и сил!) Это не просто "хорошая идея". Это стратегическая необходимость, вопрос жизни и смерти.
Это настоящий восторг (по крайней мере, так должно быть), когда вы находитесь в рабочих пространствах вместе с людьми, которые работают в вашей команде и сражаются с повседневными проблемами. Обмениваться историями — огромное удовольствие. Безусловно, в процессе вы узнаете много важной "всячины". Но это лишь процентов пять того, что происходит при использовании этого метода. Остальное связано с укреплением товарищества между людьми, из которых состоит организация (сообщество). У меня об этой "сверхмягкой" деятельности твердое мнение. Если вы не испытываете глубокого удовольствия от неформального общения со своими сотрудниками, от тесного взаимодействия с ними, от болтовни с командой из центра дистрибуции в час ночи… — тогда я искренне предлагаю, чтобы вы подыскали себе в жизни другое занятие. Уж извините.
Рейтинги и премии
"Best Business Books 2021" по версии журнала strategy+business
Для кого:
Для лидеров крупных корпораций, руководителей отделов, предпринимателей
Об авторе
Том Питерс — соавтор книги "В поисках совершенства", которую часто называют лучшей книгой о бизнесе за всю историю. Восемнадцать книг и почти сорок лет спустя он все еще остается одним из самых влиятельных гуру менеджмента. Как сказано в сообщении CNN, "в то время как большинство бизнес-гуру до сих пор повторяют одну и ту же мантру, бренд одного человека под названием Том
• Это девятнадцатая по счету и финальная книга гуру менеджмента Тома Питерса, в которой он представляет свою уникальную философию управления, основанную на гуманном менеджменте.
• 75 практических рекомендаций помогут бизнес-лидерам посмотреть на свою компанию по-новому, достичь совершенства в управлении компании и вывести ее на новый уровень
Цитаты
Что же такое Совершенство? Спросите у 100 человек и, возможно, услышите 100 разных ответов. Оно и понятно. Но это моя книга, и в ней я намерен отстаивать мое понимание и мой подход к совершенству. Еще в книге "В поисках совершенства" мы дали определение Совершенству с точки зрения долгосрочных результатов работы. Но тут напрашивается вопрос (или даже большой вопрос). Как достичь этой долгосрочной суперэффективности? И я упорно, страстно и даже занудно настаиваю: основа, фундамент выдающихся долгосрочных результатов и вправду пятиминутный "кулуарный" разговор, неважно, личный, телефонный или виртуальный, после закончившегося час назад совещания; это и вправду письмо из семи строчек, которое вы только что написали и сейчас нажмете кнопку "Отправить".
Чтобы выжить в условиях сегодняшнего беспощадного, перевернутого вверх дном рынка, любой фирме и организации необходимо расправить крылья, постоянно выискивая и находя новые способы помочь клиентам. Для этого помимо прочего требуется прийти в состояние ТВП — теснейшего взаимодействия с потребителем. Попросту говоря, начиная с сегодняшнего дня сосредоточьте внимание на том, чтобы понять бизнес вашего клиента (и всю его команду, сверху донизу) лучше, чем сам клиент! (На это уйдет масса времени и сил!) Это не просто "хорошая идея". Это стратегическая необходимость, вопрос жизни и смерти.
Это настоящий восторг (по крайней мере, так должно быть), когда вы находитесь в рабочих пространствах вместе с людьми, которые работают в вашей команде и сражаются с повседневными проблемами. Обмениваться историями — огромное удовольствие. Безусловно, в процессе вы узнаете много важной "всячины". Но это лишь процентов пять того, что происходит при использовании этого метода. Остальное связано с укреплением товарищества между людьми, из которых состоит организация (сообщество). У меня об этой "сверхмягкой" деятельности твердое мнение. Если вы не испытываете глубокого удовольствия от неформального общения со своими сотрудниками, от тесного взаимодействия с ними, от болтовни с командой из центра дистрибуции в час ночи… — тогда я искренне предлагаю, чтобы вы подыскали себе в жизни другое занятие. Уж извините.
Рейтинги и премии
"Best Business Books 2021" по версии журнала strategy+business
Для кого:
Для лидеров крупных корпораций, руководителей отделов, предпринимателей
Об авторе
Том Питерс — соавтор книги "В поисках совершенства", которую часто называют лучшей книгой о бизнесе за всю историю. Восемнадцать книг и почти сорок лет спустя он все еще остается одним из самых влиятельных гуру менеджмента. Как сказано в сообщении CNN, "в то время как большинство бизнес-гуру до сих пор повторяют одну и ту же мантру, бренд одного человека под названием Том
6 366 тг.
7 489 тг.
-15%
Экономия 1 123 тг.
Варианты цен
6 366 тг.
7 489 тг.
-15%
Экономия 1 123 тг.
В корзину
Эта книга — манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит. Ее откровенная и яркая книга придаст вам сил, чтобы противостоять стереотипам, не идти на поводу у других, самой решать, как строить отношения и карьеру, как воспитывать своих детей, как выглядеть и думать — чтобы Жить Собой.
• Личный опыт и советы Ольги Нечаевой — создателя онлайн-платформы FEMOSOFIA, экс-вице-президента по развитию бизнеса компании 20th Century Fox, колумниста Snob
• Правила искусства Жить Собой
• Обретение свободы, смелости и искренности — без потери себя.
Цитаты
Я не раз слышала, что я либо "недоженщина", либо "почти мужчина". И это — узость мира. Во мне нет "мужского" и "женского" в определенных пропорциях: я не коктейль. Во мне есть я: естественное сочетание мозгов, клыков и нежности. И нас таких много.
Я — с Марса.
Быть с Марса — это не "быть как мужчина" или "соревноваться с мужчинами".
Я — с Марса.
Быть с Марса — это быть свободной.
Я — с Марса.
Быть с Марса — значит не страшиться своей силы, не страшиться своей слабости.
Я — с Марса.
А это значит быть живой, смелой, сильной, нежной.
Быть с Марса — это самостоять.
Я — с Марса.
Особенности
Иллюстрации Марины Бесфамильной.
Для кого
Для женщин, которые хотят понять себя и достичь в жизни того, что им действительно необходимо (а не того, что "должны")
Об авторе
Ольга Нечаева — создатель онлайн-платформы FEMOSOFIA, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox.
• Личный опыт и советы Ольги Нечаевой — создателя онлайн-платформы FEMOSOFIA, экс-вице-президента по развитию бизнеса компании 20th Century Fox, колумниста Snob
• Правила искусства Жить Собой
• Обретение свободы, смелости и искренности — без потери себя.
Цитаты
Я не раз слышала, что я либо "недоженщина", либо "почти мужчина". И это — узость мира. Во мне нет "мужского" и "женского" в определенных пропорциях: я не коктейль. Во мне есть я: естественное сочетание мозгов, клыков и нежности. И нас таких много.
Я — с Марса.
Быть с Марса — это не "быть как мужчина" или "соревноваться с мужчинами".
Я — с Марса.
Быть с Марса — это быть свободной.
Я — с Марса.
Быть с Марса — значит не страшиться своей силы, не страшиться своей слабости.
Я — с Марса.
А это значит быть живой, смелой, сильной, нежной.
Быть с Марса — это самостоять.
Я — с Марса.
Особенности
Иллюстрации Марины Бесфамильной.
Для кого
Для женщин, которые хотят понять себя и достичь в жизни того, что им действительно необходимо (а не того, что "должны")
Об авторе
Ольга Нечаева — создатель онлайн-платформы FEMOSOFIA, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox.
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
Варианты цен
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
В корзину
Нестандартный взгляд на вещи, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Скотт Беркун, автор нескольких бестселлеров, дизайнер, расскажет о том, как создаются лучшие, функциональные продукты и какая работа стоит за всем этим.
В книге раскрыты основные принципы успешного дизайна.
Мы редко задумываемся о том, что привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, спроектированы дизайнерами: от кнопок в лифте и молотка до приложения для смартфона. Чем-то мы пользуемся с удовольствием, а что-то кажется неудобным и странным. Чтобы получился действительно функциональный и привлекательный продукт, дизайнеру нужно пройти огромный путь и ответить на массу вопросов — например, для кого эта вещь, как ее сделать удобнее и дешевле и, наконец, сможет ли она изменить жизнь к лучшему? От их решений зависит красота, удобство и безопасность нашего мира, но есть ли универсальные принципы, на которых строится выдающийся дизайн? Автор нескольких бестселлеров, дизайнер Скотт Беркун предлагает по-новому взглянуть на вещи вокруг нас и научиться отличать хорошие идеи от плохих.
Цитаты
Наверняка вас раздражает что-то в доме или квартире, где вы живете: окно, которое не открывается, комната, в которой все время слишком душно или холодно, труба, которая будит по ночам шумом. Возможно, вы пользуетесь неудобной программой, которая постоянно закрывается сама по себе, или добираетесь на работу по два часа, стоя в пробках. То и дело не можете нормально открыть пластиковый контейнер, заполняете непонятные бланки... И, возможно, иногда задумываетесь, почему в нашем «цивилизованном» мире есть преступления, войны и глобальное потепление, хотя многие были бы рады их исчезновению. Все это не появляется в жизни за один день как по мановению волшебной палочки. Все это — результат принятых людьми за много лет решений. Именно они объясняют, с чем мы сталкиваемся и кто извлекает из этого выгоду.
Успешный предприниматель Джеймс Хеселден погиб в 62 года, сорвавшись со скалы. Он ехал на сегвее — одном из видов электрического скутера — и, предположительно, упал, пытаясь уступить кому-то дорогу. Хеселден владел компанией, которая производит сегвеи, но изобрел их другой человек — Дин Кеймен. В дизайне сегвеев есть несколько проблем, но главный стратегический просчет, который к ним привел, — то, что Кеймен решил начать разработку устройства с технологии, а не с изучения потенциальных покупателей.
Большинство дизайнеров скажут, что ценность в простоте: дизайнер внимательно изучил потребности людей и удовлетворил их таким образом, что покупателю или клиенту не нужно лишний раз думать. Но наш мозг, ориентированный на количество, и наше желание получить больше ценного заставляют считать, будто ценность именно в сложности. Поэтому мы покупаем тостер, телефон или программу, у которых огромное количество функций: это производит впечатление.
Для кого
Для дизайнеров, студентов факультетов дизайна, для всех, кто интересуется дизайном
Скотт Беркун, автор нескольких бестселлеров, дизайнер, расскажет о том, как создаются лучшие, функциональные продукты и какая работа стоит за всем этим.
В книге раскрыты основные принципы успешного дизайна.
Мы редко задумываемся о том, что привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, спроектированы дизайнерами: от кнопок в лифте и молотка до приложения для смартфона. Чем-то мы пользуемся с удовольствием, а что-то кажется неудобным и странным. Чтобы получился действительно функциональный и привлекательный продукт, дизайнеру нужно пройти огромный путь и ответить на массу вопросов — например, для кого эта вещь, как ее сделать удобнее и дешевле и, наконец, сможет ли она изменить жизнь к лучшему? От их решений зависит красота, удобство и безопасность нашего мира, но есть ли универсальные принципы, на которых строится выдающийся дизайн? Автор нескольких бестселлеров, дизайнер Скотт Беркун предлагает по-новому взглянуть на вещи вокруг нас и научиться отличать хорошие идеи от плохих.
Цитаты
Наверняка вас раздражает что-то в доме или квартире, где вы живете: окно, которое не открывается, комната, в которой все время слишком душно или холодно, труба, которая будит по ночам шумом. Возможно, вы пользуетесь неудобной программой, которая постоянно закрывается сама по себе, или добираетесь на работу по два часа, стоя в пробках. То и дело не можете нормально открыть пластиковый контейнер, заполняете непонятные бланки... И, возможно, иногда задумываетесь, почему в нашем «цивилизованном» мире есть преступления, войны и глобальное потепление, хотя многие были бы рады их исчезновению. Все это не появляется в жизни за один день как по мановению волшебной палочки. Все это — результат принятых людьми за много лет решений. Именно они объясняют, с чем мы сталкиваемся и кто извлекает из этого выгоду.
Успешный предприниматель Джеймс Хеселден погиб в 62 года, сорвавшись со скалы. Он ехал на сегвее — одном из видов электрического скутера — и, предположительно, упал, пытаясь уступить кому-то дорогу. Хеселден владел компанией, которая производит сегвеи, но изобрел их другой человек — Дин Кеймен. В дизайне сегвеев есть несколько проблем, но главный стратегический просчет, который к ним привел, — то, что Кеймен решил начать разработку устройства с технологии, а не с изучения потенциальных покупателей.
Большинство дизайнеров скажут, что ценность в простоте: дизайнер внимательно изучил потребности людей и удовлетворил их таким образом, что покупателю или клиенту не нужно лишний раз думать. Но наш мозг, ориентированный на количество, и наше желание получить больше ценного заставляют считать, будто ценность именно в сложности. Поэтому мы покупаем тостер, телефон или программу, у которых огромное количество функций: это производит впечатление.
Для кого
Для дизайнеров, студентов факультетов дизайна, для всех, кто интересуется дизайном
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
Варианты цен
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
В корзину
Мировой бестселлер
Популярная японская система ведения личного бюджета: миллионы людей не только в Японии, но и за ее пределами каждый день используют kakebo.
Позволяет экономить 35% семейного бюджета и делать накопления.
Ежедневный учет потраченных средств и избавление от привычки к транжирству
Travel-версия внутри: компактная миниатюра ежедневника, чтобы следить за расходами в путешествии
Особенности
Новая обложка
Недатированный – можно начать в любой день года
Цветная печать
Kakebo — это популярная японская система учета индивидуальных расходов, позволяющая избегать ненужных трат и делать накопления. Благодаря своей простоте и эффективности kakebo очень быстро обрела миллионы поклонников по всему миру. Методика основана на ежедневном учете потраченных средств и избавлении от привычки к транжирству. Если вы не можете понять, куда же деваются заработанные вами деньги и, несмотря на все старания, никак не можете скопить необходимую сумму на что-то нужное, эта книга для вас! А прилагающийся к ней «Паспорт kakebo» станет вашим маленьким верным помощником в борьбе с лишними расходами.
Цитаты
ВАМ НУЖЕН KAKEBO, ЕСЛИ: Вы хотите делать сбережения, но не знаете, с чего начать. Вам нужен инструмент, который поможет легко и просто привести дела в порядок. Вы хотите разобраться, на что тратите деньги каждый день, и классифицировать расходы по типу потребностей. Вы ищете некий алгоритм, который поможет отследить ваши конкретные шаги к избавлению от вредных привычек и замены их полезными.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться грамотно вести бюджет.
Популярная японская система ведения личного бюджета: миллионы людей не только в Японии, но и за ее пределами каждый день используют kakebo.
Позволяет экономить 35% семейного бюджета и делать накопления.
Ежедневный учет потраченных средств и избавление от привычки к транжирству
Travel-версия внутри: компактная миниатюра ежедневника, чтобы следить за расходами в путешествии
Особенности
Новая обложка
Недатированный – можно начать в любой день года
Цветная печать
Kakebo — это популярная японская система учета индивидуальных расходов, позволяющая избегать ненужных трат и делать накопления. Благодаря своей простоте и эффективности kakebo очень быстро обрела миллионы поклонников по всему миру. Методика основана на ежедневном учете потраченных средств и избавлении от привычки к транжирству. Если вы не можете понять, куда же деваются заработанные вами деньги и, несмотря на все старания, никак не можете скопить необходимую сумму на что-то нужное, эта книга для вас! А прилагающийся к ней «Паспорт kakebo» станет вашим маленьким верным помощником в борьбе с лишними расходами.
Цитаты
ВАМ НУЖЕН KAKEBO, ЕСЛИ: Вы хотите делать сбережения, но не знаете, с чего начать. Вам нужен инструмент, который поможет легко и просто привести дела в порядок. Вы хотите разобраться, на что тратите деньги каждый день, и классифицировать расходы по типу потребностей. Вы ищете некий алгоритм, который поможет отследить ваши конкретные шаги к избавлению от вредных привычек и замены их полезными.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться грамотно вести бюджет.
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
Варианты цен
5 443 тг.
6 404 тг.
-15%
Экономия 961 тг.
В корзину
Эта книга — плод многих лет исследовательской и консультативной работы опытного таролога Дианы Дорн. Диана подробно рассказывает читателям о колоде "Романтическое Таро". Главный ориентир этого издания — в исследовании взаимоотношений романтического характера и всего, что связано с темой любви, привязанности и симпатии. Колодой можно воспользоваться как вспомогательной, показывающей сквозь призму традиционных архетипов романтические отношения, взаимодействие полов и любовные авантюры. Ни одна другая колода карт, используемая тарологами, не показывает и не улавливает так детали отношений между людьми, как "Романтическое Таро".
Это пособие может служить настольным справочником как для опытных тарологов, уже имеющих свои наработки с данной колодой, так и для новичков, только вставших на этот путь.
Это пособие может служить настольным справочником как для опытных тарологов, уже имеющих свои наработки с данной колодой, так и для новичков, только вставших на этот путь.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок улучшает гибкость тела и подвижность суставов, снижает травматизацию мышц. Кроме того, стретчинг включен в физиотерапевтические программы для лечения последствий многих видов травм.
В книге представлены комплексы упражнений, подходящие для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать, а потом завершать рабочий день, снимать напряжение во время работы за компьютером, а также для тех, кто переступил 45-летний рубеж. Особое внимание уделено таким видам тренировок, как стретчинг в паре и миофасциальный релиз, последний является идеальным способом работы со спазмированными мышцами после интенсивных нагрузок. Все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров. А главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы задействованы при его выполнении.
Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook и, запустив его, навести гаджет на QR-код.
Теперь сформировать идеальный рельеф тела, улучшить спортивные достижения и качество жизни в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
В книге представлены комплексы упражнений, подходящие для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать, а потом завершать рабочий день, снимать напряжение во время работы за компьютером, а также для тех, кто переступил 45-летний рубеж. Особое внимание уделено таким видам тренировок, как стретчинг в паре и миофасциальный релиз, последний является идеальным способом работы со спазмированными мышцами после интенсивных нагрузок. Все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров. А главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы задействованы при его выполнении.
Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook и, запустив его, навести гаджет на QR-код.
Теперь сформировать идеальный рельеф тела, улучшить спортивные достижения и качество жизни в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
Варианты цен
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
В корзину
"Свобода от возраста", как и все бестселлеры Ларисы Ренар, это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации (с QR-кодами на видео), рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов .
8 936 тг.
9 406 тг.
-5%
Экономия 470 тг.
Варианты цен
8 936 тг.
9 406 тг.
-5%
Экономия 470 тг.
В корзину
Химические вещества. Такие непонятные, незримые, а порой способные нас убить. Мы часто встречаемся с ними в повседневной жизни, но даже не знаем какую опасность они могут нести для нас. Токсины в еде, зараженная вода, небезопасные вещества в лекарствах и ядовитые соединения даже в воздухе. Какие яды существуют в природе, а какие создал сам человек? Что за вещества уничтожали тысячи людей, а какие излечивали их? Где нас подстерегает смерть и как уберечься от неё? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
Варианты цен
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
В корзину
Мы можем жить без еды неделями, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И неважно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана, "воином выходного дня", пробегающим от случая к случаю по 10 км, или профессиональным спортсменом, которому нужно иметь преимущество перед конкурентами – количество вдыхаемого воздуха является важным фактором для многих аспектов вашей жизни.
В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.
В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
Данная книга представляет собой современный тип самоучителя и состоит из 4 частей, содержащих самые нужные материалы для обучения китайскому языку: раздел со сведениями по грамматике китайского языка в предельно простом и понятном изложении, разговорник, а также китайско-русский и русско-китайский словари.
Кроме того, в начале книги даются пояснения по двум транскрипциям, используемым в этом издании, в том числе уникальной авторской, передающей китайские слова средствами кириллицы. Особое внимание уделено фонетике китайского языка. Все это позволит читателю практически сразу начать овладение одним из самых трудных аспектов китайского языка – произношением.
Предназначается для всех, кто интересуется китайским языком или начинает его изучать.
Кроме того, в начале книги даются пояснения по двум транскрипциям, используемым в этом издании, в том числе уникальной авторской, передающей китайские слова средствами кириллицы. Особое внимание уделено фонетике китайского языка. Все это позволит читателю практически сразу начать овладение одним из самых трудных аспектов китайского языка – произношением.
Предназначается для всех, кто интересуется китайским языком или начинает его изучать.
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
В век стриминговых платформ с огромным выбором фильмов и сериалов искушенного зрителя уже мало чем удивишь. Однако южнокорейскому режиссеру Хван Дохёну удалось поразить весь мир! Его сериал "Игра в кальмара" стал настоящей сенсацией, захватив и заполнив собой все медиапространство. Блогеры разбирают каждую серию в обзорах, пародируют сцены в "Тиктоке", а взгляд всего мира на геометрические фигуры никогда не будет прежним.
Перед вами уникальное издание, которое раскроет все секреты оглушительного успеха нашумевшего сериала "Игра в кальмара" от Netflix.
Перед вами уникальное издание, которое раскроет все секреты оглушительного успеха нашумевшего сериала "Игра в кальмара" от Netflix.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
С помощью подробных пошаговых упражнений из этой книги вы с легкостью научитесь рисовать карандашом абсолютно все:
• портреты и фигуру людей
• пейзажи и натюрморты
• животных и птиц
• карикатуры и персонажей мультфильмов
А также вы узнаете о необходимых для работы инструментах и материалах, основных элементах рисунка, познакомитесь с композицией, перспективой и светотеневой моделировкой, научитесь создавать различные текстуры. На основе понятных инструкций вы сможете с легкостью выполнять рисунки любой сложности и создадите свой собственный неповторимый шедевр!
• портреты и фигуру людей
• пейзажи и натюрморты
• животных и птиц
• карикатуры и персонажей мультфильмов
А также вы узнаете о необходимых для работы инструментах и материалах, основных элементах рисунка, познакомитесь с композицией, перспективой и светотеневой моделировкой, научитесь создавать различные текстуры. На основе понятных инструкций вы сможете с легкостью выполнять рисунки любой сложности и создадите свой собственный неповторимый шедевр!
3 292 тг.
3 465 тг.
-5%
Экономия 173 тг.
Варианты цен
3 292 тг.
3 465 тг.
-5%
Экономия 173 тг.
В корзину
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог. Его бестселлеры "Принцип сперматозоида", "Психологическое айкидо" и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как "Сценарное перепрограммирование", "Коррекция и прогноз судьбы", "Моделирование эмоций", "Интеллектуальный транс", тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.
Рекомендации Михаила Литвака очень простые. Все проблемы, в том числе и семейные, решает личностный рост. Это подтверждает судьба учеников автора. Когда они растут как личности, то у них повышается зарплата и у них появляются партнеры гораздо лучше тех, чем были раньше. Они о таких партнерах раньше даже мечтать не смели. И это понятно: ведь если я дефектный, то и ищу себе дефектного. Когда же сам стал нормальный, то другие люди начинают нравится. Поэтому Михаил Литвак убеждает: растите личностно — и все проблемы решаться сами собой.
Автор раскрывает главные правила создания правильной, счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.
Рекомендации Михаила Литвака очень простые. Все проблемы, в том числе и семейные, решает личностный рост. Это подтверждает судьба учеников автора. Когда они растут как личности, то у них повышается зарплата и у них появляются партнеры гораздо лучше тех, чем были раньше. Они о таких партнерах раньше даже мечтать не смели. И это понятно: ведь если я дефектный, то и ищу себе дефектного. Когда же сам стал нормальный, то другие люди начинают нравится. Поэтому Михаил Литвак убеждает: растите личностно — и все проблемы решаться сами собой.
Автор раскрывает главные правила создания правильной, счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
Варианты цен
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
В корзину
Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов психотерапии, а также примеры из практики и личной жизни автора.
Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию.
Вы поймете, как создать прочную основу для ваших отношений. Научитесь успокаивать себя и партнера. Узнаете, как прошлый опыт может повлиять на текущую ситуацию. Научитесь быть более сострадательным к себе и своему партнеру. Укрепите связь с тем, кого любите. Вы узнаете, что значит прощать (и что не относится к прощению) и как использовать навыки осознанности и сопереживания для развития глубокой эмоциональной и физической близости с партнером.
Фишки книги:
В книге объединены исследования в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии с навыками из трех научно обоснованных видов психотерапии: поведенческой терапии для пар, терапии сострадания и терапии принятия и ответственности.
Автор приводит примеры из практики и личной жизни.
О сострадании как основе для формирования длительной связи и чувства глубокого единения.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хотел бы сохранить и укрепить близость с партнером.
Для тех, кто хочет вернуть утраченную связь, пока еще есть надежда.
Для тех, в чьих отношениях уже невозможно восстановить близость, и вы ищете способ закончить их мирно, с сопереживанием друг другу.
Для тех, чьи отношения закончились, и вы хотите понять почему.
Для тех, кто ищет родственную душу и хочет построить крепкие отношения.
От автора:
Зачастую пары приходят ко мне после многих лет страданий, когда они уже слишком измучены, чтобы восстанавливать отношения. Они слишком долго тянули, прежде чем обратиться за помощью. Однако старые привычки в отношениях можно изменить, можно найти новых партнеров, можно перепрограммировать мозг, но нужно дать себе и вашим отношениям шанс измениться.
Эта книга — попытка сбалансировать теорию и практику романтических отношений, чтобы вы получили не только полезную информацию, но и знали, какие практические шаги следует предпринять. Это не исчерпывающее руководство по любовным отношениям, но если вы заинтересованы в глубокой близости с партнером, то она для вас.
Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию.
Вы поймете, как создать прочную основу для ваших отношений. Научитесь успокаивать себя и партнера. Узнаете, как прошлый опыт может повлиять на текущую ситуацию. Научитесь быть более сострадательным к себе и своему партнеру. Укрепите связь с тем, кого любите. Вы узнаете, что значит прощать (и что не относится к прощению) и как использовать навыки осознанности и сопереживания для развития глубокой эмоциональной и физической близости с партнером.
Фишки книги:
В книге объединены исследования в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии с навыками из трех научно обоснованных видов психотерапии: поведенческой терапии для пар, терапии сострадания и терапии принятия и ответственности.
Автор приводит примеры из практики и личной жизни.
О сострадании как основе для формирования длительной связи и чувства глубокого единения.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хотел бы сохранить и укрепить близость с партнером.
Для тех, кто хочет вернуть утраченную связь, пока еще есть надежда.
Для тех, в чьих отношениях уже невозможно восстановить близость, и вы ищете способ закончить их мирно, с сопереживанием друг другу.
Для тех, чьи отношения закончились, и вы хотите понять почему.
Для тех, кто ищет родственную душу и хочет построить крепкие отношения.
От автора:
Зачастую пары приходят ко мне после многих лет страданий, когда они уже слишком измучены, чтобы восстанавливать отношения. Они слишком долго тянули, прежде чем обратиться за помощью. Однако старые привычки в отношениях можно изменить, можно найти новых партнеров, можно перепрограммировать мозг, но нужно дать себе и вашим отношениям шанс измениться.
Эта книга — попытка сбалансировать теорию и практику романтических отношений, чтобы вы получили не только полезную информацию, но и знали, какие практические шаги следует предпринять. Это не исчерпывающее руководство по любовным отношениям, но если вы заинтересованы в глубокой близости с партнером, то она для вас.
11 528 тг.
12 396 тг.
-7%
Экономия 868 тг.
Варианты цен
11 528 тг.
12 396 тг.
-7%
Экономия 868 тг.
В корзину
150 лет истории на 100 легендарных фотографиях!
От открытия гробницы Тутанхамона до первого полета на самолете братьев Райт, от грибовидного облака в Нагасаки до первой высадки на Луну — эти 100 фотографий запечатлели некоторые из самых знаковых моментов в истории. Они напоминают нам, что фотография не только ведет хронику крупных событий по всему миру, но также служит средством повышения осведомленности и изменения общественного мнения.
Авторы этой замечательной книги — эксперты в своих областях и знатоки искусства — дают подробные комментарии ко всем изображениям. Каждая подобранная ими фотография важна тем, что навсегда изменила то, как мы живем, учимся, общаемся и, во многих случаях, смотрим на мир. Эту искусно составленную книгу действительно нельзя пропустить!
От открытия гробницы Тутанхамона до первого полета на самолете братьев Райт, от грибовидного облака в Нагасаки до первой высадки на Луну — эти 100 фотографий запечатлели некоторые из самых знаковых моментов в истории. Они напоминают нам, что фотография не только ведет хронику крупных событий по всему миру, но также служит средством повышения осведомленности и изменения общественного мнения.
Авторы этой замечательной книги — эксперты в своих областях и знатоки искусства — дают подробные комментарии ко всем изображениям. Каждая подобранная ими фотография важна тем, что навсегда изменила то, как мы живем, учимся, общаемся и, во многих случаях, смотрим на мир. Эту искусно составленную книгу действительно нельзя пропустить!
24 842 тг.
26 149 тг.
-5%
Экономия 1 307 тг.
Варианты цен
24 842 тг.
26 149 тг.
-5%
Экономия 1 307 тг.
В корзину
Издание представляет собой базовый курс корейского языка и предназначено для широкого круга читателей. Пособие позволит овладеть самой необходимой лексикой и грамматикой, соответствующих уровню TOPIK I (1-2 уровень).
Книга состоит из емкого вводного курса в письменность и фонетику корейского языка и из лексико-грамматического курса (20 уроков). Каждый урок содержит краткий словарик целевой лексики, понятное изложение грамматики, упражнения на проработку материала, а также интересные факты о корейцах и жизни в Стране утренней свежести. В конце книги приводятся ключи ко всем упражнениям и небольшой корейско-русский словарь. Оригинальная авторская методика доказывает, что необязательно зубрить, чтобы активно пользоваться иностранным языком. Проработав все двадцать уроков, читатель научится говорить на бытовые темы, писать короткие предложения и читать небольшие тексты на корейском языке.
Данное пособие предназначено для читателей, желающих изучать корейский язык самостоятельно или на курсах.
Книга состоит из емкого вводного курса в письменность и фонетику корейского языка и из лексико-грамматического курса (20 уроков). Каждый урок содержит краткий словарик целевой лексики, понятное изложение грамматики, упражнения на проработку материала, а также интересные факты о корейцах и жизни в Стране утренней свежести. В конце книги приводятся ключи ко всем упражнениям и небольшой корейско-русский словарь. Оригинальная авторская методика доказывает, что необязательно зубрить, чтобы активно пользоваться иностранным языком. Проработав все двадцать уроков, читатель научится говорить на бытовые темы, писать короткие предложения и читать небольшие тексты на корейском языке.
Данное пособие предназначено для читателей, желающих изучать корейский язык самостоятельно или на курсах.
3 821 тг.
4 022 тг.
-5%
Экономия 201 тг.
Варианты цен
3 821 тг.
4 022 тг.
-5%
Экономия 201 тг.
В корзину
ОПАСНОСТЬ!
Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях:
• как выбраться из зыбучих песков
• как пережить атаку дрона
• как взломать дверь
• как защититься от акулы
• как ориентироваться без GPS
• как принять роды на заднем сиденье автомобиля
• как пережить несанкционированный доступ
• как освободиться от аллигатора
• как разжечь огонь без спичек
• как выжить, если ваш парашют не раскрылся
..... и еще в 75 жутких ситуациях. Потому что никогда не знаешь заранее...
Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях:
• как выбраться из зыбучих песков
• как пережить атаку дрона
• как взломать дверь
• как защититься от акулы
• как ориентироваться без GPS
• как принять роды на заднем сиденье автомобиля
• как пережить несанкционированный доступ
• как освободиться от аллигатора
• как разжечь огонь без спичек
• как выжить, если ваш парашют не раскрылся
..... и еще в 75 жутких ситуациях. Потому что никогда не знаешь заранее...
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
Варианты цен
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
В корзину
Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно - либо пахать, не жалея сил, либо жить на полную катушку. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, объясняет: если вы успешны в одном, то без труда можете быть успешны и в другом. В этом вам поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
Варианты цен
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
В корзину
Чем пахнет дождь? А если это дождь из рыб или лягушек? А можно ли искусственно вызвать дождь?
Саймон Кинг и Клэр Насир знают о погоде все — и спешат поделиться с читателями интересными историями о дожде и снеге, ветрах и облаках, об удивительной радуге и о внушающих ужас смерчах и торнадо.
Книга расскажет все о климате на Земле и в космосе и сделает привычные разговоры о погоде по-настоящему увлекательными и интересными.
Саймон Кинг и Клэр Насир знают о погоде все — и спешат поделиться с читателями интересными историями о дожде и снеге, ветрах и облаках, об удивительной радуге и о внушающих ужас смерчах и торнадо.
Книга расскажет все о климате на Земле и в космосе и сделает привычные разговоры о погоде по-настоящему увлекательными и интересными.
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
Варианты цен
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
В корзину
Атлас анатомии человека, созданный под редакцией самого известного отечественного анатома Габриэля Лазаревича Билича, содержит самую свежую информацию по анатомии человека. Часть разделов дана вместе с базовой физиологией (например, пищеварение) и основами валеологии (типы нервной деятельность, работоспособность, работа и отдых). Отвечает всем основным требованиям европейских атласов. Номенклатура приведена в соответствие с принятыми отечественными наименованиями органов и систем.
14 726 тг.
15 501 тг.
-5%
Экономия 775 тг.
Варианты цен
14 726 тг.
15 501 тг.
-5%
Экономия 775 тг.
В корзину
Таро — древнейшая предсказательная система. С тех пор как она стала известна человечеству, Изначальное Знание претерпело сильные искажения, значения карт обросли домыслами и фантазиями. Колода Уэйта — одна из немногих, донесших до нас его крупицы. Однако и с этой колодой надо уметь работать, свои тайны она открывает не всем.
Трактовка карт по стандартным значениям и онлайн-гадания — скорее развлечение, они не дают точных прогнозов. Чтобы научиться гадать по-настоящему, надо знать символику Таро. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют вам глубинную суть каждой карты — то, что известно лишь самым опытным тарологам. С помощью этой книги даже новичок сможет быстро научиться понимать символику Таро, слышать, что говорят карты, и делать точные предсказания.
Трактовка карт по стандартным значениям и онлайн-гадания — скорее развлечение, они не дают точных прогнозов. Чтобы научиться гадать по-настоящему, надо знать символику Таро. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют вам глубинную суть каждой карты — то, что известно лишь самым опытным тарологам. С помощью этой книги даже новичок сможет быстро научиться понимать символику Таро, слышать, что говорят карты, и делать точные предсказания.
8 936 тг.
9 406 тг.
-5%
Экономия 470 тг.
Варианты цен
8 936 тг.
9 406 тг.
-5%
Экономия 470 тг.
В корзину
5 февраля 1878 года Вера Засулич пришла на приём к петербургскому градоначальнику Трепову и тяжело ранила его двумя выстрелами из револьвера в живот. Ей грозило от 15 до 20 лет тюремного заключения, но суд присяжных полностью ее оправдал. На оправдательный вердикт присяжных повлияла, в том числе, и позиция председателя суда Анатолия Кони, который после этого попал в длительную опалу.
"Оправдание Засулич происходило как будто в каком-то ужасном кошмарном сне, никто не мог понять, как могло состояться в зале суда самодержавной империи такое страшное глумление над государственными высшими слугами и столь наглое торжество крамолы".
Князь Владимир Мещерский
"Она была по внешности чистокровная нигилистка, грязная, нечесаная, ходила вечно оборванкой, в истерзанных башмаках, а то и вовсе босиком. Но душа у неё была золотая, чистая и светлая, на редкость искренняя"
Народоволец Лев Тихомиров
"Оправдание Засулич происходило как будто в каком-то ужасном кошмарном сне, никто не мог понять, как могло состояться в зале суда самодержавной империи такое страшное глумление над государственными высшими слугами и столь наглое торжество крамолы".
Князь Владимир Мещерский
"Она была по внешности чистокровная нигилистка, грязная, нечесаная, ходила вечно оборванкой, в истерзанных башмаках, а то и вовсе босиком. Но душа у неё была золотая, чистая и светлая, на редкость искренняя"
Народоволец Лев Тихомиров
1 479 тг.
Варианты цен
1 479 тг.
В корзину
Нас обманули. Долгие десятилетия психологи, педагоги, тренеры и hr-специалисты твердили: чем раньше вы найдете дело жизни, тем больше в нем добъетесь.
Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Согласно исследованием, подавляющее большинство успешных стартапов запускает не молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные попадают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться в своем виде спорта. И наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкий спектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации супер-профессиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился, утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а "период проб", когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие выдающихся результатов.
Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Согласно исследованием, подавляющее большинство успешных стартапов запускает не молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные попадают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться в своем виде спорта. И наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкий спектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации супер-профессиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился, утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а "период проб", когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие выдающихся результатов.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
Мюнхенская "Бавария" — это самый страстно поддерживаемый клуб в Германии и одновременно самый ненавистный. Но он остается самым успешным: клуб практически на протяжении всей
клубной истории находится на вершине немецкого и ев-
ропейского футбола.
И сейчас немецкий футбол находится в центре внимания, а "Бавария" ‒ на его авансцене. Доминирование в национальном первенстве, фантастически успешные выступления в еврокубках, свой неповторимый стиль игры и бизнес-управления. И они достигли этого без громких скандалов, рекордных трансферных сделок и неиссякаемых денежных вливаний владельцев-магнатов.
клубной истории находится на вершине немецкого и ев-
ропейского футбола.
И сейчас немецкий футбол находится в центре внимания, а "Бавария" ‒ на его авансцене. Доминирование в национальном первенстве, фантастически успешные выступления в еврокубках, свой неповторимый стиль игры и бизнес-управления. И они достигли этого без громких скандалов, рекордных трансферных сделок и неиссякаемых денежных вливаний владельцев-магнатов.
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
Варианты цен
8 149 тг.
8 578 тг.
-5%
Экономия 429 тг.
В корзину
Все знают Чарли — в 17 лет у нее 125 миллионов подписчиков в TikTok. Но кто Чарли на самом деле? Впервые за историю своей карьеры Чарли готова поделиться самым личным: как она справляется с трудностями и смотрит на мир позитивно, какой она была в детстве и что для нее значит семья. Чарли расскажет не только о своем успехе в социальных сетях, но и о дружбе в реале, а также о том, как поверить в себя и свои силы.
Внутри тебя ждет откровенный разговор с Чарли и странички, которые можно заполнить самостоятельно. Это единственная официальная книга от кумира молодежи и звезды TikTok, несравненной Чарли Д’Амелио.
Внутри тебя ждет откровенный разговор с Чарли и странички, которые можно заполнить самостоятельно. Это единственная официальная книга от кумира молодежи и звезды TikTok, несравненной Чарли Д’Амелио.
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
Варианты цен
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
В корзину
Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Есть такие дети, которым трудно принимать решения без папы, мамы, и другие – для которых уступки семейным обязательствам допустимы лишь на Рождество, свадьбы или похороны. Отношения у всех разные. И почти всегда у всех отношений богатая, а иногда тяжелая история. Нас связывает с родителями общее прошлое, такой груз за плечами; тут трудно соблюдать дистанцию. Как со стороны родителя, так и со стороны уже взрослого ребенка тут возможна любая позиция, кроме самой простой. Большинство людей готовы смириться с тем, что есть, они уверены, что изменить все равно ничего нельзя. Встречи исчерпываются известными правилами поведения, которые никому не хочется подвергать сомнению.
Отношения могут быть холодными и чужими, ложно задушевными. А могут быть бурными или молчаливыми, поверхностными или наоборот. Могут – болезненными и напряженными или нейтральными и невыразительными. Редко они бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными. Отношения "родители/дети" выглядят естественными. Но если в них вдуматься хорошенько – они требуют феноменальных способностей к адаптации! Мы не одинаковы в два месяца, в пятнадцать лет, в тридцать или семьдесят. В течение жизни у нас возникают различные потребности. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Они обязаны постоянно изменяться, дабы уважать эволюцию обеих сторон. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь. Тогда примирение рождается из взаимного сочувствия. Зачем соглашаться на поверхностные отношения, когда можно, и это возможно в большинстве случаев, (повторно) создать отношения близости и соучастия?
Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст незаменимые советы взрослым детям и их родителям, касающиеся их взаимоотношений и поможет обрести гармонию в отношениях.
Из этой книги вы подберете для себя нужное решение следующих проблем:
Превышение власти родителями, как быть?
Обиды, осуждение и унижение/"Беспричинные" раны, что делать?
Запреты и указания, как реагировать?
Алкоголизм, психическая неустойчивость и тревожные родители, как быть?
Что делать, когда потребности игнорируются?
Груз прошлого/ чувство вины у матерей, как преодолеть?
Есть ли у матери право не любить своего ребенка?
Затянувшееся напряжение приводит к болезни, как быть?
Как перейти от гневливости агрессивной к гневливости конструктивной?
Отказаться или выполнять долг благодарности?
"Родителей не судят, их прощают!". Верно ли?
Это убьет его! / Я боюсь умереть! Как поступить?
Отвернуться от родителей/ Бросить родителей, как быть?
Как полюбить в себе ребенка?
Как освободиться от ненависти?
Если родителей уже нет на свете, а их тень все еще преследует вас?
Отношения могут быть холодными и чужими, ложно задушевными. А могут быть бурными или молчаливыми, поверхностными или наоборот. Могут – болезненными и напряженными или нейтральными и невыразительными. Редко они бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными. Отношения "родители/дети" выглядят естественными. Но если в них вдуматься хорошенько – они требуют феноменальных способностей к адаптации! Мы не одинаковы в два месяца, в пятнадцать лет, в тридцать или семьдесят. В течение жизни у нас возникают различные потребности. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Они обязаны постоянно изменяться, дабы уважать эволюцию обеих сторон. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь. Тогда примирение рождается из взаимного сочувствия. Зачем соглашаться на поверхностные отношения, когда можно, и это возможно в большинстве случаев, (повторно) создать отношения близости и соучастия?
Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст незаменимые советы взрослым детям и их родителям, касающиеся их взаимоотношений и поможет обрести гармонию в отношениях.
Из этой книги вы подберете для себя нужное решение следующих проблем:
Превышение власти родителями, как быть?
Обиды, осуждение и унижение/"Беспричинные" раны, что делать?
Запреты и указания, как реагировать?
Алкоголизм, психическая неустойчивость и тревожные родители, как быть?
Что делать, когда потребности игнорируются?
Груз прошлого/ чувство вины у матерей, как преодолеть?
Есть ли у матери право не любить своего ребенка?
Затянувшееся напряжение приводит к болезни, как быть?
Как перейти от гневливости агрессивной к гневливости конструктивной?
Отказаться или выполнять долг благодарности?
"Родителей не судят, их прощают!". Верно ли?
Это убьет его! / Я боюсь умереть! Как поступить?
Отвернуться от родителей/ Бросить родителей, как быть?
Как полюбить в себе ребенка?
Как освободиться от ненависти?
Если родителей уже нет на свете, а их тень все еще преследует вас?
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
Книга Дмитрия Поликанова освещает деятельность НКО изнутри. На примере фонда поддержки слепоглухих "Со-единение" Поликанов рассказывает, как привлекать к сотрудничеству бизнесменов, активистов, политиков и филантропов. Как вести переговоры, как обустраивать бэк-офис и какие проводить акции, чтобы каждый пожертвованный рубль и каждая потраченная минута работали на благо подопечных.
Дмитрий Поликанов — один из создателей фонда "Со-единение", автор курсов по джиару и политическим коммуникациям, тренингов по ораторскому искусству и взаимодействию со СМИ для НКО и бизнеса. Член Объединенного экспертного совета Фонда президентских грантов, заместитель руководителя Россотрудничества.
Дмитрий Поликанов — один из создателей фонда "Со-единение", автор курсов по джиару и политическим коммуникациям, тренингов по ораторскому искусству и взаимодействию со СМИ для НКО и бизнеса. Член Объединенного экспертного совета Фонда президентских грантов, заместитель руководителя Россотрудничества.
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Трехкратный чемпион "Формулы-1" Ники Лауда — особенный пилот. О драматичной борьбе за титул между ним Джеймсом Хантом в сезоне 1976 года снят фильм "Гонка" (2013), а чемпионство Ники в 1984-м с отрывом в пол-очка от еще одной легенды "Ф-1" Алена Проста и вовсе остается уникальным в своем роде. Однако те, кто видел Лауду на заре карьеры, не предрекали ему звание одного из величайших гонщиков в истории. Напротив, путь Ники в автоспорте мог закончиться, едва начавшись.
На какие авантюры приходилось идти Лауде, чтобы оплатить участие в гонках? Каково это, работать с двумя величайшими "диктаторами" "Формулы-1" Энцо Феррари и Берни Экклстоуном? Об этом, а также о самой страшной трагедии в жизни Лауды — жуткой авиакатастрофы самолета его компании Lauda Air в 1991 году — вы узнаете из книги Мориса Хэмилтона.
В 2019 году Ники Лауда скончался. Без великого прямолинейного австрийца в красной бейсболке паддок "Ф-1" осиротел: воспоминания его друзей, членов семьи и старых гоночных соперников служат лучшими тому свидетельствами.
На какие авантюры приходилось идти Лауде, чтобы оплатить участие в гонках? Каково это, работать с двумя величайшими "диктаторами" "Формулы-1" Энцо Феррари и Берни Экклстоуном? Об этом, а также о самой страшной трагедии в жизни Лауды — жуткой авиакатастрофы самолета его компании Lauda Air в 1991 году — вы узнаете из книги Мориса Хэмилтона.
В 2019 году Ники Лауда скончался. Без великого прямолинейного австрийца в красной бейсболке паддок "Ф-1" осиротел: воспоминания его друзей, членов семьи и старых гоночных соперников служат лучшими тому свидетельствами.
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
Варианты цен
10 341 тг.
10 885 тг.
-5%
Экономия 544 тг.
В корзину
Эта книга — авторский тренинг легендарного мастера общения, Дейла Карнеги. Этот тренинг эффективного общения, уверенности и влияния прошли сотни тысяч людей по всему миру.
Для самого широкого круга читателей: для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного собеседника, умного родителя, ценного сотрудника. Особый интерес книга представляет для начинающих и уже практикующих психологов, тренеров, консультантов. Лаборатория проведения тренинга "по Карнеги" распахнула свои двери руками самого Дейла Карнеги, который поделится с вами технологиями и секретами мастерства.
Для самого широкого круга читателей: для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного собеседника, умного родителя, ценного сотрудника. Особый интерес книга представляет для начинающих и уже практикующих психологов, тренеров, консультантов. Лаборатория проведения тренинга "по Карнеги" распахнула свои двери руками самого Дейла Карнеги, который поделится с вами технологиями и секретами мастерства.
3 410 тг.
3 589 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 410 тг.
3 589 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
На вересковых пустошах Йоркшира, открытых всем ветрам, стоит Грозовой Перевал – старый фермерский дом, хранящий мрачные тайны. Какие страшные события произошли в нем, и почему Хитклиф, владелец фермы, ведет столь уединенный образ жизни?
Книга содержит комментарии и словарь, облегчающие чтение.
Предназначается для продолжающих изучение английского языка (Intermediate – уровень 3).
Книга содержит комментарии и словарь, облегчающие чтение.
Предназначается для продолжающих изучение английского языка (Intermediate – уровень 3).
2 051 тг.
2 159 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
Варианты цен
2 051 тг.
2 159 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
В корзину
Владимир Бехтерев - известный русский и советский психиатр, физиолог, психолог. Разработал методы лечения многих болезеней и создал ряд лекарственных препаратов. Более 20 лет изучал вопросы полового воспитания и поведения ребенка. Многократно критиковал учения Зигмунда Фрейда, но при этом способствовал проведению экспериментальных, теоретических работ по психоанализу.В этот сборник вошли психологические и психиатрические работы В.М. Бехтерева, посвященные вопросам воздействия на личность и толпу.
2 155 тг.
2 268 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 155 тг.
2 268 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
Петербург часто называют "музеем под открытым небом". Автор этой книги, фотограф и блогер Татьяна Ерова, предлагает нам подойти к такому определению буквально и пройтись с экскурсией по историческому центру и присмотреться к деталям.
Дома, так непохожие друг на друга, объединяют формы и стили, конструктивные и декоративные элементы. Каждая часть на фасаде здания имеет свое название. С такими, как, например, атлант, балкон, колонна или шпиль, многие знакомы, но большинство терминов известны лишь строителям, архитекторам и инженерам.
Эта книга расскажет вам историю архитектуры на примере сотни фотографий Петербурга. Пилястры, фонари, уши, кариатиды и бусы, розетки и яблоки – все эти названия вы встретите в книге, научитесь отличать их и быстро находить во время прогулок.
Изучите архитектуру как азбуку и прочтите город по-новому.
Дома, так непохожие друг на друга, объединяют формы и стили, конструктивные и декоративные элементы. Каждая часть на фасаде здания имеет свое название. С такими, как, например, атлант, балкон, колонна или шпиль, многие знакомы, но большинство терминов известны лишь строителям, архитекторам и инженерам.
Эта книга расскажет вам историю архитектуры на примере сотни фотографий Петербурга. Пилястры, фонари, уши, кариатиды и бусы, розетки и яблоки – все эти названия вы встретите в книге, научитесь отличать их и быстро находить во время прогулок.
Изучите архитектуру как азбуку и прочтите город по-новому.
17 255 тг.
18 163 тг.
-5%
Экономия 908 тг.
Варианты цен
17 255 тг.
18 163 тг.
-5%
Экономия 908 тг.
В корзину
Когда началась глобализация?
С каких пор торговля охватила все те места, где существовала человеческая цивилизация?
Когда мир кардинально изменился?
Валери Хансен утверждает, что это случилось в 1000 году. Именно тогда торговые пути охватили весь мир и позволили товарам, технологиям, религиям и людям перемещаться по свету, покидать насиженные места и отправляться в неизведанное.
С каких пор торговля охватила все те места, где существовала человеческая цивилизация?
Когда мир кардинально изменился?
Валери Хансен утверждает, что это случилось в 1000 году. Именно тогда торговые пути охватили весь мир и позволили товарам, технологиям, религиям и людям перемещаться по свету, покидать насиженные места и отправляться в неизведанное.
8 543 тг.
8 993 тг.
-5%
Экономия 450 тг.
Варианты цен
8 543 тг.
8 993 тг.
-5%
Экономия 450 тг.
В корзину