-5%
Быстрый просмотр
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
Варианты цен
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
12 418 тг.
13 072 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
12 418 тг.
13 072 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
Варианты цен
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Серия «Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни» — книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими проблемами, в удобном формате покета.
БОЛЕЕ 5000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.
Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.
Эта книга поможет вам разобраться:
- что такое Эмоциональное Игнорирование;
- какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;
- какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;
- кто такой «идеальный родитель»;
- какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.
БОЛЕЕ 5000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.
Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.
Эта книга поможет вам разобраться:
- что такое Эмоциональное Игнорирование;
- какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;
- какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;
- кто такой «идеальный родитель»;
- какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите с ребенком на разных языках, как будто между вами непреодолимая стена? Хотите научиться не «воспитывать», а сотрудничать с детьми, создавая атмосферу уважения и взаимопонимания? Готовы ли вы заглянуть внутрь себя, чтобы найти корень непонимания и научиться по-настоящему слышать детей?
Эта книга для любого взрослого, кто вступает в контакт с детьми. Будь то родитель, дальний родственник, учитель, педиатр, тренер или даже сосед. Для тех, кто подустал от постоянных сражений или очень боится, что они вот-вот начнутся.
Тома Д'Ансембур, психолог, автор бестселлера «Хватит быть хорошим», уже более 20 лет специализируется на возвращении взаимопонимания между взрослыми и подросшими детьми. Он утверждает, что корень проблемы часто кроется в отношении взрослых к самим себе и в отсутствии опыта взаимопонимания со своими собственными родителями.
«Наш внутренний непонятый подросток требует тепла и поддержки, но вместо этого передает эстафету непонимания от своих родителей к своим детям», — пишет Тома Д'Ансембур.
Подход автора этой книги помогает:
- разобраться в своих страхах, болях, триггерах;
- стать взрослым, на которого хочется равняться;
- отказаться от претензий в пользу честного диалога;
- вернуть настоящую близость в отношения с детьми.
ЦИТАТЫ:
«Умение слушать — ключ к взаимоуважению. Всем нам необходимо научиться слушать. Чтобы слушать по-настоящему, нужно молчать, а это означает… бездействовать! Ничего не делать, просто быть здесь, рядом с другим человеком».
«Мы все стремимся к счастью, однако часто сами себе мешаем, зацикливаясь на неприятностях и даже приумножая их количество».
«Когда я вижу, как дети восхищаются красотами природы, чувствуют себя в естественной связи с раненым голубем или кроликом, который "выглядит таким одиноким, скажи, папа, он найдет свою маму?"; когда я вижу, что наша человеческая природа наделена безграничным сознанием и мощной способностью к восхищению, я задаю себе один и тот же вопрос. Что же в культуре разрушает нашу способность к взаимопомощи и восхищению жизнью?»
Эта книга для любого взрослого, кто вступает в контакт с детьми. Будь то родитель, дальний родственник, учитель, педиатр, тренер или даже сосед. Для тех, кто подустал от постоянных сражений или очень боится, что они вот-вот начнутся.
Тома Д'Ансембур, психолог, автор бестселлера «Хватит быть хорошим», уже более 20 лет специализируется на возвращении взаимопонимания между взрослыми и подросшими детьми. Он утверждает, что корень проблемы часто кроется в отношении взрослых к самим себе и в отсутствии опыта взаимопонимания со своими собственными родителями.
«Наш внутренний непонятый подросток требует тепла и поддержки, но вместо этого передает эстафету непонимания от своих родителей к своим детям», — пишет Тома Д'Ансембур.
Подход автора этой книги помогает:
- разобраться в своих страхах, болях, триггерах;
- стать взрослым, на которого хочется равняться;
- отказаться от претензий в пользу честного диалога;
- вернуть настоящую близость в отношения с детьми.
ЦИТАТЫ:
«Умение слушать — ключ к взаимоуважению. Всем нам необходимо научиться слушать. Чтобы слушать по-настоящему, нужно молчать, а это означает… бездействовать! Ничего не делать, просто быть здесь, рядом с другим человеком».
«Мы все стремимся к счастью, однако часто сами себе мешаем, зацикливаясь на неприятностях и даже приумножая их количество».
«Когда я вижу, как дети восхищаются красотами природы, чувствуют себя в естественной связи с раненым голубем или кроликом, который "выглядит таким одиноким, скажи, папа, он найдет свою маму?"; когда я вижу, что наша человеческая природа наделена безграничным сознанием и мощной способностью к восхищению, я задаю себе один и тот же вопрос. Что же в культуре разрушает нашу способность к взаимопомощи и восхищению жизнью?»
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.
БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ.
О книге
«Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.
Благодаря этой книге вы:
• Раскроете свою женственность.
• Узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.
• Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.
• Научитесь быть желанной и любимой.
Об авторе
Хелен Анделин прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г. она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки.
Отзыв
«Книга многогранна, и ее можно перечитывать много раз. У меня она и вовсе настольная. Точнее, внутричемоданная. Я вожу ее везде. И обращаюсь к ней, когда мне нужно вдохновение или поддержка». — Ольга Валяева
БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ.
О книге
«Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.
Благодаря этой книге вы:
• Раскроете свою женственность.
• Узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.
• Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.
• Научитесь быть желанной и любимой.
Об авторе
Хелен Анделин прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г. она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки.
Отзыв
«Книга многогранна, и ее можно перечитывать много раз. У меня она и вовсе настольная. Точнее, внутричемоданная. Я вожу ее везде. И обращаюсь к ней, когда мне нужно вдохновение или поддержка». — Ольга Валяева
3 251 тг.
3 422 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 251 тг.
3 422 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Скретч-карта мира 87х58 см на стену в ПВХ-тубусе – подарочный географический постер со стираемым слоем. На стираемом покрытии отображены границы. Также даны QR-коды, позволяющие с помощью вашего смартфона или планшета, имеющего выход в интернет, быстро перейти на страницы самых популярных заповедников и национальных парков. Узнавай новое, выбирай, куда спланировать следующее путешествие, сделай шаг в сторону новых открытий. Владелец этой карты сможет побыть в роли исследователя – под стираемым слоем на физической карте с помощью цветовой шкалы высот наглядно отражено чередование различных типов и форм рельефа. Отметки высот показывают вершины основных горных систем. Достаточно подробно даны объекты гидрографии (реки, болота, озёра, водохранилища) и их названия. В океанах показаны тёплые и холодные течения. Физическая карта мира составлена профессиональными картографами, отображенная информация позволяет верно представить территории стран. Эта карта станет оригинальным подарком на Новый год, 23 февраля или 8 марта студенту, школьнику, интересующемуся географией или любителю путешествий.
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Уникальная методика по работе с метафорическими картами от психолога Екатерины Каменской, автора множества колод и собственного бренда «МАКмагия».
Внутри вы найдете:
• различные задания;
• вспомогательные вопросы, чтобы лучше узнать себя и понять свои запросы;
• метафорические картины, которые помогут эффективнее разобраться в различных жизненных ситуациях.
Записывайте инсайты, планируйте свое будущее, погружайтесь в тайны своего подсознания.
С блокнотом можно работать:
- самостоятельно, записывая свои открытия при работе с МАК;
- с клиентами, закрепляя результаты и план работы.
Проложите свою тропинку к бессознательному, согревайте и зажигайте сердца!
Внутри вы найдете:
• различные задания;
• вспомогательные вопросы, чтобы лучше узнать себя и понять свои запросы;
• метафорические картины, которые помогут эффективнее разобраться в различных жизненных ситуациях.
Записывайте инсайты, планируйте свое будущее, погружайтесь в тайны своего подсознания.
С блокнотом можно работать:
- самостоятельно, записывая свои открытия при работе с МАК;
- с клиентами, закрепляя результаты и план работы.
Проложите свою тропинку к бессознательному, согревайте и зажигайте сердца!
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Расцветает сакура
На исходе ночи весенней
Вместе с рассветом.
(Мацуо Басё)
Погрузитесь в мир красоты и эстетики Японии вместе с новым проектом из серии «Азиатские артбуки». На его страницах собраны работы 10 известных японских художников на традиционную японскую тему «девушек и цветов». В артбуке вы найдете больше 100 коммерческих и личных иллюстраций, а также интервью с каждым участником сборника.
На исходе ночи весенней
Вместе с рассветом.
(Мацуо Басё)
Погрузитесь в мир красоты и эстетики Японии вместе с новым проектом из серии «Азиатские артбуки». На его страницах собраны работы 10 известных японских художников на традиционную японскую тему «девушек и цветов». В артбуке вы найдете больше 100 коммерческих и личных иллюстраций, а также интервью с каждым участником сборника.
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
Варианты цен
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
569 тг.
599 тг.
-5%
Экономия 30 тг.
Варианты цен
569 тг.
599 тг.
-5%
Экономия 30 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
9 250 тг.
9 737 тг.
-5%
Экономия 487 тг.
Варианты цен
9 250 тг.
9 737 тг.
-5%
Экономия 487 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Какие из этих утверждений верные?
1. Размер члена пропорционален размеру ноги/руки/носа.
2. Эякуляция и оргазм у мужчины — это одно и то же.
3. Чувствительность члена в презервативе стремится к нулю.
А из этих?
1. Девственная плева «запирает» вход в вагину.
2. Настоящий оргазм — вагинальный.
3. Вагина безвозвратно растягивается из-за частого секса.
Правильный ответ: ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ЛОЖНЫЕ.
Секс — источник стресса. Это связано с тем, что такая тонкая и чувствительная область нашей жизни окутана пеленой пугающих мифов. Что нормально, а что нет? Как можно, а как нельзя? Из-за этих вопросов мы часто лишаем себя настоящего удовольствия. Пришло время развенчать мифы о «нормальной» сексуальной жизни и выделить в череде дедлайнов, домашних дел и новых сериалов место для Его Величества Секса. Классный секс действительно может стать частью вашей повседневной жизни. В этом вам помогут сексологи Митя Sense и Полина Red.
Митя Sense — дипломированный сексолог и психолог, коуч по знакомствам и отношениям. Автор секс-блога с 2020 года, колумнист Playboy, Men’s Health (Men Today). Автор гайда по знакомствам, который выкупил дейтинг-сервис Pure.
Полина Red — сексолог, коуч и телесный терапевт.
Книга «Я так хочу» поможет вам почувствовать себя свободным в сексе. Здесь вы найдете подсказки на все случаи жизни: от того, как попросить у партнера справку об отсутствии ЗППП и не сбить этим настрой, до раскрытия сексуального потенциала вашей квартиры. Спойлер: разнообразить ваш секс может даже сушилка для белья.
Помните: тело — источник удовольствия и любви, а не объект для оценки.
1. Размер члена пропорционален размеру ноги/руки/носа.
2. Эякуляция и оргазм у мужчины — это одно и то же.
3. Чувствительность члена в презервативе стремится к нулю.
А из этих?
1. Девственная плева «запирает» вход в вагину.
2. Настоящий оргазм — вагинальный.
3. Вагина безвозвратно растягивается из-за частого секса.
Правильный ответ: ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ЛОЖНЫЕ.
Секс — источник стресса. Это связано с тем, что такая тонкая и чувствительная область нашей жизни окутана пеленой пугающих мифов. Что нормально, а что нет? Как можно, а как нельзя? Из-за этих вопросов мы часто лишаем себя настоящего удовольствия. Пришло время развенчать мифы о «нормальной» сексуальной жизни и выделить в череде дедлайнов, домашних дел и новых сериалов место для Его Величества Секса. Классный секс действительно может стать частью вашей повседневной жизни. В этом вам помогут сексологи Митя Sense и Полина Red.
Митя Sense — дипломированный сексолог и психолог, коуч по знакомствам и отношениям. Автор секс-блога с 2020 года, колумнист Playboy, Men’s Health (Men Today). Автор гайда по знакомствам, который выкупил дейтинг-сервис Pure.
Полина Red — сексолог, коуч и телесный терапевт.
Книга «Я так хочу» поможет вам почувствовать себя свободным в сексе. Здесь вы найдете подсказки на все случаи жизни: от того, как попросить у партнера справку об отсутствии ЗППП и не сбить этим настрой, до раскрытия сексуального потенциала вашей квартиры. Спойлер: разнообразить ваш секс может даже сушилка для белья.
Помните: тело — источник удовольствия и любви, а не объект для оценки.
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ САМОЙ СМЕРТОНОСНОЙ ПАРЫ СЕРИЙНЫХ УБИЙЦ — ФРЕДА И РОУЗ УЭСТ.
24 февраля 1994 года полиция постучала в дверь дома 25 по Кромвелль-стрит в английском городе Глостер. Они пришли с ордером на обыск в связи с делом о пропавшей девочке — дочери обитателей дома. Находки шокировали мир: десятилетия издевательств над детьми, подпольная камера пыток и кладбище, где были захоронены тела жертв.
Всего Фред и Роуз лишили жизни 12 девушек — включая родную дочь и падчерицу. Как обычная пара превратились в похотливых монстров, жаждущих крови? Как им удавалось так долго уходить от правосудия? И почему Роуз Уэст стала еще более жестокой садисткой, чем ее муж — серийный насильник? «Супруги-маньяки» — это захватывающий и по-настоящему пугающий рассказ о браке, утонувшем в крови.
Об авторе: Холли Бин — криминальный журналист и тру-крайм-писательница, для написания книг изучающая материалы следственных дел и заключения известных криминальных психологов и профайлеров.
24 февраля 1994 года полиция постучала в дверь дома 25 по Кромвелль-стрит в английском городе Глостер. Они пришли с ордером на обыск в связи с делом о пропавшей девочке — дочери обитателей дома. Находки шокировали мир: десятилетия издевательств над детьми, подпольная камера пыток и кладбище, где были захоронены тела жертв.
Всего Фред и Роуз лишили жизни 12 девушек — включая родную дочь и падчерицу. Как обычная пара превратились в похотливых монстров, жаждущих крови? Как им удавалось так долго уходить от правосудия? И почему Роуз Уэст стала еще более жестокой садисткой, чем ее муж — серийный насильник? «Супруги-маньяки» — это захватывающий и по-настоящему пугающий рассказ о браке, утонувшем в крови.
Об авторе: Холли Бин — криминальный журналист и тру-крайм-писательница, для написания книг изучающая материалы следственных дел и заключения известных криминальных психологов и профайлеров.
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
Варианты цен
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Николай Альбертович Кун (1877—1940) — писатель и историк, автор популярной книги «Легенды и мифы Древней Греции».
Не менее интересен и сборник «Сказки народов Африки». В нем собраны истории готтентотов, зулусов, бечуанов, овагереросов, сомалийцев и других народностей Африки. Сказки рассказывают о чудовищах и колдунах, о людоедах и животных, о чудесных приключениях. Африканцы ищут ответы на вопросы: как был создан мир, откуда пришли болезни, почему у шакала пестрая полоса на спине?..
В дополнение к сказкам Николай Кун дает развернутое описание каждого племени, в котором объясняет особенности его жизненного уклада. Издание дополняют черно-белые иллюстрации и фотографии.
Не менее интересен и сборник «Сказки народов Африки». В нем собраны истории готтентотов, зулусов, бечуанов, овагереросов, сомалийцев и других народностей Африки. Сказки рассказывают о чудовищах и колдунах, о людоедах и животных, о чудесных приключениях. Африканцы ищут ответы на вопросы: как был создан мир, откуда пришли болезни, почему у шакала пестрая полоса на спине?..
В дополнение к сказкам Николай Кун дает развернутое описание каждого племени, в котором объясняет особенности его жизненного уклада. Издание дополняют черно-белые иллюстрации и фотографии.
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — настоящий путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Автор — Светлана Березова, опытный бизнес-психолог — делится в ней техниками и упражнениями, которые помогут справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система и как можно использовать эти знания для достижения гармонии и счастья; вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору.
Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
Пора разрушить стеклянный потолок и разрешить себе достигать большего.
«Если бы я могла уместить содержание книги в одной фразе, я бы сказала, что это история о том, как найти самое ценное в жизни — себя. Светлана берет читателя в удивительное путешествие, пройдя которое, он сможет определить свои цели и идеалы, выстроить личные границы, восполнить внутренние ресурсы и научиться здоровому эгоизму.
Эта книга не про гонку за результатом и мотивацию, о которых сейчас слышно из каждого утюга. Это простая и понятная история о том, как среди постоянного внешнего шума отыскать СЕБЯ, как среди безумного давления общества услышать СВОИ желания и следовать за ними!» — Наталья Сакадо, блогер, писательница
«Всё начинается с внутренней опоры. И нет... с внутренней опорой не рождаются. Её действительно можно прокачать, в том числе и с помощью этой книги. Главное, знать механизмы и действовать». — Александра Варова, блогер, основатель собственного ювелирного бренда
Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
Пора разрушить стеклянный потолок и разрешить себе достигать большего.
«Если бы я могла уместить содержание книги в одной фразе, я бы сказала, что это история о том, как найти самое ценное в жизни — себя. Светлана берет читателя в удивительное путешествие, пройдя которое, он сможет определить свои цели и идеалы, выстроить личные границы, восполнить внутренние ресурсы и научиться здоровому эгоизму.
Эта книга не про гонку за результатом и мотивацию, о которых сейчас слышно из каждого утюга. Это простая и понятная история о том, как среди постоянного внешнего шума отыскать СЕБЯ, как среди безумного давления общества услышать СВОИ желания и следовать за ними!» — Наталья Сакадо, блогер, писательница
«Всё начинается с внутренней опоры. И нет... с внутренней опорой не рождаются. Её действительно можно прокачать, в том числе и с помощью этой книги. Главное, знать механизмы и действовать». — Александра Варова, блогер, основатель собственного ювелирного бренда
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:
- Улучшить память.
- Повысить концентрацию.
- Наладить сон.
- Лучше справляться со стрессом.
- Разрешать внутренние конфликты.
- Познать себя.
Об авторе
Кевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:
- Улучшить память.
- Повысить концентрацию.
- Наладить сон.
- Лучше справляться со стрессом.
- Разрешать внутренние конфликты.
- Познать себя.
Об авторе
Кевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
Варианты цен
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
9 250 тг.
9 737 тг.
-5%
Экономия 487 тг.
Варианты цен
9 250 тг.
9 737 тг.
-5%
Экономия 487 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
· Классика французской литературы, знаменитый гастрономический роман, прославляющий французскую кухню, ода гедонизму и чувственным удовольствиям.
· Впервые вышла в 1924 году, выдержала более 50 изданий.
· Экранизация книги получила Золотую пальмовую ветвь-2024 за режиссуру.
ОБ АВТОРЕ
Марсель Руфф (4 мая 1877, Женева — 3 февраля 1936, Париж) — писатель, журналист, историк, основатель жанра «гастрономического путеводителя».
О КНИГЕ
Доден Буффан — мировой судья на пенсии, живет в небольшом уютном доме со своей гениальной кухаркой Эжени Шатань. Все свое время он проводит на кухне за приготовлением восхитительных блюд или в столовой, в компании избранных друзей, таких же гурманов, как сам Доден. Он посвятил свою жизнь изысканной кухне родной страны, еде и готовке, размышлениям и разговорам о ней. Но когда правительница его кухни и его сердца Эжени внезапно умирает, мир Буффана переворачивается с ног на голову…
«Жизнь и страсть Додена Буффана» — манифест, призывающий наслаждаться каждой минутой жизни. Страницы этого романа наполнены описаниями блюд великой французской кухни, утонченными вкусами и ароматами, приправленными доброй щепоткой юмора, и оставляют исключительное послевкусие.
«Эта книга — маленький шедевр». — Лоренс Даррелл
· Впервые вышла в 1924 году, выдержала более 50 изданий.
· Экранизация книги получила Золотую пальмовую ветвь-2024 за режиссуру.
ОБ АВТОРЕ
Марсель Руфф (4 мая 1877, Женева — 3 февраля 1936, Париж) — писатель, журналист, историк, основатель жанра «гастрономического путеводителя».
О КНИГЕ
Доден Буффан — мировой судья на пенсии, живет в небольшом уютном доме со своей гениальной кухаркой Эжени Шатань. Все свое время он проводит на кухне за приготовлением восхитительных блюд или в столовой, в компании избранных друзей, таких же гурманов, как сам Доден. Он посвятил свою жизнь изысканной кухне родной страны, еде и готовке, размышлениям и разговорам о ней. Но когда правительница его кухни и его сердца Эжени внезапно умирает, мир Буффана переворачивается с ног на голову…
«Жизнь и страсть Додена Буффана» — манифест, призывающий наслаждаться каждой минутой жизни. Страницы этого романа наполнены описаниями блюд великой французской кухни, утонченными вкусами и ароматами, приправленными доброй щепоткой юмора, и оставляют исключительное послевкусие.
«Эта книга — маленький шедевр». — Лоренс Даррелл
3 971 тг.
4 180 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
Варианты цен
3 971 тг.
4 180 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Как часто вы делитесь своим опытом с близкими? Непрошенные советы мало кого радуют, а вот вовремя рассказанная история из жизни способна кардинально изменить точку зрения всего за несколько минут. Четвертая книга озарений из серии «Кафе на краю земли» может стать той самой поворотной точкой, в которой так нуждается ваш близкий человек или вы сами.
Небольшие притчи о любви, успехе, счастье, трудностях воодушевят в хмурый день и подарят идеи для свершений и отдыха, традиций для семьи и помогут вспомнить, что «и это пройдет», когда дела совсем не задались.
Это книгу нельзя просто пролистать и забыть!
А вот что можно и нужно делать:
- Читайте по одной истории в день.
- Подумайте, как относится сказанное в ней к вашей жизни.
- Что вы чувствуете в связи с этим?
- Какие потребности выступают на первый план?
- Какой будет самый первый шаг для того, чтобы реализовать их?
В этой книге Джон Стрелеки делится своими знаниями, и после ее прочтения придет ваш черед обдумать свой опыт, чтобы изменить свою жизнь.
«Если вам нужен честный разговор с самим собой или ревизия своей жизни, берите эту книгу в руки, забирайтесь под теплый плед с чашкой любимого горячего чая и отправляйтесь на душевную прогулку по мыслям автора. Автор проводит читателя по главным осознаниям всех сфер, из которых состоит жизнь каждого из нас, — любовь, отношения, семейные традиции, путешествия, успех, здоровье, время, убегающее так быстро, ценные моменты, простые вещи, которые приносят радость здесь и сейчас. Важно всё, ведь каждая мелочь определяет качество человеческой жизни.
Это добрая книга-медитация, которая должна быть под рукой. Неважно, сколько вам лет, насколько вы сейчас устали, разочарованы или, наоборот, вдохновлены и полны сил. Книга для вас, если вы тот смельчак, кто хочет научиться правильно расставлять приоритеты и прожить осознанную, интересную жизнь. При этом понимая, что никаких гарантий нет, но "высоту вершин, на которые можно подняться, ограничиваем только мы сами"». — Вика Дмитриева, душевный психолог, которому доверяют миллионы
Небольшие притчи о любви, успехе, счастье, трудностях воодушевят в хмурый день и подарят идеи для свершений и отдыха, традиций для семьи и помогут вспомнить, что «и это пройдет», когда дела совсем не задались.
Это книгу нельзя просто пролистать и забыть!
А вот что можно и нужно делать:
- Читайте по одной истории в день.
- Подумайте, как относится сказанное в ней к вашей жизни.
- Что вы чувствуете в связи с этим?
- Какие потребности выступают на первый план?
- Какой будет самый первый шаг для того, чтобы реализовать их?
В этой книге Джон Стрелеки делится своими знаниями, и после ее прочтения придет ваш черед обдумать свой опыт, чтобы изменить свою жизнь.
«Если вам нужен честный разговор с самим собой или ревизия своей жизни, берите эту книгу в руки, забирайтесь под теплый плед с чашкой любимого горячего чая и отправляйтесь на душевную прогулку по мыслям автора. Автор проводит читателя по главным осознаниям всех сфер, из которых состоит жизнь каждого из нас, — любовь, отношения, семейные традиции, путешествия, успех, здоровье, время, убегающее так быстро, ценные моменты, простые вещи, которые приносят радость здесь и сейчас. Важно всё, ведь каждая мелочь определяет качество человеческой жизни.
Это добрая книга-медитация, которая должна быть под рукой. Неважно, сколько вам лет, насколько вы сейчас устали, разочарованы или, наоборот, вдохновлены и полны сил. Книга для вас, если вы тот смельчак, кто хочет научиться правильно расставлять приоритеты и прожить осознанную, интересную жизнь. При этом понимая, что никаких гарантий нет, но "высоту вершин, на которые можно подняться, ограничиваем только мы сами"». — Вика Дмитриева, душевный психолог, которому доверяют миллионы
4 675 тг.
4 921 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
Варианты цен
4 675 тг.
4 921 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Классика русской истории от Киевского княжества до России эпохи Петра I
Ключевые события и процессы, которые влияли на формирование Руси и России
Русская национальная идентичность, ее истоки и эволюция через призму исторических событий
Ключевые события и процессы, которые влияли на формирование Руси и России
Русская национальная идентичность, ее истоки и эволюция через призму исторических событий
7 136 тг.
7 673 тг.
-7%
Экономия 537 тг.
Варианты цен
7 136 тг.
7 673 тг.
-7%
Экономия 537 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
«Мудрость сердца: книга осознанной любви» посвящена глубокому пониманию любовных отношений и развитию здоровой любви.
Игумен Евмений исследует различные аспекты любви, помогая читателям осознать важность эмоциональной зрелости, самопознания и взаимопонимания в отношениях.
Основные темы книги:
- Осознанность в любви: Книга подчеркивает, что любовь должна строиться на единении и понимании, что такую любовь можно развивать через осознанное присутствие и внимательное отношение к партнеру.
- Эмоциональная зрелость: Исследуется, как личностный рост и эмоциональная устойчивость влияют на качество отношений. Важность работы над собой и понимания своих чувств и потребностей.
- Изменение восприятия любви: Автор предлагает новый взгляд на любовь, которая не основывается на зависимости или идеализации, а на поддержке, уважении и взаимном сотрудничестве.
- Духовная сторона любви: Рассматриваются аспекты духовности в любви, как любовь может быть не только физическим или эмоциональным переживанием, но и путем к личному и духовному росту.
Книга подойдет тем, кто хочет улучшить свои отношения и научиться любить более осознанно и искренне.
Игумен Евмений исследует различные аспекты любви, помогая читателям осознать важность эмоциональной зрелости, самопознания и взаимопонимания в отношениях.
Основные темы книги:
- Осознанность в любви: Книга подчеркивает, что любовь должна строиться на единении и понимании, что такую любовь можно развивать через осознанное присутствие и внимательное отношение к партнеру.
- Эмоциональная зрелость: Исследуется, как личностный рост и эмоциональная устойчивость влияют на качество отношений. Важность работы над собой и понимания своих чувств и потребностей.
- Изменение восприятия любви: Автор предлагает новый взгляд на любовь, которая не основывается на зависимости или идеализации, а на поддержке, уважении и взаимном сотрудничестве.
- Духовная сторона любви: Рассматриваются аспекты духовности в любви, как любовь может быть не только физическим или эмоциональным переживанием, но и путем к личному и духовному росту.
Книга подойдет тем, кто хочет улучшить свои отношения и научиться любить более осознанно и искренне.
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Все о вселенной «Ведьмака» — от бестиария до культурных отсылок
Сага о Геральте как экспериментальный парафраз цикла о короле Артуре
О художественном методе Сапковского и его теории фэнтези
Сага о Геральте как экспериментальный парафраз цикла о короле Артуре
О художественном методе Сапковского и его теории фэнтези
8 613 тг.
9 261 тг.
-7%
Экономия 648 тг.
Варианты цен
8 613 тг.
9 261 тг.
-7%
Экономия 648 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Первое в России исследование механизмов культурного трансфера вербальных и графических образов из Западной культуры в Восточную!
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
Варианты цен
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Подарочные открытки от Ольги Примаченко. В наборе 15 открыток с уникальными иллюстрациями от Ани Мартыненко. Каждая открытка содержит сюжет, который поможет выразить вам чувства к тому, кому вы ее дарите.
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Книга психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две группы — психосоматические и соматопсихические — и объясняет, в чем особенность каждого направления.
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделать книгу не только информативной, но и полезной, доктор Тетюшкин включил в нее различные практические инструменты — тесты для предварительных чек-апов, рекомендации по выбору врача, техники для профилактики психосоматики. Эта книга позволит вам лучше понять суть психосоматических нарушений и их коррекции.
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделать книгу не только информативной, но и полезной, доктор Тетюшкин включил в нее различные практические инструменты — тесты для предварительных чек-апов, рекомендации по выбору врача, техники для профилактики психосоматики. Эта книга позволит вам лучше понять суть психосоматических нарушений и их коррекции.
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Хотите отвлечься от рутинных дел и сменить обстановку, не выходя из дома? Раскраска-антистресс от известной французской художницы Дианы Дюфур поможет вам в этом.
На страницах своего нового проекта Диана собрала 40 очаровательных иллюстраций с самыми милыми представителями фауны. Прогуляйтесь по чаще с оленями, проведите время в домике в горах или отправьтесь в настоящее сафари — каждый найдет что-то на свой вкус.
Берите любимые художественные материалы, отвлекитесь от городской суеты и добавьте цвета удивительному миру животных и птиц уже сейчас.
На страницах своего нового проекта Диана собрала 40 очаровательных иллюстраций с самыми милыми представителями фауны. Прогуляйтесь по чаще с оленями, проведите время в домике в горах или отправьтесь в настоящее сафари — каждый найдет что-то на свой вкус.
Берите любимые художественные материалы, отвлекитесь от городской суеты и добавьте цвета удивительному миру животных и птиц уже сейчас.
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Python для начинающих. Лучшие задачи для изучения языка программирования.
Поиск интересных решений для нескучных кейсов позволит легко начать программировать на Python и освоить ключевые понятия информатики в игровой форме. Эти головоломки требуют логического мышления, внимательности и иногда немного смекалки, но все они доступны для понимания даже ученикам средней школы.
Каждое решение сопровождается подробными объяснениями, а также основными командами на Python 3 и алгоритмами действий. Играя и размышляя, вы будете развивать креативность и навыки программирования.
Это не просто книга, а источник вдохновения для всех, кто готов программировать и зарабатывать этим деньги.
Занимательные головоломки:
• Криптарифм
• Раскраска в два цвета
• Электронное голосование
• Семь мостов Кенигсберга
• Точный счет и др.
Об авторах
Паскаль ЛАФУРКАД и Малика МОР — преподаватели информатики Университета Клермон-Оверни. Паскаль Лафуркад известен как специалист по информационной безопасности и криптографии.
Поиск интересных решений для нескучных кейсов позволит легко начать программировать на Python и освоить ключевые понятия информатики в игровой форме. Эти головоломки требуют логического мышления, внимательности и иногда немного смекалки, но все они доступны для понимания даже ученикам средней школы.
Каждое решение сопровождается подробными объяснениями, а также основными командами на Python 3 и алгоритмами действий. Играя и размышляя, вы будете развивать креативность и навыки программирования.
Это не просто книга, а источник вдохновения для всех, кто готов программировать и зарабатывать этим деньги.
Занимательные головоломки:
• Криптарифм
• Раскраска в два цвета
• Электронное голосование
• Семь мостов Кенигсберга
• Точный счет и др.
Об авторах
Паскаль ЛАФУРКАД и Малика МОР — преподаватели информатики Университета Клермон-Оверни. Паскаль Лафуркад известен как специалист по информационной безопасности и криптографии.
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Во время Второй мировой войны немецкий учитель Карл Гённер не воевал в гитлеровской армии, но возглавлял ячейку нацистской партии в оккупированной Франции. После поражения Германии он был оправдан военным судом Эльзаса. Именно туда, в пограничные земли, несколько раз переходившие от Франции к Германии, направляется в наши дни внук Гённера — американский журналист Буркхард Билгер, чтобы узнать всю правду о прошлом своей семьи и найти ответы на сложные вопросы. Что заставляет людей поддаваться агрессивной пропаганде? Можно ли остаться приличным человеком, когда участвуешь в преступлении не напрямую, а только косвенно? Как примириться с собственной памятью и семейной историей? «Отечество» — мастерски написанная книга о спорных территориях и серых зонах морали, об ответственности и прощении и о том, как в конечном счете каждому дается шанс на искупление.
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами.
Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
Данная книга — доступный вариант мирового профессионального медицинского бестселлера. Предназначена для использования как профессионалами, так и неспециалистами, вынужденными искать решение проблем с болью самостоятельно.
Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
Данная книга — доступный вариант мирового профессионального медицинского бестселлера. Предназначена для использования как профессионалами, так и неспециалистами, вынужденными искать решение проблем с болью самостоятельно.
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Самоучитель корейского от опытного преподавателя поможет освоить базу языка с нуля. Оксана Казанова – преподаватель и репетитор с 10-летним стажем, автор нескольких онлайн-курсов по культуре Кореи и корейскому языку, а также основательница обучающей онлайн-платформы Korean Class. Одноименный блог Оксаны в ВКонтакте помогает с легкостью изучать корейский язык более чем 16 тысячам подписчиков.
Самоучитель состоит из трех модулей. Первый модуль знакомит с правилами чтения и произношением букв, второй погружает в тонкости и правила языка, третий учит строить простые предложения и говорить по-корейски.
Особенность самоучителя – полезные материалы на складных страницах в начале и конце книги. Алфавит, правила чтения букв и патчимов, шпаргалка для построения предложений, а также базовые разговорные фразы всегда будут под рукой, прямо под обложкой!
Самоучитель состоит из трех модулей. Первый модуль знакомит с правилами чтения и произношением букв, второй погружает в тонкости и правила языка, третий учит строить простые предложения и говорить по-корейски.
Особенность самоучителя – полезные материалы на складных страницах в начале и конце книги. Алфавит, правила чтения букв и патчимов, шпаргалка для построения предложений, а также базовые разговорные фразы всегда будут под рукой, прямо под обложкой!
4 675 тг.
4 921 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
Варианты цен
4 675 тг.
4 921 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Для русского офицерства правила чести в иерархии ценностей стояли выше устава и закона, что выделило его в особое сословие, пользующееся заслуженным уважением в обществе не по чинам и званиям, а по приверженности этим правилам. В книгу включены «Советы молодому офицеру» В.М. Кульчицкого и «Дуэльный кодекс» В.А. Дурасова, известные под общим названием «Кодекс чести русского офицера» и закрепившие для потомков представления о чести русского офицерства, где дуэль рассматривалась как крайнее средство защиты чести, а возможность поплатиться жизнью за оскорбление играла большую роль в поддержании чувства собственного достоинства и уважения его в других.
Книга будет хорошим подарком военнослужащему и любому, кто интересуется историей Отечества.
Книга будет хорошим подарком военнослужащему и любому, кто интересуется историей Отечества.
3 050 тг.
3 210 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 050 тг.
3 210 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Новые приключения и новые герои от мастера подросткового фэнтези Евгения Гаглоева!
В самом центре Праги, под старинным, окутанным тайнами домом Фауста, внезапно обнаруживается сумрачное подземелье с удивительными обитателями и загадочными письменами на стенах. Кто поможет их разгадать? Конечно Игорь, Максим и Кира Князевы. Любопытные, сообразительные и неунывающие братья и сестричка всегда готовы к приключениям — тут отыщут тайник, там разгадают головоломку или расшифруют послание на неизвестном науке языке. Ну а если одно приключение потянет за собой другое, полное неведомых опасностей, Князевы будут только рады. Чем больше тайн и неожиданностей, тем веселее!
В самом центре Праги, под старинным, окутанным тайнами домом Фауста, внезапно обнаруживается сумрачное подземелье с удивительными обитателями и загадочными письменами на стенах. Кто поможет их разгадать? Конечно Игорь, Максим и Кира Князевы. Любопытные, сообразительные и неунывающие братья и сестричка всегда готовы к приключениям — тут отыщут тайник, там разгадают головоломку или расшифруют послание на неизвестном науке языке. Ну а если одно приключение потянет за собой другое, полное неведомых опасностей, Князевы будут только рады. Чем больше тайн и неожиданностей, тем веселее!
6 117 тг.
6 797 тг.
-10%
Экономия 680 тг.
Варианты цен
6 117 тг.
6 797 тг.
-10%
Экономия 680 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
В книге собрано 50 распространенных проблем со здоровьем и подробно описаны техники массажа, используемые для их устранения. Массаж может освоить абсолютно любой человек: подробные алгоритмы и пошаговые инструкции с фотографиями позволяют быстро обучиться необходимым техникам.
Внутри техники работы со стопами при:
- Симптомах людей зрелого возраста: слабом иммунитете, сердечно-сосудистых, почечных заболевания, болезни Альцгеймера, ревматизме и т.д.
- Женских проблемах: нарушении менструального цикла, анемии, холодных конечностях, ощущении холода по всему телу, бесплодии, климактерическом синдроме и т.д.
- Симптомах офисных работников: головной боли, боли в плечах, руках и пояснице, дискомфорте в коленях и ступнях, бессоннице, стрессе, шуме в ушах, тревожности и т.д.
- Мужских заболеваниях: половой дисфункции, усилении половой функции, гипертрофии предстательной железы и т.д.
А еще: 67 рефлекторных зон стоп, 300 иллюстраций, демонстрирующих подробные техники массажа, и самопомощь при различных дискомфортных симптомах!
Внутри техники работы со стопами при:
- Симптомах людей зрелого возраста: слабом иммунитете, сердечно-сосудистых, почечных заболевания, болезни Альцгеймера, ревматизме и т.д.
- Женских проблемах: нарушении менструального цикла, анемии, холодных конечностях, ощущении холода по всему телу, бесплодии, климактерическом синдроме и т.д.
- Симптомах офисных работников: головной боли, боли в плечах, руках и пояснице, дискомфорте в коленях и ступнях, бессоннице, стрессе, шуме в ушах, тревожности и т.д.
- Мужских заболеваниях: половой дисфункции, усилении половой функции, гипертрофии предстательной железы и т.д.
А еще: 67 рефлекторных зон стоп, 300 иллюстраций, демонстрирующих подробные техники массажа, и самопомощь при различных дискомфортных симптомах!
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
Варианты цен
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Вы когда-нибудь чувствовали себя неудобно после разговора с родственником или приятелем и все никак не могли понять, почему вам так неприятно? За 15 лет практики Эмма Таррелл обнаружила, что истоки этого замешательства часто кроются в слепом пятне: пробеле в осознании, который искажает наше восприятие себя и своих близких. Мы чувствуем себя нелюбимыми, неуверенными или подавленными и сами не понимаем, почему.
Автор этой книги Эмма Таррелл предлагает узнать свой тип восприятия и успешно скомпенсировать его, просто взглянув иначе на то, как вы обычно взаимодействуете с людьми и с собой. Может быть, вы Мост — самый лучший друг, который никому не может сказать «нет»? Или Скала — лишенный собственных границ стоик? Гладиатор — целеустремленный, но подозрительный достигатор? А может, Ловкач — неспособный проявить себя очаровашка? Словно герой волшебной страны Оз, вы обретете личные границы, уверенность, волю и осмелитесь довериться людям.
В этой книге:
- Вы пройдете тест для проверки психологического зрения.
- Найдете советы, на что стоит обратить внимание в семейных, дружеских и романтических отношениях, на работе в соответствии со своим типом.
- Разрешите внутренний конфликт, который заставляет вас наступать на одни и те же грабли.
- Перестанете испытывать токсичный стыд за любые свои проявления.
«Я дам вам ответы на вопросы, о которых вы даже не подозревали. Например, почему потеря одобрения людей часто является ценой, которую стоит заплатить, если вы Ловкач. Как стремление быть хорошим может быть как благословением, так и проклятием, если вы Скала. Когда достижение того, что вы хотите, не станет лучшим результатом, если вы Гладиатор. И почему не всегда "хорошо быть хорошим", если вы Мост».
Автор этой книги Эмма Таррелл предлагает узнать свой тип восприятия и успешно скомпенсировать его, просто взглянув иначе на то, как вы обычно взаимодействуете с людьми и с собой. Может быть, вы Мост — самый лучший друг, который никому не может сказать «нет»? Или Скала — лишенный собственных границ стоик? Гладиатор — целеустремленный, но подозрительный достигатор? А может, Ловкач — неспособный проявить себя очаровашка? Словно герой волшебной страны Оз, вы обретете личные границы, уверенность, волю и осмелитесь довериться людям.
В этой книге:
- Вы пройдете тест для проверки психологического зрения.
- Найдете советы, на что стоит обратить внимание в семейных, дружеских и романтических отношениях, на работе в соответствии со своим типом.
- Разрешите внутренний конфликт, который заставляет вас наступать на одни и те же грабли.
- Перестанете испытывать токсичный стыд за любые свои проявления.
«Я дам вам ответы на вопросы, о которых вы даже не подозревали. Например, почему потеря одобрения людей часто является ценой, которую стоит заплатить, если вы Ловкач. Как стремление быть хорошим может быть как благословением, так и проклятием, если вы Скала. Когда достижение того, что вы хотите, не станет лучшим результатом, если вы Гладиатор. И почему не всегда "хорошо быть хорошим", если вы Мост».
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор этой книги, Грегори Хартли, — эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни. Эта книга — системное руководство по применению инструментов военной разведки в бизнесе и не только. Она объясняет, как распознавать угрозу в своем окружении, видеть насквозь потенциальных партнеров и клиентов, быть максимально убедительным на любых переговорах и всегда оставаться на шаг впереди своих конкурентов. Книга будет полезна собственникам бизнеса и наемным менеджерам, а также всем, кто хочет выходить победителем из любой ситуации.
Благодаря книге «Читай людей как разведчик» Грегори Хартли вы начнете:
- составлять портрет личности на основе вербального и невербального общения, как опытный профайлер;
- отделять потенциальных союзников от соперников, задавая правильные вопросы, как профессиональный полиграфолог;
- быстро заключать выгодные сделки, как переговорщик по освобождению заложников;
- проводить интервью с потенциальными кандидатами, как специалист по допросам, чтобы найти лучшего из них;
- подбирать эффективную и целеустремленную команду «спецназовцев».
Книга Грегори Хартли по коммуникациям выделяется среди множества других благодаря сильному акценту на применение стратегий в реальной жизни. Это не просто теоретическое руководство, а практический инструмент, который можно применять прямо сейчас. "Читай людей как разведчик" — это незаменимое пособие для тех, кто хочет улучшить свои навыки переговоров, научиться читать собеседников и управлять ситуациями с минимальными усилиями, но максимальной эффективностью. Эта книга — не просто сборник рекомендаций, это план действий для тех, кто готов стать мастером взаимодействия.
Игорь Рызов, автор бестселлера "Кремлевская школа переговоров"
Благодаря книге «Читай людей как разведчик» Грегори Хартли вы начнете:
- составлять портрет личности на основе вербального и невербального общения, как опытный профайлер;
- отделять потенциальных союзников от соперников, задавая правильные вопросы, как профессиональный полиграфолог;
- быстро заключать выгодные сделки, как переговорщик по освобождению заложников;
- проводить интервью с потенциальными кандидатами, как специалист по допросам, чтобы найти лучшего из них;
- подбирать эффективную и целеустремленную команду «спецназовцев».
Книга Грегори Хартли по коммуникациям выделяется среди множества других благодаря сильному акценту на применение стратегий в реальной жизни. Это не просто теоретическое руководство, а практический инструмент, который можно применять прямо сейчас. "Читай людей как разведчик" — это незаменимое пособие для тех, кто хочет улучшить свои навыки переговоров, научиться читать собеседников и управлять ситуациями с минимальными усилиями, но максимальной эффективностью. Эта книга — не просто сборник рекомендаций, это план действий для тех, кто готов стать мастером взаимодействия.
Игорь Рызов, автор бестселлера "Кремлевская школа переговоров"
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди».
КТО ОНА, СОВРЕМЕННАЯ ЛЕДИ?
- Она привлекательная и яркая личность. Ее красота совершенно не зависит от внешности, но стоит ей появиться в обществе, как все внимание приковано к ней.
- Она изысканна и утонченна. Потому что буквально излучает элегантность в каждом своем жесте, движении, слове и даже взгляде.
- Она интересна и многогранна. Умеет искусно заводить знакомства, производить впечатление и окружать себя правильными людьми.
- Она пример аристократизма и благородства. Всегда владеет собой и ситуацией.
- Она уверена в себе. Ей подвластны тонкости искусства комплиментов и дар принимать их с достоинством.
- Она мудра и женственна. Знает, как проявить скрытую инициативу, побуждая мужчин оказывать знаки внимания и относиться к ней с уважением.
- Она тактична и деликатна. Ей знакомы секреты изящного отказа, умение уходить от конфликтов, заменяя эмоциональный стиль общения на непоколебимо сдержанный.
- Она верит в себя, дорожит своей свободой и правом называть себя леди!
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НУЖНА ВАМ?
«Философии леди» — выбор в пользу культуры, эстетики, саморазвития и заботы о себе. Эта книга позволит любой женщине, независимо от ее положения, возраста, статуса и финансовых возможностей раскрыть в себе безграничную внутреннюю силу, благодаря которой она сможет создать для себя тот мир и уровень жизни, который пожелает. Научиться справляться с любыми вызовами, добиваться успеха, формировать достойное окружение, вырываться за рамки предрассудков, преодолевать внутренние страхи и барьеры.
КТО ОНА, СОВРЕМЕННАЯ ЛЕДИ?
- Она привлекательная и яркая личность. Ее красота совершенно не зависит от внешности, но стоит ей появиться в обществе, как все внимание приковано к ней.
- Она изысканна и утонченна. Потому что буквально излучает элегантность в каждом своем жесте, движении, слове и даже взгляде.
- Она интересна и многогранна. Умеет искусно заводить знакомства, производить впечатление и окружать себя правильными людьми.
- Она пример аристократизма и благородства. Всегда владеет собой и ситуацией.
- Она уверена в себе. Ей подвластны тонкости искусства комплиментов и дар принимать их с достоинством.
- Она мудра и женственна. Знает, как проявить скрытую инициативу, побуждая мужчин оказывать знаки внимания и относиться к ней с уважением.
- Она тактична и деликатна. Ей знакомы секреты изящного отказа, умение уходить от конфликтов, заменяя эмоциональный стиль общения на непоколебимо сдержанный.
- Она верит в себя, дорожит своей свободой и правом называть себя леди!
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НУЖНА ВАМ?
«Философии леди» — выбор в пользу культуры, эстетики, саморазвития и заботы о себе. Эта книга позволит любой женщине, независимо от ее положения, возраста, статуса и финансовых возможностей раскрыть в себе безграничную внутреннюю силу, благодаря которой она сможет создать для себя тот мир и уровень жизни, который пожелает. Научиться справляться с любыми вызовами, добиваться успеха, формировать достойное окружение, вырываться за рамки предрассудков, преодолевать внутренние страхи и барьеры.
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
Варианты цен
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 882 тг.
6 192 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новинка от автора бестселлера «365 дней рисования» Лиз Эрцог!
«Секреты художника» — это большое пособие для всех, кто хочет рисовать и уже делает это. Французская художница Лиз Эрцог собрала в одной книге все, что будет полезно знать каждому творческому человеку. С помощью собранных в книге материалов вы сможете придать своим рисункам глубину и объем, наполнить их деталями с сделать так, чтобы каждая работа оживала прямо на бумаге.
«Секреты художника» — это большое пособие для всех, кто хочет рисовать и уже делает это. Французская художница Лиз Эрцог собрала в одной книге все, что будет полезно знать каждому творческому человеку. С помощью собранных в книге материалов вы сможете придать своим рисункам глубину и объем, наполнить их деталями с сделать так, чтобы каждая работа оживала прямо на бумаге.
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый день в мире появляется 137 тысяч новых бизнесов, но выживает лишь 10% из них — те, кто сохраняет дух стартапа даже через 20 лет от основания.
Именно это помогло автору устоять в турбулентные времена и вывести корпорацию на новый уровень. Андрей Белянин — генеральный директор «ТАМАКИ» — упаковал свой 15-летний опыт российского предпринимательства в 15 глав-ужинов. На примере своей компании он раскрывает приемы, которые помогли отыскать энергию и драйв даже в самые кризисные времена.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему вместо увольнения руководителя отдела продаж лучше собрать еще одну коммерческую команду.
- Как мотивировать сотрудников через принципы «невозвращения к проблеме» и «разнообразия по-русски».
- Как и зачем продавать идею ребрендинга своим же сотрудникам.
- Зачем лидеру давать своим факапам мысленный «Оскар» за лучшую роль.
Именно это помогло автору устоять в турбулентные времена и вывести корпорацию на новый уровень. Андрей Белянин — генеральный директор «ТАМАКИ» — упаковал свой 15-летний опыт российского предпринимательства в 15 глав-ужинов. На примере своей компании он раскрывает приемы, которые помогли отыскать энергию и драйв даже в самые кризисные времена.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему вместо увольнения руководителя отдела продаж лучше собрать еще одну коммерческую команду.
- Как мотивировать сотрудников через принципы «невозвращения к проблеме» и «разнообразия по-русски».
- Как и зачем продавать идею ребрендинга своим же сотрудникам.
- Зачем лидеру давать своим факапам мысленный «Оскар» за лучшую роль.
10 105 тг.
10 637 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
Варианты цен
10 105 тг.
10 637 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 107 тг.
1 165 тг.
-5%
Экономия 58 тг.
Варианты цен
1 107 тг.
1 165 тг.
-5%
Экономия 58 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Среди зыбучих песков времени, где цивилизации рождаются и умирают под напором вековых бурь, существовала одна не похожая на другие — ее миражи мы видим в герое греческих мифов Геракле и дионисийских плясках, сказках «Тысячи и одной ночи» и современных философских учениях. Персия, древнее и могущественное царство, подарила нам истории о таинственных богах и легендарных героях, о вечной борьбе света и тьмы, священном огне зороастризма и магах, постигших тайны мироздания. А что еще персидская цивилизация оставила в наследство мировой культуре, читайте в книге «Персидские мифы»!
Вы узнаете, что такое митраизм, который исповедовали римские императоры и который конкурировал с христианством на заре нашей эры, почему библейские волхвы на средневековых миниатюрах носят странные красные шапки и что связывает иранскую и славянскую мифологии.
Как, согласно персидским мифам, выглядел первый человек Гайомарт (спойлер: совсем не как человек!)? Какими правами наделяется собака в зороастризме и какие животные тоже считаются «собаками»? Для чего в Иране до 70‑х годов ХХ века строились загадочные жуткие башни молчания и где еще можно увидеть действующие?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающее путешествие по дюнам истории!
Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Вы узнаете, что такое митраизм, который исповедовали римские императоры и который конкурировал с христианством на заре нашей эры, почему библейские волхвы на средневековых миниатюрах носят странные красные шапки и что связывает иранскую и славянскую мифологии.
Как, согласно персидским мифам, выглядел первый человек Гайомарт (спойлер: совсем не как человек!)? Какими правами наделяется собака в зороастризме и какие животные тоже считаются «собаками»? Для чего в Иране до 70‑х годов ХХ века строились загадочные жуткие башни молчания и где еще можно увидеть действующие?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающее путешествие по дюнам истории!
Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В книге автор развеивает мифы вокруг остеопатии, разбирает теоретические основы, а также дает пошаговый алгоритм, как восстановить свое здоровье и здоровье своих детей собственными руками. Подробно рассмотрены вопросы остеопатической диагностики, пальпации и перцепции. Описаны основные остеопатические техники воздействия. Особое внимание уделено самоподготовке специалиста. Многочисленные иллюстрации помогают закреплять знания визуально. Также в книге читатели найдут QR-коды на видеоиллюстрации тестов и мануальных техник. Издание предназначено для широкого круга читателей, а также специалистов телесно-ориентированных практик, специалистов мануального подхода, врачей-остеопатов, использующих биомеханический подход.
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
