Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок» Мурлаева А.

7 090 тг. Экономия 1 772 тг. Цена: 5 318 тг. за шт
В наличии
В наличии на складе
- +
Артикул: ITD000000001054199
(13)
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков).

В своей книге Алёна рассказывает:
•    Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек";
•    Почему не стоит считать калории;
•    Как справиться со стрессом без переедания;
•    Как заниматься спортом с удовольствием;
•    Какую выбрать тренировку;
•    Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.

Данная книга содержит:
•    QR-коды со ссылками на обучающие видео;
•    действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно.
Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
Читать фрагмент
Характеристики
Возрастное ограничение 16+
ISBN 978-5-04-107727-3
Издательство Эксмо
Серия SMART ЗОЖ. Книги от известного фитнес-тренера Алёны Мурлаевой (более 1 млн подписчиков)
Переплет Твердый
Вес 0.863
Количество страниц 304
Ширина 197
Высота 240
Дата последнего тиража
Купить книгу SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок в интернет-магазине Book24.kz можно по лучшей цене. Напрямую сотрудничая с издательствами, мы сохраняем доступную стоимость всех книг и предлагаем покупателям выгодные условия продажи. Гарантируем адресную доставку заказов по Казахстану в течение 1-9 дней, отправляем книги Казпочтой и EMC Актау, Актобе, Атырау, Караганду, Кокшетау, Костанай, Кызылорду, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, Алматы, Астану и другие города. Заказать книгу у нас не составит труда, стоит только выбрать из каталога интересующее издание с фото и кратким описанием и сделать оформление заказа по телефону или онлайн. Мы позаботимся, чтобы вы получили книгу как можно скорее.
Вы смотрели
Товар добавлен в корзину