АСТ

Практическое руководство, которое познакомит вас с основами и техниками выращивания микрозелени в домашних условиях на разных грунтах и не только. В этой книге вы найдете все, что вам нужно знать о микрозелени: от выбора правильных семян и подходящего инвентаря до процесса посева, ухода и даже приготовления микрозелени. В книге рассмотрены различные методы выращивания микрозелени, включая гидропонику, субстраты и традиционное выращивание в грунте, а также подробно описывает преимущества каждого метода. Вы узнаете о различных видах зелени, их пользе и уникальных вкусовых и питательных свойствах.

«А когда придёт Дедушка Мороз?» — начинают спрашивать дети чуть ли не с начала декабря. Родителям хочется превратить ожидание малыша в праздник. Поможет в этом адвент-календарь «Встречаем Новый год. Адвент-календарь. 30 дней в ожидании чуда, или всё что нужно для создания волшебной атмосферы».
Под обложкой — 31 интересное новогоднее задание для ребёнка на каждый день. Ребёнок научится делать новогодние игрушки из бумаги, сможет пройти запутанные снежные лабиринты, украсит вкусную новогоднюю выпечку и многое другое! Мамы и папы могут помочь малышу с выполнением заданий.
Игры с адвент-календарём это не только весело, но ещё и полезно. Малыш разовьёт внимательность, мелкую моторику, аккуратность, мышление, логику, воображение и эмоциональный интеллект.
Будьте уверены, праздничная атмосфера гарантирована!

Новинка от автора «Этот дождь решает всё» и «Если бы я знал…» Рейн Уайт (она же Валерия Савельева).

Каково это — оказаться гувернанткой у взрослого парня? И правда ли, что влюбиться неизбежно? Читайте соблазнительную, смешную и искрящую эмоциями романтическую историю!

Лада и подумать не могла, что окажется в такой ситуации. Она репетитор, а не няня, но летом любая подработка сгодится, а потому предложение устроиться гувернанткой оказалось кстати. В конце концов, у Лады отлично получается находить общий язык с малышами. Только вот никто не предупредил её, что на месте ребенка окажется взрослый бездельник…

Теперь Ладе придется придётся провести бесконечность с самым невыносимым человеком на планете. Человеком, который будет пытаться избавиться от от неё всеми средствами…

Коты-детективы — серия захватывающих детективных историй для детей, а также семейного чтения.
Эти весёлые и увлекательные истории доставят массу удовольствия!
Необычное оформление со множеством детализированных ч/б иллюстраций, забавные и изобретательные герои, настоящие расследования, обилие смешных ситуаций и, главное, — любимые большинством хвостатые персонажи.
У них есть лапы, хвосты и необыкновенное чутьё... Три парижских уличных кота: гениальный мистер Луноброд, облезлый хитрец Додо, озорной маленький Помпончик и изысканная кошка Жозефина раскрывают самые загадочные дела прямо под носом у инспектора Рампье и его помощника — зубастого пса Кошмара. Кошки отправляются туда, куда страх не позволяет ступить человеку…

Графический роман по мотивам культовой игры «Plants vs. Zombies» — это красочный разнообразный мир растений и зомби, запутанные головоломки, а так же много юмора от авторов, для которых нашествие зомби — это праздник, а не катастрофа!
Хеллоуин! Новый коварный план Зомбосса! Древние артефакты! А так же ужасно забавные праздничные конкурсы в новой книге "Растения против зомби. Лужайка судьбы"

Знаменитые писатели – это небожители или обычные люди? Как выглядел С. Маршак? А С. Михалков? У нас есть ответы на эти вопросы!
Серия «Лучшие сказочники» – это книги, которые познакомят вашего ребёнка с лучшими образцами классической детской литературы, а также приоткроют завесу тайны личной жизни писателя. Каждая книга «Лучших сказочников» снабжена увлекательной статьей от авторе.  Каждый писатель раскрывается в ней не только как известная личность, но и как простой человек. Дети смогут расширить свой кругозор, а родители – испытать гордость за высокую эрудицию ребёнка.
«Честное гусеничное. Сказки» В. Берестова – новая книга серии. Автор известных стихотворных строк «Как хорошо уметь читать!..» предстает перед читателями в непривычном образе писателя-сказочника, а не поэта. Уникальные иллюстрации Е. Шумковой подчёркивают оригинальность поэтичных сказок В. Берестова.
Окуните ребёнка в мир любимых сказок!

Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-
Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia"
(от Encyclopedia pathologicae — патологическая энциклопе-
дия), который посещают более 100 000 человек в день.
Его книга — первый нескучный научпоп о современной
медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом те-
ле. "Модицина" — это критика традиционных заблуждений,
противоречащих науке. Серьезные дядьки — для которых
Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-
сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют,
хвалят и спорят до потери пульса.

Имя Эдуарда Успенского знакомо всем мамам и папам в нашей стране. Он придумал сказочные истории про очень самостоятельного мальчика дядю Фёдора, озорную и непоседливую обезьянку Анфису, доброго крокодила Гену и неизвестного науке зверя Чебурашку. Но кроме этого, Эдуард Успенский написал для детей множество стихов и песенок, в том числе – к мультфильмам. В сборник вошли самые знаменитые стихи и песенки Эдуарда Успенского – "Пластилиновая ворона", "Голубой вагон", "Чебурашка", "Вера и Анфиса" и многие-многие другие.
Для дошкольного возраста.

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют
активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги.
Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом — написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

Корейская культура захватывает все больше и больше людей. "Творческий курс по рисованию. K-pop: как нарисовать своего айдола" поможет фанатам стать ближе к своим кумирам. Вы научитесь запечатлевать своих любимых певцов и певиц. И для этого вам потребуется совсем немного времени, карандаш и ластик. Даже если вам кажется, что вы не умеете рисовать, этот скетчкурс поможет вам навсегда расстаться с этим заблуждением! Рисовать может каждый, нужно лишь немного терпения и практики.  Каждый рисунок разложен на 4 шага - так у вас не возникнет страха перед чистым листом, а портреты айдолов будут пропорциональными. Ведь кто знает, может именно у вас появится возможность лично вручить портрет своему кумиру !

Перед вами идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам!
В книге Владимира Савельева "Статистика и котики" вы найдете множество увлекательных ответов на следующие вопросы:
•    Что такое дисперсия и стандартное отклонение?
•    Как найти t-критерий Стьюдента и U-критерий Манна - Уитни?
•    Для чего используются регрессионный и факторный анализы?
А также многое и многое другое.
И все это – на простых и понятных примерах из жизни милых и пушистых котиков, которые дарят нам множество приятных эмоций!

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз "диастаз" и "дисфункция тазового дна" после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.

Тело молодого мужчины найдено в водохранилище "Черные  пески". Власти сразу признают это всего лишь несчастным случаем, но Кейт Маршалл и ее помощник Тристан Харпер уверены в обратном. Что погибший делал в водоеме посреди ночи? Он был отличным пловцом, как он мог утонуть? С каждым шагом расследование приоткрывает все больше темных тайн.
Что, если это – целая серия кровавых убийств, совершающихся в течение десятилетий? Таинственный убийца прячется в тумане, подобно призраку похищая жертв. Он бесшумен. Безжалостен. Не оставляет следов.
Когда похищают еще одну женщину, Кейт и Тристан понимают, что у них остались считанные дни на то, чтобы спасти ее.