АСТ

Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам!
"Инстаграм", как соцсеть, есть уже у очень многих, и вы сами часто, листая ленту, думаете о том, как круто было бы тоже начать продавать сумки, шляпы и многое другое, включая себя в виде успешного блогера.
Малый бизнес давно ушел в соцсети, и именно "Инстаграм" стал главной платформой для активных покупателей и рекламы. Так почему вы все еще не зарабатываете в "Инстаграме": это страх, неуверенность в себе или в своих силах? Не стоит бояться, ведь тут вы узнаете основы основ и многое другое, что позволит вам стать успешным:
• Какой контент может привлечь к вашему аккаунту больше реальных пользователей?
• Как создать такой контент?
• Как делать продающие фотографии?
• Какие существуют тренды в "Инстаграме"?
• Зачем вести контент-план и как его составить?
• Как найти свою "фишку"?
Инструкция по применению "Инстаграма" от "Госпожи Маркетолога" — Лилии Ниловой. Возьмите в руки книгу, перелистывайте страницы и впитывайте!

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.
Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.
Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.
Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!

- Ромэнтези от звезды жанра.
- Специальное издание: сразу все три романа цикла: «Стажировка в министерстве магии», «Любовь до гроба» и «Поцелуй смерти» — под одной обложкой!
- Захватывающая магическая трилогия. Многоуровневые интриги, запутанная детективная линия, колдовство и, конечно, всепоглощающая любовь.
- Серия «Коллекция фэнтези-бестселлеров» — лучшие книги жанра от отечественных авторов.

Автор книги "Боевые слоны продаж. Скрипты, еще раз скрипты" Ася Барышева – известный бизнес-консультант по продажам с 20-летним опытом, реализовавший более 700 успешных проектов. Ее клиентами выступали такие крупные компании, как "Сбербанк", "МТС", "Вымпелком", "СеверСталь", "ДСК-1" и другие.
Описанные в книге подходы, методы и технологии являются концентрированным опытом множества проектов из различных отраслей. Поэтому вы, дорогой читатель, смело можете использовать данные подходы для усиления своих продаж.
Скрипты – это самый важный инструмент работы с клиентом, они делают счастливыми сразу трех участников рынка: покупателей, продавцов и руководителей. За счет использования грамотных речевых модулей покупатели лучше понимают ценность торгового предложения, за счет использования эффективных технологий менеджеры больше продают, а за счет точно настроенных инструментов руководители быстрее достигают поставленных целей.
Из "Боевых слонов продаж" вы благодаря ярким примерам и конкретным продающим фразам узнаете, за счет каких механизмов возникает магия скриптов. А также найдете ответы на такие вопросы, как лучше продавать с помощью скриптов и как лучше руководить отделом продаж, используя грамотные скрипты.

"Счастье клиента — основа хороших продаж. Поэтому эффективные продающие скрипты подчиняются формуле: "Сделай, как я предлагаю, — и будет тебе счастье".

60 листов-шаблонов — 40 готовых занятий. Удобно маме, доступно ребёнку.
Ваш малыш уже держит карандаш и умеет рисовать каракули? Пора познакомить его с миром творчества — научить его рисовать пальчиками, держать кисточку, проводить линии, выполнять простейшие манипуляции с пластилином, делать несложные аппликации.
Вы стоите перед выбором — какое взять развивающее пособие – пальчиковые раскраски, задания по аппликации или рисованию пластилином? В конце концов, вы хотите просто сесть с малышом и погрузиться в творчество, но у вас нет времени придумывать сюжет и подбирать для него материалы! Серия «Всё готово к творчеству» — сборники простых творческих занятий для совместного творчества мамы и малыша, где всё уже придумано для вас! Альбом «Листы-шаблоны для творчества. ЖУЖА» объединяет все техники для детского творчества в одном пособии.

В альбоме 60 листов-шаблонов — 40 готовых занятий. Каждое занятие состоит из листа с инструкцией для мамы и арт-листа для малыша. Арт-лист — это красочная картинка-заготовка, которую нужно творчески доработать одним из предлагаемых способов. С помощью этого альбома ребёнок создаст свои первые шедевры, а мама получит удовольствие от совместного творчества с малышом.

Уникальные преимущества издания:
- Хватит надолго! Очень много разных заданий, которые долго не наскучат ребёнку! Все разные, простые и очень интересные.
- Все техники для раннего творчества в одном пособии: раскрашивание пластилином и красками, аппликация, рисование пальчиками, восковым мелком, отпечатками ручек и ножек — выберите, какая понравится вашему ребёнку больше остальных.
- Очень большой формат (больше, чем А4). Все рисунки и детали крупные и удобные для малышей.
- Подходит для самых маленьких. Даже для тех, кто ещё не умеет держать карандаш. Для годовалых младенцев — листы с заданиями для отпечатков ножек и ладошек.
- Каждый лист запечатан только с одной стороны и легко отрывается от блока. Малышу легче рисовать не в книге, а на отдельном листе. Готовую работу легко просушить — можно не опасаться склеивания с другими листами.
- Для подарков и поделок в детский сад. На каждом арт-листе есть место для подписи имени и возраста маленького художника — готовые работы малыша можно дарить родным и друзьям, относить в детский сад на конкурс поделок… или никому не отдавать, а повесить такую красоту на стену!

"Тренажер по математике. Умножение и деление. 2-3 классы" соответствует ФГОС для начальной школы. Его авторы — известные педагоги-практики О. В. Узорова и Е. А. Нефёдова.
Высокоэффективный тренажёр представляет собой рабочую тетрадь с разными видами упражнений, чтобы помочь ребёнку выучить таблицу умножения. Обучающие задания расположены по принципу от простого к сложному. Пособие можно использовать в качестве дополнительного материала на уроках в классе, а также для работы дома.
Для начального образования.

В этой книге, несмотря на название, нет ничего про религию или церковь. В ней нет правил, канонов, обрядов, списков или инструкций. Человек устроен так тонко, что его нельзя осчастливить массово, дав готовые решения или выстроенные психологические схемы. У каждого свой набор обид и претензий к миру. Я написала о том, что человек только сам способен себя изменить и только в том случае, если он по-настоящему этого хочет, а не хочет этого хотеть. Любовь к себе нужна не всем, как и эта книга. Кому-то необходимо жить с долгами и страхами, чтобы не столкнуться лицом к лицу с самим с собой. Желаю не потерять зря времени, прочитав её. До встречи в моем мире.
Римма Карамова

Третья космическая эра. Линь Зола, Скарлет, Кресс и Винтер объединяются, чтобы спасти мир.
Они мастерски владеют бластерами, управляют космическими кораблями и готовятся свергнуть коварную Левану, повелительницу Луны.
Золушка, Красная Шапочка, Рапунцель и Белоснежка. И в новой реальности им все так же приходится противостоять злу, защищая добро.
И они все так же мечтают встретить настоящую любовь. Герои вечных историй обретают новую жизнь.

Дорогой читатель, вы держите не просто кулинарную книгу – это моя жизнь.
В этой книге все рецепты, которые я тщательно отбирала и готовила не один раз. Какие-то пробовала впервые, если они не получались, готовила их снова и снова чтобы вывести правильные пропорции и довести до идеала. А какие-то блюда знакомы мне с детства, которым обучила меня мама и бабушка.  И весь этот опыт, все мои старания сейчас в ваших руках.
Я хотела бы, чтобы эта книга не оставалась такой же красивой и блестящей. Пусть она станет с загнутыми страницами, в пятнах и испачкана мукой! Это будет значить, что она не украшение книжной полки, а действительно пригодилась вам на кухне.
Каждый день я получаю от своих подписчиков сотни писем со словами благодарности. Среди них как молодые хозяйки, так и взрослые. Но объединяет всех одно – это даже не любовь к готовке, а любовь к своей семье. Они настолько любят своих близких, что хочется каждый день радовать их новыми блюдами. Это и укрепляет многие семьи. И для меня это высокая награда. Знать, что мой труд приносит счастье в каждый дом.
В моей книге вы найдете разные блюда, которые подойдут как на праздничный стол так и на каждый день. Надеюсь, попробовав любое из них, вам захочется готовить его снова и снова!

Здарова, бандиты! Я Валя. Я решила (и решилась) кое-что вам рассказать. О себе, семье, жизни, мечтах, планах, радостях, взлётах и падениях, вере и ТикТоке, конечно.
В книге я не только честно расскажу свою историю, но и попробую зарядить тебя на победу – победу над страхами, скованностью, стеснением. Ты все сможешь! Я уже в тебя верю, а значит, тебе осталось только поверить в себя! Понимаю, это не так-то просто, мне понадобилось немало времени, чтобы почувствовать себя уверенно, а мои близкие меня поддерживали. Поэтому я хочу поддержать тебя, помочь пройти этот путь.
Мечтай и ничего не бойся! Вперед, бандиты!

"Жимба Данзанов — доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетской медицины Геше Балбар, основателя клиники «Чжуд-Ши». Лама Балбар с самого раннего детства посвящал своего воспитанника во все тонкости искусства врачевания. Всю жизнь Жимба Данзанов помогал своему легендарному дедушке и является прямым продолжателем его знаний и работы.
В книге Жимба Данзанов раскрывает базовые аспекты тибетской медицины и подробно останавливается на ее методах, адаптированных к условиям жизни в 21 веке. Наследие тибетской медицины, подтвержденное и обогащенное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и благополучие.
Вы узнаете, как познать свою природу, достичь эмоционального и физического баланса, а также как обрести долголетие, разумно распоряжаясь своим телом. Сложные идеи и концепции тибетской медицины объяснены простым языком, а практические рекомендации, данные в этой книге, вы легко сможете внедрить в повседневную жизнь и достичь своих целей.

Учиться магии в Алфею приезжают студенты со всех уголков Иного мира. Всем им предстоит узнать, как контролировать свои силы. Пять очень разных фей-первокурсниц по воле судьбы оказываются соседками.
Аиша — спортсменка и отличница, чьему контролю над водой завидуют сокурсники.
Терра — ее нелепые попытки завести друзей могут показаться смешными, но силы природы, которыми она владеет, поставят на место любого зарвавшегося.
Муза — эмпат-интроверт, старается держаться подальше от чужого эмоционального хаоса.
Стелла — принцесса, да-да, настоящая принцесса, чья власть над светом вдохновляет и пугает одновременно.
И Блум — аутсайдер, девушка из мира людей, чья магия огня чуть не уничтожила ее семью.
Эти пятеро хотят того же, чего хочет каждый подросток: выяснить, кто они. Завести друзей. Вписаться в новое окружение. Но когда древнее, давно побежденное зло внезапно появляется за стенами замка, юные феи вынуждены подвергнуть свои силы испытанию. И они откроют магию настолько могущественную, что она бросит вызов всему, что они знают об Ином мире... и о самих себе.

Третья космическая эра. Золушку зовут Линь Зола, и она киборг. Красную Шапочку зовут Скарлет, и она умеет управлять звездолетом.
А Рапунцель (в новой реальности — Кресс) семь долгих лет провела в заточении на орбитальном спутнике, в рабстве у королевы Луны.
Левана, повелительница Луны, угрожает землянам гибелью, а герои вечных сказок пытаются спасти мир,
хотя теперь им чаще приходится использовать бластеры и космические корабли, чем волшебную палочку.

Дева…
Жизнь Поппи никогда ей не принадлежала — она была избрана для особой миссии еще при рождении. Существование Девы — это одиночество. Она неприкасаема. На нее не смотрят. С ней не говорят. Удовольствие для нее — под запретом. В ожидании своего Восхождения Поппи борется со злом, которое погубило ее семью, а не ждет милости от богов, хотя у нее никогда и не было выбора.
Долг…
Будущее всего королевства зависит от Поппи, но сама она не знает, чего хочет на самом деле. Потому что у Дев есть сердце. И душа. И желание. Поэтому, когда златоглазый гвардеец Хоук удостаивается чести быть связанным с ней, Поппи понимает, что долг и судьба для нее теперь неразрывно связаны с желанием и жаждой. Хоук разжигает ее злость, заставляет сомневаться во всем, во что она верит, и дразнит запретными плодами.
Королевство…
Покинутое богами, но внушающее страх смертным, павшее королевство возрождается снова, намереваясь забрать то, что принадлежит ему по праву, с помощью насилия и жестокости. Чем ближе час расплаты, тем сильнее размывается граница между запретным и правильным. И когда пропитанные кровью нити, которые держат мир Поппи, начнут рваться, она рискует потерять не только свое сердце и благословение богов, но и свою жизнь.

Пособие содержит 30 000 математических примеров по темам, изучаемым во 2 классе. Оригинальное построение материала позволяет обеспечить более глубокое его усвоение. Как показывает практика, ученик полностью освоил программу, если решает пример и записывает ответ по истечении 4-7 секунд. В этом случае можно говорить, что навык счета доведен до автоматизма. На каждой странице приведены 6 столбиков по 52 примера. Если ученик решает столбик за 4-6 минут, это свидетельствует о хорошем уровне подготовки. На  целую страницу у него должно уходить не более 30 минут. Чтобы достичь отличных результатов, каждый день следует решать по одной странице. Пособие может быть использовано на уроках математики, а также для работы дома.

За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад — на самом глубинном уровне. Их поле битвы —  тысячи часов невидимой для телекамер тяжелой работы на результат. Это — отцы-основатели.

Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию — себя, проектов, бизнесов, сотрудников — и детей. И теперь вы держите в руках первую совместную работу двух гранд-мастеров — книгу, посвященную воспитанию. Воспитанию чемпионов в спорте, бизнесе и жизни. Под обложкой 5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас!

• Третья книга «звездного» проекта «Элементы ГОРМОНии»
• Продолжение «Вальса Гормонов» и «Вальса Гормонов 2»
• Новое слово в лечении аутоиммунных заболеваний, аллергии. Секреты сохранения здоровья, красоты и нервов

Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллиона подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — «втором мозге» человека.
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.
В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленные последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.
Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Когда Ю Сичжин и Кан Моён впервые увидели друг друга, они и представить себе не могли, что уже связаны судьбой. Он — капитан войск специального назначения, она — талантливый врач, проводящая в операционной каждый день. И казалось, что за романтичным расставанием на крыше больницы, откуда Сичжина забрал военный вертолёт, последует продолжение. Но отношения не сложились...
Новая встреча ждала их в Уруке, куда был направлен отряд Ю Сичжина. Сюда же прибывает группа медицинских волонтёров из больницы "Хесон", среди которых оказывается и доктор Кан.
В этой жаркой стране им придётся пережить множество опасностей, переосмыслить свою жизнь и, возможно, открыть друг другу сердца...