АСТ

Используя истории из практики, психологические, философские и культурологические идеи и ценности автор создает единую теорию возрастных циклов идеального развития личности, благодаря которой читатель узнает, как изменяются мотивы и интересы, смыслы и предназначения в каждый период жизни.
В книге описаны причины закручивания жизни в тугую спираль - возникновения личных и профессиональных кризисов,
повторения неприятностей, не достижения желаемого.
Особое внимание уделяется раскрытию возможностей, позволяющих изменить ситуацию, свое настоящее и будущее, чтобы жить дольше, страдать меньше и улыбаться чаще.

Буцкая Татьяна – "ревизорро" по роддомам, врач-педиатр, главный редактор журнала "Роdы.ru", организатор народной премии детских товаров "Выбор родителей" России, мама двух замечательных сыновей.

Добро пожаловать в "короткометражку" о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, вы пополнили ряды тех, кому вот-вот достанется главная роль, о которой мечтает каждая женщина – стать мамой! Но прежде, чем это случится, вам предстоит пройти настоящий "квест" из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие?
Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой "короткометражке" тревожные эпизоды пролетят, словно на перемотке, а счастливые минуты будут прокручиваться как будто в замедленной съемке.
Быть беременной – это прекрасно! А с советом автора-профессионала – совсем не страшно!

Эта книга посвящена Душе… Что это — Душа? А что есть Ангел? Выдумки и фантазии? Или все же реальность? Но как ее объяснить? Зачем человеку Ангел и что необходимо делать, чтобы жить с Ним в согласии? В этой книге вы сможете найти ответы на многие вопросы и даже на те, которые, может быть, и вовсе не возникали, ибо все это казалось вам немыслимым, нереальным… Вы вновь войдете в Мир Информационно-энергетического Учения Доктора, познакомившись с основами, без которых невозможно Истинное Здоровье.
Душа, Полет, Музыка, Любовь… Эта книга "рождает" в человеке подобные ассоциации. Продолжи этот ряд, дорогой читатель, ибо ключи от Истины в твоих руках!

Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Творение Мира. Реализация замысла. Воплощение. Человек» содержит уникальную информацию о творении Вселенной и реализации замысла Творения Человека. На страницах книги профессора Коновалова вы найдете сведения об Энергии сотворения, устройстве организма человека, роли Информационных полей в сохранении здоровья и истинных причинах развития заболеваний. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной и всего живого мира, рассказывает о происхождении человека, а также дает рекомендации по сохранению здоровья и избавления от заболеваний.

На первый взгляд кажется, что мы знаем о нашем теле очень много – в груди бьется сердце, которое качает кровь по сосудам; рядом находятся легкие, которые дышат и насыщают нас кислородом; чуть ниже – желудок планомерно переваривает остатки нынешнего обеда… Но даже малейший каверзный вопрос (где, например, находится селезёнка и что расположено ниже желудка?) может ввести нас в ступор, и бывшие эрудиты вполне могут распрощаться со званием всезнаек анатомии человека.

Ваши знания о собственном теле часто представляют собой набор скудных отрывочных сведений, которые можно сравнить вот с таким описанием Западной Европы: "В Париже есть Эйфелева башня, в Лондоне всегда сыро и туман, в Копенгагене установлен памятник Русалочке, Берлин – столица Германии, в Норвегии есть фьорды (знать бы еще точно, что это такое), а Италия похожа на сапог…".
Какие органы, кроме головного мозга, находятся в голове? Глаза, уши, нос и язык? А еще? Ах, конечно же – зубы! Как можно было забыть о них? А еще?.. Редко кто из немедиков вспомнит про гипофиз и вестибулярный аппарат и абсолютно никто не представляет, каким образом все это богатство "упаковано" у нас в голове.

В этой книге увлекательно и доступно рассказывается о том, как устроен и как функционирует наш организм, из чего он состоит и что это вообще такое – наше тело, как оно умудряется слаженно работать и каким образом природа так грамотно "упаковала" множество наших органов в такой внешне привлекательной оболочке.
Эта книга-путеводитель приглашает вас стать участником увлекательного путешествия по телу человека, которое проводят три профессионала – многоопытный Гид, эрудированный Архивариус и дотошный Статистик. Если один из них что-то забудет, то другой его дополнит и ни одного "белого пятна" в ваших знаниях о своем теле не останется.
Вперёд, экскурсанты!

Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг.
Что делать и как его разорвать, а еще лучше  - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие "страшные" вопросы про стоматологив ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. В числе прочего вы узнаете:

Вредно ли отбеливание?
Когда нужно вырывать зубы мудрости?
Как правильно чистить зубы?
Почему я чищу зубы самой дорогой пастой, а они все равно болят?

И многое другое, что изменит ваше отношение к стоматологии.

Александр Литвин — доктор медицинских наук, руководитель лаборатории нарушений сна, ведущий научный сотрудник отдела гипертонии НИИ клинической карди-
ологии им. А. Л. Мясникова ФГБУ РКНПК МЗ РФ, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, вице-
президент Общероссийской организации "Россий ское общество сомнологов".
     Различные нарушения сна могут являться причиной таких тяжелых заболеваний и осложнений, как гипертония, ожирение, инсульт, инфаркт миокарда, снижение иммунитета и прочих проблем со здоровьем.
     Особую актуальность это приобретает в настоящее время в связи с их высокой распространенностью.
     В книге, которую вы держите в руках, простым и доступным языком описаны методы диагностики и лечения, которые применяются как у нас в стране, так и во всем мире.

Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Михайлович Новосёлов.

Только самые страшные, откровенные и увлекательные байки от бывалого хирурга. Неадекватные пациенты, их родственники, коррумпированные коллеги, равнодушный медперсонал – со всем этим приходилось сталкиваться любому врачу, да и пациенту тоже. Вся изнанка нашей медицины глазами много повидавшего, но не ставшего равнодушным врача. Читая эту книгу, помните, не всякая байка – выдумка.

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым –  сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.
Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание  залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф - шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Ударим по мифам научным подходом!

Вирусы, особенно некоторые, так плотно вошли в нашу жизнь и настолько ее осложнили, что игнорировать или отрицать их существование стало невозможным. Да и вообще, врага надо знать в лицо и надо знать о нем как можно больше, потому что знание – это сила. Правильное знание, а не та чушь, потоки которой ежедневно выливают на нас диванные вирусологи и некомпетентные всезнайки. Но попытки получить правильную информацию в научных руководствах или статьях редко бывают успешными – уж очень она непонятная, эта вирусология.
Книга рассказывает о вирусах простым и доступным языком. Вы узнаете о вирусах все, что хотели бы знать, и даже немного больше. И все, что вы узнаете, будет правдой. Это о-о-очень понятная и о-о-очень правдивая книга.

Когда допустимо фиксировать пациентов? Должны ли доктора всегда говорить пациентам правду? Когда можно отключать поддерживающие жизнь больного системы? Отчего жизнь стоит того, чтобы жить? Книга Дэниела Сокола изменит ваше представление о медицине вне зависимости от того, по какую сторону стетоскопа вы находитесь.
Дэниел Сокол открывает перед читателем мир этики во всем доступном ему широком поле медицинской науки, начиная от косметической хирургии и заканчивая эвтаназией. Опираясь на свой опыт в качестве ведущего специалиста по медицинской этике и практикующего в этой области барристера, a также на годы непосредственной практики в госпиталях, Дэниел проливает свет на этические сложности, возникающие в современной медицинской практике, и направляет нас к лучшему пониманию нравственности.


Дэниел Сокол проживает в Хаммерсмите, Лондон. В 2003 году получил докторскую степень по этике в Имперском колледже. После нескольких лет работы в качестве университетского преподавателя получил квалификацию барристера, специализирующегося на врачебной халатности. Дэниел является колумнистом "British Medical Journal", был членом самых разных комитетов, учреждавшихся Министерством обороны, Министерством юстиции и Королевской коллегией хирургов Англии, обладатель большого количества премий и наград.


"Удивительно здравое повествование, полное покоя и здравого смысла. Книга будет полезна всем докторам".
Генри Марш, автор мирового бестселлера "Не навреди"

"Книга Дэниела Сокола без особых усилий скорректирует ваши представления не только о медицине, но и о нравственности, являя уникальный сплав остроумия и мудрости".
Адам Кей, автор книги года 2017 "Будет больно"

Из медицины народной выросла медицина официальная. Нельзя отрицать того, что почти 90 % всех лекарственных препаратов получают из лекарственных растений. Лучшее, что есть в официальной медицине, она взяла из сокровищниц народной медицины, созданной десятками тысяч травников и знахарей, целителей и колдунов. В наше время мало кто станет возражать против того, что медицина традиционная — правнучка медицины народной.
     Идея создания книги, которая объединила бы медицину официальную и медицину народную, давно уже носилась в воздухе.
     В данной книге лечение болезней дается в двух вариантах — традиционными и нетрадиционными методами, и поэтому, материалы, изложенные в ней, могут быть полезны людям как с медицинским образованием, и, как не имеющим его.
     Именно этим данная книга отличается от других книг по народной медицине.

"Только неотложные случаи" - история медсестры, участвовавшей в многочисленных миссиях Красного Креста.
Свою карьеру Аманда Маклелланд начала в австралийской глуши, среди аборигенов, в роли фельдшера. Поняв, что такая работа по ней, Аманда поступает в Красный Крест и отправляется в свою первую миссию - в Южный Судан, где идёт война. Основной обязанностью ее становится обеспечение санитарных условий для гражданского населения. Далее следует Индонезия, потом Непал, где ей приходится пешком карабкаться по горам, чтобы добраться до отдаленных посёлков и наладить там систему водоснабжения. Потом Соломоновы острова, Уганда, Папуа Новая Гвинея, Конго, Эфиопия, Сомали...
Наводнения, тропические ливни, жара и холод, отсутствие постоянного жилья и даже простейших удобств не останавливают сотрудников Красного Креста. И если из новостей мы слышим лишь краткие сообщения о действиях Красного Креста, то в книге узнаем, что стоит за ними на самом деле: месяцы упорного труда, борьба с погодными условиями, отрыв от семьи и друзей и даже опасность для жизни. Аманда откровенно пишет о том, как сама болела бруцеллезом и лихорадкой денге, малярией и тропической язвой. Как рисковала, контактируя с вирусом Эбола. Жизнь Аманды посвящена работе, и она готова и дальше идти по этому пути. Помогать людям.

Появление малыша в семье — счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысячу вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли лекарства выписал доктор, можно ли идти гулять и отправлять ребенка в сад?
Автор книги — практикующий семейный врач, невролог, автор популярного блога в Инстаграме о здоровье малышей и взрослых — ответит на ваши вопросы, развеет все ваши сомнения и с удовольствием поделится своим опытом мамы-врача.

Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском училище, затем в I Ленинградском медицинском институте, как защищал кандидатскую и докторскую диссертации, но при этом ездил на целину и в стройотряды.
Эта книга — пример добротной мемуаристики. Она будет интересна широкому кругу читателей, ищущих правдивое повествование о советском времени. Но особенно полезна книга будущим врачам и учёным: многие ситуации, описанные автором, имеют педагогическое значение.
Происходящая на наших глазах технологическая революция в молекулярной биологии и расшифровка генома организмов, существенно различающихся по продолжительности жизни, открывают новые возможности как для изучения генетических основ долголетия, так и для разработки средств, предупреждающих преждевременное старение и улучшающих качество жизни пожилых людей. Член-корреспондент РАН, доктор мед. наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, президент Геронтологического общества В.Н. Анисимов развивает идею о том, что долголетие зависит не только от генов, которыми наградила нас судьба, но и от собственного выбора образа жизни.

Книга «Здоровье опорно-двигательной системы» открывает новую серию книг Сергея Коновалова, в которых нет привычных для нас названий болезней, диагнозов, симптомов, причин их развития. Доктор раскрывает перед читателями функцию здоровой системы, начиная от клеток и завершая всем организмом. Любой человек, вне зависимости от своего образования, найдет для себя в этой книге необходимые ему советы Доктора. Результаты выздоровления, которыми вряд ли может поделиться любая медицинская клиника планеты, не просто удивительные – они фантастические!