«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.
Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!
Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!
6 440 тг.
6 779 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
Варианты цен
6 440 тг.
6 779 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.
Книга будет полезна как обычным людям без медицинского образования, так и специалистам экстренной медицины.
Книга будет полезна как обычным людям без медицинского образования, так и специалистам экстренной медицины.
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
Варианты цен
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
8 888 тг.
9 356 тг.
-5%
Экономия 468 тг.
Варианты цен
8 888 тг.
9 356 тг.
-5%
Экономия 468 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
3 993 тг.
4 203 тг.
-5%
Экономия 210 тг.
Варианты цен
3 993 тг.
4 203 тг.
-5%
Экономия 210 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
Варианты цен
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-
Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia"
(от Encyclopedia pathologicae — патологическая энциклопе-
дия), который посещают более 100 000 человек в день.
Его книга — первый нескучный научпоп о современной
медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом те-
ле. "Модицина" — это критика традиционных заблуждений,
противоречащих науке. Серьезные дядьки — для которых
Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-
сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют,
хвалят и спорят до потери пульса.
Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia"
(от Encyclopedia pathologicae — патологическая энциклопе-
дия), который посещают более 100 000 человек в день.
Его книга — первый нескучный научпоп о современной
медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом те-
ле. "Модицина" — это критика традиционных заблуждений,
противоречащих науке. Серьезные дядьки — для которых
Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-
сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют,
хвалят и спорят до потери пульса.
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
Варианты цен
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз "диастаз" и "дисфункция тазового дна" после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
5 482 тг.
5 771 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
Варианты цен
5 482 тг.
5 771 тг.
-5%
Экономия 289 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
3 831 тг.
4 033 тг.
-5%
Экономия 202 тг.
Варианты цен
3 831 тг.
4 033 тг.
-5%
Экономия 202 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
16 958 тг.
17 851 тг.
-5%
Экономия 893 тг.
Варианты цен
16 958 тг.
17 851 тг.
-5%
Экономия 893 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эта книга посвящена Душе… Что это — Душа? А что есть Ангел? Выдумки и фантазии? Или все же реальность? Но как ее объяснить? Зачем человеку Ангел и что необходимо делать, чтобы жить с Ним в согласии? В этой книге вы сможете найти ответы на многие вопросы и даже на те, которые, может быть, и вовсе не возникали, ибо все это казалось вам немыслимым, нереальным… Вы вновь войдете в Мир Информационно-энергетического Учения Доктора, познакомившись с основами, без которых невозможно Истинное Здоровье.
Душа, Полет, Музыка, Любовь… Эта книга "рождает" в человеке подобные ассоциации. Продолжи этот ряд, дорогой читатель, ибо ключи от Истины — в твоих руках!
Душа, Полет, Музыка, Любовь… Эта книга "рождает" в человеке подобные ассоциации. Продолжи этот ряд, дорогой читатель, ибо ключи от Истины — в твоих руках!
5 110 тг.
5 379 тг.
-5%
Экономия 269 тг.
Варианты цен
5 110 тг.
5 379 тг.
-5%
Экономия 269 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
17 938 тг.
18 882 тг.
-5%
Экономия 944 тг.
Варианты цен
17 938 тг.
18 882 тг.
-5%
Экономия 944 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
Варианты цен
4 738 тг.
4 987 тг.
-5%
Экономия 249 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
Варианты цен
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Трио опытных акушеров-гинекологов ¬– Карины Бондаренко, Лелы Джохадзе и Павла Кузнецова, практикующих доказательный подход к медицине, выпустили уже второй труд-пособие по беременности. На этот раз это настольный календарь беременности, по которому вы сможете пройти путь от зачатия до родов без стресса и лишних волнений.
Вы можете прочесть всю книгу целиком, чтобы знать заранее, что вас ждет дальше, или читать по главам, соответствующим вашей неделе беременности, чтобы сконцентрироваться на своем состоянии.
В книге вас ждут подробные пояснения того, что происходит с вашим организмом, советы и предостережения, анкеты с вопросами для отслеживания своего состояния.
Вы можете прочесть всю книгу целиком, чтобы знать заранее, что вас ждет дальше, или читать по главам, соответствующим вашей неделе беременности, чтобы сконцентрироваться на своем состоянии.
В книге вас ждут подробные пояснения того, что происходит с вашим организмом, советы и предостережения, анкеты с вопросами для отслеживания своего состояния.
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
17 938 тг.
18 882 тг.
-5%
Экономия 944 тг.
Варианты цен
17 938 тг.
18 882 тг.
-5%
Экономия 944 тг.
В корзину
Купить в 1 клик