АСТ

Вам сложно принимать решения самостоятельно? Не знаете, как управлять изменениями в своей жизни? Анна Иванникова, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя», в своей книге «Точка опоры. Искусство быть взрослым» расскажет, как скорректировать образ мышления и научиться реагировать на любые изменения и неопределенности судьбы по-взрослому. В книге вы найдете упражнения для развития эмоционального интеллекта, без которого невозможно уверенно балансировать в современном турбулентном мире и принимать взрослые взвешенные решения. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими; возвращать себя в ресурсное состояние, эффективное для решения текущих жизненных задач; полагаться на себя, нести ответственность и действовать здесь и сейчас.

С какой бы проблемой вы не столкнулись в общении с подростком, вы найдете ответ в этой книге. Внутри немного теории и много практической помощи: чек-листы, упражнения, тесты и примеры из практики.

Что делать, если подросток:
•    отстраняется от вас
•    не может определиться с профессией
•    грубит и хамит
•    является объектом травли в школе
•    не справляется с домашними обязанностями
•    участвует в травле
•    крадет деньги
•    много тратит


Инна Хамитова -- клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним стажем, директор Центра системной семейной терапии.
Татьяна Бедник, Ирина Петрова, Марина Слинькова -- клинические психологи, детские психотерапевты с многолетним стажем, члены Сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов.

Всем нам порой хочется убежать от городской суеты, расслабиться и побыть наедине с собой. Метафорические карты «Эликсир для души» от психолога Лизы Мока станут для вас настоящим глотком свежего воздуха. Стильная колода оформлена в растительном стиле, включает нежные акварельные иллюстрации целебных растений и трав, обладающих целительными и магическими свойствами. В комплект входят 50 авторских карт в изящной подарочной коробке, а также книга терапевтических сказок для правильного истолкования карт. Работа с картами позволяет проникнуть в глубины бессознательного и найти ответы на важные вопросы о себе, проанализировать скрытые эмоции и ощутить гармонию с природой. Настоящий эликсир для души!

О материнской любви слагают песни, пишут романы, снимают фильмы, ей поклоняются, ее боготворят.
•    Но всегда ли материнская любовь права?
•    Может ли избыток ее принести страдание, изменить жизнь и будущее ребенка к худшему?
•    Может ли чрезмерная материнская любовь разрушить любовь пары и счастье самой женщины?
Эти вопросы покажутся вам странными, но лишь потому, что вы всегда смотрели на материнскую любовь только "с одной стороны". Теперь у вас есть возможность увидеть и другую ее сторону.
Перед вами новое издание знаменитого бестселлера "Материнская любовь", значительно дополненное и расширенное. В книгу вошли произведения, рассказы, очерки разных лет, которые касаются темы материнской любви. Вы найдете ответы на очень важные вопросы: каковы причины наших проблем, комплексов, противоречий, жизненных неурядиц, одиночества и многое другое. Перед вами одна из лучших книг автора, потому что она действительно меняет жизнь и судьбу!

Один из самых популярных трудов авторитетного психиатра Макса Нордау, внесшего весомый вклад в развитие медицины. Автор исследования подвергает критике декадентство, художников и литераторов той эпохи, людей, чье творчество отличалось от традиционного. Психиатр выдвинул теорию «дегенеративного искусства» и его влияния на развитие европейского общества XIX века, рассматривая дегенерацию как психическое заболевание.  

С приходом равноправия  в нашу жизнь истинная природа  мужчин и женщин оказалась забыта. Увлеченные карьерой, положением в обществе, политикой и проблемами выживания в социуме, мужчины и женщины совершенно утеряли связь со своим истинным предназначением. Мужчины перестали быть героями, обосновавшись перед телевизорами; женщины, вкалывая с утра до ночи на работе, перестали  быть утонченными и женственными. Но что самое грустное, такое общество перестало быть счастливым.

Руслан Нарушевич, известный специалист в области психологии, астрологии, знаток древних ведических традиций, раскроет самые сложные темы, касающиеся взаимоотношений мужчин и женщин:
•    как негативный опыт детства мешает взрослому человеку выстраивать личные отношения;
•    что такое одиночество, как  его избежать и где искать свою вторую половину;
•    понятие "близость" с оглядкой на истинную природу мужчины и женщины;
•    брак  и основные его черты с точки зрения ведической концепции.

Руслан Нарушевич живым и понятным языком объясняет все нюансы отличий мужчин и женщин друг от друга, помогая понять предназначение каждого из полов. Эти знания непременно помогут вам создать здоровые, крепкие и гармоничные отношения с партнером,  а ранее созданные – не разрушить, а направить по единственно правильному пути: пути Счастья.

Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от врагов-аллергенов на фоне постоянного приема препаратов, уменьшающих симптомы. Однако опыт специалистов PSY2.0 доказывает, что у этого недуга есть психосоматическая природа, а значит, попытки его проработки с помощью методов психологии логичны и обоснованны.

Перед вами книга, в основе которой лежит исследование, проведенное командой известного психолога Михаила Филяева в рамках проекта "Наука PSY2.0". С помощью психологических методов исследователи аллергии добились ошеломляющих результатов — снижения чувствительности к аллергенам у добровольцев и даже усиления их иммунитета.

Эта книга покажет вам изнанку уникального исследования и познакомит с реальными примерами избавления от аллергии с помощью психологии. Вы научитесь понимать свое тело и причины его недугов. В конце каждой главы вы найдете упражнения от Михаила Филяева для самостоятельной работы с аллергическими реакциями.

Осторожно, эта книга полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит от неприятных симптомов навсегда.

Сборник согревающих рассказов для замерзшей души. Основанные на реальных событиях и приправленные щепоткой чудес истории спасут вас от хандры в любое время года, поднимут настроение, заставят поверить в судьбоносные встречи и неслучайные случайности. Вы задумаетесь о ценности жизни – о ее трагических и радостных моментах, а добрые и искренние герои этой книги станут вашими лучшими друзьями.
Осторожно, книга обладает сильным терапевтическим эффектом! Принимайте по рассказу (или больше) в день вместе с любимым горячим напитком, и будет вам счастье!

У вас в руках не биография и не сухая методичка. Это спрессованный опыт побед Игоря Рыбакова – миллиардера, сооснователя компании ТЕХНОНИКОЛЬ филантропа и венчурного инвестора.

Бизнес, личностное развитие, здоровье, отношения – в самых разных жизненных ситуациях это книга не даст вам быть менее ярким, чем вы можете. Она мотивирует на постоянное движении и изменения; сам автор за два года стал известным блогером, делясь с огромной аудиторией успешными практиками. Выходите из общей очереди, выбирайте новые двери, преобразуйте реальность по-своему.

"ТОК" – книга, которая поможет, когда "заряд" на низком уровне. Когда необходим "квант энергии", чтобы вернуться в состояние потока или преодолеть полосу турбулентности. "ТОК" – это power bank для тех, кто готов делать свою жизнь. Книга заряжена искренним желанием автора: "Хочу, чтобы у тебя
получилось!"

Книга-тренинг основана на методах эмоционально-фокусированной терапии и рассматривает известную теорию привязанности в практическом ключе: на реальных примерах и в проникновенных историях о поиске подлинной близости. Вы сможете определить, какой способ проявления и принятия любви вам близок, научитесь понимать свои истинные потребности. Упражнения, тесты и вопросы помогут вам найти причину болезненных эмоций, прожить их осознанно и наладить крепкую связь с близким человеком.

Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди — путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому?
Тогда откройте первую из серии трансформационных книг — книг, меняющих сознание, жизнь и мир.