АСТ

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Я очень гордился тем, что попал в команду для полета на Марс – кто бы отказался прогуляться по чужой планете!
Но… меня забыли. Бросили, раненого и растерянного, и корабль улетел.
В лучшем случае я смогу протянуть в спасательном модуле 400 суток. Что же делать – разыскать в безбрежных красных песках поврежденную бурей антенну, попытаться починить ее, чтобы связаться с базовым кораблем и напомнить о своем существовании? Или дожидаться прибытия следующей экспедиции, которая прилетит только через ЧЕТЫРЕ ГОДА?
Где брать еду? Воду? Воздух?
Как не сойти с ума от одиночества?
Робинзону было легче… у него хотя бы был Пятница.

– Мистический хоррор о борьбе со страшным проклятием и о попытках предотвратить возрождение древнего Зла.
– Искусство открывается с новой, темной стороны. За кулисами театра жизней творятся жуткие вещи, а портрет служит проводником потустороннего зла в мир людей.
– Для фанатов творчества Стивена Кинга и романов «Дахштайн», «Иная Богемия» Юлии Макс.

Героям книги «Красная маска, синяя маска» предстоит отправиться в опасное путешествие, и открытия, которые они сделают в пути, перевернут их представления о себе и о своем месте в мире. Друзья и враги, правда и древние легенды – все не то, чем кажется. И только от их выбора зависит, ни много ни мало, судьба трех миров. Завораживающая история о долге, сложном выборе и любви, от которой невозможно оторваться!

Герои сказок Григория Остера очень дружелюбные зверята, всегда готовые прийти на помощь.
Даже когда их об этом не просят. Но так даже интереснее, потому что из этого обязательно выходит что-нибудь весёлое.
А ещё в этой книге есть истории про ребят, которые тоже не сидят без дела и обязательно придумывают себе занятия: то построят домик-теремок, то папину зарплату всей семьёй из кармана тянут-потянут, да вытянуть никак не могут…
В общем, с такой компанией точно не соскучишься!

Илон Маск – инноватор SpaceX и генеральный директор компании по производству электромобилей Tesla. Он разрабатывает невообразимые и уникальные новшества в области общественного транспорта и находит новые способы использования солнечной энергии, а также строит грандиозные планы колонизации Марса...
Но за сногсшибательными заголовками и невероятными планами скрывается история запуганного мальчика, который с помощью творчества и упорства решил переписать историю и найти свой способ сделать мир лучше.
Илон Маск всегда придерживался особого пути: от организации вечеринок до оплаты обучения в колледже и изменения правил путешествий в космос, – он всегда принимал нестандартные, почти шокирующие решения для реорганизации каждого из аспектов своей жизни.  Он – герой нашего времени.

Когда в плавучем доме находят тело молодого художника Дэниела, у полиции есть все основания предполагать, что это жестокое убийство совершила женщина.
Но кто она?
Лора, его симпатичная подружка, подверженная вспышкам ярости?
Карла, тетя Дэниела, много лет считающая его мать виновной в гибели своего сына?
Или Мириам, живущая на соседней барже? И кажется, ей явно есть, что скрывать…
Три женщины, так или иначе связанные с убитым.
Три женщины, в душе которых горит желание исправить причиненное им зло.
Но как далеко могла зайти каждая из них, чтобы обрести покой? И как долго могут тлеть секреты, прежде чем они превратятся в настоящий огонь?..

Корделия Карстэйрс — Сумеречный Охотник, она с детства сражается с демонами.
Когда ее отца обвиняют в ужасном преступлении, Корделия и ее брат отправляются
в Лондон в надежде предотвратить катастрофу, которая грозит их семье.
Вскоре Корделия встречает Джеймса и Люси Эрондейл и вместе с ними погружается в мир сверкающих бальных залов,
тайных свиданий, знакомится с вампирами и колдунами. И скрывает свои чувства к Джеймсу.
Однако новая жизнь Корделии рушится, когда происходит серия чудовищных нападений демонов на Лондон.
Эти монстры не похожи на тех, с которыми Сумеречные Охотники боролись раньше — их не пугает дневной свет,
и кажется, что их невозможно убить. Лондон закрывают на карантин…

"Логопедические прописи" — замечательное пособие, подготовленное известным специалистом в области детского речевого развития О.А. Новиковской. Выполняя занимательные задания, ребёнок познакомиться с буквами и цифрами и научится их писать, постарается правильно произносить все звуки речи, запомнит названия цветов и геометрических фигур, подготовится к обучению в школе.  
Для дошкольного возраста.

Близнецы Алекс и Коннер Бейли получают от бабушки подарок на свой двенадцатый день рождения — старую книгу сказок, которая долгие годы хранилась в их семье. Вскоре случается нечто странное: с виду обычная книга неожиданно превращается в портал, и брат с сестрой… попадают в сказочную страну, где живут все персонажи их любимых с детства сказок. Но как же  вернуться домой, в свой мир? Ведь в гостях хорошо, а дома лучше. И что это за Заклинание желаний, которое можно сотворить, только собрав особенные предметы со всех уголков сказочной страны? Алекс и Коннер отправляются в опасное путешествие и вскоре понимают, что вернуться домой будет не так просто, как они думали…

Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а  чаще "не можется" тратить  много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, что греха таить, без них многие жить не могут. Ведь пирожное или ароматная выпечка не хуже сеанса психотерапии поднимают настроение и позволяют на несколько минут отвлечься  от вихря проблем.  
Михаил Мартынов –  популярный фуд-блогер и гуру ПП, спортсмен, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер и автор бестселлера "ПП-рецепты со вкусом для здоровья и стройности". В  своей новой книге Михаил  предлагает собственную коллекцию оригинальных десертов. Каждое блюдо из нее можно отнести к категории "легко", ведь большая их часть не только проста в приготовлении, но  и соответствует всем канонам ПП. Это, без сомнений, оценят худеющие и зожники.  Есть, конечно, в книге рецепты, которые сложно отнести к  диетическим. Но иногда ведь можно, если вдруг захочется! Тем более с приготовлением этих сладостей легко справится любой.

Вы держите в руках отличную книгу, благодаря которой сможете научиться шить самые нужные базовые вещи из трикотажа для себя и своих детей. Справиться с пошивом сможет даже начинающая рукодельница, ведь автор подробно расскажет обо всех нужных инструментах, техниках шитья, поможет понять, какие бывают виды трикотажа, раскроет все секреты и особенности работы с этим интересным материалом, а также научит грамотно строить выкройки для пошива изделий.

Вместе с автором вы сможете сшить различные футболки, свитшоты, толстовки с капюшоном, спортивные штаны, а позже, набравшись опыта и умений, с легкостью справитесь с пошивом пальто.

Стивен Кинг — один из самых популярных писателей современности. За свою долгую и насыщенную карьеру он написал порядка 70 бестселлеров, которые переведены на 44 языка, изданы в 80 странах и разошлись по свету тиражом свыше 400 000 000 экземпляров.
На счету Кинга такие бестселлеры как «Зеленая миля», «Оно», «Кладбище домашних животных», «Кэрри», «Сияние» и «Билли Саммерс».
«Куджо» — одно из самых известных произведений Кинга. Роман завоевал Всемирную премию фэнтези и был экранизирован.
Кинг почерпнул идею романа из реальной жизни — однажды его едва не покусал злой сенбернар во время посещения автомеханика.
Переиздание в удобном формате в популярной серии «Эксклюзивная классика».