АСТ

Великий Пифагор советовал: «Просыпаясь утром, спроси себя: "Что я должен сделать?". Вечером, прежде чем заснуть: "Что я сделал?"». И хоть в жизни не всегда получается следовать совету древнегреческого философа, спланировать важные задачи в работе и частной жизни всё же возможно — с помощью ежедневника.
Блогер-миллионник Алина Истомина добавила этому полезному изобретению несколько ноток любви и вдохновения, создав свою уникальную книгу-ежедневник «Мечты сбываются». Автор считает, что именно наши слова, мысли и чувства составляют главный механизм и строительную базу для привлечения любых событий в нашу жизнь.

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы  счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое!
Благодаря книге "Работа с подсознанием. Путь к исцелению и осознанной жизни" вы:
    преодолеете тревогу и депрессивное настроение;
    погрузитесь в подсознание;
    проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце;
    восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье;
    найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни.
Книга "Работа с подсознанием. Путь к исцелению и осознанной жизни" станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни!

Психика человека — до сих пор неразгаданная тайна. Современная психиатрия плотно связана с нейробиологией и исследует то, как окружающий мир влияет на головной мозг и как головной мозг людей с психическими расстройствами функционирует в этом мире.
В этой книге мы подробно рассмотрим самые распространенные, но в то же время очень спорные расстройства, причины которых даже сейчас изучены не до конца.
— Почему раскрытие природы шизофрении происходит параллельно с развитием науки о мозге?
— Почему депрессия — действительно серьезное заболевание, на которое стоит обратить пристальное внимание?
— Почему сформированная зависимость на самом деле — поражение системы нейронных связей в мозге?
— Деменция — признак только ли стареющего организма?

Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг — Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь "минусы" в "плюсы"!
В чем секрет? В этой книге!

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса — она же знаменитый американский писатель — записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!

     Рами Блект пишет просто, доступно и легко. А главное — с любовью. Все его советы просты и доступны, их легко применять изо дня в день. Попробуйте и убедитесь сами! Быть счастливым — просто!

Порой, чтобы отвоевать себе место под солнцем, нужно пройти долгий и нелегкий путь, полный лишений. Именно об этом рассказывает в своей новой книге скандально известный свадебный король Денис Байгужин.

В жизни главной героини Алины нашлось место всему: страсти, мести, разврату, ситуациям, из которых, казалось, нет выхода. Она с блеском преодолела все трудности и сумела превратить свою жизнь в жизнь мечты.

Эта книга — инструкция к тому, как из бедной консьержки-недотроги превратиться в самодостаточную обольстительную альфа-самку и найти того самого богатого и успешного мужчину, за которого стоит выйти замуж.

Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно
изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны
застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть
нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло.
А если природа не наградила вас усидчивостью — ничего не попишешь, вам придется жить в мире
бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не
безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние
детские годы — однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого
можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта.
Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его
книге просто и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских
случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди
тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать
тем, кем хотите, всего за 30 дней.

Дорогие мои читатели! В этой книге я уделила большое внимание мелочам, которые мы часто не замечаем в суете будней, раскрыла секреты счастливой и здоровой жизни на примере наших предков, исполняющих магические природные и родовые законы. Эти законы заложены в народных традициях и обычаях, ритуалах и оберегах. Символика каждого из них наполнена сакральным смыслом, облегчающим жизнь и наполняющим нас силой Рода.
Стройная система отношений человека с декором домов, предметами быта, защитными силами природы: травами, цветами и деревьями, выстраивалась тысячелетиями. И это – не мелочь! Сегодня эта мощнейшая, космическая по своим масштабам родовая сила игнорируется. Люди оторваны от своих "корней" в прямом и переносном значении этого слова, что наносит непоправимый ущерб их здоровью, личным отношениям, материальному благополучию и социальному статусу. Незаслуженно забыты многие народные традиции, которые я воспроизвожу в своей книге, как опору родового генома.
Из этой книги вы узнаете, откуда, как и где черпать силу при различных негативных психо-эмоциональных состояниях, трансформировать ситуацию в лучшую сторону, самостоятельно исцелять болезни физического тела. Здесь собраны работающие на ваше благо народные обереги, раскрыты их магические свойства.
Любимые мои, этой книгой я хочу вам помочь. Не доводите себя до состояния полнейшего психического и физического истощения! Вы можете своевременно помочь себе восполнить незакономерно потраченную энергию жизни! Вы можете жить по родовым заповедям, которые не настолько сложны в исполнении, как ваша жизнь при их игнорировании. Все гораздо проще, чем вы думаете. Наши предки мыслили ясными и простыми категориями единения с природой. Их опыт бесценен. В нем нет мелочей! Все действенные в условиях современного переходного периода обряды и ритуалы я собрала в этой книге специально для вас!
Используйте все себе во благо!
С любовью и уважением,
Фатима Хадуева

Главная цель книги «Воспитание любовью» — помочь стать спокойнее и увереннее. Найти надежные точки опоры, которые позволили бы почувствовать себя хорошим, справляющимся родителем. Большим, любящим, компетентным. Укрепить веру в себя, веру в то, что вы все делаете правильно. И, конечно, дать конкретные практические инструменты, ответив на важнейший вопрос: как жить и взаимодействовать с детьми, чтобы ваша связь была радостью и источником сил?