АСТ

Порой, чтобы отвоевать себе место под солнцем, нужно пройти долгий и нелегкий путь, полный лишений. Именно об этом рассказывает в своей новой книге скандально известный свадебный король Денис Байгужин.

В жизни главной героини Алины нашлось место всему: страсти, мести, разврату, ситуациям, из которых, казалось, нет выхода. Она с блеском преодолела все трудности и сумела превратить свою жизнь в жизнь мечты.

Эта книга — инструкция к тому, как из бедной консьержки-недотроги превратиться в самодостаточную обольстительную альфа-самку и найти того самого богатого и успешного мужчину, за которого стоит выйти замуж.

Психика человека — до сих пор неразгаданная тайна. Современная психиатрия плотно связана с нейробиологией и исследует то, как окружающий мир влияет на головной мозг и как головной мозг людей с психическими расстройствами функционирует в этом мире.
В этой книге мы подробно рассмотрим самые распространенные, но в то же время очень спорные расстройства, причины которых даже сейчас изучены не до конца.
— Почему раскрытие природы шизофрении происходит параллельно с развитием науки о мозге?
— Почему депрессия — действительно серьезное заболевание, на которое стоит обратить пристальное внимание?
— Почему сформированная зависимость на самом деле — поражение системы нейронных связей в мозге?
— Деменция — признак только ли стареющего организма?

Успех в любой сфере жизни — это на 80% психология и лишь на 20% — правильные действия. Это не внешние атрибуты, а гармония во всех сферах жизни. Бесценные знания, которыми делится Рами Блект, лежат в основе самых популярных бизнес-курсов тренеров с мировым именем. Они работают потому что, по сути, описывают законы природы и психики.
      Рами Блект — кандидат психологических наук, доктор философии (Ph.D), магистр в области аюрведической медицины (Master Degree). Он популяризатор восточной психологии в западном мире, актуальной для любой деятельности и вероисповедания, синтеза знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии, а также опыта личной и бизнес-эффективности.
       Более чем за 20 лет Рами Блект провел сотни уникальнейших тренингов по лидерству и личностному росту, дал более десяти тысяч консультаций по всему миру. Он личный бизнес-коуч глав крупных компаний и государств. Рами за разумный подход, сочетание древней мудрости с лучшими современными научными разработками, со статистикой, с научными исследованиями и практикой. Автор удивительных книг и учебников по саморазвитию, многие из которых признаны лучшими в своей сфере и переведены на 12 языков. В своих книгах и тренингах Рами просто, практично и с юмором доносит глубочайшие истины, а его слова вызывают доверие. И самое главное — благодаря его советам жизнь людей меняется к лучшему!

Оксана Федорова — единственная россиянка-победительница конкурса "Мисс Вселенная", телеведущая, певица, основатель благотворительного фонда "Спешите делать добро!" — в своей книге рассказывает о том, как создать личный бренд, сохраняя собственную уникальность; как подчеркнуть индивидуальность и быть принятой в любом обществе; как органично смотреться в разных образах и создавать о себе благоприятное впечатление; как совершенствовать речь, чтобы свободно выступать перед людьми различных профессий.
Личный бренд сегодня является одним из составляющих успеха, и автор помогает каждому создать свой неповторимый образ.
Книга иллюстрирована многочисленными цветными и черно-белыми фотографиями, а также графическими рисунками.

Множество людей живет, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами вредными привычками. Негативные программы — это сорняки мышления, мешающие успешно-позитивному восприятию мира. Они выступают мощнейшим сдерживающим фактором личности, имеющей естественное стремление жить счастливо и успешно.
Но в наших силах разорвать эти путы и из безвольных марионеток превратиться в творцов своей жизни. Только избавившись от негативных программ, человек начинает испытывать чувство счастья, радости и необычайной легкости, превращается в самодостаточную, энергичную, счастливую и успешную личность.
ЛНП, или Ликвидация Негативных Программ, — это современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков.
Вырвитесь из ловушек ложных ценностей, научитесь жить в согласии с душой, и вы найдете свой путь к счастливой и гармоничной жизни.

Наша жизнь должна быть эффективной, гармоничной, сбалансированной, полностью направленной на достижение поставленных целей. Только вот часто кажется, что выполнить этого невозможно, и жизненные реалии очень редко соответствуют нашим идеальным представлениям о них.
В этой книге Майкл Роуч поведет речь о тех сокровищах наших жизненных целей, которые спрятаны во всем известном учении Христа, точнее, в его восточной ветви, которая зародилась в Индии, а затем попала и в Тибет. Это полностью другое понимание того, как применять знания учений в реальной жизни. В тексте вы найдете эффективные и целесообразные пути, как оставаться сильным и здоровым, поддерживать гармоничные отношения с другими людьми, быть успешным в карьере, преодолеть своих ментальных демонов – гнев, депрессию, грусть, нехватку энергии.
Советы книги дадут вам направление поиска именно своего эффективного и истинного духовного пути.

Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни.
Когда очередные отношения начинают рушиться из-за его неизлечимого парализующего постоянного страха, единственным желанием остается отыскать источники этого состояния. И не только в собственной жизни, но и в жизни человечества вообще.
Почему 264 миллиона людей по всей земле страдают от чувства тревоги и страха и почему это количество каждый день растет? Передается ли это по наследству? Как в разные периоды истории говорили о страхах? Есть ли связь между тревожностью и креативностью? И можно ли любить, живя в постоянном страхе?

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

В современном мире развитие и образование становятся новой валютой. Книга "Как легко учиться в школе самостоятельно. Онлайн-уроки и не только" отлично подойдет для продвинутых родителей, учителей и самих детей. В издании собраны истории, размышления, профессиональные подсказки и советы по развитию знаний, умений, навыков и талантов ребенка, которые будут полезны на протяжении всей жизни,
а практикумы, предложенные в книге, помогут грамотно сформулировать его портфолио!

Книга основана на проработке 5 важных образовательных принципов:
- осознанность и удовольствие от обучения;
- понимание, чему и зачем учиться;
- умение формулировать возможности ребенка для составления качественного портфолио;
- способность учиться онлайн;
- партнерство между школой, родителями и учениками.

Гений и безумие… Неужели между ними действительно есть много общего? Неужели гениальность – просто одна из многочисленных форм умопомешательства?
Величайший криминальный психиатр XIX века Чезаре Ломброзо, которого самого последовательно объявляли гением, сумасшедшим и снова гением, предлагает в самой известной из своих работ поразительную теорию о том, что гениальность просто несовместима с нормальностью, - причем с нормальностью не в бытовом, а в чисто клиническом смысле слова.
Так в чем же, по мнению Ломброзо, заключается "безумство гениев"?

Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар?
Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера?
Чем обусловлена удивительная любовь к музыке людей с синдромом Вильямса и почему страдающие "амузией", напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков?
Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и прежде всего для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь возможность исполнять его произведения?
Даже если вы не любите музыку, вы не сможете оторваться от этой книги, которая откроет такие глубины в вашем собственном "я", о которых вы даже не догадывались.