-5%
Быстрый просмотр
В окружении «лайфхаков для здоровья» и кликбейтных заголовков легко почувствовать себя подавленным и неподготовленным, когда дело касается заботы о своем здоровье. Но, не смотря на то, что вам диктует wellness-индустрии, вам не нужна очередная чистка, детоксикация или пищевая добавка — вам прописан ускоренный курс по разделению рекламы и медицины.
В этой книге вы сможете:
- получить советы медицинского журналиста
- настроить свой детектор выявления хитрых уловок wellness-индустрии
- получить ответы на свои вопросы о здоровье
- справиться со стрессом и научится слушать свое тело.
Книга Кейси Герен наполнена полезной информацией, забавными историями из личной жизни, стратегиями преодоления трудностей и цитатами десятка медицинских экспертов. Книга станет вашим верным помощником для навигации по здоровому образу жизни без стресса.
В этой книге вы сможете:
- получить советы медицинского журналиста
- настроить свой детектор выявления хитрых уловок wellness-индустрии
- получить ответы на свои вопросы о здоровье
- справиться со стрессом и научится слушать свое тело.
Книга Кейси Герен наполнена полезной информацией, забавными историями из личной жизни, стратегиями преодоления трудностей и цитатами десятка медицинских экспертов. Книга станет вашим верным помощником для навигации по здоровому образу жизни без стресса.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Владимир Григорьевич Сутеев – один из самых известных художников детской книги. Он сочинял сказки, рисовал к ним картинки, создавал иллюстрации к произведениям других писателей.
Знаменитый художник был ещё и сценаристом. По его сценариям были сняты мультфильмы: «Мешок яблок», «Дядя Миша» и «Кот-рыболов». Эти сказки вошли в нашу книгу.
В. Сутеев придумал не только знаменитые «Сказки и картинки», но и удивительный цикл «100 картинок». Маленький читатель может стать настоящим сказочником и нафантазировать невероятные истории, посмотрев на картинки, которые заботливо нарисовал художник. А после вместе с Ваней и Машей Кнопочкиными выучить времена года и последовательность месяцев в году.
Читай, фантазируй и познавай окружающий мир вместе с В. Сутеевым!
Знаменитый художник был ещё и сценаристом. По его сценариям были сняты мультфильмы: «Мешок яблок», «Дядя Миша» и «Кот-рыболов». Эти сказки вошли в нашу книгу.
В. Сутеев придумал не только знаменитые «Сказки и картинки», но и удивительный цикл «100 картинок». Маленький читатель может стать настоящим сказочником и нафантазировать невероятные истории, посмотрев на картинки, которые заботливо нарисовал художник. А после вместе с Ваней и Машей Кнопочкиными выучить времена года и последовательность месяцев в году.
Читай, фантазируй и познавай окружающий мир вместе с В. Сутеевым!
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
Варианты цен
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Книга, которая откроет вашему ребёнку изящный мир балета – с музыкальными произведениями внутри!
Балетное искусство играет огромную роль в мировой культуре. Эта красочная книга расскажет ребенку об истории появления балета, представит сценические костюмы и покажет основные позиции и движения. Читатели узнают истории великих звёзд балета – балерин и танцовщиков.
Энциклопедия приглашает детей в прекрасный мир, где научит азам балетной профессии, основам классического танца, познакомит с историей и подарит звуки лучших фрагментов балетных постановок. Она зажжет балетную искорку в каждом!
Для среднего школьного возраста.
Балетное искусство играет огромную роль в мировой культуре. Эта красочная книга расскажет ребенку об истории появления балета, представит сценические костюмы и покажет основные позиции и движения. Читатели узнают истории великих звёзд балета – балерин и танцовщиков.
Энциклопедия приглашает детей в прекрасный мир, где научит азам балетной профессии, основам классического танца, познакомит с историей и подарит звуки лучших фрагментов балетных постановок. Она зажжет балетную искорку в каждом!
Для среднего школьного возраста.
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Впервые на русском! Новый судебный триллер от одного из самых популярных писателей современности!
Продолжение романов «Пора убивать» и «Время прощать».
Суммарный тираж книг Джона Гришэма превышает 300 000 000 экземпляров.
Продолжение романов «Пора убивать» и «Время прощать».
Суммарный тираж книг Джона Гришэма превышает 300 000 000 экземпляров.
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
Варианты цен
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Основные приёмы счёта формируются у ребёнка в первые годы обучения. Именно поэтому очень важно уделить отработке этого навыка особое внимание.
Пособие «Математика. Учусь считать быстро» поможет вашему третьекласснику научиться считать быстро и правильно.
В книге представлены все виды заданий на сложение и вычитание в пределах 100 и 1000:
• простое и раздельное сложение и вычитание;
• устное решение уравнений и задач;
• сложение и вычитание в пределах 1000 столбиком;
• устный счёт.
Чтобы решение примеров не казалось монотонной и скучной работой, в пособии много занимательных игр, кроссвордов, лабиринтов, ребусов и пр.
Дети не только повторят и закрепят пройденный на уроке в школе материал, но и доведут до автоматизма свои навыки и умения, разовьют память, внимание и быстроту реакции.
Пособие «Математика. Учусь считать быстро» поможет вашему третьекласснику научиться считать быстро и правильно.
В книге представлены все виды заданий на сложение и вычитание в пределах 100 и 1000:
• простое и раздельное сложение и вычитание;
• устное решение уравнений и задач;
• сложение и вычитание в пределах 1000 столбиком;
• устный счёт.
Чтобы решение примеров не казалось монотонной и скучной работой, в пособии много занимательных игр, кроссвордов, лабиринтов, ребусов и пр.
Дети не только повторят и закрепят пройденный на уроке в школе материал, но и доведут до автоматизма свои навыки и умения, разовьют память, внимание и быстроту реакции.
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
Варианты цен
1 756 тг.
1 848 тг.
-5%
Экономия 92 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
2 019 тг.
2 125 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
Варианты цен
2 019 тг.
2 125 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга - про Цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь - при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным Цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, Мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!
Эта книга - про Цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь - при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным Цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, Мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!
2 185 тг.
2 300 тг.
-5%
Экономия 115 тг.
Варианты цен
2 185 тг.
2 300 тг.
-5%
Экономия 115 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
Варианты цен
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
