АСТ

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осознающая свою истинную женскую природу.
Наталья Покатилова подготовила лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию вашей сокровенной женственности. Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь и удержать того, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной. В книге собраны описания древних традиций и наследия предков, представлены действенные энергетические практики и современные наработки психологов.
Эта книга подготовлена для вас – девушек, которые готовы раскрыть свою истинную женскую природу и изменить свою жизнь!

"Чух-чух. Ту-ту. Транспорт" — красочная познавательная книжка со стикерами, которые много раз можно приклеивать на страницы. Развивающие задания позволят проявить смекалку и наблюдательность, развить мелкую моторику, внимание и память.  
Для дошкольного возраста.

Свобода слова – одна из фундаментальных ценностей человеческой цивилизации. И именно на неё, уверен Рауш, в последнее время идет массированная и опасная атака. И речь здесь не только о столь очевидных вещах, как вред насаждаемой государством цензуры или пресекающие любое инакомыслие законы. Все куда сложнее, и угрозу свободе слова представляют не только диктаторы и тоталитарные государства, но и те, кто в борьбе, например, за права национальных меньшинств или равноправие полов начинают устанавливать запреты, устраивать публичные судилища и, облачившись в мантию судий и экспертов, берут на себя смелость решать, какие слова произносить можно, а какие нет. Рауш наглядно демонстрирует, что принцип "нельзя ранить людей словами" угрожает не только гражданским свободам, но и делает невозможным нормальное развитие науки.

Мойзес Наим — всемирно известный венесуэльский журналист и политолог, кавалер орденов Франции, Италии, Аргентины и Венесуэлы. Много лет он возглавлял журнал Foreign Policy, а до того, как начал заниматься журналистикой, был министром торговли и промышленности, директором Центрального банка Венесуэлы и исполнительным директором Всемирного банка. Работа Наима “Конец власти” признана в США лучшей книгой 2013 года (по версии Financial Times и The Washington Post).
“Два шпиона в Каракасе” — его первый роман, и написан он в жанре шпионского триллера, однако вымышленные по большей части персонажи и захватывающий сюжет помогли автору создать яркую и убедительную картину реальности, в достоверности которой трудно усомниться. Это история правления Уго Чавеса, мечтавшего о вечной власти. Он даже внес ради этого поправки в Конституцию, однако судьба распорядилась его жизнью по‑своему. Теперь всем известно, какой катастрофой обернулись для Венесуэлы попытки построить там “социализм ХХI века”.

Чтобы узнать, какие тайны скрываются под толщей воды Мирового океана, покрывающего две трети земной поверхности, достаточно открыть эту книгу. Здесь представлен подводный мир во всем его разнообразии - животные, растения, неповторимые природные ландшафты и даже удивительные объекты, созданные руками человека. Увидеть в обычной жизни всё это очень сложно, зато на уникальных фотографиях можно рассмотреть в мельчайших подробностях. Содержательные статьи, описывающие все пять океанов нашей планеты, а также пресноводные водоемы, поразят вас множеством занимательных фактов.
Весь подводный мир - таинственный и завораживающий - в одной книге!
Для среднего и старшего школьного возраста.

В справочнике в виде тематических таблиц представлены все разделы физики, изучаемые в средней школе.
Структура справочника позволит читателям быстро получить необходимую информацию. Наглядность и доступность изложения дают возможность легко обобщить, систематизировать и повторить материал.
Книга окажет эффективную помощь при подготовке к урокам, контрольным работам и итоговой аттестации, в первую очередь – для подготовки к единому государственному экзамену.

Она - нежная, красивая, добрая целительница. Он, как полагается, брутальный боевой маг. Вместе их столкнула шпионская игра вокруг Академии Магического Познания, в которой они когда-то учились, а теперь работают.
Кто хочет сокрушить великую Академию? Кто плетет заговор, не гнушаясь использовать студентов?
Но главное, сможет ли балагур и бабник завоевать сердце неприступной Аниты, доказав, что он не тот, кем кажется, и за маской весельчака скрывается серьезный мужчина, готовый бросить к ее ногам не только свою любовь, но и весь мир!

В этой книге много маленьких зверушек. Самый удивительный среди них — котёнок по имени Гав. Наверное, тот, кто его так назвал, хотел посмеяться. А вместо этого наградил его уравновешенным, смелым характером. Пока взрослые кошки и собаки ссорятся и воруют еду друг у друга, щенок и котёнок вместе играют и обедают одной сосиской пополам. Именно это и называется дружбой. В книгу вошли другие сказки для малышей Григория Остера.
Для детей для 3-х лет.

Вместе с книгой "English Blocks" вы научитесь "по кирпичикам" собирать грамматически верные конструкции, заложите устойчивый фундамент системы времен английской грамматики, поймете, как складывать по схеме вопросительные, отрицательные и утвердительные предложения, с легкостью освоите большой объем новой лексики. Наглядные схемы-конструктор помогут выстроить в голове четкую и понятную структуру английского. Благодаря новой концепции "речевого конструктора" вы легко соберете нужную фразу из предложенных кирпичиков-заготовок.
Книга отлично подойдет для всех, кто выбирает структурированное и схематичное изложение материала. Специально для тех, кто любит порядок и ясность во всем – разложите все трудности английского по полочкам и выстройте крепкий фундамент знаний из предложенных "кирпичиков".

Во многих книгах наш современник попадает в иную эпоху и начинает там преобразования, что зачастую мало согласуется с его личным опытом и имеющимися средствами.
Здесь в другую эпоху попали моряки и морские пехотинцы Великой Отечественной под руководством героя "Крымского тустепа" молодого 28-летнего вице-адмирала Матвеева. Три корабля Северного флота, среди которых судно-док, имеющее на борту судоремонтную мастерскую, приличные запасы запчастей, кислородный детандер и вакуумные электропечи. Вместе с ним переместилось судно снабжения с большими морозильными камерами, запасом продовольствия, боеприпасов и топлива, и один из лучших типов эскадренных миноносцев Второй мировой войны "Флетчер". А главное, люди, умеющие воевать и строить, скрепленные дисциплиной 1-го корпуса морской пехоты СФ, опытом многочисленных десантов и опытом индустриализации 30-х. И имеющие общую цель: вернуться в СССР.
P. S. Роман закончен в середине апреля 2014 года, когда слишком многим казалось, что возвращение состоится.

"Тёмная сторона" - это не метафора, а совершенно конкретное место, изнанка реальности. Тёмная сторона есть у любого города, деревни, леса и даже моря. Мудрецы, правда, утверждают, что "Тёмная сторона" - это состояние сознания, которое позволяет человеку увидеть изнанку вещей и взаимодействовать с ней. И даже получить абсолютно зримый, вещественный результат на "лицевой стороне реальности", или "наяву" - в общем, в так называемой "реальной жизни".
Что касается сэра Макса из Ехо, он окончательно и бесповоротно запутался во всех этих мистических терминах. Но эффективно действовать это, как ни странно, не мешает.

Алекс Яновский — мультимиллионер, бизнес-практик, наставник многих молодых успешных бизнесменов. Инвестор и совладелец сети ресторанов "Суши Мастер". Основатель русскоязычной школы бизнеса Алекса Яновского. Будучи человеком, вложившим в собственное образование более 1 000 000 $, он уверен, что делиться знаниями и получать их — самый верный путь к успеху.

В новой книге Алекс раскрывает тему управления бизнесом с точки зрения руководителя. У человека на этой должности возникает множество вопросов, которые напрямую влияют на то, будет ли успешно работать его команда. Для этого необходимо знать обо всех аспектах такой работы и уметь разрешать любые проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт, подробно делится тем, как именно стоит вести себя грамотному руководителю,  чтобы его компания добилась значимых результатов и высокого дохода.

Вы узнаете:
•    как проводить собеседования и отбирать лучших кандидатов;
•    как и чем привлечь в свою команду самую яркую "звезду", которая приведет к потрясающим результатам;
•    какими должны быть система контроля, оценки, а также мотивация сотрудников;
•    что такое искусство управления: лайфхаки, проверенные многолетним опытом.

Коржик ОБОЖАЕТ новую соседку - карликовую свинку Пинки. И она отвечает ему полной взаимностью. Они даже собираются отправиться вместе на парад выпускников школы домашних питомцев. Ведь они лучшие друзья.
Но Гизмо знает правду. Пинки - новая сообщница Коржика. И они вместе хотят помешать Гизмо захватить этот мир. Но у них ничего не выйдет! Уж Гизмо для этого постарается! Ведь он умнее всех этих злодеев из комиксов и гораздо более могущественный, чем Дарт Вейдер! Гизмо уже заказал он-лайн летающую машину, и это только начало!

Автор Сьюзен Селфорс придумывает самые разные истории всё время. А вдохновение она черпает благодаря любимым писателям Чарльзу Диккенсу и Роальлу Далю.
"Коварный план Гизмо" - вторая книга серии о самой дружелюбной на свете собаке и мрачном гении-морской свинке.

31 декабря 2019 в китайском городе Ухань 44 человека впервые заболели неизвестной вирусной инфекцией. Через 30 дней вирус распространился по всему Китаю. Еще через 29 — по всему миру. 11 марта 2020 ВОЗ признала ситуацию с вирусом пандемией.
Опыт Китая показал, что распространение инфекции можно остановить. Пока вирус уносит тысячи жизней по всему миру, эпидемия в Китае пошла на спад: с середины марта нет новых случаев заражения, с апреля — новых смертей от опасной инфекции.
Это эксклюзивное издание собрало в себя самую актуальную информацию ВОЗ о новом коронавирусе, а также весь опыт борьбы с эпидемией Главного управления Национальной комиссии здравоохранения Китайской Народной Республики и направлено на популяризацию знаний о научно обоснованных мерах по профилактике и борьбы с пандемией COVID-19: причины заболевания, клинические проявления, методы самозащиты и защиты близких.

В биографии каждого человека всегда найдется свой "скелет в шкафу", а в биографии политика — тем более. И всегда найдется кто-то, кому будет интересно открыть этот "шкаф". У губернатора Синедольского края было все — деньги, власть, слава, но ему захотелось большего: как известно, "денег много не бывает"; если есть власть, хочется властвовать; а слава — так чтобы всемирная... Но тут и открылся этот "шкаф со скелетом" под названием "Золото Желтого лога"...

Рипу и Мэй — лучшим геймерам в школе — выпадает шанс протестировать бета-релиз новой суперсекретной видеоигры. И она изумительна! Полное погружение: в этом пиксельном ретромире даже запахи чувствуются! Ребята собирают материалы, строят дом, ищут пищу, мастерят оружие… И постепенно грань между игровой вселенной и настоящим миром размывается. Но отличие все-таки есть: в игре гораздо сложнее выжить!
Гоблины, пламетигры, огнеящерицы и гигантские пауки… Тестеры должны продержаться в игре три дня. Или станут кучкой пикселей… по-настоящему!

Художник-график Александр Житомирский вошел в историю изобразительного искусства в первую очередь как автор политических фотомонтажей. В годы войны с фашизмом его работы печатались на листовках, адресованных солдатам врага и служивших для них своеобразным "пропуском в плен". Вражеский генералитет издал приказ, запрещавший "коллекционировать русские листовки", а после разгрома на Волге за их хранение уже расстреливали. Рейхсминистр пропаганды Геббельс, узнав с помощью своей агентуры, кто делает иллюстрации к "Фронт иллюстрирте", внес имя Житомирского в список своих личных врагов под №3 (после Левитана и Эренбурга). Этих людей требовалось "найти и повесить".
Сотрудники "Фронт иллюстрирте" работали, не щадя себя, на сон оставалось часа четыре. Художник вспоминал: "Все мои мысли были сосредоточены на пропаганде среди войск врага. Для того, чтобы сохранить остатки внутреннего равновесия, я придумал себе маленькую отдушину. Прежде, чем лечь спать, я минут сорок проводил вне войны. На левой странице писал, что вспомнится из довоенного прошлого. На правой делал набросок – иллюстрацию к тексту". Этот уникальный дневник стал основой книги "Враг Геббельса №3", которую написал в память о своем отце сын художника - журналист и писатель Владимир Житомирский.

Дебютный роман Колин Маккалоу, созданный ею еще во времена научной и преподавательской работы в Йельской медицинской школе при знаменитом университете. Роман, за которым последовали "Поющие в терновнике" и переход тридцатисемилетней Маккалоу от научной карьеры к литературной.
История немолодой и одинокой Мэри Хортон, давно уже привыкшей к спокойной жизни для себя, но однажды повстречавшей юношу Тима. Юношу, прекрасного, словно греческий бог, однако разумом не превосходящего наивного ребенка…
Дни общения переходят в недели, – и чем дальше, тем сильнее становится связь странного, но глубокого взаимопонимания между умной, хорошо образованной женщиной и ее "особенным" юным другом, по-своему не менее полноценным, чем "нормальные" люди, жалевшие его со снисходительной усмешкой. Юношей, который научил ее ничего не бояться и просто радоваться каждому новому дню.
Но дружба между Мэри и Тимом переросла в любовь, – и подобного общественная мораль уже не готова была принять.
И, тем более, не собиралась прощать...

"Похитители тел" – знаменитая книга, оказавшая влияние на творчество многих писателей и кинематографистов. Тема вторжения недружественного разума из иных миров всегда волновала людей, и в литературе представлена очень щедро: "Кукушата Мидвича" Джона Уиндема, "Кукловоды" Роберта Хайнлайна, "Томминокеры" Стивена Кинга… Последний даже посвятил этому роману целую главу в своем, повествующем о развитии англо-американского хоррора, сборнике "Пляска смерти".
Однако в романе Финнея было что-то особенное, что-то такое, что подвигло голливудских кинематографистов к экранизации – и, начиная с 1956 года, экранизации эти продолжаются до сих пор, причем с каждым новым фильмом сюжет приобретает все более мрачные, сюрреалистические краски.