Прекрасный подарок для тех, кто хочет обустроить личное пространство по своему вкусу, придав ему неповторимый индивидуальный стиль даже не обращаясь при этом к услугам приглашенных специалистов.
Для всех, кто интересуется разными стилями интерьера, подбором цветов, правилами расстановки мебели и мечтает создать гармоничный ансамбль из дизайнерских деталей и аксессуаров, эта энциклопедия станет необходимым руководством к правильному действию.
Почувствуйте себя настоящим дизайнером интерьеров!
В этом издании вы найдете:
- советы, какого дизайнера искать и как объяснить ему свои «хотелки»;
- примеры того, что можно сделать из обычной типовой квартиры;
- рекомендации по выбору стиля интерьера.
Вам будет интересно узнать:
- Как наполнить обычную типовую квартиру неповторимой атмосферой, используя дизайнерские приемы?
- Какой стиль интерьера подходит именно вам и как отличить хай-тек от ар-деко?
- Как научиться идеально сочетать цвета и при помощи цветовых иллюзий изменять пространство?
- Как создавать гармоничный ансамбль из деталей, аксессуаров, мебели и тканей в каждой комнате?
Для всех, кто интересуется разными стилями интерьера, подбором цветов, правилами расстановки мебели и мечтает создать гармоничный ансамбль из дизайнерских деталей и аксессуаров, эта энциклопедия станет необходимым руководством к правильному действию.
Почувствуйте себя настоящим дизайнером интерьеров!
В этом издании вы найдете:
- советы, какого дизайнера искать и как объяснить ему свои «хотелки»;
- примеры того, что можно сделать из обычной типовой квартиры;
- рекомендации по выбору стиля интерьера.
Вам будет интересно узнать:
- Как наполнить обычную типовую квартиру неповторимой атмосферой, используя дизайнерские приемы?
- Какой стиль интерьера подходит именно вам и как отличить хай-тек от ар-деко?
- Как научиться идеально сочетать цвета и при помощи цветовых иллюзий изменять пространство?
- Как создавать гармоничный ансамбль из деталей, аксессуаров, мебели и тканей в каждой комнате?
18 941 тг.
19 938 тг.
-5%
Экономия 997 тг.
Варианты цен
18 941 тг.
19 938 тг.
-5%
Экономия 997 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Алоса – дерзкая и бесстрашная девушка, которая позволяет похитить себя и удерживать в плену на борту "Ночного путника". Хитрый план сработал, и ей удалось проникнуть в логово врага, чтобы осуществить свои замыслы. В далеком прошлом существовала карта, которая была разделена и передана трем пиратским лордам того времени. Алосе предстоит отыскать недостающий кусок, и тогда, объединив все части, она сможет найти легендарный остров Канта. Он хранит немало секретов и несметных богатств, защищен магическими обитателями – сиренами. План девушки оказывается под угрозой разоблачения, когда помощник капитана Райден начинает что-то подозревать. Но Алоса доведет миссию до конца, и никто не сможет остановить дочь короля пиратов.
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
Варианты цен
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Все вы встречали таких подростков, как Чарли Крабтри. Темное воображение, зловещая улыбка, всегда сам по себе… Кажется, этот парень способен на нечто очень плохое. Именно это и сделал Чарли двадцать пять лет назад – совершил убийство, настолько шокирующее, что даже вдохновил ряд подражателей. Сам же Крабтри бесследно исчез… как тень.
Все эти годы Пол Адамс пытался стереть из памяти произошедшее: ведь и убийца, и жертва были его друзьями. Но теперь, когда его мать при смерти, Полу приходится вернуться в родной городок. И тени прошлого начинают оживать…
Сначала происходит одно схожее убийство, потом другое. А потом Пол находит в своем доме странные – и страшные – знаки…
Все эти годы Пол Адамс пытался стереть из памяти произошедшее: ведь и убийца, и жертва были его друзьями. Но теперь, когда его мать при смерти, Полу приходится вернуться в родной городок. И тени прошлого начинают оживать…
Сначала происходит одно схожее убийство, потом другое. А потом Пол находит в своем доме странные – и страшные – знаки…
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
"Так... Предупреждаю: все, что вы сейчас прочтете, может показаться глупым и даже мелодраматичным. Но это написано не моими руками. Это написано моим сердцем и любовью. Понимаете, что я имею в виду?"
— Огэст Дж. Бэбингтон, один из авторов этой книги
Кинокритик и известный видеоблогер Крис Стакманн создал вместе с соавторами совершенно особенную и очаровательную книгу о японской анимации. Внутри вы найдете десятки рецензий и личных историй разных людей про то, как аниме изменило их жизни. Это не просто список самых популярных фильмов (такой можно легко найти в интернете). Это размышления о том, какое влияние оказало аниме на представителей нескольких поколений.
От "Призрака в доспехах" до "Твоего имени", от "Ковбоя Бипоп" до "Моего соседа Тоторо", от "Покемонов" до "Наруто", от "Сейлор Мун" до "Тетради смерти" — каждое аниме из этой книги может вызвать волну ностальгии, стать неожиданным открытием, скоротать вам вечер или помочь справиться с трудной ситуацией. "Anime World" о том, что делает аниме не просто развлечением, а настоящим искусством с миллионами последователей по всему миру.
Если кто-то из ваших друзей все еще считает аниме "просто детскими мультиками", дайте ему почитать эту книгу.
— Огэст Дж. Бэбингтон, один из авторов этой книги
Кинокритик и известный видеоблогер Крис Стакманн создал вместе с соавторами совершенно особенную и очаровательную книгу о японской анимации. Внутри вы найдете десятки рецензий и личных историй разных людей про то, как аниме изменило их жизни. Это не просто список самых популярных фильмов (такой можно легко найти в интернете). Это размышления о том, какое влияние оказало аниме на представителей нескольких поколений.
От "Призрака в доспехах" до "Твоего имени", от "Ковбоя Бипоп" до "Моего соседа Тоторо", от "Покемонов" до "Наруто", от "Сейлор Мун" до "Тетради смерти" — каждое аниме из этой книги может вызвать волну ностальгии, стать неожиданным открытием, скоротать вам вечер или помочь справиться с трудной ситуацией. "Anime World" о том, что делает аниме не просто развлечением, а настоящим искусством с миллионами последователей по всему миру.
Если кто-то из ваших друзей все еще считает аниме "просто детскими мультиками", дайте ему почитать эту книгу.
10 791 тг.
11 359 тг.
-5%
Экономия 568 тг.
Варианты цен
10 791 тг.
11 359 тг.
-5%
Экономия 568 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Этот карманный определитель станет незаменимым спутником каждого любознательного и эрудированного любителя природы! Перед вами описание 60-и наиболее распространенных в средней полосе России диких зверей, птиц, земноводных и пресмыкающихся. Встретившись с некоторыми из них в лесу, на лугу, на даче и в городской среде, вы сможете с легкостью распознать их по внешним признаками, узнаете о местах их обитания, кормовых пристрастиях, особенностях размножения и зимовки.
599 тг.
631 тг.
-5.1%
Экономия 32 тг.
Варианты цен
599 тг.
631 тг.
-5.1%
Экономия 32 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Любовь к себе - это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому.
Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: Отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: Отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
Варианты цен
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Такута — патологоанатом. Неплохая профессия для того, кто может видеть прошлое людей, прикоснувшись к ним… Уже много лет он скрывает свой дар, чтобы люди не считали его изгоем. Но однажды на его стол попадает девушка, погибшая в бою с чудовищем. Коснуться её — значит открыть неизведанное в мире, где ничего необычного не происходит.
Решится ли Такута разбудить свои способности? Увидит ли он в звере отражение себя или, посмотрев вокруг, поймёт, что уже давно окружён монстрами?
Решится ли Такута разбудить свои способности? Увидит ли он в звере отражение себя или, посмотрев вокруг, поймёт, что уже давно окружён монстрами?
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья".
Лагом – больше, чем образ жизни. Это шведская философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.
Лагом – больше, чем образ жизни. Это шведская философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
Варианты цен
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Легендарная серия обучающих пособий от «Ломоносовской школы» для развития ребенка и подготовки к школе теперь в черно-белом оформлении! Проверенная на практике и показавшая свою эффективность методика, умело сочетающая современные технологии обучения с лучшими классическими традициями российского образования, будет способствовать развитию у дошкольника навыков чтения. Пособие предназначено для детей, которые уже знают буквы и умеют читать по слогам. Выполняя интересные игровые задания, ребенок сможет закрепить знания о гласных и согласных звуках, о слоге как части слова; понять, что ударение может менять смысл слова; отработать навыки чтения и письма. Знания, умения и навыки, которые дошкольник приобретет в результате занятий, позволят ему почувствовать уверенность в себе и в дальнейшем их успешно использовать. Кроме того, в книге имеются проверочные задания, чтобы родители смогли оценить уровень знаний ребенка, а также приведены методические рекомендации, которые подскажут, как правильно организовать занятие. Для того чтобы ребенок мог раскрашивать, рисовать и выполнять графические задания, книга выполнена в черно-белом формате. Это не только способствует развитию воображения и мелкой моторики, но и стимулирует творческое мышление, превращая процесс обучения в увлекательное и познавательное занятие. Адресовано талантливым детям 6—7 лет, их заботливым родителям и неравнодушным педагогам и может быть использовано как при домашнем обучении, так и на занятиях в детском саду.
3 508 тг.
3 693 тг.
-5%
Экономия 185 тг.
Варианты цен
3 508 тг.
3 693 тг.
-5%
Экономия 185 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Пособие предназначено для подготовки учащихся 9-х классов к ОГЭ по математике.
В сборник включено более 750 заданий разных типов, сгруппированных по темам, справочный теоретический материал, ответы ко всем заданиям, подробные решения задач. Представлены все учебные темы, знание которых проверяется экзаменом.
Издание окажет помощь учителям при организации тематических проверок для текущего закрепления материала, а также при подготовке учащихся к ОГЭ.
Авторы пособия — В.В. Кочагин, кандидат педагогических наук, учитель математики, Почётный работник общего образования Российской Федерации, и М.Н. Кочагина, кандидат педагогических наук, доцент Департамента математики и физики ИЦО ГАОУ ВО МГПУ.
Материалы пособия будут способствовать формированию у учащихся стойких навыков выполнения заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене.
В сборник включено более 750 заданий разных типов, сгруппированных по темам, справочный теоретический материал, ответы ко всем заданиям, подробные решения задач. Представлены все учебные темы, знание которых проверяется экзаменом.
Издание окажет помощь учителям при организации тематических проверок для текущего закрепления материала, а также при подготовке учащихся к ОГЭ.
Авторы пособия — В.В. Кочагин, кандидат педагогических наук, учитель математики, Почётный работник общего образования Российской Федерации, и М.Н. Кочагина, кандидат педагогических наук, доцент Департамента математики и физики ИЦО ГАОУ ВО МГПУ.
Материалы пособия будут способствовать формированию у учащихся стойких навыков выполнения заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене.
1 899 тг.
1 999 тг.
-5%
Экономия 100 тг.
Варианты цен
1 899 тг.
1 999 тг.
-5%
Экономия 100 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Легендарная серия обучающих пособий от «Ломоносовской школы» для развития детей теперь в черно-белом оформлении! Книга станет отличным помощником родителям и педагогам в подготовке ребенка к школе. Проверенная на практике эффективная методика будет способствовать развитию у дошкольника кругозора и познавательных способностей. Пособие содержит обширный материал по основным темам курса «Окружающий мир», который даст возможность расширить представления дошкольника о природе, человеке, космосе, обществе, родной стране. Для закрепления материала после каждого тематического блока приведен небольшой проверочный тест, который поможет оценить степень освоения ребенком учебного материала. Занимаясь, дошкольник не только узнает много нового, но также сможет развить речевые навыки, мышление, память, внимание. Для того чтобы ребенок мог раскрашивать, рисовать и выполнять графические задания, книга выполнена в черно-белом формате. Это не только способствует развитию воображения и мелкой моторики, но и стимулирует творческое мышление, превращая процесс обучения в увлекательное и познавательное занятие. Адресовано талантливым детям 6—7 лет, их заботливым родителям и неравнодушным педагогам и может быть использовано как при домашнем обучении, так и на занятиях в детском саду.
3 508 тг.
3 693 тг.
-5%
Экономия 185 тг.
Варианты цен
3 508 тг.
3 693 тг.
-5%
Экономия 185 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Освойте искусство плетения из лозы в два счета!
Плетеные изделия — это не только красивый декор, но и функциональные, прочные, экологичные вещи, которые наполняют дом уютом. Лозоплетение остается востребованным ремеслом по сей день, а с этой книгой вы сможете освоить его с нуля! Узнайте, как правильно выбирать и подготавливать материалы, работать с инструментами и применять различные техники, чтобы создавать стильные и долговечные изделия.
Шаг за шагом вы освоите традиционные и современные методы плетения: от базовых узоров до сложных орнаментов и узнаете секреты формирования каркаса, создания узоров строчкой, косой, ромбом и другими способами.
В этой книге:
• Основы работы с обширным набором инструментов, от ножа до дровокола.
• Все о подготовке лозы к плетению.
• Подробные инструкции по всем основным техникам плетения.
• Пошаговые мастер-классы по плетению пяти самых популярных изделий.
Эта книга подойдет как новичкам, так и опытным мастерам, которые хотят углубить свои знания и освоить новые техники. Откройте для себя древнее искусство лозоплетения и создавайте прочные, стильные и эксклюзивные изделия, которые прослужат долгие годы!
Плетеные изделия — это не только красивый декор, но и функциональные, прочные, экологичные вещи, которые наполняют дом уютом. Лозоплетение остается востребованным ремеслом по сей день, а с этой книгой вы сможете освоить его с нуля! Узнайте, как правильно выбирать и подготавливать материалы, работать с инструментами и применять различные техники, чтобы создавать стильные и долговечные изделия.
Шаг за шагом вы освоите традиционные и современные методы плетения: от базовых узоров до сложных орнаментов и узнаете секреты формирования каркаса, создания узоров строчкой, косой, ромбом и другими способами.
В этой книге:
• Основы работы с обширным набором инструментов, от ножа до дровокола.
• Все о подготовке лозы к плетению.
• Подробные инструкции по всем основным техникам плетения.
• Пошаговые мастер-классы по плетению пяти самых популярных изделий.
Эта книга подойдет как новичкам, так и опытным мастерам, которые хотят углубить свои знания и освоить новые техники. Откройте для себя древнее искусство лозоплетения и создавайте прочные, стильные и эксклюзивные изделия, которые прослужат долгие годы!
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
Варианты цен
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Моя жизнь в акварели» — самое уютное руководство по работе с акварелью для тех, кто ищет красоту в каждом дне и желает научиться изображать ее на бумаге.
Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день.
Китайская художница Му Кэжэнь приглашает вас в мир легких, воздушных иллюстраций и неспешного творчества. Путем рассказа о жизни, художница предлагает посмотреть на живопись под новым углом: как найти вдохновение в окружающем мире и ежедневных мелочах, как выразить эмоции и чувства через рисунок, как наслаждаться рисованием и сделать его продолжением себя.
Внутри читателя ожидают 4 раздела: «Основы», «Личный сад», «Дом, в котором царит любовь», «Сады в английском стиле» — от знакомства с материалами до создания собственных работ.
Идеально подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет рисовать душой.
Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день.
Китайская художница Му Кэжэнь приглашает вас в мир легких, воздушных иллюстраций и неспешного творчества. Путем рассказа о жизни, художница предлагает посмотреть на живопись под новым углом: как найти вдохновение в окружающем мире и ежедневных мелочах, как выразить эмоции и чувства через рисунок, как наслаждаться рисованием и сделать его продолжением себя.
Внутри читателя ожидают 4 раздела: «Основы», «Личный сад», «Дом, в котором царит любовь», «Сады в английском стиле» — от знакомства с материалами до создания собственных работ.
Идеально подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет рисовать душой.
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
Варианты цен
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний!
С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги.
Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!
С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги.
Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!
2 332 тг.
2 455 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 332 тг.
2 455 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще.
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Утопия», впервые опубликованная в 1516-м, — самая знаменитая книга выдающегося английского писателя-гуманиста Томаса Мора. В ней описано идеальное функционирование общества на фантастическом острове.
«Золотая книжечка, столь же полезная, сколь и забавная, о наилучшем устройстве государства и о новом острове Утопия».
О Томасе Море был снят фильм «Человек на все времена» (1966), который завоевал множество различных наград, включая шесть премий «Оскар». А его труд положил начало новому литературному жанру — утопии, а также повлиял на многих ученых, писателей, философов, побуждая их развивать и переосмыслять идеи, изложенные в «Утопии».
«Золотая книжечка, столь же полезная, сколь и забавная, о наилучшем устройстве государства и о новом острове Утопия».
О Томасе Море был снят фильм «Человек на все времена» (1966), который завоевал множество различных наград, включая шесть премий «Оскар». А его труд положил начало новому литературному жанру — утопии, а также повлиял на многих ученых, писателей, философов, побуждая их развивать и переосмыслять идеи, изложенные в «Утопии».
4 439 тг.
4 673 тг.
-5%
Экономия 234 тг.
Варианты цен
4 439 тг.
4 673 тг.
-5%
Экономия 234 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Некоторые люди предначертаны друг другу Богом.
Как ни крути, где бы они ни были, с кем бы они ни были, Судьба по указанию свыше сведёт двух человек, чтоб создать единое».
Дебютный роман поэтессы и писательницы Шахназ Сайн полон тайн, неожиданных поворотов и мистических столкновений. Любовный треугольник переплетается здесь с мрачными тайнами закрытого семейства, а месть и предательство идут рука об руку с самоотречением и виной.
Санкт-Петербург. Наше время. 25-летняя Мира встречается с влиятельным Ибрагимом Асадовичем, который делится с ней печальной историей своей семьи: его младшая дочь Лейла погибла в пожаре пять лет назад при странных обстоятельствах. Он показывает ей фотографию, на которой Мира выглядит как точная копия Лейлы. Ибрагим предлагает Мире выгодную сделку: в обмен на щедрое вознаграждение она должна провести последние месяцы жизни его умирающей жены Махиры в их доме, чтобы помочь ей найти покой. Согласившись на предложение, Мира оказывается втянутой в опасную игру: со временем она понимает, что пожар вряд ли был случайностью, к тому же за ней следит таинственный незнакомец и никто не желает раскрывать семейные тайны.
Сможет ли новая любовь победить старую месть? И успеет ли Мира разобраться в мрачном прошлом и преследующих ее таинственных знаках прежде, чем повторит судьбу своей загадочной близняшки? Ведь на кону не только ее будущее, но и ее жизнь.
Шахназ Сайн родилась 1 июня 1994 года в Азербайджане. Является автором сборников стихов «365 воинов внутри меня» и «На минном поле расцвели сады», за полтора года прошедших порог в 70 тыс. экземпляров и 40 млн просмотров в соцсетях. С 19 лет начала публиковать свои истории «ВКонтакте», собрав первую маленькую аудиторию. С 2021 ведет блоги под ником @Sayin.5, которые читает более 250 тыс. человек.
Как ни крути, где бы они ни были, с кем бы они ни были, Судьба по указанию свыше сведёт двух человек, чтоб создать единое».
Дебютный роман поэтессы и писательницы Шахназ Сайн полон тайн, неожиданных поворотов и мистических столкновений. Любовный треугольник переплетается здесь с мрачными тайнами закрытого семейства, а месть и предательство идут рука об руку с самоотречением и виной.
Санкт-Петербург. Наше время. 25-летняя Мира встречается с влиятельным Ибрагимом Асадовичем, который делится с ней печальной историей своей семьи: его младшая дочь Лейла погибла в пожаре пять лет назад при странных обстоятельствах. Он показывает ей фотографию, на которой Мира выглядит как точная копия Лейлы. Ибрагим предлагает Мире выгодную сделку: в обмен на щедрое вознаграждение она должна провести последние месяцы жизни его умирающей жены Махиры в их доме, чтобы помочь ей найти покой. Согласившись на предложение, Мира оказывается втянутой в опасную игру: со временем она понимает, что пожар вряд ли был случайностью, к тому же за ней следит таинственный незнакомец и никто не желает раскрывать семейные тайны.
Сможет ли новая любовь победить старую месть? И успеет ли Мира разобраться в мрачном прошлом и преследующих ее таинственных знаках прежде, чем повторит судьбу своей загадочной близняшки? Ведь на кону не только ее будущее, но и ее жизнь.
Шахназ Сайн родилась 1 июня 1994 года в Азербайджане. Является автором сборников стихов «365 воинов внутри меня» и «На минном поле расцвели сады», за полтора года прошедших порог в 70 тыс. экземпляров и 40 млн просмотров в соцсетях. С 19 лет начала публиковать свои истории «ВКонтакте», собрав первую маленькую аудиторию. С 2021 ведет блоги под ником @Sayin.5, которые читает более 250 тыс. человек.
8 534 тг.
8 983 тг.
-5%
Экономия 449 тг.
Варианты цен
8 534 тг.
8 983 тг.
-5%
Экономия 449 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ЛУЧШИЕ МЕТОДИКИ ПО ВОСПИТАНИЮ — В ОДНОЙ КНИГЕ!
Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» — вы точно делаете что-то не так.
Благодаря советам Кевина Лемана, всемирно известного психолога с 30-летним опытом, вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть.
• В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям.
• Во вторник узнаете, что влияет на характер и поведение ребенка.
• В среду определите, какой у вас стиль воспитания и как изменить его к лучшему.
• В четверг поймете, как растить детей самостоятельными и ответственными.
• В пятницу составите эффективный план действий и увидите первые результаты.
Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» — вы точно делаете что-то не так.
Благодаря советам Кевина Лемана, всемирно известного психолога с 30-летним опытом, вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть.
• В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям.
• Во вторник узнаете, что влияет на характер и поведение ребенка.
• В среду определите, какой у вас стиль воспитания и как изменить его к лучшему.
• В четверг поймете, как растить детей самостоятельными и ответственными.
• В пятницу составите эффективный план действий и увидите первые результаты.
2 744 тг.
2 888 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 744 тг.
2 888 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
О календаре:
Уникальный календарь с неповторимыми зданиями, построенными в период СССР.
От необычной гостиницы в виде летающей тарелки в Домбае до футуристического здания Министерства автомобильных дорог Грузинской ССР.
Стильный и практичный, этот календарь каждый месяц будет радовать вас новыми архитектурными приемами.
Для кого:
Этот путеводитель отлично подойдет для любителей советской архитектуры.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2025.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
О календаре:
Уникальный календарь с неповторимыми зданиями, построенными в период СССР.
От необычной гостиницы в виде летающей тарелки в Домбае до футуристического здания Министерства автомобильных дорог Грузинской ССР.
Стильный и практичный, этот календарь каждый месяц будет радовать вас новыми архитектурными приемами.
Для кого:
Этот путеводитель отлично подойдет для любителей советской архитектуры.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2025.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
824 тг.
867 тг.
-5%
Экономия 43 тг.
Варианты цен
824 тг.
867 тг.
-5%
Экономия 43 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ЛЮБОВЬ УЖЕ СТУЧИТСЯ В ТВОЮ ДВЕРЬ.
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ РОМАНОВ СОФИ КИНСЕЛЛЫ И ХЕЛЕН ФИЛДИНГ.
Харриет Хатли — самый востребованный свадебный фотограф в городе, но она не верит в романтику, презирает институт брака и думает, что шоколадные фонтаны на свадьбах — это ужасная пошлость. Поэтому, когда ее парень делает ей предложение, Харриет приходит в ужас и… отказывает ему. Девушке срочно нужно съехать от бывшего, и ее соседом становится Кэл Кларк. Он безнадежный романтик, которому не так давно разбили сердце.
Кэл становится для Харриет источником спокойствия в ее жизни, которая похожа на ураган, сносящий все на своем пути. Кажется, теперь Харриет все чаще задумывается о том, что стоит рискнуть и пустить настоящую любовь в свою жизнь.
«Великолепно, забавно и жизнеутверждающе». — Дженни Колган
«Вдохновляющий роман, который точно очарует читателей». — Popsugar
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ РОМАНОВ СОФИ КИНСЕЛЛЫ И ХЕЛЕН ФИЛДИНГ.
Харриет Хатли — самый востребованный свадебный фотограф в городе, но она не верит в романтику, презирает институт брака и думает, что шоколадные фонтаны на свадьбах — это ужасная пошлость. Поэтому, когда ее парень делает ей предложение, Харриет приходит в ужас и… отказывает ему. Девушке срочно нужно съехать от бывшего, и ее соседом становится Кэл Кларк. Он безнадежный романтик, которому не так давно разбили сердце.
Кэл становится для Харриет источником спокойствия в ее жизни, которая похожа на ураган, сносящий все на своем пути. Кажется, теперь Харриет все чаще задумывается о том, что стоит рискнуть и пустить настоящую любовь в свою жизнь.
«Великолепно, забавно и жизнеутверждающе». — Дженни Колган
«Вдохновляющий роман, который точно очарует читателей». — Popsugar
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
Купить в 1 клик