"Самый неожиданным и потрясающий воображение финал за последнее время"
– Блейк Крауч
"Умное, сложное и напряженное повествование"
– Ли Чайлд
"Этот острый и умный роман буквально поразил меня – а я уверяю вас, это очень непросто сделать. Благодарность автору. Особая благодарность…"
– Джоанн Харрис, автор романа "Шоколад"
Жизнь Алисии Беренсон кажется идеальной. Известная художница вышла замуж за востребованного модного фотографа. Она живет в одном из самых привлекательных и дорогих районов Лондона в роскошном доме с большими окнами, выходящими в парк. Однажды поздним вечером, когда ее муж Габриэль возвращается домой с очередной съемки, Алисия пять раз стреляет ему в лицо. И с тех пор не произносит ни слова.
Отказ Алисии говорить или давать какие-либо объяснения будоражит общественное воображение. Тайна делает художницу знаменитой. И в то время как сама она находится на принудительном лечении, цена ее последней работы – автопортрета с единственной надписью по-гречески "АЛКЕСТА" – стремительно растет.
Тео Фабер – криминальный психотерапевт. Он долго ждал возможности поработать с Алисией, заставить ее говорить. Но что скрывается за его одержимостью безумной мужеубийцей, и к чему приведут все эти психологические эксперименты? Возможно, к истине, которая угрожает поглотить и его самого...
– Блейк Крауч
"Умное, сложное и напряженное повествование"
– Ли Чайлд
"Этот острый и умный роман буквально поразил меня – а я уверяю вас, это очень непросто сделать. Благодарность автору. Особая благодарность…"
– Джоанн Харрис, автор романа "Шоколад"
Жизнь Алисии Беренсон кажется идеальной. Известная художница вышла замуж за востребованного модного фотографа. Она живет в одном из самых привлекательных и дорогих районов Лондона в роскошном доме с большими окнами, выходящими в парк. Однажды поздним вечером, когда ее муж Габриэль возвращается домой с очередной съемки, Алисия пять раз стреляет ему в лицо. И с тех пор не произносит ни слова.
Отказ Алисии говорить или давать какие-либо объяснения будоражит общественное воображение. Тайна делает художницу знаменитой. И в то время как сама она находится на принудительном лечении, цена ее последней работы – автопортрета с единственной надписью по-гречески "АЛКЕСТА" – стремительно растет.
Тео Фабер – криминальный психотерапевт. Он долго ждал возможности поработать с Алисией, заставить ее говорить. Но что скрывается за его одержимостью безумной мужеубийцей, и к чему приведут все эти психологические эксперименты? Возможно, к истине, которая угрожает поглотить и его самого...
4 323 тг.
4 551 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
Варианты цен
4 323 тг.
4 551 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья".
Лагом – больше, чем образ жизни. Это шведская философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.
Лагом – больше, чем образ жизни. Это шведская философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Коллекция блокнотов "Жили-были. Русская коллекция" – это русское народное творчество в новом прочтении. Гжель, мезенская роспись, палеха – все чаще встречаются в работах современных художников и становятся ярким трендом. Подарите себе и близким блокноты с уникальным оформлением, блинтовым тиснением и тонированными страницами. Погрузитесь в мир сказки, наполняя его свои смелыми идеями, вдохновляющими планами и яркими иллюстрациями!
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Это первая биография Альбера Камю на русском языке. Для ее автора, американского историка Роберта Зарецки, жизнь и произведения Камю, успевшие стать классикой мировой литературы и философии экзистенциализма, — не столько часть прошлого, сколько предыстория настоящего. «Благородство писательского ремесла заключается в обязательствах жить не по лжи и бороться с угнетением», — так сказал в своей Нобелевской речи в 1957 году автор «Чумы», «Мифа о Сизифе» и «Постороннего». Пять тем героя, особенно волновавших французского философа — абсурд, молчание, мера, верность и бунт, — стали для него иероглифом, садом расходящихся троп и системой навигации в этом «уродливом, но потрясающем мире». Можно по ним блуждать в поисках смысла жизни, когда важно если не обрести надежду, то по крайней мере не впасть в отчаяние. Самого Камю это дрейфование привело к пониманию, что в разгар зимы в нем живет «непобедимое лето». Уже неплохо, не правда ли?
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
Варианты цен
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Знаете ли вы, что розовый, зеленый или светло-голубой успокаивающе воздействуют на психику, а красный, напротив, стимулирует и наполняет энергией? Оттенки холодных тонов приносят умиротворение, а теплые создают более оживленную и непринужденную обстановку.
Цвета в интерьере способны на удивительные метаморфозы. Правильно выбранные оттенки могут вызвать чувство умиротворения или наполнять энергией, зрительно увеличивать пространство или придавать большим помещениям уют и интимность.
Эта книга поможет грамотно подойти к выбору цвета и оттенков для создания интерьера в разных стилях. Вы найдете в ней более ста вдохновляющих цветовых сочетаний, с помощью которых можно преобразить любое пространство.
Вы узнаете:
- что необходимо учитывать при подборе цветов в интерьере;
- как грамотно подобрать оттенки так, чтобы они не надоели;
- какие цвета успокаивают и расслабляют, какие — улучшают настроение, а какие — бодрят;
- для каких помещений лучше выбирать спокойные цвета, а для каких – яркие и насыщенные.
«Настоящая находка для дизайнеров и всех, кто хочет изменить пространство с помощью цветовых решений! Неисчерпаемый источник вдохновения и идей для реализации в проектах». — Илья Соколов, начинающий дизайнер
Цвета в интерьере способны на удивительные метаморфозы. Правильно выбранные оттенки могут вызвать чувство умиротворения или наполнять энергией, зрительно увеличивать пространство или придавать большим помещениям уют и интимность.
Эта книга поможет грамотно подойти к выбору цвета и оттенков для создания интерьера в разных стилях. Вы найдете в ней более ста вдохновляющих цветовых сочетаний, с помощью которых можно преобразить любое пространство.
Вы узнаете:
- что необходимо учитывать при подборе цветов в интерьере;
- как грамотно подобрать оттенки так, чтобы они не надоели;
- какие цвета успокаивают и расслабляют, какие — улучшают настроение, а какие — бодрят;
- для каких помещений лучше выбирать спокойные цвета, а для каких – яркие и насыщенные.
«Настоящая находка для дизайнеров и всех, кто хочет изменить пространство с помощью цветовых решений! Неисчерпаемый источник вдохновения и идей для реализации в проектах». — Илья Соколов, начинающий дизайнер
12 418 тг.
13 072 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
12 418 тг.
13 072 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Руководство по достижению целей и исполнению желаний от бизнес-ангела Индии.
Анкур Варику:
- автор бестселлера «Эпическая сила»;
- один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;
- бывший генеральный директор компании Nearbuy;
- соучредитель компании Accentium Web.
Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.
«Когда ученик готов, учитель появится» — говорил Лао-цзы.
И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:
- почему важно говорить «словами через рот»;
- что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;
- насколько доверие важнее любых других качеств.
«Эпическая сила» заставила вас задуматься.
«Неэпическая сила» заставит вас действовать.
Анкур Варику:
- автор бестселлера «Эпическая сила»;
- один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;
- бывший генеральный директор компании Nearbuy;
- соучредитель компании Accentium Web.
Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.
«Когда ученик готов, учитель появится» — говорил Лао-цзы.
И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:
- почему важно говорить «словами через рот»;
- что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;
- насколько доверие важнее любых других качеств.
«Эпическая сила» заставила вас задуматься.
«Неэпическая сила» заставит вас действовать.
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Имбирные пряники и пряничные домики уже успели стать у многих новогодней традицией, и неудивительно: от одного их аромата Новый год, кажется, наступает быстрее, а домики производят настоящий фурор!
В дебютной книге Анастасия Попова расскажет, как приготовить более 40 пряников, пряничных домиков, композиций и чудесных десертов на их основе, чтобы ваш новогодний (и не только!) стол стал по-настоящему волшебным.
Что ждет вас под обложкой:
- Рецепты вырезных, лепных и печатных пряников — не только имбирных, но и молочных, ржаных, ванильных и даже традиционных пряников из других стран.
- Подробные инструкции по сборке разнообразных домиков и композиций — создайте свой пряничный календарь или картину!
- Раздел с десертами: кексами, пирожными, тортами и даже мороженым на основе пряников.
А еще в книге есть QR-коды, с помощью которых вы сможете распечатать выкройки деталей для домиков и схемы по сборке сложных пряников!
В дебютной книге Анастасия Попова расскажет, как приготовить более 40 пряников, пряничных домиков, композиций и чудесных десертов на их основе, чтобы ваш новогодний (и не только!) стол стал по-настоящему волшебным.
Что ждет вас под обложкой:
- Рецепты вырезных, лепных и печатных пряников — не только имбирных, но и молочных, ржаных, ванильных и даже традиционных пряников из других стран.
- Подробные инструкции по сборке разнообразных домиков и композиций — создайте свой пряничный календарь или картину!
- Раздел с десертами: кексами, пирожными, тортами и даже мороженым на основе пряников.
А еще в книге есть QR-коды, с помощью которых вы сможете распечатать выкройки деталей для домиков и схемы по сборке сложных пряников!
10 105 тг.
10 637 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
Варианты цен
10 105 тг.
10 637 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Роман о военном времени, о сложных судьбах и опасной работе неизвестных героев, вошедших в ударный состав «спецназа Берии».
Октябрь 1941 года. На территории Белоруссии зверствуют карательные отряды нацистов. Захватчики жгут города и села, истребляют мирных жителей, рыщут в поисках партизан. Немецкая пропаганда обвиняет коммунистов в том, что они насильно загоняют людей в леса на верную гибель. Сталин в ярости: оккупанты и клеветники должны понести суровое наказание! Для уничтожения представителей «новой власти» в район Минска направляется группа майора Максима Шелестова. У него уже есть смелый план операции возмездия. Но враг силен и безжалостен, а в его методах ведения войны нет ни чести, ни совести — вообще ничего человеческого…
«Эта серия хороша тем, что в ней проведена верная главная мысль: в НКВД Лаврентия Берии умели верить людям, потому что им умел верить сам нарком. История группы майора Шелестова сходна с реальной историей крупного агента абвера, бывшего штабс-капитана царской армии Нелидова, попавшего на Лубянку в сентябре 1939 года. Тем более вероятными выглядят на фоне истории Нелидова приключения Максима Шелестова и его товарищей, описанные в этом романе». — С. Кремлев
Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров.
Октябрь 1941 года. На территории Белоруссии зверствуют карательные отряды нацистов. Захватчики жгут города и села, истребляют мирных жителей, рыщут в поисках партизан. Немецкая пропаганда обвиняет коммунистов в том, что они насильно загоняют людей в леса на верную гибель. Сталин в ярости: оккупанты и клеветники должны понести суровое наказание! Для уничтожения представителей «новой власти» в район Минска направляется группа майора Максима Шелестова. У него уже есть смелый план операции возмездия. Но враг силен и безжалостен, а в его методах ведения войны нет ни чести, ни совести — вообще ничего человеческого…
«Эта серия хороша тем, что в ней проведена верная главная мысль: в НКВД Лаврентия Берии умели верить людям, потому что им умел верить сам нарком. История группы майора Шелестова сходна с реальной историей крупного агента абвера, бывшего штабс-капитана царской армии Нелидова, попавшего на Лубянку в сентябре 1939 года. Тем более вероятными выглядят на фоне истории Нелидова приключения Максима Шелестова и его товарищей, описанные в этом романе». — С. Кремлев
Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров.
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Об авторе:
ДЕНИС ЦЫРО — 50 лет, живёт в Эстонии. В сфере образования и консалтинга 18 лет. В учебных организациях под его управлением получили дополнительное образование или повысили квалификацию более 12 тысяч специалистов.
Отец Арсения Цыро, главного героя книги.
«Когда я решил написать эту книгу, то поставил перед собой две задачи. Во-первых, как отец и ментор с большим опытом, я хочу помочь всем, кто выбирает профессию. Шаг за шагом мы с Арсением прошли большой путь и теперь вместе расскажем, как научиться криптотрейдингу, каких опасностей нужно избегать и как сохранить здоровую психику на таком бурном рынке. Во-вторых, отдельно я хочу рассказать о скальпинге — самой интересной торговой стратегии на относительно стабильном рынке. Чтобы по-настоящему понять всю красоту скальпинга, нам придётся разобраться не только в том, как работает криптовалютный рынок, но и как воспитать в себе нужные волевые качества трейдера». — Денис Цыро
«Если говорить о самом необходимом качестве трейдера, то это, наверное, усердие. Человек должен знать, зачем он пришёл в профессию, и должен иметь нужные качества характера усердие, трудолюбие... Нужна твердость, чтобы добиться успеха». — Арсений Цыро
ДЕНИС ЦЫРО — 50 лет, живёт в Эстонии. В сфере образования и консалтинга 18 лет. В учебных организациях под его управлением получили дополнительное образование или повысили квалификацию более 12 тысяч специалистов.
Отец Арсения Цыро, главного героя книги.
«Когда я решил написать эту книгу, то поставил перед собой две задачи. Во-первых, как отец и ментор с большим опытом, я хочу помочь всем, кто выбирает профессию. Шаг за шагом мы с Арсением прошли большой путь и теперь вместе расскажем, как научиться криптотрейдингу, каких опасностей нужно избегать и как сохранить здоровую психику на таком бурном рынке. Во-вторых, отдельно я хочу рассказать о скальпинге — самой интересной торговой стратегии на относительно стабильном рынке. Чтобы по-настоящему понять всю красоту скальпинга, нам придётся разобраться не только в том, как работает криптовалютный рынок, но и как воспитать в себе нужные волевые качества трейдера». — Денис Цыро
«Если говорить о самом необходимом качестве трейдера, то это, наверное, усердие. Человек должен знать, зачем он пришёл в профессию, и должен иметь нужные качества характера усердие, трудолюбие... Нужна твердость, чтобы добиться успеха». — Арсений Цыро
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Лучший способ выразить любовь к маленькому близкому — это подарок. Игрушки быстро наскучат, книжки не будут прочитаны, а этот очаровательный блокнот сможет покорить его сердце! Под обложкой из дизайнерской бумаги с милыми животными прячутся страницы в сердечко, которые можно разрисовать или исписать, как захочется. Благодаря миниатюрному формату блокнот можно носить с собой везде, даже в кармане. Пусть этот блокнот подарит искренние эмоции и станет символом вашей любви к родному человечку!
1 257 тг.
1 323 тг.
-5%
Экономия 66 тг.
Варианты цен
1 257 тг.
1 323 тг.
-5%
Экономия 66 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Блокнот с иллюстрациями и авторскими упражнениями «Все дороги ведут к себе» зарядит вас на путешествие в полный опасностей лес — в вашу душу. Пройдя через него, вы обретете внутреннюю силу, победите призраков прошлого и начнете жить настоящим.
Юлия Пирумова, гештальт-психолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом Красной Шапочки, поможет вам:
• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;
• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;
• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;
• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;
• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
Юлия Пирумова, гештальт-психолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом Красной Шапочки, поможет вам:
• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;
• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;
• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;
• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;
• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Лила царица Драконов» — уникальная трансформационная игра, которая создана на основе архетипов русских сказок и не только известными психологами и коучами Натальей Балаян и Еленой Киселевой и художником Екатериной Белявской. Лила позволяет проникнуть в глубины подсознания, узнать самого себя, окунуться в энергию древней игры о предназначении и судьбе человека.
Следуйте за драконами Царицы, изучайте те образы, символы и архетипы, что выпали вам и открывайте тайны своей жизни.
Следуйте за драконами Царицы, изучайте те образы, символы и архетипы, что выпали вам и открывайте тайны своей жизни.
26 746 тг.
28 154 тг.
-5%
Экономия 1 408 тг.
Варианты цен
26 746 тг.
28 154 тг.
-5%
Экономия 1 408 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Роман вошел в шорт-лист Букеровской премии 2021 года! Одна из лучших книг года по версии журнала Time. Понравится любителям романов Викрама Сета, Арундати Рой, Дипы Аннапара.
Молодой шриланкиец Кришан едет на север страны, растерзанный гражданской войной, чтобы присутствовать на похоронах Рани, сиделки своей бабушки. Рани потеряла на войне двух сыновей и, так и не оправившись от пережитого, страдала от посттравматического стрессового расстройства.
Была ли ее смерть несчастным случаем, самоубийством или убийством?
Одновременно с известием о смерти Рани Кришан получает письмо от своей бывшей девушки, индийской активистки Анджум, которую он все еще любит.
Поездка Кришана одновременно и географическое путешествие — к усеянному пальмами ландшафту севера Шри-Ланки, и психологическое — к травме войны и собственному прошлому.
«Медитативный и созерцательный текст Анука Арудпрагасама через интроспекцию главного героя погружает читателя в историю гражданской войны, приобретая тем самым черты громкого политического высказывания». — Людмила Иванова, редактор
Молодой шриланкиец Кришан едет на север страны, растерзанный гражданской войной, чтобы присутствовать на похоронах Рани, сиделки своей бабушки. Рани потеряла на войне двух сыновей и, так и не оправившись от пережитого, страдала от посттравматического стрессового расстройства.
Была ли ее смерть несчастным случаем, самоубийством или убийством?
Одновременно с известием о смерти Рани Кришан получает письмо от своей бывшей девушки, индийской активистки Анджум, которую он все еще любит.
Поездка Кришана одновременно и географическое путешествие — к усеянному пальмами ландшафту севера Шри-Ланки, и психологическое — к травме войны и собственному прошлому.
«Медитативный и созерцательный текст Анука Арудпрагасама через интроспекцию главного героя погружает читателя в историю гражданской войны, приобретая тем самым черты громкого политического высказывания». — Людмила Иванова, редактор
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Все кончено», — думала Одри. Казалось, она победила всех врагов и наконец-то стала истинной Верховной ведьмой. Больше она ничего не боится, ведь рядом с ней ковен — ее семья.
Теперь Одри придется узнать, каково это — нести бремя правления и защищать свою территорию. Ведь в Вермонте продолжают пропадать дети. И никто, кроме нее и Коула Гастингса, не в силах остановить таинственного убийцу. Новый Орлеан, ковен Санта Муэрте, мир мертвых — где еще им придется побывать ради этого?
А между тем в Ордене охотников, что поколениями истребляют ведьм, ходит легенда, будто убьешь Эхоидун — уничтожишь магию.
Завершающая часть трилогии «Ковен озера Шамплейн» Анастасии Гор в мягкой обложке!
Смесь жанров городского фэнтези, мистики, детектива и ужасов. Книга схожа по атмосфере с телесериалом «Леденящие душу приключения Сабрины».
Ведьмы в большом городе, жаркий город, колдовство, расследование, темы семьи и любовь.
События третьей части начинаются спустя два месяца после окончания сюжета «Ковена заблудших ведьм»: Одри Дефо ответственно выполняет обязанности Верховной ведьмы, а Коул Гастингс расследует новое дело!
Одри отправляется в мексиканский ковен Санта Муэрте.
Истории Анастасии Гор удивительно балансируют на грани между милыми и жуткими, тяжелыми сценами.
Теперь Одри придется узнать, каково это — нести бремя правления и защищать свою территорию. Ведь в Вермонте продолжают пропадать дети. И никто, кроме нее и Коула Гастингса, не в силах остановить таинственного убийцу. Новый Орлеан, ковен Санта Муэрте, мир мертвых — где еще им придется побывать ради этого?
А между тем в Ордене охотников, что поколениями истребляют ведьм, ходит легенда, будто убьешь Эхоидун — уничтожишь магию.
Завершающая часть трилогии «Ковен озера Шамплейн» Анастасии Гор в мягкой обложке!
Смесь жанров городского фэнтези, мистики, детектива и ужасов. Книга схожа по атмосфере с телесериалом «Леденящие душу приключения Сабрины».
Ведьмы в большом городе, жаркий город, колдовство, расследование, темы семьи и любовь.
События третьей части начинаются спустя два месяца после окончания сюжета «Ковена заблудших ведьм»: Одри Дефо ответственно выполняет обязанности Верховной ведьмы, а Коул Гастингс расследует новое дело!
Одри отправляется в мексиканский ковен Санта Муэрте.
Истории Анастасии Гор удивительно балансируют на грани между милыми и жуткими, тяжелыми сценами.
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
Варианты цен
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Мировой бестселлер о роли нейропластичности в борьбе с депрессией. Будет интересна читателям «Пластичность мозга» Нормана Дойджа.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам — это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы.
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Третья книга чувственной и драматичной серии «Короли кампуса», в основе которой троп «от врагов к возлюбленным»! Сильные истории, где много драмы и страсти! Каждая книга про разных героев, их можно читать отдельно! Придется по душе поклонникам Л. Дж. Шэн, Софи Ларк и Тилли Коул, а также фанатам сериалов «Элита» и «Сплетница»!
Мимолетная ночь с прекрасным незнакомцем должна была стать лучшей в моей жизни.
Но оказалось, что ему нужно от меня гораздо больше.
Сводный брат из кошмаров. Это Джаксен Амброз.
Прекрасный и порочный, смертельно опасный, он — злодей, который лишь забавляется, играя со мной.
Он говорит, что я должна заплатить за свои грехи, иначе мне конец. Он вбил себе в голову, будто я в чем-то перед ним виновата. Будто я украла у него что-то, но единственный вор здесь он.
Мой враг, моя страсть. Сама того не понимая, я ввязалась в его безжалостную игру. Прежде чем стать жестоким, он был милым. Нежным и ласковым незнакомцем, убедившим меня в том, что способен любить.
Но именно любви мне и следовало опасаться больше всего. Это был коварный спектакль. И теперь его жестокость действительно может меня сломать…
«Это трогательная история двух сломленных душ, полюбивших друг друга с невероятной силой, теплотой и нежностью». — Amazon
Мимолетная ночь с прекрасным незнакомцем должна была стать лучшей в моей жизни.
Но оказалось, что ему нужно от меня гораздо больше.
Сводный брат из кошмаров. Это Джаксен Амброз.
Прекрасный и порочный, смертельно опасный, он — злодей, который лишь забавляется, играя со мной.
Он говорит, что я должна заплатить за свои грехи, иначе мне конец. Он вбил себе в голову, будто я в чем-то перед ним виновата. Будто я украла у него что-то, но единственный вор здесь он.
Мой враг, моя страсть. Сама того не понимая, я ввязалась в его безжалостную игру. Прежде чем стать жестоким, он был милым. Нежным и ласковым незнакомцем, убедившим меня в том, что способен любить.
Но именно любви мне и следовало опасаться больше всего. Это был коварный спектакль. И теперь его жестокость действительно может меня сломать…
«Это трогательная история двух сломленных душ, полюбивших друг друга с невероятной силой, теплотой и нежностью». — Amazon
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Перу английского писателя, публициста и журналиста Артура Конан Дойла принадлежат исторические, приключенческие, фантастические романы и труды по спиритизму, но в мировую литературу он вошел как создатель самого Великого Сыщика всех времен и народов — Шерлока Холмса.
Благородный и бесстрашный борец со Злом, обладатель острого ума и необыкновенной наблюдательности, с помощью своего дедуктивного метода сыщик решает самые запутанные головоломки, зачастую спасая этим человеческие жизни. Он гениально перевоплощается, обладает актерским даром и умеет поставить эффектную точку в конце каждого блестяще проведенного им расследования. Неутомимый Шерлок Холмс и его легко увлекающийся друг доктор Ватсон дороги сердцу читателей всего мира.
Это издание является третьей книгой о Шерлоке Холмсе в коллекционных изданиях «Ярких страниц», всего будет 4 тома. В него вошёл цикл рассказов «Возвращение Шерлока Холмса» с комментариями переводчика Кирилла Савельева.
Дизайн этого коллекционного издания серии «Яркие страницы» вдохновлен дагерротипами XIX века, форзацы и обрез запечатаны красивым узором.
Благородный и бесстрашный борец со Злом, обладатель острого ума и необыкновенной наблюдательности, с помощью своего дедуктивного метода сыщик решает самые запутанные головоломки, зачастую спасая этим человеческие жизни. Он гениально перевоплощается, обладает актерским даром и умеет поставить эффектную точку в конце каждого блестяще проведенного им расследования. Неутомимый Шерлок Холмс и его легко увлекающийся друг доктор Ватсон дороги сердцу читателей всего мира.
Это издание является третьей книгой о Шерлоке Холмсе в коллекционных изданиях «Ярких страниц», всего будет 4 тома. В него вошёл цикл рассказов «Возвращение Шерлока Холмса» с комментариями переводчика Кирилла Савельева.
Дизайн этого коллекционного издания серии «Яркие страницы» вдохновлен дагерротипами XIX века, форзацы и обрез запечатаны красивым узором.
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?
Женщинам особенно сложно держать себя в форме — стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц — всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.
Вы сможете:
• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
• бороться с чувством голода и безопасно выходить их режима голодания;
• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.
«Голодание — это невероятный инструмент для долголетия и исцеления. Благодаря этой книге у женщин наконец-то появилось руководство, разработанное специально для их уникальных гормональных потребностей». — Джон Грей, автор бестселлера по версии New York Times «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Женщинам особенно сложно держать себя в форме — стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц — всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.
Вы сможете:
• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
• бороться с чувством голода и безопасно выходить их режима голодания;
• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.
«Голодание — это невероятный инструмент для долголетия и исцеления. Благодаря этой книге у женщин наконец-то появилось руководство, разработанное специально для их уникальных гормональных потребностей». — Джон Грей, автор бестселлера по версии New York Times «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
6 434 тг.
6 773 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
Варианты цен
6 434 тг.
6 773 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейронными областями головного мозга, загадывая непростые загадки нейробиологам, химикам и парфюмерам. Нос в паре с мозгом работает не только как «карта», но и как измерительное устройство. Это создает каждому человеку собственную картину мира.
Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви — итог тщательного изучения материалов и десятков интервью с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии. Автор предлагает интересный взгляд на роль обоняния в нашей жизни и показывает, как оно влияет на наше поведение и восприятие окружающего мира. Книга будет полезна тем, кто изучает психологию, нейробиологию и химию, а любители парфюмерии и виноделия узнают из нее о механизмах создания ароматов и вкусов.
Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви — итог тщательного изучения материалов и десятков интервью с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии. Автор предлагает интересный взгляд на роль обоняния в нашей жизни и показывает, как оно влияет на наше поведение и восприятие окружающего мира. Книга будет полезна тем, кто изучает психологию, нейробиологию и химию, а любители парфюмерии и виноделия узнают из нее о механизмах создания ароматов и вкусов.
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Купить в 1 клик