Эксмо

«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной диете.
    
    В этой книге вы найдете:
    - основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето;
    - личный опыт похудения на кето и ответы на часто задаваемые вопросы о кето-диете;
    - списки самых популярных кетогенных продуктов;
    - более 100 рецептов с подсчетом калорий и таблицами;
    - меню на 30 дней, которое поможет вам подготовиться к кетогенному образу жизни.

В яркую подарочную книгу вошли 13 лучших сказок Дмитрия Мамина-Сибиряка, Владимира Даля, Константина Ушинского, Виталия Бианки, Алексея Толстого. Маленькая уточка Серая Шейка, хитрая Лисичка, простодушный Медведь, отважный Кот — эти и многие другие герои появляются на страницах в красочных, ярких и выразительных иллюстрациях Марины Белоусовой, Анастасии Басюбиной, Екатерины и Елены Здорновых.
Русские народные сказки появляются в жизни ребёнка практически с первых дней его жизни и расцвечивают волшебными красками лучшую пору жизни — детство. В сказочном мире обитают диковинные существа и происходят удивительные события, которых не бывает в реальности. Они впервые дают детям яркие, образные представления о добре, мудрости, справедливости, правде и даже об исторических событиях. Но глубокое понимание сути сказок приходит с возрастом. А дети любят их за то, что они интересны и увлекательны, просты и понятны. И даже если в сказке появляется злой Кащей или страшный Змей Горыныч, всё равно победа достанется доброму, честному и бескорыстному герою!
Плотная белая бумага, чёткий, хорошо читаемый шрифт и стильное оформление каждой сказки.

Кругом проблемы!
Кажется, новые испытания поджидают девочек за каждым углом, а сдающие нервы разрушают команду изнутри. Покоя нет даже в обычной жизни — особенно теперь, когда спустя столько лет объявился родной отец Вилл. Смогут ли чародейки взять в себя в руки прежде, чем столкнутся с новым врагом?

«Князь Серебряный» А.К. Толстого — исторический роман о временах опричнины.
В центре повествования — личность Ивана Грозного, жестокого и деспотичного царя, его взаимоотношения с боярами, противостояние бояр и опричников, позволяющих разбой и грабеж своего народа.
На фоне этих масштабных событий разворачивается светлая любовь князя Серебряного и Елены.
Захватывающий сюжет и описания народного быта XVI в. делают чтение увлекательным для любого возраста.

"Свобода от возраста", как и все бестселлеры Ларисы Ренар,  это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. После 25 лет брака  и развода героиня романа  остается без денег, работы и шансов  устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики  и медитации (с QR-кодами на видео), рекомендации  по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов .

Десятый век. Рождение Руси. Жестокий и удивительный мир.
Мир, где слабый становится рабом, а сильный – жертвой сильнейшего.
Мир, где главные дороги – речные и морские пути. За право контролировать их сражаются царства и империи. А еще – небольшие, но воинственные варяжские княжества, поставившие свои города на берегах рек, мимо которых не пройти ни к Дону, ни к Волге. И, чтобы удержать свои земли, не дать врагам подмять под себя, разрушить, уничтожить, нужен был вождь, способный объединить и возглавить совсем юный союз варяжских князей и показать всем: хазарам, скандинавам, византийцам, печенегам: в мир пришла новая сила, которую следует уважать.
Великий князь Олег, прозванный Вещим стал этим вождем.
Так началась Варяжская Русь...

Последний год правления князя Игоря, сына Рюрикова. Сергей Духарев уже не чужак в мире Древней Руси. Он – воин-варяг, десятник, командир летучего отряда варягов-разведчиков в Диком Поле. Хозары, угры, словене, русы, печенеги — все они хотят сделать своими ковыльные степи и пути, что пролегают через них. Пахать, торговать, пасти коней, просто разбойничать.
Дикое Поле огромно, как море. Всем бы хватило места... но не хватает.
Потому здесь не пашут. Здесь – сражаются.
Сергей Духарев – воин. Потому не ему выбирать: сражаться или нет. Он будет биться, потому что война — это его жизнь, его предназначение.
А вот место для битвы настоящий воин выбирает сам.

"Финансист" - первая часть знаменитой "Трилогии желания" Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Чарльза Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой - Фрэнк Каупервуд - появляется на свет в семье мелкого банковского служащего, но благодаря незаурядному уму, железной воле и необычайной целеустремленности зарабатывает огромное состояние. Он попадает в мир роскоши и больших денег, оказывается в круговороте крупнейших финансовых операций, вращается в обществе лучших дельцов своего времени. Постепенно амбициозный юноша превращается в беспринципного, властного и жаждущего наживы миллионера.
Жизнь как воплощение американской мечты, за которую придется дорого заплатить. И не только деньгами…

"Я заметил, что на груди белой майки налипло что-то черное, по форме — вроде большой бабочки с раскрытыми крыльями… В мерцающем свете люминесцентной лампы стало понятно: это темно-красное кровавое пятно. Кровь свежая, еще не засохла. Довольно много. Я наклонил голову и понюхал пятно. Никакого запаха. Брызги крови — совсем немного — оказались и на темно-синей рубашке, где она была не так заметна. А на белой майке — такая яркая, свежая…"
Кошмарное странствие по лабиринтам души современного Эдипа — в романе Харуки  Мураками "Кафка на пляже".

Овощи — это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке.
Дебютная книга Елены Савчук — это новое слово в веганстве. Оригинальные авторские рецепты, аппетитные фотографии, от которых ваши ноги сами понесут вас на кухню. Здесь вы найдете блюда на все случаи жизни, и даже больше. Поверьте, столько вариантов приготовления тофу вы еще не видели!
Эта книга для тех, кто не боится рисковать, постигать новые гастрономические вершины, пробовать необычные сочетания и совершенствовать свои кулинарные таланты.

Вы считаете себя продвинутым веганом и думаете, что постигли все горизонты растительной пищи? Тогда эта книга для вас.
Елена Савчук — шеф-повар и основатель гастрономического проекта BOTWA, не понаслышке знает, как удивить даже самых искушенных кулинаров. Новые нетривиальные рецепты, которые придутся по вкусу абсолютно всем!
Авокадо-тост с творожным сыром? — Легко.
Любимая моцарелла из кешью? — Да пожалуйста!
Свекольный хумус? — Не забудьте попросить добавки.
Более 40 новых авторских рецептов, сдобренные историями из жизни и приправленные ценными советами.

Аня из Зелёных Мезонинов

Когда рыжеволосая Аня Ширли приезжает на остров Принца Эдуарда, она уверена, что наконец нашла дом, о котором всегда мечтала. Аня сирота, у которой не было детства, потому что и в приёмных семьях, и в приюте, она работала как взрослый, никто не дарил ей тепла, её жизнь до сих пор была "кладбищем надежд". Но её новые приёмные родители в замешательстве, ведь они просили прислать к ним мальчика, чтобы он помогал им на ферме в Зелёных Мезонинах. Девочка кажется им по началу странной, постоянно попадает в неприятности, но со временем неуёмный оптимизм, богатая фантазия, добродушие Ани покоряют их и жителей Авонлеи.



Поллианна

Для радости всегда есть повод, надо только его найти - так рассуждает Поллианна, главная героиня светлой и доброй повести Элинор Портер. Поллианна - круглая сирота, но она не отчаивается. Ее суперспособность - во всем видеть хорошее и радоваться всему, что с ней происходит. Ее радует и чердак, куда ее поселила тетушка Полли, приютившая сиротку. Поллианна находит радость в самых грустных вещах, но однажды с ней случается несчастье: вероятно, она никогда больше не сможет ходить. Но даже эта страшная беда оборачивается радостными событиями, благодаря оптимизму главной героини.
Эта книга, трогательная и добрая, учит нас не расстраиваться и во всем, даже в самых сложных ситуациях искать что-то хорошее, ведь когда начинаешь искать во всём что-то хорошее, постепенно забываешь о неприятностях.

Готовы погрузиться туда, где рождаются кошмары?

В этом артбуке под одной обложкой собраны работы 20 выдающихся представителей российского темного искусства.

Вас ждут таинственные мотивы, эстетика мрака и атмосфера ужаса, которая таится во всем, что нас окружает. Присмотритесь внимательнее к страницам артбука, и вы увидите «ожившие» болезни, переплетения обнаженных тел и голых ветвей, метаморфозы героев русских сказок, а также:
– «живописный жуткий скетч» художника Goshmar;
– монохромный ужас Дмитрия Храмцова;
– мрачный минимализм питерского художника под псевдонимом Валун;
– мистика безысходности на снимках фотографа Дианы Левандовской;
– космический ужас в работах художника Stan art.

Артбук придется по вкусу коллекционерам дарк арта и ценителям пугающих образов в музыке, кино, играх и литературе. Он также заинтересует любителей хоррор-культуры и всех, кто готов встретиться лицом к лицу со своими страхами.

Романтическая повесть — центральный жанр русской прозы в 30-е годы XIX века. Стремясь к возвышенным характерам и сильным страстям, романтизм отразил внутренние переживания человека. Туманные сны и видения, тайны, магия, роковые искушения, подражание немецкой готике — все это увлекает читателя в мир чувств и воображения.  
В сборник вошли редкие повести В. Жуковского, А. Погорельского, А. Бесстужева-Марлинского, А. Вельтмана, В. Одоевского, Д. Веневитова, Е. Растопчиной, А. Герцена, Е. Ган, А. Фета.
В оформлении обложки использованы образы из рассказа Антония Погорельского «Лафертовская маковница».

О календаре:
Очаровательный календарь для тех, кто без ума от корги! Порадуй себя или близкого, чтобы каждый день начинался со взгляда на милую собачку! Удобные настенные календари станут отличным поводом улыбнуться с утра! Эксклюзивные иллюстрации, качественное полиграфическое исполнение, удобный формат (300х300 мм) — все это будет дарить вам такие незабываемые эмоции каждый день, что вы не заметите, как пролетит целый год!

О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!

Технические параметры:
• Тип календаря — настенный перекидной.
• Год — 2026.
• Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
• Вид скрепления — скрепка.
• Ширина — 30 см.
• Высота — 30 см.
• Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
• Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
• Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

Погрузитесь в магию света и цвета вместе с новым пособием от ведущих художников Японии.

Перед вами — не просто сборник советов, это полноценное учебное руководство, которое изменит ваш подход к рисованию. Вы научитесь глубоко понимать взаимодействие света и цвета, а также применять эти знания в своих иллюстрациях. В этой книге профессиональные японские художники делятся своими секретами мастерства: они объяснят, как различать естественный и студийный свет, как передавать множество его аспектов и делать свои работы эффектнее.

Вместе с этим пособием вы сможете:
- освоить основные принципы работы со светом и тенью;
- понять, как правильно выбрать освещение для передачи настроения: будь то весенний день или романтический закат;
- создать несколько иллюстраций по пошаговым мастер-классам от ведущих специалистов.

Самые интересные романы о сталинском спецназе — СМЕРШе.

Младший лейтенант СМЕРШа Алексей Савельев получает назначение в прифронтовую зону, где действует банда, оставшаяся после отступления гитлеровцев. По данным местного отдела НКВД, логово недобитков устроено на старой мельнице. Решено провести рейд и ликвидировать противника. Савельеву приказано прикрывать товарищей, которые должны первыми ворваться на мельницу. Однако в последний момент операция срывается: мельница оказывается заминированной, многие чекисты погибают. Похоже, врага кто-то успел предупредить. Подозрение падает на Алексея, как на нового в этих краях человека… Молодому офицеру не остается ничего другого, как самостоятельно выявить и обезвредить настоящего предателя…
  
«Смерть шпионам!» (СМЕРШ) — это короткое и беспощадное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все — и фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и скорого суда не избежать.
Романы серии «СМЕРШ — спецназ Сталина» — это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком.

Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров!

-------------------------------

«Романы А. Тамоникова — о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга — не пустой звук». — В. Колычев

Отправляйтесь в сказочный поход в компании обаятельных игрушек, сшитых своими руками!
Приглашаем вас в захватывающее путешествие по волшебному миру художницы Симоне Гудинг. Компанию вам составят очаровательные маленькие друзья: лис-путешественник, лягушонок-мореплаватель, ежик в уютных санях и многие другие. Лягушонок с радостью прокатит вас в своей лодочке, а милая белочка в накидке предложит удобно расположиться на своем лоскутном пледе.  Собирайте рюкзак и отправляйтесь в путь все вместе!
Познакомьтесь с 10 очаровательными персонажами высотой от 13 до 33 сантиметров, которых можно сшить собственными руками! А дополнить их образы помогут 30 милых аксессуаров, которые с легкостью можно создать самостоятельно, следуя подробным инструкциям из книги. Все проекты сопровождаются крупными цветными иллюстрациями и подробными инструкциями, справятся даже новички!

В книге:
•  Пошаговые мастер-классы с подробными описаниями и понятными иллюстрациями.
•  Полноразмерные выкройки для шитья игрушек и аксессуаров для них.
•  Иллюстрированные инструкции по выполнению базовых приемов шитья, вязания и вышивания.

Чего же вы ждете? Скорее берите фетр, иголки и нитки и отправляйтесь в поход за новыми впечатлениями и яркими эмоциями!

В истории нашей страны нет фигуры более сложной для исследования, чем Сталин! Для одних — тиран, построивший тоталитарный режим, палач, заливший страну кровью миллионов граждан. Для других — победитель в Великой Отечественной войне, собиратель земель, эффективный менеджер, принявший страну с сохой, а сдавший — с атомной бомбой...
И то, и другое — правда. Но осознание этих двух «правд» не дает ответа на главный вопрос: какова реальная роль Сталина в истории нашей страны?
  
И. ПРОКОПЕНКО: «В ходе работы над книгой я прошел разные стадии восприятия Сталина: я им восхищался и ненавидел, жалел, понимал и боялся. В разных главах я был то убежденным антисталинистом, то, напротив, ярым сталинистом, при том, что из четырех моих прадедов трое были репрессированы и любить Сталина мне не за что. Я честно старался не свалиться ни в одну крайность, потому что искренне хотел понять, почему в той или иной ситуации он именно так поступал. И еще я хотел, чтобы о Сталине мне рассказал сам Сталин. Ради этого я почти четыре года провел в архивах, пытаясь на каждый свой вопрос найти ответ именно в исторических документах.
Я начинал работу над книгой четыре, когда казалось, что все образуется само собой — и санкции, и Украина, и диалог с Западом. Заканчиваю же книгу в разгар СВО, когда ракеты летят, пулеметы строчат, люди гибнут и стремление Запада отменить Россию стало реальностью.
В связи с этим неожиданное наблюдение: вы заметили, как Сталин буквально на глазах становится удивительно актуальным? Почему? Потому что вызовы, которые стояли перед ним тогда, почти идентичны тем, с которыми наша страна сталкивается сегодня. Точно так же, как и при Сталине, Запад сегодня стремится разорвать в клочья российскую экономику санкциями, нанести России военное поражение на поле боя, сделать из Украины вечного врага для России. А значит, сегодня уроки того времени особенно актуальны. Пришло время снова изучать Сталина, чтобы не повторять его ошибки и заблуждения. А если что и повторять, то только победы, а они у него были».

От автора бестселлера «Убийца рядом со мной», классика тру-крайм литературы Энн Рул — история маньяка Джерри Брудоса, прозванного «убийцей — обувным фетишистом».

    ЕМУ НРАВИЛИСЬ ЖЕНЩИНЫ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ.
    НАСТОЛЬКО, ЧТО ОН УБИВАЛ РАДИ ИХ ТУФЕЛЬ…

  Для своих соседей Джерри Брудос был мягким и тихим человеком, несмотря на свой внушительный вид. Для своих работодателей Джерри был опытным и трудолюбивым электриком, мастером на все руки. Для своей жены Джерри был хорошим мужем и любящим отцом, несмотря на странный запрет заходить в его мастерскую в гараже и любовь к переодеваниям в женское белье. А для полиции Орегона Джерри Брудос был монстром, убивавшим девушек, фетишистом — коллекционером туфель и белья своих жертв… вместе с их частями тела в огромном морозильнике.
Увлекательная и пугающая, эта книга рассказывает историю «обувного фетишиста» Джерри Брудоса — от невинных фантазий и краж женских предметов гардероба до жестоких серийных убийств.


«Энн Рул обладает врожденным чутьем к саспенсу, зная, какую информацию поведать читателю и когда». — The Washington Post Book World
    
«Увлекательная и мрачная история... невозможно отложить книгу». — New York Daily News

«Отличное чтение.... Рул подкидывает сюрпризы и откровения с мастерством настоящего писателя». — Seattle Times

Про книгу:

В книгу включены русские народные сказки, стихотворения и сказки А.С.Пушкина, рассказы Л.Н.Толстого, К.Д.Ушинского, М.М.Пришвина, В.В.Бианки, М.М.Зощенко и др.
"Либо дудочка, либо кувшинчик" говорится в одноименной повести В.П.Катаева. Но эта книга и читается с удовольствием, и произведения все для первого класса охватывает.


Про серию:

Осторожно! Это детям!
«Магистраль. Дети» — яркая, удобная серия книг для детей, а также их родителей и учителей.
Книги из этой серии можно читать где угодно: в школе, дома, в дороге или на даче. Они лёгкие и прочные, а ещё очень красивые. Но самое главное — они ужасно интересные, ведь в серии собраны только лучшие и проверенные временем произведения.

Обучающая книга для детей направлена на то, чтобы максимально развить память и внимание ребёнка и подготовить маленького непоседу к школе не столько через усвоение базовых знаний, сколько через развитие основных психических функций и познавательных способностей. Уникальная авторская методика, апробированная на практике, гарантирует высокий результат.  Каждый разворот книги — отдельное занятие, рассчитанное на 15 минут и состоящее из занимательных заданий. Выполняя увлекательные задания, дошкольник будет вспоминать четверостишия, используя картинки и схемы, перерисовывать по клеткам, дорисовывать половинки, искать отличия, проходить лабиринты, объединять предметы в пары, искать лишнее и др. Представленные в книге развивающие задания помогут ребёнку в игровой форме усовершенствовать такие свойства внимания, как: устойчивость, сосредоточенность, переключаемость, распределение и объём, а также потренировать кратковременную и долговременную память.
Выполнять упражнения можно под музыкальные произведения, которые помогут настроиться на определённый темп работы, что способствует снятию эмоционального напряжения. Книга Издательства «Эксмо» станет полезным подарком каждому мальчику или девочке при подготовке к школе.