Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам — это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы.
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Первая книга Тимы и Вали Назаровых, авторов самого популярного российского ироничного тру-крайм подкаста «У холмов есть подкаст».
«Привет вам, братья и сестры по тру-крайму!
Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не академический справочник и не подборка веселых (и не очень!) баек полицейских на пенсии, решивших поделиться воспоминаниями об увиденной жести. Это сборник тру-крайм историй, написанных одними фанатами для других. Мы постарались сделать книгу такой же, как наш подкаст: местами смешной, местами шокирующей, но никогда не скучной и очень уютной». — Тима и Валя
В книге:
- Галерея серийных убийц — от знаменитого американского красавца Теда Банди до белорусского душителя Михасевича.
- Маньяки пяти континентов: обе Америки, Африка, Европа и Азия.
- Мужчины и женщины.
- Все мыслимые и немыслимые способы убийств.
- А также неповторимый авторский стиль, психологический разбор мотивов преступников, «фанфакты» — самые необычные факты об антигероях книги и их почитателях, рекомендации по фильмам и книгам по темам.
«Привет вам, братья и сестры по тру-крайму!
Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не академический справочник и не подборка веселых (и не очень!) баек полицейских на пенсии, решивших поделиться воспоминаниями об увиденной жести. Это сборник тру-крайм историй, написанных одними фанатами для других. Мы постарались сделать книгу такой же, как наш подкаст: местами смешной, местами шокирующей, но никогда не скучной и очень уютной». — Тима и Валя
В книге:
- Галерея серийных убийц — от знаменитого американского красавца Теда Банди до белорусского душителя Михасевича.
- Маньяки пяти континентов: обе Америки, Африка, Европа и Азия.
- Мужчины и женщины.
- Все мыслимые и немыслимые способы убийств.
- А также неповторимый авторский стиль, психологический разбор мотивов преступников, «фанфакты» — самые необычные факты об антигероях книги и их почитателях, рекомендации по фильмам и книгам по темам.
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
НОВИНКА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ЭТИМ ЛЕТОМ».
Тесса Бейли — королоева романтических комедий с перчинкой. Ее романы — для поклонников творчества Елены Армас и Аны Хуан!
Пятнадцать лет назад Хэлли и Джулиан были близки к своему первому поцелую на одной из школьных вечеринок. Но он так и не состоялся… Теперь Хэлли Уэлч живет на острове Святой Елены и унаследовала маленький садоводческий бизнес от своей бабушки, а Джулиан Вос — знаменитый профессор и наследник винодельческой империи Восов.
Джулиан возвращается в семейное поместье, чтобы провести там отпуск, и встречает Хэлли. Девушка все еще влюблена в него, а вот он… абсолютно не помнит ее. Хэлли врывается в упорядоченную жизнь Джулиана словно ураган, и с первого же дня становится понятно, что они — самая неподходящая друг другу пара. Правда, профессор Вос не может совладать со своими чувствами к Хэлли. Пока на пороге его дома не появляется письмо от тайной поклонницы. Ведь строки из ее посланий теперь не выходят у него из головы.
«Тесса Бейли — одна из лучших в этом жанре». — Кейт Клэйборн
«Восхитительная романтическая комедия». — Кристина Лорен
«Книги Тессы Бейли всегда дарят нежность, чувственность и тепло. Вот причины, по которым она — один из моих самых любимых авторов на все времена». — Салли Торн
#противоположности притягиваются
#TIK TOK
#слоуберн
Тесса Бейли — королоева романтических комедий с перчинкой. Ее романы — для поклонников творчества Елены Армас и Аны Хуан!
Пятнадцать лет назад Хэлли и Джулиан были близки к своему первому поцелую на одной из школьных вечеринок. Но он так и не состоялся… Теперь Хэлли Уэлч живет на острове Святой Елены и унаследовала маленький садоводческий бизнес от своей бабушки, а Джулиан Вос — знаменитый профессор и наследник винодельческой империи Восов.
Джулиан возвращается в семейное поместье, чтобы провести там отпуск, и встречает Хэлли. Девушка все еще влюблена в него, а вот он… абсолютно не помнит ее. Хэлли врывается в упорядоченную жизнь Джулиана словно ураган, и с первого же дня становится понятно, что они — самая неподходящая друг другу пара. Правда, профессор Вос не может совладать со своими чувствами к Хэлли. Пока на пороге его дома не появляется письмо от тайной поклонницы. Ведь строки из ее посланий теперь не выходят у него из головы.
«Тесса Бейли — одна из лучших в этом жанре». — Кейт Клэйборн
«Восхитительная романтическая комедия». — Кристина Лорен
«Книги Тессы Бейли всегда дарят нежность, чувственность и тепло. Вот причины, по которым она — один из моих самых любимых авторов на все времена». — Салли Торн
#противоположности притягиваются
#TIK TOK
#слоуберн
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Хома Брут и Панночка, Бобчинский и Добчинский, Тарас Бульба — все эти персонажи нам хорошо знакомы с детства. Самое время вспомнить загадочные истории и окунуться в волшебный мир повестей Гоголя, а поможет тебе в этом раскраска, созданная профессиональным художником и книжным иллюстратором PETUCHINO. Яркие герои и захватывающие сюжеты уже ждут, когда ты добавишь в них красок, а продуманная композиция и обилие деталей обеспечит полное погружение в творческий процесс.
Серия «Раскрашиваем сказки и легенды народов мира» — это множество авторских иллюстраций со сказочными персонажами, героями древних мифов и легенд, которые скрасят ваш досуг и помогут развить творческое мышление.
На каждом развороте одна иллюстрация, поэтому можно не бояться, что следы останутся на соседней странице, и использовать разные материалы.
Серия «Раскрашиваем сказки и легенды народов мира» — это множество авторских иллюстраций со сказочными персонажами, героями древних мифов и легенд, которые скрасят ваш досуг и помогут развить творческое мышление.
На каждом развороте одна иллюстрация, поэтому можно не бояться, что следы останутся на соседней странице, и использовать разные материалы.
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Мертвые души» — одно из выдающихся произведений русской литературы. Роман, который сам Н. В. Гоголь именовал поэмой, признан на мировом уровне. Эта гениальная книга до сих пор пользуется большой популярностью как среди школьников, так и среди представителей старшего поколения.
Новое издание поэмы в невероятном оформлении с голографической фольгой на обложке станет не только незаменимым помощником в подготовке к ЕГЭ, ОГЭ, урокам литературы, но и приятным подарком для всех ценителей классической литературы. В нем вы найдете уникальные справочные материалы: заметки на полях для быстрого поиска нужного фрагмента, развернутые комментарии, где объясняются устаревшие слова и непонятные факты, историю создания произведения, указатель имен и событий. Все это поможет не только быстро и легко подготовиться к экзаменам, но и узнать новые факты, которые можно было упустить на уроке.
В произведении рассказывается о путешествии Павла Чичикова по российской глубинке с целью покупки у алчных помещиков «мертвых душ» — умерших крестьян, чтобы в дальнейшем разбогатеть с их помощью. Книга представляет собой острую сатиру на российское общество и бюрократию того времени.
Собрание всех книг серии «Классика с разбором произведений» в стильных обложках станет невероятным украшением домашней библиотеки. Ее яркое оформление можно будет заслуженно назвать жемчужиной вашей коллекции.
Новое издание поэмы в невероятном оформлении с голографической фольгой на обложке станет не только незаменимым помощником в подготовке к ЕГЭ, ОГЭ, урокам литературы, но и приятным подарком для всех ценителей классической литературы. В нем вы найдете уникальные справочные материалы: заметки на полях для быстрого поиска нужного фрагмента, развернутые комментарии, где объясняются устаревшие слова и непонятные факты, историю создания произведения, указатель имен и событий. Все это поможет не только быстро и легко подготовиться к экзаменам, но и узнать новые факты, которые можно было упустить на уроке.
В произведении рассказывается о путешествии Павла Чичикова по российской глубинке с целью покупки у алчных помещиков «мертвых душ» — умерших крестьян, чтобы в дальнейшем разбогатеть с их помощью. Книга представляет собой острую сатиру на российское общество и бюрократию того времени.
Собрание всех книг серии «Классика с разбором произведений» в стильных обложках станет невероятным украшением домашней библиотеки. Ее яркое оформление можно будет заслуженно назвать жемчужиной вашей коллекции.
3 046 тг.
3 206 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 046 тг.
3 206 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Первая часть чувственной серии романов о хоккеистах «Нарушители правил» от автора бестселлеров Дж. Уайлдер! Истории, которым по силам растопить лед!
Моя жизнь была распланирована «от» и «до»… до тех пор, пока я не встретила хоккеиста, одержимого желанием нарушить все мои запреты.
Пять простых правил общения с противоположным полом помогают мне держать ситуацию под контролем. Чтобы получить стажировку мечты, я должна хорошо учиться. И ничто не способно мне помешать… Даже хоккеист с ясными серыми глазами и телом, от которого невозможно отвести взгляд.
Я была уверена в этом. Пока Джекс не выиграл пари и одним поцелуем не заставил меня забыть о собственных принципах…
Романы о разных парах, их можно читать отдельно! Для всех любителей слоуберна и тропа «он влюбляется первым»! Придется по душе фанатам Л. Дж. Шэн, Эль Кеннеди и Пенелопы Дуглас! Три цветные сюжетные вклейки с персонажами на мелованной бумаге внутри!
Моя жизнь была распланирована «от» и «до»… до тех пор, пока я не встретила хоккеиста, одержимого желанием нарушить все мои запреты.
Пять простых правил общения с противоположным полом помогают мне держать ситуацию под контролем. Чтобы получить стажировку мечты, я должна хорошо учиться. И ничто не способно мне помешать… Даже хоккеист с ясными серыми глазами и телом, от которого невозможно отвести взгляд.
Я была уверена в этом. Пока Джекс не выиграл пари и одним поцелуем не заставил меня забыть о собственных принципах…
Романы о разных парах, их можно читать отдельно! Для всех любителей слоуберна и тропа «он влюбляется первым»! Придется по душе фанатам Л. Дж. Шэн, Эль Кеннеди и Пенелопы Дуглас! Три цветные сюжетные вклейки с персонажами на мелованной бумаге внутри!
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ОБ АВТОРЕ:
Андрей Вебер — основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов International Day of Happiness, Happy Work Forum, International Coaching Congress, автор и ведущий корпоративных программ по благополучию и ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров крупных компаний, спикер. Андрей работает с крупнейшими российскими и международными компаниями: Мегафон, Ростелеком, Ritter Sport, X5 Retail Group, Malltech, PwC, KPMG, Аэропорт Шереметьево, Oriflame, PERI, ERG, Сбер, АСТ-страхование, Норникель, Северсталь, Спортмастер, T+, Альфа-банк, Morelli, Fesco, EBM, МКС, Веда, ИнтроВент, Unilever, Royal Canin, RBI, Росатом, Лукойл, Русагро, Leroy Merlin, WWF, Рыбаков Фонд, Hub Speakers, Top Speakers, Pepsico, WOW! HR, WTH, Центральный банк РФ, Фридом Финанс и др.
ЦИТАТЫ:
- Ментальная устойчивость — это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением во время стресса и неопределенности.
- Эффективность любой деятельности зависит от умения находить и управлять ограничениями — «узкими местами» системы, ее слабыми сторонами.
- Реку не нужно контролировать и пытаться подтолкнуть вперед, нужно отдаться ей и спокойно плыть по течению.
- Не бывает больших или маленьких желаний. Социально удобных или неудобных. Бывают лишь те, что делают нас счастливыми.
- Самое тяжелое в стрессовых ситуациях — это вообще вспомнить о существовании каких-то техник и не дать волне эмоций и мыслей унести себя.
ОТЗЫВЫ:
«С наслаждением прочитала книгу! Это клондайк практик по приведению себя в ресурсное состояние и даже — тсс! — немного волшебных техник по изменению реальности. Если вы почувствовали запах подгорающей проводки вашей нервной системы — срочно читать!» — Алена Гейдт, стратегический hr-директор, наставник, автор книг и бизнес-игр
***
«Несмотря на то что ментальная устойчивость — это, на первый взгляд, про то, как быть сильным и уметь "восставать из пепла", Андрей показал на личных примерах, что это и про то, как быть "уязвимым", учиться принимать то, что не получается, и относиться с юмором к тому, от чего хочется плакать. И что еще более ценно, ментальная устойчивость в его понимании — это не просто выживание, а гораздо больше — благополучие, процветание и счастье, несмотря ни на что. А не это ли мы все ищем в этой жизни?» — Мария Хайнц, руководитель Школы позитивной психологии positive-time.com
***
«Это не просто книга, это практическое пособие по исследованию, пониманию и поддержке себя, а также выработке, пожалуй, самого важного навыка современного мира — навыка ментальной устойчивости. Это смесь психологии и селф-менеджмента, сторителлинга и науки. Я рекомендую книгу Андрея Вебера всем, кому хочется быть целостным и жить счастливую жизнь. А в корпоративной сфере, я считаю, она вообще должна стать настольной для каждого HR, который прокачает сначала себя, а потом поможет бизнес-командам приобрести навык ментальной устойчивости». — Светлана Теселкина, руководитель корпоративного университета Х5 group
***
«Эта замечательная книга представляет собой агрегированные находки позитивной психологии, преломленные через призму личного опыта автора. Пропитанная личными иллюстративными историями, она — арсенал профессионального коучинга, предоставленный нам для самостоятельной работы. Можно начинать с любой страницы и в любом порядке, шаг за шагом меняя свою жизнь к лучшему». — Николай Артеменко, основатель SavvyKid
***
«Эта уникальная книга знакомит с системой из 12 составляющих ментальной устойчивости. Ценность книги в том, что помимо теоретической части, содержащей множество ссылок на научные исследования, в ней есть и практические техники, эффективность которых автор проверил на себе. Андрей Вебер является реальным примером позитивно мыслящего человека, заряжающего окружающих своим оптимизмом. Именно личная составляющая заставляет нас поверить в его рекомендации». — Елена Речкалова, член советов директоров крупнейших банков, advisory boards и попечительских советов, executive mentor по темам стейкхолдер-менеджмент, стратегическое лидерство и построение карьерного капитала
***
«Андрей Вебер — спикер по благополучию, исследователь. Его называют министром счастья за проекты, которые он реализует. В нем уживаются невероятные, казалось бы, несовместимые привычки. С одной стороны, он безудержно мечтает, порой обескураживает своими идеями. С другой стороны, в своей деятельности он опирается на факты, исследования, конкретных ученых. Ищет информацию, подтверждение своим идеям и не успокаивается, пока не найдет. Его книга позволит абстрагироваться от операционки, рутины и добраться до самых потаенных уголков души. Она написана с юмором, метафорами, личными переживаниями автора». — Елена Гришнева, основатель бюро спикеров HUBSpeakers
***
«Тема ментального благополучия сейчас актуальна для самых разных людей. Чтение этой книги сможет заменить или дополнить часы занятий с коучем. Как не терять энергию и осознанно повышать ее уровень каждый день? Как научиться смаковать жизнь и принимать от нее все лучшее? Простым и понятным языком Андрей Вебер рассказывает про десятки научных исследований, а упражнения и вопросы для самоисследования помогают закрепить эти знания. Эта книга как близкий друг, который готов вас тепло обнять, когда это особенно нужно». — Ольга Литвинова, директор по персоналу и организационному развитию компании «Т Плюс»
***
«Современный человек болен. Болен тотальным выгоранием души. Приведу несколько цифр. По результатам исследования American Institute of Public Opinion (Gallup) эмоциональной сферы человека, в период с 2006 по 2022 год, количество людей, считающих, что их жизнь худшая из всех возможных, увеличилось в четыре раза, а 42% людей испытывают сильную хроническую тревогу. Антрополог Томас Фукс в своей последней книге приводит следующие данные по Германии: главной причиной пропуска работы в 2021 году стало выгорание и составило 84,7% от всех причин невыхода на работу. С 1991 по 2021 год в семь раз увеличилось употребление антидепрессантов. А что же в России? Исследование аналитического центра НАФИ 2022 года говорит о том, что почти 70% россиян испытывают постоянный стресс и тревогу. В этой связи книга Андрея Вебера приобретает большую актуальную ценность. Андрей предлагает практические инструменты по гармонизации эмоциональной сферы, управлению внутренней энергией и экологии нашей ментальности. И что очень интересно, автор проводит нас по истории собственной жизни и показывает, как эти подходы, дающие внутренние силы, были проявлены в ее событийности. Вы найдете здесь также информацию по различным психологическим исследованиям и экспериментам, раскрывающим механизмы саморегуляции. Я уверен, что книга Андрея внесет свой важный вклад в наш переход от болезненного выгорания к творчеству и гармонии». — Сергей Новосад, директор департамента по работе с персоналом АКБ «Абсолют Банк», обладатель Национальной премии «ФИНАНСОВЫЙ ОЛИМП» в категории «HR-директор года».
***
«В нашем неустойчивом, быстро меняющемся мире, когда уже невозможно прогнозировать и создавать долгосрочные стратегии, люди должны уметь концентрироваться, быть спокойными и уверенными. Я уверен, что книга Андрея Вебера поможет читателям обрести внутреннюю стабильность и найти опору под ногами, как бы ни штормило. Для людей, работающих в корпоративном секторе, эта книга должна стать настольной, ведь спокойствие сотрудников позитивно сказывается на корпоративной культуре, а значит, влияет и на финансовые показатели». — Сергей Прокопьев, генеральный директор АО «ТНК КАЗХРОМ»
***
«Я бесконечно благодарна Андрею за эту книгу. Она может быть проводником на жизненном пути и источником простых инструментов, которые помогут вам и вашим близким. Отдельное спасибо хочется сказать за солнечный тон и теплоту!» — Валентина Ватрак, директор по организационному развитию и управлению персоналом «Спортмастер», коуч
***
«Каждый из нас переживал периоды, когда жизнь сшибает с ног. Если бы я прочитала книгу Андрея в такое время, уверена, многое бы сложилось по-другому. Очень рекомендую ее тем, кто попал в сложную ситуацию. Я верю, что с выходом этой книги жизнь многих людей изменится, наполнится новым опытом, открытиями и невероятными результатами. Пусть Вселенная поможет в этом автору и читателям!» — Анна Бояршинова, генеральный директор компании VERRA
***
«Эта книга — кладезь практик и упражнений для тех, кто решил взять курс на личное благополучие. Задача не из простых. Нужны целеустремленность, честность с самим собой, желание не просто жить, а жить интересно, знать свое предназначение, развиваться и приносить пользу обществу. На примере жизни автора мы видим, что все возможно. Книга может стать призывом к действию!» — Юрий Белонощенко, основатель и руководитель федеральной сети детских клубов и садов «Бэби-клуб»
***
«На фоне нагнетания тревоги в информационном пространстве, эта светлая и мирная книга имеет терапевтическое значение. Поэтому я буду ее дарить своим друзьям и коллегам, ведь она пронизана добротой и заботой о себе. Уверена, у многих она станет настольной». — Перизат Шайхина, первый зампред «Росбанка», член Совета директоров и правления
Андрей Вебер — основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов International Day of Happiness, Happy Work Forum, International Coaching Congress, автор и ведущий корпоративных программ по благополучию и ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров крупных компаний, спикер. Андрей работает с крупнейшими российскими и международными компаниями: Мегафон, Ростелеком, Ritter Sport, X5 Retail Group, Malltech, PwC, KPMG, Аэропорт Шереметьево, Oriflame, PERI, ERG, Сбер, АСТ-страхование, Норникель, Северсталь, Спортмастер, T+, Альфа-банк, Morelli, Fesco, EBM, МКС, Веда, ИнтроВент, Unilever, Royal Canin, RBI, Росатом, Лукойл, Русагро, Leroy Merlin, WWF, Рыбаков Фонд, Hub Speakers, Top Speakers, Pepsico, WOW! HR, WTH, Центральный банк РФ, Фридом Финанс и др.
ЦИТАТЫ:
- Ментальная устойчивость — это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением во время стресса и неопределенности.
- Эффективность любой деятельности зависит от умения находить и управлять ограничениями — «узкими местами» системы, ее слабыми сторонами.
- Реку не нужно контролировать и пытаться подтолкнуть вперед, нужно отдаться ей и спокойно плыть по течению.
- Не бывает больших или маленьких желаний. Социально удобных или неудобных. Бывают лишь те, что делают нас счастливыми.
- Самое тяжелое в стрессовых ситуациях — это вообще вспомнить о существовании каких-то техник и не дать волне эмоций и мыслей унести себя.
ОТЗЫВЫ:
«С наслаждением прочитала книгу! Это клондайк практик по приведению себя в ресурсное состояние и даже — тсс! — немного волшебных техник по изменению реальности. Если вы почувствовали запах подгорающей проводки вашей нервной системы — срочно читать!» — Алена Гейдт, стратегический hr-директор, наставник, автор книг и бизнес-игр
***
«Несмотря на то что ментальная устойчивость — это, на первый взгляд, про то, как быть сильным и уметь "восставать из пепла", Андрей показал на личных примерах, что это и про то, как быть "уязвимым", учиться принимать то, что не получается, и относиться с юмором к тому, от чего хочется плакать. И что еще более ценно, ментальная устойчивость в его понимании — это не просто выживание, а гораздо больше — благополучие, процветание и счастье, несмотря ни на что. А не это ли мы все ищем в этой жизни?» — Мария Хайнц, руководитель Школы позитивной психологии positive-time.com
***
«Это не просто книга, это практическое пособие по исследованию, пониманию и поддержке себя, а также выработке, пожалуй, самого важного навыка современного мира — навыка ментальной устойчивости. Это смесь психологии и селф-менеджмента, сторителлинга и науки. Я рекомендую книгу Андрея Вебера всем, кому хочется быть целостным и жить счастливую жизнь. А в корпоративной сфере, я считаю, она вообще должна стать настольной для каждого HR, который прокачает сначала себя, а потом поможет бизнес-командам приобрести навык ментальной устойчивости». — Светлана Теселкина, руководитель корпоративного университета Х5 group
***
«Эта замечательная книга представляет собой агрегированные находки позитивной психологии, преломленные через призму личного опыта автора. Пропитанная личными иллюстративными историями, она — арсенал профессионального коучинга, предоставленный нам для самостоятельной работы. Можно начинать с любой страницы и в любом порядке, шаг за шагом меняя свою жизнь к лучшему». — Николай Артеменко, основатель SavvyKid
***
«Эта уникальная книга знакомит с системой из 12 составляющих ментальной устойчивости. Ценность книги в том, что помимо теоретической части, содержащей множество ссылок на научные исследования, в ней есть и практические техники, эффективность которых автор проверил на себе. Андрей Вебер является реальным примером позитивно мыслящего человека, заряжающего окружающих своим оптимизмом. Именно личная составляющая заставляет нас поверить в его рекомендации». — Елена Речкалова, член советов директоров крупнейших банков, advisory boards и попечительских советов, executive mentor по темам стейкхолдер-менеджмент, стратегическое лидерство и построение карьерного капитала
***
«Андрей Вебер — спикер по благополучию, исследователь. Его называют министром счастья за проекты, которые он реализует. В нем уживаются невероятные, казалось бы, несовместимые привычки. С одной стороны, он безудержно мечтает, порой обескураживает своими идеями. С другой стороны, в своей деятельности он опирается на факты, исследования, конкретных ученых. Ищет информацию, подтверждение своим идеям и не успокаивается, пока не найдет. Его книга позволит абстрагироваться от операционки, рутины и добраться до самых потаенных уголков души. Она написана с юмором, метафорами, личными переживаниями автора». — Елена Гришнева, основатель бюро спикеров HUBSpeakers
***
«Тема ментального благополучия сейчас актуальна для самых разных людей. Чтение этой книги сможет заменить или дополнить часы занятий с коучем. Как не терять энергию и осознанно повышать ее уровень каждый день? Как научиться смаковать жизнь и принимать от нее все лучшее? Простым и понятным языком Андрей Вебер рассказывает про десятки научных исследований, а упражнения и вопросы для самоисследования помогают закрепить эти знания. Эта книга как близкий друг, который готов вас тепло обнять, когда это особенно нужно». — Ольга Литвинова, директор по персоналу и организационному развитию компании «Т Плюс»
***
«Современный человек болен. Болен тотальным выгоранием души. Приведу несколько цифр. По результатам исследования American Institute of Public Opinion (Gallup) эмоциональной сферы человека, в период с 2006 по 2022 год, количество людей, считающих, что их жизнь худшая из всех возможных, увеличилось в четыре раза, а 42% людей испытывают сильную хроническую тревогу. Антрополог Томас Фукс в своей последней книге приводит следующие данные по Германии: главной причиной пропуска работы в 2021 году стало выгорание и составило 84,7% от всех причин невыхода на работу. С 1991 по 2021 год в семь раз увеличилось употребление антидепрессантов. А что же в России? Исследование аналитического центра НАФИ 2022 года говорит о том, что почти 70% россиян испытывают постоянный стресс и тревогу. В этой связи книга Андрея Вебера приобретает большую актуальную ценность. Андрей предлагает практические инструменты по гармонизации эмоциональной сферы, управлению внутренней энергией и экологии нашей ментальности. И что очень интересно, автор проводит нас по истории собственной жизни и показывает, как эти подходы, дающие внутренние силы, были проявлены в ее событийности. Вы найдете здесь также информацию по различным психологическим исследованиям и экспериментам, раскрывающим механизмы саморегуляции. Я уверен, что книга Андрея внесет свой важный вклад в наш переход от болезненного выгорания к творчеству и гармонии». — Сергей Новосад, директор департамента по работе с персоналом АКБ «Абсолют Банк», обладатель Национальной премии «ФИНАНСОВЫЙ ОЛИМП» в категории «HR-директор года».
***
«В нашем неустойчивом, быстро меняющемся мире, когда уже невозможно прогнозировать и создавать долгосрочные стратегии, люди должны уметь концентрироваться, быть спокойными и уверенными. Я уверен, что книга Андрея Вебера поможет читателям обрести внутреннюю стабильность и найти опору под ногами, как бы ни штормило. Для людей, работающих в корпоративном секторе, эта книга должна стать настольной, ведь спокойствие сотрудников позитивно сказывается на корпоративной культуре, а значит, влияет и на финансовые показатели». — Сергей Прокопьев, генеральный директор АО «ТНК КАЗХРОМ»
***
«Я бесконечно благодарна Андрею за эту книгу. Она может быть проводником на жизненном пути и источником простых инструментов, которые помогут вам и вашим близким. Отдельное спасибо хочется сказать за солнечный тон и теплоту!» — Валентина Ватрак, директор по организационному развитию и управлению персоналом «Спортмастер», коуч
***
«Каждый из нас переживал периоды, когда жизнь сшибает с ног. Если бы я прочитала книгу Андрея в такое время, уверена, многое бы сложилось по-другому. Очень рекомендую ее тем, кто попал в сложную ситуацию. Я верю, что с выходом этой книги жизнь многих людей изменится, наполнится новым опытом, открытиями и невероятными результатами. Пусть Вселенная поможет в этом автору и читателям!» — Анна Бояршинова, генеральный директор компании VERRA
***
«Эта книга — кладезь практик и упражнений для тех, кто решил взять курс на личное благополучие. Задача не из простых. Нужны целеустремленность, честность с самим собой, желание не просто жить, а жить интересно, знать свое предназначение, развиваться и приносить пользу обществу. На примере жизни автора мы видим, что все возможно. Книга может стать призывом к действию!» — Юрий Белонощенко, основатель и руководитель федеральной сети детских клубов и садов «Бэби-клуб»
***
«На фоне нагнетания тревоги в информационном пространстве, эта светлая и мирная книга имеет терапевтическое значение. Поэтому я буду ее дарить своим друзьям и коллегам, ведь она пронизана добротой и заботой о себе. Уверена, у многих она станет настольной». — Перизат Шайхина, первый зампред «Росбанка», член Совета директоров и правления
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Таро Шаманского мира» Алёны Солодиловой и Алёны Селениной — уникальное сочетание системы Таро и шаманской картины мира. Авторы колоды — психологи, работающие с картами Таро и практикующие шаманскую и расстановочную работу, поэтому в основу их авторской колоды легли образы и символы шаманизма, и они же определили необычную круглую форму карт. Ведь круг — символ динамики и постоянства, согласия человека с природой и признания себя малой частью естественного круговорота жизни.
«Таро Шаманского мира» — это:
• 78 карт круглой формы с естественными, обращенными к нашей изначальной природе иллюстрациями.
• Полноцветное иллюстрированное руководство с описанием колоды, толкованиями карт и авторскими раскладами.
Толкование каждого Старшего аркана состоит из трех частей: ключевое значение, значение в трех мирах и современное толкование.
Алёна Солодилова практикует Таро уже 30 лет. Именно карты привели ее в профессию психолога, вдохновили на написание нескольких книг, создание Школы психологического Таро и на организацию фестивалей. Алёна живет в пригороде Санкт-Петербурга. Ей одинаково приятно творить и созерцать. Она любит дыхание леса, тишину и неспешную беседу с единомышленниками.
Алёна Селенина занимается Таро и полевыми практиками около 7 лет. Практикует и преподает психологию. Алёна живет в Санкт-Петербурге, рисует иллюстрации к метафорическим картам, Таро, трансформационным играм и пишет сказки. Обожает путешествия, творческие свидания и постоянно изучает новое в сфере психологии, сказкотерапии и работе с Родом.
«Таро Шаманского мира» — это:
• 78 карт круглой формы с естественными, обращенными к нашей изначальной природе иллюстрациями.
• Полноцветное иллюстрированное руководство с описанием колоды, толкованиями карт и авторскими раскладами.
Толкование каждого Старшего аркана состоит из трех частей: ключевое значение, значение в трех мирах и современное толкование.
Алёна Солодилова практикует Таро уже 30 лет. Именно карты привели ее в профессию психолога, вдохновили на написание нескольких книг, создание Школы психологического Таро и на организацию фестивалей. Алёна живет в пригороде Санкт-Петербурга. Ей одинаково приятно творить и созерцать. Она любит дыхание леса, тишину и неспешную беседу с единомышленниками.
Алёна Селенина занимается Таро и полевыми практиками около 7 лет. Практикует и преподает психологию. Алёна живет в Санкт-Петербурге, рисует иллюстрации к метафорическим картам, Таро, трансформационным играм и пишет сказки. Обожает путешествия, творческие свидания и постоянно изучает новое в сфере психологии, сказкотерапии и работе с Родом.
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
Варианты цен
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Она надеялась перехитрить судьбу, но пророчества не врут.
Грандиозный финал захватывающего фэнтези-бестселлера «Смертельное образование»!
Всё было продумано: убить чреворота, вывести всех учеников из школы и отправить Шоломанчу в небытие. Всего-то. Для Эль, девушки, которой когда-то напророчили судьбу разрушительницы мира, даже это не казалось уж слишком безумной идеей. Но всё испортил Орион Лейк. Снова. Отказавшись покидать Шоломанчу, он не оставил Эль выбора: ей придётся вернуться и спасти его. Однако, кроме Ориона, у неё есть и другие проблемы: таинственный малефицер пытается уничтожить магические анклавы по всему миру. Кто он? Чего добивается? И при чём тут снова Орион?!
История, которая не отпускает даже после прочтения. Герои с сильными характерами, головокружительный сюжет, любовь, магия и мир на грани разрушения.
Наоми Новик — финалист престижных литературных премий Locus и Hugo.
Золотая обложка и эффектные форзацы.
Грандиозный финал захватывающего фэнтези-бестселлера «Смертельное образование»!
Всё было продумано: убить чреворота, вывести всех учеников из школы и отправить Шоломанчу в небытие. Всего-то. Для Эль, девушки, которой когда-то напророчили судьбу разрушительницы мира, даже это не казалось уж слишком безумной идеей. Но всё испортил Орион Лейк. Снова. Отказавшись покидать Шоломанчу, он не оставил Эль выбора: ей придётся вернуться и спасти его. Однако, кроме Ориона, у неё есть и другие проблемы: таинственный малефицер пытается уничтожить магические анклавы по всему миру. Кто он? Чего добивается? И при чём тут снова Орион?!
История, которая не отпускает даже после прочтения. Герои с сильными характерами, головокружительный сюжет, любовь, магия и мир на грани разрушения.
Наоми Новик — финалист престижных литературных премий Locus и Hugo.
Золотая обложка и эффектные форзацы.
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Сегодня сложилась такая ситуация, при которой импортные жизненно необходимые лекарства ушли с российского рынка. Но наши соотечественники не остаются без помощи. Абсолютно на каждый импортный препарат есть дженерик.
Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности.
В книге:
- Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать.
- При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано.
- Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться.
- Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они.
- Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают.
- Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью.
Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.
Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности.
В книге:
- Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать.
- При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано.
- Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться.
- Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они.
- Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают.
- Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью.
Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети не только хорошо учились, но и стали успешными во взрослой жизни. Самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы многомиллионного бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Фабер и Элейн Мазлиш предлагают уникальную стратегию общения с детьми, с помощью которой можно приучить детей к сосредоточенности, самодисциплине и ответственности, мотивировать их на успех.
УНИКАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ОБЩЕНИЯ, ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ДИАЛОГИ, НАГЛЯДНЫЕ КОМИКСЫ.
Благодаря этой книге вы узнаете:
• как достичь взаимопонимания, не прибегая к наказаниям и угрозам;
• как развить у ребенка интерес к учебе;
• как помочь ему наладить отношения с одноклассниками и учителями.
УНИКАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ОБЩЕНИЯ, ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ДИАЛОГИ, НАГЛЯДНЫЕ КОМИКСЫ.
Благодаря этой книге вы узнаете:
• как достичь взаимопонимания, не прибегая к наказаниям и угрозам;
• как развить у ребенка интерес к учебе;
• как помочь ему наладить отношения с одноклассниками и учителями.
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе — Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей». — «Антенна»
ОБ АВТОРЕ
Хелен Расселл, 33-х лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».
10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги):
«Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.
1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.
2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..
3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.
4. Помните об эстетике!
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.
5. Сократите количество вариантов!
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) — превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.
6. Гордитесь!
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам — на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.
7. Цените семью!
Государственные праздники в Дании — время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).
8. Цените свой труд!
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.
9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «Лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.
10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласить к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие».
5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски:
1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.
2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена.
3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена.
4. Подсвечник «Кубус».
5. Тарелки Royal Copenhagen.
«Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе — Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей». — «Антенна»
ОБ АВТОРЕ
Хелен Расселл, 33-х лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».
10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги):
«Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.
1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.
2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..
3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.
4. Помните об эстетике!
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.
5. Сократите количество вариантов!
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) — превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.
6. Гордитесь!
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам — на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.
7. Цените семью!
Государственные праздники в Дании — время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).
8. Цените свой труд!
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.
9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «Лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.
10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласить к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие».
5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски:
1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.
2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена.
3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена.
4. Подсвечник «Кубус».
5. Тарелки Royal Copenhagen.
2 350 тг.
2 474 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 350 тг.
2 474 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Не существует рецепта семейного счастья. Если бы это знание существовало, его бы давно запатентовали и штамповали пачками счастливых детей счастливых взрослых. Но его нет. «А что есть?» — спросите вы. Маленькие поучительные басни, основанные на реальных событиях. Родительские кейсы как ассорти знаний.
Ольга Савельева, популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога», рассказывает о своем собственном рецепте счастья — просто жить, не зная, как правильно. Потому что никто не знает. Только это секрет.
Ольга Савельева, популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога», рассказывает о своем собственном рецепте счастья — просто жить, не зная, как правильно. Потому что никто не знает. Только это секрет.
2 113 тг.
2 224 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 113 тг.
2 224 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Монтаж — настоящее искусство, магия, которая остается за кадром. Режиссёру монтажа под силу спасти даже самый бездарный фильм или, наоборот — загубить самый удачный. Но чтобы обладать такой властью, необходимы часы учёбы, зоркий глаз, талант и годы практики.
Эта книга впитала в себя опыт более 50-ти лучших режиссёров монтажа со всего света.
В числе собеседников:
• Маргарет Сиксел («Безумный Макс: Дорога ярости»);
• Том Кросс («Одержимость», «Ла-Ла Ленд»);
• Пьетро Скалия («Марсианин», «Джон Ф. Кеннеди. Выстрелы в Далласе»);
• Стивен Миррионе («Выживший»);
• Энн В. Коутс («Лоуренс Аравийский», «Убийство в "Восточном экспрессе"»);
• Джо Уокер («12 лет рабства», «Убийца»);
• Келли Диксон («Во все тяжкие», «Ходячие мертвецы») и многие другие.
Автор, Стив Халлфиш, бережно разобрал и упорядочил по темам, важным для монтажёров в любой точке мира, более сотни часов интервью, генерируя развёрнутое обсуждение между коллегами. Эти дискуссии предлагают широкий спектр мнений, иллюстрирующих как сходство, так и различия технических и творческих подходов. Обсуждаемые темы включают ритм, темп, структуру, повествование и совместную работу.
Они расскажут, в каких программах предпочитают монтировать, как работают с режиссёрами и членами съёмочной группы. Поделятся профессиональными секретами и личными методиками работы.
Эта книга впитала в себя опыт более 50-ти лучших режиссёров монтажа со всего света.
В числе собеседников:
• Маргарет Сиксел («Безумный Макс: Дорога ярости»);
• Том Кросс («Одержимость», «Ла-Ла Ленд»);
• Пьетро Скалия («Марсианин», «Джон Ф. Кеннеди. Выстрелы в Далласе»);
• Стивен Миррионе («Выживший»);
• Энн В. Коутс («Лоуренс Аравийский», «Убийство в "Восточном экспрессе"»);
• Джо Уокер («12 лет рабства», «Убийца»);
• Келли Диксон («Во все тяжкие», «Ходячие мертвецы») и многие другие.
Автор, Стив Халлфиш, бережно разобрал и упорядочил по темам, важным для монтажёров в любой точке мира, более сотни часов интервью, генерируя развёрнутое обсуждение между коллегами. Эти дискуссии предлагают широкий спектр мнений, иллюстрирующих как сходство, так и различия технических и творческих подходов. Обсуждаемые темы включают ритм, темп, структуру, повествование и совместную работу.
Они расскажут, в каких программах предпочитают монтировать, как работают с режиссёрами и членами съёмочной группы. Поделятся профессиональными секретами и личными методиками работы.
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Как важно порой уметь видеть не только внешность, но и то, что спрятано внутри. Музыкальная книга-аудиоспектакль расскажет о маленьком утёнке, считавшем себя гадким, некрасивым, чужим. Нигде ему не было места, и он может лишь мечтать о том, чтобы прекрасные создания — лебеди — хотя бы мельком взглянули на него.
Текст сказки адаптирован для детей от 2 до 5 лет. Издание выполнено в большом формате, украшено цветной фольгой. Каждая страница — из плотного картона. 10 кнопок, два режима проигрывания аудиоспектакля. Музыкальный модуль работает от двух батареек типа ААА.
«Волшебная книга-плеер» от «Эксмодетство» — это любимая сказка с музыкальным модулем. Профессиональная озвучка всей сказки совместно с самыми известными произведениями таких композиторов, как П.И. Чайковский, В.-А. Моцарт, А. Вивальди, окутают ребёнка волшебной атмосферой.
Одновременный запуск зрения, слуха и осязания способствует развитию интеллекта и внимания. Классические музыкальные произведения помогают развивать творческие способности ребёнка, а также его эстетическое восприятие.
Текст сказки адаптирован для детей от 2 до 5 лет. Издание выполнено в большом формате, украшено цветной фольгой. Каждая страница — из плотного картона. 10 кнопок, два режима проигрывания аудиоспектакля. Музыкальный модуль работает от двух батареек типа ААА.
«Волшебная книга-плеер» от «Эксмодетство» — это любимая сказка с музыкальным модулем. Профессиональная озвучка всей сказки совместно с самыми известными произведениями таких композиторов, как П.И. Чайковский, В.-А. Моцарт, А. Вивальди, окутают ребёнка волшебной атмосферой.
Одновременный запуск зрения, слуха и осязания способствует развитию интеллекта и внимания. Классические музыкальные произведения помогают развивать творческие способности ребёнка, а также его эстетическое восприятие.
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эти три книги расскажут, что определяет будущее экономики и как устоять в новой непредсказуемой реальности.
«Радикальная неопределенность. Манифест о природе экономических кризисов, их прогнозировании и преодолении» — революционный подход к пониманию финансовых катастроф. Автор книги, бывший риск-менеджер Morgan Stanley Ричард Букстейбер, предлагает самый точный способ предвидеть черных лебедей и минимизировать их влияние — учитывать человеческий фактор и множество решений, принимаемых людьми.
«Золотой запас. Почему золото, а не биткоины — валюта XXI века?» — актуальное исследование, посвященное золоту и его конкуренту — биткоину, переживающему сейчас очередную зиму. Автор бестселлеров «Валютные войны» и «Смерть денег» Джеймс Рикардс напоминает о преимуществах «золотого якоря» и разоблачает расхожие мифы, связанные с драгоценным металлом.
«Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать» — ключ к пониманию иррациональных решений и поступков Homo Economicus. Автор книги, лауреат Нобелевской премии по экономике Ричард Талер учит предугадывать нерациональное поведение участников рынков и предсказывать тренды, на которых можно заработать.
«Радикальная неопределенность. Манифест о природе экономических кризисов, их прогнозировании и преодолении» — революционный подход к пониманию финансовых катастроф. Автор книги, бывший риск-менеджер Morgan Stanley Ричард Букстейбер, предлагает самый точный способ предвидеть черных лебедей и минимизировать их влияние — учитывать человеческий фактор и множество решений, принимаемых людьми.
«Золотой запас. Почему золото, а не биткоины — валюта XXI века?» — актуальное исследование, посвященное золоту и его конкуренту — биткоину, переживающему сейчас очередную зиму. Автор бестселлеров «Валютные войны» и «Смерть денег» Джеймс Рикардс напоминает о преимуществах «золотого якоря» и разоблачает расхожие мифы, связанные с драгоценным металлом.
«Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать» — ключ к пониманию иррациональных решений и поступков Homo Economicus. Автор книги, лауреат Нобелевской премии по экономике Ричард Талер учит предугадывать нерациональное поведение участников рынков и предсказывать тренды, на которых можно заработать.
24 135 тг.
25 405 тг.
-5%
Экономия 1 270 тг.
Варианты цен
24 135 тг.
25 405 тг.
-5%
Экономия 1 270 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
В один из вечеров, когда граждане СССР завершали двенадцатую «трудовую пятилетку», намеченную очередным съездом КПСС, Борис Зосимов набросал в своем блокноте лаконичный рабочий план.
«Первое — провести в Москве концерты Metallica и AC / DC, второе — сделать совместное предприятие с одним из мировых рекорд-мэйджоров (EMI, Sony, Polygram...), третье — открыть MTV Russia. По сути, я написал абсолютный бред, который вряд ли когда‑то исполнится. Но решил, что нужно хотя бы стремиться в этом направлении».
Все это, вопреки ожиданиям и, казалось бы, здравому смыслу, исполнилось и достаточно быстро. Имя медиаменеджера Бориса Зосимова прочно вошло в историю современной музыкальной индустрии России. Можно даже с уверенностью утверждать, что он стал ее отцом-основателем. Эта книга — завораживающая панорама рассвета шоу-бизнеса 1990—2000-х годов, которая переплетается то с забавными случаями из жизни Зосимова и его многочисленных друзей, то с лирическими зарисовками и тонкими историческими наблюдениями.
«Прекрасное музыкально-криминальное чтиво!» — Артемий Троицкий, музыкальный критик
«Новые и, сдается, очень смутные времена, возможно, опишут какие-то другие фигуранты. Их повествование не начнется с концерта Metallica и АС/DC в Тушино или с чего-то ещё, напоминающего ядреные, но романтические времена, когда многое „было впервые и вновь“. Как и та удивительная фотография в книге, на которой Борис Зосимов и я в веселой компании стойких рок-музыкантов получали из рук Бориса Ельцина медали „Защитнику Белого дома“ за сопротивление ГКЧП в 1991 г. Тогда все было от души и по велению сердца». — Артур Гаспарян, музыкальный критик
Для полного погружения в историю в книге собраны уникальные фотографии из личного архива Бориса Зосимова.
Автор книги Михаил Марголис — известный музыкальный журналист и писатель. Его другие книги: «Наше время. 30 уникальных интервью о том, кто, когда и как создавал нашу музыкальную сцену», «Редкая птица. Первая авторизованная биография Дианы Арбениной и группы "Ночные Снайперы"», «Машина Времени. Полвека в движении. Настоящая история главной рок-группы страны», «Путь Горыныча. Авторизованная биография Гарика Сукачева».
«Первое — провести в Москве концерты Metallica и AC / DC, второе — сделать совместное предприятие с одним из мировых рекорд-мэйджоров (EMI, Sony, Polygram...), третье — открыть MTV Russia. По сути, я написал абсолютный бред, который вряд ли когда‑то исполнится. Но решил, что нужно хотя бы стремиться в этом направлении».
Все это, вопреки ожиданиям и, казалось бы, здравому смыслу, исполнилось и достаточно быстро. Имя медиаменеджера Бориса Зосимова прочно вошло в историю современной музыкальной индустрии России. Можно даже с уверенностью утверждать, что он стал ее отцом-основателем. Эта книга — завораживающая панорама рассвета шоу-бизнеса 1990—2000-х годов, которая переплетается то с забавными случаями из жизни Зосимова и его многочисленных друзей, то с лирическими зарисовками и тонкими историческими наблюдениями.
«Прекрасное музыкально-криминальное чтиво!» — Артемий Троицкий, музыкальный критик
«Новые и, сдается, очень смутные времена, возможно, опишут какие-то другие фигуранты. Их повествование не начнется с концерта Metallica и АС/DC в Тушино или с чего-то ещё, напоминающего ядреные, но романтические времена, когда многое „было впервые и вновь“. Как и та удивительная фотография в книге, на которой Борис Зосимов и я в веселой компании стойких рок-музыкантов получали из рук Бориса Ельцина медали „Защитнику Белого дома“ за сопротивление ГКЧП в 1991 г. Тогда все было от души и по велению сердца». — Артур Гаспарян, музыкальный критик
Для полного погружения в историю в книге собраны уникальные фотографии из личного архива Бориса Зосимова.
Автор книги Михаил Марголис — известный музыкальный журналист и писатель. Его другие книги: «Наше время. 30 уникальных интервью о том, кто, когда и как создавал нашу музыкальную сцену», «Редкая птица. Первая авторизованная биография Дианы Арбениной и группы "Ночные Снайперы"», «Машина Времени. Полвека в движении. Настоящая история главной рок-группы страны», «Путь Горыныча. Авторизованная биография Гарика Сукачева».
1 161 тг.
1 222 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
Варианты цен
1 161 тг.
1 222 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Не умеете создавать таблицы и текстовые документы? Не беда, ведь этот самоучитель — идеальное подспорье в освоении Excel и Word, двух самых популярных в мире и в России офисных программ. Внутри вы найдете множество скриншотов и иллюстраций, наглядно объясняющих каждый шаг в этих программах. Все темы раскрываются максимально простым и дружественным новичкам языком — у вас не будет проблем с пониманием написанного, ведь этот самоучитель разработан специально для тех, кто делает в Excel и Word самые первые шаги. Крупный шрифт и удобный большой формат позволят вам читать эту книгу где угодно и применять полученные знания на практике.
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
В мире продано больше 1 млн экземпляров!
Для любителей чувственных историй Сильвейна Рейнарда.
Что будет, если скромная студентка по уши влюбится в своего профессора?
«Теперь я понимаю, почему главная героиня влюбилась в этого Мистера Совершенство». — Smutsonian.com
«Я до самого конца переживала за Пенни и Джеймса. История и правда с перчинкой». — Lina's Reviews (блог)
Пенни Тейлор по уши влюбилась в профессора Джеймса Хантера. Но тайны Джеймса стали причиной расставания.
Пенни тяжело примириться с мыслью, что Джеймс — герой не ее романа. Она пытается не вспоминать о том, что их связывало.
Лучший способ забыть профессора Хантера — переключиться на новый объект симпатий. Но как Пенни справится с чувствами, если они не угасли, а соблазн превратился в зависимость?
«5 звезд! Очень жду продолжения цикла». — Amazon
«Стоит того, чтобы не спать допоздна и читать все выходные». — Goodreads
Для любителей чувственных историй Сильвейна Рейнарда.
Что будет, если скромная студентка по уши влюбится в своего профессора?
«Теперь я понимаю, почему главная героиня влюбилась в этого Мистера Совершенство». — Smutsonian.com
«Я до самого конца переживала за Пенни и Джеймса. История и правда с перчинкой». — Lina's Reviews (блог)
Пенни Тейлор по уши влюбилась в профессора Джеймса Хантера. Но тайны Джеймса стали причиной расставания.
Пенни тяжело примириться с мыслью, что Джеймс — герой не ее романа. Она пытается не вспоминать о том, что их связывало.
Лучший способ забыть профессора Хантера — переключиться на новый объект симпатий. Но как Пенни справится с чувствами, если они не угасли, а соблазн превратился в зависимость?
«5 звезд! Очень жду продолжения цикла». — Amazon
«Стоит того, чтобы не спать допоздна и читать все выходные». — Goodreads
1 003 тг.
1 056 тг.
-5%
Экономия 53 тг.
Варианты цен
1 003 тг.
1 056 тг.
-5%
Экономия 53 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Великая Ордалия продолжает свое эпическое наступление на север. Запасы постепенно истощаются и Аспект-Император дозволяет начать употреблять мясо убитых шранков в пищу. Это может привести к последствиям, которые даже Он не может предвидеть.
Боевые барабаны Фаним стучат у стен город императрицы, безуспешно ищущей своего сына.
Глубоко в недрах Ишуали волшебник Ахкеймион борется со своим страхом, что все его действия бесцельны и бессмысленны.
История "Второго Апокалипсиса" продолжается. Р. Скотт Бэккер возвращает нас в свой мир оживших мифов, запретной магии и нечеловеческих народов.
Боевые барабаны Фаним стучат у стен город императрицы, безуспешно ищущей своего сына.
Глубоко в недрах Ишуали волшебник Ахкеймион борется со своим страхом, что все его действия бесцельны и бессмысленны.
История "Второго Апокалипсиса" продолжается. Р. Скотт Бэккер возвращает нас в свой мир оживших мифов, запретной магии и нечеловеческих народов.
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
Варианты цен
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
В корзину
Купить в 1 клик