Эксмо

От издателя
    
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.  
    
    Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
    Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
    Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
    Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
    Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
    Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
    Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
    Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
    Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
    Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.    
    
Почему эта книга достойна прочтения
    
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
    
  10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
    - обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
    - выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
    - привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
    - преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
    - сохранить мотивацию в трудные времена.
    
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
    
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
    - «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
    - «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
    - «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
    - «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
    - «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
    
  Об авторе  
  
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.  
    
Отзывы
    
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
    
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
    
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
    
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
    
  Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
  «Стимулирует и воодушевляет!»
    
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
    
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»

«В Аушвице мы были звеньями одной цепи, спасавшими друг друга».

Польша, 1944 год. Поезд привозит в Аушвиц из Венгрии огромную семью 15-летней Сары Лейбовиц. Мать Сары и младшие братья попадают в газовые камеры. Ее отца принуждают работать в зондеркоманде — сжигать в крематории мертвые тела. Сама Сара попадает в женский блок и работает на сортировке вещей заключенных. Совсем скоро она остается одна — заметая следы преступлений, нацисты казнят свидетелей, в том числе и ее отца.
После смерти отца Сара помогает выживать остальным узникам. Рискуя жизнью, она передает записки и посылки, придумывает, как избежать газовой камеры при перекличке, и меняется местами с женщиной при отборе на принудительные работы. Несколько раз она чудом избегает гибели благодаря помощи таких же заключенных и выживает до прихода в Аушвиц русских солдат. Мемуары Сары Лейбовиц — это бесценное свидетельство невероятной взаимовыручки, смелости и силе духа всех заключенных Аушвица, готовых на подвиг, чтобы помочь ближнему.

«Рассуждения в изречениях» составляют основу конфуцианского учения и охватывают все аспекты нравственного совершенствования, а также искусство понимать и взаимодействовать с людьми и направлять их к высоким достижениям, как в малых делах, так и в великом и общественно значимом. Уникальная особенность данного издания в том, что Бронислав Брониславович Виногродский, известный писатель и специалист по Китаю, перевел древний текст не как исторический памятник, а как пособие по жизни и управленческому искусству, потому что верит в действенность учения Конфуция. Именно благодаря конфуцианской подготовке управленцев всех уровней Китай становится властелином мира, пора перенимать опыт!

Книга «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладка и необычна. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее контролировать.
25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил.

Вы узнаете, как:
- поддержать себя в трудные времена;
- перестать слушать других;
- Изменить убеждения, а следом и свою жизнь;
- ставить себя на первое место.

Милая и яркая закладка с резинкой и уникальным дизайном с дерзким кроликом Куроми! Суперкрутой сувенир для фанатов аниме и Куроми, а также надёжный помощник для школьника и студента. Такая закладка гораздо удобнее в использовании, чем обычная бумажная, благодаря резиночке, с помощью которой можно «перехватить» блок целиком. Удобный формат и эксклюзивный дизайн позволяют не только выделить одну или несколько страниц сразу, но и выделиться из толпы!

У цикла «Секретное досье» уже есть целая армия фанатов. Суммарный тираж серии составляет более 100 000 книг!
Новый мистический детектив, который точно заставит обострить все чувства, прислушаться к шороху за дверью и надеяться, что команда ИИН придет и к тебе на помощь.

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом.
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.

Таинственный дебютный роман Эмили Сент-Джон Мандел о любви, памяти, отчаянии и природе помешательства.

Лилия Альберт совсем не помнит своего детства. Всю жизнь она бежит, оставляя позади множество людей. Она постоянно переезжает, меняет личности, как перчатки, и нигде не может остановиться. Она срывается из города в город, ускользая от своих любовников, но однажды последний из них отправляется за ней из Нью-Йорка в Монреаль, желая узнать, какие секреты она хранит, и убедиться, что с ней все будет в порядке.

  «Лилия — настоящее, живое воплощение первого закона Ньютона». — The New York Times

Новая книга от издательства «Эксмо» в самой популярной серии «Ломоносовская школа» для занятий в детском саду или дома.
Основная задача пособия — обучение ребенка чтению с нулевого уровня.
Выполняя интересные игровые задания, ребенок познакомится с буквами, поймет, как образуются слоги, сможет самостоятельно прочесть слоги, слова, предложения, небольшие тексты, научится пересказывать.
По книге можно заниматься несколько лет, если ребенку 5 лет, а можно пройти ее за год, если ему скоро в школу. Во время занятий малыш не будет отвлекаться, так как все задания даются в игровой форме, а яркие цветные картинки сразу привлекут внимание любознательного непоседы.
Кроме того, в развивающей книге для детей приведены упражнения, которые будут способствовать развитию зрительной памяти, наглядно-образного мышления, воображения. Пособие будет отличным подарком ребенку, который готовится к будущему обучению.
Знания, умения и навыки, которые ребенок приобретет в результате занятий, позволят ему почувствовать уверенность в себе и в дальнейшем успешно их использовать.

Доминик Ансель, шеф-кондитер и лауреат премии Джеймса Бирда, потряс мир выпечки своей инновационной и креативной работой. Владелец и бренд-шеф сети кондитерских в Нью-Йорке, Лондоне и Лос-Анджелесе, носящей его имя, шеф Доминик создает, пожалуй, самую изысканную выпечку в мире, включая кронаты® (названные журналом TIME «одним из 25 лучших изобретений 2013 года»), печенье-шоты, замороженный смор, «цветущий» горячий шоколад и многое другое.
За свою невероятную креативность был назван лучшим шефом-кондитером мира в 2017 году по версии World’s 50 Best Restaurants awards. Журнал Food & Wine назвал его «Ван Гогом кулинарии», а New York Post «Нью-йоркским Вилли Вонка». В своей второй книге Доминик делает не только личное публичным, но и впервые делится своими секретными рецептами шеф-кондитера. Несмотря на обилие книг данной тематики, как отечественных, так и переводных, данное издание выгодно выделяется на общем фоне за счет необычного принципа, лежащего в основе: читателю предлагается не традиционный набор рецептов, а своеобразный «кондитерский конструктор», позволяющий после освоения базовых рецептов и техник создавать неограниченное количество вариантов сладкой выпечки, комбинируя разные основы, начинки и топпинги.

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу.

Это первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.

Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова — эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF Empowerment (САМО Подзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Похитить прохожего?
Запустить салют в собственном доме?
Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»?
А может, просто продать свое тело за бутерброд?
Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове — их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет?
Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше — как будто безумие научилось распространяться по воздуху.
Депрессивные состояния, ипохондрия, шизотипические расстройства, нарушения самоидентификации — все это встречается гораздо чаще, чем 30 лет назад. И нет никаких гарантий, что вас это никогда не коснется.
В этой книге врач-психиатр Елена Старенкова рассказывает, как обычные люди сходят с ума и что с ними происходит в больницах.
Автор развенчивает популярные мифы о душевных больных, объясняет, почему наше общество виновато в развитии психических заболеваний и описывает, как нужно изменить систему здравоохранения и несовершенное законодательство, чтобы спасать больше людей.

Вы узнаете:
- как понять, что с головой «что-то не так»;
- кто обречен на принудительное лечение;
- какие права и законы мешают врачам-психиатрам;
- могут ли врачи сделать аборт без вашего согласия, если вы психически больны;
- как общество «помогает» прогрессу психических заболеваний.

Зачем читать эту книгу?
Если вы боитесь сойти с ума — книга подскажет, как вовремя обнаружить первые симптомы. Ведь упущенное время — это необратимые последствия.
Если вы уже сходите с ума (или ваш родственник) — книга расскажет, что делать и чего вам следует ожидать. Ведь самое страшное — неизвестность.
Если вы не относитесь ни к тем, ни к другим и вам, в общем-то, все равно — просто прочтите эту книгу как собрание трагических новелл и откройте для себя другую грань повседневности. Ведь только так вы научитесь ценить собственную жизнь.

Книга, которая нужна каждому, кто хочет освоить вязание и старается следовать за современными тенденциями вязаной моды!
О том, как сконструировать и связать свитер или джемпер вашей мечты, который идеально сядет на вашу фигуру, который вы будете носить каждый день и который как родной впишется в ваш гардероб, расскажет замечательный мастер и блогер с огромным количеством учеников по всему миру Екатерина Степанова.
Только трендовые конструкции плечевых изделий: японское плечо, круглая кокетка, реглан во всех возможных вариантах! Способы отделки, принципы расчетов на любой размер, секреты выбора того или иного фасона, исходя из особенностей фигуры! Книга написана настолько интересно и просто, инструкции настолько понятны и прекрасно иллюстрированы, что справиться с вязанием сможет даже впервые взявший в руки спицы! Простой и стильный вариант вязания сверху вниз модных, красивых, прекрасно сидящих изделий!

Об авторе: Екатерина Степанова / WOOl.style — вяжет более 12 лет, ведет популярный блог о вязании и одноименную группу во ВКонтакте, где собраны советы и лайфхаки для начинающих и не только.
С 2019 года создает понятные мастер-классы со множеством видеоподсказок, чтобы вязать было легко и удобно. За эти годы по ее мастер-классам начали вязать более тысячи мастериц в нашей стране и за рубежом. Создает описания на современные вещи, которые точно впишутся в гардероб.
Уникальный дизайн свитера вашей мечты!

Лия уже давно махнула рукой на свою личную жизнь. Брак не удался. Бывший супруг оставил после себя квартиру, счет в банке и… право в любое время поплакаться ей в жилетку. Всех-то и радостей было у молодой женщины — съездить на дачу и душевно поговорить со стариком Филиппом Ивановичем, что был ей вместо отца родного. Именно «был» — ведь его убили... А в убийстве обвинили беспризорника Сашку, которого Лия даже усыновить собиралась. Не совершал мальчишка такого зла! Просто в лотерее судьбы ему достался несчастливый билетик — и чужая вина упала на его плечи. Но как это доказать?..

В детективных мелодрамах Галины Романовой переплелись и кровь, и слезы, и любовь. Все, как в жизни! Нежные чувства проверяются настоящими испытаниями, где награда — сама жизнь. Каждая история по-своему уникальна и не кажется вымыслом! И все они объединены общей темой: настоящая любовь всегда побеждает, а за преступлением непременно следует наказание.

Перед вами практическое руководство по ценообразованию. Его автор Антон Терехов — эксперт в области клиентского маркетинга, прайсменеджмента и омниканального ритейла. Из его книги вы узнаете, как с помощью методик управления ценой заметно увеличить прибыль. Без дополнительных вложений в маркетинг.

Простым языком, на примерах из практики малого и среднего бизнеса, а также из собственного опыта работы в OZON, PRICE.ru и RU-CENTER, автор рассказывает:
- как пирамида Маслоу помогает в определении целевой цены;
- почему скидка — болевая точка любого бизнеса, способная разрушать целые рынки;
- почему нельзя торговать на маркетплейсах, а также как устроено ценообразование больших экосистем.

Изучив и применив на практике самые эффективные подходы к ценообразованию, вы уверено пойдете к поставленным перед бизнесом целям. Будь то увеличение прибыли, выручки или захват большей доли рынка.

Бонусы:
Ищи в книге экспресс-метод расчета цены, максимизирующей прибыль!
Приложение: особенности ценообразования в сфере технологичных b2b-услуг.


Антон Терехов — руководитель проекта pricemanagement.ru, коммерческий директор RU-CENTER.
В прошлом занимал позиции: директора по маркетингу OZON, директора по электронной коммерции Почты России, генерального директора PRICE.ru, директора по инвестициям Target Global.

Я чувствовала себя мёртвой внутри, пока Питер Пэн не забрал меня к себе и своим Потерянным Мальчишкам.
Только среди них, в Неверленде, я наконец ощутила себя живой.
Но в здешних лесах бродит нечто тёмное и зловещее, а королева фейри и капитан Крюк готовы сразиться с Пэном за власть над волшебной страной.
Сможет ли Король Неверленда вернуть свою тень и свой трон? И если он сделает это, буду ли я рядом с ним?

Продолжение нашумевшей серии «Порочные Потерянные Мальчишки».
Страстный, тёмный, взрослый ретеллинг культовой истории о Питере Пэне, полный жарких сцен и неожиданных сюжетных поворотов.
Высочайшие рейтинги на Amazon: неизменный бестселлер вот уже больше года!
Внутренние иллюстрации популярного художника ALES (больше 50 000 подписчиков в ВК).
Уникальная обложка, которая светится в темноте.
Целая россыпь харизматичных мужчин, невероятные эмоции, поцелуи, ссоры и чувственность в каждом прикосновении.

Легендарная энциклопедия Леонида Павловича Сабанеева — одного из самых известных популяризаторов зоологии своего времени — займет почетное место среди драгоценных фолиантов в семейной библиотеке. Знатный охотник и рыболов, Сабанеев состоял на службе при Императорском дворе в должности шталмейстера (главного конюшего), хорошо знал и любил природу и животный мир России.
Эта энциклопедия стала результатом фундаментального труда — в ней собрано все, что знали о рыболовстве в те времена, многое актуально и по сей день. Здесь все, что нужно знать любителю рыбной ловли: правила уженья, секреты увеличения улова и хранения пойманной рыбы летом в природных условиях, полезные советы владельцам прудов. В издании использованы уникальные раритетные иллюстрации и схемы приспособлений для ловли рыбы, рассказаны интересные факты о рыбалке в России и за рубежом.

В книге вы найдете:
• календарь рыболова по месяцам года;
• описание самых популярных и редких видов рыб России от окуня до язя;
• советы, где, как и на что можно поймать щуку, леща или окуня;
• информацию о благоприятных природных условиях для ловли разных видов рыб.

Почему на картах Таро астрологические символы? Для чего нужны буквы иврита? Почему змея кусает свой хвост? В этой книге вы найдете ответы на все эти вопросы и познакомитесь с эзотерическим смыслом и символизмом двух самых знаменитых колод Таро: Таро Артура Уэйта и Таро Тота, а вслед за ними научитесь расшифровывать и современные колоды, созданные под влиянием классики.

В этой книге вы найдете:
• Астрологические и стихийные соответствия для всех карт Таро.
• Отсылки к мифологии и алхимии для каждого аркана.
• Каббалистические соответствия в Таро.
• Толкования всех карт Таро Уэйта и Таро Тота с учетом их символизма.

T. Сьюзан Чан — преподаватель, автор нескольких книг по Таро. M. Мел Мелин — мистик, маг, дизайнер и автор нескольких собственных книг и колод Таро. Вместе с Т. Сьюзан Чан является соведущей и соавтором подкаста на тему эзотерики и Таро.

Ричард «Лорд Бритиш» Гэрриот — один из самых известных пионеров игровой индустрии. Разработанная им серия ролевых игр Ultima совершила настоящую революцию среди видеоигр и приковала к компьютерам миллионы людей. В 1983 году Гэрриот стал соучредителем компании Origin Systems Inc., которая продолжила выпускать на рынок культовые игры.
Андреа Контато проследил историю легендарного разработчика от детства и юности до пика карьеры. На страницах книги он увлекательно расскажет о жизни Гэрриота, его творческом пути, его отношениях с важными для него людьми и, конечно, о том, как рождалась знаменитая серия Ultima.
  
Вы узнаете:
   • Как и почему Гэрриот начал программировать и создавать игры?
   • Чем отличались друг от друга части франшизы Ultima?
   • Как была основана компания Origin Systems Inc. и кто в ней состоял?
   • Чем увлекался Ричард Гэрриот и как это повлияло на его игры?
  
«Эта книга — лучшее, что случалось с литературой о старых играх. Так подробно и интересно про "Ультиму" никто не писал и вряд ли напишет. Если вам интересны игры из тех самых далеких времен, то эта книга максимально обязательна к ознакомлению». — Бэбэй, ютуб-блогер

Лилия Гаевая — основатель Школы адекватной астрологии, профессиональный астролог.
2000+ выпускников, более 12 лет опыта работы, более 400 000 подписчиков. Автор бестселлера «Адекватная астрология. Как найти свое предназначение».

Личный астролог звезд, селебрити и блогеров-миллионников.