Эксмо

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.
Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает "перезагрузка" иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Книга какао с маршмеллоу «Люби себя» научит вас всегда делать выбор в свою пользу, ведь только так вы сможете стать по-настоящему счастливым.
Эта книга — легенда американского самиздата. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, создал простую и эффективную программу развития любви к себе, которую используют миллионы людей в России и за рубежом.  

Благодаря книге вы сможете:
- Найти себя и свое место.
- Почувствовать вкус жизни.
- Обрести уверенность в собственных силах.
- Избавиться от нервного напряжения.

Любой в королевстве Немия знает, что случается с тем, кого похищает Повелитель проклятого Царства. Человек превращается в дэма, существо без души.
Лэйра готова спасти своего возлюбленного, который оказался в Царстве дэмов. Ей предстоит встретиться лицом к лицу с Повелителем и его ужасными порождениями.
В проклятом Царстве существует древняя магия, она исполняет все желания, даже самые темные из них. Чтобы справиться с опасностями и выжить, Лэйре не обойтись без помощи того, кто когда-то предал ее и разбил сердце.

Настоящая звезда мирового вязального сообщества Хиросе Мицухару  представляет читателям уникальную коллекцию великолепных узоров для вязания крючком и на спицах в лучших японских традициях. Блестящие во всех смыслах — элегантные, отличающиеся отменным вкусом, из тонкой или толстой пряжи, с использованием люрекса, вышивки, бусин или лаконичные и геометричные. Японские мастера вязания открывают всем любителям этого прекрасного вида рукоделия новые горизонты. Их хочется изучать, им хочется следовать, за ними хочется тянуться.  В книге вы найдете 250 самых разнообразных узоров, каждый из которых снабжен яркой наглядной иллюстрацией и схемой, при необходимости — кратким пояснением по процессу вязания. А еще несколько удивительных авторских моделей, наглядно демонстрирующих, как узоры вписываются в готовые дизайны вещей. Станьте настоящим виртуозом вязания вместе с уникальными японскими мастерами!

Надежда Жукова - логопед с 30-летним стажем работы, кандидат педагогических наук. Ей принадлежат оригинальные исследования поступательных процессов развития речи у дошкольников. "Букварь" - пример классического учебного пособия, по которому успешно выучились уже три поколения детей

Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе.

Выбирайте для свидания ресурсное место. «Принимайте» стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве.

Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти…
Эта книга — ваш собеседник.  С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой — в любом случае вы влюбитесь…

В кого-то, в самого себя и в жизнь!

Метафорические карты "Это знак!" —  это глубинные послания космоса, которые помогут успокоить ум, заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные личные вопросы.
В хаотичном мире часто приходится отвлекаться на бесконечный поток дел и мыслей, и это отдаляет нас от истинных желаний и потребностей. Подсказки Вселенной призваны успокоить ум и пробудить истинные желания. При интуитивном созерцании своих ощущений от вытянутой карты вы восстанавливаете связь с энергией космоса, которая может направить вашу внутреннюю энергию на рефлексию и созидание. В каждой фразе-послании есть ресурс и ответ на ваш вопрос.
Узнайте, что подсказывает Вселенная!

Вебтун «Sweet Home. Милый дом»!
3-е место по популярности на онлайн-платформах! (1-е — «Поднятие уровня в одиночку», 2-е — «Всеведущий читатель»).
Фанаты по всему миру, высокий рейтинг ожидания!

История  о чудовищной эпидемии монстеризации, причин которой никто не знает.
Захватывающий хоррор-сюжет с неожиданными поворотами. Чха Хёнсу, главный герой — типичный хикикомори (затворник).
Потеряв всю семью в результате аварии, он переезжает в маленькую обшарпанную многоэтажку.
Но там творится что-то странное, а в округе появляются жуткие монстры.
Герою предстоит разобраться, что происходит, и выйти наружу, чтобы выжить.

Манхва Sweet Home стала первоисточником популярной дорамы.
Твердый переплет, цветная печать.

В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета.
Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной.
Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему "я" и любить себя.

В предлагаемой книге рассматриваются теоретические и методические вопросы изобразительной грамоты. Книга содержит полный объем основных учебных заданий по рисунку, расположенных в строгой последовательности усложнения задач; рассматривает основы композиции, перспективы, пропорции, законы светотени и пластической анатомии, дает представление о форме, объеме и конструкции. Особое внимание автор уделяет методике конструктивно-структурного изображения предметов, а также конструктивно-анатомическому анализу сложной живой формы, основанному на закономерностях их строения. Основные принципы учебного рисунка с натуры, приведенные в книге, способствуют формированию и развитию объемно-пространственных представлений и совершенствованию графических навыков у заинтересованных читателей.
Учебник предназначен для студентов художественных и архитектурных вузов и факультетов, а также для учащихся профессиональных учебных заведений художественного профиля и рекомендуется в качестве теоретического, методического и практического руководства для преподавателей и учителей художественных школ и училищ.

Колин Гувер – автор, которому читатели доверяют свое сердце. Новый роман «Слишком поздно» разобьет его вдребезги.
Более 5 000 000 000 просмотров в TikTok.
Новый голос любимого автора. Эксклюзивный подарок только в первом тираже.
Колин Гувер — литературный феномен нашего времени, троекратная обладательница премии Goodreads Choice Award в номинации «Любовный роман». Ее произведения переведены на десятки языков. Она — мировой тренд. Продажи книг Колин Гувер превысили продажи Стивена Кинга и Джорджа Мартина.

Свет – главный символ этой книги. Когда кажется, что все вокруг погрузилось во мрак, помни про внутренний свет, чтобы увидеть свою дорогу. Слоун смогла найти у себя внутри лучик надежды и победила тьму. Свети и не смотри назад.

«Я не заслуживаю того, как он со мной поступил. Никто такого не заслуживает. Надо убираться отсюда, и поскорее, пока не стало слишком поздно».

Ад – не что иное, как отношения студентки Слоун с наркоторговцем Эйсой. Она бы давно ушла от него, но он содержит ее больного брата. Эйса знает о каждом ее шаге, и ей не выбраться из этой ловушки.
Все меняется, когда в жизни Слоун появляется Картер, полицейский под прикрытием, который должен раскрыть Эйсу. Девушка чувствует, что ее влечет к Картеру и эти чувства взаимны.
Эйса не остановится ни перед чем, чтобы уничтожить любого, кто встанет на его пути. Его одержимость растет с каждым днем, и теперь Слоун и Картер должны найти выход, пока не стало слишком поздно…

«Только мы решаем, победит ли внутри нас тьма. Слоун, хрупкая девушка, скованная обстоятельствами и стокгольмским синдромом, получит шанс на спасение. Эйса, поломанный и обреченный, сделает все, чтобы ее удержать». – Джулия Вольмут, писательница

Профессор,  Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу трансформации  жизни, с помощью которой вы сможете выйти за пределы аналитического разума и создать новую реальность, используя силу подсознания.
Эта книга — настоящий прорыв в области психосаматической медицины.

Внутри:
- Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности.
- Программирование  подсознания.
- Освобождение от оков прошлого.
- Продвинутые техники медитации — стоя и при ходьбе.
- Активация 8 энергетических центров, которые помогут привести тело к балансу и исцелению.
- Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы.  

Об авторе  

Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на пяти континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.  

Отзывы  

«Джо Диспенза открывает простым, ясным и доступным языком новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь». — Грегг Брейден, автор бестселлеров The New York Times «Божественная матрица» и «Коды сознания»

«Я давний поклонник работы доктора Джо Диспензы. В книге "Сверхъестественный разум" вы в точности узнаете, как преодолеть границы своего прошлого — в том числе и проблемы со здоровьем — и в буквальном смысле создать себе новое тело, новый разум и новую жизнь. Эта информация будоражит, она невероятно практична и способна изменить вашу жизнь». — Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Богини не стареют»

«В этой провокационной, завораживающей книге доктор Джо Диспенза показывает, что мы представляем собой нечто гораздо большее, чем наш линейный разум. Как искушенный учитель, доктор Диспенза дает читателям гораздо больше, чем просто сведения, для понимания бесконечного квантового поля сознания, простирающегося далеко за пределы пяти чувств, а также за пределы пространства и времени. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет исследовать экстраординарную природу сознания, способного давать исцеление». — Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов»

"Чарующие фурри" - это вдохновляющие страницы для творчества, наполненные изображениями необыкновенных антропоморфных зверей. Каждый персонаж уникален - он носит свой эффектный костюм, у него своя история, судьба и настроение. Здесь вы встретите самураев и гейш, очаровательных ведьмочек и лисичек в этнических костюмах, невообразимых крылатых созданий и таинственных кицунэ. Все иллюстрации полны мельчайших деталей - это позволяет использовать невероятно широкую палитру цветов при раскрашивании.
У раскраски прекрасное полиграфическое исполнение - держать ее в руках сплошное удовольствие. Все рисунки односторонние, поэтому подбирать материалы для раскрашивания можно не боясь испортить картинку на обороте.
Откройте для себя мастерскую творчества - подарите цвет прекрасному миру чарующих фурри. Подарите себе часы вдохновения в мире фантастических существ!

Этот лунный календарь поможет грамотно спланировать работы в саду и огороде. Учитываются не только особенности природных ритмов, но и опыт самого известного садовода-практика Галины Кизимы!  
    
   - Какие дни наиболее благоприятны для посева семян и высадки рассады.
   - Когда наиболее эффективно будут действовать подкормки и удобрения.
   - В какой период и как лучше всего бороться с вредителями.
   - Как правильно следовать фазам лунного цикла и определять влияние знаков Зодиака.  
    
  Удобные таблицы помогут вам правильно организовать работу на своем участке!

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ РОМАНОВ АНЫ ХУАН И САРЫ КЕЙТ.

Зандерс — самый скандальный и популярный хоккеист Чикаго. Он ввязывается в драки на льду, а затем покидает каждый матч с очередной девушкой.
На частном джете его хоккейной команды появляется новая стюардесса Стиви. И она безумно раздражает Зандерса. Парень решает сделать все, чтобы Стиви уволилась как можно скорее.
Эта ненависть взаимна. Стиви раздражает в самодовольном спортсмене абсолютно все.
Но чем сильнее летят искры гнева, тем больше их тянет друг к другу. И вот уже они оба начинают ждать момент, когда Зандерс снова нажмет на кнопку вызова стюардессы…

#TIK TOK
#ХОККЕЙ
#ЛЮБОВЬ НА БОРТУ САМОЛЕТА

«Она любила его душу в плохие и хорошие дни. Он любил каждое ее несовершенство.
Герои стали веселой и гармоничной парой, преодолевшей все зоны турбулентности, которые подкинула им жизнь.  Их хорошо потрясло, но благодаря этому они поняли, как важно позволить другому человеку любить то, что ты не в силах полюбить в себе сам». — Мари Милас, писательница @mari_milas

Роскошное подарочное издание в кожаном переплёте и глянцевом полусупере с тиснением фольгой. Шёлковая ленточка-ляссе. Цветная голографическая фольга на обрезе. Мелованная бумага. Полноцветные классические иллюстрации. Чёткий шрифт.
Легендарный цикл Клайва Стейплза Льюиса о фантастическом мире Нарнии принёс своему автору мировую славу. Общий тираж свыше 100 миллионов экземпляров, переводы почти на полусотню языков, многочисленные экранизации, теле- и радиопостановки, спектакли, мюзиклы, компьютерные игры снова и снова подтверждают неослабевающую популярность «Хроник Нарнии».
В книгу вошли четыре повести: «Племянник чародея», «Лев, колдунья и платяной шкаф», «Конь и его мальчик», «Принц Каспиан». Они объединены главными героями — детьми из семьи Пэвенси, которым предстоит стать великими властителями чудесного мира.
Классические иллюстрации, ставшие неотъемлемой частью цикла, нарисовала английская художница Паулин Бэйнс.

Если ты думаешь, что книги — это что-то скучное, то у меня для тебя БОЛЬШО-О-ОЙ сюрприз! Ведь в этой книге живёт самое необычное, великолепное и ужасное существо на свете! Ну, то есть я — Шмыгоцефал Семнадцатый, или просто Шмыга. Мне очень нужна помощь умного, смелого и желательно ВСЕМОГУЩЕГО читателя. А всё потому, что я… ЗАСТРЯЛ! Я больше не могу сидеть в этой книге и хочу домой! Конечно, тебе придётся постараться и пройти самый настоящий квест, пробудить магию и найти мощное заклятие, чтобы освободить меня. Но я уверен: вместе мы справимся!
Издание одобрено «Маленькой злой книгой».

Когда в старшей школе появилась Рэйвен, жизнь братьев Брейшо изменилась навсегда. Эта необычная и своенравная девушка стала для каждого из них сестрой.
Но однажды она предала свою новую семью. И теперь парни из Грейвена хотят использовать Рэйвен, чтобы расправиться с братьями Брейшо.
Ничего не подозревающий Мэддок начинает догадываться о предательстве. Но вопреки всем слухам  он готов вернуть Рэйвен любой ценой.

Встречайте истории Тимур Суворкина и Дениса Килесова  из уникальной вселенной Самосбора, рожденной коллективным разумом Рунета!

Добро пожаловать в Гигахрущ! Это пугающее и загадочное панельное здание советского типа, которое простирается на миллиарды световых лет, а его обитатели вынуждены выживать среди абсурда, ужаса и безысходности. Здесь правят генсекторы, ликвидаторы сражаются с последствиями смертоносного самосбора, а гермодвери — единственное спасение от фиолетового тумана, несущего гибель.  

Разработчик ГОСТов Иван Дотошкин отправляется в безумное путешествие через тысячи этажей, чтобы раскрыть тайну, которая перевернет его жизнь. Капитан Влад ведет свой лифт сквозь зоны вечного самосбора к древним руинам, где скрыто нечто, способное изменить баланс сил в Гигахруще. Команда «Сверхфабрики-17», пытаясь спасти свой блок от неминуемой гибели, борется не только с холодом, но и с собственной человечностью.  
«Гигахрущ» — это сборник, который объединил лавкрафтианский ужас с атмосферой постсоветской безнадеги.

[Новый роман о путешествии во времени от автора «Империи ангелов»]

«Не сомневайся: у тебя обязательно есть на свете родственная душа...»

Чтобы воссоединиться в настоящем, нужно… отправиться в свои прошлые жизни.

Эта история любви началась 120 000 лет назад.
Они встречались в каждой новой жизни, но всякий раз злой рок разлучал их.
Однако в преддверии Апокалипсиса придется вернуться в свои прошлые воплощения в поисках ключей к настоящему.

«История любви здесь — лишь ширма, за которой  писатель-эзотерик скрывает мировоззренческие идеи: гуманистическое начало должно победить животное, знания обитают в библиотеках, а фантазии о лучшем мире в итоге освобождают каждого из нас». — Анастасия Рыжкова, редакционный директор контент-бюро, литературный агент журнала «Сноб»