Эксмо

Комплект серии "Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины":
- Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь
- 120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте

Отличите ли вы обморок от инсульта? А разрыв селезенки от желудочного кровотечения? В книге собраны самые разные случаи, требующие неотложной помощи: отек легких, брадикардия, эпилепсия, гипогликемия и многие другие. А для удобства они собраны в специализированные разделы по локализации проблемы: дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, эндокринная, мочевыделительная, половая системы, ЦНС, аллергические болезни, отравление. Подробные инструкции по плану действий от опытного специалиста позволят вам в чрезвычайной ситуации не совершить ошибок и помочь пострадавшему до приезда «скорой».

Татьяна Карамышева — врач высшей категории, эндокринолог Клиники НИИ питания РАМН.
Самое полное практическое руководство по диабету. В книге приведены ценные советы и рекомендации по лечению и профилактике диабета как у взрослых, так и у детей. Вы узнаете, как протекает болезнь, кто находится в группе риска, по каким критериям диабет делят на типы и какие обследования нужно пройти, если вы вдруг заподозрили его у себя или своих близких.  А также правила питания и подробные характеристики для каждого продукта, составленные с учетом принципов здорового рациона.
Новое оформление книги "Диабет. Современная энциклопедия с новейшими рекомендациями"

«Я бы с удовольствием рекомендовал эту книгу всем тем, кто страдает сахарным диабетом, а также их родственникам, у которых часто возникает масса вопросов. Изучив ее и придерживаясь данных в ней рекомендаций, человек с диабетом сможет сохранить высокое качество жизни и прожить долгую жизнь, так и не узнав осложнений этого коварного заболевания». – Наталья Фадеева, к.м.н., диетолог-эндокринолог, автор книги «Слишком стройные. Книга для тех, кто хочет, но не может набрать вес»

1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой.
  2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.
  3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.
  4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.
  5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.

Эта книга — не просто увлекательное чтиво, ее автор, судмедэксперт Филипп Боксо, собрал реальные поразительные случаи из своей врачебной практики, которые заставят вас смеяться, плакать и повергнут в шок.

Действительность богаче всех фантазий, а человеческое воображение воистину безгранично, когда речь идет о том, чтобы УБИВАТЬ ДРУГИХ, УБИВАТЬ СЕБЯ ИЛИ ПРЯТАТЬ ТЕЛО ПОСЛЕ УБИЙСТВА.

Вы узнаете:
- О пропавшем молодом человеке, скелет которого нашли спустя 25 лет в пещере.
- О мумии, из которой кто-то вытащил все внутренние органы.
- О муже, который сжег свою жену в собственном саду и удачно скрывал это два года.
- О фермере, который пустил тело своей жены на корм свиньям.

ФИЛИПП БОКСО, судмедэксперт с более чем 30-летним стажем, описывает свои рабочие будни в морге, рассказывает о загадочных исчезновениях трупов, шокирующих способах сокрытия убийств, необычных самоубийствах. Все его истории не выдуманы — они основаны на реальных событиях.

«Судмедэксперт Филипп Боксо помогает мертвым рассказать о себе. Слабонервным лучше воздержаться от чтения этой книги! От места преступления до зала для вскрытий, между медицинской практикой и полицейским расследованием, Филипп рассказывает нам о своей профессии, которую он так любит». — КАРИНА РЫТОВА, врач судебно-медицинский эксперт, автор блога coroner_rytova

Природа запоминает все события, происходящие в ее владениях. Сами того не замечая, люди постоянно взаимодействуют с ней: пыль, семена растений, грибок, почва и разнообразные микроскопические формы жизни — часть нашего ежедневного окружения, тихая и не всегда приметная.
В удивительной книге Патриции Уилтшир этот безмолвный мир, лежащий у нас под ногами и витающий в воздухе, не просто заговорил, а стал полноценным участником расследований и верным помощником в раскрытии запутанных преступлений.
ПАТРИЦИЯ УИЛТШИР — профессор, судебный эколог, ботаник, палинолог, археолог окружающей среды, ведущий эксперт в судебно-медицинской криминалистике; сотрудничала с отделами полиции в Великобритании по самым громким преступлениям последних 25 лет.

  
«Увлекательный, эмоциональный, честный и криминально-захватывающий рассказ». — РИЧАРД ШЕПЕРД, ведущий судебно-медицинский эксперт Великобритании, автор книги «Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела»
  
«Это интереснейшее путешествие в микромир, в который совершенно скрыт от глаз обычного человека, но профессионалу способен сказать очень многое, даже по прошествии длительного времени». — АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт Бюро СМЭ Москвы, автор книги «Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта» и блога @mossudmed

Новая книга ученого, врача и новатора в области медицины — Валентины Бокой — рассказывает о влиянии питания на физическое и ментальное здоровье человека. Из книги вы узнаете о том, чем нам могут грозить популярные продукты «здорового» рациона и как правильно их выбирать. Какая связь существует между психоэмоциональным состоянием человека и его питанием. Как получать все необходимые витамины и микроэлементы и при этом не травить свое тело гормонами и тяжелыми металлами.
А также:
- фунготерапия при популярных заболеваниях;
- БАДы и витамины — польза и вред;
- мясоеды или веганы — кто кого переживет;
- молекулярное «зеркало» жизни;
- токсины и гормоны — как уберечь себя и своих детей.

Глобальные эпидемии всегда наводили ужас на человечество — чума, холера, оспа и другие опасные болезни. Не только из-за своей смертоносной репутации, но и по причине неизвестности, которую таили в своем появлении и путях передачи. Чтобы это выяснить, врачам пришлось обратить взоры туда, где инфекции бушевали с невероятной силой, а именно к низшим слоям населения. Именно наблюдение за ними послужило основой для становления одного из самых значимых направлений современной медицины — эпидемиологии. Узнайте, в каких условиях содержались рабы, почему службам города пришлось перестраивать тюрьмы, каким жестоким испытаниями подвергались больные в госпиталях того времени, и пройдите весь путь изучения болезни с великими эпидемиологами, совершившими невероятные открытия.

Многие считают, что артрит — это одно заболевание, но на самом деле это не так. Под это общее название подпадает несколько видов болезней суставов, которые вызывают боль, тугоподвижность, повреждение тканей и потерю двигательной функции. Доктор известной клиники Мейо Линн Ш. Петерсон, ревматолог и врач общей практики, описал основные формы воспалительного артрита и предложил эффективные стратегии лечения.

С помощью данной книги вы:
 расширите представление об остеоартрите и ревматоидном артрите, открыв для себя последние достижения в этой области;
 найдете доступные и подробные инструкции, которые помогут вовремя распознать признаки и понять риски различных форм артрита;
 узнаете о современных возможностях лечения скованности и боли в суставах, включая хирургические процедуры, физиотерапию и интегративную медицину;
 ознакомитесь с новейшими разработками лекарственных средств, в частности биологических противоревматических препаратов, модифицирующих течение заболевания;
 поразитесь, насколько важную роль в управлении болезнью играют образ жизни, питание, физическая и бытовая активность и психосоматика.

А еще — выясните, к каким специалистам следует обращаться в зависимости от своих жалоб, какие вопросы может задать врач на приеме и о чем следует самому спросить хирурга при необходимости операции.

«Ребенок заболел! Что делать?!» — с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог.

• Все симптомы в одной книге: от температуры и кашля до расстройства стула.
• Детские болезни: ветрянка, свинка и другие — лечим эффективно.
• Нет бесполезным препаратам. Только доказательная медицина.
• Современный подход: без суеты и паники к наилучшему лечению для ребенка.
• Что делать, если ребенок часто болеет.
• Как оградить ребенка от инфекций в детском саду и школе.


Роман Шиян — врач-педиатр с более чем десятилетним опытом практики, создал маршрутную карту для родителей по лечению их детей. В книге описаны все шаги: от выявления симптомов и эффективного лечения до профилактики детских болезней. Современный подход доказательной медицины поможет выбрать правильного доктора и оградить ребенка от бесполезных препаратов.

В каком возрасте малыш должен пойти и заговорить? Что делать, если у ребенка появились сопли? Как способствовать развитию мелкой моторики? Боязнь сделать что-то неверно и навредить малышу — самый больший страх любого родителя. Чтобы развитие вашего чада и его здоровье не вызывало каких-либо сложностей, автор Дарья Копьева, врач-педиатр, написала для родителей этот удобный гайд, с помощью которого вы научитесь правильно кормить и одевать ребенка, распознавать симптомы болезни и оказывать экстренную помощь в чрезвычайных ситуациях.

Анастасия Ведева — кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиологическую и психическую стороны, и благодаря которому можно лучше понять истинные причины той или иной болезни.

Вы узнаете, какие неразрешенные конфликты провоцируют изменения в организме и как это приводит к психосоматическим нарушениям; что такое метафоры тела и как трактовать символику психосоматики; какая разница между биологическим и социальным стрессом и можно ли противостоять ему; что такое вторичная выгода и как она связана с болезнями; как родители «программируют» своих детей и как позаботиться об их благополучии. Книга Анастасии Ведевой позволит понять, что психосоматика — это не эзотерика и не набор придуманных клише, а отражение глубокой связи между телом человека и его внутренними переживаниями.

Эта книга для тех, кто находится в шаге от решения – делать пластику лица или нет. Ее автор, сама когда-то пережившая неудачную операцию, собрала информацию о типах лиц и старения и возможных методиках хирургических вмешательств и в доступной форме изложила читателям. Особое внимание уделено пластическим операциям в области глаз и век – одним из самых популярных в современном мире.

Альберто Пеллай, психотерапевт и отец четырех детей, затрагивает следующие важные темы:
- пропаганда секса и сексуальности в СМИ и интернете;
- доступность информации в интернете: порнография и откровенные фотографии;
- раннее половое созревание подростков и их новые желания: как своевременно с ними поговорить об этом;
- как защитить ребенка от сексуального соблазнения в социальных сетях;
- мода на доступность и сексуальность среди девочек-подростков: как ей не поддаваться и возможные последствия;
- зависимость мальчиков от видеоигр;
- эффективные меры по ограничению свободы детей в интернете.

«В книге обращается внимание на то, что зачастую информация, поступающая с экранов телевизоров, смартфонов и компьютеров, не соответствует возрастным особенностям ребенка, а значит, может наносить вред. Автор объясняет, почему необходимо заниматься половым воспитанием детей, дает рекомендации, какие правила нужны для взаимодействия с интернетом и как этому обучить ребенка. Помимо теории, в книге приведены реальные истории подростков, есть подборка фильмов по темам и перечислены технические способы ограничения ненужного контента». — АННА ЛЕВИНСКАЯ, педагог, специалист по половому воспитанию

*В процессе описания той или иной ситуации Альберто Пеллай приводит истории подростков, которые случались в реальной жизни.

«Я хочу стать ученым», — говорит ребенок, наверняка думая о том, как будет создавать вещи из воздуха, искать в своей лаборатории радиоактивных пауков или изобретать стрельбу лазерными лучами. А вот автор этой книги понял, что займется наукой,  когда в детстве изучал мясорубку и засунул в нее палец: ему стало очень интересно, как работает человеческое тело и — особенно — как остановить кровь.
С помощью этой книги Мартин Модер заражает читателя любовью к науке, экспериментам и фактам. Он привлекает генетику, биологию и медицину к решению повседневных проблем и делится необычными, но действенными лайфхаками. Вы узнаете, сколько съесть хлеба, чтобы получить легкую степень опьянения, как победить простуду при помощи обнимашек и как старые носки могут спасти жизнь.

Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикаментов и дорогих физиопроцедур.

Вы узнаете, как облегчить состояние при болях:
- в шейном отделе;
- грудном отделе;
- крестцово-поясничном отделе позвоночника.

А также поймете, как быстро восстановить функциональность травмированной области.

Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?
Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.
Су-Джок – здоровье, доступное каждому!

• Автор книги – врач-ревматолог, блогер.
• Книгу можно читать как нон-фикшен о ревматологии, как сборник рассказов, а также читать «теоретические» и «практические» главы параллельно.
• Узнаете все о причинах, последствиях и признаках  ревматологических болезней и о том, какие методы терапии предлагает современная медицина.
• Азбука ревматологии для всех, в которой сложные медицинские понятия объясняются просто и понятно.
• 33 захватывающих истории пациентов, в которых наглядно показаны проявления разных ревматологических заболеваний — от артрита и подагры до волчанки и болезни Бехтерева.

Врач-остеопат с 30-летним стажем раскрывает суть остеопатического лечения и традиционной китайской медицины. Вы узнаете, что такое сила «мысли» и почему она так часто работает. Поймете, по каким принципам работает нейрофизиология и как решать проблемы, с нею связанные. Освоите биологическое декодирование и гуманистический гипноз, а также овладеете методами оказания помощи самому себе и близким людям при поясничной боли, травмах коленей, вывихах и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.