-5%
Быстрый просмотр
Тэффи (Надежда Александровна Лохвицкая (1872—1952) — настоящая «королева русского юмора», «Чехов в юбке», как ее называли современники.
Писательница рассказов и фельетонов, поэтесса, мемуаристка.
Тэффи выросла в очень культурной семье: отец занимался судебной реформой при Александре II, а сестрой была рано умершая поэтесса Мирра Лохвицкая.
Тогдашнюю известность Тэффи можно без преувеличения назвать славою: ее творчеством зачитывался лично Николай II, именем Тэффи называли конфеты и духи.
Она пережила три революции, две мировые войны, в 1920-е годы эмигрировала в Париж, но сумела сохранить непосредственность и умение посмеяться над обычными бытовыми ситуациями.
В этот сборник вошли лучшие рассказы — злободневные и хлесткие, их читаешь как пост в соцсетях. Тонкое чувство юмора сочетается с глубоким психологизмом и сочувствием к героям.
Писательница рассказов и фельетонов, поэтесса, мемуаристка.
Тэффи выросла в очень культурной семье: отец занимался судебной реформой при Александре II, а сестрой была рано умершая поэтесса Мирра Лохвицкая.
Тогдашнюю известность Тэффи можно без преувеличения назвать славою: ее творчеством зачитывался лично Николай II, именем Тэффи называли конфеты и духи.
Она пережила три революции, две мировые войны, в 1920-е годы эмигрировала в Париж, но сумела сохранить непосредственность и умение посмеяться над обычными бытовыми ситуациями.
В этот сборник вошли лучшие рассказы — злободневные и хлесткие, их читаешь как пост в соцсетях. Тонкое чувство юмора сочетается с глубоким психологизмом и сочувствием к героям.
4 383 тг.
4 614 тг.
-5%
Экономия 231 тг.
Варианты цен
4 383 тг.
4 614 тг.
-5%
Экономия 231 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Мое первое Таро» — классическая колода карт Таро с авторским стилем и иллюстрациями Терезы Рид. Колода опирается на гадательную систему Таро Уэйта, она станет отличным подарком для начинающих тарологов!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
15 310 тг.
16 116 тг.
-5%
Экономия 806 тг.
Варианты цен
15 310 тг.
16 116 тг.
-5%
Экономия 806 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
3 545 тг.
3 732 тг.
-5%
Экономия 187 тг.
Варианты цен
3 545 тг.
3 732 тг.
-5%
Экономия 187 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Новый графический young-adult роман от известного сценариста Кида Туссена и популярного иллюстратора Авелин Стокарт!
После скандала Элли переводится в новую школу — Меркьюри. Там она сразу заводит новых друзей: внимательную Мэйлис, влюбчивого Отиса, беспечного Фарида и тихую Линот. Компания живёт в мире и гармонии, пока на Элли не наваливается слишком много проблем…
Неожиданно девушка начинает вести себя слишком странно: в стрессовых ситуациях она буквально становится другим человеком. То она слишком агрессивна и напориста, то скромна и плаксива, то шутлива и несерьёзна, то безэмоциональна и абстрагирована от всего. Доктора разводят руками, а друзья не знают, как вернуть одноклассницу в привычное состояние.
Тогда Мэйлис решает помочь Элли и вместе с ней составляет план поиска ответов. Для начала им предстоит выяснить, почему нет ни одной фотографии девушки в младенчестве.
Но куда же компанию друзей приведут поиски? Какая тайна скрывается в прошлом Элли? И что за шестая индивидуальность мечтает вырваться из плена подсознания девушки?
Невероятная детективная история о настоящей дружбе и поиске себя!
После скандала Элли переводится в новую школу — Меркьюри. Там она сразу заводит новых друзей: внимательную Мэйлис, влюбчивого Отиса, беспечного Фарида и тихую Линот. Компания живёт в мире и гармонии, пока на Элли не наваливается слишком много проблем…
Неожиданно девушка начинает вести себя слишком странно: в стрессовых ситуациях она буквально становится другим человеком. То она слишком агрессивна и напориста, то скромна и плаксива, то шутлива и несерьёзна, то безэмоциональна и абстрагирована от всего. Доктора разводят руками, а друзья не знают, как вернуть одноклассницу в привычное состояние.
Тогда Мэйлис решает помочь Элли и вместе с ней составляет план поиска ответов. Для начала им предстоит выяснить, почему нет ни одной фотографии девушки в младенчестве.
Но куда же компанию друзей приведут поиски? Какая тайна скрывается в прошлом Элли? И что за шестая индивидуальность мечтает вырваться из плена подсознания девушки?
Невероятная детективная история о настоящей дружбе и поиске себя!
7 480 тг.
7 874 тг.
-5%
Экономия 394 тг.
Варианты цен
7 480 тг.
7 874 тг.
-5%
Экономия 394 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Одна из самых любимых историй от творческого коллектива К.О.В.Ш.!
«Самый красивый хулиган» — легендарная книга от авторов бестселлеров «Чернильные цветы», «Виноват кофе» и «Дьявол предпочитает правду».
Столкновение «золотой молодежи» и «своих парней с района», юмор, разборки и безусловная, чистая любовь.
«Самый красивый хулиган» — легендарная книга от авторов бестселлеров «Чернильные цветы», «Виноват кофе» и «Дьявол предпочитает правду».
Столкновение «золотой молодежи» и «своих парней с района», юмор, разборки и безусловная, чистая любовь.
7 246 тг.
7 627 тг.
-5%
Экономия 381 тг.
Варианты цен
7 246 тг.
7 627 тг.
-5%
Экономия 381 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Книги для записи рецептов в двух ярких, подарочных оформлениях «Цветочный венок» и «Цветочное поле» станут отличным подарком как для вас, так и для ваших близких, которые страстно любят готовить. А увеличенный формат А4 поможет книгам прослужить дольше и вместить все ваши семейные и любимые рецепты. Готовьте с удовольствием!
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
Варианты цен
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
От автора бестселлера «ЕДИНСТВЕННЫЙ».
Роман-лауреат премии International Thriller Writers Awards.
Вы когда-нибудь злились на родителей за то, что они бесцеремонно лезут в ваши дела? Или думали, что помогаете своим детям, хотя на самом деле портили им жизнь? Вот к чему это иногда приводит…
Кажется, расплата Мэгги — ужасна. Кажется, ее вина перед дочерью Ниной — ужасна вдвойне. Тьма пролегла между ними. Каждые два дня женщины ужинают вместе. А потом дочь отводит Мэгги на чердак, в «воронье гнездо», и приковывает цепью к полу. Это — возмездие. Мать сделала то, чего дочь ей никогда не простит. Ни-ко-гда. Пусть до смерти гниет в этой темной каморке с глухими стенами и небьющимися окнами, с тяжелой цепью на лодыжке. Столь велика ненависть дочери.
Но есть то, чего Нина не знает. И мать никогда не расскажет ей — даже ценой своей жизни. Ведь в их доме правда опаснее лжи…
Это безумно тревожный, душераздирающий триллер. Он поглотит вас, потрясет воображение, открывая все более страшные тайны. Вам придется решать, заслуживает ли хоть одна из героинь сочувствия и кто из них главный монстр.
--------------------------------------------------
«Невозможно было расстаться с этой книгой. Мрачная и закрученная, она покорила меня». — Алекс Михаэлидес, автор бестселлера «Безмолвный пациент»
«Самый зловещий из романов Маррса на сегодня». — Daily Express
«Мрачный, напряженный психологический триллер высочайшего класса». — My Weekly
«Блестящий замысел и мастерское владение искусством шокирующих поворотов». — Клэр Макгоуэн
«Я очарована этим романом, хотя, думаю, не читала ничего мрачнее. Ничего». — Сюзи Холлидэй
Роман-лауреат премии International Thriller Writers Awards.
Вы когда-нибудь злились на родителей за то, что они бесцеремонно лезут в ваши дела? Или думали, что помогаете своим детям, хотя на самом деле портили им жизнь? Вот к чему это иногда приводит…
Кажется, расплата Мэгги — ужасна. Кажется, ее вина перед дочерью Ниной — ужасна вдвойне. Тьма пролегла между ними. Каждые два дня женщины ужинают вместе. А потом дочь отводит Мэгги на чердак, в «воронье гнездо», и приковывает цепью к полу. Это — возмездие. Мать сделала то, чего дочь ей никогда не простит. Ни-ко-гда. Пусть до смерти гниет в этой темной каморке с глухими стенами и небьющимися окнами, с тяжелой цепью на лодыжке. Столь велика ненависть дочери.
Но есть то, чего Нина не знает. И мать никогда не расскажет ей — даже ценой своей жизни. Ведь в их доме правда опаснее лжи…
Это безумно тревожный, душераздирающий триллер. Он поглотит вас, потрясет воображение, открывая все более страшные тайны. Вам придется решать, заслуживает ли хоть одна из героинь сочувствия и кто из них главный монстр.
--------------------------------------------------
«Невозможно было расстаться с этой книгой. Мрачная и закрученная, она покорила меня». — Алекс Михаэлидес, автор бестселлера «Безмолвный пациент»
«Самый зловещий из романов Маррса на сегодня». — Daily Express
«Мрачный, напряженный психологический триллер высочайшего класса». — My Weekly
«Блестящий замысел и мастерское владение искусством шокирующих поворотов». — Клэр Макгоуэн
«Я очарована этим романом, хотя, думаю, не читала ничего мрачнее. Ничего». — Сюзи Холлидэй
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Лучшая книги апреля 2022 года по версии Amazon, выбор редакции New York Times Book Review, финалист национальной премии Chautauqua, лонглист Carnegie Medal, номинант A Goodreads Choice Award.
Динамичный, отточенный роман, раскрывающий непростой период американской истории начала конца XIX — начала XX века, связанный с обстоятельствами Акта об исключении китайцев.
Динамичный, отточенный роман, раскрывающий непростой период американской истории начала конца XIX — начала XX века, связанный с обстоятельствами Акта об исключении китайцев.
6 662 тг.
7 013 тг.
-5%
Экономия 351 тг.
Варианты цен
6 662 тг.
7 013 тг.
-5%
Экономия 351 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Марина Чучкалова (mycrochetwonders) — мастер амигуруми, блогер с почти 150 тыс. подписчиков. Создатель уникальных каркасных игрушек, анатомически точных, неподражаемо обаятельных и комичных.
Байкер. Философ. Боксер. Зажигает на ретро-вечеринках в стильной футболке с вишенками. Сажает самые трендовые помидоры и организует выставки в картинной галере. А еще он, кажется, влюбился…
Это Хьюго, детка. Не какой-то там лягушонок, а блестящий земноводный талант. Ни одна зеленая красотка не устоит.
Ква-а-ак это?..
• Связать крючком харизматичных персонажей, которым невозможно не улыбнуться.
• Создать обширный гардероб: худи, джинсы-клеш, купальник, деловой образ и многое другое — даже костюм тыквы или свадебное платье!
• Выведать тайны лягушачьего внутреннего мира — от выбора материалов до каркаса и набивки.
• Испытать жужжащий восторг от своих первых игрушек: с пошаговыми фото- и видеоуроками справится даже новичок!
Попробуйте и вы! Знакомые земноводные просто квакнут от восхищения!
Байкер. Философ. Боксер. Зажигает на ретро-вечеринках в стильной футболке с вишенками. Сажает самые трендовые помидоры и организует выставки в картинной галере. А еще он, кажется, влюбился…
Это Хьюго, детка. Не какой-то там лягушонок, а блестящий земноводный талант. Ни одна зеленая красотка не устоит.
Ква-а-ак это?..
• Связать крючком харизматичных персонажей, которым невозможно не улыбнуться.
• Создать обширный гардероб: худи, джинсы-клеш, купальник, деловой образ и многое другое — даже костюм тыквы или свадебное платье!
• Выведать тайны лягушачьего внутреннего мира — от выбора материалов до каркаса и набивки.
• Испытать жужжащий восторг от своих первых игрушек: с пошаговыми фото- и видеоуроками справится даже новичок!
Попробуйте и вы! Знакомые земноводные просто квакнут от восхищения!
13 557 тг.
14 271 тг.
-5%
Экономия 714 тг.
Варианты цен
13 557 тг.
14 271 тг.
-5%
Экономия 714 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
ТРИЛЛЕР В УНИКАЛЬНОМ ФОРМАТЕ ИНТЕРВЬЮ, БЛОГОВ И ЛИЧНЫХ ДНЕВНИКОВ.
История Мелани Лэнг раскроет всю правду об опасностях, токсичности и власти мира социальных сетей.
Мелани Лэнг исчезла. Бывшая модель и бизнес-леди просто пропала с радаров папарацци и социальных сетей. Ее отец, бизнесмен и миллионер, сэр Питер Лэнг утверждает, что она представляет опасность для себя самой и поэтому была помещена в специальное место.
Только бывший муж и помощница Мелани уверены — ее похитили и удерживают против воли. Их обеспокоенность разделяют сотни фанатов Мелани и СМИ. Ситуация накаляется еще сильнее, когда в Сети появляются видео, снятые девушкой в заточении. Она утверждает, что ее держит в плену собственный отец. И это далеко не самая страшная вещь, которая происходит за закрытыми дверями семейства Лэнг…
_________________________________________________________
«Потрясающий триллер с острыми гранями. Стремительный и притягательный, он заставит вас задыхаться». — Daily Mail
«Напряженный и пикантный триллер… Норт мастерски подходит к щекотливой теме и держит вас в напряжении». — Sun
«Готовы ли вы к своей новой одержимости? Этот триллер отражает токсичность социальных сетей и то, что значит быть знаменитостью сегодня. Оригинальное, стремительное и увлекательное чтение. Запутанная психологическая история, которая заставит вас иначе взглянуть на громкие заголовки». — Glamour
«Уникальный формат этой книги интригует — рассказанная с помощью интервью, стенограмм и дневниковых записей, "Уродливая правда" — это триллер о славе, власти и правде, стоящей за заголовками». — Cosmopolitan
«Хитроумно написанный page-turner». — «Лучшая книга месяца» марта 2023 по версии Apple Books
«Захватывающе, умно и душераздирающе в равной мере. Изобретательно и оригинально с невероятно точным описанием героев». — Кэтрин Купер, автор триллера «Шале»
«Свежее, удивительное и очень проницательное представление о том, каково это — жить на виду у публики». — Лора Маршалл, автор триллера «Запрос в друзья»
«Оригинальное, своевременное, заставляющее задуматься и абсолютно блестящее чтение». — Б. Э. Пэрис, автор триллера «За закрытой дверью»
«#FreeBritney встречается с "Что написал убийца" в этом захватывающем и уникальном триллере. Приготовьтесь к тому, что вы попадетесь на крючок. Норт — одна из самых моих любимых писательниц». — Джек Джордан, автор триллера «Не навреди ему»
«"Уродливая правда" свежа, неотразима и обжигающа в своем исследовании токсичности социальных сетей и реальности современных знаменитостей. Здесь не до скуки!» — Лайза Джуэлл, автор бестселлеров «Опасные соседи» и «Ночь, когда она исчезла»
История Мелани Лэнг раскроет всю правду об опасностях, токсичности и власти мира социальных сетей.
Мелани Лэнг исчезла. Бывшая модель и бизнес-леди просто пропала с радаров папарацци и социальных сетей. Ее отец, бизнесмен и миллионер, сэр Питер Лэнг утверждает, что она представляет опасность для себя самой и поэтому была помещена в специальное место.
Только бывший муж и помощница Мелани уверены — ее похитили и удерживают против воли. Их обеспокоенность разделяют сотни фанатов Мелани и СМИ. Ситуация накаляется еще сильнее, когда в Сети появляются видео, снятые девушкой в заточении. Она утверждает, что ее держит в плену собственный отец. И это далеко не самая страшная вещь, которая происходит за закрытыми дверями семейства Лэнг…
_________________________________________________________
«Потрясающий триллер с острыми гранями. Стремительный и притягательный, он заставит вас задыхаться». — Daily Mail
«Напряженный и пикантный триллер… Норт мастерски подходит к щекотливой теме и держит вас в напряжении». — Sun
«Готовы ли вы к своей новой одержимости? Этот триллер отражает токсичность социальных сетей и то, что значит быть знаменитостью сегодня. Оригинальное, стремительное и увлекательное чтение. Запутанная психологическая история, которая заставит вас иначе взглянуть на громкие заголовки». — Glamour
«Уникальный формат этой книги интригует — рассказанная с помощью интервью, стенограмм и дневниковых записей, "Уродливая правда" — это триллер о славе, власти и правде, стоящей за заголовками». — Cosmopolitan
«Хитроумно написанный page-turner». — «Лучшая книга месяца» марта 2023 по версии Apple Books
«Захватывающе, умно и душераздирающе в равной мере. Изобретательно и оригинально с невероятно точным описанием героев». — Кэтрин Купер, автор триллера «Шале»
«Свежее, удивительное и очень проницательное представление о том, каково это — жить на виду у публики». — Лора Маршалл, автор триллера «Запрос в друзья»
«Оригинальное, своевременное, заставляющее задуматься и абсолютно блестящее чтение». — Б. Э. Пэрис, автор триллера «За закрытой дверью»
«#FreeBritney встречается с "Что написал убийца" в этом захватывающем и уникальном триллере. Приготовьтесь к тому, что вы попадетесь на крючок. Норт — одна из самых моих любимых писательниц». — Джек Джордан, автор триллера «Не навреди ему»
«"Уродливая правда" свежа, неотразима и обжигающа в своем исследовании токсичности социальных сетей и реальности современных знаменитостей. Здесь не до скуки!» — Лайза Джуэлл, автор бестселлеров «Опасные соседи» и «Ночь, когда она исчезла»
6 252 тг.
6 581 тг.
-5%
Экономия 329 тг.
Варианты цен
6 252 тг.
6 581 тг.
-5%
Экономия 329 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что придется во всем себя ограничивать и прекратить есть сладкое до конца жизни. Ведь это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные характеристики каждого продукта в формате удобных таблиц: холестерин, углеводы, гликемический индекс, аминокислоты, минералы. Расскажет, почему не стоит бояться съесть булочку и как определить индивидуальный уровень чувствительности к инсулину.
Новое оформление «Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика».
Новое оформление «Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика».
4 383 тг.
4 614 тг.
-5%
Экономия 231 тг.
Варианты цен
4 383 тг.
4 614 тг.
-5%
Экономия 231 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
В жизни Сидни изменилось слишком многое, и это заставило ее начать сомневается в тех, кто управляет алхимиками. Может ли она позволить себе быть слепым инструментом в руках людей, которым не верит? Реальность Сидни трещит по швам: из-за близости вампиров, из-за внезапного признания Адриана, из-за проникающей в жизнь магии. Ведь пытаться отрицать существование ведьм можно, но только не когда одна из них охотится за тобой.
Отправившись на поиски мятежного алхимика, Сидни рискует стать врагом могущественной организации, существовавшей веками. И, что страшнее, — врагом собственной семьи.
Отправившись на поиски мятежного алхимика, Сидни рискует стать врагом могущественной организации, существовавшей веками. И, что страшнее, — врагом собственной семьи.
6 837 тг.
7 197 тг.
-5%
Экономия 360 тг.
Варианты цен
6 837 тг.
7 197 тг.
-5%
Экономия 360 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Откройте для себя удивительный мир современной художницы из Китая, известной под никнеймом Аки. Этот артбук — настоящая сокровищница для любителей искусства и качественного гейм-дизайна. На его страницах иллюстратор собрала больше 50 иллюстраций: от черновых набросков и лэйаутов с разным сеттингом до целых комиксов с выстроенным сторителлингом.
Аки — фриланс-иллюстратор родом из Китая. Уже много лет является признанным профессионалом в индустрии видеоигр. На ArtStation ее аудитория превышает 55 тысяч пользователей. Этот артбук — коллекция любимых артов Аки и фантастических миров, вдохновленных Китаем, Японией и искусством европейского Средневековья.
Аки — фриланс-иллюстратор родом из Китая. Уже много лет является признанным профессионалом в индустрии видеоигр. На ArtStation ее аудитория превышает 55 тысяч пользователей. Этот артбук — коллекция любимых артов Аки и фантастических миров, вдохновленных Китаем, Японией и искусством европейского Средневековья.
11 220 тг.
11 811 тг.
-5%
Экономия 591 тг.
Варианты цен
11 220 тг.
11 811 тг.
-5%
Экономия 591 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
«Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
«Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»
5 843 тг.
6 151 тг.
-5%
Экономия 308 тг.
Варианты цен
5 843 тг.
6 151 тг.
-5%
Экономия 308 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Вторая книга цикла о расследованиях графа Аверина.
В Петербурге исчезает несколько девушек, в это же время из-подо льда достают труп убитой дивы без головы. Человеческий закон до сих пор не запрещает мучить и убивать дивов, и граф Аверин сделает все, чтобы добиться справедливости. Вместе с Кузей он ищет связь между убийством и исчезновением девушек. Делом заинтересовался сам император Александр V. Но что, если его новое поручение поставит под угрозу жизнь Аверина и его близких?
В Петербурге исчезает несколько девушек, в это же время из-подо льда достают труп убитой дивы без головы. Человеческий закон до сих пор не запрещает мучить и убивать дивов, и граф Аверин сделает все, чтобы добиться справедливости. Вместе с Кузей он ищет связь между убийством и исчезновением девушек. Делом заинтересовался сам император Александр V. Но что, если его новое поручение поставит под угрозу жизнь Аверина и его близких?
6 252 тг.
6 581 тг.
-5%
Экономия 329 тг.
Варианты цен
6 252 тг.
6 581 тг.
-5%
Экономия 329 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
6 020 тг.
6 337 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 020 тг.
6 337 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме — режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная летняя обложка с фламинго будет каждый раз напоминать о лете и благоухании цветов.
Для кого:
- для тех, кто хочет повысить свою продуктивность;
- для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха.
Фишки:
- удобный формат, на развороте обзор всего месяца;
- половина блока отведена под записи;
- вариативность оформления обложек.
Для кого:
- для тех, кто хочет повысить свою продуктивность;
- для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха.
Фишки:
- удобный формат, на развороте обзор всего месяца;
- половина блока отведена под записи;
- вариативность оформления обложек.
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Когда за окном опускаются сумерки, в наш реальный мир начинают проникать существа из параллельной вселенной. Мы их знаем и даже не очень боимся: русалки и крылатый Пегас, Змей Горыныч и птица Феникс. Но никогда и никому еще не удавалось проникнуть туда, где они обитают.
Эта книга не просто научит вас вязать своих любимых фэнтези-персонажей, а станет вашим проводником в их волшебный мир!
- Завораживающая атмосфера фэнтези.
- Захватывающие приключения и легенды.
- Понятные пошаговые иллюстрированные мастер-классы.
- Исчерпывающая информация о пряже, инструментах и приемах вязания крючком.
Об авторе:
Кристина Мавдрик — популярный блогер, «повелительница драконов», автор бестселлера «Связать дракона», создатель уникальной коллекции фантастических и мистических созданий, связанных крючком в технике амигуруми.
Эта книга не просто научит вас вязать своих любимых фэнтези-персонажей, а станет вашим проводником в их волшебный мир!
- Завораживающая атмосфера фэнтези.
- Захватывающие приключения и легенды.
- Понятные пошаговые иллюстрированные мастер-классы.
- Исчерпывающая информация о пряже, инструментах и приемах вязания крючком.
Об авторе:
Кристина Мавдрик — популярный блогер, «повелительница драконов», автор бестселлера «Связать дракона», создатель уникальной коллекции фантастических и мистических созданий, связанных крючком в технике амигуруми.
13 557 тг.
14 271 тг.
-5%
Экономия 714 тг.
Варианты цен
13 557 тг.
14 271 тг.
-5%
Экономия 714 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
После встречи Нового года жизнь Маши поворачивается на сто восемьдесят градусов. Ее муж уходит к другой женщине, и все рушится. Маша не знает, как собрать разбитое сердце, которое она так доверчиво вручила в чужие руки. Она больше не верит в любовь, но, может быть, ее можно придумать?
«Давай придумаем любовь» — это увлекательный роман, в котором главная героиня начинает жизнь с чистого листа. Писательница Вера Колочкова показывает, что можно изменить свою жизнь в любой момент, несмотря на все трудности. Главное — это найти опору в себе.
«Давай придумаем любовь» — это увлекательный роман, в котором главная героиня начинает жизнь с чистого листа. Писательница Вера Колочкова показывает, что можно изменить свою жизнь в любой момент, несмотря на все трудности. Главное — это найти опору в себе.
2 601 тг.
2 738 тг.
-5%
Экономия 137 тг.
Варианты цен
2 601 тг.
2 738 тг.
-5%
Экономия 137 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Подарочное издание легендарного романа! Элегантные узоры и тиснение на обложке с эффектом софт-тач. Иллюстрации внутри.
Лев Николаевич Толстой (1828—1910) называл «Анну Каренину» романом «широким и свободным». Специально отказавшись от следования четкому сюжетному плану, писатель поместил на его страницы одновременно и скандальную историю несчастливого брака главной героини, и социально-философские размышления Константина Левина (своего альтер-эго).
Перед вами масштабное полотно гениального мастера, раскрывающее тончайшие нюансы в отношениях между людьми с разными взглядами, социальным положением и устремлениями.
Одни в поисках личного счастья способны пожертвовать многим и погибнуть в омуте страстей, а другие находят истинную гармонию в тихой семейной жизни.
С момента первой публикации романа в 1875 году читатели и критики продолжают спорить о мотивации героев, их правоте и заблуждениях. Попробуйте теперь и вы занять чью-то сторону в этой запутанной истории…
«Я все написал в "Анне Карениной" — ничего не осталось». — Лев Николаевич Толстой
Лев Николаевич Толстой (1828—1910) называл «Анну Каренину» романом «широким и свободным». Специально отказавшись от следования четкому сюжетному плану, писатель поместил на его страницы одновременно и скандальную историю несчастливого брака главной героини, и социально-философские размышления Константина Левина (своего альтер-эго).
Перед вами масштабное полотно гениального мастера, раскрывающее тончайшие нюансы в отношениях между людьми с разными взглядами, социальным положением и устремлениями.
Одни в поисках личного счастья способны пожертвовать многим и погибнуть в омуте страстей, а другие находят истинную гармонию в тихой семейной жизни.
С момента первой публикации романа в 1875 году читатели и критики продолжают спорить о мотивации героев, их правоте и заблуждениях. Попробуйте теперь и вы занять чью-то сторону в этой запутанной истории…
«Я все написал в "Анне Карениной" — ничего не осталось». — Лев Николаевич Толстой
15 310 тг.
16 116 тг.
-5%
Экономия 806 тг.
Варианты цен
15 310 тг.
16 116 тг.
-5%
Экономия 806 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
