Эксмо

Замечательная книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.
    Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
   Настоящее издание включает в себя подборку избранных статей и рассказов автора, а также подробное исследование, посвященное тактике применения одноразовых подгузников.

Данная книга посвящена лимфаденопатии — синдрому, сопровождающему многие заболевания и патологические состояния, в том числе угрожающие здоровью или жизни пациента.
Поэтому проблема дифференциального диагноза, а главное — раннего выявления причин лимфаденопатии, имеет большое значение для врачей разных специальностей, особенно терапевтов и врачей общей практики. Этому и посвящено очередное практическое руководство в серии «Библиотека амбулаторного врача» А.Л. Вёрткина с соавторами.

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.  
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.  

Тысячелистник полезен при болях в желудке и цистите, а отвар из манжетки помогает укрепить женское здоровье. Испокон веков наши предки собирали травы для пропитания и исцеления недугов и инстинктивно знали, что съедобно, а что ядовито. Но с течением времени мы утратили эти знания и интуицию.
Франсуаза Кунстманн, автор книги, более двадцати лет собирает дикие травы и цветы и делится своим опытом и знаниями. В этом гримуаре собраны основные характеристики и целебные свойства всех основных растений, растущих в средних широтах, а также кулинарные советы и способы изготовления лекарственных снадобий, используемых в традиционной медицине. Детально прорисованные акварельные иллюстрации не оставят вас равнодушными и помогут начать верно определять то или иное растение.
  
С этой книгой вы:
  - научитесь отличать съедобные растения от несъедобных и поймете, какие растения можно добавлять в пищу для разнообразия любимых блюд;
  - узнаете о целебных свойствах растений, растущих прямо у вас под ногами, вдоль дорог, в лесах и полях;
  - познакомитесь с рецептами из традиционной медицины, способными помочь в лечении недугов и улучшить качество жизни.
  
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ В КНИГЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЗАМЕНОЙ ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА!
  
«Замечательная книга, благодаря которой можно ближе познакомиться с растениями, которые нас окружают». — Отзыв читателя

Перед вами 72 уникальные нейрокарты, разработанные врачом, психосоматологом, специалистом по работе с метафорой и детально отрисованные художником.

Метафорические ассоциативные нейрокарты «Голос моего тела» — это уникальный инструмент для работы с сознанием, подсознанием и телом. В основе разработки данного инструмента лежит авторский метод нейровизуальных тестов и классический метод метафорической ассоциации.
В психосоматике нейрокарты помогают лучше понять причины возникновения того или иного состояния, а также увидеть новые психические возможности для самопомощи.

В комплекте: Твердая картонная подарочная коробочка, 72 качественные карты и книжка-инструкция по использованию колоды.

Атлас-раскраска Анатомия Неттера разработана профессором нейробиологии и анатомии Джоном Т.  Хансеном используя иллюстрации известный врача-хирурга и медицинского художника, "Микеланджело медицины", Фрэнка Неттера, чьи атласы считаются одними из лучших в мире.
Раскрашивание - самый действенный метод изучения строения человеческого тела. И если вы все еще считаете, что анатомия — это скучно - Забудьте! Подготовьте цветные карандаши и настройтесь на увлекательное путешествие по нашему организму. Пробегитесь по позвонкам, пересчитайте ребра, посетите зоны головного мозга, прогуляйтесь по лабиринтам нервов. Устали от долгого похода? Отдохните, почитайте увлекательные факты в клинических заметках и пройдите тесты для самоконтроля.
Секрет методики, применяемой в этой книге, заключается в том, что сначала вы видите орган и читаете информацию о нем, так включается зрительная память. Затем вы выбираете при помощи руководства по цветам каким цветом и что вы будете рисовать и раскрашиваете орган различными цветами, так включаются кинестетическая и мышечная память.
Учить и изучать анатомию человека еще никогда не было так легко и интересно!

Атлас анатомии человека, созданный под редакцией самого известного отечественного анатома Габриэля Лазаревича Билича, содержит самую свежую информацию по анатомии человека. Часть разделов дана вместе с базовой физиологией (например, пищеварение) и основами валеологии (типы нервной деятельность, работоспособность, работа и отдых). Отвечает всем основным требованиям европейских атласов. Номенклатура приведена в соответствие с принятыми отечественными наименованиями органов и систем.

Что на самом деле происходит с больным при развитии заболевания, известного как Хашимото? Болезнь Хашимото — это нечто большее, чем просто гипотиреоз. У значительной части пациентов будут наблюдаться кислотный рефлюкс, дефицит питательных веществ, анемия, проницаемость кишечника, чувствительность к пище, заболевания десен и гипогликемия в дополнение к «типичным» симптомам гипотиреоза — увеличению веса, непереносимости холода, выпадению волос, усталости и запорам. Организм застревает в порочном круге перегрузки иммунной системы, недостаточности надпочечников, нарушения пищеварения, хронического воспаления и недостаточной выработки гормонов. Этот цикл — самоподдерживающийся и будет продолжать вызывать все больше и больше симптомов до тех пор, пока не вмешается внешний фактор и не разорвет порочный круг. Автор предлагает начать с простейших модификаций, удалив из своей жизни триггеры воспаления, а затем обозначает ряд шагов, позволяющих восстановить другие нарушенные системы, чтобы вернуть в организм равновесие и здоровье.

1,5 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта "малютка" в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, когда функционирование других органов нашего тела не менее важно для полноценной жизни?
Разобраться в этом, а также других вопросах, решила биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог Елена Белова. Вместе с ней вы посмотрите на мозг с самых разных сторон и узнаете, пожалуй, все, что известно о нем ученым на данный момент. Можно ли выжить без головы? Почему люди с феноменальной памятью – аутисты? Какая из частей мозга отвечает за распознавание эмоций и что будет, если ее отключить? Почему мы отвлекаемся и ленимся (и можно ли обойтись без этого)?
Итак, вы готовы отправиться в путешествие по извилистым дорожкам нашего "бортового компьютера"?

«Моя книга о кардиохирургии похожа на триллер, но с гораздо, гораздо бо́льшим числом трупов», — так отзывается автор о своей четвертой книге.
Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой специальности более пятидесяти лет и многие из прорывов в области операций на сердце происходили не только на его глазах, но и при его непосредственном участии.
Не ждите, что это будет описание сплошных побед и успехов, — не скрывая правды, Уэстаби рассказывает не только о больших открытиях, но и о провалах, приведших к смертям пациентов.
Честный, невероятно интересный и очень личный рассказ о деле всей жизни — вот как можно охарактеризовать эту книгу. Вы станете свидетелем того, как развивалась медицина последние 200 лет и как человечество перешло от операций без анестезии к внедрению электрических насосов в человеческое сердце.

О чем эта книга:
   - 7 вариантов обращения за помощью.
   - 49 диагностических схем.
   - 412 заключений о состоянии здоровья.
   - 3 раздела: для всех, для мужчин, для женщин.

Почему мы регулярно предоставляем свои автомобили специалистам для диагностики и ухода, а собственный организм заставляем работать на износ, подчас не замечая даже первых «неисправностей»? Когда самое время провести чек-ап? Какие анализы надо сдавать регулярно, а какие — по показаниям специалистов.
В новой книге под редакцией известнейшего отечественного врача А.Л. Верткина собраны основные рекомендации для врачей различных специальностей: гематологов, гастроэнтерологов, терапевтов, кардиологов, эндокринологов и др. Книга будет также полезна пациентам, так как поможет понять мотивацию врача при назначении объема диагностики.

Пора вводить прикорм ребенку, а вы в ужасе от того, что станете надолго заложницей кашек и пюрешек? Наученные горьким опытом со старшим, твердо решили больше не устраивать театральные представления с целью накормить младшего? Или с нетерпением ждете прикорма, в надежде, что ваш малыш станет таким же гурманом, как и вы?

В этой книге вы узнаете всё о самоприкорме, методе введения прикорма, при котором ребенок с самого начала начинает питаться самостоятельно с общего семейного стола. Этот подход уже более десяти лет практикуется в Великобритании (где рекомендован министерством здравоохранения), США, Канаде, Новой Зеландии и многих странах Европы.

Здесь вы не найдете устаревших схем и таблиц по введению монопродуктов. Вы обретете современные знания, подтвержденные научными исследованиями. Получите проверенные и четкие инструкции, которые гарантируют вам успешное введение прикорма. Кардинально измените ваш взгляд на питание детей.

Автор книги - Полина Казимирова - детский нутрициолог, последовательница Джилл Рэпли - доктора наук, впервые описавшего этот метод в 2008 году в своей книге Baby-Led Weaning. Полина живет в Италии, мама двоих детей. Она успешно ввела прикорм своей младшей дочери методом самоприкорма. Автор многочисленных статей о проблемах детского питания, создательница обучающего курса по самоприкорму, основательница и автор проекта “Прикорм с удовольствием”.

После прочтения книги вы поймете, как ввести прикорм малышу с наибольшей пользой для него и наименьшими затратами для семьи. Экспертные мнения педиатров, аллергологов и других специалистов развеют любые сомнения.

Это необычное издание «Черная анатомия» перевернет ваше мнение об атласах. Необычно оформление — золото и черный атл'ас — напомнят, как ценно человеческое тело. Автор книги — Эмили Эванс собрала основные анатомические рисунки костей, мускулов и внутренних органов с подробными надписями. Изучение анатомии еще никогда не было так близко к искусству.

Целебные растения — бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны, и сейчас многие люди, понимающие пользу, заключенную в лекарственных растениях, и желающие ею воспользоваться, не только не знают, как это правильно сделать, но и не представляют, как выглядит то или иное целебное растение. Эта книга уникальна. Это и определитель растений, причем как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики. И травник — благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространенных заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления. И справочник по сбору и заготовке целебных трав. И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями. Автор этой энциклопедии, Т.А.Ильина, кандидат биологических наук, обобщила в ней свой собственный опыт и профессиональные знания. Надеемся, эта книга принесет в ваш дом здоровье!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ярошецкий Андрей Игоревич — доктор медицинских наук, анестезиолог-реаниматолог, с 18 лет посвятивший себя изучению респираторной поддержки, председатель комитета по респираторной поддержке Федерации анестезиологов и реаниматологов, автор множества публикаций в ведущих журналах мира, национальных клинических рекомендаций по респираторной поддержке, руководитель образовательного проекта «Респираторная интенсивная терапия» (РИТА).

Любой врач, изучающий респираторную поддержку, сталкивается с тем, что ему нужны достаточно глубокие знания математики, физики и физиологии. Поэтому изучение темы по «классическим» книгам либо сложно, либо описывает только аппаратуру, а не пациента и его взаимодействие с устройствами респираторной поддержки.

Впервые на нашем рынке выходит книга, написанная понятным и доступным языком и насыщенная иллюстрациями, что помогает быстрому пониманию принципов диагностики и разрешения проблем в области респираторной поддержки. Вы найдете в ней неожиданные сравнения, метафоры и аллюзии, благодаря которым любой сможет понять сложную тему респираторной поддержки.
  
В связи с необходимостью респираторной поддержки в эпидемию ковида много врачей самых разных специальностей, раньше никак не связанных с аппаратами для поддержки дыхания, должны были в кратчайшие сроки овладеть соответствующими знаниями и навыками. И не исключено, что такая ситуация повторится.

ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
  
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
  - концентрироваться на главном среди обилия информации;
  - улучшить память;
  - обрести спокойствие в суматошной жизни;
  - сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc

«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».
Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.

Издание включает:
- более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;
- более 500 цветных иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах;
- подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов;
- биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.

В конце предложены упражнения для создания анатомических образов, охватывающие каждую область тела с головы до пят. Книга завершается двумя важными главами, посвященными определению динамического выравнивания и интеграции упражнений на динамическое выравнивание в ежедневные тренировки и программы.

Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу.
С опорой на свою практику и самые последние исследования автор подробно рассказывает, как проявляется аллергия и как с ней справиться.

• Как связаны наследственность, окружающая среда и питание с риском развития аллергии?
• Какие продукты чаще всего вызывают реакции?
• Как и когда проявляется пищевая аллергия?
• Как понять, что это именно она, и что делать дальше?
• Когда нужна, а когда не нужна диета?
• Можно ли перерасти, вылечить аллергию и как с ней жить?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.

Об авторе
Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления. Страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.
  
О книге
Это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.
  
Польза от книги
Читатели книги научатся правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью;  подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнают, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладят месячный цикл и избавятся от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.