-10%
Быстрый просмотр
В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в "Хоббите" и "Властелине колец" блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов, обед, послеобеденный чай, ужин. Напитки, которые имеют большое значение в мирах Толкина, вынесены в отдельный раздел. "Завтрак путника", эльфийские булочки, рыба Голлума, орочье питье и другие блюда перенесут вас в волшебный мир Средиземья.
12 271 тг.
13 634 тг.
-10%
Экономия 1 363 тг.
Варианты цен
12 271 тг.
13 634 тг.
-10%
Экономия 1 363 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Книга "Сахарные цветы" Евгении Бочаровой – это настоящая сказка! Включайте вальс Чайковского, ищите вдохновение и добро пожаловать в мир сахарной флористики и сладкого декора. Евгения Бочарова, профессиональный кондитер-декоратор, поможет вам сделать не только вкусный торт, но и красивый! Книга станет приятным открытием как для новичков, так и для профессионалов, расширяющих свои горизонты! Найдите свой стиль вместе с книгой "Сахарные цветы".
16 934 тг.
18 815 тг.
-10%
Экономия 1 881 тг.
Варианты цен
16 934 тг.
18 815 тг.
-10%
Экономия 1 881 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-10%
Быстрый просмотр
Вы когда-нибудь рисовали причёску для морковки? Придумывали собственный дизайн конфет? В этой книжке собрано множество популярных головоломок, заданий, лабиринтов, которые нарисованы так мило, что от них просто невозможно оторваться! Просто представьте, как весело считать улыбающиеся вишенки или создавать свой суп из овощей с удивительно кавайными мордашками! А поющий сельдерей и очаровательная брокколи – отличный повод поговорить о важности полезного питания. Играть с едой в этой книжке только поощряется. Поверьте, фрукты и овощи никогда ещё не были такими славными!
2 668 тг.
2 964 тг.
-10%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
2 668 тг.
2 964 тг.
-10%
Экономия 296 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
Хит
-10%
Быстрый просмотр
Невероятная удача: Изадора выиграла в конкурсе рисунков, и в качестве приза ей досталась семейная поездка на море! Сколько чудес ждёт девочку и её родных! Они впервые летят на самолёте, живут в отеле и загорают на пляже! А ещё Изадора встретила на отдыхе свою подругу, русалку Марину. Марине хоть и нравится на курорте, но она очень взволнованна: море здесь ужасно грязное! А ещё она нашла бедную черепашку, которая запуталась в сети. Беднягу не освободить без магии! Изадора решает: она обязательно спасёт черепашку и поможет Марине сделать море чище!
Гарриет Манкастер – всемирно известная писательница и иллюстратор, книги которой переведены на 32 языка!
Гарриет Манкастер – всемирно известная писательница и иллюстратор, книги которой переведены на 32 языка!
5 260 тг.
5 844 тг.
-10%
Экономия 584 тг.
Варианты цен
5 260 тг.
5 844 тг.
-10%
Экономия 584 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
Хит
-10%
Быстрый просмотр
Живший за полтора века до Александра Македонского крупнейший военачальник и военный теоретик древнего Китая Сунь Цзы (VI—V вв. до н. э.) известен не только своими славными победами над врагами, но и тем, что оставил потомкам бессмертную книгу. Его знаменитый трактат о военной стратегии "Искусство войны" вот уже две с половиной тысячи лет читают все те, кто интересуется китайскими древностями, воинским искусством, политической историей, развитием человеческой мысли, а также непростыми рецептами выживания в мире бизнеса.
1 649 тг.
1 832 тг.
-10%
Экономия 183 тг.
Варианты цен
1 649 тг.
1 832 тг.
-10%
Экономия 183 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
«Если ты сверхчеловек, купишь экземпляр за пару сек.». — (с) Джейсон Стэтхем
Перед вами сборник легендарных цитат от легендарного Джейсона Стэтхема — автора всех пацанских афоризмов, которые он никогда не произносил.
Перед вами сборник легендарных цитат от легендарного Джейсона Стэтхема — автора всех пацанских афоризмов, которые он никогда не произносил.
3 944 тг.
4 382 тг.
-10%
Экономия 438 тг.
Варианты цен
3 944 тг.
4 382 тг.
-10%
Экономия 438 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Все секреты великих барменов для приготовления идеальных коктейлей!
«Руководство бармена» — настольная книга для барменов и тех, кто хочет узнать всё об искусстве смешивания напитков, с множеством советов от величайших героев мировой барменской сцены. Техники, инструменты, ингредиенты, термины из мира барменов объясняются в деталях. Далее следуют коктейли, классифицированные IBA (Международная ассоциация барменов), а также множество других рецептов — более 150 коктейлей на любой вкус. Книга также содержит рецепты изысканных закусок и блюд для сопровождения коктейлей.
«Руководство бармена» — настольная книга для барменов и тех, кто хочет узнать всё об искусстве смешивания напитков, с множеством советов от величайших героев мировой барменской сцены. Техники, инструменты, ингредиенты, термины из мира барменов объясняются в деталях. Далее следуют коктейли, классифицированные IBA (Международная ассоциация барменов), а также множество других рецептов — более 150 коктейлей на любой вкус. Книга также содержит рецепты изысканных закусок и блюд для сопровождения коктейлей.
16 512 тг.
18 347 тг.
-10%
Экономия 1 835 тг.
Варианты цен
16 512 тг.
18 347 тг.
-10%
Экономия 1 835 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новинка
Быстрый просмотр
Опасное фантастическое приключение с целью спасению странного мира, где древние алхимические знания переплетены с уникальными технологиями.
Новейший цикл Джеймса Роллинса — автора с мировым именем, создателя многочисленных бестселлеров New York Times № 1, переведенных на 40 языков.
Пророчество возгласило, что ей суждено уничтожить мир...
Урт — мир, взращенный Матерью Снизу под ликом Отца Сверху. Одна его половина выжжена солнцем, вторая погружена в вечную стужу. Здесь можно жить лишь на узкой полосе между мертвыми полушариями, именуемой Венцом. Эта суровая планета в опасности, и только альянс четверых может ее спасти.
Ученица болотной Обители с даром ясновидения, узревшая Конец мира, приговоренная к смерти и ускользнувшая от нее;
сын короля, Его Ничтожество Принц-в-чулане, обреченный навсегда остаться в тени брата-наследника, но сделавший решительный шаг из тени;
низверженный рыцарь, вынужденный пренебречь своей клятвой: никогда больше не касаться стали и не возвращаться в родные земли;
беглый каторжник, нашедший во тьме подземелий мерцающий артефакт, способный разжечь Великую войну.
Преследуемые прежними и новыми врагами, они вынуждены довериться друг другу, чтобы выжить и разгадать древнюю тайну. В ней — ключ к спасению. Но погибель с каждым вздохом все ближе…
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Талантливый рассказчик, который легко дрейфует от триллера к фэнтези и обратно. Потрясающее повествование». — Терри Брукс
«Мощное, блистательное эпическое фэнтези от выдающегося романиста». — Джонатан Мэйберри
«Будучи виртуозным мастером скрещивания жанров, здесь Джеймс просто на пике формы». — Роберт Сальваторе
«Роллинс — это то, что получается, если поместить Дэна Брауна и Майкла Крайтона в адронный коллайдер». — New York Times
Новейший цикл Джеймса Роллинса — автора с мировым именем, создателя многочисленных бестселлеров New York Times № 1, переведенных на 40 языков.
Пророчество возгласило, что ей суждено уничтожить мир...
Урт — мир, взращенный Матерью Снизу под ликом Отца Сверху. Одна его половина выжжена солнцем, вторая погружена в вечную стужу. Здесь можно жить лишь на узкой полосе между мертвыми полушариями, именуемой Венцом. Эта суровая планета в опасности, и только альянс четверых может ее спасти.
Ученица болотной Обители с даром ясновидения, узревшая Конец мира, приговоренная к смерти и ускользнувшая от нее;
сын короля, Его Ничтожество Принц-в-чулане, обреченный навсегда остаться в тени брата-наследника, но сделавший решительный шаг из тени;
низверженный рыцарь, вынужденный пренебречь своей клятвой: никогда больше не касаться стали и не возвращаться в родные земли;
беглый каторжник, нашедший во тьме подземелий мерцающий артефакт, способный разжечь Великую войну.
Преследуемые прежними и новыми врагами, они вынуждены довериться друг другу, чтобы выжить и разгадать древнюю тайну. В ней — ключ к спасению. Но погибель с каждым вздохом все ближе…
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Талантливый рассказчик, который легко дрейфует от триллера к фэнтези и обратно. Потрясающее повествование». — Терри Брукс
«Мощное, блистательное эпическое фэнтези от выдающегося романиста». — Джонатан Мэйберри
«Будучи виртуозным мастером скрещивания жанров, здесь Джеймс просто на пике формы». — Роберт Сальваторе
«Роллинс — это то, что получается, если поместить Дэна Брауна и Майкла Крайтона в адронный коллайдер». — New York Times
Распродажа
-10%
Быстрый просмотр
Как насчет послать все к черту и немного побыть в гармонии? Не суетиться, не думать о проблемах, выплеснуть негатив? Перед вами – настоящая раскраска-антистресс! Выберите фразу под настроение, возьмите карандаши и начинайте творить.
2 754 тг.
3 060 тг.
-10%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
2 754 тг.
3 060 тг.
-10%
Экономия 306 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-10%
Быстрый просмотр
Что делать, если разозлила самого популярного парня братства?
Что делать, если он пообещал тебе отомстить?
Амелия настоящая американская девчонка. Она работает в газете, учится на втором курсе и мечтает влюбиться. Но ее мечтам не суждено сбыться.
Доминик Крамберг, местная звезда, оказывается на одной вечеринке с Амелией. Между ними вспыхивает нешуточный конфликт. Теперь мысли Доминика крутятся только вокруг одного – как бы отомстить Амелии. И он придумывает план. План, который навсегда изменит их жизни.
Что делать, если он пообещал тебе отомстить?
Амелия настоящая американская девчонка. Она работает в газете, учится на втором курсе и мечтает влюбиться. Но ее мечтам не суждено сбыться.
Доминик Крамберг, местная звезда, оказывается на одной вечеринке с Амелией. Между ними вспыхивает нешуточный конфликт. Теперь мысли Доминика крутятся только вокруг одного – как бы отомстить Амелии. И он придумывает план. План, который навсегда изменит их жизни.
4 987 тг.
5 541 тг.
-10%
Экономия 554 тг.
Варианты цен
4 987 тг.
5 541 тг.
-10%
Экономия 554 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Комплект из 2-х книг Сары Адам: «Танец с дьяволом» и «Танец с дьяволом. Расплата»!
«Танец с дьяволом»
Вынужденная бежать из родного города, я не могла предположить, что окажусь в лапах главаря могущественного нью-йоркского Клана. Артём Князев — дьявол во плоти, женивший меня на себе под дулом пистолета.
Мне нужно спасаться от бандита, но ирония в том, что только он может сохранить мою жизнь в безопасности.
Это страстная история о любви, что выдержала противостояние характеров, ложь и, возможно, даже предательство...
«Танец с дьяволом. Расплата»
Ради спасения младшего брата мне пришлось вернуться на родину. В России я тут же попала в лапы бывшего жениха, который разыскивал меня по всему миру долгие месяцы.
Правда, за время бегства я успела выйти замуж за другого — босса нью-йоркской мафии Артёма Князева. Но теперь он считает меня лживой предательницей...
Получится ли у меня сбежать на этот раз? Или придется забыть любимого мужчину и похоронить чувства к нему?
«Танец с дьяволом»
Вынужденная бежать из родного города, я не могла предположить, что окажусь в лапах главаря могущественного нью-йоркского Клана. Артём Князев — дьявол во плоти, женивший меня на себе под дулом пистолета.
Мне нужно спасаться от бандита, но ирония в том, что только он может сохранить мою жизнь в безопасности.
Это страстная история о любви, что выдержала противостояние характеров, ложь и, возможно, даже предательство...
«Танец с дьяволом. Расплата»
Ради спасения младшего брата мне пришлось вернуться на родину. В России я тут же попала в лапы бывшего жениха, который разыскивал меня по всему миру долгие месяцы.
Правда, за время бегства я успела выйти замуж за другого — босса нью-йоркской мафии Артёма Князева. Но теперь он считает меня лживой предательницей...
Получится ли у меня сбежать на этот раз? Или придется забыть любимого мужчину и похоронить чувства к нему?
11 656 тг.
12 951 тг.
-10%
Экономия 1 295 тг.
Варианты цен
11 656 тг.
12 951 тг.
-10%
Экономия 1 295 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новинка
Быстрый просмотр
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разрушают здоровье. Автор расскажет, что на проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание — лучший навигатор для этого.
Настоящее здоровое питание исходит из любви к себе и желания заботиться о своем здоровье.
Когда вы питаетесь осознанно, вы перестаете беспокоиться о своем весе.
Вы начинаете обращать внимание на:
- уровень своей энергии в течение дня;
- то, как проходит процесс пищеварения;
- вашу сосредоточенность и концентрацию на работе и учебе;
- ваше настроение.
Цель осознанного питания — чувствовать себя хорошо и быть счастливым. Если вы перестаете думать о килограммах и уделяете внимание своему самочувствию, то вес нормализуется.
Настоящее здоровое питание исходит из любви к себе и желания заботиться о своем здоровье.
Когда вы питаетесь осознанно, вы перестаете беспокоиться о своем весе.
Вы начинаете обращать внимание на:
- уровень своей энергии в течение дня;
- то, как проходит процесс пищеварения;
- вашу сосредоточенность и концентрацию на работе и учебе;
- ваше настроение.
Цель осознанного питания — чувствовать себя хорошо и быть счастливым. Если вы перестаете думать о килограммах и уделяете внимание своему самочувствию, то вес нормализуется.
-10%
Быстрый просмотр
Книга автора бестселлера "Wild at home" не только вдохновит на создание собственного "дикого" интерьера, но и поможет окружить себя и своих близких роскошной зеленью растений и научиться заботиться о них без усилий. Вы побываете в двенадцати домах с необыкновенно живыми и зелеными интерьерами - от крошечного домика в Венеции до берлинской квартиры, украшенной старинными находками. В этой книге найдутся идеи для любого помещения и любого бюджета! Полный набор советов по дизайну интерьера с использованием различных комнатных от монстеры до молочая, рекомендации по созданию фокуса в интерьере и списки растений, подходящих для каждой комнаты помогут заботиться о ваших зеленых друзьях с удовольствием!
15 194 тг.
16 882 тг.
-10%
Экономия 1 688 тг.
Варианты цен
15 194 тг.
16 882 тг.
-10%
Экономия 1 688 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
... по вечерам я продавал пластинки. А в промежутках рассеянно наблюдал за публикой, проходившей перед витриной. Семьи, парочки, пьяные, якудзы, оживленные девицы в мини-юбках, парни с битницкими бородками, хостессы из баров и другие непонятные люди. Стоило поставить рок, как у магазина собрались хиппи и бездельники - некоторые пританцовывали, кто-то нюхал растворитель, кто-то просто сидел на асфальте. Я вообще перестал понимать, что к чему. "Что же это такое?" - думал я. - Что все они хотят сказать?"...
Роман классика современной японской литературы Харуки Мураками "Норвежский лес", принесший автору поистине всемирную известность.
Роман классика современной японской литературы Харуки Мураками "Норвежский лес", принесший автору поистине всемирную известность.
5 655 тг.
6 283 тг.
-10%
Экономия 628 тг.
Варианты цен
5 655 тг.
6 283 тг.
-10%
Экономия 628 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новинка
Быстрый просмотр
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.
В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение.
Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.
ЦИТАТЫ:
«Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».
«Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».
«Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».
«Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».
«Отказ — это инструмент защиты личных границ».
«Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».
«Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».
«Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».
«Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».
«Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».
«Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».
«Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».
«Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».
«Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».
«Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».
«Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».
«Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».
«Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».
«Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».
«Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».
В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение.
Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.
ЦИТАТЫ:
«Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».
«Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».
«Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».
«Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».
«Отказ — это инструмент защиты личных границ».
«Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».
«Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».
«Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».
«Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».
«Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».
«Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».
«Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».
«Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».
«Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».
«Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».
«Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».
«Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».
«Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».
«Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».
«Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».
Новинка
Быстрый просмотр
Раскрашивайте очаровательные сюжеты, решайте забавные задания, помогайте милым зверятам находить сокровища!
Каждая страница — это новая история, море эмоций и волшебства. Представьте себе поле, усеянное жутковато-улыбчивыми тыквенными лицами — здесь веселье и лёгкий холодок страха идут рука об руку. Прогуляйтесь к волшебному озеру, которое плещется в гигантском зонтике. А на берегу реки вас ждёт самый необычный пикник — с загадками, смехом и сюрпризами, которые заставят улыбнуться даже самых серьёзных!
В этой раскраске с заданиями вас ждёт 30 страниц увлекательного путешествия в сказочный парк, где привычные вещи стали гигантскими, а очаровательные жители готовы поиграть в самых неожиданных местах. На каждой странице вас ждут задания на внимательность и фантазию.
Откройте дверь в этот сказочный мир и станьте частью невероятного приключения — волшебство уже ждёт вас!
Каждая страница — это новая история, море эмоций и волшебства. Представьте себе поле, усеянное жутковато-улыбчивыми тыквенными лицами — здесь веселье и лёгкий холодок страха идут рука об руку. Прогуляйтесь к волшебному озеру, которое плещется в гигантском зонтике. А на берегу реки вас ждёт самый необычный пикник — с загадками, смехом и сюрпризами, которые заставят улыбнуться даже самых серьёзных!
В этой раскраске с заданиями вас ждёт 30 страниц увлекательного путешествия в сказочный парк, где привычные вещи стали гигантскими, а очаровательные жители готовы поиграть в самых неожиданных местах. На каждой странице вас ждут задания на внимательность и фантазию.
Откройте дверь в этот сказочный мир и станьте частью невероятного приключения — волшебство уже ждёт вас!
Новинка
Быстрый просмотр
Специалист по романтической поэзии начала XIX в. аспирантка Ника соглашается на подработку литсекретарем у знаменитого поэта. Поэт вводит Нику в свой домашний круг на даче у Финского залива и… внезапно умирает. Несчастный случай? Сердечный приступ? Суицид? Однако сын поэта от первого брака подозревает убийство и нанимает Нику: официально разобрать архивы покойного. Неофициально — докопаться до истины. Но что, если каждый из членов семьи имеет и мотив для убийства, и возможность? А сама Ника вовсе не случайно появилась на старой фамильной даче?..
Детективы Дарьи Дезомбре отличает наличие тонкой интриги, мистических тайн и детального экскурса в историю, культуру и искусство. Над каждой новой книгой Дезомбре работает кропотливо. Воссоздавая прошлое, она читает мемуары, проводит много часов в библиотеках и музеях, собирает фотографии одежды и предметов прошлых эпох из семейных альбомов, журналов.
Детективы Дарьи Дезомбре отличает наличие тонкой интриги, мистических тайн и детального экскурса в историю, культуру и искусство. Над каждой новой книгой Дезомбре работает кропотливо. Воссоздавая прошлое, она читает мемуары, проводит много часов в библиотеках и музеях, собирает фотографии одежды и предметов прошлых эпох из семейных альбомов, журналов.
-10%
Быстрый просмотр
Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно — депрессия.
София Ротэрмель — врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет о том, почему головная боль, апатия и снижение продуктивности не просто временные состояния и как избавиться от них и других болезненных проявлений депрессии. Вы узнаете, как определить это заболевание, под какими масками оно может скрываться, как проявляется и что же делать, если вы всё-таки обнаружили у себя тревожные признаки. Автор развеет мифы о антидепрессантах, расскажет, как выбрать подходящие именно вам практики самопомощи и с чего стоит начать лечение. Книга содержит упражнения по работе с эмоциями и мыслями, техники для изменения поведения и советы для ежедневного восстановления. Вернуть прежнюю продуктивность, обрести желание жить или избавиться от бессонницы — книга поможет вам побороть это.
София Ротэрмель — врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет о том, почему головная боль, апатия и снижение продуктивности не просто временные состояния и как избавиться от них и других болезненных проявлений депрессии. Вы узнаете, как определить это заболевание, под какими масками оно может скрываться, как проявляется и что же делать, если вы всё-таки обнаружили у себя тревожные признаки. Автор развеет мифы о антидепрессантах, расскажет, как выбрать подходящие именно вам практики самопомощи и с чего стоит начать лечение. Книга содержит упражнения по работе с эмоциями и мыслями, техники для изменения поведения и советы для ежедневного восстановления. Вернуть прежнюю продуктивность, обрести желание жить или избавиться от бессонницы — книга поможет вам побороть это.
6 220 тг.
6 911 тг.
-10%
Экономия 691 тг.
Варианты цен
6 220 тг.
6 911 тг.
-10%
Экономия 691 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Татьяна Корсакова — популярный автор любовно-авантюрных романов с элементами мистики. Из-под ее пера вышло более двух десятков книг. Сюжеты рождаются из городских легенд, народных сказаний, древних книг и собственной буйной фантазии.
Воровать нехорошо. Но иногда бывает так трудно удержаться, когда вещь так и манит своей красотой и доступностью. Вытащив из кармана простоватой девушки странный медальон на тоненькой цепочке, Ева, сама не замечая того, глупой мухой угодила прямиком в паучьи сети. Теперь жизнь девушки принадлежит уже не ей. Тщательно плетет невидимый паук свой узор. Скоро паутина будет завершена. Времени осталось совсем немного.
Воровать нехорошо. Но иногда бывает так трудно удержаться, когда вещь так и манит своей красотой и доступностью. Вытащив из кармана простоватой девушки странный медальон на тоненькой цепочке, Ева, сама не замечая того, глупой мухой угодила прямиком в паучьи сети. Теперь жизнь девушки принадлежит уже не ей. Тщательно плетет невидимый паук свой узор. Скоро паутина будет завершена. Времени осталось совсем немного.
5 567 тг.
6 186 тг.
-10%
Экономия 619 тг.
Варианты цен
5 567 тг.
6 186 тг.
-10%
Экономия 619 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-10%
Быстрый просмотр
Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в ожидании. Чтобы достичь желаемой цели, нужно действовать, преодолевать трудности и в первую очередь – заниматься саморазвитием. Саидмурод Давлатов, бизнес-наставник и автор бестселлеров о финансовом мышлении, точно знает, как определить свое предназначение и использовать таланты по максимуму. В этой книге он рассказывает обо всех жизненных аспектах, которые необходимо проработать, чтобы найти свое призвание.
6 051 тг.
6 723 тг.
-10%
Экономия 672 тг.
Варианты цен
6 051 тг.
6 723 тг.
-10%
Экономия 672 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
