2-е издание атласа, написанного авторами анатомических бестселлеров и проданного тиражом более 20 000 экз., остается таким же простым и удобным: краткий атлас даст вам самые необходимые сведения о строении тела строении тела человека по всем системам и органам.
Атлас человка содержит 200 цветных рисунков с обозначениями и комментариями к ним. строение тела приведено в классической последовательности, начиная с живой клетки и опорно-двигательного аппарата и завершая органами чувств. Внутренние органы (пищеварительная, дыхательная системы, мочеполовой аппарат), сердечно-сосудистая система, органы кроветворения и иммунная система, эндокринные железы, нервная система - наглядно представлены с учетом результатов новых научных исследований.
Атлас компактен и удобен для использования студентами всех медицинских специальностей. Книга будет служить надежным и простым справочником для людей, заботящихся о своем здоровье.
Атлас человка содержит 200 цветных рисунков с обозначениями и комментариями к ним. строение тела приведено в классической последовательности, начиная с живой клетки и опорно-двигательного аппарата и завершая органами чувств. Внутренние органы (пищеварительная, дыхательная системы, мочеполовой аппарат), сердечно-сосудистая система, органы кроветворения и иммунная система, эндокринные железы, нервная система - наглядно представлены с учетом результатов новых научных исследований.
Атлас компактен и удобен для использования студентами всех медицинских специальностей. Книга будет служить надежным и простым справочником для людей, заботящихся о своем здоровье.
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
На семье Северинов лежит проклятие: первая жена наследника рода неминуемо умирает сразу после свадьбы.
Ролан Северин красив, богат и, что скрывать, сильно самоуверен, а я уже подписала отказ от притязаний на его руку и сердце...
Но это не помешает мне во всем разобраться и снять проклятие!
Пять причин купить книгу:
1. Записки повелительницы котов и лосей.
2. Интригующее проклятие.
3. Ироничный юмор.
4. Неожиданные сюжетные повороты.
5. Августина лучше всех!
Ролан Северин красив, богат и, что скрывать, сильно самоуверен, а я уже подписала отказ от притязаний на его руку и сердце...
Но это не помешает мне во всем разобраться и снять проклятие!
Пять причин купить книгу:
1. Записки повелительницы котов и лосей.
2. Интригующее проклятие.
3. Ироничный юмор.
4. Неожиданные сюжетные повороты.
5. Августина лучше всех!
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
Варианты цен
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
НОВИНКА ОТ ЗИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ «ПОИСК СОКРОВИЩ»!
В Роминых глазах Леся видела не только улыбку, но и что-то другое, что-то, из-за чего не предлагают остаться друзьями.
Леся Савельева ипохондрик. Вдобавок к этому совсем недавно она призналась парню в любви, а он не ответил ей взаимностью. Чтобы помочь Лесе отвлечься от переживаний, отец отправляет ее в археологическую экспедицию искать сокровища бунтовщика Емельяна Пугачева. Лесе предстоит полтора месяца прожить в палатке в жаркой волгоградской степи, разгадать тайну, чтобы найти давно пропавший клад, и рискнуть влюбиться снова.
Жаркое лето, археологическая экспедиция, песни под луной, от незнакомцев к возлюбленным, здоровые отношения, cozy and fluff.
Зина Кузнецова — молодая писательница сентиментальной прозы. Ее романы полны нежности, трепета первой любви, жизненных ситуаций и меланхоличного юмора.
«Истории Зины всегда светлые, дающие надежду и согревающие душу, они цепляют за живое… Ты будто становишься с героями одним целым, испытываешь их чувства! Так что предупреждаю вас, готовьте свои сердечки». — Таня, книжный блогер, «Библиотека мечты»
Читайте в авторской серии: «175 дней на счастье», «36 вопросов, чтобы влюбиться», «Буря», «Майское лето».
Для любителей творчества Аси Лавринович, Екатерины Бордон и К.О.В.Ш.
Приятная на ощупь бумага, красивая обложка, цветные форзацы, иллюстрация на переплете от известного молодежного художника Markass.
В Роминых глазах Леся видела не только улыбку, но и что-то другое, что-то, из-за чего не предлагают остаться друзьями.
Леся Савельева ипохондрик. Вдобавок к этому совсем недавно она призналась парню в любви, а он не ответил ей взаимностью. Чтобы помочь Лесе отвлечься от переживаний, отец отправляет ее в археологическую экспедицию искать сокровища бунтовщика Емельяна Пугачева. Лесе предстоит полтора месяца прожить в палатке в жаркой волгоградской степи, разгадать тайну, чтобы найти давно пропавший клад, и рискнуть влюбиться снова.
Жаркое лето, археологическая экспедиция, песни под луной, от незнакомцев к возлюбленным, здоровые отношения, cozy and fluff.
Зина Кузнецова — молодая писательница сентиментальной прозы. Ее романы полны нежности, трепета первой любви, жизненных ситуаций и меланхоличного юмора.
«Истории Зины всегда светлые, дающие надежду и согревающие душу, они цепляют за живое… Ты будто становишься с героями одним целым, испытываешь их чувства! Так что предупреждаю вас, готовьте свои сердечки». — Таня, книжный блогер, «Библиотека мечты»
Читайте в авторской серии: «175 дней на счастье», «36 вопросов, чтобы влюбиться», «Буря», «Майское лето».
Для любителей творчества Аси Лавринович, Екатерины Бордон и К.О.В.Ш.
Приятная на ощупь бумага, красивая обложка, цветные форзацы, иллюстрация на переплете от известного молодежного художника Markass.
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Частный детектив Мирослава Волгина давно поняла, что на Руси никому жить не хорошо, а новое дело лишь еще больше убедило ее в этом. Преуспевающая процентщица Лидия Ревакова была убита, как старуха в романе Достоевского. Полиция, недолго думая, арестовала Виталия Кукушкина, который жил с жертвой и стал наследником ее имущества. Мать задержанного, уверенная, что сын невиновен, попросила Волгину найти истинного убийцу, и Мирослава вместе со своим верным помощником Морисом начала расследование…
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
Варианты цен
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая встреча с героями популярного мультсериала «Новое Простоквашино» от студии «Союзмультфильм» в книжном формате! Вас ждёт увлекательный сюжет и множество ярких впечатлений!
Прохладное лето выдалось в Простоквашино. Чтобы Дядя Фёдор с сестрой не мёрзли по ночам, родители прислали большую посылку с уютными пижамами! И про Шарика с Матроскиным не забыли. Правда, кот в свою пижаму так и не влез… Теперь перед ним стоит непростая задача — сильно похудеть.
Как её решил Матроскин? Читайте в нашей книге!
5 весёлых историй прекрасно подойдут для детей от 3-х лет, а книгу удобно брать с собой на прогулку.
Прохладное лето выдалось в Простоквашино. Чтобы Дядя Фёдор с сестрой не мёрзли по ночам, родители прислали большую посылку с уютными пижамами! И про Шарика с Матроскиным не забыли. Правда, кот в свою пижаму так и не влез… Теперь перед ним стоит непростая задача — сильно похудеть.
Как её решил Матроскин? Читайте в нашей книге!
5 весёлых историй прекрасно подойдут для детей от 3-х лет, а книгу удобно брать с собой на прогулку.
3 431 тг.
3 612 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
Варианты цен
3 431 тг.
3 612 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки.
Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит спасение в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: "Почему вы здесь?". На этот раз ему особенно трудно дать ответ, ведь, казалось бы, все у него в жизни хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям он и мудрому старику сантехнику Максу, Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками.
Философские беседы героев дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды.
Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит спасение в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: "Почему вы здесь?". На этот раз ему особенно трудно дать ответ, ведь, казалось бы, все у него в жизни хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям он и мудрому старику сантехнику Максу, Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками.
Философские беседы героев дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды.
2 520 тг.
2 653 тг.
-5%
Экономия 133 тг.
Варианты цен
2 520 тг.
2 653 тг.
-5%
Экономия 133 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Перед вами экспресс-гид по Египту. В нем содержится краткая информация о стране, советы, как лучше провести один и два дня, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района страны. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь ярким Египтом и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!
К изданию прилагается подробная карта Каира с указателем улиц.
Вся информация обновлена и дополнена в 2022 году.
К изданию прилагается подробная карта Каира с указателем улиц.
Вся информация обновлена и дополнена в 2022 году.
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Владимир Бехтерев - известный русский и советский психиатр, физиолог, психолог. Разработал методы лечения многих болезеней и создал ряд лекарственных препаратов. Более 20 лет изучал вопросы полового воспитания и поведения ребенка. Многократно критиковал учения Зигмунда Фрейда, но при этом способствовал проведению экспериментальных, теоретических работ по психоанализу.В этот сборник вошли психологические и психиатрические работы В.М. Бехтерева, посвященные вопросам воздействия на личность и толпу.
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
Варианты цен
2 035 тг.
2 142 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Справочник практических навыков для тех, чьё хобби — астрономия. С помощью этого путеводителя по ночному небу, а также бинокля или небольшого телескопа читатели смогут найти интересующие их звёзды и созвездия, скопления светил, туманности и многое другое. Книга содержит 60 звёздных карт Северного и Южного полушарий по месяцам, подробные описания 88 созвездий, календарь астрономических событий на ближайшее десятилетие, а кроме того, самые интересные сведения о различных космических объектах и процессах. Читатели узнают, что такое циркумполярные созвездия, как выглядят лунные "моря", благодаря чему образовались кратеры Меркурия, получат ответы на многие другие вопросы о тайнах Вселенной.
8 438 тг.
8 882 тг.
-5%
Экономия 444 тг.
Варианты цен
8 438 тг.
8 882 тг.
-5%
Экономия 444 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
"Маленький принц" - самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери с авторскими рисунками. Мудрая и "человечная" сказка-притча, в которой просто и проникновенно говорится о самом важном: о дружбе и любви, о долге и верности, о красоте и нетерпимости к злу.
"Южный почтовый" - первый роман Экзюпери, который вырос из новеллы "Авиатор" и был издан в 1929 году. "Южный почтовый" стал единственным крупным и законченным кинематографическим произведением Антуана де Сент- Экзюпери.
"Ночной полет"— легендарное произведение Антуана де Сент-Экзюпери, вышедшее в 1931 году и удостоенное премии "Фемина". В 1932 году было экранизировано американской кинокомпанией, а в 1939 году итальянский композитор Луиджи Даллапикола написал оперу "Ночной полет". Это рассказ о рискованной работе, которую каждую ночь выполняют летчики Аэропосталь, пролетая над равнинами Южной Америки и Андами. Пилот Фабьен погибает в циклоне. Все ощущения опасного ночного полета может передать только писатель-пилот, который сам не раз терпел аварии и катастрофы в небе.
Все эти романы наполнены улыбкой, горечью, мудростью и мечтой.
"Южный почтовый" - первый роман Экзюпери, который вырос из новеллы "Авиатор" и был издан в 1929 году. "Южный почтовый" стал единственным крупным и законченным кинематографическим произведением Антуана де Сент- Экзюпери.
"Ночной полет"— легендарное произведение Антуана де Сент-Экзюпери, вышедшее в 1931 году и удостоенное премии "Фемина". В 1932 году было экранизировано американской кинокомпанией, а в 1939 году итальянский композитор Луиджи Даллапикола написал оперу "Ночной полет". Это рассказ о рискованной работе, которую каждую ночь выполняют летчики Аэропосталь, пролетая над равнинами Южной Америки и Андами. Пилот Фабьен погибает в циклоне. Все ощущения опасного ночного полета может передать только писатель-пилот, который сам не раз терпел аварии и катастрофы в небе.
Все эти романы наполнены улыбкой, горечью, мудростью и мечтой.
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 362 тг.
2 486 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Пролистав первые страницы книги Джеймса Доти, читатель наверняка подумает, что перед ним — очередные мемуары врача. И… ошибется. Ознакомившись с первыми главами, читатель решит, что перед ним — очередная мотивационная книга, в которой рассказывается, "как заработать миллион". И… опять ошибется. Да, есть в книге и воспоминания об успешных операциях на головном мозге, и практикум по визуализации желаний, и история бедного мальчишки из американского захолустья, который получил все, что захотел, включая пресловутый миллион, а точнее десятки миллионов. Но автор пошел гораздо дальше: он рассказал, что делать в ситуации, когда заветная мечта исполнилась, а счастья в жизни так и не прибавилось.
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
Варианты цен
5 466 тг.
5 754 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ЭТОТ ДНЕВНИК СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ РАСТИ ЗА ШАХМАТНОЙ ДОСКОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Здесь ты сможешь записывать свои партии, расписание тренировок, а также личные достижения, анализировать стратегии, делать выводы и строить планы развития.
Учись на своих успехах и ошибках, ставь цели, развивай стратегическое мышление и побеждай!
«Если видишь хороший ход, ищи получше». — Эмануил Ласкер
«В шахматах можно лишь тогда стать большим мастером, когда осознаешь собственные ошибки и слабости». — Александр Алехин
Здесь ты сможешь записывать свои партии, расписание тренировок, а также личные достижения, анализировать стратегии, делать выводы и строить планы развития.
Учись на своих успехах и ошибках, ставь цели, развивай стратегическое мышление и побеждай!
«Если видишь хороший ход, ищи получше». — Эмануил Ласкер
«В шахматах можно лишь тогда стать большим мастером, когда осознаешь собственные ошибки и слабости». — Александр Алехин
3 608 тг.
3 798 тг.
-5%
Экономия 190 тг.
Варианты цен
3 608 тг.
3 798 тг.
-5%
Экономия 190 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Моя жизнь в акварели» — самое уютное руководство по работе с акварелью для тех, кто ищет красоту в каждом дне и желает научиться изображать ее на бумаге.
Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день.
Китайская художница Му Кэжэнь приглашает вас в мир легких, воздушных иллюстраций и неспешного творчества. Путем рассказа о жизни, художница предлагает посмотреть на живопись под новым углом: как найти вдохновение в окружающем мире и ежедневных мелочах, как выразить эмоции и чувства через рисунок, как наслаждаться рисованием и сделать его продолжением себя.
Внутри читателя ожидают 4 раздела: «Основы», «Личный сад», «Дом, в котором царит любовь», «Сады в английском стиле» — от знакомства с материалами до создания собственных работ.
Идеально подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет рисовать душой.
Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день.
Китайская художница Му Кэжэнь приглашает вас в мир легких, воздушных иллюстраций и неспешного творчества. Путем рассказа о жизни, художница предлагает посмотреть на живопись под новым углом: как найти вдохновение в окружающем мире и ежедневных мелочах, как выразить эмоции и чувства через рисунок, как наслаждаться рисованием и сделать его продолжением себя.
Внутри читателя ожидают 4 раздела: «Основы», «Личный сад», «Дом, в котором царит любовь», «Сады в английском стиле» — от знакомства с материалами до создания собственных работ.
Идеально подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет рисовать душой.
7 376 тг.
7 764 тг.
-5%
Экономия 388 тг.
Варианты цен
7 376 тг.
7 764 тг.
-5%
Экономия 388 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще.
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 581 тг.
6 927 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Книжка-игрушка для малышей 1—3 лет и их родителей.
Вместе с шушунятами маленькие читатели помогут бобрам построить новую плотину, вырастят с мамой красивый сад, найдут Анину куклу среди игрушек и узнают, что такое фирменный вжжух шушунят.
Эта книга поможет вам полезно и интересно поиграть с ребёнком и провести время вместе.
• Задания с окошками развивают мелкую моторику.
• Загадки учат использовать логику и ассоциативное мышление.
• Раскраски по мотивам каждой истории развивают внимание и воображение.
Вместе с шушунятами маленькие читатели помогут бобрам построить новую плотину, вырастят с мамой красивый сад, найдут Анину куклу среди игрушек и узнают, что такое фирменный вжжух шушунят.
Эта книга поможет вам полезно и интересно поиграть с ребёнком и провести время вместе.
• Задания с окошками развивают мелкую моторику.
• Загадки учат использовать логику и ассоциативное мышление.
• Раскраски по мотивам каждой истории развивают внимание и воображение.
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
Варианты цен
7 695 тг.
8 100 тг.
-5%
Экономия 405 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Самые известные мифы и самые впечатляющие герои легенд в одном сборнике раскрасок!
Что объединяет знаменитых волшебных существ? То, что, несмотря на их очаровывающую магическую сущность, они могут быть коварными, страшными и опасными!
Повстречай на страницах этой раскраски русалок, единорогов, минотавров, циклопов, кракенов и многих других мифологических существ и оживи их, заполнив иллюстрации самыми разными оттенками!
А еще на каждом развороте тебя ждут вдохновляющие цитаты и аффирмации, которые помогут тебе найти частицу волшебства в каждом мгновении жизни!
Раскраска-антистресс идеально подойдет тем, кто хочет отдохнуть после тяжелого трудового дня, и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Что объединяет знаменитых волшебных существ? То, что, несмотря на их очаровывающую магическую сущность, они могут быть коварными, страшными и опасными!
Повстречай на страницах этой раскраски русалок, единорогов, минотавров, циклопов, кракенов и многих других мифологических существ и оживи их, заполнив иллюстрации самыми разными оттенками!
А еще на каждом развороте тебя ждут вдохновляющие цитаты и аффирмации, которые помогут тебе найти частицу волшебства в каждом мгновении жизни!
Раскраска-антистресс идеально подойдет тем, кто хочет отдохнуть после тяжелого трудового дня, и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
3 060 тг.
3 221 тг.
-5%
Экономия 161 тг.
Варианты цен
3 060 тг.
3 221 тг.
-5%
Экономия 161 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Если в комнату кто-то вошел и целует всех мужчин — это женщина. Если зашел и целует женщин — это мужчина. А если целует всех подряд — это Брежнев».
Конечно, всем и каждому давно известно, что во времена СССР анекдоты про советский секс сочиняли в Одессе, на Малой Арнаутской. Про советскую политику — в Америке, в ЦРУ. А свобода слова сама по себе была анекдотом. Ну или анекдот — единственным проявлением этой самой свободы.
Сегодня Одесса далеко, в другой стране. ЦРУ разучилось придумывать анекдоты, потому что переключилось на фейки. Но мысли о сексе, свободе и политике все так же овладевают умами простых, уже бывших советских граждан.
Эта книга является одним из самых полных сборников политических анекдотов, придуманных в эпоху СССР. Ее актуальность сравнима лишь с Лениным, который, как известно — «Жил. Жив. И будет жить!».
Издание содержит:
• Более 1300 анекдотов по 23 темам.
• Иллюстрации, указатель источников и комментарии по именам и советским реалиям.
• Краткую историю СССР: от революции до перестройки — смешно и грустно.
Конечно, всем и каждому давно известно, что во времена СССР анекдоты про советский секс сочиняли в Одессе, на Малой Арнаутской. Про советскую политику — в Америке, в ЦРУ. А свобода слова сама по себе была анекдотом. Ну или анекдот — единственным проявлением этой самой свободы.
Сегодня Одесса далеко, в другой стране. ЦРУ разучилось придумывать анекдоты, потому что переключилось на фейки. Но мысли о сексе, свободе и политике все так же овладевают умами простых, уже бывших советских граждан.
Эта книга является одним из самых полных сборников политических анекдотов, придуманных в эпоху СССР. Ее актуальность сравнима лишь с Лениным, который, как известно — «Жил. Жив. И будет жить!».
Издание содержит:
• Более 1300 анекдотов по 23 темам.
• Иллюстрации, указатель источников и комментарии по именам и советским реалиям.
• Краткую историю СССР: от революции до перестройки — смешно и грустно.
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 838 тг.
6 145 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Странные события происходят в Парижском оперном театре: пропажа денег, исчезновение певицы, несчастные случаи с летальным исходом – сочетание мистики, приключений и романтики в романе Гастона Леру. Леденящая душу история таинственного Призрака обрела мировую известность благодаря многим экранизациям, театральным постановкам и прежде всего знаменитому бродвейскому мюзиклу Эндрю Ллойда Уэббера.
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
Варианты цен
2 273 тг.
2 393 тг.
-5%
Экономия 120 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Алгоритмы – это рецепты, которые делают возможным эффективное программирование. Их изучение позволяет усвоить общие подходы к решению задач и накапливать полезные методики для их решения. В этой книге представлено множество классических алгоритмов, вы узнаете, где они применяются и как их анализировать, чтобы понять их поведение. Эта книга может быть полезной не только в вашей текущей профессиональной деятельности, но и может помочь вам получить новую работу.
13 107 тг.
13 797 тг.
-5%
Экономия 690 тг.
Варианты цен
13 107 тг.
13 797 тг.
-5%
Экономия 690 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
10 189 тг.
10 725 тг.
-5%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
10 189 тг.
10 725 тг.
-5%
Экономия 536 тг.
В корзину
Купить в 1 клик