Эксмо

Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей.
Но щитовидная железа – не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также – авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов.

Знаменитая гадательная система Ленорман в новом авторском прочтении Александра Рея! Таинственная и роскошная, колода "Волшебное зеркало Ленорман" кроме 36 основных карт включает четыре дополнительных карты, что позволяет более глубоко читать расклады и повышает точность гадания, не нарушая стройной архитектуры классики.
Книга-руководство к картам содержит описание всех основных карт колоды в неожиданной поэтической форме, емкой и увлекательной одновременно, а также значения дополнительных карт и авторские расклады.

«Голоса из окон: Петербург. Истории о выдающихся людях и домах, в которых они жили» — образцовая книга о Петербурге, в которой память других оживает и воспринимается как личный опыт.

Теперь в удобном формате — переиздание двух книг под одной обложкой: «Голоса из окон. Петербургские дома как свидетели судеб» и «Зазеркалье Петербурга. Путешествие в историю» и не только!

С первых же страниц вы становитесь очевидцем тайных событий, случившихся в стенах домов Петербурга — сокровенных эпизодов из жизни выдающихся личностей. Однако вы не простой наблюдатель — теперь вы гость каждого из этих домов.

- Поднимитесь по черной лестнице дома на Малой Морской в гости к Гоголю, как это делал Пушкин.
- Полюбуйтесь видом на Невский проспект из окон дома, где Чайковский жил и кляузничал с лучшей подругой — меценатом Надеждой фон Мекк.
- Прогуляйтесь с Анной Ахматовой по аллеям сада Фонтанного дома, где поэтесса писала «Реквием».

Изучите трогательные пересказы этих и других сцен из жизни петербургского общества XVIII, XIX и XX веков под пером Кубряковой Екатерины, писателя-дипломанта Анциферовской премии (за вклад в современное петербургское краеведение).

Читайте в паре с книгой «Голоса из окон: ожившие истории петербургских домов» — и вы точно не упустите культурное наследие Северной столицы!

Знакомая картина: всю жизнь мечтали о собственном участке земли, но, получив его, не знаете, как организовать пространство, чтобы и для сада, и для теплицы, и для огорода нашлось свое место? Для грамотного благоустройства и планировки любого дачного участка необходим системный подход! Советы и рекомендации автора — ландшафтного дизайнера и агронома — подскажут, с чего начать освоение участка с точки зрения эргономики, где разместить постройки, разбить плодовый сад, организовать дорожки и построить перголу.

Из этой книги вы узнаете:
• как, с помощью понятных чертежей и схем, предложенных в этой книге, самостоятельно построить теплицу и соорудить искусственный водоем;
• в чем разница между английским, французским и японским садами; секреты идеального газона;
• как создать для растений благоприятный микроклимат, обеспечив их необходимым количеством воды, воздуха и света, хорошей почвой  и питанием, и как правильно за ними ухаживать;
• какие инструменты и материалы необходимы для работы по благоустройству участка.

Прочитав эту книгу, вы сможете создать сад, подходящий именно вам, который будет радовать красотой и практичностью долгие годы!

Первая книга серии о расследованиях графа Аверина.

Магический Петербург, 1982 год.
Граф Аверин расследует убийство дворянского сына, в котором обвиняют дивов, жестоких магических существ из Пустоши. Они подчиняются людям, но выходят из-под контроля, стоит почувствовать кровь или слабость хозяина.
Аверин понимает, что это не первое убийство и за преступлениями стоит очень сильный див. В то же время на Петроградке появляется огромный демонический кот...

ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.
  
АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.
  
ЦЕЛЬ КНИГИ — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.
  
  В ней вы найдете достоверную информацию:
   - В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
   - Что необходимо знать о дефиците калорий?
   - Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание?
   - Полезные и вредные продукты — как понять, что лучше съесть?
   - Что такое «гликемический индекс»?
   - Надо ли чистить шлаки и токсины?
   - Работают ли аутоиммунные протоколы?
   - Генетические тесты — обман или полезный метод исследования?

«О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания». — АННА КОНОВАЛОВА, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, автор блога @dr.anna_konovalova

Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки.
Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит спасение в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: "Почему вы здесь?". На этот раз ему особенно трудно дать ответ, ведь, казалось бы, все у него в жизни хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям он и мудрому старику сантехнику Максу, Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками.
Философские беседы героев дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды.

Итак, вы изучили значения карт и их нюансы, уверенно читаете расклады, начали принимать первых клиентов или уже давно и  успешно помогаете людям.  Но кто поможет самому тарологу, если на консультации "что-то пошло не так", и общение с клиентом оставило тяжелый осадок, чувство неуверенности в себе и своих силах? Всегда ли клиент приходит к тарологу именно за раскладом и предсказанием? Что делать с "невыносимым" клиентом? Как устанавливать и поддерживать границы? Как избежать профессионального выгорания, день за днем погружаясь в проблемы, надежды  и страхи других людей?
Книга, которую вы держите в руках, поможет ответить на эти вопросы. Вы восполнит дефицит психологических знаний, с которым сталкиваются современные тарологи и узнаете, как избежать самых распространенных ошибок в процессе консультирования.
В своей книге Геннадий Белявский и Константин Соколов прокладывают мост между практикой Таро, психологией и психотерапией. Авторы доступным и живым языком объясняют сложные психологические термины, а также подробно разбирают "живые" случаи из практики тарологов: трудные и даже кризисные ситуации, разрешить которые таро-консультантам помогает знание психологии.
"Таро для профессионалов" – настольная книга для Таро-консультантов, которые хотели бы сделать свою практику  эффективнее, гармоничнее и безопаснее – и для себя, и для своих клиентов.

Самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери с авторскими рисунками. Мудрая и "человечная" сказка-притча, в которой просто и проникновенно говорится о самом важном: о дружбе и любви, о долге и верности, о красоте и нетерпимости к злу.
"Все мы родом из детства", - напоминает великий француз и знакомит нас с самым загадочным и трогательным героем мировой литературы.

Десять лет писатель Джон Алек Бейкер следовал за сапсанами — самыми быстрыми птицами на Земле. Пробираясь через леса, сады и пустоши на английском побережье Северного моря, он наблюдал, как они выслеживают добычу, отдыхают, охотятся и убивают. Погружаясь все глубже в мир этих великолепных и безжалостных существ, которые в те годы были на грани исчезновения, он будто сам становился одним из них. «Сапсан», впервые опубликованный в 1967 году, — признанный шедевр литературы о природе, в котором натуралистическая точность сочетается с поэтической мощью, а наблюдение за птицей становится актом внутреннего преображения.

Позволь жизни измениться к лучшему с помощью вдохновляющих аффирмаций! Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы.
Аффирмации изменяют подсознательные установки человека в лучшую сторону, снижают стресс, помогают найти мотивацию и замечать прекрасное в себе каждый день!
Аффирмации, написанные на каждой карте этой колоды, настроят на спокойствие и уверенность в своих силах, а минималистичное оформление позволит разуму воспринять аффирмацию глубже.
Подумай о предстоящем дне, вытяни карту и прочитай установку на день. Повторяй ее в течение дня, позволь аффирмации закрепиться в разуме и найди равновесие в жизни.
Колода метафорических ассоциативных карт (МАК) «Мечтай!» с вдохновляющими аффирмациями является идеальным инструментом для саморазвития, а также станет прекрасным подарком для людей, стремящихся к личностному росту.
Раскрой свои сильные стороны и Мечтай!

Подарочное издание, в котором 15 историй, для всех фанатов мультсериала «Маша и Медведь»!
Забавные приключения главных героев, а также их лесных друзей, не оставят равнодушными ни детей, ни взрослых!
Большой формат, множество красочных иллюстраций — что ещё нужно для доброго семейного чтения? Мы приглашаем вас в волшебный мир Маши и Медведя!

В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ!

Подарочный комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.

Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и, главное — начать его выполнять. В каждой из 4-х книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

Владимир Бехтерев - известный русский и советский психиатр, физиолог, психолог. Разработал методы лечения многих болезеней и создал ряд лекарственных препаратов. Более 20 лет изучал вопросы полового воспитания и поведения ребенка. Многократно критиковал учения Зигмунда Фрейда, но при этом способствовал проведению экспериментальных, теоретических работ по психоанализу.В этот сборник вошли психологические и психиатрические работы В.М. Бехтерева, посвященные вопросам воздействия на личность и толпу.

Справочник практических навыков для тех, чьё хобби — астрономия. С помощью этого путеводителя по ночному небу, а также бинокля или небольшого телескопа читатели смогут найти интересующие их звёзды и созвездия, скопления светил, туманности и многое другое. Книга содержит 60 звёздных карт Северного и Южного полушарий по месяцам, подробные описания 88 созвездий, календарь астрономических событий на ближайшее десятилетие, а кроме того, самые интересные сведения о различных космических объектах и процессах. Читатели узнают, что такое циркумполярные созвездия, как выглядят лунные "моря", благодаря чему образовались кратеры Меркурия, получат ответы на многие другие вопросы о тайнах Вселенной.

"Маленький принц" - самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери с авторскими рисунками. Мудрая и "человечная" сказка-притча, в которой просто и проникновенно говорится о самом важном: о дружбе и любви, о долге и верности, о красоте и нетерпимости к злу.
"Южный почтовый" - первый роман Экзюпери, который вырос из новеллы "Авиатор" и был издан в 1929 году. "Южный почтовый" стал единственным крупным и законченным кинематографическим произведением Антуана де Сент- Экзюпери.
"Ночной полет"— легендарное произведение Антуана де Сент-Экзюпери, вышедшее в 1931 году и удостоенное премии "Фемина". В 1932 году было экранизировано американской кинокомпанией, а в 1939 году итальянский композитор Луиджи Даллапикола написал оперу "Ночной полет". Это рассказ о рискованной работе, которую  каждую ночь выполняют летчики Аэропосталь, пролетая над равнинами Южной Америки и Андами. Пилот Фабьен погибает в циклоне. Все ощущения опасного ночного полета может передать только писатель-пилот, который сам не раз терпел аварии и  катастрофы в небе.
Все эти романы наполнены улыбкой, горечью, мудростью и мечтой.

Секрет лэпбука в его изготовлении: делая папку вместе со взрослым, малыш уже в процессе изготовления запомнит учебный материал, а потом, играя, будет закреплять и тренировать приобретённые навыки.
Лэпбук удобен в использовании, грамотно и красочно оформлен, доступен по цене. Разнообразные задания, увлекательные игры, яркие иллюстрации помогут малышу легко и быстро усвоить материал, а работа с папкой в дальнейшем позволит быстро освежить в памяти пройденную тему.
Лэпбук — это не просто самодельная книжка, а самостоятельная исследовательская работа, которую ребёнок проделывает в ходе изучения данной темы. Чтобы заполнить эту папку, малышу нужно выполнить задания, провести наблюдения, изучить представленный материал.

Секрет лэпбука в его изготовлении: делая папку вместе со взрослым, малыш уже в процессе изготовления запомнит учебный материал, а потом играя будет закреплять и тренировать приобретённые навыки.
Лэпбук удобен в использовании, грамотно и красочно оформлен, доступен по цене. Разнообразные задания, увлекательные игры, яркие иллюстрации помогут малышу легко и быстро усвоить материал, а работа с папкой в дальнейшем позволит быстро освежить в памяти пройденную тему.
Лэпбук — это не просто самодельная книжка, а самостоятельная исследовательская работа, которую ребёнок проделывает в ходе изучения данной темы. Чтобы заполнить эту папку, малышу нужно выполнить задания, провести наблюдения, изучить представленный материал.

В книгу включены произведения А.С. Пушкина, М.Ю. Лермонтова, И.А. Крылова, П.П. Бажова, А.И. Куприна, А.П. Платонова, М.М. Зощенко, В.П. Астафьева, Э. Распе и других авторов, чьи произведения изучают в 4 классе начальной школы.

Давно хотели создать свой собственный, креативный дизайн мебели, освежить интерьер, добавить цвета и яркости в окружающие предметы? Осторожнее, с этой книгой вы, возможно, вы нашли новое хобби! Преображение мебели — это своего рода искусство, ведь каждая вещь — словно пустое полотно, готовое для будущего шедевра. Пора сделать ваш дом местом, о котором вы всегда мечтали!
Благодаря мастер-классам c подробными инструкциями и фотографиями вы узнаете о различных техниках редизайна и сможете воплотить любую смелую идею в реальность. Преображенные предметы интерьера обязательно вызовут восторг и станут предметом гордости! Вы сможете выбрать любой проект, какой захотите, от простого до сложного. Найти что-то интересное для себя легко может как новичок, так и продвинутый мастер.

- Сделайте стильной любую вещь из любого материала: от деревянного кухонного стула до плетеного ротангового кресла.
- Создайте свой собственный дизайн мебели в понравившейся технике: окунание в краску, нанесение трафарета, свободное рисование, узор, декупаж, панно или даже вышивка крестиком — выбирать вам.
- Вдохновитесь различными проектами, соедините идеи из них со своими замыслами и создайте нечто абсолютно новое!