-5%
Быстрый просмотр
Об авторах:
Робин Дрик — бывший руководитель отдела программ поведенческого анализа ФБР, автор бестселлеров по коммуникациям.
Кэмерон Стаут — профессиональный писатель, автор более 20 бестселлеров в жанре нон-фикшен.
Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман — это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутреннюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.
Если вы хотите:
- предсказывать поведение оппонента;
- стать тем самым человеком, которому поверяют сокровенные секреты;
- вести переговоры осознанно и знать, чем они закончатся...
...Эта книга определенно вам нужна!
«То, что рассказывает Робин Дрик, иногда трудно осознать. Сложно представить, что все это происходило в реальной жизни. И это делает текст сильнее. Рекомендую всем, кто интересуется поведенческим анализом». — Алексей Филатов
Робин Дрик — бывший руководитель отдела программ поведенческого анализа ФБР, автор бестселлеров по коммуникациям.
Кэмерон Стаут — профессиональный писатель, автор более 20 бестселлеров в жанре нон-фикшен.
Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман — это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутреннюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.
Если вы хотите:
- предсказывать поведение оппонента;
- стать тем самым человеком, которому поверяют сокровенные секреты;
- вести переговоры осознанно и знать, чем они закончатся...
...Эта книга определенно вам нужна!
«То, что рассказывает Робин Дрик, иногда трудно осознать. Сложно представить, что все это происходило в реальной жизни. И это делает текст сильнее. Рекомендую всем, кто интересуется поведенческим анализом». — Алексей Филатов
2 849 тг.
2 999 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 849 тг.
2 999 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Коллекция Бомбора Story.
Для поклонников книг «Выбор» Эдит Евы Эгер и «Сказать жизни “Да!”» Виктора Франкла.
Единственные воспоминания, написанные в самом концлагере сразу после освобождения Красной Армией.
Мемуары Эдди де Винда, психотерапевта еврейского происхождения из Нидерландов, — это не только откровенный рассказ о том, что ему пришлось пережить в Освенциме, но и трогательная история надежды и любви, мудрое размышление о природе добра и зла, на которые способны люди. А еще эта книга — важный исторический документ, свидетельство силы человеческого духа и предостережение от тех глубин, в которые мы можем погрузиться, если предрассудки обретут силу.
В конце книги — эссе автора «Перед лицом смерти», в котором он ввел понятие «синдром концлагеря», который впоследствии был признан формой посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и рассуждает о том, что помогло 4 тысячам из 4 миллионов узников Освенцима сохранить себя как личность и выжить.
Для поклонников книг «Выбор» Эдит Евы Эгер и «Сказать жизни “Да!”» Виктора Франкла.
Единственные воспоминания, написанные в самом концлагере сразу после освобождения Красной Армией.
Мемуары Эдди де Винда, психотерапевта еврейского происхождения из Нидерландов, — это не только откровенный рассказ о том, что ему пришлось пережить в Освенциме, но и трогательная история надежды и любви, мудрое размышление о природе добра и зла, на которые способны люди. А еще эта книга — важный исторический документ, свидетельство силы человеческого духа и предостережение от тех глубин, в которые мы можем погрузиться, если предрассудки обретут силу.
В конце книги — эссе автора «Перед лицом смерти», в котором он ввел понятие «синдром концлагеря», который впоследствии был признан формой посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и рассуждает о том, что помогло 4 тысячам из 4 миллионов узников Освенцима сохранить себя как личность и выжить.
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Одна из важнейших работ по психотерапии со времен Зигмунда Фрейда. Бестселлер с 1992 года!
Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон!
Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое собственное исследование случаев насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает параллели между частными ужасами, домашним насилием и общественными ужасами, войной.
«В этой новаторской книге ведущий психиатр пересматривает то, как мы думаем о жертвах травмы и лечим их. Потрясающее достижение, которое остается классикой для нашего поколения». — Бессел ван дер Колк, автор книги «Тело помнит все»
Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон!
Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое собственное исследование случаев насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает параллели между частными ужасами, домашним насилием и общественными ужасами, войной.
«В этой новаторской книге ведущий психиатр пересматривает то, как мы думаем о жертвах травмы и лечим их. Потрясающее достижение, которое остается классикой для нашего поколения». — Бессел ван дер Колк, автор книги «Тело помнит все»
3 565 тг.
3 753 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 565 тг.
3 753 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Когда увлечение химией в школе становится опасной манией.
Когда под видом лекарств покупаешь в аптеке яды.
Когда твои кумиры — нацисты. А самой большой гордостью в твоей коллекции является кирпич из бывшего дома Гитлера в Берхтесгадене.
Когда обычная ссора в английской школе ведет к тому, что ты начинаешь травить обидчика в прямом смысле этого слова.
Когда твои родные все как один начинаю жаловаться на самочувствие, а кое-кто даже умирает.
Тебя обязательно поймают и посадят в знаменитую лечебницу для опасных преступников Бродмур.
Но ты ведь хитер и умен. Поэтому легко обведешь всех вокруг пальца, докажешь, что избавился от своей преступной страсти, и выйдешь на свободу.
И тогда вокруг начнут происходить по-настоящему страшные вещи....
Невероятные преступления британского школьника Грэма Янга, рассказанные Кэрол Эн Ли с такой проницательностью, что кажется, будто вы были рядом с ним и могли удержать его от всех этих ужасных преступлений. Но не удержали...
«Вся эта история ужасна. И точно вас шокирует». — Грэм Янг, протоколы допросов в полиции, 1972 год
«Как человек решается на такое ужасное преступление, как убийство? Людям со здоровой психикой это тяжело понять. Однако эта книга заставит взглянуть на события под другим углом. Вы погрузитесь в историю убийцы и вместе с ним проследуете от младенчества до последнего тюремного срока. Станете свидетелем того, как человек приходит к мысли использовать яд против другого, как решается на первое и последующие преступления. Шаг за шагом, жертва за жертвой, вы пройдете путь знаменитого отравителя Янга Грэма». — Сакина Зейналова, химик, популяризатор науки, автор книги «Яды: вокруг и внутри»
Когда под видом лекарств покупаешь в аптеке яды.
Когда твои кумиры — нацисты. А самой большой гордостью в твоей коллекции является кирпич из бывшего дома Гитлера в Берхтесгадене.
Когда обычная ссора в английской школе ведет к тому, что ты начинаешь травить обидчика в прямом смысле этого слова.
Когда твои родные все как один начинаю жаловаться на самочувствие, а кое-кто даже умирает.
Тебя обязательно поймают и посадят в знаменитую лечебницу для опасных преступников Бродмур.
Но ты ведь хитер и умен. Поэтому легко обведешь всех вокруг пальца, докажешь, что избавился от своей преступной страсти, и выйдешь на свободу.
И тогда вокруг начнут происходить по-настоящему страшные вещи....
Невероятные преступления британского школьника Грэма Янга, рассказанные Кэрол Эн Ли с такой проницательностью, что кажется, будто вы были рядом с ним и могли удержать его от всех этих ужасных преступлений. Но не удержали...
«Вся эта история ужасна. И точно вас шокирует». — Грэм Янг, протоколы допросов в полиции, 1972 год
«Как человек решается на такое ужасное преступление, как убийство? Людям со здоровой психикой это тяжело понять. Однако эта книга заставит взглянуть на события под другим углом. Вы погрузитесь в историю убийцы и вместе с ним проследуете от младенчества до последнего тюремного срока. Станете свидетелем того, как человек приходит к мысли использовать яд против другого, как решается на первое и последующие преступления. Шаг за шагом, жертва за жертвой, вы пройдете путь знаменитого отравителя Янга Грэма». — Сакина Зейналова, химик, популяризатор науки, автор книги «Яды: вокруг и внутри»
8 379 тг.
8 820 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
Варианты цен
8 379 тг.
8 820 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Деловая переписка — это всегда важно, но далеко не всегда просто. Ошибки в ней могут иметь серьезные последствия — от неправильного понимания ваших мыслей и идей до разрушения бизнеса. Краткое пособие Максима Ильяхова поможет вам сделать письменное общение с партнерами и клиентами максимально эффективным и безопасным. Здесь вы найдете самые полезные советы и инструменты из всех книг автора, а также его ответы на вопросы сотрудников и руководителей российских компаний на тренингах и мастер-классах. Вы узнаете, как избежать досадных ошибок в переписке, научитесь ставить задачи, критиковать и предъявлять претензии, отчитываться, грамотно использовать визуализацию для презентаций, составлять коммерческие предложения и т. д. Также в книге есть электронное приложение — методичка по деловой переписке, которую можно использовать как универсальный шаблон.
6 599 тг.
6 946 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 599 тг.
6 946 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
От автора «Большой книги серийных убийц». Нетипичная и одна из самых популярных в США биографий Джеффри Дамера. Со вступительным словом от Евгения Эдлин (true crime подкастер «Золотой жук»).
Необычное оформление: обложка прорезана насквозь, благодаря чему виден внутренний мир маньяка.
Это был симпатичный молодой «парень по соседству» из Милуоки, рожденный в благополучной семье среднего класса. Его IQ зашкаливал, знания биологии и химии поражали. Недолгая военная служба вызывала уважение соседей, приятный взгляд привлекал. Никто не мог подумать, что за доброжелательностью скрывался дьявол. Его сознание было заражено жуткими фантазиями и неутолимым желанием убивать. Джеффри Дамер жаждал извращений и плоти, ставил немыслимые эксперименты и превращал людей в «живых зомби», сохранял части тел как трофеи и строил собственный алтарь из человеческих костей…
В отличие от других книг о Джеффри Дамере, в этой криминальный журналист Джек Роузвуд подробно рассказал не только о преступлениях, судебном процессе и последних годах жизни знаменитого Каннибала из Милуоки, но и о причинах превращения обыкновенного школьника-весельчака в одного из самых кровожадных, жестоких и садистских серийных убийц.
Необычное оформление: обложка прорезана насквозь, благодаря чему виден внутренний мир маньяка.
Это был симпатичный молодой «парень по соседству» из Милуоки, рожденный в благополучной семье среднего класса. Его IQ зашкаливал, знания биологии и химии поражали. Недолгая военная служба вызывала уважение соседей, приятный взгляд привлекал. Никто не мог подумать, что за доброжелательностью скрывался дьявол. Его сознание было заражено жуткими фантазиями и неутолимым желанием убивать. Джеффри Дамер жаждал извращений и плоти, ставил немыслимые эксперименты и превращал людей в «живых зомби», сохранял части тел как трофеи и строил собственный алтарь из человеческих костей…
В отличие от других книг о Джеффри Дамере, в этой криминальный журналист Джек Роузвуд подробно рассказал не только о преступлениях, судебном процессе и последних годах жизни знаменитого Каннибала из Милуоки, но и о причинах превращения обыкновенного школьника-весельчака в одного из самых кровожадных, жестоких и садистских серийных убийц.
4 907 тг.
5 165 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 907 тг.
5 165 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Вальтер Рисо — доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
Любую проблему — будь то зависимость, неразделенная любовь, низкая самооценка или тревожность — Рисо предлагает решать не через борьбу, слезы и мучительные детские воспоминания. Его подход предполагает здравый оптимизм, оправданные усилия и радость от них. Перелистывая последнюю страницу любой его книги, читатель уже не верит, а знает — все будет хорошо.
«Любовь ушла, а мы остались» рассказывает о том, что делать, если вы расстались с любимым человеком, но не можете полноценно жить дальше.
Вальтер Рисо прикладывает к разбитому сердцу обезболивающий компресс и разъясняет, как:
- понять, что произошло, и «отгоревать» это;
- простить всех причастных к крушению отношений;
- окончательно и решительно попрощаться с прошлым;
- пересобрать себя для лучшего будущего.
Даже если кажется, что вы уже не способны чувствовать радость, в процессе чтения вы будете улыбаться. Потому что… влюбитесь. Но не в кого-то, а в вашу жизнь.
«Автор проводит читателя по знакомым всем этапам расставания: разбирает ошибки, объясняет вред такого поведения и дает упражнения для работы над собой, чтобы двигаться дальше. Книга — отличный помощник не только в момент расставания, но и после, если вы чувствуете, что всё ещё не отпустили человека». — Таня Зайцева, SMM-менеджер «Горящей Избы»
Любую проблему — будь то зависимость, неразделенная любовь, низкая самооценка или тревожность — Рисо предлагает решать не через борьбу, слезы и мучительные детские воспоминания. Его подход предполагает здравый оптимизм, оправданные усилия и радость от них. Перелистывая последнюю страницу любой его книги, читатель уже не верит, а знает — все будет хорошо.
«Любовь ушла, а мы остались» рассказывает о том, что делать, если вы расстались с любимым человеком, но не можете полноценно жить дальше.
Вальтер Рисо прикладывает к разбитому сердцу обезболивающий компресс и разъясняет, как:
- понять, что произошло, и «отгоревать» это;
- простить всех причастных к крушению отношений;
- окончательно и решительно попрощаться с прошлым;
- пересобрать себя для лучшего будущего.
Даже если кажется, что вы уже не способны чувствовать радость, в процессе чтения вы будете улыбаться. Потому что… влюбитесь. Но не в кого-то, а в вашу жизнь.
«Автор проводит читателя по знакомым всем этапам расставания: разбирает ошибки, объясняет вред такого поведения и дает упражнения для работы над собой, чтобы двигаться дальше. Книга — отличный помощник не только в момент расставания, но и после, если вы чувствуете, что всё ещё не отпустили человека». — Таня Зайцева, SMM-менеджер «Горящей Избы»
5 513 тг.
5 803 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
Варианты цен
5 513 тг.
5 803 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот противный голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.
Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе.
Вместо того чтобы фиксировать свои мысли и сопротивляться им, мы можем изменить наши бессознательные реакции на эти суждения.
Привычка не верить (самому себе) подсказывает вам, как практиковать осознанность и примириться со своим разумом. Просто попробуйте — это изменит вашу жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
- Как заметить свою бессознательную реакцию.
- Почему вы не должны воспринимать свои мысли слишком серьезно.
- Как реагировать на свои критические мысли.
- Почему ваш внутренний голос так критичен и суров к вам.
- Каковы четыре распространенные реакции на самокритику.
- Как превратить сомнение в своих мыслях в новую привычку.
Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе.
Вместо того чтобы фиксировать свои мысли и сопротивляться им, мы можем изменить наши бессознательные реакции на эти суждения.
Привычка не верить (самому себе) подсказывает вам, как практиковать осознанность и примириться со своим разумом. Просто попробуйте — это изменит вашу жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
- Как заметить свою бессознательную реакцию.
- Почему вы не должны воспринимать свои мысли слишком серьезно.
- Как реагировать на свои критические мысли.
- Почему ваш внутренний голос так критичен и суров к вам.
- Каковы четыре распространенные реакции на самокритику.
- Как превратить сомнение в своих мыслях в новую привычку.
4 521 тг.
4 759 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 521 тг.
4 759 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
Варианты цен
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
БЕСТСЕЛЛЕР SUNDAY TIMES.
Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии.
Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы.
Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы:
- Кто я такой?
- Почему я такой?
- Почему я борюсь с этим?
- Как это преодолеть?
Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе — все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время.
«Доктор Софи — это психотерапевт и лучший друг, которого заслуживает наш мир. Терапия и профессиональная помощь по-прежнему недоступна для многих людей, а эта важная книга может изменить их жизни. Она должна быть у каждого как один из инструментов психического здоровья. Не могу дождаться, чтобы поделиться книгой с каждым, кого знаю!» — Скарлетт Кертис, автор бестселлера по версии Sunday Times «Феминистки не носят розовое»
Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии.
Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы.
Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы:
- Кто я такой?
- Почему я такой?
- Почему я борюсь с этим?
- Как это преодолеть?
Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе — все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время.
«Доктор Софи — это психотерапевт и лучший друг, которого заслуживает наш мир. Терапия и профессиональная помощь по-прежнему недоступна для многих людей, а эта важная книга может изменить их жизни. Она должна быть у каждого как один из инструментов психического здоровья. Не могу дождаться, чтобы поделиться книгой с каждым, кого знаю!» — Скарлетт Кертис, автор бестселлера по версии Sunday Times «Феминистки не носят розовое»
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Еще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятно – это настоящее испытание. Испытание для самодисциплины, технических навыков и нервной системы каждого из нас.
Книга Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой – первое реальное руководство по работе из дома. Написанная признанными экспертами по тайм-менеджменту, она задает понятные правила дистанционной работы и помогает общаться онлайн без потери теплого личного контакта. Быстро переходить из состояния "тискаю котика" в состояние "решаю важные задачи". Мастерски использовать современные инструменты онлайн-работы.
Тем же, кто управляет не только собой, но и сотрудниками, книга предлагает принципы руководства виртуальными командами, которые неизменно дают результат и прибыль.
Книга Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой – первое реальное руководство по работе из дома. Написанная признанными экспертами по тайм-менеджменту, она задает понятные правила дистанционной работы и помогает общаться онлайн без потери теплого личного контакта. Быстро переходить из состояния "тискаю котика" в состояние "решаю важные задачи". Мастерски использовать современные инструменты онлайн-работы.
Тем же, кто управляет не только собой, но и сотрудниками, книга предлагает принципы руководства виртуальными командами, которые неизменно дают результат и прибыль.
7 141 тг.
7 517 тг.
-5%
Экономия 376 тг.
Варианты цен
7 141 тг.
7 517 тг.
-5%
Экономия 376 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколько умело мы пользуемся энергетикой, дарованной нам природой, зависит наш успех, удача, наша самореализация в различных сферах жизни. Следуя за автором по страницам книги, вы проживете счастливый год, в совершенстве овладеете каждым их состояний, чтобы в нужный момент в нужное время поступать правильно, не пропуская подарков судьбы.
Эта книга - волшебная инструкция к трем бестселлерам Ларисы Ренар: "Круг женской силы", "Открывая новую себя" И "Эликсир любви". Уникальная программа возвращения женственности содержит энергетические практики, упражнения, медитации, советы, тесты
Эта книга - волшебная инструкция к трем бестселлерам Ларисы Ренар: "Круг женской силы", "Открывая новую себя" И "Эликсир любви". Уникальная программа возвращения женственности содержит энергетические практики, упражнения, медитации, советы, тесты
6 450 тг.
6 789 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
Варианты цен
6 450 тг.
6 789 тг.
-5%
Экономия 339 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Джон Готтман — автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «8 важных свиданий» (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман — супруги, самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям.
В течение 50 лет Готтманы, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые со временем разрушают браки.
Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные — они не разобщают, а, наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.
В этой книге вы найдете:
- как ссоры способствуют укреплению отношений;
- какие существуют типы подходов к конфликтам и как определить свой;
- как от позиции «выигравших или проигравших» и перейти к совместному решению проблем;
- какие пять ошибок чаще всего совершают пары во время ссор.
«Незаменимый ресурс, который пары будут использовать снова и снова». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом?»
«Новая книга Джона и Джули Готтман объединяет весь их опыт научных исследований отношений и дает ключи к любви и умению управлять конфликтом так, чтобы вы подружились с ним». — Мария Кривощапова-Демина, сертифицированный готтман-терапевт и преподаватель
В течение 50 лет Готтманы, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые со временем разрушают браки.
Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные — они не разобщают, а, наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.
В этой книге вы найдете:
- как ссоры способствуют укреплению отношений;
- какие существуют типы подходов к конфликтам и как определить свой;
- как от позиции «выигравших или проигравших» и перейти к совместному решению проблем;
- какие пять ошибок чаще всего совершают пары во время ссор.
«Незаменимый ресурс, который пары будут использовать снова и снова». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом?»
«Новая книга Джона и Джули Готтман объединяет весь их опыт научных исследований отношений и дает ключи к любви и умению управлять конфликтом так, чтобы вы подружились с ним». — Мария Кривощапова-Демина, сертифицированный готтман-терапевт и преподаватель
5 678 тг.
5 977 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
Варианты цен
5 678 тг.
5 977 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
5 127 тг.
5 397 тг.
-5%
Экономия 270 тг.
Варианты цен
5 127 тг.
5 397 тг.
-5%
Экономия 270 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
С помощью книготерапии можно:
- уменьшить тревогу;
- найти решения в трудных ситуациях;
- пережить личностные потрясения;
- справиться с депрессией и чувством одиночества.
ОТЗЫВ:
Елена Тарасова, нон-фикшен-редактор Литрес, ведущая телеграм-канала «Прочитала и написала»:
«Эта книга — поддержка, внимательный психотерапевт и лучший друг. Она понравится тем, кто обожает книги про книги, тем, кто ищет в текстах утешение, тем, кто хочет примирить в голове пользу нон-фикшен-книг и радость от художественной литературы. Книготерапия Нади Челомовой возвращает смысл и удовольствие от чтения».
Наталья Кисельникова, к. психол. н., зав. лаб. консультативной психологии и психотерапии, автор книги «Со мной всё в порядке»:
«Перед вами книга по библиотерапии, которой давно не хватало в русскоязычном пространстве. Она сочетает в себе легкость изложения и глубину анализа, опору на достоверные источники и практический опыт авторки. Если вы консультирующий психолог, книга даст вам системный подход к использованию метода в вашей практике. А если вы хотите сделать чтение не только интересным хобби, но и инструментом познания и изменения себя, здесь вы найдете руководство к действию и подборки литературы к разным жизненным ситуациям».
ЦИТАТЫ:
- Сколько классных текстов мы упускаем только из-за того, что якобы уже вышли из нужного возраста.
- Главный посыл историй о супергероях в том, что, восстанавливая веру в других, они восстанавливают веру в себя и в свои жизни.
- Научпоп бывает полезен, когда хочется отстраниться от своих эмоций и переживаний и посмотреть на общую картину происходящего.
- Иногда важно увидеть совсем другую точку зрения, чтобы лучше понять свою.
- Надежда — в том, что жизнь продолжается и что любовь не заканчивается. Что иногда нужны и танцы. А новая жизнь будет появляться даже там, где тяжело и сложно. Чтобы продолжить искать путь к свету.
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
С помощью книготерапии можно:
- уменьшить тревогу;
- найти решения в трудных ситуациях;
- пережить личностные потрясения;
- справиться с депрессией и чувством одиночества.
ОТЗЫВ:
Елена Тарасова, нон-фикшен-редактор Литрес, ведущая телеграм-канала «Прочитала и написала»:
«Эта книга — поддержка, внимательный психотерапевт и лучший друг. Она понравится тем, кто обожает книги про книги, тем, кто ищет в текстах утешение, тем, кто хочет примирить в голове пользу нон-фикшен-книг и радость от художественной литературы. Книготерапия Нади Челомовой возвращает смысл и удовольствие от чтения».
Наталья Кисельникова, к. психол. н., зав. лаб. консультативной психологии и психотерапии, автор книги «Со мной всё в порядке»:
«Перед вами книга по библиотерапии, которой давно не хватало в русскоязычном пространстве. Она сочетает в себе легкость изложения и глубину анализа, опору на достоверные источники и практический опыт авторки. Если вы консультирующий психолог, книга даст вам системный подход к использованию метода в вашей практике. А если вы хотите сделать чтение не только интересным хобби, но и инструментом познания и изменения себя, здесь вы найдете руководство к действию и подборки литературы к разным жизненным ситуациям».
ЦИТАТЫ:
- Сколько классных текстов мы упускаем только из-за того, что якобы уже вышли из нужного возраста.
- Главный посыл историй о супергероях в том, что, восстанавливая веру в других, они восстанавливают веру в себя и в свои жизни.
- Научпоп бывает полезен, когда хочется отстраниться от своих эмоций и переживаний и посмотреть на общую картину происходящего.
- Иногда важно увидеть совсем другую точку зрения, чтобы лучше понять свою.
- Надежда — в том, что жизнь продолжается и что любовь не заканчивается. Что иногда нужны и танцы. А новая жизнь будет появляться даже там, где тяжело и сложно. Чтобы продолжить искать путь к свету.
7 222 тг.
7 602 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
Варианты цен
7 222 тг.
7 602 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.
Эта книга, написанная клиническим психологом и регрессологом Мариной Арапиди, поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.
В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут вам научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.
ОТЗЫВ
«Помните медведицу, которую держали в клетке 20 лет, и даже на воле та продолжила ходить кругами? Или огромного слона на привязи у маленького колышка, который еще слоненком так привык, что больше не пытался вырваться? Думая, что свободны, мы остаемся заложниками своего неосознаваемого жизненного сценария, который получили в детстве и "забыли" сбросить, повзрослев.
Сценарий описывает, как именно человек будет не жить полной жизнью, принося свою эффективность и счастливость на алтарь псевдородительской любви, — желание, уже абсурдное для взрослого, но продолжающее незримо править нами. В результате все то, что мы принимаем за судьбу, злой рок и невезение, это не наша беда, это наша заслуга. Сценарий — шоры цирковой лошадки. И если вы не хотите всю жизнь так и бегать по кругу, вам необходимо сбросить с себя проклятие сценария. Книга, которую вы держите в руках, позволит вам сделать эт»". — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри»
Эта книга, написанная клиническим психологом и регрессологом Мариной Арапиди, поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.
В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут вам научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.
ОТЗЫВ
«Помните медведицу, которую держали в клетке 20 лет, и даже на воле та продолжила ходить кругами? Или огромного слона на привязи у маленького колышка, который еще слоненком так привык, что больше не пытался вырваться? Думая, что свободны, мы остаемся заложниками своего неосознаваемого жизненного сценария, который получили в детстве и "забыли" сбросить, повзрослев.
Сценарий описывает, как именно человек будет не жить полной жизнью, принося свою эффективность и счастливость на алтарь псевдородительской любви, — желание, уже абсурдное для взрослого, но продолжающее незримо править нами. В результате все то, что мы принимаем за судьбу, злой рок и невезение, это не наша беда, это наша заслуга. Сценарий — шоры цирковой лошадки. И если вы не хотите всю жизнь так и бегать по кругу, вам необходимо сбросить с себя проклятие сценария. Книга, которую вы держите в руках, позволит вам сделать эт»". — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри»
7 057 тг.
7 428 тг.
-5%
Экономия 371 тг.
Варианты цен
7 057 тг.
7 428 тг.
-5%
Экономия 371 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Новинка из серии «Куриный бульон для души» посвящена реальным историям любви.
Любовь бывает разной — бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно — это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь — это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день и трогательные записки без повода. По словам героев одной из историй, «это все равно что дарить друг другу по одной маргаритке каждый день».
Несмотря на совершенно разные, удивительные истории, всех авторов сборника объединяет одно — несмотря на разочарования и горький опыт прошлых отношений, они осмелились снова открыть свое сердце и полюбить.
Всю жизнь Диана приравнивала любовь к боли. Но Фред все изменил.
Идеальное свадебное платье провисело в шкафу Джойс пять лет, но когда она встретила Денниса, понадобилась всего одна неделя, чтобы назначить дату свадьбы.
Через год после развода Джоанна навсегда отказалась от романтики, а еще через год вышла замуж за свою первую любовь.
Джон не соответствовал критериям Сюзанн, зато он любил ее всем сердцем — такой, какая она есть.
И ДРУГИЕ 97 СВЕТЛЫХ ИСТОРИЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ.
Любовь бывает разной — бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно — это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь — это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день и трогательные записки без повода. По словам героев одной из историй, «это все равно что дарить друг другу по одной маргаритке каждый день».
Несмотря на совершенно разные, удивительные истории, всех авторов сборника объединяет одно — несмотря на разочарования и горький опыт прошлых отношений, они осмелились снова открыть свое сердце и полюбить.
Всю жизнь Диана приравнивала любовь к боли. Но Фред все изменил.
Идеальное свадебное платье провисело в шкафу Джойс пять лет, но когда она встретила Денниса, понадобилась всего одна неделя, чтобы назначить дату свадьбы.
Через год после развода Джоанна навсегда отказалась от романтики, а еще через год вышла замуж за свою первую любовь.
Джон не соответствовал критериям Сюзанн, зато он любил ее всем сердцем — такой, какая она есть.
И ДРУГИЕ 97 СВЕТЛЫХ ИСТОРИЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ.
3 968 тг.
4 177 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
Варианты цен
3 968 тг.
4 177 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.
Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.
Что внутри:
- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;
- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;
- техника выполнения;
- отзывы клиентов после выполнения упражнений.
Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.
Что внутри:
- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;
- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;
- техника выполнения;
- отзывы клиентов после выполнения упражнений.
10 144 тг.
10 678 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
10 144 тг.
10 678 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
- 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.
- ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.
- ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ.
Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном изложении.
Благодаря этим книгам вы сможете оказывать позитивное влияние на людей, узнаете, как перетягивать оппонента на свою сторону, а еще научитесь:
- понимать намерения людей и находить с ними общий язык;
- эффективно заводить и развивать связи;
- контролировать общение с неадекватными людьми;
- подбирать слова в конфликте с ювелирной точностью;
- комфортно чувствовать себя среди незнакомцев.
- ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.
- ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ.
Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном изложении.
Благодаря этим книгам вы сможете оказывать позитивное влияние на людей, узнаете, как перетягивать оппонента на свою сторону, а еще научитесь:
- понимать намерения людей и находить с ними общий язык;
- эффективно заводить и развивать связи;
- контролировать общение с неадекватными людьми;
- подбирать слова в конфликте с ювелирной точностью;
- комфортно чувствовать себя среди незнакомцев.
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
Варианты цен
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
В комплекте две книги: «Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники» + «ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или Как жить лучше в опоре на наш культурный код».
«Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники»
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» — это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» — действительно особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора.
Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.
Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.
Внутри:
- 10 тестов помогут узнать, в чем ваше счастье на самом деле.
- Лучшие практики для улучшения настроения.
«Некоторые люди несчастны просто потому, что боятся быть счастливыми. Объяснение этого парадокса можно найти в нашей культуре: где-то на подкорке у россиян до сих пор записано, что счастье — это что-то неуловимое, человеку неподвластное, а иногда даже страшное. Книга с опорой на исследования объясняет, как все-таки поймать птицу счастья за хвост и не упускать ее, даже если не все в жизни идет гладко». — Полина Потапова, шеф-редактор раздела «Мозг» в Т—Ж
«С детства мы слышали цитату из стихотворения Юрия Калугина "счастье любит тишину". Но если никто не будет говорить о счастье, то как мы поймем, что такое счастье, и как сможем на чужом опыте научиться быть счастливыми? Как же я рад, что наконец появилась замечательная книга о счастье. Прочитав ее, вы сможете для самого себя ответить на вопрос: "Что такое счастье и как к нему прийти?"». — Роман Тарасенко, маркетолог, спикер, писатель, автор YouTube-подкаста «Что-то не так»
«ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или Как жить лучше в опоре на наш культурный код»
- ЧЕТЫРЕ ДОМА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.
- КТО НЕ ПОЕТ, ТОГО ОТПЕВАЮТ.
- ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ХОРОВОД.
- ГРЯЗЬ ВАЖНЕЕ ЧИСТОТЫ.
- БЕЛЫЙ — ЦВЕТ СМЕРТИ, ЧЕРНЫЙ — ЦВЕТ ТОРЖЕСТВА.
- КАК ХОДИТЬ В ИНОЙ МИР ЗА ДУШОЙ РЕБЕНКА.
- АГРАРНЫЙ СЕКС.
- ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧИСТАЯ ИЗБА.
Это лишь малая часть того, что знали русские крестьяне, но не смогли передать нам. Слишком уж бурным и разрушительным для русской традиции оказался ХХ век.
Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева открывает эту скважину вековой мудрости и показывает, как живительны сегодня представления о мире наших бабушек и дедушек.
Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках — в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.
Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.
В путешествии по миру русской деревни вас будут сопровождать проводник — Матрена Ивановна, а также настоящие, живые голоса бабушек и дедушек, собранные в этнографических экспедициях.
Расшифровывая русский культурный код, вы:
- почувствуете свое тело так, как чувствовали наши предки;
- переосмыслите свой гардероб, опираясь на законы традиции;
- ощутите оптимистичный вкус традиционной еды;
- приведете в порядок дом и найдете в нем «красный угол»;
- избавитесь от предубеждений о женских и мужских ролях;
- научитесь проживать сложные этапы и эмоции через простые действия.
«Читая эту книгу, вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать "народная психология". Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков. Вас ждут удивительные открытия, которые, наполнят душу радостью и светом. А может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
«Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники»
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» — это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» — действительно особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора.
Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.
Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.
Внутри:
- 10 тестов помогут узнать, в чем ваше счастье на самом деле.
- Лучшие практики для улучшения настроения.
«Некоторые люди несчастны просто потому, что боятся быть счастливыми. Объяснение этого парадокса можно найти в нашей культуре: где-то на подкорке у россиян до сих пор записано, что счастье — это что-то неуловимое, человеку неподвластное, а иногда даже страшное. Книга с опорой на исследования объясняет, как все-таки поймать птицу счастья за хвост и не упускать ее, даже если не все в жизни идет гладко». — Полина Потапова, шеф-редактор раздела «Мозг» в Т—Ж
«С детства мы слышали цитату из стихотворения Юрия Калугина "счастье любит тишину". Но если никто не будет говорить о счастье, то как мы поймем, что такое счастье, и как сможем на чужом опыте научиться быть счастливыми? Как же я рад, что наконец появилась замечательная книга о счастье. Прочитав ее, вы сможете для самого себя ответить на вопрос: "Что такое счастье и как к нему прийти?"». — Роман Тарасенко, маркетолог, спикер, писатель, автор YouTube-подкаста «Что-то не так»
«ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или Как жить лучше в опоре на наш культурный код»
- ЧЕТЫРЕ ДОМА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.
- КТО НЕ ПОЕТ, ТОГО ОТПЕВАЮТ.
- ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ХОРОВОД.
- ГРЯЗЬ ВАЖНЕЕ ЧИСТОТЫ.
- БЕЛЫЙ — ЦВЕТ СМЕРТИ, ЧЕРНЫЙ — ЦВЕТ ТОРЖЕСТВА.
- КАК ХОДИТЬ В ИНОЙ МИР ЗА ДУШОЙ РЕБЕНКА.
- АГРАРНЫЙ СЕКС.
- ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧИСТАЯ ИЗБА.
Это лишь малая часть того, что знали русские крестьяне, но не смогли передать нам. Слишком уж бурным и разрушительным для русской традиции оказался ХХ век.
Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева открывает эту скважину вековой мудрости и показывает, как живительны сегодня представления о мире наших бабушек и дедушек.
Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках — в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.
Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.
В путешествии по миру русской деревни вас будут сопровождать проводник — Матрена Ивановна, а также настоящие, живые голоса бабушек и дедушек, собранные в этнографических экспедициях.
Расшифровывая русский культурный код, вы:
- почувствуете свое тело так, как чувствовали наши предки;
- переосмыслите свой гардероб, опираясь на законы традиции;
- ощутите оптимистичный вкус традиционной еды;
- приведете в порядок дом и найдете в нем «красный угол»;
- избавитесь от предубеждений о женских и мужских ролях;
- научитесь проживать сложные этапы и эмоции через простые действия.
«Читая эту книгу, вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать "народная психология". Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков. Вас ждут удивительные открытия, которые, наполнят душу радостью и светом. А может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
