Эксмо

Яркий, стильный и необычный кардхолдер от Ольги Примаченко, покорившей российский книжный рынок.
Качественное исполнение, доступная цена.

В этот подарочный комплект вошли книги о сильных и независимых женщинах – alpha girls. Их объединяет не только вклад в зарождение великих компаний, но и страстное желание изменить мир, взрывные амбиции и упорство в достижении цели. Если вы хотите изменить свою жизнь, добиться невероятного успеха или просто вдохновиться историями сильных духом женщин – этот комплект для вас!

Комплект. Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам + Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей (ИК)

Его жизнь изменили 40 центов.
Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» — умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: «Нихрена ты не должен!»
Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.
Эта книга — индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.

Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?

«Единственный, кому вы что-то должны — это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее — враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом». — Тата Кальницкая, директор литературного агентства

"Палач любви" — одно из ключевых произведений  известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом, как и всегда, делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.

ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты».
  
  
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
  
Здесь вы узнаете:
  - кто такие нарциссы;
  - являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;
  - кто становится жертвой нарциссов;
  - как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.

«История — это не просто используемый нами инструмент, она крайне важна, поскольку во многом определяет, кто мы. В некотором смысле это объясняет, почему тираны сжигают книги и в конечном счете тех, кто их пишет». — Р. Махержи

Весь наш мир, все наши жизни состоят из историй. Дети, не знающие мир, читают сказки и выдумывают волшебные миры. Взрослые, болтая между собой рассказывают, как прошел день. Старики, умудрённые опытом, дают наставления и предаются воспоминаниям. Все это истории. Короткие или длинные, печальные или счастливые, скучные или захватывающие. Но истории.
И любую историю можно превратить в сценарий! Главное — знать, как это сделать. Книга «Что будет дальше?»  — ваш проводник в мир сценарного мастерства. Успешный сценарист Робин Махержи покажет из чего состоит хороший сценарий.
В легкой и понятной манере он объясняет, что главное для истории:
• Идея.
• Конструкция.
• Лейтмотив.
• Персонаж.
• Диалог.

Набирайтесь опыта, смотрите по сторонам, выполняйте упражнения из книги, и ваша история обретет жизнь!

Робин Махержи — сценарист фильмов и телесериалов «Чисто английское убийство», «Медики», «Жители Ист-Энда», «Катастрофа», «Лоре» и другие.

Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам начать день на позитивной ноте, посмотреть на вещи под другим углом и просто поднимут настроение. Читайте их и настраивайтесь на то чудесное путешествие, которым на самом деле и является ваша жизнь.

«Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?»

Эта книга — большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и предубеждений, которые позволяют насильникам оставаться безнаказанными, направляя вину в сторону жертв.

Экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия Дебора Тьюекхаймер рассказывает истории о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает эти истории через призму доверия: как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто говорит правду? Как мы выбираем, на чью сторону встать: его или ее? И что может уберечь жертв насилия от виктимблейминга.

Я уже не кричу, когда просыпаюсь, уже не плачу от боли при каждом движении и намного быстрее вспоминаю, где вообще нахожусь. А самое главное: люди теперь видят меня. Иногда я думаю, что заслужил все происходящее, потому что был трусом, потому что не решался взбунтоваться.

Перед вами пронзительная история об одиночестве подростка среди людей.

Чтобы стать монстром, вовсе не нужно делать что-то особенное. Иногда достаточно просто ничего не сделать.


«Проблема школьной травли огромна. В книжке хорошо описаны роли и проблемы, с которыми сталкиваются дети в школе. Тут и свидетели, которые могли бы позвать на помощь взрослых, но вместо этого смеются вместе с толпой, и унижающий учеников учитель, и мальчик, от которого семья откупается деньгами и не дает ему человеческого тепла. У школы много сторон-участников: учителя, дети, родители и с каждой из этих сторон необходимо работать и формировать навыки противостояния травле, уметь договариваться друг с другом и вырабатывать протоколы безопасности».

Президент АНО БО "Журавлик"
Проект Травли.NET
Оля Журавская

Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё ещё не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения ещё за горизонтом  мы застреваем между мирами и теряемся в межвременьи.
Джеймс Холлис, доктор философии и известный юнгианский аналитик, в своей книге описывает причины состояния потерянности, который хоть раз ощущал каждый. Он рассказывает, как с помощью глубинной психологии, философии, произведений классической литературы и мифов можно открыть внутренний источник устойчивости и вновь обрести себя.
Эта книга - проводник на пути к жизни, преисполненной человеческого достоинства и смысла.

С наступлением пандемии нас разом окунули в новую действительность. Для всего мира начался болезненный экстренный переход на дистанционку и для школ в том числе. Кто-то пьет валерьянку, кто-то - придерживает дергающийся глаз…А кто-то, как автор этой книги, спокоен. В чем секрет?
Если вы хотите пополнить ряды тех счастливцев, для которых школьное образование дома – это не стресс, а возможность быть более расслабленными и мобильными, то обязательно прочтите эту книгу. И вы узнаете, как легко перевести ребенка на удаленку, составить годовой план по предметам, делегировать ему выполнение всех заданий, научить поиску информации и усвоению главного.

Бестселлер о безусловной любви к себе.
  
Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.
  
Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
  
С помощью этой книги вы:
   - Сформируете правильную самооценку.
   - Станете лучше относиться к себе.
   - Перестанете зависеть от чужого мнения.
   - Прекратите саботировать жизнь.

Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и вслед за ней – миллионы людей во всем мире. Вы не станете исключением, дорогой читатель.
Кроме позитивных аффирмаций на каждый день и на все случаи жизни, в этой  книге вы найдете уникальную теорию Луизы Хей, посвященную цветам и числам, их роли в нашей повседневной жизни. И не только теорию – с помощью специальных таблиц и методик вы сможете рассчитать свой личный год, месяц и день и узнать, как их применять для достижения успеха. А еще вы окунетесь с головой в мир красок и научитесь использовать цвета во благо себе и окружающим.

Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!
«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии — готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других.

Спорьте. Ругайтесь. Благодарите. Любите.

Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов.

Ему нравятся жесткие матрасы, а она может выспаться только на мягком. Она мечтает жить за городом, а он считает, что глупо брать кредит на дом, а потом еще и ездить на работу 2 часа. Какие тут могут быть компромиссы?

Джоанна Харрисон предлагает не терпеть друг друга, а раскрыть целительную силу семейной ссоры. В этой книге она на конкретных примерах показывает, как вести споры, которые наладят ваши отношения в пяти самых взрывоопасных сферах:
• Совместный досуг.
• Отношения с родственниками.
• Распределение обязанностей.
• Сохранение личного пространства.
• Отношения с телом (вашим и партнера).

Вы сможете не только «обезвредить» болезненные для вашей пары вопросы, но и разобраться наконец с мытьем посуды, родительскими обязанностями и прочими бытовыми проблемами. Которые так мешают воскресить романтику и любовный трепет в семейной жизни.

ОТЗЫВ:
«Это спасательный круг для пар, которые перепробовали множество способов спасти брак, но все безуспешно. Автор на конкретных примерах показывает, что любой конфликт можно превратить в увлекательный проект, где участники не стремятся сделать друг другу как можно больнее, а, наоборот, используют полярно разные точки зрения, чтобы найти решение, устраивающее обоих. Я бы рекомендовала эту книгу не только семейным парам, но и всем, кто хочет улучшить навыки коммуникации. В мире, где люди научились говорить, но по-прежнему не умеют разговаривать, такой "учебник конфликтологии" — незаменимая вещь». — Юлия Серикова, главный редактор Wday.ru

ВТК… Больше 30 лет человек под этим псевдонимом держал в страхе целый город. Он внезапно появлялся и так же внезапно исчезал, попутно играя в кошки-мышки с полицией, отправляя им издевательские самовлюбленные послания. К счастью, именно это качество его и погубило. Джон Дуглас — один из первых криминалистов-профайлеров, который занимался этим делом с самого начала. В своих книгах автор делится информацией о том, как устроены мозг и сознание убийц, чтобы развеять мифы вокруг них и дать возможность читателям защитить себя и окружающих от возможного появления новых жестоких преступников.

В этой книги вы найдете:
- историю расследования преступлений BTK;
- тонкости и нюансы судебного процесса над маньяком;
- эксклюзивное интервью с BTK.

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.

С помощью ее рабочей тетради вы:
- узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
- научитесь менять негативные установки на поддерживающие;
- освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
- почувствуете гармонию между умом и телом.

Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться  в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.
  
  Из книги вы узнаете:
  • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.
  • Как переписывать истории и строить здоровые отношения.
  • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.
  • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.
  • Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.
  
Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом.
  
Лори — психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах — потому что им не с кем об этом поговорить.
Джон — успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми — уверен, что все вокруг идиоты. Но какая тайна на самом деле скрывается за его самоуверенностью и эгоизмом?..
Рита, одинокая женщина, планирует покончить с собой, если через год ее жизнь не изменится. После трех неудачных браков она так и не обрела любовь, а дети не желают ее видеть. Есть ли у нее шанс на счастье?..
Джулия во время медового месяца с любимым мужем узнает, что у нее рак. Как справиться с осознанием собственной скорой смерти, когда твоя жизнь только началась?..
Шарлотта не может остановить бесконечный цикл саморазрушения: алкоголизм и беспорядочные связи стали ее способом справиться с детскими травмами. Но если прошлое изменить невозможно, как изменить себя?..
Уэнделл — эксцентричный психоаналитик — нужен самой Лори, чтобы справиться с тяжелым расставанием. Но действительно ли она тоскует об ушедшем бойфренде, а не о чем-то большем?..
  
В кабинете психотерапевта нет места тайнам, иллюзиям и самообману. И без бумажных платков точно не обойтись…