Эксмо

Мы живем в динамичную эпоху, балансирующую на двух ключевых переломных моментах. Одним из них является текущее взаимодействие между "старой" – редуктивной анатомией костно-мышечной системы в том виде, как мы понимали ее со времен Везалия, - и более "холистическим" видением, подразумеваемым моделью Анатомических поездов, фрактальной математикой, теорией систем и множеством недавних исследований, посвященных миофасциальной передаче сил. В данной книге была предпринята попытка "повернуть" эти два конца таким образом, чтобы помочь им встретиться. Применение линий миофасциальных меридианов Анатомических поездов к динамике походки (а не к компенсаторным паттернам осанки, как это было первоначально реализовано на практике) представляет собой новое захватывающее направление развития модели Анатомических Поездов.

Они - первая южнокорейская гёрл-группа, чьи первые 5 синглов были проданы в США в количестве более 100 тысяч цифровых копий, первая южнокорейская гёрл-группа, у которой все альбомы побывали на вершинах чартов Billboard, первые корейские артистки, попавшие в топ-25 летних песен от YouTube… На этом список не заканчивается! На сегодняшний день у девушек 32 млн подписчиков на YouTube,  22 млн в Instagram, 230 000 в Вконтакте. Пройди вместе с любимыми певицами путь от стажеров до звезд мирового масштаба!

На страницах этой книги вы встретитесь с самыми разными видами животных, каждый раз удивляясь щедрости природы. Летучие мыши и обыкновенные тюлени, обезьяны и ящеры, тигры и слоны... Поистине разнообразие живого мира бесконечно!
Из книги вы узнаете самые невероятные, порой просто парадоксальные факты из жизни братьев наших меньших, существующих рядом с нами на планете Земля.

В книге представлена система упражнений для автоматизации звуков [р] и [рь] в речи ребёнка. В норме сонорные звуки [р] и [рь] начинают правильно звучать в речи дошкольника довольно поздно, в 6—7 лет. Если этого не происходит, необходима консультация логопеда, чтобы он помог ему добиться правильного произношения. И только потом можно приступать к самостоятельным занятиям дома. Книга входит в серию пособий «Логопедический тренажёр», предназначенных для педагогов и родителей, чтобы самостоятельно работать над речью дошкольника. Яркие иллюстрации и увлекательные задания помогут превратить монотонную и однообразную работу по закреплению в речи звуков [р] и [рь] в увлекательную игру. Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями для взрослых. Автор методики Лариса Анатольевна Комарова — педагог-логопед с многолетним опытом работы. Занимаясь по её книгам, несколько поколений детей стали обладателями грамотной и красивой речи. Её методику используют педагоги различных логопедических центров. Книга Издательства «ЭКСМО» поможет родителям, воспитателям детских садов и логопедам сделать речь ребёнка чёткой, красивой и выразительной.

Если у вас дочь, эта книга вам необходима!
  
Как уберечь дочь в современном мире, где много соблазнов и нездоровых примеров? Как стать ей опорой с детства и помочь пережить подростковый возраст, в котором бушуют гормоны и тянет на противоречия? В этой книге Мэг Микер, педиатр с 30-летним опытом, автор бестселлеров, мама и бабушка, рассказывает о том, как уберечь дочь от бед и соблазнов и вырастить ее здоровой и счастливой. Автор предлагает систему воспитания из 11 шагов, которая поможет родителям научиться лучше понимать свою дочь, наладить доверительные отношения и привить ей правильные ценности.
Вы узнаете, как помочь дочери сформировать надежную привязанность; найти хороших друзей и не попасть в зависимость от соцсетей; побороть депрессию, одиночество и непринятие себя; развить здоровую сексуальность; научиться быть самостоятельной, а не жертвой.
В России уже продано более 150 000 экземпляров книг Мэг Микер «Мама и сын» и 15 000  экземпляров книги «Мама и дочь»!
  
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ  УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «ДРОЖЬ».

ГЕРМЕТИЧНЫЙ ТРИЛЛЕР, ИССЛЕДУЮЩИЙ ОПАСНЫЕ ГРАНИ МЕЖДУ СТРАСТЬЮ И ОДЕРЖИМОСТЬЮ.

Это волны, за которые они готовы умереть… Это рай, за который они готовы убить…

«Вы когда-нибудь теряли кого-то, кого любили?»
Этими словами Кенну встретила Австралия. Их произнесла мать пропавшей туристки из Германии. «Да». Кенна потеряла любимого человека два года назад — он утонул. Но она не намерена терять лучшую подругу, Микки. А для этого надо помешать ее свадьбе.
Микки и ее жених Джек решают показать Кенне Бухту Скорби — тайное местечко, где они катаются на досках с Племенем: загадочным Клементом, добродушным Виктором, нелюдимым Райаном и их харизматичной предводительницей Скай. Упражнения по «борьбе со страхом» и чересчур тесные отношения в Племени лишь сильнее убеждают Кенну: Микки надо спасать.
Но кое-что заставляет ее задержаться — сначала это потрясающие волны, а потом… ей кажется, или они что-то знают о пропаже той девушки из Германии? Теперь Кенна должна не только спасти подругу от огромной ошибки, но и понять, что же произошло в Бухте на самом деле…
_____________________________________________________________
«Стремительное и напряженное повествование, история, полная неожиданных поворотов… книга, от которой перехватывает дыхание. Я не смогла выпустить ее из рук, пока не дочитала». — Сара Пирс, автор романа «Санаторий»

«"Бухта Скорби" — это безумный "Повелитель мух" с серферами, версия для взрослых, и это просто прекрасно. Устройтесь поудобнее, отдайтесь паранойе и наслаждайтесь этим захватывающим приключением!» — Дарби Кейн, автор романа «Милая женушка»

«Поездка на каникулы принимает жуткий поворот». — Washington Post

«Автор романа "Дрожь" перебирается из гор на пляж: разворачивается история серфингистки, оказавшейся в смертельно опасном путешествии. Захватывающая, полная адреналина история о серфинге и скалолазании». — Kirkus Reviews

«Стремительный и полный саспенса триллер, напоминающий реалити-шоу "Выживший", где с идиллическим пейзажем контрастируют его дикие обитатели. Понравится фанатам Рут Уэйр, Люси Фоли и Сары Гудвин». — Booklist

«Если ищете пляжное чтение — ничего более пляжного уже не найти… Приготовьтесь оставить все свои дела ради этой книги в духе Агаты Кристи». — Book Riot

«Для меня Стелла Адлер — больше чем просто преподаватель актерского мастерства. Благодаря своей работе она передает ученикам ценную информацию — рассказывает о том, как понять природу наших собственных эмоциональных механизмов и, соответственно, эмоциональных механизмов других людей». — Из предисловия к книге Марлона Брандо

Впервые на русском языке — книга одного из самых востребованных преподавателей актерского мастерства в мире — Стеллы Адлер, единственной американской актрисы, обучавшейся у великого Константина Станиславского.

Основа метода Адлер — это воображение и его развитие.
- Как актеру вжиться в роль?
- Как найти вдохновение?
- Как взаимодействовать с партнером на сцене или в кадре?
- Как использовать воображение в качестве актерского инструмента?


Среди учеников Адлер — Марлон Брандо, Уоррен Битти и Роберт Де Ниро и др.

В книге вы найдете описание уникального метода Адлер, авторские упражнения и советы по актерскому мастерству.

Нейропсихологический тренажёр предназначен специально для того, чтобы второклассник не испытывал проблем с обучением и общением, был собран, стрессоустойчив, внимателен, усидчив и успешен. Этих целей помогают добиться упражнения на крупную и мелкую моторику, на дыхание и движения глаз, задания на развитие внимания, памяти и мышления, а также любимые детьми нейродорожки и головоломки. Весь этот комплекс способствует полноценному формированию высших психических функций, развитию межполушарного взаимодействия, что необходимо для успешной учёбы в школе и нормального психоэмоционального развития ребёнка.

Василиса бросает волшебный клубок на землю, но... ничего не происходит. Она застряла в мире, напрочь лишенном магии. Все, что у нее осталось — сны о доме.
Кирши во что бы то ни стало пытается разорвать клятву с Атли и стать свободным. Его путь лежит в Северные Земли.
Атли в одиночку придется выступить против Совета и царя, чтобы отстоять независимость Гвардии.
Но это не единственная проблема: нечисти становится все больше, и она все ближе подбирается к Даргороду. Грядет беда, которая окажется куда страшнее борьбы за власть. Можно ли остановить зло, если черные крылья Аспида уже заслонили солнце?

Коллекционное переиздание второй части цикла «Дивные берега»!
Василиса заперта в мире без магии. Ей предстоит приложить все усилия, чтобы вернуться домой.
Сочетание славянского колорита с элементами восточной эстетики.
Внутренние цветные иллюстрации, аутентичные дневниковые зарисовки по мироустройству вселенной Дивных Берегов.
Дополнительная глава! Воронам предстоит поймать чудовище, поселившееся в лесу.
Уникальное оформление глав от художницы: чем дальше в историю, тем больше цепей у названий глав.
Цветной форзац с изображением одного из главных героев.
Иллюстрации от Евгении Морозовой (Eumiltn).

Перед тобой не просто дневничок! Это креативное пространство, подсказывающее любителям единорогов идеи творчества и поделок. Планируй дела и параллельно учись рисовать, пройди весёлые тесты и просто весело проведи время за раскрашиванием!

Санкт-Петербург, Петроград, Северная Венеция — у Петербурга множество названий и тайн. Здесь принимались важные решения, проводились грандиозные празднества, в кулуарах дворцов распространялись всевозможные выдумки и секреты, и здесь же переплеталось множество придворных интриг.
Всю эту историю до сих пор хранят стены императорских и великокняжеских дворцов, которые не перестают радовать взор туристов и местных жителей.
С этой книгой мы приглашаем вас в путешествие по самым прекрасным дворцам Северной столицы — от Зимнего и Петергофа до Мариинского, Николаевского, Гатчинского, Владимирского, Строгановского, Мраморного, Таврического и многих других.
Вас ждут таинственные, загадочные, курьезные, а порой даже мрачные истории.
  
  • Куда исчезли угловые балконы Зимнего дворца?
  • Были ли подземные ходы на Елагином острове или это выдумки современников?
  • Мистические предсказания иконы, висевшей в Гатчинском дворце, — действительно ли она знала будущее?
  • Какие мистические ритуалы проводили в Елагином дворце?
  • Сколько тайн хранит великолепный Петергоф?
  
Исследуйте Петербург по-новому и попробуйте разгадать все загадки его дворцов!

Креативный и экологичный тренд нашего времени — лоскутное шитье!
«Одеть» свой дом или даже самого себя в красивые и неповторимые вещи ручной работы — нет ничего невозможного!
Замечательный мастер и преподаватель Анна Климова подготовила уникальное пособие, которое позволит шаг за шагом освоить основы лоскутного шитья и начать создавать собственные уникальные вещи ручной работы!

В книге:
-  история возникновения пэчворка, инструменты и материалы, необходимые для работы;
- важные моменты, которые нужно учитывать при выборе цветовой гаммы и ткани для проектов;
- конструкции изделий, основные виды блоков в классическом пэчворке для работы на швейной машинке;
- построение, кройка, сшивание, правильная утюжка, сборка изделия, уход за ним;
- пошаговые мастер-классы по созданию авторских изделий для практической отработки навыков.

Об авторе:
Анна Климова — мастер лоскутного шитья, стежки и машинной вышивки, преподаватель швейного дела, «Истории стиля в костюме» и «Основ художественного оформления швейного изделия». Основатель онлайн-школы для мастеров из самых разных стран мира. Постоянный участник, ведущий мастер-классов и организатор персональных выставок на международных фестивалях «Душа России» и QuiltFest. Член жюри международного фестиваля «Восточный базар» в Казахстане. Куратор международного детского проекта Patch kidsот компании Bernina, ведущий мастер-классов на чемпионате мира по рабочим профессиям по программе Worldskills, автор бестселлера «1001 стежок».

Чем пахнет дождь? А если это дождь из рыб или лягушек? А можно ли искусственно вызвать дождь?

Саймон Кинг и Клэр Насир знают о погоде все — и спешат поделиться с читателями интересными историями о дожде и снеге, ветрах и облаках, об удивительной радуге и о внушающих ужас смерчах и торнадо.

Книга расскажет все о климате на Земле и в космосе и сделает привычные разговоры о погоде по-настоящему увлекательными и интересными.

Самые смешные мы пересылаем, самые забавные сохраняем на телефон, какие-то из них становятся вирусными и не уходят из наших лент на протяжении месяцев! И все это — мемы! Настало время превратить эти черно-белые иллюстрации в произведения искусства и отправить другу/подруге или коллеге! Для этого идеально подойдут цветные грифельные или восковые карандаши, ручки, фломастеры или краски! Прокатитесь по волнам сумасшедшего позитива этой раскраски, на каждом развороте которой вас ждут авторские иллюстрации, супер шутки и целый океан вдохновения!

"Палеонтология антрополога". Том3. Кайнозой" - новая книга Станислава Дробышевского. Кайнозой - время заката планеты и расцвета разума. Планета возродилась после массового вымирания, уж было взошла на новый уровень, но была заморожена чередой оледенений. В борьбе со все более суровым климатом, хищниками и мощными конкурентами на Земле возникло новое явление, какого еще не знала планета - человеческий разум.

"Господи, как же я тоскую по тебе… Всепоглощающая тоска такой силы и глубины, что мне постоянно не хватает воздуха. Сделав вдох, я забываю, что нужно сделать выдох. Как восьмидесятилетний старик, я хватаюсь за край стола и жду, когда пройдет очередной приступ отчаянья."
Огромное количество людей ждет новую книгу Дианы Арбениной. Ведь Арбенина никогда не делает ничего просто так. Будь то новый альбом, концертное многотысячное шоу или книга - это всегда то, чем дышит сама Диана. "Снежный барс" - сборник новейших рассказов, стихов и текстов песен.
Каждое спетое и написанное слово попадает в самое сердце.
Каждый рассказ - это история, которая, возможно, закончится не так, как вам бы хотелось, но разве в жизни не так?
Каждое слово здесь тщательно подобрано так, чтобы вы почувствовали кожей, как Диана берет вас за руку и приглашает в свой мир. Здесь прольются слезы, душу вывернет наизнанку, на вас обрушится вал эмоций.
Добро пожаловать в мир "Снежного барса"!

Дюма А.

Знала ли скромная сотрудница лаборатории Люба Закатова, чем обернется для нее встреча с заезжим олигархом, купившим контрольный пакет акций их завода? Кольцом с огромным бриллиантом?! Зарплатой в тысячу долларов?! Предложением руки и сердца?! Даже плакать хочется… но не от счастья! Потому что беды посыпались на Любочкину голову: погибает друг юности Тимоша, затем его теща, которая должна была передать девушке какие-то документы. Смерть ходит по пятам и за самой Любой. А тут еще, как назло, появляется «любовь всей ее жизни» — красавец Ким. И с каждым днем крепнет уверенность — он-то и есть виновник всех ее неприятностей…

Новая книга Галины Романовой — очень интригующая и трогательная  история о том, насколько мы ответственны за то, что делаем со своей собственной жизнью. Несколько увлекательных сюжетных линий, повествующих о судьбах разных людей, развиваются параллельно, чтобы в финале сплестись в тугой узел, когда все тайны будут раскрыты, а злодеи выведены на чистую воду.

Ребёнку пора изучать английский? Хотите сделать его знакомство с языком приятным и интересным? Мечтаете, чтобы в будущем ребенок освоил английский язык на хорошем уровне?
Заинтересуйте его иностранным языком — и успехи в английском обеспечены!
И.А. Шишкова знает, как в занимательной игровой форме познакомить и подружить детей с английским языком! По её книгам осваивают английский десятки тысяч дошкольников и младших школьников.
Увлекательные задания, простые объяснения и симпатичные персонажи помогут ребёнку освоить основы английского языка легко и с удовольствием и станут основой будущих успехов.
Легендарная серия теперь выходит в новом мини-формате!

Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислородное восхождение на Лхоцзе, но этому было не суждено сбыться из-за крупного землетрясения в Непале, которое Йост освещал у себя в соцсетях. В достаточно юном возрасте автор уже произвел фурор в мире альпинизма благодаря стилю восхождений.
Кому-то Йост может показаться безбашенным смельчаком, кому-то — отчаянным парнем, ищущим опасных приключений, но чего у него точно нельзя отнять — это тяга к горам и авантюризм.
  
   Йост Кобуш взошел на такие вершины, как:
   2014: Ама Даблам (Непал) — соло, без искусственного кислорода.
   2016: Аннапурна (Непал) — без искусственного кислорода.
   2017: Нангпай Госум II (Непал) — соло, без искусственного кислорода.
   2018: Новый маршрут «Путь предков», ведущий к пирамиде Карстенз (Новая Гвинея).
   2019: Первовосхождение на Амотсанг (6393 м, Непал), Дамодар Гималаи.
   2021: Первовосхождение на Пурбунг (6465 м, Непал) с Николасом Шайдтвейлером.
   2023: Денали (Аляска) — одиночное зимнее восхождение через кулуар Месснера.
  
В этой книге автор рассказывает не только о своих достижениях или об уроках, которые он извлек в ходе каждой экспедиции, но и об ошибках, которые могли стоить ему жизни.