-10%
Быстрый просмотр
Girl Power (комплект)
9 197 тг.
10 219 тг.
-10%
Экономия 1 022 тг.
Варианты цен
9 197 тг.
10 219 тг.
-10%
Экономия 1 022 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Распродажа
-10%
Быстрый просмотр
В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных (или даже не пытаются играть). На самом деле, уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном. Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не теряться, держать себя в руках, говорить нужные слова и совершать правильные действия. В книге много практических советов по демонстрации уверенности в различных ситуациях, созданию внешнего образа уверенного в себе человека, формированию навыка публичных выступлений, а также по построению уверенной жизненной позиции, которая поможет вам добиться успеха и в карьере, и в личной жизни.
1 678 тг.
1 864 тг.
-10%
Экономия 186 тг.
Варианты цен
1 678 тг.
1 864 тг.
-10%
Экономия 186 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
В состав комплекта вошли 2 книги Татьяны Мужицкой: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило и Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
16 785 тг.
18 650 тг.
-10%
Экономия 1 865 тг.
Варианты цен
16 785 тг.
18 650 тг.
-10%
Экономия 1 865 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?
В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам "бежать" так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам "бежать" так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
1 840 тг.
2 044 тг.
-10%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
1 840 тг.
2 044 тг.
-10%
Экономия 204 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
ПОЗНАЙ СИЛУ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЕНИ С ПОДАРОЧНЫМ КОМПЛЕКТОМ, В КОТОРЫЙ ВОШЛИ КНИГА И ЛЕНИВЫЙ ПЛАНЕР.
1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца", — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
2) It's never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.)
Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.
1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца", — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
2) It's never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.)
Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.
4 943 тг.
5 492 тг.
-10%
Экономия 549 тг.
Варианты цен
4 943 тг.
5 492 тг.
-10%
Экономия 549 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
«Отношения могут причинять боль, но они же могут и приносить пользу. Чтобы облегчить боль, нам нужно изменить свой взгляд на ситуацию, а также научиться проживать ее, смотреть на нее свысока и объективно ее оценивать».
Трогательный комикс Роберты Гуццарди покажет, через какие этапы проходит человек после расставания с партнером и почему не стоит бояться двигаться дальше.
Цель этой книги — установить связь между эмоциями, которые мы испытываем, и рациональным мышлением, которое должно помочь нам справиться с бушующими чувствами.
«Я и моя любовь» — подспорье для надежды, а не грустная история о расставании и боли.
Книга Роберты Гуццарди станет вашим верным спутником в нелегкий жизненный период, будет разделять горечь и злость, ошибаться и искать ответы вместе с вами. Но в конечном итоге она приведет вас к тому счастью, которого вы действительно заслуживаете.
«Если бы эта книга попала ко мне в момент расставания с близким человеком, то моя психика на сегодняшний день была бы намного здоровее. Она ощущается как комфортный диалог с психологом, который говорит: "Я понимаю, что ты чувствуешь". Искренне верю, что она способна склеить многие сердца». — Елена Вишнякова, автор блога «oh my read говорит»
«Эта книга как нежные, но крепкие объятия, в которых вам, утопающим в боли разбитого сердца, говорят: "Я знаю, как тебе хочется сбежать от своих изматывающих чувств и мыслей. Но здесь нужно побыть, чтобы освободиться, и я побуду здесь с тобой". Чуткие диалоги и психотерапевтические напутствия выполняют важнейшую социальную задачу современности: нормализовать и объяснить людям этапы их переживаний при расставании, снабжая их мягкими рекомендациями, чтобы не унести незалеченные раны любовных трагедий тяжелым грузом в будущее». — Фая Фаталиева, семейный психолог, блогер
Трогательный комикс Роберты Гуццарди покажет, через какие этапы проходит человек после расставания с партнером и почему не стоит бояться двигаться дальше.
Цель этой книги — установить связь между эмоциями, которые мы испытываем, и рациональным мышлением, которое должно помочь нам справиться с бушующими чувствами.
«Я и моя любовь» — подспорье для надежды, а не грустная история о расставании и боли.
Книга Роберты Гуццарди станет вашим верным спутником в нелегкий жизненный период, будет разделять горечь и злость, ошибаться и искать ответы вместе с вами. Но в конечном итоге она приведет вас к тому счастью, которого вы действительно заслуживаете.
«Если бы эта книга попала ко мне в момент расставания с близким человеком, то моя психика на сегодняшний день была бы намного здоровее. Она ощущается как комфортный диалог с психологом, который говорит: "Я понимаю, что ты чувствуешь". Искренне верю, что она способна склеить многие сердца». — Елена Вишнякова, автор блога «oh my read говорит»
«Эта книга как нежные, но крепкие объятия, в которых вам, утопающим в боли разбитого сердца, говорят: "Я знаю, как тебе хочется сбежать от своих изматывающих чувств и мыслей. Но здесь нужно побыть, чтобы освободиться, и я побуду здесь с тобой". Чуткие диалоги и психотерапевтические напутствия выполняют важнейшую социальную задачу современности: нормализовать и объяснить людям этапы их переживаний при расставании, снабжая их мягкими рекомендациями, чтобы не унести незалеченные раны любовных трагедий тяжелым грузом в будущее». — Фая Фаталиева, семейный психолог, блогер
9 431 тг.
10 479 тг.
-10%
Экономия 1 048 тг.
Варианты цен
9 431 тг.
10 479 тг.
-10%
Экономия 1 048 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новинка
Быстрый просмотр
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.
В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение.
Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.
ЦИТАТЫ:
«Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».
«Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».
«Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».
«Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».
«Отказ — это инструмент защиты личных границ».
«Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».
«Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».
«Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».
«Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».
«Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».
«Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».
«Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».
«Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».
«Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».
«Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».
«Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».
«Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».
«Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».
«Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».
«Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».
В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни — искусство говорить «нет». Советы, которые дает Ха Ныль, помогут всем, кто испытывает трудности в отношениях и хочет вновь обрести потерянное самоуважение.
Помните, что отказ не делает вас плохим. Это лишь способ жить в согласии с собой и выражать свои настоящие чувства — искренне и вежливо.
ЦИТАТЫ:
«Отказ — это не отвержение другого человека, это выражение ваших чувств».
«Вы не обязаны быть удобным. Вы можете быть живым, настоящим, уязвимым — но искренним».
«Ваша настоящая жизнь начинается сейчас».
«Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами».
«Отказ — это инструмент защиты личных границ».
«Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе».
«Жизнь состоит не в том, чтобы быть хорошим. Жизнь состоит в том, чтобы быть собой».
«Вы — единственный, кто помнит о причиненной вам боли. Если вы чувствуете обиду — не молчите».
«Чем чаще вы будете делать собственный выбор, тем больше будете ощущать свободу».
«Быть несогласным — не значит оттолкнуть. Это знак уважения к своим чувствам».
«Напомните себе: вы — человек, который имеет право на собственный голос и чувства».
«Отказ — это не агрессия и не грубость. Это важный акт самоуважения и зрелости».
«Вы не можете изменить человека, но можете изменить ситуацию».
«Самовыражение — это не эгоизм. Это право каждого».
«Ваше внутреннее „я“ всегда должно быть счастливым и принадлежать вам, а не кому-то другому».
«Не позволяйте отношениям управлять вами, управляйте ими сами».
«Вы не обязаны выполнять каждую просьбу. Особенно если не готовы морально, физически или эмоционально».
«Сохраняйте доброту, но не позволяйте, чтобы вас использовали».
«Вы — человек, достойный любви просто потому, что существуете».
«Ключ для изменения мира и себя находится в ваших руках».
