Эксмо

Новое оформление книги «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством».

В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.
  
  Из этой книги вы узнаете:
  - как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием;
  - как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать;
  - за что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам;
  - как позаботиться о себе в таких отношениях;
  - почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия.

Наглядный справочник по обществознанию для подготовки к ОГЭ и ВПР станет незаменимым помощником для учеников средних классов.

Пособие будет полезно, если:
• вам необходимо повторить материал за 6—9 классы;
• вы готовитесь к контрольной, ВПР или ОГЭ;
• хотите научиться выполнять типовые задания;
• только начинаете изучать обществознание.

В книге вы найдёте:
• сведения по социологии, экономике, политике, праву;
• важные обществоведческие термины, обучающие рисунки;
• ответы и решения к заданиям в формате ВПР и ОГЭ;
• справочные материалы.

С помощью наглядных таблиц, схем и рисунков вам будет легче, чем когда-либо, усвоить сложные темы. Большое количество типовых заданий с объяснениями сформируют стойкие навыки их выполнения и расширят ваши знания по предмету.
Благодаря справочнику школьники смогут эффективно подготовиться к ВПР и ОГЭ, учителя — организовать учебный процесс, а родители — освежить в памяти школьный курс по обществознанию.

Книга Виктора Пелевина с непростым названием «ДПП (НН)» — это причудливая мозаика из романа и рассказов-миниатюр, подчиненных одной теме: переходу из ниоткуда в никуда. Главный герой романа «Числа» — банкир Степа, который всю свою жизнь строит как служение числу 34.
Рассказы, вошедшие в сборник, добавляют тонкие штрихи эпохе, в которой Степа, как мог, поклонялся своему фетишу...

В книгу вошли:
роман «Числа»;
рассказы «Элегия 2», «Один вог», «Акико», «Фокус-группа», «Гость на празднике Бон», «Запись о поиске ветра»;
повесть «Македонская критика французской мысли».

Сборник переиздается в культовой серии «Народное собрание сочинений», которая за последние десять лет успела стать букинистической редкостью. Книга проиллюстрирована работами победителей конкурса работ для Виктора Пелевина.

Роман вошел в лонг-лист Букеровской премии 2021 года.
Самюэль — семидесятилетний смотритель маяка и единственный житель небольшого острова у побережья африканской страны. Он ухаживает за своим садом, маяком и цыплятами, довольствуясь скромной жизнью.
На берег острова часто выбрасывает тела беженцев. Самюэль понимает, что правительству нет дела до этих несчастных людей, поэтому хоронит их сам. Но однажды он обнаруживает, что один незнакомец все еще дышит.

«Дженнингс широкими мазками рисует портрет мрачного детства и социальных условий, которые сделали Самюэля таким, какой он есть. В руках автора удары судьбы и неудачи этого антигероя приобретают фактурную достоверность, от которой трудно отвести взгляд. На каждом шагу он разочаровывает как себя, так и других. Эти разочарования наслаиваются друг на друга, как тела, которые он хоронит под камнями. Эту книгу можно сравнить с "Женщиной в песках" Кобо Абэ. Никакое краткое изложение сюжета не может отдать должное столь тщательно сотканной истории, сила которой заключается в ее продуманном темпе и четком распределении деталей». — Лидия Миллет, обозреватель The New York Times

В дошкольном возрасте дети активно знакомятся с окружающим миром. Многое у них вызывает вопросы. В этой книге просто и понятно говорится обо всём, что может быть интересно дошкольникам: как устроено тело человека, что можно увидеть в микроскоп и в телескоп, почему день сменяется ночью, а на смену осени приходит зима. Вся эта информация даётся частями и сопровождается разного рода игровыми, интерактивными заданиями. Характер заданий объясняется тем, что в дошкольном возрасте ведущей деятельностью пока ещё является игра, а не учёба. В конце каждой темы ребёнку предлагается провести несложный, но очень увлекательный и познавательный эксперимент. Результатом работы с этой книгой станет не только расширение кругозора.

Усваивая новую, интересную информацию и выполняя задания, дошкольник обязательно:
• повысит свою эрудицию;
• сделает первый шаг к систематической учебной деятельности;
• научится искать ответы на возникающие вопросы;
• станет более внимательным и усидчивым.

Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.

Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
- Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
- Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
- В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.

Горячая новинка от Лены Сокол! Молодежная драма о столкновении двух абсолютно разных миров — «золотой молодежи» и «парней с окраин», о невозможности оставаться безучастным к происходящему вокруг, о том, как страшно обнаружить, что мир — совсем не такой, как ты думал. И о любви, которая способна излечить любые раны и справиться с любыми проблемами.
  
Идеально для поклонников Федерико Моччиа, Эрин Уатт и франшизы «Шаг вперед».

Выстраивая диалог между медитативными практиками буддизма и христианства, а также теориями современных философии и науки, книга Алана Уоллеса демонстрирует точки соприкосновения между этими дисциплинами, а также вдохновляет читателя на поиск подлинной природы сознания и его роли во вселенной. Объединяя теории отцов-пустынников, буддийских созерцателей, представителей квантовой физики и современных философов, автор показывает: поняв собственный ум, мы сможем приблизиться к исключительным уровням глубинного благополучия.
Руководство будет полезно не только тем, кого интересует возможное сходство между созерцательными и научными подходами к изучению природы реальности, но и тем, кто хочет последовательно освоить глубокие практики сосредоточения и прозрения.
Как объясняет в своем предисловии автор, эта книга родилась в качестве ответа на личный вопрос о том, как преобразить и наполнить подлинным смыслом нашу жизнь. При этом труд, который в результате сформировался, не ограничивается несколькими простыми рекомендациями по психопрактике или мыслями о том, как быть хорошим человеком. Эта книга объединяет в себе познания трех традиций: буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в глубинную природу реальности.
Рабочая гипотеза, которую доктор Уоллес предлагает нашему вниманию, заключается в том, что каждый из нас способен напрямую постичь природу существования и нашего собственного ума. Разумеется, для этого нам потребуется систематичная и прилежная практика медитации, на которую нас может вдохновить множество научных выводов, описанных в первой части книги. Не менее важны и упорядоченная стратегия, изложенная в практических разделах труда, и сущностные рекомендации квалифицированных учителей. Те, кто хочет испробовать описанные в книге методы на собственном опыте, могут воспользоваться многочисленными аудиопрактиками под руководством автора — они будут полезны на первых этапах медитации и помогут впитать правильные инструкции более глубоко. Русскоязычные аудиозаписи с медитациями и дополнительными пояснениями доступны на сайте contemplative.ru, англоязычные — на сайте media.sbinstitute.com.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес — лектор, ученый и один из самых известных западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.

В одном далеком-предалеком королевстве жила прекрасная девушка, которую злой брат продал на одну ночь ужасному королю...
Вам уже ее жаль? Зря. Таких чудовищ, как я, еще поискать. И вообще-то мой брат самый лучший, король не так ужасен, а красивой называл лишь один мужчина — тот, кем одержима с самого детства. Но это моя история, поэтому рассказываться будет в том порядке и теми словами, как захочу я. Только, открывая ее, имейте в виду: в мои времена «счастливо» у судьбы выгрызали, «долго» не жили, а любовь бывала страшнее ненависти.

Пять причин приобрести книгу:
1) С ней вы испытаете сильные эмоции.
2) Она поможет оторваться от реальности и окунуться в совершенно иной мир.
3) Вам придется болеть за героев, которые далеки от идеала.
4) Несмотря на то, что события происходят в давние времена, переживания героев очень актуальны сейчас.
5) Она о вечных ценностях, слабости и силе людей, и о любви, которая может быть очень разной.

Пособие включает в себя основные темы, изучаемые в 4 классе по математике, русскому языку, литературному чтению, английскому языку и окружающему миру. Справочно-информационный материал представлен в наглядной и доступной форме — в виде таблиц, схем, алгоритмов и памяток. Справочник разработан в соответствии с последними требованиями ФГОС начального общего образования. С его помощью ученик сможет систематизировать свои знания, повторить и закрепить пройденный материал, дополнительно проработать проблемные темы, подготовиться к самостоятельным и контрольным работам.

Сколько стоил крепостной? Имел ли он право жениться или на это требовалось одобрение хозяина? Все ли крепостные были безграмотны?

Автор популярного блога на Яндекс.Дзен Ника Марш дает ответы на эти и многие другие вопросы о крепостном праве в России.
В этой книге вы не найдете анализа сухих исторических фактов. Ника Марш — мастер сторителлинга. Каждый факт или явление она сопровождает яркими, интересными, иногда трагическими, а нередко — смешными историями людей. Постепенно в этом калейдоскопе чужих историй читатель начинает видеть вполне логичный орнамент, а затем понимает, что жизнь крепостных в России прошлого имеет намного больше общего с сегодняшним днем, чем хотелось бы…

Милые и прикольные книги для записи любимых рецептов. Удобный формат и внутренний блок позволит вам сохранять  понравившиеся рецепты. Идеальный подарок для дочери или подруги.

Тебе интересно узнавать любопытные факты обо всём на свете? Считаешь себя настоящим эрудитом? Тогда пройди мини-тест: выбери из этих утверждений только правильные:
• Чёрные дыры состоят из тёмной материи.
• Крупнейшее массовое вымирание в истории Земли произошло 65 000 000 лет назад.
• Самое быстрое животное — это гепард.
• Основной объём в составе человеческой крови занимают красные кровяные тельца.

Ну как, получилось отыскать верные тезисы или сомневаешься в получившемся результате?
На самом деле ошибочны абсолютно все эти утверждения!
Хочешь узнать, из чего же на самом деле состоят чёрные дыры, какое животное на нашей планете самое быстрое, а также открыть множество других удивительных тайн? Тогда эта книга — именно то, что тебе нужно! Ведь в ней собраны самые главные секреты космоса, Земли, животных и даже человеческого организма.

А. С. Пушкин написал «Повести покойного Ивана Петровича Белкина» болдинской осенью 1830 года, находясь на трехмесячном холерном карантине. Этот период стал очень плодотворным для него в творческом отношении, и, по его собственному признанию, «он никогда еще так не писал». Именно так: «просто, коротко и ясно», по мнению самого поэта, нужно писать прозу, которая одновременно «требует мыслей и мыслей — без них блестящие выражения ни к чему не служат».

Каждое произведение Ирвина Ялома - это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар проявляется просо блистательно! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома и прочесть несколько первых строк, и эти истины перестают быть банальными. Автор - замечательный рассказчик, он не только умеет рассказывать, он любит это делать. Беря в руки эту книгу, ты остаешься один на один с автором и становишься не читателем, а скорее слушателем. Ну, и, разумеется, учеником, потому что этот рассказчик учит. И когда он говорит: "Слушайте своих пациентов. Позвольте им учить вас", на какой-то миг вы меняетесь местами: ты становишься врачом, а Ялом - твоим пациентом, который учит своего терапевта. Ты только позволь ему это делать.

"Быть Лолитой" – это ошеломляющие своей откровенностью мемуары о взрослении, которые проливают яркий свет на наше меняющееся восприятие таких понятий, как "согласие", "уязвимость", "власть". Семнадцатилетняя школьница оказывается вовлечена в отношения со взрослым учителем, вдохновленным романом "Лолита". Так она из ученицы превращается в любовницу, а потом – в жертву.

Книга нового поколения. Удивительные возможности дополненной реальности помогут каждому заглянуть в недра, атмосферу и биосферу планеты, где мы живем.
Долгая история нашей планеты в фактах, иллюстрациях, фотографиях. Лучшая наглядная биография Земли: от строения каменной оболочки до разнообразия обитателей суши и моря, от грозных вулканов и движения литосферных плит до фантастических явлений природы!

Маленький красный Трактор встречает свою первую зиму. Поначалу ему не нравятся перемены: становится холодно, темнеет рано, с бедных деревьев опадают листья, а знакомые птицы улетели в тёплые края. Но вместе со своими друзьями маленький Трактор узнает, что зима по-своему красива и полна интересных занятий, и полюбит эту холодную пору.

Две страны с  уникальными историей и традициями прошли нелегкий путь развития, явив миру самые необычные азиатские сокровища - свою национальную культуру. Однако теперь Япония и Южная Корея покоряют мир не только культурой, традициями и уникальной кухней, но и яркой повседневностью, модой, музыкой и стилем.  
Яркий мир K-Pop, манги, аниме, маскотов, дорам и необычных трендов красоты привлекает и манит. Среди этого разнообразия трудно не растеряться. в этой книге нашим проводником станет французский YouTube-блогер Nunaya. Она приоткроет маленькое окошко в огромный мир, который захочется исследовать во всей его глубине и многозначности!
А что тебя вдохновит?
- Интересные и забавные факты
- Правила поведения в обществе
- Музыка, дорамы, манга
- Традиционные блюда
- Календарь праздников
- Тренды в мире красоты
- Достопримечательности

Виктор Франкенштейн — гениальный ученый, создавший монструозное творение, герой великого романа Мэри Шелли. Но что, если описанное в ее книге "Франкенштейн, или Современный Прометей" — лишь часть истории? Что, если свое начало она берет за много лет до этого? Теодор Рошак написал невероятные мемуары Элизабет Франкенштейн, сестры и невесты Виктора. Откровенная и провокационная, эта книга снова погрузит нас в ту незабываемую историю и приоткроет двери, о существовании которых мы даже и не догадывались.