Эксмо

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера "НИ СЫ", который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. "НИ СЫ" переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.

Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Торако Коси, умница-разумница и пример для подражания, скрывает страшную тайну: раньше она была хулиганкой. Ей легко удавалось скрываться под маской красавицы и отличницы, пока однажды ей не повстречалось странное создание с длинной свисающей соплёй... Приглядевшись, Торако поняла, что это девочка, которая рогами (?!) запуталась в проводах. Она спасает олениху, но с этого дня Сиканоко становится для неё настоящим кошмаром, грозящим разрушить тщательно созданную репутацию.

Город поделен надвое: есть сторона, которую видят все, а есть "изнанка" — мир мертвых домов, в который могут попасть только неживые и двоедушники.
Бездомный парень Антон утверждает, что у него две души, а еще он прикладывает все усилия, чтобы найти пропавших девушек.  Вот только можно ли здесь кому-то помочь?
Ника в этом не уверена: ее дом, семью и друзей крадет другая. Теперь она называет себя Никой и делает все, чтобы никто не заметил подмены. Но кто-то еще помнит настоящую Нику и надеется ее вернуть. От его усилий зависит не только жизнь Ники — но и жизнь всего города.

Тренажёр по русскому языку от издательства «Эксмо» поможет ученикам 2 класса запомнить написание словарных слов. Благодаря разнообразию заданий словарные слова навсегда «заякориваются» в памяти школьника, и в дальнейшем при выполнении письменных работ он никогда не сделает в них ошибок. Эффективность данной методики подтверждается ведущими специалистами.  Разработано в полном соответствии с последними требованиями ФГОС начального общего образования.

НЛП - это новаторское, предельно рациональное направление в психологии, помогающее найти кратчайший ответ на ключевой вопрос: как получить максимум, затратив минимум ресурсов и времени?
Из этой книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и все эти ежедневные победы закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.
Книга отличается четкой структурой, легкостью и простотой изложения, что помогает  полноценно и в короткие сроки усвоить материал тем, кто только начинает открывать для себя НЛП. Детальные инструкции дополняются примерами из практики, а в качестве катализатора удачно используются подходящие к случаю анекдоты.  Ведь автор - не только сертифицированный тренер НЛП, профессионал с многолетним стажем консультативной работы, но и остроумный, ироничный человек, умеющий радоваться жизни.

Репутация Александра Леднева вновь играет с ним злую шутку: теперь в его навыках нуждается ни много ни мало заместитель Воеводы!
Чтобы выбраться из плена Перова и вернуться в нормальный мир, Скользкий должен отыскать мощный артефакт — нож, с помощью которого можно проложить портал на ту сторону. Нож спрятан в Форте и как-то связан с Ледневым, поэтому найти его не составит никакого труда, ведь так?
Увы, нет: на выполнение задания Льду дается ровно семь дней. Одна неделя, чтобы отыскать артефакт в кишащем врагами Форте и не попасть в руки Дружине, Сестрам Холода, Цеху и слугам Стужи.
Сумеет ли Лед выбраться из очередной передряги и покинуть Приграничье?

Роман-приквел «Задачи трех тел».
  
В четырнадцатый день рождения Чэна родители сгорают в вспышке шаровой молнии прямо на его глазах. Пытаясь пережить дикую трагедию, он посвящает свою жизнь единственной цели: раскрыть тайну этого загадочного природного явления. Погоня за шаровой молнией уведет его далеко от дома, через метеостанции на горных вершинах, в постперестроечный советский наукоград и в секретные подземные лаборатории, где он откроет новые рубежи в физике полей и элементарных частиц.
  
Лю Цисинь вновь создает впечатляющий мир, с новой космологией и философией, с тщательными научными размышлениями, что так поражают всех в «Задаче трех тел».
  
«Твердая» научная фантастика в духе Азимова, Кларка, Лема.
SF, Fantasy & Horror Top 10 в рейтинге Publishers Weekly.

Бедная Салли Даймонд не может понять, почему то, что она сделала, кажется всем соседям и полиции таким странным. Она всего лишь выполнила просьбу своего отца – сожгла его мертвое тело в сарае вместе с мусором. Что не так? И почему полицейские недовольны тем, что потом Салли тщательно вымыла весь дом и выстирала одежду? Мама бы точно ею гордилась.
После этой истории Салли оказывается в центре внимания голодных до сенсации СМИ и детективов. Внезапно она получает странный подарок – грязного игрушечного мишку с оторванным глазом и записку от некоего "С", которому явно известно что-то ужасное о ее прошлом. Но кто он? А еще Салли преследуют кошмары с изможденной женщиной в темной комнате, хотя до этого она никогда не видела снов.
Притворяясь полжизни глухой, просто чтобы ни с кем не разговаривать, Салли приходится познавать этот мир с нуля. Ей предстоит выяснить, кто этот таинственный преследователь, чье присутствие с каждым днем ощущается все острее…

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.

Как уберечь здоровье?
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после 40 лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После 50 — уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры, опущение органов, бессонница и прочее. После 60 — что-то еще осталось целым и... очень хочется жить! После 70 — как-то надо дожить не под себя и не в слабоумии.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств, и при этом никаких побочных явлений. При таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни…
Здоровье — пусть к счастью! Будьте здоровы!

Новинка для подростков! Захватывающая история для любителей мистики, путешествий по снам и необычных локаций.
  
С детства Ласаро обладает способностью путешествовать по чужим снам. Однажды в кошмаре он подружился с Таной, которая тоже блуждает по грёзам. А спустя время встретил её в реальной жизни! Но почему она так странно себя ведёт? Девочка игнорирует Ласаро и всегда проходит мимо него в школе.
Им придётся помириться, когда Ласаро и Тана попадут в сон, из которого у них уже не получится выбраться под утро. Друзьям предстоит скитаться и днём, и ночью по мрачному острову посреди моря в поисках таинственного маяка. Они должны связаться с человеком, которому снится этот кошмар. Или остаться в нём навсегда.
  
Роскошное оформление: эффектная обложка и цветные форзацы.
Внутри: таинственный маяк, одинокий остров, горгульи, гигантский подводный спрут и деревья-великаны!
Аналог — бестселлер «Девочка, которая не видела снов» и «Ночные тетради».
Идеально для читателей 12—15 лет!

ИСТОРИЯ О МЕСТИ, ЛЮБВИ И СТРАСТИ!

Да, мы немного похожи, но ее мужество и сила не сравнятся с моими, потому что она чертова богиня стойкости и отваги, и я, возможно, влюблен в эту ее сторону, которой готов поклоняться, лишь бы свет и вызов в необычных глазах Наоми никогда не угасали.

Жизнь Наоми Рид стала настоящим кошмаром наяву, и теперь хрупкая девушка-хакер жаждет мести. У нее есть список из семи имен, каждое из которых должно быть вычеркнуто.
Линкольн Голдберг специалист по информационным технологиям и босс Наоми. С первого же дня взбалмошная подопечная подрывает авторитет Линкольна и нарушает его многолетний план — держаться подальше от его темного прошлого. Но чем больше Линкольн узнает Наоми, тем сильнее  желание искупаться в крови ее обидчиков.
В мире, где месть и тайны идут рука об руку, а старые шрамы кровоточат, свобода кажется недосягаемой. Как и любовь.
Сможет ли она исцелить уже израненные души?

«Обратная перспектива» — новый роман мастера романтической драмы Тери Нова. Она автопокупаемый писатель любовной прозы, чей суммарный тираж уже перевалил отметку в 30 000 экземпляров.

Она — хакер, он — ее босс. Жажда мести и тайны прошлого, троп «от ненависти до любви» и «тронешь ее — тебе конец», он влюбляется первым и сильнее, серая мораль, горячие сцены строго 18+, буллинг, героиня с РПП — все это можно найти в потрясающей истории «Обратная перспектива».  

Для любителей творчества Аны Шерри, Алекс Хилл и Моны Кастен.

«ОНА ХОЧЕТ — МЕСТИ, ОН ХОЧЕТ — ЕЕ.
ОН — ОРУДИЕ ПРАВОСУДИЯ В ЕЕ РУКАХ.
Dark romance, соединивший в себе взрывной коктейль: жажда возмездия, стекло, жуткие тайны и опасное влечение, которое раскроет все грани любви и безумия. Запретный плод, который так сладок… Эта история навсегда останется в вашей памяти, поверьте! Приготовьтесь, тьма сгущается… Узнайте, возможно ли исцелить душу, если руки по локоть в крови?» — Полина, polinaplutakhina

Читайте в авторской серии: «Глубина резкости», «Предел скорости», «Сила ненависти», «Теневая палитра».

Качественная бумага, цветные форзацы и обложка от известного молодежного художника AceDia.

ЕСЛИ БЫ «БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ» БЫЛ… ЖЕНСКИМ.

Захватывающий триллер-детектив для любителей острых ощущений.
Мрачная атмосфера небольшого американского городка.
Студентка попадает в закрытый женский клуб, который хранит множество тайн.
Темная изнанка студенческой жизни.

Студентка-тихоня Энни Ноанс в центре скандала. Кто-то воспользовался беспомощностью девушки на вечеринке и разослал ее откровенные фото всему колледжу! Энни уверена, что это сделал Майкл. Парень, в которого она была влюблена с первого курса.

Энни не может стерпеть унижения и хочет только одного — чтобы он за все заплатил! И как нельзя кстати ей предлагают стать частью некого таинственного общества «Клуб безжалостных сердец». Оно вершит суд над теми, кто остался без должного наказания — убийцы, насильники, маньяки, подлецы разного сорта.  

В Энни теперь не узнать робкую студентку. Но то, что начиналось с желания проучить одногруппника, обернулось совсем не тем, чего она хотела. И, как назло, деятельностью клуба начал интересоваться молодой частный детектив Чарли…

Основные тропы: «хороший парень — плохая девушка», серая мораль, месть, отношения между детективом и убийцей.

Идеально для поклонников «Внутри убийцы», «Безмолвного пациента», «Я плюю на ваши могилы».

«Мужчины жестоки. Но женщины — беспощадны. За разбитые сердца они разбивают жизни. "Клуб безжалостных сердец" прекрасен, волнителен и прелестно преступен. История о том, куда приводит месть, когда превращается в идею. Провокационно, неоднозначно, интригующе». — Нина Малкина, автор цикла «Красные луны Квертинда»

Оформление обложки GROM.

В мире, где в небесах сияют два Светила, жизнь зависит от семи огромных Башен. Построенные богами, они извергают из недр Завесу дыма и копоти, которая хранит людей от испепеляющего жара. Но что, если Башням предрешен конец, а мир должен умереть?
Судьбы трёх совершенно разных людей незримо сплетаются в череде событий, которые навсегда изменят их жизни.
В лабиринте городских улочек мальчик Эрик ищет цверга из маминой сказки, а встречает девочку, неразрывно связанную с Башней.
В далёкой Кайанской империи мечник Цзиньлун хочет помочь одержимой девушке избавиться от тьмы внутри неё.
В знойной пустыне исследователя Амаля во снах преследуют мёртвые, а наяву - прекрасная незнакомка. И лишь Амаль осознаёт опасность, которая нависла над миром.
Смогут ли они что-то изменить, и как прорастут Семена Перемен?

Масштабное эпическое фэнтези в лучших традициях Брендона Сандерсона, Анджея Сапковского и Гая Гэвриэла Кея.
Чарующая смесь арабского колорита, китайской эстетики и атмосферы европейского средневековья.
Роман-победитель конкурса Литрес «Битва жанров» в номинации «Эпическое фэнтези».
Кардинально разные герои, у каждого из которых свои приключения: мечтательный мальчик, мудрец-исследователь, одинокий мечник и лиса-оборотень.
Узнаваемый авторский стиль и уникальный мир, продуманный до мелочей.

Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам.
Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым уровнем подготовки и без специальных приспособлений.
В этом практическом атласе представлено более 80 пошаговых инструкций к упражнениям для всего тела: вы поймете, какой эффект они приносят, какие мышцы задействуют и как именно их выполнять для достижения результата.
Атлас содержит более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата c подробными сведениями о костной, суставной и мышечной системах вашего тела.
Вы узнаете не только о том, как устроен ваш организм, но и будете уверены в эффективности и безопасности ваших тренировок.
  
ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • снять мышечное напряжение во всем теле;
  • проработать каждую мышцу;
  • развить гибкость;
  • избавиться от отеков и целлюлита;
  • уменьшить боли в суставах;
  • предотвратить травмы;
  • сформировать идеальную осанку;
  • ускорить кровообращение и метаболизм.

«Глубокое осознание того, что происходит с нашими мышцами во время упражнений на растяжку, не только принесет более ощутимые результаты, но и придаст уверенности, что вы все делаете правильно. В этом атласе представлено множество упражнений на все группы мышц с подробным описанием: при каких проблемах поможет, как следует правильно выполнять и какие меры предосторожности соблюдать. Издание станет незаменимым помощником для сохранения и развития гибкости при занятиях спортом, а также поддержания здоровья опорно-двигательной системы в повседневной жизни». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт

В комплект вошли 2 книги:

1. «Вопрос смерти и жизни»

У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни — любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого.

2. «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика — доктора Ирвина Ялома. Бонус — одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».

СУММАРНЫЙ ТИРАЖ ВСЕХ КНИГ ИРВИНА ЯЛОМА В МИРЕ — 50 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой.
  
Впереди тебя ждет:
- немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма;
- меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания;
- описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота;
- рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника;
- иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота;
- карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени;
- рабочие способы справляться со стрессом;
- авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше».

Пёс Тамон, потерявший во время страшного землетрясения хозяйку, отправляется в многолетнее путешествие через всю Японию в поисках мальчика, который когда-то играл с ним в парке. На пути ему повстречаются самые разные люди: парень, ради своей болеющей матери связавшийся с преступниками, грабитель-иностранец, обманутая возлюбленным проститутка, умирающий от рака старый охотник и, наконец, тот самый мальчик, который после землетрясения перестал говорить и улыбаться…
Все они по-своему страдают, но после встречи с Тамоном жизнь каждого из них становится легче и счастливее.

Манга основана на романе «Мальчик и пёс» Сэйсю Хасэ.

Когда Лилит Паркер отправляют на несколько недель погостить к тёте, она не боится, что может случиться нечто странное. Да, по улицам ходят зомби, но ведь это актёры — на них виден грим. Почему же тогда тётя строго-настрого запрещает выходить из дома по ночам? И почему отец покинул этот остров много лет назад?
Лилит и не подозревает, что сверхъестественные существа из легенд не только реальны, но и ближе, чем она думала.

Большая иллюстрированная энциклопедия с подвижными деталями и масштабными конструкциями pop-up! Интерактивные элементы разных форм и принципов действия: объёмные 3D-панорамы, множество клапанов, встроенные раскладные детали, распашной разворот. Актуальная информация, проверенная экспертом, и реалистичные иллюстрации. Надёжно и качественно: большой формат, твёрдый переплёт, страницы из плотного картона.

Эта удивительная 3D-энциклопедия поможет ребёнку познакомиться с нашей планетой и её обитателями. Из этой книги малыш узнает: как возникли горы, почему море солёное, откуда берётся дождь, каких животных и какие растения можно увидеть в разных уголках планеты, а также многое другое!
Эта книга станет отличным подарком для любознательных мальчиков и девочек, ведь с ней можно не только изучать новое, но и играть! Множество интерактивных элементов сделают знакомство с нашей планетой невероятно увлекательным. Лучшая книга для нескучного обучения.