-5%
Быстрый просмотр
Выгораете от дедлайнов? Хаос расписания и нехватка ресурса больше не диктуют правила — теперь вы управляете временем!
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
Преимущества:
- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого: от лаконичного минимализма до дерзких принтов. Общее у них лишь одно - стиль;
- Толщина блока разработана с учетом ваших требований. Вы можете как брать ежедневник с собой, так и работать с ним в офисе;
- Белая плотная бумага внутри — не бликует, не просвечивает, выдерживает даже маркерные хайлайтеры;
- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для рабочих дедлайнов, часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
Технические параметры:
- Формат: А5 (138х200 мм)
- Обложка: интегральная
- Вид скрепления: шитье нитками
- Блок: офсет 80 гр.
- 72 л.
Думайте. Планируйте. Достигайте. Выбирайте лучшее!
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
Преимущества:
- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого: от лаконичного минимализма до дерзких принтов. Общее у них лишь одно - стиль;
- Толщина блока разработана с учетом ваших требований. Вы можете как брать ежедневник с собой, так и работать с ним в офисе;
- Белая плотная бумага внутри — не бликует, не просвечивает, выдерживает даже маркерные хайлайтеры;
- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для рабочих дедлайнов, часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
Технические параметры:
- Формат: А5 (138х200 мм)
- Обложка: интегральная
- Вид скрепления: шитье нитками
- Блок: офсет 80 гр.
- 72 л.
Думайте. Планируйте. Достигайте. Выбирайте лучшее!
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Выгораете от дедлайнов? Хаос расписания и нехватка ресурса больше не диктуют правила — теперь вы управляете временем!
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
Преимущества:
- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого: от лаконичного минимализма до дерзких принтов. Общее у них лишь одно - стиль;
- Толщина блока разработана с учетом ваших требований. Вы можете как брать ежедневник с собой, так и работать с ним в офисе;
- Белая плотная бумага внутри — не бликует, не просвечивает, выдерживает даже маркерные хайлайтеры;
- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для рабочих дедлайнов, часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
Технические параметры:
- Формат: А5 (138х200 мм)
- Обложка: интегральная
- Вид скрепления: шитье нитками
- Блок: офсет 80 гр.
- 72 л.
Думайте. Планируйте. Достигайте. Выбирайте лучшее!
Представляем линейку стильных ежедневников. Каждый из них — ваш персональный ассистент, который поможет справиться с любой задачей, распланировать все дела и прокачать личную продуктивность.
Преимущества:
- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого: от лаконичного минимализма до дерзких принтов. Общее у них лишь одно - стиль;
- Толщина блока разработана с учетом ваших требований. Вы можете как брать ежедневник с собой, так и работать с ним в офисе;
- Белая плотная бумага внутри — не бликует, не просвечивает, выдерживает даже маркерные хайлайтеры;
- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для рабочих дедлайнов, часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
Технические параметры:
- Формат: А5 (138х200 мм)
- Обложка: интегральная
- Вид скрепления: шитье нитками
- Блок: офсет 80 гр.
- 72 л.
Думайте. Планируйте. Достигайте. Выбирайте лучшее!
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из 2-х книг.
С помощью книги «Путешественники, прославившие Россию» вы познакомитесь с двадцатью известными соотечественниками — путешественниками и первооткрывателями, чьи имена вошли в историю России. Узнай, кто стал капитаном первого русского корабля, совершившего кругосветное плавание, кто открыл Антарктиду и кого называют русским Колумбом ХХ века.
В каждом из 20 биографических рассказов — невероятный образец силы воли и стойкости характера, мотивирующий юных читателей и читательниц на собственные свершения. Истории сопровождаются красочными полосными иллюстрациями и вдохновляющими высказываниями героев книги, чтобы знакомиться с выдающимися соотечественниками было наглядно и увлекательно.
А при прочтении книги «География России. Полная энциклопедия» под авторством Натальи Петровой, доктора педагогических наук, вы получите всеобъемлющие знания о физической и экономической географии нашей страны. Узнайте самые занимательные факты о природе, истории и этнографии России, а также о географических рекордах нашей родины. Книги из этого комплекта станут незаменимым справочным пособием для всех возрастов!
С помощью книги «Путешественники, прославившие Россию» вы познакомитесь с двадцатью известными соотечественниками — путешественниками и первооткрывателями, чьи имена вошли в историю России. Узнай, кто стал капитаном первого русского корабля, совершившего кругосветное плавание, кто открыл Антарктиду и кого называют русским Колумбом ХХ века.
В каждом из 20 биографических рассказов — невероятный образец силы воли и стойкости характера, мотивирующий юных читателей и читательниц на собственные свершения. Истории сопровождаются красочными полосными иллюстрациями и вдохновляющими высказываниями героев книги, чтобы знакомиться с выдающимися соотечественниками было наглядно и увлекательно.
А при прочтении книги «География России. Полная энциклопедия» под авторством Натальи Петровой, доктора педагогических наук, вы получите всеобъемлющие знания о физической и экономической географии нашей страны. Узнайте самые занимательные факты о природе, истории и этнографии России, а также о географических рекордах нашей родины. Книги из этого комплекта станут незаменимым справочным пособием для всех возрастов!
17 064 тг.
17 962 тг.
-5%
Экономия 898 тг.
Варианты цен
17 064 тг.
17 962 тг.
-5%
Экономия 898 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Скандальная связь» — это яркий и эмоциональный роман с противоречивыми героями. Они совершают ошибки и учатся на них, ранят друг друга, а потом собирают сердца по кусочкам. Наверняка они знают лишь то, что их невероятно тянет друг к другу, но чтобы обрести счастье, им придется пройти долгий и тернистый путь.
Перед Региной, дочерью богатого и влиятельного в определенных кругах человека, маячит сомнительное будущее — она должна выйти замуж за бизнес-партнера отца, чтобы приумножить семейный капитал, только категорически не хочет этого делать. Регина готова на все, чтобы сохранить свою свободу, — она собирается вступить в скандальную связь и обнародовать ее, лишь бы вырваться из золотой клетки.
Перед Региной, дочерью богатого и влиятельного в определенных кругах человека, маячит сомнительное будущее — она должна выйти замуж за бизнес-партнера отца, чтобы приумножить семейный капитал, только категорически не хочет этого делать. Регина готова на все, чтобы сохранить свою свободу, — она собирается вступить в скандальную связь и обнародовать ее, лишь бы вырваться из золотой клетки.
5 435 тг.
5 721 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 435 тг.
5 721 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Когда в лесу близ уездного городка Чагинска без вести пропадают двое тринадцатилетних мальчишек, местные власти списывают все на несчастный случай. Но на самом деле произошла трагедия, и у нее был случайный свидетель. Тот, кто даже спустя годы не может забыть произошедшее. Смелое расследование приближает его к истине, но какую цену он заплатит за нее?
Роман-эпопея Эдуарда Веркина, одного из самых ярких современных писателей, автора бестселлеров «Остров Сахалин» и «Сорока на виселице», это истинный опус магнум, целый мир, в котором отразились наше настоящее и прошлое. Чудовища из детских сказок существуют. И они идут за тобой...
Первая книга романа «снарк снарк», номинанта премий «Большая книга» и «Ясная поляна».
Роман-эпопея Эдуарда Веркина, одного из самых ярких современных писателей, автора бестселлеров «Остров Сахалин» и «Сорока на виселице», это истинный опус магнум, целый мир, в котором отразились наше настоящее и прошлое. Чудовища из детских сказок существуют. И они идут за тобой...
Первая книга романа «снарк снарк», номинанта премий «Большая книга» и «Ясная поляна».
7 596 тг.
7 996 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
7 596 тг.
7 996 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Говорил папочка — с моими талантами только в разведку.
И был прав! Иначе как объяснить, что в первый день в академии я подслушала весьма интересный разговор? Один мажор решил зло подшутить над моей соседкой по комнате. Но я не позволю этому случиться!
Мы поменяемся именами, даже если она против, и теперь наглецу придется соблазнить меня. И шансов пережить нашу романтическую встречу без потерь у него нет!
Эй, красавчик, почему ты опять зовешь меня на свидание?
- Веселая и задорная история о том, что будет, если занять место подруги, на которую поспорили.
- Уверенная и сумасбродная героиня, которая умеет постоять не только за себя, но и за других.
- Вы узнаете, как не выиграть спор самой и не дать выиграть другим.
- Поймете, что обманывать нехорошо, даже если сначала кажется, что другого выхода нет.
- И убедитесь, что любовь побеждает все, даже нелепые споры, упрямство и гордость.
И был прав! Иначе как объяснить, что в первый день в академии я подслушала весьма интересный разговор? Один мажор решил зло подшутить над моей соседкой по комнате. Но я не позволю этому случиться!
Мы поменяемся именами, даже если она против, и теперь наглецу придется соблазнить меня. И шансов пережить нашу романтическую встречу без потерь у него нет!
Эй, красавчик, почему ты опять зовешь меня на свидание?
- Веселая и задорная история о том, что будет, если занять место подруги, на которую поспорили.
- Уверенная и сумасбродная героиня, которая умеет постоять не только за себя, но и за других.
- Вы узнаете, как не выиграть спор самой и не дать выиграть другим.
- Поймете, что обманывать нехорошо, даже если сначала кажется, что другого выхода нет.
- И убедитесь, что любовь побеждает все, даже нелепые споры, упрямство и гордость.
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Вам нужно подготовиться к ОГЭ и ВПР по литературе, но не знаете, с чего начать? Хотите закрепить полученные в школе знания, не тратя время на лишнюю информацию в учебниках? Тогда эта книга именно для вас!
В ней вас ждет:
• только нужная теория;
• наглядные таблицы и схемы;
• полезные подсказки и рекомендации;
• решение реальных заданий;
• возможность проверить свои знания.
В пособии систематизирована информация, которая поможет школьникам написать ВПР, ОГЭ и другие виды итоговых работ. В справочнике вы увидите не сплошной поток текста, а доступную теорию, которая будет подкрепляться практическими заданиями.
Книга станет идеальным помощником для школьников 5, 6, 7, 8 и 9 классов, репетиторов и учителей. Также она будет полезна для занятий родителей с детьми. Начните эффективную подготовку к экзаменам 2026 прямо сейчас!
В ней вас ждет:
• только нужная теория;
• наглядные таблицы и схемы;
• полезные подсказки и рекомендации;
• решение реальных заданий;
• возможность проверить свои знания.
В пособии систематизирована информация, которая поможет школьникам написать ВПР, ОГЭ и другие виды итоговых работ. В справочнике вы увидите не сплошной поток текста, а доступную теорию, которая будет подкрепляться практическими заданиями.
Книга станет идеальным помощником для школьников 5, 6, 7, 8 и 9 классов, репетиторов и учителей. Также она будет полезна для занятий родителей с детьми. Начните эффективную подготовку к экзаменам 2026 прямо сейчас!
3 779 тг.
3 978 тг.
-5%
Экономия 199 тг.
Варианты цен
3 779 тг.
3 978 тг.
-5%
Экономия 199 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Мо Янь — блестящий писатель, которому удается передать суть китайской истории так, как это наиболее важно, — через народ». — Historical Novel Society
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
Варианты цен
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из двух книг.
Более 30 000 000 просмотров в TikTok.
За четыре года отношений Эбигейл изменилась ради Ричарда до неузнаваемости, но вместо предложения руки и сердца он бросил ее, потому что она «недостаточно серьезная».
Теперь Эбби должна отомстить, поэтому она начинает встречаться с боссом своего бывшего Дэмиеном. Но как ей быть, когда эти отношения перерастают во что-то большее? Продолжать ли свой план мести или окунуться в новую любовь?
Идеально для поклонников фильма «Блондинка в законе».
Вторая книга в серии «Сезоны мести и любви».
Камила Томпсон любит проводить время с подругами Кэт и Эбби, устраивать мероприятия и мстить. Выходя на работу в элитный «Приморский клуб», она обещает быть открытой к людям, но вскоре становится объектом нападок «дрянных девчонок», которые любят доводить персонал. Камила вынуждена вернуться к старым способам мести. Ее единственным союзником становится привлекательный бармен Зак. Но узнав, каким образом он связан с «Приморским клубом», Ками начинает казаться, что это лето будет самым жестоким в ее жизни.
Идеально для поклонников фильма «Дрянные девчонки».
Морган Элизабет — автор бестселлеров, в которых переплетаются сюжеты мести, ностальгия и моменты, берущие за душу. Морган создает истории, вынуждающие читателя падать в обморок и возвращаться к ним снова и снова.
Она гордая девушка из Джерси, которая живет со своим мужем, двумя сыновьями и дочерью. Если Морган не занята написанием нового романа, то, скорее всего, она поглощена любимым эспрессо со льдом, чипсами-барбекю или прослушиванием аудиокниг о любовных приключениях.
Более 30 000 000 просмотров в TikTok.
За четыре года отношений Эбигейл изменилась ради Ричарда до неузнаваемости, но вместо предложения руки и сердца он бросил ее, потому что она «недостаточно серьезная».
Теперь Эбби должна отомстить, поэтому она начинает встречаться с боссом своего бывшего Дэмиеном. Но как ей быть, когда эти отношения перерастают во что-то большее? Продолжать ли свой план мести или окунуться в новую любовь?
Идеально для поклонников фильма «Блондинка в законе».
Вторая книга в серии «Сезоны мести и любви».
Камила Томпсон любит проводить время с подругами Кэт и Эбби, устраивать мероприятия и мстить. Выходя на работу в элитный «Приморский клуб», она обещает быть открытой к людям, но вскоре становится объектом нападок «дрянных девчонок», которые любят доводить персонал. Камила вынуждена вернуться к старым способам мести. Ее единственным союзником становится привлекательный бармен Зак. Но узнав, каким образом он связан с «Приморским клубом», Ками начинает казаться, что это лето будет самым жестоким в ее жизни.
Идеально для поклонников фильма «Дрянные девчонки».
Морган Элизабет — автор бестселлеров, в которых переплетаются сюжеты мести, ностальгия и моменты, берущие за душу. Морган создает истории, вынуждающие читателя падать в обморок и возвращаться к ним снова и снова.
Она гордая девушка из Джерси, которая живет со своим мужем, двумя сыновьями и дочерью. Если Морган не занята написанием нового романа, то, скорее всего, она поглощена любимым эспрессо со льдом, чипсами-барбекю или прослушиванием аудиокниг о любовных приключениях.
9 292 тг.
9 781 тг.
-5%
Экономия 489 тг.
Варианты цен
9 292 тг.
9 781 тг.
-5%
Экономия 489 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Голливудские актеры в России» — настенный календарь на 2026 год, где звезды мирового кино «примеряют» на себя нашу суровую реальность. Том Круз в шапке-ушанке? Анджелина Джоли с балалайкой? В этом календаре возможно всё! Каждый месяц — новый зарубежный гость в типично русских ситуациях, с юмором и удобной календарной сеткой. Отличный подарок для тех, кто любит кино и не прочь посмеяться над стереотипами.
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены государственные праздники. В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, герои всеми любимых мультфильмов.
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняет репродукции шедевров живописи, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены государственные праздники. В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, герои всеми любимых мультфильмов.
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняет репродукции шедевров живописи, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
3 088 тг.
3 250 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
Варианты цен
3 088 тг.
3 250 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Тайны прошлого. Археологические открытия от пещерного человека до наших дней» — это увлекательная детская книга о познавательной науке, которая изучает петроглифы, дольмены, египетские гробницы и древние храмы.
Герои книги, Шура и Максимка, отправятся с вами в интересное путешествие по всему миру.
Вы познакомитесь с наскальными рисунками в самых древних пещерах мира, узнаете, зачем люди построили Стоунхендж, посетите холм мертвецов Мохенджо-Даро в Пакистане, а еще увидите Сфинкса, знаменитые гробницы и египетские пирамиды!
Каждая достопримечательность сопровождается яркими иллюстрациями и фотографиями, что поможет вам лучше представить себе каждое место.
Эта книга поможет развить детское воображение и любознательность, позволит юным читателям узнать много нового о жизни первобытных людей, а интерактивные задания будут очень полезными и увлекательными.
Издание подготовлено с учетом всех санитарно-технических требований и абсолютно безопасно для детей.
Герои книги, Шура и Максимка, отправятся с вами в интересное путешествие по всему миру.
Вы познакомитесь с наскальными рисунками в самых древних пещерах мира, узнаете, зачем люди построили Стоунхендж, посетите холм мертвецов Мохенджо-Даро в Пакистане, а еще увидите Сфинкса, знаменитые гробницы и египетские пирамиды!
Каждая достопримечательность сопровождается яркими иллюстрациями и фотографиями, что поможет вам лучше представить себе каждое место.
Эта книга поможет развить детское воображение и любознательность, позволит юным читателям узнать много нового о жизни первобытных людей, а интерактивные задания будут очень полезными и увлекательными.
Издание подготовлено с учетом всех санитарно-технических требований и абсолютно безопасно для детей.
8 123 тг.
8 550 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
Варианты цен
8 123 тг.
8 550 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«Каждый день — весна» — источник вдохновения на целый год.
Нежные акварельные букеты на каждой странице превращают будни в праздник, приносят в дом атмосферу уюта, тепла и гармонии. Каждое изображение — как дыхание весны.
Этот календарь станет прекрасным украшением интерьера, напоминанием о красоте момента и идеальным подарком для тех, кто ценит изящное искусство и уют в деталях.
Нежные акварельные букеты на каждой странице превращают будни в праздник, приносят в дом атмосферу уюта, тепла и гармонии. Каждое изображение — как дыхание весны.
Этот календарь станет прекрасным украшением интерьера, напоминанием о красоте момента и идеальным подарком для тех, кто ценит изящное искусство и уют в деталях.
3 088 тг.
3 250 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
Варианты цен
3 088 тг.
3 250 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Книга детально исследует методы работы профессиональных преступников: от карманников («марвихеров») и взломщиков («скокарей») до мошенников и конокрадов. Автор раскрывает воровские «профессии», их жаргон, техники и даже своеобразную «этику». Особое внимание уделено легендарным фигурам, таким как Сонька Золотая Ручка, чьи аферы вошли в криминальный фольклор.
Григорий Наумович Брейтман (1873—1949) — писатель и журналист, публиковавшийся под псевдонимом Гр. Неволин. Был издателем и редактором киевской газеты «Последние новости». Проявлял живой интерес к уголовной тематике: изучал преступный мир, воровской жаргон, блатную музыку и писал криминальные рассказы. В 1919 году эмигрировал в Германию, где с 1921 по 1924 год редактировал берлинскую газету «Время». С 1925 года жил в США: работал в нью-йоркской газете «Русский голос», а с 1930 года был редактором чикагской газеты «Рассвет».
Григорий Наумович Брейтман (1873—1949) — писатель и журналист, публиковавшийся под псевдонимом Гр. Неволин. Был издателем и редактором киевской газеты «Последние новости». Проявлял живой интерес к уголовной тематике: изучал преступный мир, воровской жаргон, блатную музыку и писал криминальные рассказы. В 1919 году эмигрировал в Германию, где с 1921 по 1924 год редактировал берлинскую газету «Время». С 1925 года жил в США: работал в нью-йоркской газете «Русский голос», а с 1930 года был редактором чикагской газеты «Рассвет».
2 832 тг.
2 981 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 832 тг.
2 981 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Первая книга о всей истории Санкт-Петербурга, которая будет интересна и понятна каждому, влюбленному в этот город!
Лев Лурье — известный петербургский публицист и историк, Мария Элькина — архитектурный критик с безупречной профессиональной репутацией и эксперт в градостроительстве. Вместе они создали первую полноформатную историю Санкт-Петербурга для широкой аудитории.
«Вся история Петербурга. От потопа и варягов до Лахта-центра и гастробаров» охватывает все этапы развития города:
- ранние поселения на берегах Невы;
- Петербург как столицу империи;
- индустриализацию XIX века;
- советский Ленинград;
- и современный многогранный мегаполис.
Авторы умело объединили в своем повествовании политические события и преобразования с важными культурными вехами и социальными изменениями, а также градостроительные решения и архитектурные стили.
- Достаточно ли зарабатывал Доменико Трезини?
- Где одевались ленинградские модники в 1970‑е годы?
- Что есть в городе такого, чего нет ни в одном другом населенном пункте земного шара?
Книга написана живо и увлеченно, предоставляя не только глубокий анализ прошлого города, но и его потенциального будущего. А цветные иллюстрации к каждой главе позволят еще больше погрузиться в трансформации, происходившие с Петербургом на протяжении веков.
«Лев Лурье и Мария Элькина предлагают увлекательнейший, изобилующий интересными фактами и подчас полемический рассказ об истории и миссии их любимого города. Ключом к пониманию книги является тезис о том, что чем тяжелее были невзгоды, выпавшие на долю города, тем более отчетливым становилось почитание его архитектуры и истории, тем больший смысл в нем видели горожане.
Трудно не согласиться с выводом авторов, что "в Петербурге есть практически все для того, чтобы он стал одним из самых интересных и привлекательных городов мира". Не хватает, в общем, только амбиций, веры в то, что золотой век вполне еще может быть впереди». — Никита Ломагин, доктор исторических наук
«Впервые история моего родного и любимого города рассказана легко, занимательно и даже заразительно. Прошлое, настоящее и будущее описаны одинаково интересно, вселяют надежду и заставляют гордиться и любить наш Ленинград-Петербург еще больше. Искренне рекомендую к прочтению!» — Сергей Чобан, архитектор
Лев Лурье — известный петербургский публицист и историк, Мария Элькина — архитектурный критик с безупречной профессиональной репутацией и эксперт в градостроительстве. Вместе они создали первую полноформатную историю Санкт-Петербурга для широкой аудитории.
«Вся история Петербурга. От потопа и варягов до Лахта-центра и гастробаров» охватывает все этапы развития города:
- ранние поселения на берегах Невы;
- Петербург как столицу империи;
- индустриализацию XIX века;
- советский Ленинград;
- и современный многогранный мегаполис.
Авторы умело объединили в своем повествовании политические события и преобразования с важными культурными вехами и социальными изменениями, а также градостроительные решения и архитектурные стили.
- Достаточно ли зарабатывал Доменико Трезини?
- Где одевались ленинградские модники в 1970‑е годы?
- Что есть в городе такого, чего нет ни в одном другом населенном пункте земного шара?
Книга написана живо и увлеченно, предоставляя не только глубокий анализ прошлого города, но и его потенциального будущего. А цветные иллюстрации к каждой главе позволят еще больше погрузиться в трансформации, происходившие с Петербургом на протяжении веков.
«Лев Лурье и Мария Элькина предлагают увлекательнейший, изобилующий интересными фактами и подчас полемический рассказ об истории и миссии их любимого города. Ключом к пониманию книги является тезис о том, что чем тяжелее были невзгоды, выпавшие на долю города, тем более отчетливым становилось почитание его архитектуры и истории, тем больший смысл в нем видели горожане.
Трудно не согласиться с выводом авторов, что "в Петербурге есть практически все для того, чтобы он стал одним из самых интересных и привлекательных городов мира". Не хватает, в общем, только амбиций, веры в то, что золотой век вполне еще может быть впереди». — Никита Ломагин, доктор исторических наук
«Впервые история моего родного и любимого города рассказана легко, занимательно и даже заразительно. Прошлое, настоящее и будущее описаны одинаково интересно, вселяют надежду и заставляют гордиться и любить наш Ленинград-Петербург еще больше. Искренне рекомендую к прочтению!» — Сергей Чобан, архитектор
16 187 тг.
17 039 тг.
-5%
Экономия 852 тг.
Варианты цен
16 187 тг.
17 039 тг.
-5%
Экономия 852 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги.
Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!
Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!
2 425 тг.
2 553 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 425 тг.
2 553 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще.
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?
Благодаря этой книге вы:
• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.
• Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.
• Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.
«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».
ОТЗЫВЫ:
«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.
С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог
«"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга
«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru
«После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру
«"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер
«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск
«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.
Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?"
Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.
А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие".
"Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы".
- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?
- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?
- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?
И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.
Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»
«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.
Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.
Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер
8 815 тг.
9 279 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
Варианты цен
8 815 тг.
9 279 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Паскаль — робкая девушка с мужским именем — живет в маленьком приморском городке, закованная в цепи местных традиций, которые обязывают ее выйти замуж и обеспечить старость родителей. Она не может сбежать, ощущая, как город, окутанный густым маревом местных поверий, искажает мировосприятие, лишает воли, привязывает к себе.
Случайность сталкивает ее с Певицей, чужой этому месту, харизматичной и своенравной женщиной. Она убежденно верит, что сможет изменить жизнь Паскаль. В качестве свадебного подарка она предлагает увезти ее в путешествие. Чем обернется эта странная дружба? И получится ли у Паскаль освободиться от навязанных обязательств и выбрать себя?
Роман «Искус» вошел в лонг-лист премии «Лицей» 2023 года.
«Яркий, блестяще написанный роман об одиночестве и о бегстве. О свободе выбора и просто о свободе. Поверить, что это дебют, просто невозможно». — Марина Степнова, писатель
«Необычный, диковатый, затягивающий и в итоге волшебный». — Майя Кучерская, писатель
«Замкнутый круг непрощения и нелюбви. Вот этим конфликтом и обеспечивается энергетика текста». — Ольга Славникова, писатель
Случайность сталкивает ее с Певицей, чужой этому месту, харизматичной и своенравной женщиной. Она убежденно верит, что сможет изменить жизнь Паскаль. В качестве свадебного подарка она предлагает увезти ее в путешествие. Чем обернется эта странная дружба? И получится ли у Паскаль освободиться от навязанных обязательств и выбрать себя?
Роман «Искус» вошел в лонг-лист премии «Лицей» 2023 года.
«Яркий, блестяще написанный роман об одиночестве и о бегстве. О свободе выбора и просто о свободе. Поверить, что это дебют, просто невозможно». — Марина Степнова, писатель
«Необычный, диковатый, затягивающий и в итоге волшебный». — Майя Кучерская, писатель
«Замкнутый круг непрощения и нелюбви. Вот этим конфликтом и обеспечивается энергетика текста». — Ольга Славникова, писатель
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
В карманном справочнике изложена современная теория и практика оказания первой помощи раненому и пострадавшему в полевых условиях, учтены актуальные нормативные акты Министерства обороны РФ и других официальных ведомств. Зоны боевого столкновения разделены по степени опасности обстановки, исходя из которых предлагаются определенные действия. Последовательные шаги, правила и средства для оказания помощи описаны в простой и доступной форме. Это руководство поможет сохранить жизнь до получения квалифицированной медицинской помощи и минимизирует риски возможных осложнений.
Справочник адресован военнослужащим и сотрудникам силовых структур, а также всем, кто рискует оказаться в опасных ситуациях.
Справочник адресован военнослужащим и сотрудникам силовых структур, а также всем, кто рискует оказаться в опасных ситуациях.
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» — бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой. В этих запутанных джунглях марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок Клава отчаянно пытается найти самый верный и надежный способ похудеть. Вместе с ней ты преодолеешь тернистый путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты, а Максим не только прокомментирует, в чем заключалась та или иная ошибка, но также:
· развеет популярные и опасные мифы о питании;
· укажет на главные ошибки в похудении;
· научит не бояться вкусной еды;
· объяснит, где спрятан корень всех проблем с лишним весом;
· поможет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его навсегда.
Эта книга — начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» — бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой. В этих запутанных джунглях марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок Клава отчаянно пытается найти самый верный и надежный способ похудеть. Вместе с ней ты преодолеешь тернистый путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты, а Максим не только прокомментирует, в чем заключалась та или иная ошибка, но также:
· развеет популярные и опасные мифы о питании;
· укажет на главные ошибки в похудении;
· научит не бояться вкусной еды;
· объяснит, где спрятан корень всех проблем с лишним весом;
· поможет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его навсегда.
Эта книга — начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Коллекция блокнотов «Жили-были. Русская коллекция» — это русское народное творчество в новом прочтении. Гжель, мезенская роспись, палех — все чаще встречаются в работах современных художников и становятся ярким трендом. Подарите себе и близким блокноты с уникальным оформлением, блинтовым тиснением и тонированными страницами. Погрузитесь в мир сказки, наполняя его свои смелыми идеями, вдохновляющими планами и яркими иллюстрациями!
4 755 тг.
5 005 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 755 тг.
5 005 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
