ОБ АВТОРЕ
Доктор Марни Фейерман — лицензированный клинический социальный работник и терапевт по вопросам семьи и брака. Имеет степень магистра социологии и докторскую степень по психологии. Ведет частную практику в Южной Флориде, живет с мужем и дочерьми.
О КНИГЕ
- Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.
- Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем.
- Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же внезапно исчезает, до следующего раза.
- Он замечательный и понимающий, но так и не представил вас своим друзьям и близким, а случайно столкнувшись с вами в людном месте… делает вид, что вас не знает.
Эта книга адресована женщинам, состоящим в романтических отношениях, у которых нет будущего, — часто их избранник женат на другой. Что заставляет их тратить годы жизни в ожидании и надежде на настоящую семью? Почему они считают, что своей «любовью» могут изменить мужчину? Что их удерживает от правильного выбора?
Опираясь на годы практической работы, доктор Фейерман поможет провести инвентаризацию своих поступков и докопаться до причины, которая подталкивает вас к ошибочному выбору. Упражнения и реальные истории пациентов помогут обрести контроль над своей жизнью и научиться строить здоровые, счастливые отношения, которые дарят любовь, поддержку и глубокую эмоциональную связь.
ОТЗЫВЫ
«Эта книга последовательно выводит женщин из болезненных отношений с недоступными мужчинами и приводит к радостям здоровых отношений. Если у вас роман с женатым мужчиной или человеком, который избегает серьезных обязательств, эта книга для вас». — Лонни Барбах, доктор философии, соавтор приложения Happy Couple
«Обязательное чтение для женщин, которые невольно влюбляются в женатых мужчин, но мечтают о счастливой семье. Доктор Фейерман опирается на свой опыт семейного психотерапевта, чтобы помочь женщинам раз и навсегда освободиться от паттерна дисфункциональных отношений». — Шэрон Мартин, психотерапевт
«Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам "не везет" с мужчинами, прочтите эту книгу. Она объяснит, почему вы сделали выбор, который привел вас сюда, и что вы можете сделать, чтобы поймать "удачу" в любви». — Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Исцеление от неверности» — Healing from Infidelity
«Любая женщина, которая переживала безответную любовь или пыталась исправить недоступного или избегающего мужчину, найдет в этой книге много полезного». — Стэн Таткин, доктор психологии, основатель Института PACT
«Доктор Фейерман находит глубинные, истинные причины, которые заставляют женщин тратить время на отношения без будущего, а затем дает действенные рекомендации, чтобы помочь им двигаться дальше, обрести свободу и найти настоящую близость». — Джули де Азеведо Хэнкс, доктор философии, психотерапевт
Доктор Марни Фейерман — лицензированный клинический социальный работник и терапевт по вопросам семьи и брака. Имеет степень магистра социологии и докторскую степень по психологии. Ведет частную практику в Южной Флориде, живет с мужем и дочерьми.
О КНИГЕ
- Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.
- Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем.
- Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же внезапно исчезает, до следующего раза.
- Он замечательный и понимающий, но так и не представил вас своим друзьям и близким, а случайно столкнувшись с вами в людном месте… делает вид, что вас не знает.
Эта книга адресована женщинам, состоящим в романтических отношениях, у которых нет будущего, — часто их избранник женат на другой. Что заставляет их тратить годы жизни в ожидании и надежде на настоящую семью? Почему они считают, что своей «любовью» могут изменить мужчину? Что их удерживает от правильного выбора?
Опираясь на годы практической работы, доктор Фейерман поможет провести инвентаризацию своих поступков и докопаться до причины, которая подталкивает вас к ошибочному выбору. Упражнения и реальные истории пациентов помогут обрести контроль над своей жизнью и научиться строить здоровые, счастливые отношения, которые дарят любовь, поддержку и глубокую эмоциональную связь.
ОТЗЫВЫ
«Эта книга последовательно выводит женщин из болезненных отношений с недоступными мужчинами и приводит к радостям здоровых отношений. Если у вас роман с женатым мужчиной или человеком, который избегает серьезных обязательств, эта книга для вас». — Лонни Барбах, доктор философии, соавтор приложения Happy Couple
«Обязательное чтение для женщин, которые невольно влюбляются в женатых мужчин, но мечтают о счастливой семье. Доктор Фейерман опирается на свой опыт семейного психотерапевта, чтобы помочь женщинам раз и навсегда освободиться от паттерна дисфункциональных отношений». — Шэрон Мартин, психотерапевт
«Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам "не везет" с мужчинами, прочтите эту книгу. Она объяснит, почему вы сделали выбор, который привел вас сюда, и что вы можете сделать, чтобы поймать "удачу" в любви». — Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Исцеление от неверности» — Healing from Infidelity
«Любая женщина, которая переживала безответную любовь или пыталась исправить недоступного или избегающего мужчину, найдет в этой книге много полезного». — Стэн Таткин, доктор психологии, основатель Института PACT
«Доктор Фейерман находит глубинные, истинные причины, которые заставляют женщин тратить время на отношения без будущего, а затем дает действенные рекомендации, чтобы помочь им двигаться дальше, обрести свободу и найти настоящую близость». — Джули де Азеведо Хэнкс, доктор философии, психотерапевт
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Основанная на классических картах таро Уэйта и сохранившая все глубокие, зашифрованные в них смыслы, эта колода таро наделена русской душой. Здесь живут герои знакомых с детства сказок и былин: добрые молодцы и красные девицы, купцы и боярыни, цари, царевны и, конечно, Иван-Дурак, который при ближайшем рассмотрении, оказывается главным мудрецом. Целая галерея ярких национальных характеров, написанных художницей Еленой Кузнецовой - это новое прочтение знаменитого Таро Уйэта. А если карты опираются на родную культуру, то их ответы будет легче истолковать, без труда уловить подсказки, которые они несут. Колода в изысканном подарочном оформлении для коллекционеров и всех любителей волшебного мира таро.
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Продолжение культовой серии, начатой Ходоровски и Хименесом, признанной лучшим европейским графическим романом и награжденной Eagle Awards.
Сложная Вселенная, суровый, но притягательный мир, сочетающий дух феодализма с антуражем космической оперы.
Читайте 5—8 выпуски новой масштабной саги о Метабароне, чтобы узнать:
• Какие трудности ожидают Метабарона на планете Алгома в параллельной вселенной?
• Вернет ли он эпифит в достаточном количестве, чтобы спасти свою планету?
• Как сложатся судьбы у двух детей Метабарона — Адаля, который поклялся убить своего отца, и Даргоны, ставшей Протохранительницей?
Сложная Вселенная, суровый, но притягательный мир, сочетающий дух феодализма с антуражем космической оперы.
Читайте 5—8 выпуски новой масштабной саги о Метабароне, чтобы узнать:
• Какие трудности ожидают Метабарона на планете Алгома в параллельной вселенной?
• Вернет ли он эпифит в достаточном количестве, чтобы спасти свою планету?
• Как сложатся судьбы у двух детей Метабарона — Адаля, который поклялся убить своего отца, и Даргоны, ставшей Протохранительницей?
19 475 тг.
20 500 тг.
-5%
Экономия 1 025 тг.
Варианты цен
19 475 тг.
20 500 тг.
-5%
Экономия 1 025 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Русские сказки — это кладезь русской культуры, её истории и традиций.
С помощью сказок можно узнать особенности быта русского народа, а также на примере животных обсудить с ребёнком много важных тем.
Сказочные сюжеты с красочными иллюстрациями будут для детей увлекательным приключением, за которым интересно наблюдать.
В сборник вошло 20 известных русских народных сказок: «Волк и семеро козлят», «Журавль и цапля», «Гуси-лебеди», «Морозко» и другие.
В книге замечательные иллюстрации русской художницы Юлии Устиновой, которые встречаются на каждой странице.
С помощью сказок можно узнать особенности быта русского народа, а также на примере животных обсудить с ребёнком много важных тем.
Сказочные сюжеты с красочными иллюстрациями будут для детей увлекательным приключением, за которым интересно наблюдать.
В сборник вошло 20 известных русских народных сказок: «Волк и семеро козлят», «Журавль и цапля», «Гуси-лебеди», «Морозко» и другие.
В книге замечательные иллюстрации русской художницы Юлии Устиновой, которые встречаются на каждой странице.
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 935 тг.
5 195 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
К частному детективу Татьяне Ивановой обратилась Виктория. Ее сестру Марину Королеву обвиняют в убийстве соседа. Виктория просит найти настоящего преступника, ведь сестра не могла убить человека. Девушке никто не верит: многие за глаза называли Марину «ведьмой» за гадание на картах Таро, а когда обнаружилось, что на теле соседа были нарисованы ритуальные знаки и сатанинские письмена, против Марины ополчился весь дом.
Марина Серова — феномен современного отечественного детективного жанра. Выпускница юрфака МГУ, работала в Генеральной прокуратуре. Участвовала в боевых операциях и оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.
Марина Серова — феномен современного отечественного детективного жанра. Выпускница юрфака МГУ, работала в Генеральной прокуратуре. Участвовала в боевых операциях и оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.
2 122 тг.
2 234 тг.
-5%
Экономия 112 тг.
Варианты цен
2 122 тг.
2 234 тг.
-5%
Экономия 112 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому.
Настольный планер с отрывными листами — это незаменимая вещь для удобного планирования работы и правильного распределения времени. Он поможет вам сосредоточится, обрести концентрацию и организованность. Планер отлично подойдет для работы в офисе или дома.
Мы разработали для вас линейку стильных настольных планеров, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.
Фишки:
- Удобная и минималистичная сетка блока.
- Только самые важные и нужные пункты.
- Удобно всегда держать под рукой.
- Легко вырывать листы.
- Удобно расписывать свои задачи по часам, выделять приоритеты и цели.
- Можно отмечать настроение дня, количество выпитой воды и кофе.
Выбирайте лучшее!
Технические параметры:
Формат: А5 (240×170 мм).
Вид скрепления: Бесшвейка.
Блок: офсет 80 гр.
48 л.
Настольный планер с отрывными листами — это незаменимая вещь для удобного планирования работы и правильного распределения времени. Он поможет вам сосредоточится, обрести концентрацию и организованность. Планер отлично подойдет для работы в офисе или дома.
Мы разработали для вас линейку стильных настольных планеров, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.
Фишки:
- Удобная и минималистичная сетка блока.
- Только самые важные и нужные пункты.
- Удобно всегда держать под рукой.
- Легко вырывать листы.
- Удобно расписывать свои задачи по часам, выделять приоритеты и цели.
- Можно отмечать настроение дня, количество выпитой воды и кофе.
Выбирайте лучшее!
Технические параметры:
Формат: А5 (240×170 мм).
Вид скрепления: Бесшвейка.
Блок: офсет 80 гр.
48 л.
1 247 тг.
1 313 тг.
-5%
Экономия 66 тг.
Варианты цен
1 247 тг.
1 313 тг.
-5%
Экономия 66 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Страшная болезнь собрала совершенно разных персонажей в одном корпусе грязной и переполненной больницы. Все они — ссыльный, чиновник, молодой ученый, строитель и даже школьник, ведут идеологические споры между собой и борьбу со смертью.
Повесть основана на личном опыте Александра Солженицына (1918—2008) и поднимает глубокие философские вопросы человеческого бытия.
Впервые изданная в 1968 году за границей, книга имела огромный успех и стала одним из факторов присуждения автору Нобелевской премии.
Повесть основана на личном опыте Александра Солженицына (1918—2008) и поднимает глубокие философские вопросы человеческого бытия.
Впервые изданная в 1968 году за границей, книга имела огромный успех и стала одним из факторов присуждения автору Нобелевской премии.
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Библиотека школьной классики» — элегантная, изящная серия книг, необходимых в каждом доме. Каждый том серии — это встреча с прекрасным, которая запомнится навсегда.
Книга «Детство. Отрочество. Юность» — первое опубликованное произведение Льва Николаевича Толстого. Через путь становления конкретной личности Л.Н. Толстой изобразил общие черты ключевых моментов жизни каждого человека: жажда самостоятельности, радость от переезда, осознание, что я наконец «большой», и многое другое, а также психологически верный портрет подростка и юноши, находящегося в поиске самого себя.
Все книги серии имеют подарочное оформление: твёрдый переплёт с вырубкой и тиснением фольгой, белая бумага и чёткий удобочитаемый шрифт.
Книга «Детство. Отрочество. Юность» — первое опубликованное произведение Льва Николаевича Толстого. Через путь становления конкретной личности Л.Н. Толстой изобразил общие черты ключевых моментов жизни каждого человека: жажда самостоятельности, радость от переезда, осознание, что я наконец «большой», и многое другое, а также психологически верный портрет подростка и юноши, находящегося в поиске самого себя.
Все книги серии имеют подарочное оформление: твёрдый переплёт с вырубкой и тиснением фольгой, белая бумага и чёткий удобочитаемый шрифт.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Рисуйте уникальных героев манги с разными эмоциями и образами! За 4 шага вы сможете создать самурая, принцессу, фею, фараона, супергероя… и многих-многих других интересных персонажей.
Практикуйтесь каждый день, чтобы стать настоящим мангакой!
Практикуйтесь каждый день, чтобы стать настоящим мангакой!
6 952 тг.
7 318 тг.
-5%
Экономия 366 тг.
Варианты цен
6 952 тг.
7 318 тг.
-5%
Экономия 366 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
О серии
Серия «Подарочные издания. Они изменили мир» — это великолепные издания, заключающие в себе тематические подборки статей о людях, чье значение для истории трудно переоценить. Это биографии личностей, чьи судьбы стали поворотным моментом для своей эпохи. Это рассказы о настоящих героях своего времени. Эти истории удивят и вдохновят вас.
О чем книга
Во все времена разные народы гордились успехами своих соотечественников. И Россия в этом смысле — не исключение.
Наша страна раскинулась на одной седьмой части света, наша история всегда была тесно связана с развитием западной цивилизации, а уникальное расположение между Востоком и Западом породило тот особый менталитет, который описал Тютчев в знаменитых строках: «Умом Россию не понять, аршином общим не измерить». И действительно, судьбы русских людей, ставших знаменитыми на всю планету, тех, чьи имена внесены в список мировых достижений в любой сфере, будь то наука, культура, политика или спорт, чем-то неуловимо похожи друг на друга. На всем, за что брались наши соотечественники, словно лежит отпечаток особенного, «русского» духа.
Мы по праву можем гордиться своим народом и его достижениями. Крузенштерн, Менделеев, Чехов, Станиславский, Достоевский, Чайковский, Рахманинов, Гагарин, Макаров, Терешкова, Харламов, Карпов и многие другие — все эти люди служили своему Отечеству, вписав свои имена в скрижали истории.
И именно об этих людях и пойдет речь в этом подарочном издании.
Традиционно книги выходят в двух подарочных оформлениях.
Фишки книги
20 иллюстрированных биографий великих русских людей, оставивших наиболее заметный след в мировой истории.
Их основные достижения, интересные факты биографий.
Уроки мудрости и жизненные правила, которыми они руководствовались.
Архивные фотографии.
Для кого эта книга
Для патриотов, гордящихся своей страной.
Для тех, кто мечтает вписать свое имя в историю.
Для тех, кто ищет первоклассный подарок.
Цитаты
«Быть человеком между людьми и остаться им навсегда в каких бы то ни было несчастьях, не унывать и не пасть — вот в чем жизнь, в чем задача ее...». — Ф. М. Достоевский
«Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, ошибаться, начинать и бросать… и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость». — Л.Н. Толстой
«Плоды моих трудов — прежде всего в научной известности, составляющей гордость — не одну мою личную, но и общую русскую». — Д.И. Менделеев
«Каждый день, в который вы не пополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском знания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим». — К.С. Станиславский
«Я — русский композитор, и моя родина наложила отпечаток на мой характер и мои взгляды. Моя музыка — это плод моего характера, и потому это русская музыка». — С.В. Рахманинов
Серия «Подарочные издания. Они изменили мир» — это великолепные издания, заключающие в себе тематические подборки статей о людях, чье значение для истории трудно переоценить. Это биографии личностей, чьи судьбы стали поворотным моментом для своей эпохи. Это рассказы о настоящих героях своего времени. Эти истории удивят и вдохновят вас.
О чем книга
Во все времена разные народы гордились успехами своих соотечественников. И Россия в этом смысле — не исключение.
Наша страна раскинулась на одной седьмой части света, наша история всегда была тесно связана с развитием западной цивилизации, а уникальное расположение между Востоком и Западом породило тот особый менталитет, который описал Тютчев в знаменитых строках: «Умом Россию не понять, аршином общим не измерить». И действительно, судьбы русских людей, ставших знаменитыми на всю планету, тех, чьи имена внесены в список мировых достижений в любой сфере, будь то наука, культура, политика или спорт, чем-то неуловимо похожи друг на друга. На всем, за что брались наши соотечественники, словно лежит отпечаток особенного, «русского» духа.
Мы по праву можем гордиться своим народом и его достижениями. Крузенштерн, Менделеев, Чехов, Станиславский, Достоевский, Чайковский, Рахманинов, Гагарин, Макаров, Терешкова, Харламов, Карпов и многие другие — все эти люди служили своему Отечеству, вписав свои имена в скрижали истории.
И именно об этих людях и пойдет речь в этом подарочном издании.
Традиционно книги выходят в двух подарочных оформлениях.
Фишки книги
20 иллюстрированных биографий великих русских людей, оставивших наиболее заметный след в мировой истории.
Их основные достижения, интересные факты биографий.
Уроки мудрости и жизненные правила, которыми они руководствовались.
Архивные фотографии.
Для кого эта книга
Для патриотов, гордящихся своей страной.
Для тех, кто мечтает вписать свое имя в историю.
Для тех, кто ищет первоклассный подарок.
Цитаты
«Быть человеком между людьми и остаться им навсегда в каких бы то ни было несчастьях, не унывать и не пасть — вот в чем жизнь, в чем задача ее...». — Ф. М. Достоевский
«Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, ошибаться, начинать и бросать… и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость». — Л.Н. Толстой
«Плоды моих трудов — прежде всего в научной известности, составляющей гордость — не одну мою личную, но и общую русскую». — Д.И. Менделеев
«Каждый день, в который вы не пополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском знания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим». — К.С. Станиславский
«Я — русский композитор, и моя родина наложила отпечаток на мой характер и мои взгляды. Моя музыка — это плод моего характера, и потому это русская музыка». — С.В. Рахманинов
24 252 тг.
25 528 тг.
-5%
Экономия 1 276 тг.
Варианты цен
24 252 тг.
25 528 тг.
-5%
Экономия 1 276 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Сыщица Серафима, пламенно влюбленная в следователя Арсения, не смогла провести с любимым романтическое свидание, а всему виной странная парочка, обходящая все «волшебные» места города и загадывающая желания. Пришлось проследить за ними, и не зря. Паренек Коля свалился с моста в Неву, когда в очередной раз обращался к Вселенной, а свидетели уверяют, что в воду его столкнула та самая Полина, которая гуляла с ним вместе. И теперь Фима и Арсений направляются к злодейке домой, где находят убитым отца Полины…
Удастся ли Серафиме найти убийцу отца Полины и разгадать все тайны этой сумасшедшей семейки — обо всем этом читайте в новом захватывающем детективе Дарье Калининой.
Удастся ли Серафиме найти убийцу отца Полины и разгадать все тайны этой сумасшедшей семейки — обо всем этом читайте в новом захватывающем детективе Дарье Калининой.
2 122 тг.
2 234 тг.
-5%
Экономия 112 тг.
Варианты цен
2 122 тг.
2 234 тг.
-5%
Экономия 112 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Компактный скетчбук формата А6 на скрепке с плотной белой бумагой и любимой героиней комикса и мультсериала "Чародейки" Корнелией!
2 423 тг.
2 551 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 423 тг.
2 551 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
ПЕРВАЯ КНИГА, КОТОРАЯ ПОЛНОСТЬЮ ОБЪЯСНИТ ПРОИСХОЖДЕНИЕ ТРЕВОГИ И ПРЕДЛОЖИТ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ИСЦЕЛЕНИЯ!
На сегодняшний день почти триста миллионов человек во всем мире живут с тревожным расстройством, а к октябрю 2022 года уровень тревожности среди россиян достиг 63%. Если вы входите в это число, не переживайте, с вами все в порядке.
Доктор медицинских наук, холистический психиатр Эллен Вора уверена: тревогу можно превратить в свою СУПЕРСПОСОБНОСТЬ, если не пытаться ее подавить, а, напротив — прислушаться к ней как к внутреннему компасу. В этой книге она расскажет, как распознавать сигналы нашего тела и разума о неполадках, и научит отличать ИСТИННУЮ тревогу от ЛОЖНОЙ.
Автор представит конкретные шаги, которые вы можете сделать, чтобы взять ваше психологическое состояние под контроль и справиться с излишним беспокойством:
-нормализация режима сна;
-изменения в питании;
-грамотное взаимодействие с гаджетами;
-снятие стресса;
-управление паникой;
-проживание эмоций.
«"Почему бы и нет?" — подумал я после прочтения "Анатомии тревоги". Эта книга для критического читателя. Несмотря на то что некоторые методы, предложенные автором, не имеют доказательной базы эффективности, есть главы, с которыми действительно полезно ознакомиться и применить полученные знания на практике». — Александр Мещеряков, психиатр, автор блога @schura_doc
На сегодняшний день почти триста миллионов человек во всем мире живут с тревожным расстройством, а к октябрю 2022 года уровень тревожности среди россиян достиг 63%. Если вы входите в это число, не переживайте, с вами все в порядке.
Доктор медицинских наук, холистический психиатр Эллен Вора уверена: тревогу можно превратить в свою СУПЕРСПОСОБНОСТЬ, если не пытаться ее подавить, а, напротив — прислушаться к ней как к внутреннему компасу. В этой книге она расскажет, как распознавать сигналы нашего тела и разума о неполадках, и научит отличать ИСТИННУЮ тревогу от ЛОЖНОЙ.
Автор представит конкретные шаги, которые вы можете сделать, чтобы взять ваше психологическое состояние под контроль и справиться с излишним беспокойством:
-нормализация режима сна;
-изменения в питании;
-грамотное взаимодействие с гаджетами;
-снятие стресса;
-управление паникой;
-проживание эмоций.
«"Почему бы и нет?" — подумал я после прочтения "Анатомии тревоги". Эта книга для критического читателя. Несмотря на то что некоторые методы, предложенные автором, не имеют доказательной базы эффективности, есть главы, с которыми действительно полезно ознакомиться и применить полученные знания на практике». — Александр Мещеряков, психиатр, автор блога @schura_doc
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Дети и подростки Ленинграда в дни блокады боролись и страдали наравне со взрослыми — это широко известный факт, но что думали и чувствовали юные жители блокадного города?
Пронзительный рассказ о буднях блокадного города и судьбах его жителей с первых дней осады и до освобождения.
900 дней длилась блокада Ленинграда, 900 долгих дней город боролся с врагом. Герои книги — юные ленинградцы, по-особому воспринимающие блокадную реальность. Ленинградская коммуналка и печка-«буржуйка», Дорога жизни, голод и смерть, — как видели юные ленинградцы вражескую осаду и ужас войны? Как работала Публичная библиотека, как доставили в город ноты симфонии № 7 Дмитрия Шостаковича и как прошла ее премьера в Ленинграде?
Ирина Муллер в своем произведении предельно точно передает симптомы голода, описывает мысли героев — «Времени на страх и на осмысления происходящего нет. Что это — ужас, катастрофа, почему с нами, зачем? Что это будет? Выстоим ли мы?». О жизни освобожденного Ленинграда автор рассказывает истории празднования Нового года и восстановления города.
Пронзительный рассказ о буднях блокадного города и судьбах его жителей с первых дней осады и до освобождения.
900 дней длилась блокада Ленинграда, 900 долгих дней город боролся с врагом. Герои книги — юные ленинградцы, по-особому воспринимающие блокадную реальность. Ленинградская коммуналка и печка-«буржуйка», Дорога жизни, голод и смерть, — как видели юные ленинградцы вражескую осаду и ужас войны? Как работала Публичная библиотека, как доставили в город ноты симфонии № 7 Дмитрия Шостаковича и как прошла ее премьера в Ленинграде?
Ирина Муллер в своем произведении предельно точно передает симптомы голода, описывает мысли героев — «Времени на страх и на осмысления происходящего нет. Что это — ужас, катастрофа, почему с нами, зачем? Что это будет? Выстоим ли мы?». О жизни освобожденного Ленинграда автор рассказывает истории празднования Нового года и восстановления города.
6 208 тг.
6 535 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 208 тг.
6 535 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Дороги Эвроны извилисты и запутанны.
Находит свою любовь Мия Феретти. Но будет ли она счастлива? Взаимно ли ее чувство? Ведь кровь метаморфа еще не гарантия крепкого союза.
Во исполнение древнего долга выходит замуж Адриенна. Счастье? Какое может быть счастье во дворце? Там, где интригуют все, где за каждым углом убийца, где приходится следить за каждым словом и жестом, чтобы не выдать себя. А корона давит на виски. И требует… А муж-король любит другую.
Неспокойно и в самой Эвроне. Убийства людей, черные мессы, заговор…
Напряжение нарастает. Дороги извилисты, но рано или поздно они приведут к цели своих подопечных. Дороги плетутся…
Пять причин купить книгу:
1. Проследить за судьбой полюбившихся героев.
2. Выяснить, откуда взялись волшебные зеркала.
3. Узнать про особенности Древней Крови.
4. Понять, кто такие Многоликие и как они связаны с Высоким Родом.
5. Побывать на коронации ее величества.
6. Полюбоваться со стороны на придворные интриги.
7. Узнать, как неловкость служанки может повлиять на судьбу трона.
Находит свою любовь Мия Феретти. Но будет ли она счастлива? Взаимно ли ее чувство? Ведь кровь метаморфа еще не гарантия крепкого союза.
Во исполнение древнего долга выходит замуж Адриенна. Счастье? Какое может быть счастье во дворце? Там, где интригуют все, где за каждым углом убийца, где приходится следить за каждым словом и жестом, чтобы не выдать себя. А корона давит на виски. И требует… А муж-король любит другую.
Неспокойно и в самой Эвроне. Убийства людей, черные мессы, заговор…
Напряжение нарастает. Дороги извилисты, но рано или поздно они приведут к цели своих подопечных. Дороги плетутся…
Пять причин купить книгу:
1. Проследить за судьбой полюбившихся героев.
2. Выяснить, откуда взялись волшебные зеркала.
3. Узнать про особенности Древней Крови.
4. Понять, кто такие Многоликие и как они связаны с Высоким Родом.
5. Побывать на коронации ее величества.
6. Полюбоваться со стороны на придворные интриги.
7. Узнать, как неловкость служанки может повлиять на судьбу трона.
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Татьяна Устинова — известный писатель, телеведущая и интереснейший собеседник. Разговоры о жизни, любви и самом важном — сборник размышлений автора о тех самых простых и сложных вещах, составляющих нашу жизнь. Любовь, отношения в семье, дети, друзья, интересные незабываемые встречи — вот те темы-киты, которые интересны каждому из нас. А нетривиальный взгляд писателя делает самые простые и обыденные моменты и события пронзительными и значимыми! Истории, рассказанные Татьяной Устиновой, словно мозаичное панно, складываются в напитанную любовью, полную переживаний и сильных эмоций картину жизни!
Татьяна Устинова — один из топовых авторов современной российской прозы, обладатель двух премий «Электронная буква», лауреат «ТЭФИ» в номинации «Сценарист телевизионного фильма». «Первая среди лучших» — так называют Татьяну Витальевну, и это не просто остроумный эпитет, а звание, подтвержденное десятками написанных романов, успешными экранизациями и, конечно, любовью многочисленных поклонников ее творчества.
Татьяна Устинова — один из топовых авторов современной российской прозы, обладатель двух премий «Электронная буква», лауреат «ТЭФИ» в номинации «Сценарист телевизионного фильма». «Первая среди лучших» — так называют Татьяну Витальевну, и это не просто остроумный эпитет, а звание, подтвержденное десятками написанных романов, успешными экранизациями и, конечно, любовью многочисленных поклонников ее творчества.
2 591 тг.
2 727 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
Варианты цен
2 591 тг.
2 727 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Я уволился и взял все свои сбережения, а когда они закончатся, я покончу с собой.
Майкл Кабонго — харизматичный тридцатилетний учитель. Он почти как Холден Колфилд, только ловит он своих учеников не в ржаном поле, а в лондонских трущобах, но тоже в каком-то смысле «над пропастью». Не в силах смотреть на несправедливости мира и жить, делая вид, что ничего не происходит, Майкл решает отправиться в путешествие по стране свободы — Соединенным Штатам Америки.
Он проедет от Далласа до Сан-Франциско, встретит новых людей, закрутит мимолетный роман, ввяжется в несколько авантюр, — все это с расчетом, что когда у него закончатся сбережения, он расстанется с жизнью. И когда его путешествие подойдет к концу, Майклу придется честно ответить самому себе: может быть, жизнь все-таки стоит того, чтобы ее жить?
Главный герой этой книги ищет ответ на вопрос, который задал еще Шекспир: «Быть или не быть?»
Можно ли уйти от себя, от своих чувств и своей жизни?
«Эта книга — размышление, поиск своего места в мире, где, казалось бы, нет тепла и понимания для потерянных израненных душ. Но иногда, чтобы вернуться к себе, надо пройти долгий путь, в котором жизнь сама даст ответы и позволит залечить раны. Главное — быть готовым». — Александра Яковлева, психолог, журналист, ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
Майкл Кабонго — харизматичный тридцатилетний учитель. Он почти как Холден Колфилд, только ловит он своих учеников не в ржаном поле, а в лондонских трущобах, но тоже в каком-то смысле «над пропастью». Не в силах смотреть на несправедливости мира и жить, делая вид, что ничего не происходит, Майкл решает отправиться в путешествие по стране свободы — Соединенным Штатам Америки.
Он проедет от Далласа до Сан-Франциско, встретит новых людей, закрутит мимолетный роман, ввяжется в несколько авантюр, — все это с расчетом, что когда у него закончатся сбережения, он расстанется с жизнью. И когда его путешествие подойдет к концу, Майклу придется честно ответить самому себе: может быть, жизнь все-таки стоит того, чтобы ее жить?
Главный герой этой книги ищет ответ на вопрос, который задал еще Шекспир: «Быть или не быть?»
Можно ли уйти от себя, от своих чувств и своей жизни?
«Эта книга — размышление, поиск своего места в мире, где, казалось бы, нет тепла и понимания для потерянных израненных душ. Но иногда, чтобы вернуться к себе, надо пройти долгий путь, в котором жизнь сама даст ответы и позволит залечить раны. Главное — быть готовым». — Александра Яковлева, психолог, журналист, ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
Варианты цен
5 094 тг.
5 362 тг.
-5%
Экономия 268 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Полная история самого массового серийного убийцы США, лишившего жизни 49 женщин. Чтобы его поймать, следователи обращались к самому Теду Банди.
Летом 1982 года в окрестностях города Сиэтла местные жители сделали страшную находку: один за другим из речки Грин-Ривер были извлечены сразу три женских тела. Детективы сразу связали эти дела воедино, но никто не подозревал, что охота за серийным убийцей растянется на 20 лет, количество вещественных доказательств превысит 10 000, а маньяк успеет лишить жизни как минимум 49 женщин…
• Как Гэри Риджуэй, скромный работник автомобильного завода, превратился в маньяка, насильника и некрофила?
• Сколько раз он попадал под прицел полиции и как ему долгие годы удавалось уходить от правосудия?
• Почему он убивал только проституток?
• Зачем детективы по его делу консультировались с другим «знаменитым» маньяком — Тедом Банди, — и что он им рассказал?
Захватывающая и остросюжетная книга «Убийца с Грин-Ривер» — это полная история преступлений самого массового серийного убийцы Америки.
Холли Бин — криминальный журналист, много лет освещавшая американскую преступность в местной прессе. Для написания этой книги она изучала материалы дела и консультировалась с известными криминальными психологами и профайлерами.
Летом 1982 года в окрестностях города Сиэтла местные жители сделали страшную находку: один за другим из речки Грин-Ривер были извлечены сразу три женских тела. Детективы сразу связали эти дела воедино, но никто не подозревал, что охота за серийным убийцей растянется на 20 лет, количество вещественных доказательств превысит 10 000, а маньяк успеет лишить жизни как минимум 49 женщин…
• Как Гэри Риджуэй, скромный работник автомобильного завода, превратился в маньяка, насильника и некрофила?
• Сколько раз он попадал под прицел полиции и как ему долгие годы удавалось уходить от правосудия?
• Почему он убивал только проституток?
• Зачем детективы по его делу консультировались с другим «знаменитым» маньяком — Тедом Банди, — и что он им рассказал?
Захватывающая и остросюжетная книга «Убийца с Грин-Ривер» — это полная история преступлений самого массового серийного убийцы Америки.
Холли Бин — криминальный журналист, много лет освещавшая американскую преступность в местной прессе. Для написания этой книги она изучала материалы дела и консультировалась с известными криминальными психологами и профайлерами.
6 051 тг.
6 369 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
Варианты цен
6 051 тг.
6 369 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Абсолютная новинка от Наталии Экономцевой, автора книг «Точка женщины», «Мастер иллюзий» и «Маленький Марс».
Что случится, если грань между реальностью и сказкой исчезнет? Из откупоренной бутылки игристого вина появится джинн, Дед Мороз уедет в отпуск и заведет роман, домовой поможет сесть на ПП и устроиться на работу мечты, а доктор аюрведы пропишет золотые пилюли «гормона удачи».
Каждый рассказ — метафора наших желаний и ответ на вопрос «а что, если…?».
Что случится, если грань между реальностью и сказкой исчезнет? Из откупоренной бутылки игристого вина появится джинн, Дед Мороз уедет в отпуск и заведет роман, домовой поможет сесть на ПП и устроиться на работу мечты, а доктор аюрведы пропишет золотые пилюли «гормона удачи».
Каждый рассказ — метафора наших желаний и ответ на вопрос «а что, если…?».
4 192 тг.
4 413 тг.
-5%
Экономия 221 тг.
Варианты цен
4 192 тг.
4 413 тг.
-5%
Экономия 221 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
«Одна из лучших книг о расследовании реальных преступлений». — The Time
Книга, основанная на реальных событиях.
От автора книги «Что-то не так с Гэлвинами» Роберта Колкера — криминального расследователя и журналиста.
Поздним весенним вечером Шеннан Гилберт приехала в Лонг-Айленд и пропала. Никто не придал этому значения, ведь все прекрасно знали, что она предоставляет эскорт-услуги по объявлению, а, следовательно, может быть вовлечена в любые темные дела. Полиция тоже не приложила достаточных усилий к ее поискам, пока семь месяцев спустя у шоссе не были найдены тела четырех девушек. Шеннан среди них не оказалось. Что связывало этих девушек? Кто их убил? Что скрывали жители Лонг-Айленда?
«Эта книга похожа на водоворот: сначала вам может показаться, что вы читаете истории девушек, чьи судьбы, на первый взгляд, никак не связаны. Но чем глубже вы погружаетесь в текст, тем сильнее вас затягивает в эти пугающие и трагические события жизни девушек и их семей. Да, эта книга о загадочном серийном убийце с Лонг-Айленда, но в первую очередь — это история его жертв.
"Исчезнувшие девушки" — это тщательное и большое расследование, которое препарирует важную проблему о том, как психологическая и общественная среда приводит девушек к проституции и зависимостям от нее. Что объединяет героинь, какие дефекты воспитания были в их детстве и, самое главное — в чем было их сходство, которое привлекло загадочного маньяка?
Когда я дочитал эту книгу, то испытал огромный спектр внутренних конфликтов и вопросов, главный из которых — можно ли было предотвратить все это? Был ли у девушек шанс спастись? Могли ли жители Лонг-Айленда остановить ужасный каскад трагедий? Возможно, что у вас получится найти свои собственные ответы на эти вопросы». — Василий, автор YouTube канала «Faust21century»
Книга, основанная на реальных событиях.
От автора книги «Что-то не так с Гэлвинами» Роберта Колкера — криминального расследователя и журналиста.
Поздним весенним вечером Шеннан Гилберт приехала в Лонг-Айленд и пропала. Никто не придал этому значения, ведь все прекрасно знали, что она предоставляет эскорт-услуги по объявлению, а, следовательно, может быть вовлечена в любые темные дела. Полиция тоже не приложила достаточных усилий к ее поискам, пока семь месяцев спустя у шоссе не были найдены тела четырех девушек. Шеннан среди них не оказалось. Что связывало этих девушек? Кто их убил? Что скрывали жители Лонг-Айленда?
«Эта книга похожа на водоворот: сначала вам может показаться, что вы читаете истории девушек, чьи судьбы, на первый взгляд, никак не связаны. Но чем глубже вы погружаетесь в текст, тем сильнее вас затягивает в эти пугающие и трагические события жизни девушек и их семей. Да, эта книга о загадочном серийном убийце с Лонг-Айленда, но в первую очередь — это история его жертв.
"Исчезнувшие девушки" — это тщательное и большое расследование, которое препарирует важную проблему о том, как психологическая и общественная среда приводит девушек к проституции и зависимостям от нее. Что объединяет героинь, какие дефекты воспитания были в их детстве и, самое главное — в чем было их сходство, которое привлекло загадочного маньяка?
Когда я дочитал эту книгу, то испытал огромный спектр внутренних конфликтов и вопросов, главный из которых — можно ли было предотвратить все это? Был ли у девушек шанс спастись? Могли ли жители Лонг-Айленда остановить ужасный каскад трагедий? Возможно, что у вас получится найти свои собственные ответы на эти вопросы». — Василий, автор YouTube канала «Faust21century»
6 793 тг.
7 150 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
Варианты цен
6 793 тг.
7 150 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
В корзину
Купить в 1 клик