Эксмо

На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.
  
ОБ АВТОРЕ
  
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
  
  
ЦИТАТЫ
  
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
  
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
  
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
  
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
  
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».

В комплекте три книги от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку.

Аннотация к книге: Одна девочка собирала стаю":
Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу.  В 2016-ом книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. "Одна девочка собирала стаю" включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора.

Автор – Анна Фенина – живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя.

Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце.

Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы "Мельница" назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections – легких и ненавязчивых притч.
"Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу..."


Аннотация к книге "Одна девочка тропу искала":
В первой книге "Одна девочка собирала стаю" рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter  Анна Фенина - доказала, что стая - это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А "стая читателей" выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе... себя.
 
Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку - готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям "художницы женской души" -  Ольги Кругловой - поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.

Аннотация к книге "Одна девочка и Ба":
Для тех, кто уже успел полюбить волшебные миры  писательницы Анны Фениной, и для тех, кто впервые познакомится с Одной Девочкой,  – новая книга, в которой появляется… Ба. Это – персонаж детской писательницы Ксении Горбуновой: чудная старушка, которая  может задуть солнце, как следует чихнув. Или мысли прополоскать в ключевой воде, если начали очень уж одолевать. И даже Великан, которому Ба щекочет пятку, становится ручным.

Писательницы признались, что не столько  сочиняли, сколько со стороны наблюдали за проделками Ба и Одной девочки. А художница Ольга Круглова нарисовала яркие и самобытные иллюстрации к сказкам. Поэтому они получились такие… с чудинкой и искринкой. Но взрослым нравится. Они говорят, что когда их читают, то получают ценный терапевтический ресурс. Потому что все, что делают взрослые – должно обязательно быть полезным и нужным. Иначе, кто им тогда разрешит покупать в магазине книжки с разноцветными картинками?

Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому.
Мы разработали для вас линейку стильных ежедневников, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.

Фишки:
- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого. Общее у них лишь одно: стиль и актуальность;
- Толщина блока разработана с учетом ваших требований: вы сможете брать ежедневник с собой, а также работать с ним в офисе;
- Белая плотная бумага внутри;
- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для ваших рабочих дедлайнов, а другая часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
Выбирайте лучшее!

Технические параметры:
Формат: А5 (138×200 мм)
Обложка: интегральная
Вид скрепления: шитье нитками
Блок: офсет 80 гр.
72 л.

Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Мы разработали для вас линейку стильных ежедневников, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.
  
Фишки:
  - Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого. Общее у них лишь одно: стиль и актуальность.
  - Толщина блока разработана с учетом ваших требований: вы сможете брать ежедневник с собой, а также работать с ним в офисе.
  - Белая плотная бумага внутри.
  - Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для ваших рабочих дедлайнов, а другая часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.
  
Выбирайте лучшее!
  
Технические параметры:
  - Формат: А5 (138×200 мм).
  - Обложка: интегральная.
  - Вид скрепления: шитье нитками.
  - Блок: офсет 80 гр.
  - 72 л.

Роман о напряженной работе специалистов уникального подразделения КГБ. От мозгового штурма при подготовке секретной операции до реальной схватки с коварным противником в любой точке земного шара — путь, который по силам только мужественным и преданным своему делу профессионалам.
    
Война во Вьетнаме в самом разгаре. Чтобы сломить непокорных азиатов, американцы разрабатывают хитроумную операцию. Одно из подразделений переодевается в костюмы вампиров и делает несколько вылазок в джунгли. Вьетконговцы парализованы страхом, часть из них убита, часть попадает в плен. Слухи о появлении в джунглях настоящей нечисти быстро распространяются среди местного населения, вьетнамцы начинают отказываться воевать. На помощь им приходит подразделение спецназа КГБ «Дон» Вячеслава Богданова. Понимая всю необычность ситуации, советские офицеры решают применить против захватчиков особое «оружие»…
  
«Романы А. Тамоникова — о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга — не пустой звук». — В. Колычев
  
Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров.

В комплект вошли книги "Влюбленные сердца. Дотянуться
до звёзд" и "Влюбленные сердца. Зажечь небеса".

"Влюбленные сердца. Дотянуться до звёзд"

Он поклялся никогда не влюбляться.
Она подарила ему шанс дотянуться до звезд...

Я влюбилась в Коннора. В его стихи,  в его слова, которые проникают мне в самое сердце, в его прекрасную душу.  Он понимает меня так, словно читает мысли. И я не могу да и не хочу бороться со своими чувствами.
Но если я люблю Коннора, тогда почему меня как магнитом тянет к Уэстону? Высокомерному, угрюмому, острому на язык Уэстону, чей ледяной взгляд обжигает. Ни один из нас не может отрицать тех искр, что вспыхнули между нами.
Когда волею случая Коннор и Уэстон отправляются в армию, в горячую точку,  я понимаю, что мое сердце они  забрали с собой.  Я мечтаю, чтобы  у них был шанс вернуться из этого  ада невредимыми. Но что если любовь может спасти лишь одного из них? Смогу ли я сделать такой выбор?

"Влюбленные сердца. Зажечь небеса".

Он лишился всего. Она сумела зажечь для него небеса...

Никогда больше  не позволю сделать свое сердце чьей-то игрушкой.
Никогда больше  не позволю парню  встать между мной и моими целями.
           Никогда больше я не буду любить, если не почувствую, что меня любят так же сильно.

Таковы мои  клятвы, которые стали реальностью, едва он вернулся домой.
Он берег мое сердце.
Он помог найти мне свое предназначение в жизни.
Он любил меня такой чистой и сильной любовью, о какой я не смела и мечтать.

Но это продлилось ровно до того момента, пока я не обнаружила, что мое счастье было соткано из лжи. Одновременно соблазнительной и ужасно горькой. А потом стало слишком поздно...

Каждая книга Елизаветы Дворецкой — это захватывающее приключение, мир Древней Руси, в который попадаешь прямо со страниц романа. Ее герои вызывают невольное уважение, их поступки заставляют переживать и радоваться, а их судьбы волнуют так, что невозможно оторваться, не дочитав до конца.

Четыре лета назад Ульвар не вернулся из торговой поездки и пропал. Его молодой жене, Снефрид, досаждают люди, которым Ульвар остался должен деньги, а еще — опасные хозяева оставленного им загадочного запертого ларца. Одолеваемая бедами со всех сторон, Снефрид решается на неслыханное дело — отправиться за море, в Гарды, разыскивать мужа. И чтобы это путешествие стало возможным, она соглашается на то, от чего давно уклонялась — принять жезл вёльвы от своей тетки, колдуньи Хравнхильд, а с ним и обязанности, опасные сами по себе. Под именем своей тетки она пускается в путь, и ее единственный защитник не знает, что под шаманской маской опытной колдуньи скрывается ее молодая наследница…

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

Красивый блокнот в удобном формате. Возьмите его с собой в путешествие, в парк, на лекцию. Пишите цели, планы, делайте творческие зарисовки, фиксируйте идеи, ловите музу там, где бы вы ни находились. Блок в клетку - то, что надо для креатива. Этот блокнот — часть коллекции "В клетку. Блокноты для планирования и творчества". Блокноты из этой серии окружат вас красотой на рабочем месте, создадут особую атмосферу спокойствия и гармонии, какой бы напряженной ни была обстановка вокруг.
Для кого:
- Для студентов и учащихся.
- Для любителей красивой канцелярии.
- Для ценителей красоты в мелочах.

Продолжение триллера «ВНУТРИ УБИЙЦЫ», бестселлера New York Times, Washington Post и Amazon Charts.
  
Все серийные убийцы вырастают из маленьких ангелочков…
  
Он — убийца-экспериментатор.
Она — следователь-профайлер.
Они обязательно встретятся…
  
Профайлер… Криминальный психолог, буквально по паре незначительных деталей способный воссоздать облик и образ действий самого хитроумного преступника. Эти люди выглядят со стороны как волшебники, как супергерои. Тем более если профайлер — женщина…
  
Николь приходит в себя — и понимает, что находится в полной темноте, в небольшом замкнутом пространстве. Ее локти и колени упираются в шершавые доски. Почти нечем дышать. Все звуки раздаются глухо, словно под землей… Под землей?!
ОНА ПОХОРОНЕНА ЗАЖИВО.
Николь начинает кричать и биться в своем гробу. От ужаса перехватывает горло, она ничего не соображает, кроме одного — что выхода отсюда у нее нет. И не замечает, что к доскам над ней прикреплена маленькая инфракрасная видеокамера…
ИДЕТ ПРЯМАЯ ИНТЕРНЕТ-ТРАНСЛЯЦИЯ.
В это же время «гробовое» видео смотрят профайлер ФБР Зои Бентли и специальный агент Тейтум Грей. Рядом с изображением подпись — «Эксперимент № 1». Они понимают: объявился новый серийный маньяк-убийца — И ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ЭКСПЕРИМЕНТ № 2…

Второй роман из серии книг о Зои Бентли.

Особенности издания: вырубка на первой сторонке переплета, блинтовое тиснение, лак, запечатанные форзац и нахзац, качественная белая офсетная бумага блока текста.

Самая веселая книга игр с самой забавной семейкой на свете — очаровательными Барбоскиными!
Хочешь провести время в компании любимых героев? Ты встретишь их всех на страницах этой книжки! А еще тебя ждут логические задачки, запутанные лабиринты, поиск отличий, кроссворды и чайнворды, игры на внимательность, раскраски, а еще — прикольные наклейки, которые помогут тебе выполнить задания. Весело проведи время и узнай, насколько ты сообразительный!
Сборник игр станет отличным подарком для всех маленьких поклонников мультсериала «Барбоскины» и любителей головоломок.
С Барбоскиными никогда не бывает скучно!

«Выдающийся психологический триллер». — Publishers Weekly
  
Основано на реальных событиях!

Лили — уважаемый психотерапевт, жена и мать. Ее жизнь кажется образцовой. Но она как никто другой знает — у каждого есть неприглядные секреты. Стоит лишь послушать ее пациентов...
Когда в город приезжает раскованная Арвен и ее шестнадцатилетний сын, секреты местных жителей в одночасье оказываются под угрозой. Потому что Арвен знает своих новых соседей гораздо лучше, чем они предполагают.
И тут случается убийство. Все к этому шло.
Подозреваемых несколько, а Лили — в эпицентре событий. Она знает много, слишком много. И скрывает не меньше...

Роман — лауреат Международной Букеровской премии 2020 года.

«Неловкий вечер» — каменистая дорога в мир жестокого детского воображения, вдруг сошедшего с рельсов перед лицом внезапной смерти, о которой никто не хочет говорить, но которую никто не готов забыть. Маттис провалился под лед и умер, но его падение в темную воду длится годы, будто разъедая сердца семьи едкой ржавчиной. Холодность и молчание родителей смертельным холодом парализует жизнь детей, которые вынуждены справляться со смертью и взрослением сами. И пути, которыми их ведут собственные тела и страхи, осенены не божьей благодатью, но шокирующим, опасным язычеством.
  
Яс — странный ребенок, в ее фантазиях детская наивная жестокость схлестывается с набожностью, любовь — с завистью, жизнь тела — с судьбами близких. Когда по трагической случайности погибает, провалившись под лед, старший брат Яс, жизнь Мюлдеров непоправимо меняется. О смерти не говорят, но безмолвно поселившись на ферме, ее тень окрашивает воображение Яс пугающей темнотой.

Переиздание культового романа Константина Образцова, ставшего самым заметным  и ярким событием  в области российского триллера и мистического романа за последние годы! Редчайшее сочетание высочайшего литературного таланта и манящей, таинственной, страшной  темы  авторского исследования. На книжном рынке снова появляется детективный шедевр, достойный самого требовательного читателя, самого предвзятого отношения к стилю, к образам, к сюжету, к глубине исследования запрещенной темы. Дорого, изящно, престижно!  
Этот роман превосходит лучшие образцы культовых произведений Запада.
Мы встречаемся со Злом каждый день, но не осознаем его масштабов.  Дневник маньяка-убийцы, изобилующий кровавыми подробностями и постыдными откровениями, изменит представление о том, насколько все серьезно. Кто он: безумец, ведомый маниакальной идеей? Охотник на ведьм, замечающий зло там, где его не видит никто? Или несчастный, надломленный человек, взявший на себя непосильную ношу судьи и палача? Как распознать истину среди крови, смертей, сумасшествия, одиночества, тотальной лжи, вечной ночи, дождей и туманов — и есть ли эта истина вообще?..
Мистический триллер в лучших традициях жанра. Пробирающий до мурашек, как романы Стивена Кинга. Преисполненный темной эстетикой высочайшего класса, как «Парфюмер» Патрика Зюскинда. Прекрасный в своей мрачной поэзии, как «Садовник» Родриго Кортеса.

Лепка из пластилина — это не только увлекательная игра, но и невероятно полезное занятие для детей!

МЕЛКАЯ МОТОРИКА — ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Играя с пластилином , ребёнок развивает тактильные ощущения и мелкую моторику: чтобы сделать фигурку, её нужно лепить, подрезать, катать, месить, разминать...

ЦВЕТОВОСПРИЯТИЕ — ТОЖЕ ВАЖНО.
Яркий  пластилин помогает развить чувство цвета.

ВООБРАЖЕНИЕ, ВПЕРЁД!
Развитие фантазии — важнейший процесс в работе мозга! А пластичность материала позволяет не бояться ошибок и пробовать разные приёмы.

А ЧТО ЕЩЁ НОВОГО УЗНАЕМ?
С пластилином дети осваивают также формы и размеры.

НЕМНОЖКО ПОСИДИМ.
Лепка из пластилина очень благотворно влияет на активных детей, так как это кропотливая работа, требующая внимания. А ещё это замечательная возможность провести время вместе!

Русские сказки — это кладезь русской культуры, её истории и традиций.
С помощью сказок можно узнать особенности быта русского народа, а также на примере животных обсудить с ребёнком много важных тем.
Сказочные сюжеты с красочными иллюстрациями будут для детей увлекательным приключением, за которым интересно наблюдать.
В сборник вошло 20 известных русских народных сказок: «Волк и семеро козлят», «Журавль и цапля», «Гуси-лебеди», «Морозко» и другие.
В книге замечательные иллюстрации русской художницы Юлии Устиновой, которые встречаются на каждой странице.

Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому.
Настольный планер с отрывными листами — это незаменимая вещь для удобного планирования работы и правильного распределения времени. Он поможет вам сосредоточится, обрести концентрацию и организованность. Планер отлично подойдет для работы в офисе или дома.
Мы разработали для вас линейку стильных настольных планеров, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.

Фишки:
- Удобная и минималистичная сетка блока.
- Только самые важные и нужные пункты.
- Удобно всегда держать под рукой.
- Легко вырывать листы.
- Удобно расписывать свои задачи по часам, выделять приоритеты и цели.
- Можно отмечать настроение дня, количество выпитой воды и кофе.

Выбирайте лучшее!

Технические параметры:
Формат: А5 (240×170 мм).
Вид скрепления: Бесшвейка.
Блок: офсет 80 гр.
48 л.

Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому.
To-do list с отрывными листами — это лучший помощник для тех, кто любит составлять списки дел.  Он поможет вам сосредоточится, правильно распределить свое время, обрести концентрацию и организованность. To-do list отлично подойдет для работы в офисе или дома.
Мы разработали для вас линейку стильных to-do листов, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.

Фишки:
- Стильный дизайн.
- Удобная и минималистичная сетка блока.
- Только самые важные и нужные пункты.
- Удобно всегда держать под рукой и носить с собой.
- Легко вырывать листы.
- Можно записывать задачи на день и проставлять отметку об их выполнении.

Выбирайте лучшее!

Технические параметры:
Формат: А6 (110×190 мм).
Вид скрепления: Бесшвейка.
Блок: офсет 80 гр.
64 л.

Страшная болезнь собрала совершенно разных персонажей в одном корпусе грязной и переполненной больницы. Все они — ссыльный, чиновник, молодой ученый, строитель и даже школьник, ведут идеологические споры между собой и борьбу со смертью.
Повесть основана на личном опыте Александра Солженицына (1918—2008) и поднимает глубокие философские вопросы человеческого бытия.
Впервые изданная в 1968 году за границей, книга имела огромный успех и стала одним из факторов присуждения автору Нобелевской премии.

Сыщица Серафима, пламенно влюбленная в следователя Арсения, не смогла провести с любимым романтическое свидание, а всему виной странная парочка, обходящая все «волшебные» места города и загадывающая желания. Пришлось проследить за ними, и не зря. Паренек Коля свалился с моста в Неву, когда в очередной раз обращался к Вселенной, а свидетели уверяют, что в воду его столкнула та самая Полина, которая гуляла с ним вместе. И теперь Фима и Арсений направляются к злодейке домой, где находят убитым отца Полины…

Удастся ли Серафиме найти убийцу отца Полины и разгадать все тайны этой сумасшедшей семейки — обо всем этом читайте в новом захватывающем детективе Дарье Калининой.