Эксмо

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих.
Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.
  
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
  
  Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете:
   • перестать сравнивать себя с другими;
   • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
   • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
   • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
   • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
   • восстановить самоуважение;
   • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
  
  
ОТЗЫВЫ
  
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». —  Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер

Откройте для себя уникальные заброшенные и ожившие усадьбы России в этом потрясающем издании. Локации, пережившие столетия, войны и перестройки, приоткроют свои тайны для читателя. Алексей Каменский и Виктория Попкова, опытные путешественники по России, собрали богатый материал о жизни усадеб и их обитателях. Готовы ли вы отправиться в мистическое путешествие по разрушающимся местам нашей страны и погрузиться в их красоту через невероятные фотографии? Узнайте секреты и историю этих уникальных мест, которые ожидают вас на страницах этой книги.

Вечный студент, любитель балов, писатель с мировым именем, создатель новой религии, отлученный от церкви, великий мыслитель, к концу жизни покинутый всеми, — все это Лев Николаевич Толстой. Создатель «Войны и мира», «Анны Карениной» и «Воскресения» никак не предполагал, что его книги станут гигантскими бестселлерами. Сегодня Толстой — среди самых модных писателей в мире.
«Воскресение» — один из самых «обличительных» романов Л. Толстого. Горькую историю  главной героини романа Катюши Масловой Лев Толстой раскрывает на фоне чудовищной, несправедливой системы судопроизводства. То, что произошло с Катюшей, происходило и происходит, к сожалению, во все времена.

«Красная книга мира» не случайно называется именно так! Красный — цвет опасности и тревоги.
Эта энциклопедия для детей рассказывает о животных, которые находятся под угрозой вымирания и нуждаются в нашей защите и помощи.
Книга познакомит ребят и их родителей с уникальными фактами о жизни исчезающих видов, об особенностях их поведения, о способах борьбы этих животных с естественными угрозами, а также о том, какую роль может сыграть человек в сохранении таких видов. А разглядеть редких обитателей нашей планеты во всей их красе позволят большие и яркие фотографии!
Энциклопедия предназначена для среднего школьного возраста, но будет интересна и взрослым, бережно и ответственно относящимся к природе Земли. Она отлично подходит для изучения всей семьёй и послужит идеальным подарком по любому поводу!

Писатель-классик, писатель-загадка, на пике своей карьеры объявивший об уходе из литературы и поселившийся в глухой американской провинции вдали от мирских соблазнов. Он ушел от нас  в 2010 году…
Единственный роман Сэлинджера — «Над пропастью во ржи» — стал переломной вехой в истории мировой литературы. Название книги и имя главного героя Холдена Колфилда сделались кодовыми для многих поколений молодых бунтарей, от битников и хиппи до представителей современных радикальных молодежных движений.
Роман представлен в блестящем переводе Риты Райт-Ковалевой, ставшем классикой переводческого искусства.

Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причиной может быть как яркий цвет волос или фамилия, так и неполная семья или ограниченные возможности здоровья. Эта книга в форме дневника чуткого и отзывчивого мальчика по имени Вася научит, как постоять за себя в трудной ситуации, почему стоит бороться за мечты и к кому обратиться, если справиться своими силами не получается. Дополненная советами психолога и юриста, она поможет каждому: жертве буллинга, тому, кто наблюдал за травлей со стороны или даже травил других. Авторы, которым не хватило совета и поддержки, когда травили их, теперь протягивают руку помощи вам.

Варшава под немецкой оккупацией, идет Первая мировая война. Отодвинутая далеко на восток русская армия готовится к контрнаступлению, а Рудницкий получает предложение от немцев, от которого он не может отказаться. Избегая вмешательства в политику, алхимик невольно вовлекается в игру, в которой на карту поставлена жизнь и даже больше.
          Тем временем в анклавах появляются существа, которые носят имена падших ангелов.  Дороги Рудницкого и Самарина снова пересекаются, но на этот раз каждый из них сражается под другим флагом.

Атмосфера Тосканы не оставляет равнодушными ни застёгнутых на все пуговицы карьеристок, ни художниц с тонкой душевной организацией, которые верят в силу Венеры и Луны и вознамерились во что бы то ни стало выйти замуж за страстного итальянца. Новая история, произошедшая в Тоскане, на раз-два захватывает своим сюжетом, увлекает водоворотом событий, которые закручиваются вокруг главной героини Полины. Успеет ли она "прошмыгнуть" в закрывающиеся Ворота Золушки? Встретит ли своего принца или навсегда разочаруется в итальянских "маменькиных сынках"? Самые неожиданные повороты судьбы одного московского астролога в новом романе от Лидии Давыдовой "Замуж за итальянца".

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет.  Особенно сейчас.
В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом "Мои доходы и расходы" вы научитесь считать свои финансы.
Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед.
Попробуйте, это очень удобно!

«Утопия», впервые опубликованная в 1516-м, — самая знаменитая книга выдающегося английского писателя-гуманиста Томаса Мора. В ней описано идеальное функционирование общества на фантастическом острове.

«Золотая книжечка, столь же полезная, сколь и забавная, о наилучшем устройстве государства и о новом острове Утопия».

О Томасе Море был снят фильм «Человек на все времена» (1966), который завоевал множество различных наград, включая шесть премий «Оскар». А его труд положил начало новому литературному жанру — утопии, а также повлиял на многих ученых, писателей, философов, побуждая их развивать и переосмыслять идеи, изложенные в «Утопии».

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! Из этой книги вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Богатство — это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте — он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.

Прочитав книгу, вы:
• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».
• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.
• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.
• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

«Я могу все и даже больше!» – это уникальный дневник, который поможет тебе принять свои достоинства и раскрыть уникальность. Используй его, чтобы остановиться на мгновение, взглянуть на себя с любовью и благодарностью и похвалить за то, что делает тебя тобой.

Особенности дневника:
- страницы для записи комплиментов с минималистичным оформлением;
- авторская иллюстрация на обложке от Маши Колядиной, также известной как chim (35 тыс. подписчиков Вконтакте);
- популярный в Южной Корее миниатюрный формат 127х176 мм;
- твердый переплет.

Начни заполнение дневника, если хочешь лучше узнать себя и научиться ценить свою внутреннюю красоту. Ведь никто другой не сделает это за нас лучше, чем мы сами!

ВЕРНИТЕСЬ В МИР НОСТАЛЬГИИ И АДРЕНАЛИНА ЖАРКИХ ПЕРЕСТРЕЛОК!
  
Перед вами книга, которая отправит вас в увлекательное путешествие через 50 лет видеоигровой истории и поближе познакомит с бумер-шутерами — поджанром шутеров от первого лица, огромный выбор оружия, ретростилистку и несколько других особенностей. Автор расскажет о том, как зародились бумер-шутеры, какие люди и игры развивали этот поджанр и двигали его вперед, о вступлении в эпоху 3D и влиянии на остальную игровую индустрию.
  
Вы узнаете:
  • Как бумер-шутеры сформировали целое поколение геймеров.
  • Какие фишки и приемы изначально появились в шутерах и позже стали частью остальной индустрии.
  • Wolfenstein 3D и DOOM, Duke Nukem и Quake, Half-Life и Serious Sam — почему каждая из этих игр стала культовой и влюбила в себя людей.
  • Есть ли место олдскульным шутерам сегодня.
  
Если вы любите ретро-игры и хотите вновь окунуться в их атмосферу, а также понять, почему бумер-шутеры стали важной частью культуры, эта книга для вас!
  
Об авторе
Даниил «Кортез» Петручик — геймер, бывший автор и редактор сайта DTF.ru и блогер-фрилансер. Автор многих статей, эссе, лонгридов и ретроспектив про видеоигры. Работал с такими изданиями, как «Мир Фантастики», «Чемпионат», VK Play.
  
«Бумер-шутеры — это один из игровых жанров, который уже давненько нарывается на классификацию. С каких игр начинать отсчет? Какие в жанре рамки и критерии, какие проекты мы сюда вообще вписываем? Найти ответы на назревшие вопросы наконец-то помогает эта книга, которая сама как бумер-шутер: ностальгическая, дерзкая, динамичная». — Дмитрий Бурдуков, игровой журналист, автор портала Stopgame.Ru и YouTube-канала «Дмитрий Бурдуков»

Фэнтези-история о самом загадочном месте на Земле, пугающее представление нашего недалекого будущего. Опасные приключения 16-летнего Леона в глубинах Тихого океана от автора бестселлеров «Дети леса» и «Дети моря» Кати Брандис.

Леон — необычный парень, он входит в элитную группу молодых ныряльщиков, которые могут свободно передвигаться на глубине до 1000 метров. Вместе с осьминогом Люси, с которой они общаются мысленно, Леон исследует неизведанные глубины моря. Но внезапно оно словно сходит с ума…
На дне распространяются «зоны смерти» — морские обитатели покидают воду, а на суше вспыхивает паника.  Во время опасного погружения Леон и Люси делают роковое открытие — и неожиданно оказываются мишенью могущественной корпорации. Что их ждёт? И найдут ли они союзников на суше?

Уже сотни тысяч подростков полюбили захватывающие истории Кати Брандис. В России продано более 600 000 экземпляров книг автора. Всем, кто вырос на сериях «Дети леса» и «Дети моря», точно понравится отдельная книга «Зов глубины». Она написана Катей Брандис совместно с профессором биологических наук, при этом история очень лёгкая, понравится любителям морской атмосферы и тайн, которые скрывает глубина.
Внутри — чёрно-белые виньетки, вдохновлённые морской атмосферой книги, карта на форзаце и словарь морских терминов.
Для читателей от 14 лет.

Новый исторический цикл от легендарного Романа Злотникова.

XIX век — время перемен, время взрывного роста технологий, время гениев — Пушкин и Дарвин, Аносов и Штраус, Чайковский и Кутузов... Время величия России и упущенных возможностей. А что произойдёт, если в начале этого века в колесо времени попадёт одна маленькая песчинка?

Летняя история от автора «36 вопросов, чтобы влюбиться» Зины Кузнецовой! Для фанатов Аси Лавринович и Алекс Хилл!
  
Учебный год наконец закончился. Больше никаких сердечных переживаний: только дача, пикники, прогулки с друзьями, шумящий лес прямо за окном.
Каждое лето Нина проводит с друзьями в элитном дачном поселке в гостях у бабушки и дедушки. И это лето не должно было стать исключением.
  
Но все изменила одна встреча. Дерзкий, колкий, нахальный Никита совершенно бесцеремонно завладел ее вниманием, мыслями, сердцем…
Есть ли у них будущее, кто знает? Пока у них есть только это лето.
  
Как говорит сама Зина:
  
«Считаю, что главный источник искусства и вдохновения — жизнь. Достаточно просто выйти на прогулку в парк, чтобы увидеть множество сюжетов, которые в дальнейшем пригодятся в творчестве».

Бестселлер Spiegel!

«Удержи меня. Здесь» — вторая книга из невероятно популярного цикла «Найди меня» немецкой писательницы Катинки Энгель. Яркий, эмоциональный, чувственный роман о невозможной любви и больших надеждах.

Зельда — дочь состоятельных родителей. Она привыкла к богатству и роскоши и знает, что от нее ждут только одного. Она должна выйти замуж за подходящего парня из высшего общества.
Малик родом из бедного района. Он провел несколько лет в тюрьме для несовершеннолетних, и теперь все, о чем он мечтает — это стать поваром. Совсем скоро ему предстоит пройти стажировку в пафосном ресторане. Знакомство с Зельдой изменит всю его жизнь.
Но прошлое Малика и семья Зельды — не единственное, что мешает им быть вместе. Существуют преграды, которые не сможет преодолеть даже истинная, великая любовь.

Для поклонников Моны Кастен, Бьянки Иосивони, Авы Рид, Эммы Скотт и Анны Тодд.
    
Об авторе

Катинка Энгель — популярная немецкая писательница и редактор. После окончания школы изучала литературу в университете Мюнхена. Много лет работала переводчиком и редактором для различных немецких изданий. В 2019 году вышел ее дебютный роман «Найди меня. Сейчас», который моментально попал список бестселлеров Spiegel и принес ей популярность и звание одного из самых успешных авторов молодежной романтической прозы.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, от чего защищает абракадабра, как подать на обед кавардак и у кого были домашними любимцами бегемот с левиафаном. А еще — лишний раз убедитесь в том, что во времена блогов, мессенджеров и искусственного интеллекта такой багаж как эрудиция точно надо всегда иметь при себе!
Книга известной российской писательницы и блогера Елены Первушиной поможет вам увереннее чувствовать себя в общении и переписке, сделать ярче и  интереснее вашу речь и тексты.

Участковый Николай Францев — счастливый человек. У него прекрасная жена, чудесные дети и замечательный дом в элитном коттеджном поселке «Ингрия», где живут богатые и знаменитые люди. Но обитателей «Ингрии» кто-то жестоко убивает... За считаные дни расстались с жизнью два бизнесмена и один чиновник мэрии. Следствие связывает эти убийства с официальной деятельностью убитых, в которой, как выясняется, не все было чисто. Как и положено хорошему участковому, Францев общается с разными людьми, узнает немало интересного, и это может полностью перевернуть ход дела…
  
Татьяна Устинова рекомендует: «Екатерина Островская не просто выдумывает и записывает детективные истории. Она обладает редкой способностью создавать на страницах своих книг целые миры — завораживающие, таинственные, манящие, но будто бы чуточку ненастоящие. И эта невсамделишность идет произведениям только на пользу… А еще все книги Островской нравятся мне потому, что всю полноту власти над собственными выдуманными мирами Екатерина использует для восстановления справедливости наяву».