Эксмо

Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и страхи часто мешают увидеть выход  из затруднительных обстоятельств. Разве можно полюбить себя, когда с детства уверена, что ты хуже всех; выстроить счастливую жизнь, если свекровь постоянно придирается; встретить мужчину своей мечты, перестать быть любовницей? С подобными проблемами женщины часто приходят в кабинет психолога Ирины Корчагиной, где разрешают себе избавиться от  внутренних ограничений и выйти из замкнутого круга.
Терапевтические рассказы Ирины, основанные на реальных событиях, помогают не только приятно провести время, но и исцелить душевные раны.

Мама – главная женщина в жизни мальчика. Именно мама должна помочь сыну найти цель и предназначение в жизни, научиться понимать и прощать, стать самостоятельным и нести ответственность за свои поступки. И мамам, конечно, нелегко. Как найти правильные слова и поддержать в сложной ситуации? Как стать хорошим примером? Как научиться выражать свою любовь и поддержку, а в нужный момент с легким сердцем отпустить сына во взрослую жизнь? Каждая мама мальчика ежедневно решает множество задач, связанных с воспитанием мужчины. И книга Мэг Микер призвана помочь им в этом непростом, но важном деле.

Часто родителям бывает неловко говорить на деликатные темы со своими детьми. Серия Sex Education создана, чтобы разрушить стену непонимания между родителями и подростками. Авторы — эксперты в области полового воспитания и здоровья — рассказывают о свиданиях, отношениях, согласии и сексуальной безопасности.

Это практическое руководство даст ответы на все вопросы, касающиеся полового созревания, предохранения от беременности и венерических болезней, развеет мифы о сексе, а также поможет преодолеть подростковые комплексы и выстроить личные границы в отношениях.

Подростковый период — переломный этап взросления, особенно для девочек. К гормональным бурям и изменениям внешности прибавляются искаженное самовосприятие, эмоциональная нестабильность, тревожность и уязвимость.
Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников — лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкается в себе и отстраняются от близких…

Статистика подтверждает: депрессия и тревожные расстройства у девочек-подростков диагностируются значительно чаще, чем у мальчиков.

В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера «Осколки детских травм», отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им помочь, если сегодня они сталкиваются с вызовами, которые не знали прошлые поколения?

Из этой книги вы узнаете, как:
- понять по поведению дочери, что у нее проблемы;
- слушать дочь так, чтобы она хотела говорить;
- правильно вести разговоры на неудобные темы;
- уберечь дочь от эмоционального и физического насилия.

Любая активность детей сопровождается эмоциональными переживаниями. Мы учим детей говорить, писать и читать, но так же важно научить их разбираться и в эмоциях. Это поможет ребенку осознать, чего хотят и в чем нуждаются другие люди. Он научится общаться, правильно проживать стресс и владеть собой в разных жизненных ситуациях. Педагог, психолог и автор серии бестселлеров «Ленивая мама» Анна Быкова объясняет родителям, как развить эмоциональный интеллект ребенка и познакомить его с миром эмоций в игровой форме.
  
  ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА КНИГА:
  • Чтобы научиться лучше понимать своего ребенка.
  • Чтобы объяснить, как он может понять других людей.
  • Чтобы дать ему возможность понять самого себя.

Увлекательная красочная книга-вырезалка для мальчиков поможет расширить кругозор ребенка, развить мелкую моторику, внимание, воображение, речь, увеличить словарный запас. Начинать заниматься можно с 2-х лет, постепенно приучая малыша правильно держать ножницы и ориентироваться на листе бумаги. Удобный формат, плотная бумага, пунктирные линии сделают работу с книгой максимально удобной для ребенка. Кроме того, книга станет отличным подарком маленькому мальчику в день рождения, ее можно взять с собой на дачу, на море, в гости, использовать на занятиях в детском саду или просто поиграть с малышом дома и собрать вместе с ним коллекцию предметов, которыми интересуются мальчики.

Эта книга — удивительное сочетание занимательной философии и ценных советов для родителей и педагогов. Вы узнаете, как увлечь детей, относясь к ним серьезно, обучать их, задавая вопросы, и побуждать исследовать мир.
Современный философ и отец двух сыновей Скотт Гершовиц уверен: самые недооцененные философы — дети. Со своими любознательными мальчиками он вновь задумался над вопросами, ответы на которые когда-то казались очевидными. Вместе они обсудили такие важные философские темы, как наказание, власть, мораль, справедливость, существование Бога. А помогли им в этом Платон, Аристотель, Кант и другие гении мысли.
Эти беседы открыли автору главную истину: у детей есть чему поучиться всем взрослым — для этого нужно просто разговаривать, слушать и думать вместе с ними.

Вика Дмитриева — душевный психолог, которому доверяют миллионы. Семейный психолог, блогер и известная телеведущая. Жена и мама троих детей. Всего у нее уже выпущено более 380 000 книг.
  
Идеальные пары не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют.
В своей книге Вика Дмитриева пишет о том, с чем сталкиваются пары и что происходит с отношениями: от зарождения до угасания страсти.

Вы узнаете:
   • как понять, подходите ли вы друг другу;
   • что происходит с любовью, когда исчезают «бабочки в животе»;
   • что нужно успеть до вступления в брак; 
   • что такое настоящая, а не отфотошопленная семейная жизнь.
  
Кто в семье главный? Как делить бюджет? Можно ли назначить свидание... собственному мужу? Долго и счастливо — это везение, судьба или все же результат определенной работы?

Вика Дмитриева дает проверенные психологические практики и работающие советы из жизни.

В это издание добавлено еще больше техник и упражнений для разрешения конфликтов и сближения с партнером. Вы найдете советы, как сохранить близость спустя время, а также интересные идеи для свиданий и романтических сюрпризов.

Крепкий здоровый сон — разве это не потрясающе? Любой родитель может о нем лишь мечтать… А вот дети частенько этот восхитительный процесс не могут оценить по достоинству и превращают вечерний ритуал отхода ко сну в настоящую битву. И вместо сладко сопящего ангелочка в кроватке лежит бессонный и яростно кричащий младенец.

В ЭТОЙ КНИГЕ:
• юмор и искренность, которые помогут вам преодолеть бесконечные битвы при укладывании детей спать;
• смелость и эпатажность текста, помогающие автору быть с вами откровенным;
• взрывной коктейль иронии и сарказма, который привлекает миллионы родителей со всего мира;
• спасение от ночных баталий и накопившейся фрустрации при укладывании детей спать.

Иногда нам нужны не мудрые советы, а просто что-то вроде такой книги. Потому что какими бы прекрасными родителями вы ни были, иногда с усталостью поможет справиться лишь порция здорового цинизма. Так что пусть вся усталость, раздражение и желание накричать на ребенка растают и превратятся в смех с книгой «Да спи уже, твою мать!». Эта прекрасно иллюстрированная книга станет отличным подарком для молодых родителей с хорошим чувством юмора.

«Что мы делаем не так?!» Наверно, все родители хоть раз задавали себе этот вопрос. Почему малыш капризничает и отказывается есть, устраивает истерику из-за игрушки, дерется и разбрасывает вещи? Став мамой, Нина Ливенцова начала самостоятельно искать (и находить!) ответы на эти важные вопросы. Изучение детской психологии и многолетний опыт консультирования родителей вдохновили ее создать блог — и написать эту книгу, чтобы рассказывать о сложностях воспитания простым человеческим языком. В ней вы найдете не только множество полезных рекомендаций, но и теплые слова поддержки, которые так необходимы всем мамам и папам.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как быстро успокоить ребенка;
• как правильно реагировать на «неправильное» поведение;
• как помочь ребенку справиться со страхами;
• какие потребности есть у детей на разных этапах развития;
• почему наказания вредят, а не помогают.

Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. ИРВИН ЯЛОМ выбирает для этого мемуары. Перешагнув на тот момент рубеж своего 85-летия, он решил записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть.

ОБ АВТОРЕ:
ИРВИН ЯЛОМ — известный во всем мире психотерапевт, автор научно-популярной и художественной литературы. Его романы «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» и другие завоевали любовь читателей по всему свету, а суммарный тираж превысил 50 миллионов экземпляров.

«Со мной все в порядке», наушники в уши, руки в карманы и закрытая дверь в комнату — порядок действий знакомый каждому родителю мальчика-подростка. Понять, что скрывается за этим поведением, не просто, ведь там, где ваш сын набирается опыта в общении со сверстниками, отношениях и личном развитии порой сложно просить о помощи и выражать истинные эмоции.

Розалинд Вайсман, эксперт по психологии подростков и автор бестселлера «Королевы, сплетницы и изгои», по которому сняли культовый фильм «Дрянные девчонки». Несмотря на это, она — мама двух сорванцов, и ее книга о Мире Мальчиков — честное и подробное руководство о том, что на самом деле происходит в жизни наших сыновей.

Борьба за первенство, жесткая социальная иерархия и Правила, которые не всегда хочется соблюдать, — все это окружает мальчика в его активный, яркий и беспокойный период взросления. Руководство Розалинд — необходимая книга, с помощью которой вы станете своему сыну надежным другом в решении наиболее распространенных и трудных проблем в школьной жизни, общении с друзьями, конкуренции с соперниками и отношениях с девочками.

Из этой книги вы узнаете, как:
- общаться с сыном, чтобы он был открыт вам и доверял свои чувства;
- развить в мальчике чувство собственного достоинства и крепкий характер;
- понимать, что у сына что-то случилось, даже если он об этом не рассказывает;
- научить мальчика стоять за себя без кулаков и потасовок.

«Родительство предполагает непрерывный процесс обучения в течение всей жизни, когда дети учат нас в такой же степени, как и мы их».

Кайя Пуура, доктор медицинских наук, профессор, детский психиатр и заведующая отделением детской психиатрии клинической больницы Университета Тампере в Финляндии, уверена, что для полного благополучия ребенок должен обладать такими качествами, как независимость, эмпатия, уверенность себе и гибкость мышления. Неудивительно, что Финляндия, с ее акцентом на развитие и воспитание этих качеств, занимает лидирующую позицию в списке самых счастливых стран мира.

В своей книге Кайя Пуура делится практическими рекомендациями и реальными примерами из жизни финских семей, которые помогут родителям укрепить отношения с ребенком и стать ему поддержкой в его естественном желании быть понятым, любимым и счастливым человеком.

Из этой книги вы узнаете, как:
- воспитать в ребенке независимость и веру в себя;
- пережить детские кризисы и не навредить своей помощью;
- наладить быт с детьми и создать здоровую атмосферу в доме;
- быть комфортным родителем и вырастить из ребенка комфортного взрослого.

Увлекательная красочная книга-вырезалка для девочек поможет расширить кругозор ребенка, развить мелкую моторику, внимание, воображение, речь, увеличить словарный запас. Начинать заниматься можно с 2-х лет, постепенно приучая ребенка правильно держать ножницы и ориентироваться на листе бумаги. Удобный формат, плотная бумага, пунктирные линии сделают работу с книгой максимально удобной.  Кроме того, книга станет отличным подарком маленькой девочке в день рождения, ее можно взять с собой на дачу, на море, в гости, использовать на занятиях в детском саду или просто поиграть дома и собрать вместе с ней коллекцию предметов, которыми действительно интересуются девочки.

КНИГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ В МЕТОДЕ «КНУТА И ПРЯНИКА».

Родителям давно продают различные модели воспитания детей, которые зачастую просто не работают. Многие популярные подходы к воспитанию детей — от схем вознаграждения до тайм-аутов — основаны на формировании поведения, а не на воспитании людей. Эти методы не развивают навыков, необходимых детям для жизни, и не учитывают их сложные эмоциональные потребности. Добавьте к этому сложные отношения родителей с их собственным воспитанием, и легко понять, почему так часто взрослые чувствуют себя потерянными, выгоревшими и просто боятся, что они подвели своих детей.
Доктор Бекки Кеннеди, психолог и мать троих детей, а также главный эксперт по воспитанию для родителей-миллениалов, делится своей философией воспитания, а также действенными стратегиями, которые помогут родителям перейти от сомнений и тревоги к уверенному, твердому лидерству в семье.

Эта книга расскажет о:
- совершенно новых принципах воспитания;
- том, как не забывать в порыве ссоры, что все мы — добрые внутри;
- способах устранения недопонимания между родителями и детьми;
- конкретных сценариях в сложных ситуациях: соперничество между братьями и сестрами, тревога разлуки, истерики и многое другое.

Долгожданная новинка Вики Дмитриевой!

ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок!» и «Это же любовь!», которые вышли тиражом более 230 000 экземпляров. Основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков.

Что ждет родителей подростка? Можно ли как-то подготовиться к тому, что ваш милый и послушный малыш превратился в недовольное нечто, которое бунтует и закрывается от вас? Подростки раздражают родителей, родители бесят подростков. Вместе с раздражением растет и родительский страх: а вдруг не сдаст экзамены, закурит, убежит из дома!  Ну почему с подростками так сложно?
Вика Дмитриева уверена, что проблема переходного возраста кроется не только в ребенке. Зачастую родители не готовы принять произошедшие с ребенком перемены, изменить свой стиль общения и подход к воспитанию.

Из этой книги вы узнаете:
– кто такие подростки и что у них в голове;
– с помощью каких вопросов и алгоритмов можно решить любую проблему;
– как сохранить доверительные отношения и грамотно разрешать конфликты;
– что делать в ситуациях, когда подросток показывает «трудное поведение»;
– почему не стоит бояться цветных волос, социальных сетей и «плохого» вкуса в музыке.

Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, — теперь с новыми главами!
Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны.
Марина Мелия — психолог с сорокалетним стажем практической работы — предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки.
В новом издании автор отвечает на самые популярные вопросы родителей: как "заставить" детей учиться? Как добиться, чтобы они самостоятельно делали уроки? Как запрограммировать их на удачу? Как правильно выстроить отношения с учителем? И многие другие.

«Свое присутствие — лучшее, что вы можете подарить ребенку».

Как прекратить истерики и непослушание ребенка?
Как контролировать собственные эмоции?
Как развить у ребенка эмпатию и вежливость?
Как обучить ребенка навыкам общения?

ЭТИ И ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ ЗА 15 МИНУТ ИГРЫ В ДЕНЬ

Доктор психологии и эксперт по воспитанию Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры для совместного времяпрепровождения в самые важные годы развития эмоционального интеллекта ребенка, от 0 до 7 лет. Авторские развивающие методики помогут решить распространенные поведенческие проблемы этого возраста: истерики, непослушание, упрямство, кризис 3 и 7 лет.

Выделяя всего 15 минут в день, вы будете выстраивать связь, поддерживать открытое общение и формировать воспоминания, которые останутся на всю жизнь, — и это все благодаря детской игре!

В книге вы найдете 150 разнообразных упражнений по методике Монтессори. Все они подходят для занятий дома и направлены на всестороннее и гармоничное развитие малыша с первых дней жизни. Упражнения четко разделены по возрасту и тематике, а для их выполнения понадобятся только предметы домашнего обихода и природные материалы. Подробное описание занятий и соответствие  принципам Марии Монтессори делают книгу незаменимой для родителей, заботящихся о раннем развитии ребенка.

Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение! Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или замкнутым, сообразительным или не очень — во многом зависит от того, насколько мама вложится в первые 12 месяцев.
В основу этой книги лег бестселлер "Главный секрет первого года жизни". Автор Марина Мелия — психолог с сорокалетним стажем практической работы — включила в нее новые, невероятно важные научные открытия в области детской психологии. Книга поможет молодой маме заложить фундамент характера малыша, вырастить его интеллектуально развитым, сформировать надежную привязанность и создать основу хороших отношений.