Манн, Иванов, Фербер

Трогательная летняя история с нотками магического реализма о силе материнской любви и о том, что наши родные никогда по-настоящему не покидают нас. Прекрасным июньским днем Вивиан Хоу, автор тринадцати пляжных романов и мать троих почти взрослых детей, погибает в автокатастрофе. Неожиданно она оказывается в потустороннем мире, откуда может наблюдать за тем, что происходит внизу, в течение одного, последнего лета.
У Вивиан есть три возможности повлиять на происходящие события, и ей придется тщательно подумать, как их использовать.
Она видит, как расследуют ее смерть. Беспокоится за близких. Но еще больше беспокоится за свою книгу, в которой раскрыла секрет собственной юности, угрожающий ее репутации.
И когда тайна становится явной, семье Вивиан предстоит исправить ошибки прошлого и научиться жить без своей "золотой девочки".

Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.

Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:

Как устроено мышление и память.
Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга.
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

Надо ли вам читать эту книгу?

Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:

Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
Сядьте поудобнее;
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;

Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:

— Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать.
— Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте".
— Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там".
— Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

Фишки книги:

Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

Для кого эта книга:

Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.
Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Жизнь животных — что может быть интереснее? В этой книге — 20 животных, которые спят самым удивительным образом.

Знаете ли вы, что стриж может спать во время полета, а огромный кит для сна располагается в воде вертикально? Фламинго никогда не спит целиком, только наполовину. А муравей просыпается, чтобы скорее пойти работать. Ленивец — вот кто соня! Он спит по 20 часов в сутки. Зато жираф может несколько недель обходиться без сна...

В этой красивой книге вы найдете много полезных фактов о животных и их суперспособностях: где они обитают, чем питаются, сколько весят, как ведут себя в природе и, разумеется, как они спят! Яркие картинки, детальные схемы и инфографика — все, чтобы знакомиться с миром животных было весело и легко.

Для кого эта книга:

Для детей от 5 лет.

Индиго Уайлд — самая обычная 11-летняя девочка. Она обожает пончики, кататься на коньках и своего младшего брата Квигли. Терпеть не может домашку и пылесосить. Или не такая уж и обычная?
Дом № 47 по Мармеладной улице, в котором Индиго живет вместе с семьей, снаружи ничем не отличается от домов по соседству. Зато внутри он полон ярких красок, монстров и чудищ. Родители Индиго, большие любители приключений, много лет собирали в экспедициях необычайных существ, и теперь бок о бок с этой чудаковатой семьей живут разноцветные йети, гоблины, тролли, цветы-людоеды и не только!
Но однажды над домом нависает угроза: у Уайлдов появляется новый зверь, неуловимый и неуправляемый! Удастся ли Индиго и её брату Квигли защитить своих чудесных питомцев и отстоять право быть не такими, как все?
Это первая книга новой фантастической серии Пиппы Карник о невероятном доме и приключениях семейства Уайлд. Книга вышла в июне 2021 года и уже переведена на 5 языков.

Фишки книги:

Издатели сравнивают главную героиню с Пеппи Длинныйчулок и Амелией Клык. Ситуацию очаровательного абсурда, происходящего в книге, вполне можно сравнить с атмосферой Алисы в Стране чудес.

Как читать книгу:

Подойдет как для самостоятельного чтения ребенком, так и для чтения в кругу семьи.

От автора:

Привет! Меня зовут Пиппа. Я написала эту книгу и сама её проиллюстрировала. Надеюсь, вам понравится её читать так же, как мне нравилось её сочинять.
Когда я была немножко младше, чем сейчас, то мечтала сама сочинять книги. А раз вы читаете эту книгу, значит, мои мечты сбылись. Может, и вам захочется писать книги? Уверена, у вас отлично получится! Главное — помните: если у вас появилась какая-то идея, её надо сразу записать, пока она куда-нибудь не испарилась из головы.

Для кого эта книга:

Для детей от 7 лет.
Для детей, которые любят читать про монстров и других волшебных существ.

Ранее книга выходила под названием "Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами".
Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции.
Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым — родителям, учителям, бабушкам и дедушкам — бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами легко поддаемся панике.
Авторы книги, эксперты в области эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова, предлагают не избавляться от страхов и не отрицать их, а находить в них пользу и ресурс — так, чтобы страх становился для ребенка не врагом, а союзником.
К каждой главе книги прилагаются практические задания и упражнения для детей и родителей, а также примеры диалогов с ребенком в каждой конкретной ситуации. Благодаря этому вся семья сможет шаг за шагом подружиться со страхами.

От авторов:

Когда в какой-нибудь книге, статье или на учебном вебинаре вам предлагают "избавиться от страха", знайте: этому ресурсу нельзя доверять. Избавление от страха — это утопия, а бесстрашие само по себе почти несовместимая с жизнью патология.
Нет смысла мечтать о том, чтобы ваши дети ничего не боялись. Лучше давайте подумаем, как научить их бояться так, чтобы страх, эта сильная, древняя эмоция, не мешал им жить, а, наоборот, помогал. Не вызывал дикую боль, а подавал ценный сигнал. Не вводил в ступор, а побуждал к полезному и разумному действию.
Именно для этого мы и написали нашу книгу — чтобы родители через повседневный диалог учили детей бояться правильно.
P.S. Мы не рекомендуем давать эту книгу детям: она написана в первую очередь для тех, кто собирается помогать другим справляться со страхом. Давайте не будем делегировать детям такую сложную функцию — лучше освоим ее сами.

Для кого эта книга:

Для всех взрослых, которым приходится сталкиваться с детскими страхами: родителей, дедушек и бабушек, братьев и сестер, педагогов, воспитателей и тренеров. Книга объяснит, как справиться со своими эмоциями и как помочь ребенку.

Фишки книги:

В каждой главе есть разделы "Практика" и "Говорим с ребенком".
В "Практике" даются полезные советы и упражнения для взрослых, а также инструкции для проведения социально-психологических игр, которые помогут изучить собственные эмоции и развить эмоциональный интеллект.
В разделе "Говорим с ребенком" приводятся примеры конкретных диалогов и родительских реплик. Вы можете использовать их практически дословно. Но лучше попробовать сказать все то же самое, только своими словами — так, чтобы они звучали естественно и понятно для вашего ребенка.

Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Подростку: "Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!

А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?"

Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться.

Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.

Для кого эта книга:

Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить.
Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.

Всё, что нужно, чтобы разобраться в Таро Уэйта.
Руководство для начинающих тарологов.
От признанного эксперта с более чем 20-летним опытом.

Густаво — маленький призрак. Как и все призраки, он любит проходить сквозь стены, а, как все дети, хотел бы играть с друзьями. Вот только он очень стеснительный и никак не может ни с кем подружиться. Его просто не замечают! Но однажды Густаво набирается храбрости и придумывает, что нужно сделать, чтобы его заметили!

Призраки в этой книге добрые и совсем не страшные. Если ваш малыш любит всяких "монстров", эта книжка как раз для него. А если он тоже стесняется и не может набраться смелости, чтобы познакомиться с детьми на детской площадке, то, возможно, история маленького Густаво поможет ему преодолеть робость и страх.

Книга получила премию Клауса Флюгге как лучшая дебютная книжка-картинка 2021 года.

Для детей от 3 лет.
Для всех, кто любит монстриков и привидения.

О серии:

"Теплые книжки" — это иллюстрированная серия книг современных писателей для самых маленьких. Истории и сказки вызовут улыбку, успокоят ребенка и помогут ему заснуть.

Почему книжки теплые? Потому что их написали лучшие современные писатели с любовью к детям. А еще потому, что над ними работали лучшие современные художники. Истории в них очень разные — волшебные и не очень, про зверей и про детей, про игрушки и сказочных существ. Но все они уютные и нестрашные, такие, которые захочется перечитывать и пересматривать снова и снова. А еще они теплые, потому что лучше всего их слушать (перед сном) в маминых объятиях.

Амара больше не рабыня. Теперь у нее есть красивый дом, дорогая одежда и слуги. Но стала ли она свободной? Ведь она может все потерять, если лишится благосклонности своего покровителя. Тени прошлого не покидают Амару и в новой жизни: ночью во снах она видит "Волчье логово" и подруг, которых оставила, а днем ее преследует бывший хозяин. Чтобы обрести настоящую свободу, ей придется стать такой же безжалостной, как он.

Для кого эта книга:
Для тех, кто ждет продолжения истории Амары и ее подруг из "Волчьего логова".
Для поклонников романов "Песнь Ахилла" и "Цирцея" Мадлен Миллер, "Безмолвия девушек" Пэт Баркер, "Тысячи кораблей" Натали Хейнс.
Для любителей греческих ретеллингов.
Для любителей историй о женской дружбе, поддержке и человечности.

Книга-путеводитель, которая поможет подросткам и окружающим их взрослым распознать насилие, перестать молчать и начать действовать.

Насилие в современном мире может принимать разные формы. Путь от вроде бы безобидных замечаний и выдуманных прозвищ до буллинга, сексуального домогательства и физических нападений оказывается не таким уж далеким даже в XXI веке.

Автор этой книги — популяризатор науки и журналист Эмма Страк — подробно рассказывает, как запускаются токсичные механизмы в любом коллективе, какие стороны участвуют в происходящем, и как неравнодушие, уважение, солидарность и эмпатия могут разорвать порочный круг насилия, агрессии и дискриминации.

Вы узнаете, почему жертвы насилия не виноваты в том, что с ними происходит,  почему так сложно решиться рассказать о агрессоре или даже просто сказать "нет", и какие шаги мы все можем предпринять, чтобы улучшить ситуацию. Выход есть.

Книгу можно назвать настольным справочником по борьбе с насилием: помимо мировой и российской статистики, здесь вы найдете ссылки на законы, различные сайты и телефоны горячих линий, куда можно обратиться, чтобы рассказать о своей проблеме и получить поддержку.

Для кого эта книга:

Для всех подростков
Для родителей и учителей, которые хотят поддержать своих детей.

Глубокий и сильный роман о сложности выбора. Девять версий одной жизни: от научной карьеры до материнства, от семейной идиллии до развода.

Роуз Наполитано всегда знала точно: она не хочет детей. Но внезапная ссора с мужем делит ее будущее на девять возможных сценариев.

Заслуженный профессор, идеальная дочь, любящая мать, неверная супруга или счастливая жена — станет ли Роуз Наполитано той, кем никогда не хотела? Как изменится жизнь, если отпустить предвзятые представления о себе и стать кем-то совершенно новым? И какая же из всех Роуз настоящая?

Роман "Девять жизней Роуз Наполитано" стал мировым бестселлером: права на его выпуск были куплены 17 издательствами еще до выхода книги. Это глубокая и провокационная история о сюрпризах, которые несет нам будущее, о значимости выбора и о том, какую роль материнство играет в судьбе женщины.

Для кого эта книга:

Для тех, кто хочет взглянуть на жизнь под другим углом и умеет удивляться.
Для читателей современной прозы и романов, поклонников книг "Семь мужей Эвелин Хьюго" и "Семь смертей Эвелины Хардкасл".
Для тех, кто любит амбициозные и провокационные истории.
Для поклонников глубоких и трогательных книг.
Для тех, кто ищет в чтении сильные эмоции.

Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни.

Йога — это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудная клетка, и вы будете знать, как в любой ситуации включить в себе уверенность и спокойствие.

Через владение собственным телом можно научиться управлять эмоциями, яснее осознавать свои цели и выбирать пути их достижения. Более того, в конечном счете делать мир вокруг себя более доброжелательным, гармоничным и осознанным: внешние перемены исходят из перемен внутренних.

В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока. Комплексы асан универсальны и подойдут как преподавателям, так и самостоятельно практикующим ученикам.

— Новички освоят асаны и научатся контролировать дыхание.
— Некоторые особые категории — спортсмены, дети, пожилые люди, беременные — найдут рекомендации для своих конкретных случаев.
— Продвинутые ученики ознакомятся с принципами йоги, чакрами, практиками осознанности.
— Те, кто сам готов стать учителем и уже полностью принял йогу в свою жизнь, получат бесценные советы опытного преподавателя.

Для кого эта книга:

Для новичков в йоге, которые хотят разобраться в основах — дыхании, позах йоги, внимании к своему телу и техниках — и подобрать упражнения из йоги под свои потребности.
Для практикующих и преподающих йогу.
Для всех, кому не хватает сил и энергии в стремлении к жизненным переменам.

Давным-давно на Земле жили невероятные существа... Одни умели больно кусаться, другие — быстро бегать. У одних были острые зубы, а другие пускали жутко вонючие газы. Фууу! Но не спешите откладывать книгу... Ведь в ней вы найдете еще больше удивительных фактов о динозаврах. Тирекс был настоящим динодинамитом, анкилозавр — длиной с автобус, а яйца титанозавра — размером с футбольный мяч. Все динозавры по-своему особенные.

Автор этой книги — известный детский писатель и иллюстратор Мэтт Робертсон — придумал серию книг "А ты любишь...", в которой весело и доступно рассказывает детям достоверные научные факты о живых существах, чтобы каждый ребенок смог узнать об их жизни, особенностях и привычках. Ведь здесь и правда есть чему поразиться.

Познакомься с динозаврами поближе и скажи, любишь ты их или нет!

Фишки книги:

О сложном — легко и с юмором.

Как читать книгу:

Читать и разглядывать, читать друг другу, пересказывать и играть в динозавров.

Для кого эта книга:

Для детей от 3 лет.
Для юных любителей и нелюбителей динозавров, их родителей и всех, кто любит веселые и познавательные книжки.

Скетчбук (блокнот для рисования) с иллюстрацией популярной художницы Кориандр.
Твердый переплет, 80 страниц, альбомный формат, плотная офсетная бумага (160 г/м2) для рисунков в любой технике.

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...

Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.

Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:

— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;
— почему родителям нужна разгрузка;
— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;
— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;
— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;
— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Для кого эта книга:

Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Таро, сочетающее растительные мотивы с анатомией. Авторская интерпретация классических колод таро от профессионального таролога и художницы Клэр Гудчайлд с подробным толкованием в подарочной шкатулке.

Секрет долгой, здоровой и активной жизни в том, что мы едим. Участники проекта "Вилки вместо ножей", среди которых автор бестселлера "Китайское исследование" Колин Кэмпбелл, выяснили, что переход на цельные растительные продукты может избавить  от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Эта книга поможет приобрести новые полезные привычки в питании всего за несколько недель

Книга-путеводитель по необычным и таинственным местам России.

Девочка Варрэ из северного народца, что живет на берегу реки Ильмайок, получает в наследство от дедушки загадочный блокнот с чистыми листами и таинственным посвящением, а ещё старую карту. Сначала она, конечно, не рада такому подарку, ведь её сестры получили более ценные дары. Но в один дождливый вечер она изучает карту и вдруг понимает, что дедушка подарил ей самое ценное, что только мог — мечту, путешествие и жизнь, полную приключений.

Маленькая Варрэ и её волшебный олень отправятся в путешествие по нашей стране: посетят берега загадочного Сейдозера, где обитает великан, побывают в городе Екатеринбурге и увидят старинный дом, в котором живёт самое настоящее привидение. Отважная Варрэ не побоится спуститься в подземелье Гремячей башни в Пскове, чтобы проверить, действительно ли там спрятана заколдованная княжна.

Затем Варрэ отправится на озеро Лабынкыр, в котором живёт родственник лох-несского чудовища, и в Переславль-Залесский, чтобы своими глазами увидеть легендарный ледниковый валун Синь-камень, который может перемещаться самостоятельно. Эти и многие другие необычные места ждут бесстрашную Варрэ.

Приготовьтесь к загадочному и волшебному путешествию по России.

Для кого эта книга:

Для детей от 6 лет

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.