Манн, Иванов, Фербер

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого – с первого часа каждого дня.

Оливия — аспирантка-биолог, которая не верит в любовь. Пытаясь убедить свою лучшую подругу в том, что у нее есть отношения, она целует первого, кто попадается ей на глаза. К удивлению Оливии, симпатичный преподаватель Адам решает ей подыграть.

Автобиографическая книга основателя известной компании Bridgewater о принципах, которыми он руководствовался в своей жизни и работе. Зная о том, каких невероятных успехов достигли этот человек и его компания, стоит прислушаться к его позиции.

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека.  Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор весьма убедительно объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это лучшее время жизни человека.

Эта книга рассказывает о том, как хорошая компания может стать великой. В ее основу легли результаты масштабного анализа развития наиболее успешных компаний-долгожителей

ВНИМАНИЕ! В подарок первым 100 покупателям - набор переводных татуировок!
В сто первых заказов с бумажной книгой добавим подарок — набор переводных татуировок с цитатами из новинки.
В наборе две татуировки размером 4×4 см.
Обратите внимание: в один заказ добавляется только один набор татуировок, вне зависимости от количества книг.
Изготовление переводных татуировок на заказ kachantattoo.


«45 татуировок личности»
Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно без преувеличения назвать выдающимся. Рядовая должность сотрудника отдела продаж — 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, — сегодня.

Лучший продавец. Лучший руководитель отдела. Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации «Бизнес-литература». Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России — «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного Пути.

Такие достижения не приходят сами собой. За ними стоит тяжелая работа, ошибки и «шишки», уроки и выводы. Многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, Максим Батырев открывает в этой книге. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, семьей, самим собой — и все удачи и трудности складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.

Наверняка многие из этих правил вы сможете применить в своей жизни. И наверняка найдете, чем их дополнить.

Фишка книги
Ссылки на тематические статьи и видеоролики, оформленные в виде QR-кодов.

Для кого книга
Для всех, кто находится в начале осознанного пути к успеху.

Книга, которая поможет родителям правильно обсуждать со своими взрослыми сыновьями вопросы, связанные с сексом и близкими отношениями. Направит подростков, чтобы они могли сформировать собственные осознанные модели поведения.

Исторически сложилось, что многие родители почти ничего не рассказывают своим дочерям о сексе, а с сыновьями на эту тему обычно говорят еще меньше. Родители мальчиков, которые радовались, что избавлены от многих проблем, с которыми обычно ассоциируют взросление дочерей, — внезапно осознали, что их задача на самом деле намного сложнее: им нужно воспитать достойных мужчин в обществе, где царят навязанные стереотипы и мифы о маскулинности. Давно назрела необходимость в открытом разговоре о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней и необходимость в большом исследовании мужской сексуальности.

Пегги Оренстейн провела такое исследование. В течение двух лет она опросила более ста молодых людей в возрасте от 16 лет до 21 года о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. Многие из них искренне желали больше многоплановых примеров маскулинности, больше советов о взрослении, о сексе, о поисках любви в новом тысячелетии. Однако, чтобы дать им рекомендации, нужно сначала выслушать, что они хотят сказать.

Пегги Оренстейн также побеседовала с преподавателями и психологами. Результаты исследования и советы для родителей (главный из которых — разговаривать с мальчиками на сложные темы, в том числе про секс) — в этой книге.

От автора:

Никогда не думала, что напишу о мальчиках. Меня заинтересовала эта тема, и я провела небольшое исследование. Более двух лет я беседовала с молодыми людьми в возрасте от 16 до 22 лет, и это были глубокие, многочасовые разговоры о том, что значит быть мужчиной, а также об их мировоззрении, ожиданиях и первом сексуальном и интимном опыте. Я не утверждаю, что на этих страницах мне удастся отразить опыт всех молодых мужчин. Это нереалистичная задача.

Больше всего я боялась, что ребята не захотят со мной говорить. В отличие от девочек, они не отличаются разговорчивостью. Да и по возрасту я гожусь им в матери. Но они оказались даже более открытыми и подробно, честно, откровенно и увлеченно рассказали как раз о том, что мальчики вроде бы должны презирать — о своих чувствах. Они признались в своих сомнениях, внешнем давлении и переживаниях; в своей неуверенности в интимных отношениях; в стремлении к общению и в страхе, что ничего не получится. Они говорили о сексуальном удовольствии — не только своем, но и своей партнерши, и в каких случаях последнее для них важно (или не важно). Им стоило больших усилий обсудить тему влияния порнографии; они рассказали о своем отношении к случайным связям и как их национальность, сексуальная ориентация и гендерная идентичность влияют на представление о маскулинности. Они поделились, как им тяжело слушать издевки в адрес девочек, которые постоянно звучат в мужских спортивных раздевалках. И пожаловались на предрассудок о том, что парням нужен только секс.

Для кого книга:

Для родителей взрослых сыновей, которые хотят воспитать достойных мужчин.
Для всех, кто хочет развенчать внутри себя стереотипы и мифы о маскулинности.

Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека.

В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацистский доктор Йозеф Менгеле заставил Эдит танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит и ее сестра пережили все ужасы Аушвица, Маутхаузена и Гунскирхена — лагерей смерти. 4 мая 1945 года Эдит, едва живую, достали из кучи трупов.

Пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог обрести жизнеутверждающую силу и душевную свободу. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эдит чередует события своего личного путешествия с трогательными историями тех, кому сама помогла излечиться.

Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему. Это книга, которая изменит жизнь и подарит поколениям читателей поддержку.

Фишки книги:

— Написана женщиной, которая во время войны прошла лагеря смерти, а позже стала выдающимся психологом.
— Способна изменить отношение к жизни и показать, что мы сами можем выбирать то, чему нас научит наш опыт.
— Бестселлер Sunday Times, New York Times, Amazon.
— Лауреат премий 2017 National Jewish Book и 2018 Christopher Award.
— Книга 2019 года по мнению редакции МИФа.
— Рекомендуют к прочтению Билл Гейтс и Опра Уинфри.

От автора:

Мое прошлое все еще преследовало меня: каждый раз, когда я слышала сирену, чьи-то тяжелые шаги или крики людей, возникало тревожное, сбивающее с толку чувство. Это и считается травмой — как я когда-то усвоила, — если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду. Моя травма до сих пор может проявиться из-за какой-нибудь будничной встречи. Внезапный взгляд или специфический запах могут отбросить меня назад в прошлое.

Сейчас, когда я пишу книгу, прошло уже больше семидесяти лет. Происшедшего уже не изменить, и забыть его невозможно. Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое. Я могу чувствовать себя несчастной и могу быть полна надежд, могу чувствовать себя подавленной и могу быть счастливой. У нас всегда есть такой выбор, есть возможность контроля. Я здесь и сейчас, это настоящее — я приучила себя это повторять снова и снова, пока паническое состояние не ослабло.

[...] На каком бы этапе своей жизни вы сейчас ни были: наслаждаетесь ли вы ранней молодостью, вошли ли в зрелый возраст или достигли старости; познали ли вы глубокие страдания или только начали сталкиваться с трудностями; переживаете ли свою первую влюбленность или, находясь уже в преклонном возрасте, навсегда проводили своего спутника жизни; приходите ли в себя после перевернувшего все ваше существование события или находитесь в ожидании хоть каких-нибудь перемен, способных сделать вашу жизнь радостнее, — в любом случае я буду рада помочь вам.

Я расскажу, как найти способ сбежать из своего внутреннего концлагеря, созданного вашим сознанием; как стать тем, кем вы должны быть. Я хотела бы помочь вам обрести свободу: независимость от прошлого, от неудач и страхов, от гнева и ошибок, от сожалений и неизбывного горя — свободу наслаждаться безграничным и щедрым праздником жизни. Мы не в состоянии заказать себе жизнь, в которой не было бы места ни горю, ни боли. Но мы можем решить стать свободными, спастись от прошлого и, невзирая на то, что выпало на нашу долю, объять все возможное. И я приглашаю вас сделать выбор в пользу свободы.

[...] На пятничный ужин мама всегда пекла халу. Подобно шабатному хлебу, сплетенному из трех полосок теста, моя книга состоит из трех линий — это история моего выживания, история моего исцеления и истории дорогих мне людей, которых я имела честь выводить на путь освобождения. Я изложила свой опыт так, как я его помню. В рассказах о моих пациентах суть их случаев отражена точно, но имена и нюансы, по которым их можно было бы узнать, я изменила. Теперь вам предстоит прочитать историю выбора — иногда большого, иногда малого — выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению.

Для кого эта книга:

Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.
Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.
Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.

Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.

Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:
— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;
— научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;
— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;
— улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;
— психологически повзрослеть и начать жить так,как вы хотите.

Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.

Для кого книга:
Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.

Приспешники Ордена хаоса украли Яйцо лабиринтов, чтобы превратить улицы Канал-Сити в непроходимые лабиринты. Но детектив Пьер и его подруга Кармен вместе с юными читателями пройдут сквозь них, найдут спрятанные предметы и вополнят просьбы горожан, а в конце пути сразятся со злодеями и вернут на пьедестал священной Яйцо.

10 уникальных стратегий для воспитания силы воли, которые помогут вам достичь поставленных целей

Путеводная звезда в темное время. Трогательная история о дружбе и путешествии двух непохожих друзей. Книга, полная глубокой мудрости, простых, а иногда забавных разговоров и уточненных авторских иллюстраций. Идеальный подарок для тех, кто ищет надежды и утешения.
Потерявшись в клубящемся тумане, Большая Панда и Маленький Дракон засыпают под сверкающими звездами. Наблюдая утром за восходом солнца, они понимают, что впереди их ждет великолепное приключение… Друзья отправляются в путешествие по временам года. Они часто теряются, как и многие из нас. Но, заблудившись, делают для себя множество прекрасных открытий, которые никогда бы не сделали, если бы пошли правильной дорогой. Путешествуя днем и ночью, под проливным дождем и под ярким солнцем, Большая Панда и Маленький Дракон находят надежду и вдохновение в окружающем их мире, понимая, что даже в самые мрачные времена весна всегда приходит. Вместе они исследуют идеи о дружбе, внутренней мудрости и принятии себя. Они учатся быть в настоящем моменте, справляться с неопределенностью и находить в себе силы преодолевать жизненные препятствия.
Почувствуйте успокаивающее влияние Большой Панды, которая напоминает нам о ценности простых моментов. Исследуйте мир любознательным взглядом Маленького Дракона, крошечного друга с большим сердцем.
К написанию книги британского писателя и художника Джеймса Норбури побудил опыт работы волонтером в службе "телефон доверия". Он делал заметки и записывал свои мысли, а затем, вдохновленный буддийской философией, духовностью и идеей осознанности, создал эту книгу, чтобы поделиться идеями, которые помогли ему пережить трудные времена.
Книгу можно читать от корки до корки или погружаться в нее всякий раз, когда требуется вдохновение. Джеймс надеется, что слова и образы вдохновят других остановиться, побыть собой, насладиться тишиной и взглянуть на жизнь по-новому.

От автора:
Некоторое время назад, когда в моей жизни был трудный период, в букинистическом магазине мне попалось издание, посвященное буддизму. Книга взволновала меня, и я углубился в темы духовности и медитации. Чем больше я узнавал, тем отчетливее понимал, что вовсе не обязан быть рабом своих дурных мыслей.
Открыв для себя нечто, позволившее мне почувствовать себя счастливее, я понял, что хочу помогать другим людям. Тогда я придумал рисовать иллюстрации, чтобы передать людям эти важные, побуждающие к переменам идеи простым и понятным способом. Поначалу я и представить не мог, что моя задумка найдет такой отклик. Но со мной связывались люди разных возрастов, из разных стран, принадлежащие к разным культурам и религиям, и рассказывали мне, как мои рисунки помогли им справиться с тяжелыми моментами жизни. Я вложил душу в каждую иллюстрацию — наверное, именно поэтому они находят отклик в сердцах людей.

Для кого эта книга:
Для читателей всех возрастов: от подростков, у которых впереди целый мир, до взрослых в моменты испытаний или перемен. Большая Панда и Маленький Дракон предлагают комфорт, вдохновение и улыбку для каждого читателя.

Среди мирных английских пейзажей живут четверо друзей. У них необычное хобби: раз в неделю они собираются, чтобы обсудить не- раскрытые преступления. Элизабет, Джойс, Ибрагим и Рон называют себя "Клуб убийств по четвергам". Все они уже разменяли восьмой десяток и живут в доме престарелых, но сохранили остроту ума и кое-какие другие таланты.

В этой книге экономист из Кембриджа Чанг Ха-Джун в занимательной и доступной форме объясняет, как в реальных условиях работает мировая экономика. Чанг предлагает читателю идеи, которые нельзя найти в учебниках по экономике, и делает это с глубоким знанием истории, остроумием и легким пренебрежением к традиционной экономической теории.

Книга о том, как стать номером первым в выбранной сфере деятельности. Цель, развитие, работа на результат, продвижение, имидж - неважных деталей здесь нет. Заполнив все пункты приложенных анкет, вы создадите собственную карту пути к успеху.

Все о том, как завязывать и сохранять взаимовыгодные деловые знакомства (не путать с коллекционированием визиток!)

Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника

Представляем первую официальную книгу по вязанию изделий из мира Гарри Поттера. В этом сборнике вы найдете 27 красивых проектов, которые порадуют поклонников культовой саги и станут источником вдохновения для многих мастериц.

На этих страницах:

вязаные игрушки — волшебные существа из "Гарри Поттера" (пикси, трехголовый пес и Букля);
ставшие культовыми предметы гардероба (знаменитые шарфы факультетов Хогвартса и рождественские свитеры миссис Уизли);
интересные предметы одежды, навеянные фильмами о мальчике-волшебнике (многие вполне универсальны и понравятся не только фанатам Гарри Поттера);
необычные аксессуары и предметы декора.

Каждый проект сопровождается подробными инструкциями (включая рекомендации по выбору пряжи и спиц), полноцветными фотографиями и схемами (где это необходимо), а в конце приводится глоссарий с кратким описанием основных техник. В книге есть как очень простые проекты, для выполнения которых достаточно базовых навыков, так и более сложные, которые придутся по вкусу опытным мастерицам. Благодаря указанию уровня сложности вы сможете выбрать тот проект, который подходит именно вам.

Эта книга (как и изделия из нее) станет превосходным подарком для всех поклонников мальчика-который-выжил.

От автора:

Вселенная Гарри Поттера наполнена не только магией, но и множеством вязаных изделий. Фирменные джемперы ручной вязки от миссис Уизли, шарфы четырех факультетов Хогвартса, другие предметы одежды и приятные мелочи прекрасно дополняют и усиливают сказочную атмосферу. И это не случайно: школа волшебства и чародейства Хогвартс расположена в холодной Шотландии.

На протяжении многих лет вязальщицы черпают вдохновение в волшебном мире Гарри Поттера. У вас загораются глаза при мысли о зачарованных спицах Молли Уизли, магических узорах и фантастических существах? Теперь вы сможете воплотить свои фантазии в жизнь с помощью официального сборника, вдохновленного сагой о мальчике-волшебнике. Вязаные персонажи, предметы домашнего декора, навеянные фильмами образы и даже точные копии костюмов: благодаря нашей книге вы вновь соприкоснетесь с миром волшебства и выразите свои чувства через искусство вязания.

Мы подробно описываем использованные техники: способы вязания кос, жаккарда, кружева, иллюзионное (теневое) вязание, вязание с бусинами и укороченные ряды. Книга подойдет для вязальщиц разного уровня подготовки — для каждой модели указан уровень сложности. А еще вас ждут занимательные факты о съемках и, конечно, кадры из фильмов. Таким образом, создавая аксессуары и предметы одежды из киновселенной, вы сможете узнать кое-что новое о любимой сказочной эпопее.

Если вы мечтаете связать носки для квиддича в подарок всей семье или изготовить своими руками кружевной плед по мотивам "Ордена Феникса", чтобы уютно свернуться под ним во время очередного киномарафона Гарри Поттера, эта книга для вас. Берите спицы и пряжу — мы начинаем урок вязальной магии!

Для кого эта книга:

Идеальна для поклонников книг и фильмов о Гарри Поттере, которые умеют и любят вязать, но подойдет также и для поттероманов, не увлекающихся вязанием (в книге есть очень простые проекты), а также для вязальщиц, которые не являются фанатами Гарри (в книге есть интересные проекты, которые могут не ассоциироваться с героем).

Близость - базовая потребность человека вне зависимости от возраста. Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть с вопросами и упражнениями делает книгу отличным пособием.

Полный курс корейской кухни от звезды YouTube и крупнейшего авторитета в этой области. Миллионы фанатов сравнивают Маангчи с Джулией Чайлд — она заслужила признание не только хозяек, но и шеф-поваров.
В этой книге Маангчи рассказывает, как готовить лучшие национальные блюда. Внутри вы найдете рецепты от простых блюд (пряная пекинская капуста) до ресторанных (говяжьи ребрышки в лос-анджелесском стиле, пульгоги, жареный цыпленок по-корейски).
Например, начинающим будет интересно приготовить овощной суп с пряной говядиной и блинчики с морепродуктами и зеленым луком. Целая глава посвящена приготовлению кимчхи и маринованию. Панчханы, или гарниры (паровой баклажан, жаренный на сковороде тофу с пряным приправочным соусом и освежающий холодный огуречный суп) — столпы корейской кухни и полноценная трапеза.
Благодаря пошаговым фотографиям — в книге их целых 800 — ни один рецепт не вызовет затруднений. В иллюстрированном словаре подробно описаны ингредиенты. В рецептах вы найдете доступную альтернативу экзотическим ингредиентам и ответы на часто задаваемые вопросы.
Автор также познакомит вас с основными принципами корейской кухни и философии.

Для кого эта книга:

Для всех, кто интересуется корейской кухней.
Для всех, кто любит готовить и хочет расширить свои кулинарные способности.

От автора:

Следуя рецептам, вы приобщитесь к поразительному многообразию национальной корейской кухни. Изобилие рецептов с морепродуктами обусловлено тем, что страна с трех сторон окружена водой. Мы любим говядину и свинину, но в наследство от горных собирателей и буддистов нам досталось много вегетарианских блюд. Корея славится жгучими специями, но у нас много неострых рецептов. Мы любим уличную еду, но гордимся возрождением прекрасной придворной кухни. Мы всегда помним о связи между правильным питанием и здоровьем.