Манн, Иванов, Фербер

Рисование — один из лучших способов найти точку опоры, замедлиться и провести время с собой. А заодно получить заряд эндорфинов и прочувствовать на себе радость творчества от создания собственных миров и персонажей, даже если раньше никогда  этого не делали.  

Для этого нужны лишь:
- желание,
- ручка,
- бумага.
Автор творческих бестселлеров и основатель Sketchbook Skool Дэнни Грегори поделится своим оригинальным подходом к рисованию с нуля, чтобы научиться быстро и с удовольствием изображать все что угодно — от чашки и кота на окне  до городского пейзажа и автопортрета.
Достаточно взять ручку. И просто начать — прямо сейчас.

"Трилогию желания" Теодора Драйзера можно назвать предвестницей всех бизнес-романов.

Историческая и экономическая канва XIX века в ней сплетается с психологией мышления успешного дельца.

Первая книга трилогии, "Финансист", охватывает период с 1837 по 1873 год, восстанавливая экономические события того периода и показывая становление финансиста и предпринимателя Фрэнка Каупервуда: от биржевого спекулянта до миллионера благодаря мгновенным действиям, готовности к риску, твердой цели разбогатеть любой ценой и яркой харизме. И хотя события происходят почти двести лет назад, таких людей знаем мы все.

Автор со знанием дела рассказывает как научиться планировать, создавать и редактировать свои тексты. Благодаря простоте изложения, многочисленным примерам и кратким выводам после каждой главы книга станет незаменимым руководством как для начинающих, так и "продолжающих" авторов, журналистов, редакторов, блогеров.

Развод Флейшманов выходит на неожиданный виток: Рэйчел оставила детей Тоби и перестала выходить на связь. Голосами Тоби и его давней подруги, Либби, история о семейной жизни в большом городе рассказана по-новому.

Эта книга призвана облегчить стресс родителей в первые годы жизни ребенка, снабдить их достоверной информацией, научить оптимальным методам принятия непростых решений для своей семьи и найти ответы на популярные вопросы, связанные с родительством.

Книга эксперта в области HR и личной эффективности о том, как находить время и силы для достижения нужного результата, и научиться грамотно ими распоряжаться. Никакой заумной теории и красивых слов — только конкретные практические рекомендации.

Комикс расскажет вам о микроорганизмах, болезнетворных бактериях и самых опасных эпидемиях в истории человечества. Вы узнаете, что такое иммунитет, кто придумал прививки, и познакомитесь с тем, как современная наука научилась предотвращать болезни.

Эта книга поможет вам понять, как устроен окружающий мир и чем занимается физика как наука. Легким и неформальным языком она расскажет о физических законах и явлениях, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.

"Это ты меня спровоцировал (-а)!", "Ты неправильно все понимаешь!", "Да не было такого!", "Ну что за детский сад!", "Ой, какие мы чувствительные!". Если в ваших отношениях — рабочих или личных — случаются такие фразы, будьте осторожны.

Это очевидные признаки манипуляции под названием "газлайтинг": вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение. Но вы можете положить этому конец, а поможет вам лицензированный психотерапевт Эми Марлоу-Макой. Она специализируется на поддержке жертв эмоционального насилия, и в этом руководстве изложена ее методика.

Выполняя задание за заданием, вы научитесь:
— замечать признаки эмоционального насилия и понимать истинные цели тех, кто его применяет;
— поддерживать здоровую самооценку и уверенность в себе;
— устанавливать личные границы и естественным образом избегать токсичных отношений.

А эти навыки, в свою очередь, помогут вам постепенно создать вокруг себя совершенно другую среду общения — дружелюбную, поддерживающую и полную новых возможностей.

Для кого эта книга:
Книга рекомендуется тем, кто хочет научиться выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.

Уход за растениями приносит нам пользу самыми разными способами. Он радует душу, особенно сейчас, когда все мы страдаем от стресса и слишком погружены в виртуальную среду. Когда мы помогаем нашим растениям расти и процветать, они, в свою очередь, дарят нам не только счастье, но и ощущение, что мы чего-то достигли.
В своей новой книге Андерс Рёйнеберг собрал все, что вам нужно знать о том, как сохранить домашние растения счастливыми и здоровыми. После публикации "Норвежского сада" Андерс переехал из городской квартиры в загородный дом, который уже превратил в цветущий оазис.
В этой книге вы найдете множество новых советов как по уходу за растениями, так и по обустройству пространства с их помощью. Книга наполнена вдохновением и полезными советами, предназначенными как для новичков, так и для тех, кто уже разбирается в мире растений.

От авторов:

Я так рад, что именно вы открыли эту книгу! Может быть, вы настоящий эксперт с богатым опытом цветоводства, а может, начинающий энтузиаст? Или ваше любопытство пробудила пышная зелень на обложке? В любом случае, добро пожаловать в мою постоянно растущую зелёную вселенную!
С каждым годом помешанных на растениях, а вернее, влюблённых в них до безумия, становится всё больше. Цветоводство из хобби, не в обиду сказано, пожилых превратилось в огромный тренд, объединяющий людей самых разных возрастов, вне зависимости от их гендера, сексуальной ориентации, цвета кожи и этнической принадлежности. Растения дарят спокойствие и помогают разрешить разногласия. Они уравновешивают суету нашего поляризованного цифрового мира, полного потрясений, раздражителей и стрессов. Поэтому я надеюсь, что в ближайшее время в домах по всему миру появится ещё больше цветов. Пусть моя книга зачарует вас и заразит зелёной лихорадкой!
В растениях и уходе за ними меня больше всего поражает то, как их мир оказывается неисчерпаемым источником удивления, радости и новых знаний.

Для кого эта книга:

Для всех, кто увлекается комнатными растениями, дизайном интерьера и хочет создать дома и на работе уютную атмосферу.

Каждый день — это подарок. Открывай его. Не выбрасывай. Сама жизнь — это подарок. Проживай ее. Не проходи мимо.
Книга Стефаноса Ксенакиса — это сборник коротких историй из нашей жизни, таких, какие случаются с любым из нас на каждом шагу. Вопрос в том, проходим мы мимо или замечаем важный урок и находим повод задуматься о жизни и о самом себе.
Истории Ксенакиса пропитаны горячим южным солнцем, греческой щедростью и душевностью и глубокой житейской мудростью. Они учат наблюдать за тем, что мы обычно называем маленькими вещами: закат, цветок, улыбку, жест. И видеть красоту во всем, даже в уродстве. Они учат рисковать и мериться силами с самим собой, со своими страхами, устраивать побег из собственной внутренней камеры. Каждый день. Они учат выбирать и принимать свой выбор, держать голову высоко, улыбаться, говорить свою правду, делиться добрым словом, упорно работать ради мечты. Принимать свои промахи, уважать их и любить, не бояться делать больше ошибок, чтобы в итоге делать их меньше. Быть победителем.
Большинство людей обладают способностью видеть, но лишь немногие умеют наблюдать. Развивайте в себе это умение, и вы начнете видеть чудеса в повседневном. Прочитывая одну историю за другой, вы погрузитесь в свой внутренний мир, пересмотрите принятые решения, свой образ мыслей и образ жизни. И уже ни на секунду не забудете, что сама жизнь — это подарок.

Почему мы решили издать книгу

Очень добрая и светлая книга из историй, которые вызывают улыбку и помогают найти радость в каждом дне.
Бестселлер № 1 в Греции: продано более 150 000 экземпляров. Книга продержалась в национальном топе продаж больше 80 недель подряд.
Книга будет переведена как минимум на 20 языков. Мы просто не могли не издать ее на русском.

Для кого книга

Для тех, кто хочет научиться находить радость в каждом дне и стать счастливее.
Для тех, кому необходимо поддержка, вдохновение и теплота.
Для тех, кому нравятся теплые истории из серии "Куриный бульон для души".

Вторая книга серии о неразлучных друзьях — Мышонке и Кроте.
Рисунки Бенжамена Шо, номинанта премии Астрид Линдгрен.
Теплые истории о дружбе и умении видеть красоту вокруг.

Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду.
Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха.

С этой книгой вы:
— Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор.
— Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им.
— Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации — не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть.
— Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию.
Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).

Для кого эта книга
Для тех, кто стремится самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха. Для каждого, у кого есть цель и мечта, но есть сомнения в собственных силах.

Присоединяйся к команде по борьбе с загрязнениями! Наша миссия сегодня — сократить вырубку лесов. Многие лесные животные исчезнут, если леса вырубят, а людям придётся дышать грязным воздухом. Помоги природе! Не знаешь как? Давай выясним вместе!

Гангстерское драмеди о любви, взаимных предательствах и вине, полное мрачного юмора и лиризма.

Эта книга будет полезна тем, кто ведет блоги и хочет, чтобы их посты попадали в цель. Ответы на часто задаваемые вопросы и множество полезных советов от профи. Простые и эффективные упражнения после каждой главы помогут отрабатывать все приемы.

Тяжело быть принцем и принцессой, приходится учить этикет, выполнять скучные здания гувернантки, мадам Дисциплины, и успевать посещать школу. Поэтому как же здорово, что рядом всегда есть монстры, готовые прийти на помощь и устроить незабываемое веселье!

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.

Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.

Благодаря этой книге:

Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
Научитесь регулярно подводить биологические часы.
Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.
Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.
Пригласите в союзники музыку и спорт.
Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.

Для кого книга:

Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик.

Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть.

Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента:

Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места.  
Упражнения на мышечную релаксацию — действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей.
Практики осознанности — замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша.

В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое "снотворная" диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать.

В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа "Сонный Камешек" три вечера подряд. Затем  участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был "Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?". Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77%) наблюдался положительный эффект.

Забирайтесь скорее под одеяло — вас ждут "Сонные сказки"!  Спокойной ночи и сладких снов.

От авторов:

Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это — особенная, "сонная" книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов.

Для кого эта книга:
Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.

Шитье для Санаэ Исиды стало настоящим спасением лекарством -- от стресса, выгорания и перфекционизсма. Она рассказывает о своем пути и приводит интсрукции для выполнения 20 несложных проектов.