Манн, Иванов, Фербер

"История комиксов" — подробная картина становления и развития комиксов начиная с конца XIX века и до наших дней. Вы узнаете, как из карикатур комиксы превратились в настоящее искусство, и выясните, какие из них стали бестселлерами и почему.

Оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет
отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки
легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными советами,
которые помогут на разных этапах работы.

14 пошаговых уроков: от рисования кролика и пиона до создания мифических существ и фантазийных персонажей.

Рисование акварелью подобно медитации: плавные линии, нежное прикосновение к бумаге, прозрачные цвета. Но еще больше радости мы получаем, когда внутренняя красота реализуется в образах на бумаге.

Оксана Фомина — художник, который передаёт внутреннюю красоту и восприятие мира через милых персонажей: кроликов, зайчиков, мышат. Сама Оксана называет это маленькими фантазиями интроверта, но они резонируют с чем-то невероятно глубоким и прекрасным в сердце каждого, кто их видит. Оксана учит изображать такую красоту и не бояться фантазировать на бумаге.

На основе простых пошаговых уроков Оксана знакомит читателей с основами построения и рисования живых цветов и милых животных акварелью. Она учит создавать натуралистичное изображение шерсти и перьев, лепестков и стеблей, знакомит с приемами грамотной композиции в пространстве и особенностями работы с референсами. А еще помогает придумать свой уникальный концепт персонажа для книжной или коммерческой иллюстрации.

Повторив уроки, вы нарисуете и мифического единорога, и антропоморфные образы, и истории в картинке.

Для кого эта книга:

Для всех, кто интересуется акварельной живописью.
Для тех, кто хочет рисовать животных и цветы, создавать уникальных персонажей.

Автобиографическая драма-раскраска в 30 актах о счастье, вдохновении, взлетах и падениях, отчаянии и надежде, художнице и ее котах.

Это книга в удобном формате покетбука для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.

Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).

Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.

Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос "Что такое любовь?" Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хотя и хотели как лучше, хотя и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.

Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.

Третья часть — о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с "большим миром". Любовь и отзывчивость — это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.

В конце книги есть глоссарий, который поможет понять незнакомые термины.

Фишки книги:

— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

Для кого эта книга:

Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.

Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.

Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.

В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:

— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;

— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее;

— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".

Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.

Для кого эта книга:

Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению.
Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций.
Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.

От автора:

Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют.

Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос.

Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми.

Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.

"Счастливые деньки" — первая книга серии о неразлучных друзьях Мышонке и Кроте. Под обложкой — короткие добрые истории о поддержке, взаимопомощи и умении видеть красоту вокруг.

Крот и Мышонок дружат, несмотря на все различия. Они помогают друг другу и каждый день проводят вместе. Рисуя пейзаж на природе или отправляясь на рыбалку, герои наслаждаются общением и красотой мира вокруг.

У Крота плохое зрение, зато столько воображения и умения фантазировать, что хватит на двоих! Он постоянно попадает в забавные ситуации, а Мышонок с удовольствием поддерживает Крота и подыгрывает ему, проявляя чудеса изобретательности, чтобы ничем не обидеть лучшего друга.

Серия книг "Мышонок и Крот" — это забавные и удивительно теплые, наполненные светом истории Анри Мёнье о красоте мира, дружбе, взаимопомощи и верном плече рядом. Дополняют сюжет прекрасные иллюстрации Бенжамина Шо — знаменитого французского художника, обладателя золотой медали Нью-Йоркского общества иллюстраторов.

Книга будет интересна детям 4-8 лет и идеально подойдет для самостоятельного чтения.

Для кого эта книга:

Для детей 4-8 лет.
Для детей от 4 лет для совместного чтения с родителями.
Для детей от 7 лет для самостоятельного чтения.

Очередная раскраска от Зиффлина и Яакко Хинкканена создана для тех, кто хочет погрузиться в причудливый мир линий и форм.  50 нарисованных вручную иллюстраций, в которых угадываются привычные очертания, преображенные фантазией художника, настроят вас на медитативный лад.

Книга расскажет, как принять смелое решение и избавиться от рутины, найти в себе уверенность, чтобы воплотить все мечты и открыть дверь в полноценную, динамичную жизнь.

Вы узнаете, как:

— переосмыслить риск и начать играть по-крупному;
— сделать шаг к самой смелой версии себя;
— разрешить себе рискнуть;
— быть героем в путешествии своей жизни;
— распрощаться с сожалениями и перестать размышлять о том, что "могло бы быть".

Для кого эта книга:

Для всех, кто чувствует, что момент настал, но давно откладывает желаемое.
Для тех, кто готов учиться новому и меняться.
Для тех, кто хочет добиться новых высот в карьере и личной жизни.

Фишки книги:

Автор — консультант, который помог тысячам людей сделать смелый шаг.
Реальные истории людей, которые сумели изменить свою жизнь.
Практические инструменты, позволяющие реализовать мечты.

От автора:

Если вы читаете эти строки, я знаю: вы точно чего-то ждете. Каждый день, когда вы откладываете прыжок в новую реальность, часть вас умирает: вы ставите на паузу свои мечты и пытаетесь жить чужой жизнью. (Я намеренно говорю "пытаетесь", потому что, как бы мы ни старались, это никогда не получится.) Эта книга бросит вам вызов: сможете ли вы открыться для всего нового.

Я взял интервью у более чем 250 наиболее успешных предпринимателей, мировых лидеров, спортсменов, духовных учителей и деятелей искусства и обнаружил общую черту: у каждого из них хватило мужества прислушаться к внутреннему голосу и храбро шагнуть в неизвестное.



Без всяких гарантий они сделали ставку на себя. Они положили свои фишки в центр покерного стола, известного под названием "жизнь", и пошли ва-банк.

И все изменилось.

Том Рат рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности и раскрывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою повседневную жизнь, чтобы сохранять максимальный заряд и дарить его окружающим.

Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.

В альбоме собрано 100 самых популярных пар кед и кроссовок всех времен от 18 ведущих брендов. Иллюстрации можно раскрашивать, декорировать и даже придумывать собственные модели. Все они стали популярными, повлияли на рынок спортивной обуви или вошли в историю.

Книга расскажет вам о том, как работает мозг и что вы можете сделать, чтобы поддерживать его в хорошей форме. Полезные продукты, физические упражнения, специальная "зарядка" для мозга — все это вы найдете на страницах книги.

Убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века — молодым людям: отринуть национальные, религиозные и социальные различия между людьми и сделать сострадание движущей энергией жизни.

Билл Каннингем — легенда стрит-фотографии и один из символов Нью-Йорка. В этой автобиографической книге он рассказывает о своих первых шагах в городе свободы и гламура, о Золотом веке высокой моды и о пути к высотам модного олимпа.

Мир меняется так быстро, что за всеми новинками сложно уследить. Дополненная реальность, колонизация Марса и мозг, подключенный к компьютеру… В этой книге мы попытались предсказать, какое будущее нас ждет и какие вопросы оно поставит перед нами.

Выполняя занимательные задания, рисуя дудлы и картинки на заданные темы, ваш ребенок будет развивать творческие способности и находить выход из различных ситуаций, что поможет ему весело и с пользой провести время и обрести уверенность в своих силах.

"На страницах этой книги тебя ждёт невероятное путешествие. Ты увидишь танцующих лягушек, модниц-овец, слона, который прячется на подоконнике, и фей, примеряющих туфельки. На своем пути ты встретишь гигантскую змею, летающих белок и даже семью медведей. Наполни красками этот неведомый мир! Для этого не нужна волшебная палочка — только цветные карандаши и фантазия!
"

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.

Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.

Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.

Из книги вы:

— узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое;
— перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины;
— измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.

Для кого эта книга:

Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда.
Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.

Книга Наталии Осояну о румынских мифах и самых неожиданных их пересечениях со славянской и европейской мифологией. Истории фольклорных, сказочных персонажей: чертей, вампиров, морских дев и прочих — от Бабы-Яги (Мумы Пэдурий) до Дракулы.

Румыны веками жили на перекрестке культур, и в их взаимном влиянии сформировалась причудливая картина румынской мифологии. Многое в ней кажется знакомым, а многое — непривычным. В ней есть свои драконы — балауры, колдуны — соломонары и жар-птицы — маястры. В ней Бог и дьявол создавали землю сообща. А за маской знаменитого графа Дракулы скрывается переплетение нескольких фольклорных мотивов, одинаково далеких от образа аристократического кровопийцы.

Писательница и переводчик Наталия Осояну берет на себя задачу показать эту замысловатую красоту и самобытность, открыв читателю дверь в неизведанный мир.

От автора:
Благодаря роману известного американского писателя Нила Геймана "Американские боги" идея о том, что сверхъестественные существа способны путешествовать в другие края вместе с теми, кто в них верит, приобрела широкую известность и вряд ли сможет кого-то застать врасплох.

Румынская мифология — пример "Американских богов" в реальной истории, поскольку территория современной Румынии издавна находилась на перекрестке культур и на ней сменилось как минимум три мифологические эпохи: фракийская, римская и христианская. Взаимовлияние религиозных культов (так называемый религиозный синкретизм) в итоге привело к формированию пантеона, состоящего из вроде бы христианских святых во главе с христианским же Богом, но стоит копнуть чуть глубже, и выясняются удивительные вещи: взять хотя бы тот факт, что мир и человечество, если верить румынским преданиям, создавали сразу два демиурга — светлый и темный, тот самый враг рода человеческого, или дьявол.

Если учесть, что на всем протяжении своей истории культура народа, который ныне именуется румынским, испытывала еще и влияние соседних культур, в том числе славянской, картина становится еще более сложной и красивой. Показать эту замысловатую красоту и самобытность — главная задача книги, которую вы держите в руках, ведь мало просто открыть дверь в доселе неизведанный мир, надо еще заманить читателя и удержать его.

Для кого эта книга:
Для ценителей истории, мифологии и их места в современности.
Для всех, кто хочет погрузиться в жизнь народов прошлого.