Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

На материале биографий Уинстона Черчилля и Джорджа Оруэлла автор показывает, что два этих непохожих друг на друга человека больше других своих современников повлияли на идеологическое устройство послевоенного западного общества. Их оружием было слово, а их книги и выступления и сегодня оказывают огромное влияние на миллионы людей. Сосредоточившись на самом плодотворном отрезке их жизней - 1930х–1940х годах, Томас Рикс не только рисует точные психологические портреты своих героев, но и воссоздает картину жизни Британской империи того периода во всем ее блеске и нищете - с колониальными устремлениями и классовыми противоречиями, фатальной политикой умиротворения и увлечением фашизмом со стороны правящей элиты. Отражены в книге и участие Оруэлла в гражданской войне в Испании, и решающая роль Черчилля в годы Второй мировой войны. При этом Рикс не пишет парадные портреты великих людей, а безбоязненно показывает своих героев в минуты морального и интеллектуального взлета и эмоционального и физического упадка, проявления невероятной духовной силы и откровенной человеческой слабости.

Вместе с известным журналистом и писателем Этери Чаландзия он разбирает наиболее острые вопросы, связанные с взаимоотношениями Церкви и человека. Почему падает доверие к Церкви? Почему одни люди дезориентированы и враждебно настроены, а другие не понимают, в чем заключаются ценности, которые веками несет и сохраняет православная Церковь? Как понять и принять смысл своих и чужих страданий? Найти опору в жизни и не стать жертвой ложных мифов? Почему мы интуитивно стремимся к вере, даже не будучи воспитанными в ее традиции?
И главное, почему взаимоотношения человека и Церкви всегда предполагают путь свободы и любви?

Если бы не живые существа, Земле была бы уготована унылая участь Марса. Именно разные организмы — от бактерий до цветковых растений и млекопитающих — превратили третью планету от Солнца в обитаемый мир, создали ее нынешнюю атмосферу, значительно повлияли на состав Мирового океана и каменной оболочки — литосферы.
Никакие существенные запасы полезных ископаемых — от органических угля и нефти до, казалось бы, инертного золота — не могли бы образоваться без влияния живых существ.
О том, как формировалась наша планета — такая, какой мы ее знаем, — книга Андрея Журавлева, палеонтолога, доктора биологических наук, профессора кафедры биологической эволюции биологического факультета МГУ.

Борис Щербаков — один из самых успешных менеджеров бизнеса информационных технологий, в прошлом переводчик, работник Внешторга… с раннего детства писал стихи.
За свою богатую событиями и свершениями жизнь Борис не утратил остроты поэтического мироощущения. Были годы, когда он писал взахлеб, были долгие перерывы. Так или иначе, результат — семь поэтических тетрадей, каждая из которых несет печать времени — как личного, так и нашего общего, в котором мы жили и живем.

Джо Фрост — не просто детский психолог и опытная няня с 25-летним стажем, но и ведущая популярнейших телепередач. Ее советам следуют сотни мам и пап по всему миру. Она помогает родителям справляться с проблемным поведением детей и возвращать в семьи мир и согласие.  За долгие годы работы Джо выработала методику, которая позволяет находить подход к малышам в любой сложной ситуации: когда они не желают ложиться спать, плюются едой или дерутся на игровой площадке.  В книге знаменитый эксперт по вопросам родительства излагает сразу все свои профессиональные секреты воспитания детей с двух до пяти лет. При этом речь пойдет и о сне, еде, прогулках и обучении, ведь поведенческие проблемы часто бывают вызваны не теми причинами, что лежат на поверхности.

Современные СМИ пестрят новостями о глобальном потеплении, исследовании стволовых клеток, биологическом оружии или этических проблемах изучения наших генов. Никогда прежде диалог между миром науки и широкой общественностью не был так актуален. В предлагаемом читателю официальном руководстве Национальной ассоциации научных журналистов ведущие специалисты в своей области делятся секретами ремесла — от поиска идей и источников до безупречного стиля. Авторы объясняют, как пробиваться через информационный поток к действительно важным сюжетам и как написать захватывающую историю, способную заинтересовать как специалиста, так и простого обывателя.

Автор книги — русский старообрядец-часовенный из Аргентины Данила Терентьевич Зайцев, родившийся в 1959 году в Китае. Это долгое и увлекательное повествование о жизни старообрядцев, сопоставимое с семейной хроникой-романом, написанное живо, с юмором. Книга — произведение светское, но созданное человеком с религиозным сознанием, которое определяет жизненные сюжеты, отношение к событиям, людям, самому себе. В "Повести..." отражена история многих старообрядческих родов, их бегства из большевистской России в Китай, а из "колхозного" Китая — в Южную Америку в 1959 году. События происходят в Китае, Аргентине, Бразилии, Уругвае, Чили, Боливии, США, России. В центре повествования — жизнь автора и его семьи, с подробным рассказом о неудавшейся попытке переселения в Россию в 2008 году. Д. Зайцев пишет о непростых отношениях в общинах, связанных с внутриконфессиональными разногласиями между "синьцзянцами" и "харбинцами", приводящими порой к ссорам, недопониманию и личным трагедиям. Но главное в книге — рассказ о повседневной жизни русских людей, живущих по стародавним заветам, ради соблюдения которых они, как и положено верующим христианам, готовы переносить страдания, терпеть нищету и лишения. И еще: на русском диалектном языке, который во всей своей первозданной силе звучит в книге, и сегодня говорят староверы Южной Америки.

Что движет верой людей в загробную жизнь? В этой книге Майкл Шермер, популяризатор науки и известный критик догматического мышления, обращается к вечным и загадочным темам смерти и бессмертия. Это смелая попытка в сжатом виде охватить огромный исторический и психологический материал — от мечты о бессмертии, свойственной людям с зарождения цивилизации, до целенаправленного решения таких задач современной медицины и науки, как обратимость процессов старения и увеличение продолжительности жизни. Автор анализирует представления о загробной жизни, выраженные в авраамиче-ских мировых религиях, приводит взгляды представителей различных областей науки — от физики частиц до молекулярной биологии — на загадки старения и возможность победы над смертью, а также рассматривает утопические теории построения "рая на земле". Общим знаменателем множества интереснейших исторических и научных фактов, которые обрушивает на читателей Шермер, является напряженный поиск смысла существования в бессмысленной, как склонно считать современное пессимистическое сознание, Вселенной.

"Люди мира" - книга не просто об эмиграции, она - о российских ученых и инженерах, реализовавших свои таланты за рубежом. Трагические события XX века заставили миллионы наших соотечественников покинуть родину. Но история русского научного зарубежья выходит за рамки традиционной хронологии волн русской эмиграции, ведь часть интеллектуальной элиты уехала из страны еще в 1895-1915 годы. Мощный поток эмиграции был после революции, кому-то из ученых, как прославленному физику-теоретику Георгию Гамову, удалось выбраться из СССР в годы сталинского террора, кто-то, как космолог Александр Виленкин, прорвался за "железный занавес" в годы застоя... Многие герои книги, например инженеры Игорь Сикорский и Владимир Зворыкин, получили на Западе заслуженное признание, однако на родине имена большинства наших выдающихся соотечественников-эмигрантов были преданы несправедливому забвению. Эта книга - попытка вернуть их в историю.

Будущее уже наступило: роботов и новые технологии человек использует в воздухе, под водой и на земле. Люди изучают океанские впадины с помощью батискафов, переводят самолет в режим автопилота, используют дроны не только в обороне, но и обычной жизни. Мы уже не представляем мир без роботов.
Но что останется от наших профессий — ученый, юрист, врач, солдат, водитель и дворник, — когда роботы научатся делать все это?

Профессор Массачусетского технологического института Дэвид Минделл, посвятивший больше двадцати лет робототехнике и океанологии, с уверенностью заявляет, что автономность и искусственный интеллект не несут угрозы. В этой сложной системе связь между человеком и роботом слишком тесная. Жесткие границы, которые мы прочертили между людьми и роботами, между ручным и автоматизированным управлением, только мешают пониманию наших взаимоотношений с робототехникой.

Вместе с автором читатель спустится на дно Тирренского моря, чтобы найти древние керамические сосуды, проделает путь к затонувшему "Титанику", побывает в кабине самолета и узнает, зачем пилоту индикатор на лобовом стекле; найдет ответ на вопрос, почему Нил Армстронг не использовал автоматическую систему для приземления на Луну.

Книга будет интересна всем, кто увлечен самолетами, космическими кораблями, подводными лодками и роботами, влиянием технологий на наш мир.

Научить розничного трейдера зарабатывать на валютном рынке как можно больше и с наименьшим риском-такую задачу поставил перед собой автор книги. Составив подробную дорожную карту для трейдеров, он просто и логично, шаг за шагом разбирает стратегии, используемые для предсказания трендов FOREX и работы с ними, определения степени риска и управления страхом. Автор представляет богатый набор технических инструментов, четко их организует и объясняет, как ими пользоваться. Он разбирает промахи неудачливых трейдеров и качества успешных трейдеров, учит готовиться к сделке и исполнять ее план. Усвоив предлагаемый материал, читатель сможет размышлять и действовать, как профессиональный валютный трейдер. Используя свой богатейший опыт, ветеран трейдинга Грег Михаловски создал понятное руководство, которое поможет любому трейдеру принимать лучшие решения о том, когда и как торговать, свести к минимуму риск и постоянно получать прибыль на валютном рынке.

Миля за милей, круг за кругом, только вперед. Эмма бежит, чтобы не думать. Не думать о матери, которая ее не замечает. Не думать об отце, воюющем в горячих точках. Не думать о Рори – погибшем старшем брате.
Но в лагере скаутов, куда Эмма отправляется на летнюю практику, убегать от себя и своих мыслей намного труднее. Зато можно забыться в объятиях Стива Брауна – мрачного и нелюдимого парня с собственными темными секретами в прошлом.
Смогут ли они быть вместе, если тайна, которую он хранит, способна навсегда разбить ей сердце?

Эта книжка с яркими красивыми иллюстрациями как нельзя лучше подходит для изучения цветов! А интересный игровой формат – множество головоломок, лабиринтов, наклеек и других интересных заданий – позволит не просто выучить названия основных цветов, но и здорово провести время. Ответить на вопросы малыша и как можно лучше объяснить, что такое цвет, помогут комментарии польского педагога Магды Малицкой, написанные простым и понятным языком. А яркие иллюстрации Александры Шпунар позволят придумать дополнительные задания для закрепления темы.

Знать простые геометрические формы – не менее важно, чем уметь читать! А находить их в реальном мире, вокруг себя – первый шаг к изучению мира математики и рисунка. Прямоугольник может стать шоколадкой, зеркало – овалом, а на что же похожа груша – пусть малыш решит сам. В этой книжке изучение форм представлено в увлекательном игровом формате. Пройдите вместе с ребёнком лабиринты, решите головоломки, соотнесите овощи и фигуры, на которые они похожи, ну и, конечно же, не забывайте о наклейках – в таком формате обучение станет интересным и совсем не сложным. Можно добавить и соревновательный элемент: кто же найдёт больше фигурок в облаке или быстрее раскрасит рисунок со специальным шифром? Так изучать формы будет совсем не скучно!

"Мозаичное вязание крючком будто специально придумано для уютных вечеров под Агату Кристи или под неспешные разговоры с друзьями" - считает автор этой необыкновенной книги Юлия Гендина - популярный блогер, мастер интерьерного вязания, организатор самых разных онлайн-фестивалей, слетов и других мероприятий, объединяющих увлеченных вязальщиц. Вязать нужно весело, легко, так, чтобы получать удовольствие и от процесса, и от результата.
Именно поэтому она посвятила свою книгу своему любимому виду вязания крючком - мозаичному. Несложная техника, которая полно, подробно и красочно представлена в этой книге, сделает ваш дом современным, стильным, уютным, и что особенно важно, индивидуальным! Вы сможете создать великолепные пледы, подушки, коврики, любые аксессуары, даже если только начинаете осваивать крючок.
С помощью автора вы узнаете из чего и чем лучше вязать, как подбирать цвета для мозаичного вязания, сможете выбрать узоры любой степени сложности из обширной авторской коллекции мотивов с четкими и внятными схемами, отточите свои навыки, создавая авторские модели по подробным пошаговым мастер-классам, а еще, и это уникальная особенность книги, сможете найти единомышленников и круг общения таких же энтузиастов вязания, задать вопрос автору или более продвинутым мастерам, проконсультироваться или просто похвалиться собственноручно созданным пледом!
Мозаичное вязание способно изменить жизнь - так считает автор и заражает своим энтузиазмом своих учеников, последователей, а теперь и читателей!!

"Помутнение" — это роман-игра, таинственная, непредсказуемая. Он о людях, переставляющих на доске не только фишки, но и других людей. Какие у этой игры правила и чьи маски окажутся сорванными в конце?
Александер Бруно — профессиональный игрок в триктрак. Он красив, умен, мастерски вытягивает деньги из богачей, а еще он наделен телепатическими способностями. Однако в последнее время их блокирует пятно, появившееся перед глазами из-за растущей в голове опухоли.
К кому придется обратиться, когда обстоятельства доведут Александера до критических пределов, и он останется без денег, с подорванным здоровьем? Ему предстоит ответить на важный вопрос: играет он сам  или же он простая фишка в игре жизни?

Читаешь ты эту книгу в своей комнате и совсем не замечаешь, сколько полезных машин тебя окружает. Пылесос, холодильник, микроволновая печь, кофемолка, миксер, стиральная машина, кондиционер… Все и перечислить сложно. И у каждого изобретения – своя история. Как были изобретены эти чудесные помощники человека, правда ли, что пылесос раньше был на конной тяге, когда появилась первая стиральная машина и был ли у царя Александра I холодильник, расскажет автор этой книги – Владимир Малов.  
Для младшего школьного возраста.

Давно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к добрым книгам, чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Рассказы Натальи Нестеровой лечат не только душу, но и тело! Герои историй — это наши соседи, сослуживцы, родственники, врачи, дети и школьные друзья — путешествуют с вами по страницам этой книги, полной юмора, душевности и тёплых человеческих отношений. Благодаря таким историям мы учимся лучше понимать друг друга. Оторваться от этих рассказов очень трудно. Так хочется узнать, что будет дальше…

Дашу Васильеву и полковника Дегтярева позвал на юбилей их хороший друг Федор Мухин. Гости гуляли с размахом, ели, пили, веселились, наслаждались концертом с участием звезд мировой эстрады. Мухин, богатый человек, совсем не жаден, деньги он тратит легко. Да и человек хороший, прекрасно относится к Елене, родной сестре своей жены Светланы. Любит Нину, дочь свояченицы от ее первого неудачного брака, ни в чем не отказывает ни ей, ни своей дочери Кате. Счастливая семья, богатая, успешная. Во время праздника Светлане становится плохо. Так плохо, что ее спешно увозят в больницу. Там выясняется, что женщину отравили! И это явно сделал кто-то из своих. Федор категорически не желает привлекать полицию, найти преступника он просит Дегтярева, который теперь владеет детективным агентством. Ну и как тому справиться без Даши Васильевой? И, конечно же Даша найдет преступника, даже если для этого ей придется превратиться в… электрика!

Зачем нужна зарядка? Почему так важно одеваться по погоде? Как проходит день у детей и взрослых? У ребёнка наверняка накопилось так много вопросов по поводу распорядка дня! А на некоторые из них – например, зачем заправлять кровать, если вечером всё равно ложишься спать? – подчас трудно придумать ответ даже взрослым. Эта книжка поможет наглядно рассказать про то, как важно соблюдать распорядок дня, чистить зубы и правильно питаться. А игровая форма – лабиринты, наклейки, разнообразные задания и занимательные факты – позволит объяснить всё ребёнку максимально интересно! Красивые иллюстрации Сары Олшевской и написанные простым языком комментарии Магды Малицкой помогут вам не растеряться и ответить на самые каверзные вопросы, а заодно объяснить, почему некоторые правила соблюдать действительно важно.

Энджи – яркая, настойчивая и исключительно талантливая девушка, у которой есть заветная мечта: стать певицей. Бесконечное количество репетиций, занятия с хореографом, тонны исписанных тетрадей – и она почти у цели. Осталось лишь подать заявку на участи в конкурсе, который откроет ей двери в мир шоу-бизнеса.  
Тен – добрый, спортивный и чрезвычайно обаятельный одноклассник Энджи. И он просто ненавидит музыку. Энджи всегда мечтала о сцене, но теперь лишь Тен занимает все ее мысли. Музыкальный конкурс приближается, и начинающая певица должна сделать выбор: исполнить свою мечту или быть с Теном. Но выбрав одно, она потеряется другое. Навсегда.

Как остановить глобальное потепление? Чем я могу помочь нуждающимся? Какие права есть у человека? Как беречь природу? Эта книга поможет найти ребенку ответы на эти непростые вопросы. Каждая глава в увлекательной и доступной форме знакомит читателя с глобальными проблемами, которые существуют в нашем мире: изменение климата, нищета, безработица, истощение ресурсов, загрязнение окружающей среды и другие. Книга поможет читателям почувствовать себя частью этого мира и развить ответственное отношение к нему. А идеи и вопросы в конце глав подскажут, что еще можно сделать, чтобы наш мир стал лучше!
Кроме познавательной информации ребенка ждут веселые задания, которые можно выполнять всей семьей: ребусы, игры, кроссворд, кулинарный рецепт, "дружелюбные" крестики-нолики, научные эксперименты и эко-поделки. Изучая глобальные проблемы, ребенок будет расти активным, любознательным гражданином мира и научится заботиться о нашей планете.

"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?
Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.
Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.

Деревне динозавров угрожает опасность!
Землетрясение, извержение вулкана, ледниковый период, таинственное чудовище из гигантского яйца и невезучий троодон Кори. Всё — в одном месте и в одно время.
Караул! И не только... Ещё это отличный сюжет для экстренного выпуска новостей любопытного зауролофа Зары, причина научиться летать для птеранодона Пита и возможность найти друзей для самого романтичного тираннозавра Крошки Ти.
Вместе они разгадают древнее пророчество, спасут деревню и поймают виновного.
Спойлер: во всём виноват троодон Кори, всегда.

Эддисон

Раньше я была неуверенной в себе школьницей.
Меня дразнили. Парень, который мне нравился, встречался с моей лучшей подругой.
Все это в прошлом. Теперь мои фото на обложках лучших журналов. Я неотразима и горжусь своим телом.  
Чувствую, Дрейк в восторге. Этот широкоплечий парень с завораживающими глазами сводит меня с ума.
Вот только он самоуверенный тип, который не ищет отношений. А такие меня не интересуют вовсе.
Но почему на губах я все еще ощущаю вкус нашего случайного поцелуя?

Дрейк

Мне нравится быть на волне успеха.
Прекрасно, когда люди проявляют уважение и не смешивают дела и личную жизнь.
Вот только одна девушка постоянно маячит у меня на горизонте, где бы я ни был. И даже подглядывает за мной в фитнес-зале.
Она невероятно хороша собой. Не просто привлекательна — в ней таится пламя, перед которым мне трудно устоять.
Вряд ли у нас что-то будет. Еще ни одной из своих бывших я не позволял надолго задержаться в жизни.
Или же просто у меня никогда еще не было той единственной?

Подарочный ежедневник с плотной бумагой в точку - можно использовать для системы bullet journaling. Потрясающая обложка со звездным небом - для вдохновения каждый день.

Ребёнку так важно постоянно узнавать что-то новое! Вместе с этой книгой вы сможете показать малышу различных животных, не всех из которых можно встретить рядом с домом. Ребёнок узнает об обитателях морей и океанов, жарких джунглей и саванны, озёр и лесов. Кроме того, книжка содержит множество интерактивных заданий – головоломки, лабиринты, наклейки, раскраски, - и занимательных фактов, которые помогут сделать изучение дикой природы невероятно интересным для малыша. А что особенно важно – на иллюстрациях животные выглядят совсем как живые! Это поможет ребёнку научиться узнавать их и на рисунках, и на фотографиях, и в жизни – так, книга может стать отличной подготовкой для похода в зоопарк или океанариум.

Перед вами энциклопедия женского организма, которую Екатерина Макарова написала, чтобы помочь девушкам узнать себя. Автор стремилась к тому, чтобы при прочтении не возникало ощущения строгого, скучного учебника, поэтому здесь все — от слияния яйцеклетки и сперматозоида до лечения молочницы — описано простым языком, с долей здоровой самоиронии и юмора.
Прочитав эту книгу, вы узнаете об анатомии женского тела, о самых распространенных ИППП и половой гигиене, о протекании беременности, об источниках сексуального наслаждения и о том, почему важно уделять ему внимание. Эта информация поможет вам прокачать сексуальную и половую грамотность и ближе узнать самих себя.