Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри.
Упражнения, описанные здесь, очень просты в исполнении. Область шеи и подбородка, рта и щек или глаз — для каждой зоны лица найдутся подходящие тренировки. Это лучше лифтинга или ботокс-инъекций, которые требуют хирургического вмешательства.
"Фейсфитнес" не сотворит чуда, остановив ход биологических часов. Не устранит каждую морщинку. Однако он подарит лицу здоровый, привлекательный вид, наполнит энергией и активизирует обновление кожи.

В наших чудесных ярких колясочках спрятались зверята, которые научат самых маленьких читателей узнавать цвета.
   Книжка сделана в виде небольших карточек, завязанных на цветной шнурочек. Их можно использовать как книжки, а можно развязать шнурок и играть с ними как с карточками. Такую книжку удобно взять с собой в дорогу, она станет хорошим подарком на первый день рождения малыша, потому что яркая, легкая и полезная, развивает мелкую моторику, память и интерес к книжкам.

Книга Иэна Стюарта — попытка показать, как развивалась математика с древнейших времен и до наших дней. Автор отдал предпочтение темам, которые больше других связаны с настоящим временем и повлияли на нас. Книга написана очень легко, понятно и с юмором.

Рано лишившись родных, Лера сумела выжить в детдоме, поэтому научилась сносить тяготы, лишения и привыкла не ждать ничего хорошего. И вот, казалось бы, ее жизнь началась налаживаться: она получила образование, нашла хорошую работу, удачно вышла замуж. Но новый удар судьбы не заставил себя долго ждать: любимый муж стал инвалидом, и свекровь обвинила во всем Леру. А потом и весь их городок ополчился на Леру, сочтя ее ведьмой, виновной сразу в нескольких убийствах, по странному совпадению случившихся рядом с ней. Все это началось после того, как Лера подобрала в парке брошенную кем-то куклу необыкновенной красоты. Неужели она может быть не просто безобидной игрушкой, а орудием убийства?

Афганская военная компания только началась. У наших солдат и офицеров еще не было необходимого боевого опыта.  Можно сказать, наши парни еще не знали, каково это - когда стреляют в тебя по-настоящему.
Наши офицеры еще не знали, что небольшая ошибка, невнимательность, а порой и банальное разгильдяйство на войне может обернуться огромными потерями.
И это случилось…

    В начале августа 1980 года в ущельях между кишлаком Карасдех и горой Шаеста погибло около ста советских солдат и офицеров 201-й мотострелковой дивизии. Большей частью потери легли на 783 отдельный разведывательный батальон: третьего августа разведчики потеряли сорок семь человек убитыми и сорок восемь раненными. Между тем, исторический формуляр 201 дивизии и архивы 40 Армии об этих массовых убийствах наших воинов не упоминают ни словом. Автор проводит расследование и пытается понять: что же произошло в те страшные дни и почему об этом так упорно молчит официальная история?

Интерес к теориям Зигмунда Фрейда, оказавшим значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию и искусство ХХ века, не прекращался всю его жизнь и продолжается по сей день. Эрих Фромм, второй гений от психологии, анализирует тезисы теории своего кумира, открывая новые грани во всемирно известном учении.

Эта книга наверняка станет одной из самых любимых у вашего малыша, ведь она не простая, а интерактивная: содержит 100 вопросов с ответами и 70 открывающихся окошек. Путешествуя по страницам книги, малыши узнают, сколько у человека костей, что делает сердце и зачем мы дышим. А открывая каждое окошко, расположенное на страницах книги, дети получат ещё массу дополнительной информации, которую они непременно запомнят.

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Данный выпуск "Детских научных вестей" посвящён самым загадочным животным, обитавшим когда-то на нашей планете. Все тайны динозавров — от появления до загадочного исчезновения — в коротких заметках, зрелищных иллюстрациях и сенсационных фактах вы найдёте на страницах этого издания.

Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.
Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге "Счастливая и свободная" поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.
"Мы можем десятилетиями лелеять свою боль и ковыряться в травмах, а можем прямо сейчас понять, что все это происходило не просто так. Это было нужно, все это было моим опытом, все это стало моей личной историей. Это БЫЛО в моей жизни. Благодарю за все и иду дальше".

Проникновенная и правдивая история су-шефа одного из известных ресторанов Нью-Йорка. Описание рабочего дня без цензуры и прикрас, без накрахмаленных салфеток, льстивых улыбок и сериальных сцен только хардкор, только правда и поварские ножи. Один день на кухне ресторана, один день, когда тебе нужно накормить 250 человек и выложиться на все 100! История от парня, который сделал карьеру от посудомойщика до шеф-повара, поработав на всех промежуточных должностях. Такое не придумаешь!

В современном мире рукоделия текстильные техники завоевывают все новые и новые высоты. Каждый год появляются новые ткани, новые стили, новые материалы. Возрождаются и старинные техники работы с текстилем, популярные тогда, когда ткани были едва ли не единственным материалом для женских рукоделий. Что же такое современные текстильное творчество? Об этом и расскажет эта книга.
Вы познакомитесь с такими техниками как синель, квилтинг и пэчворк в их современном воплощении, освоите основы тончайшего батика, актуальнейшего шибори, познаете искусство современной текстильной аппликации. И все это шаг за шагом, в красочных иллюстрациях и подробных инструкциях, сопровождаемых увлекательным авторским рассказом о каждой из техник.
Ткань - поистине благодатный материал, предоставляющий огромные  возможности! Открывайте книгу и начинайте творить!

Представляем новую книгу в серии "Книга-консультант" от Татьяны Белоусовой — имидж-тренера, психолога, эксперта по этикету и протоколу, специалиста в области моды и стиля. Она — автор бестселлеров "Всё про этикет", "Этикет: Полный свод правил светского и делового общения" и "Мужской костюм: Полное руководство по подбору и эксплуатации".

В наших чудесных ярких колясочках спрятались зверята, которые споют известные русские народные потешки и колыбельные.
   Книжка сделана в виде небольших карточек, завязанных на цветной шнурочек. Их можно использовать как книжки, а можно развязать шнурок и играть с ними как с карточками. Такую книжку удобно взять с собой в дорогу, она станет хорошим подарком на первый день рождения малыша, потому что яркая, легкая и полезная, развивает мелкую моторику, память и интерес к книжкам.

(Фрэнк) Миллер перешел к миру, но Брайан Бендис смог перевоплотиться на новый уровень, не посягая на старую территорию ... Проще говоря, раннее Бендиса / Малеева на" Сорвиголове "- один из величайших творческих периодов в истории Marvel". - Рич Джордж, IGN.com

В рамках свого рана, в которой сильно изменился герой, Брайан Майкл Бендис использовал бульварный подход к раскрытию огромного разнообразия персонажей, окружающих людей без страха, и он делал это невероятно тонко и современно. Получив премию, Айснера за лучшую продолжающуюся серию, Бендис и художник Алекс Малеев подарили Сорвиголову славу и включили его в список величайших героев. Теперь этот исторический период собран в трех огромных книгах!

В сборник вошли выпуски комикса "Сорвиголова" № 41-50 и № 56-65, написанные Бендисом и нарисованные Малеевым.

Рене Декарт – выдающийся математик, физик и физиолог. До сих пор мы используем созданную им математическую символику, а его система координат отражает интуитивное представление человека эпохи Нового времени о бесконечном пространстве. Но прежде всего Декарт – философ, предложивший метод радикального сомнения для решения вопроса о познании мира. В "Правилах для руководства ума" он пытается доказать, что результатом любого научного занятия является особое направление ума, и указывает способ достижения истинного знания. В трактате "Первоначала философии" Декарт пытается постичь знание как таковое, подвергая всё сомнению, и сформулировать законы физики.
Тексты снабжены подробными комментариями и разъяснениями.

Паганини, Крейслер, Вивальди - гениальные композиторы и виртуозы. Их жизненный путь – мечта и образец для многих юных дарований, которые с ранних лет вступают в гонку за привилегированные позиции, пытаясь построить карьеру профессиональных солистов-скрипачей. Страсть, стремление к идеалу и к исполнению, высокие амбиции и исключительная конкуренция – все это лишь немногие аспекты жизни талантливых детей, того мира музыкальной элиты, с которым знакомит нас Изабелла Вагнер. Ее книга – удивительное исследование длительного процесса воспитания высококлассного скрипача, основанное на изучении десятков реальных людей, чьи судьбы не оставляют равнодушным никого.

В первом томе учебника "Современная психология. Теория и методология" изложены наиболее общие вопросы науки и методологии психологии, проблемы предмета и методов психологии, классификации моделей, теорий и законов психологии. В связи с тем, что более половины обучающихся в магистратуре студентов сегодня не имеют базового психологического образования, каждая глава учебника снабжена большим количеством иллюстративных психологических примеров (от 10 до 40) и информационных сносок, всего более 240 примеров и 200 сносок. В конце глав, кроме традиционных учебных вопросов, размещены тестовые задания и упражнения.

Попытка своими глазами посмотреть на наяду — речную нимфу, — которую, по слухам, видели в окрестностях Уинчестера, обернулась для мисс Кармоди, ее молоденькой племянницы Конни и родственников — семейной пары Тидсон, свидетельством жестокого убийства мальчика, чье тело выловили из ручья.
Мистер Тидсон уверяет всех, что мальчишку наверняка утопила наяда, однако мисс Кармоди начинает подозревать в этом преступлении самого Тидсона. Какие основания у нее могут быть для этого? А через некоторое время находят тело еще одного подростка... Полиция теряется в догадках, но на помощь им придет миссис Брэдли.

В любимой лодке прекрасного, как греческий бог, но, к сожалению, глухонемого юноши Фрэнсиса Кокса находят привязанный ко дну труп человека, промышлявшего шантажом. А вскоре происходит и еще одно загадочное убийство, но уже в поместье, в котором сэр Адриан — дед Фрэнсиса и страстный спортсмен, собрал игроков для участия в крикетном матче.
Связаны ли эти преступления между собой? И имеют ли какое-то отношение к ним Фрэнсис, его брат-близнец Дерек и сам сэр Адриан? Миссис Брэдли предстоит во всем разобраться.

Рано или поздно все родители задумываются о том, как привить ребёнку любовь к чтению. Некоторые ставят задачу более категорично: как заставить ребёнка читать. Это зачастую принимает формы монотонной автоматизации навыка или даже наказания. Но это ошибочная тактика, которая мало что даёт! Секрет успеха в развитии скоромышления и положительной мотивации. В этой книге вы найдёте авторскую систему игровых заданий, которые улучшат технику чтения и заложат прочные основы для навыка скорочтения. Они более 20 лет с успехом применяются в школе интеллектуального развития "Супермозг". Опытный педагог  и нейропсихолог Гюзель Абдулова подскажет, как правильно организовать занятия и легко покорить вершины скорочтения.
Для младшего школьного возраста.

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" – практика осознанных прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает мягкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой. Уже не один десяток он лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или зажечь аромасвечу с  чарующим запахом хвойного леса.
Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса!
В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и "лесные ванны" меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Сердце дракона — подростковое фентези для всех, кто любит погружаться в другие миры и следить за интригующим сюжетом. Увлекательные приключения, необычные места и интересные персонажи — то, что ждет каждого читателя этих книг.

В мире, который заполонили нанополимеры, аэромобили и скайборды, на протяжении многих лет идет борьба за металл. Кровопролитные войны и алчность правителей приговорили тысячи мирных жителей к смерти, а планету к разрушению.
Фрей и Рафия – сестры-близнецы, дочери жестокого правителя, готового уничтожить любого, лишь бы завладеть богатствами земли. Родившись на несколько минут позже, Фрей стала настоящей тенью: она росла, скрываясь от чужих глаз. Пока Рафию учили очаровывать, Фрей учили убивать. Они всего лишь оружие в цепких руках деспота, поэтому сестры всю жизнь могли доверять только друг другу.
Выступив против своего отца, Фрей подвергла сестру опасности, даже не подозревая об этом. Одно решение тирана способно изменить все. Теперь отважная Фрей должна сделать выбор: спасти народ или свою сестру.

Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Здесь нет философских рассуждений или рассказов о том, как правильно вести себя в какой-то ситуации. Зато здесь много примеров того, как можно разрешить какую-то ситуацию, используя собственные ресурсы, как управлять собственными эмоциями или изменить свои установки.
Работайте с этим уникальным учебником по самосовершенствованию вдумчиво, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!

Раскраска "Разные цвета" с обучающим элементом познакомит малыша с новыми цветами и словами. На каждом развороте – цветной образец к картинке.

Эта книга — простое и увлекательное пособие, заниматься по которому не составит труда даже годовалому малышу. В книге учтены все особенности развития и восприятия детей раннего возраста (1-3 года).
Рисуя пальчиками, малыш не только потренирует мелкую моторику, но и научится координировать движения руки, запомнит названия основных цветов, выучит новые слова. В книге вы найдете яркие картинки, полезные подсказки и приятный бонус: с вашей помощью малыш нарисует свои первые поздравительные открытки, которые можно подарить близким.
Для детей до 3 лет.

Кто ты сегодня?
Мягкий комочек, закутанный в плед? Повелительница хаоса? Дрессировщик котиков?
Набор статусов с комиксами Сары Андерсен поможет выразить твои чувства и рассказать, в каком ты настроении!

Книга новой методики "С мамой! Развиваюсь и граю!" от автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой. Она поможет развить яркую индивидуальность ребенка. В книге вы найдете: готовые игры и задания, каждое займет не более 1-5 минут. Их можно повторять в любом месте и в любое время. Погрузитесь в мир птиц вместе с ребенком!

Из ничего не выйдет ничего. Все откуда-то приходит и куда-то уходит, все имеет свои причины и следствия, иногда это лежит на поверхности, а иногда запрятано так глубоко, что не видит никто. В этой книге речь пойдет о самом загадочном и спорном ответвлении психологии - психоанализе. Впервые сформулированный как отдельное явление Фрейдом, психоанализ до сих пор вызывает жаркие споры. О развитии науки, ее прошлом и будущем, основах и способах применения вы узнаете из данной книги.

В этой книге Харви честно признается: он преуспел только благодаря тому, что совершил прыжок веры. Он не побоялся покончить с рутиной и броситься в пучину неизведанного, чтобы достичь успеха. На личных примерах он показывает, как любую неудачу или препятствие использовать в качестве трамплина к достижению нового уровня.
Книга также выходит под названием "Самая важная в жизни пощечина, или Откровения человека, который превращает слова в деньги".

Ханна Монро поздним вечером возвращается домой, к своему возлюбленному Мэтту Стоуну. Но Мэтт исчез. Исчез без следа. В буквальном смысле слова: вместе с ним пропали не только его личные вещи, но и каждое сообщение, каждая фотография, каждое упоминание о нем в соцсетях. Будто и не было такого человека.
Ханна готова пойти на все, чтобы найти Мэтта. Но чем больше она пытается узнать о произошедшем, тем сильнее ее затягивает в круговорот событий. И постепенно Ханна понимает: единственный выход из ситуации — принять шокирующую правду...

В книгу "Про девочку Веру и обезьянку Анфису" вошли все истории про Веру и Анфису, когда-либо написанные Эдуардом Успенским. Это и самые первые маленькие книжки-картинки, созданные в сотрудничестве с художником Виктором Чижиковым, и полная повесть про этих озорниц, состоящая из отдельных рассказов, и новые истории, которые заканчиваются тем, что Вера идёт в школу, а Анфиску принимают в цирк артисткой.
Для дошкольного возраста.