Любимый магазин книг Book24
Интернет-магазин книг, товаров для творчества, канцелярии и игрушек
Каталог
Художественная литература
Проза
Классическая проза
Современная проза
Сентиментальная проза
Исторический роман
Комиксы
Юмор
Фольклор
Фантастика. Фэнтези. Ужасы
Фэнтези
Ужасы
Фантастика
Поэзия
Классическая
Современная
Остросюжетная литература
Детектив
Триллер
Проза на Английском языке
Скидки
Книги месяца
Серия недели
Уценка
Детская литература
Обучение
Готовимся к школе
Учимся в школе
Художественна литература
Проза
Сказки
Стихи
Познавательная литература
Книги для девочек
Книги для мальчиков
Энциклопедии
Книги для детей и родителей
Воспитание и педагогика
Детские комиксы
Подростковая литература
YOUNG ADULT
Проза
Музыкальные книги
Детские книги на Английском языке
Познавательная литература
Общество
История, политика
Биография, Мемуары
Цитаты, афоризмы
Научная литература
Естественные науки
Компьютер, интернет
Транспорт, техника, оружие
Гуманитарные науки
Медицина. Здоровье
Учебники, пособия
Здоровье
Красота. Уход за телом. Массаж
Диеты
Спорт. Йога
Беременность и роды
Эротика. Секс
Бизнес. Психология
Маркетинг. Продажи. Менеджмент
Психология. Саморазвитие
Книги по культуре и искусству
Архитектура. Дизайн
Изобразительное искусство
Музыка, театр, кино, фотография
Блокноты. Календари. Ежедневники
Культура. Искусство
Мода и стиль. Этикет
Иностранные языки
Учебники
Словари и разговорники
Художественная литература
Духовное развитие
Эзотерика
Философия
Хобби и Досуг
Кулинария
Авторская кухня
Напитки
Национальные кухни
Мультиварка, пароварка, аэрогриль
Мясо, птица, рыба
Десерты, выпечка
Сборники кулинарных рецептов
Праздничный стол
Салаты
Блюда быстрого приготовления
Вегетарианство. Сыроедение
Консервация. Соления
Блокноты для рецептов
Рукоделие. Творчество
Вышивка. Кройка и шитье
Вязание
Делаем своими руками
Туризм
Путеводители
Лучшие места мира
Домоводство. Приусадебное хозяйство
Ведение домашнего хозяйства
Ремонт, строительство, ремесла
Животные
Комнатные растения
Досуг
Раскраска-антистресс
Садовые культуры. Огород
Подарочные издания
Что почитать?
Подборки книг
Подборка новинок по жанрам
Акция!
Книги в коже
Книги в подарок
Подарок маленькому выпускнику
Страшно интересные книги к Хэллоуину
Подарок к Новому году
Подарок девушке
Подарок юноше
Подарок мужчине
Подарок женщине
Подарок мальчикам
Подарок девочкам
Подарок малышу
Некнижная продукция
БОМБОРА Канцелярия
Бумажная продукция
Альбомы и блокноты
Ежедневники
Карты и атласы
Календари
Блокнот для записей рецептов
Канцелярия
Глобусы
Тетради
Ручки, карандаши
Рюкзаки, пеналы, сумки
Творчество
Опыты и эксперименты
Мастерим своими руками
Раскраски
Пазлы
Увлекательный досуг для детей
Игры и игрушки
Игрушки
Игры
Суперхиты
Новинки
Предзаказ
Акции
Блог
Издательства
Как купить
Вопрос-ответ
Условия оплаты
Условия доставки
Условия возврата
Гарантия на товар
Реквизиты
Компания
О компании
Новости
Отзывы
Карьера
Контакты
Система лояльности
Корпоративным клиентам
Лицензии
Документы
Контакты
+7 (727) 251-59-90
+7 (727) 251-59-90(вн. 117)
+7 (777) 007-66-33WhatsApp
+7 (777) 007-66-55WhatsApp
+7 (771) 704-20-77
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
  • Сравнение товаров0
info@book24.kz
г. Алматы, ул. Домбровского 3а
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Google Plus
  • WhatsApp
  • Главная
  • О компании
  • Издательства
  • Блог
  • Как купить
  • Контакты
  • Система лояльности
  • ...
    +7 (727) 251-59-90
    +7 (727) 251-59-90(вн. 117)
    +7 (777) 007-66-33WhatsApp
    +7 (777) 007-66-55WhatsApp
    +7 (771) 704-20-77
    Войти
    Любимый магазин книг Book24
    Сравнение0
    Избранные товары 0
    Корзина 0
    Акции
    Художественная литература
    • Проза
      Проза
      • Классическая проза
      • Современная проза
      • Сентиментальная проза
      • Исторический роман
      • Комиксы
      • Юмор
      • Фольклор
    • Фантастика. Фэнтези. Ужасы
      Фантастика. Фэнтези. Ужасы
      • Фэнтези
      • Ужасы
      • Фантастика
    • Поэзия
      Поэзия
      • Классическая
      • Современная
    • Остросюжетная литература
      Остросюжетная литература
      • Детектив
      • Триллер
    • Проза на Английском языке
      Проза на Английском языке
    Скидки
    • Книги месяца
    • Серия недели
    • Уценка
    Детская литература
    • Обучение
      Обучение
      • Готовимся к школе
      • Учимся в школе
    • Художественна литература
      Художественна литература
      • Проза
      • Сказки
      • Стихи
    • Познавательная литература
      Познавательная литература
      • Книги для девочек
      • Книги для мальчиков
      • Энциклопедии
    • Книги для детей и родителей
      Книги для детей и родителей
      • Воспитание и педагогика
    • Детские комиксы
      Детские комиксы
    • Подростковая литература
      • YOUNG ADULT
      • Проза
    • Музыкальные книги
      Музыкальные книги
    • Детские книги на Английском языке
      Детские книги на Английском языке
    Познавательная литература
    • Общество
      Общество
      • История, политика
      • Биография, Мемуары
      • Цитаты, афоризмы
    • Научная литература
      Научная литература
      • Естественные науки
      • Компьютер, интернет
      • Транспорт, техника, оружие
      • Гуманитарные науки
    • Медицина. Здоровье
      Медицина. Здоровье
      • Учебники, пособия
      • Здоровье
      • Красота. Уход за телом. Массаж
      • Диеты
      • Спорт. Йога
      • Беременность и роды
      • Эротика. Секс
    • Бизнес. Психология
      Бизнес. Психология
      • Маркетинг. Продажи. Менеджмент
      • Психология. Саморазвитие
    • Книги по культуре и искусству
      Книги по культуре и искусству
      • Архитектура. Дизайн
      • Изобразительное искусство
      • Музыка, театр, кино, фотография
      • Блокноты. Календари. Ежедневники
      • Культура. Искусство
      • Мода и стиль. Этикет
    • Иностранные языки
      Иностранные языки
      • Учебники
      • Словари и разговорники
      • Художественная литература
    • Духовное развитие
      Духовное развитие
      • Эзотерика
      • Философия
    Хобби и Досуг
    • Кулинария
      Кулинария
      • Авторская кухня
      • Напитки
      • Национальные кухни
      • Мультиварка, пароварка, аэрогриль
      • Мясо, птица, рыба
      • Десерты, выпечка
      • Сборники кулинарных рецептов
      • Праздничный стол
      • Салаты
      • Блюда быстрого приготовления
      • Вегетарианство. Сыроедение
      • Консервация. Соления
      • Блокноты для рецептов
      • +  ЕЩЕ
    • Рукоделие. Творчество
      Рукоделие. Творчество
      • Вышивка. Кройка и шитье
      • Вязание
      • Делаем своими руками
    • Туризм
      Туризм
      • Путеводители
      • Лучшие места мира
    • Домоводство. Приусадебное хозяйство
      Домоводство. Приусадебное хозяйство
      • Ведение домашнего хозяйства
      • Ремонт, строительство, ремесла
      • Животные
      • Комнатные растения
      • Досуг
      • Раскраска-антистресс
      • Садовые культуры. Огород
    Подарочные издания
    • Что почитать?
      Что почитать?
      • Подборки книг
      • Подборка новинок по жанрам
      • Акция!
    • Книги в коже
      Книги в коже
    • Книги в подарок
      Книги в подарок
      • Подарок маленькому выпускнику
      • Страшно интересные книги к Хэллоуину
      • Подарок к Новому году
      • Подарок девушке
      • Подарок юноше
      • Подарок мужчине
      • Подарок женщине
      • Подарок мальчикам
      • Подарок девочкам
      • Подарок малышу
    Некнижная продукция
    • БОМБОРА Канцелярия
      БОМБОРА Канцелярия
    • Бумажная продукция
      Бумажная продукция
      • Альбомы и блокноты
      • Ежедневники
      • Карты и атласы
      • Календари
      • Блокнот для записей рецептов
    • Канцелярия
      Канцелярия
      • Глобусы
      • Тетради
      • Ручки, карандаши
      • Рюкзаки, пеналы, сумки
    • Творчество
      Творчество
      • Опыты и эксперименты
      • Мастерим своими руками
      • Раскраски
      • Пазлы
      • Увлекательный досуг для детей
    • Игры и игрушки
      Игры и игрушки
      • Игрушки
      • Игры
    +  ЕЩЕ
      Любимый магазин книг Book24
      Каталог
      Художественная литература
      Скидки
      Детская литература
      Познавательная литература
      Хобби и Досуг
      Подарочные издания
      Некнижная продукция
      Суперхиты
      Новинки
      Предзаказ
        • Проза
          Проза
          • Классическая проза
          • Современная проза
          • Сентиментальная проза
          • Исторический роман
          • Комиксы
          • Юмор
          • Фольклор
        • Фантастика. Фэнтези. Ужасы
          Фантастика. Фэнтези. Ужасы
          • Фэнтези
          • Ужасы
          • Фантастика
        • Поэзия
          Поэзия
          • Классическая
          • Современная
        • Остросюжетная литература
          Остросюжетная литература
          • Детектив
          • Триллер
        • Проза на Английском языке
          Проза на Английском языке
        • Книги месяца
        • Серия недели
        • Уценка
        • Обучение
          Обучение
          • Готовимся к школе
          • Учимся в школе
        • Художественна литература
          Художественна литература
          • Проза
          • Сказки
          • Стихи
        • Познавательная литература
          Познавательная литература
          • Книги для девочек
          • Книги для мальчиков
          • Энциклопедии
        • Книги для детей и родителей
          Книги для детей и родителей
          • Воспитание и педагогика
        • Детские комиксы
          Детские комиксы
        • Подростковая литература
          • YOUNG ADULT
          • Проза
        • Музыкальные книги
          Музыкальные книги
        • Детские книги на Английском языке
          Детские книги на Английском языке
        • Общество
          Общество
          • История, политика
          • Биография, Мемуары
          • Цитаты, афоризмы
        • Научная литература
          Научная литература
          • Естественные науки
          • Компьютер, интернет
          • Транспорт, техника, оружие
          • Гуманитарные науки
        • Медицина. Здоровье
          Медицина. Здоровье
          • Учебники, пособия
          • Здоровье
          • Красота. Уход за телом. Массаж
          • Диеты
          • Спорт. Йога
          • Беременность и роды
          • Эротика. Секс
        • Бизнес. Психология
          Бизнес. Психология
          • Маркетинг. Продажи. Менеджмент
          • Психология. Саморазвитие
        • Книги по культуре и искусству
          Книги по культуре и искусству
          • Архитектура. Дизайн
          • Изобразительное искусство
          • Музыка, театр, кино, фотография
          • Блокноты. Календари. Ежедневники
          • Культура. Искусство
          • Мода и стиль. Этикет
        • Иностранные языки
          Иностранные языки
          • Учебники
          • Словари и разговорники
          • Художественная литература
        • Духовное развитие
          Духовное развитие
          • Эзотерика
          • Философия
        • Кулинария
          Кулинария
          • Авторская кухня
          • Напитки
          • Национальные кухни
          • Мультиварка, пароварка, аэрогриль
          • Мясо, птица, рыба
          • Десерты, выпечка
          • Сборники кулинарных рецептов
          • Праздничный стол
          • Салаты
          • Блюда быстрого приготовления
          • Вегетарианство. Сыроедение
          • Консервация. Соления
          • Блокноты для рецептов
          • +  ЕЩЕ 3
        • Рукоделие. Творчество
          Рукоделие. Творчество
          • Вышивка. Кройка и шитье
          • Вязание
          • Делаем своими руками
        • Туризм
          Туризм
          • Путеводители
          • Лучшие места мира
        • Домоводство. Приусадебное хозяйство
          Домоводство. Приусадебное хозяйство
          • Ведение домашнего хозяйства
          • Ремонт, строительство, ремесла
          • Животные
          • Комнатные растения
          • Досуг
          • Раскраска-антистресс
          • Садовые культуры. Огород
        • Что почитать?
          Что почитать?
          • Подборки книг
          • Подборка новинок по жанрам
          • Акция!
        • Книги в коже
          Книги в коже
        • Книги в подарок
          Книги в подарок
          • Подарок маленькому выпускнику
          • Страшно интересные книги к Хэллоуину
          • Подарок к Новому году
          • Подарок девушке
          • Подарок юноше
          • Подарок мужчине
          • Подарок женщине
          • Подарок мальчикам
          • Подарок девочкам
          • Подарок малышу
        • БОМБОРА Канцелярия
          БОМБОРА Канцелярия
        • Бумажная продукция
          Бумажная продукция
          • Альбомы и блокноты
          • Ежедневники
          • Карты и атласы
          • Календари
          • Блокнот для записей рецептов
        • Канцелярия
          Канцелярия
          • Глобусы
          • Тетради
          • Ручки, карандаши
          • Рюкзаки, пеналы, сумки
        • Творчество
          Творчество
          • Опыты и эксперименты
          • Мастерим своими руками
          • Раскраски
          • Пазлы
          • Увлекательный досуг для детей
        • Игры и игрушки
          Игры и игрушки
          • Игрушки
          • Игры
      Акции
      Блог
      Издательства
      Как купить
      • Вопрос-ответ
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
      • Условия возврата
      • Гарантия на товар
      • Реквизиты
      Компания
      • О компании
      • Новости
      • Отзывы
      • Карьера
      • Контакты
      • Система лояльности
      • Корпоративным клиентам
      • Лицензии
      • Документы
      Контакты
      +  ЕЩЕ
        Сравнение0 Избранные товары 0 Корзина 0
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Художественная литература
            • Назад
            • Художественная литература
            • Проза Проза
              • Назад
              • Проза
              • Классическая проза Классическая проза
              • Современная проза Современная проза
              • Сентиментальная проза Сентиментальная проза
              • Исторический роман Исторический роман
              • Комиксы Комиксы
              • Юмор Юмор
              • Фольклор Фольклор
            • Фантастика. Фэнтези. Ужасы Фантастика. Фэнтези. Ужасы
              • Назад
              • Фантастика. Фэнтези. Ужасы
              • Фэнтези Фэнтези
              • Ужасы Ужасы
              • Фантастика Фантастика
            • Поэзия Поэзия
              • Назад
              • Поэзия
              • Классическая Классическая
              • Современная Современная
            • Остросюжетная литература Остросюжетная литература
              • Назад
              • Остросюжетная литература
              • Детектив Детектив
              • Триллер Триллер
            • Проза на Английском языке Проза на Английском языке
          • Скидки
            • Назад
            • Скидки
            • Книги месяца
            • Серия недели
            • Уценка
          • Детская литература Детская литература
            • Назад
            • Детская литература
            • Обучение Обучение
              • Назад
              • Обучение
              • Готовимся к школе
              • Учимся в школе Учимся в школе
            • Художественна литература Художественна литература
              • Назад
              • Художественна литература
              • Проза Проза
              • Сказки Сказки
              • Стихи Стихи
            • Познавательная литература Познавательная литература
              • Назад
              • Познавательная литература
              • Книги для девочек Книги для девочек
              • Книги для мальчиков Книги для мальчиков
              • Энциклопедии Энциклопедии
            • Книги для детей и родителей Книги для детей и родителей
              • Назад
              • Книги для детей и родителей
              • Воспитание и педагогика Воспитание и педагогика
            • Детские комиксы Детские комиксы
            • Подростковая литература
              • Назад
              • Подростковая литература
              • YOUNG ADULT YOUNG ADULT
              • Проза
            • Музыкальные книги Музыкальные книги
            • Детские книги на Английском языке Детские книги на Английском языке
          • Познавательная литература Познавательная литература
            • Назад
            • Познавательная литература
            • Общество Общество
              • Назад
              • Общество
              • История, политика История, политика
              • Биография, Мемуары Биография, Мемуары
              • Цитаты, афоризмы Цитаты, афоризмы
            • Научная литература Научная литература
              • Назад
              • Научная литература
              • Естественные науки Естественные науки
              • Компьютер, интернет Компьютер, интернет
              • Транспорт, техника, оружие Транспорт, техника, оружие
              • Гуманитарные науки Гуманитарные науки
            • Медицина. Здоровье Медицина. Здоровье
              • Назад
              • Медицина. Здоровье
              • Учебники, пособия Учебники, пособия
              • Здоровье Здоровье
              • Красота. Уход за телом. Массаж Красота. Уход за телом. Массаж
              • Диеты Диеты
              • Спорт. Йога Спорт. Йога
              • Беременность и роды Беременность и роды
              • Эротика. Секс Эротика. Секс
            • Бизнес. Психология Бизнес. Психология
              • Назад
              • Бизнес. Психология
              • Маркетинг. Продажи. Менеджмент Маркетинг. Продажи. Менеджмент
              • Психология. Саморазвитие Психология. Саморазвитие
            • Книги по культуре и искусству Книги по культуре и искусству
              • Назад
              • Книги по культуре и искусству
              • Архитектура. Дизайн
              • Изобразительное искусство Изобразительное искусство
              • Музыка, театр, кино, фотография Музыка, театр, кино, фотография
              • Блокноты. Календари. Ежедневники Блокноты. Календари. Ежедневники
              • Культура. Искусство Культура. Искусство
              • Мода и стиль. Этикет Мода и стиль. Этикет
            • Иностранные языки Иностранные языки
              • Назад
              • Иностранные языки
              • Учебники Учебники
              • Словари и разговорники Словари и разговорники
              • Художественная литература Художественная литература
            • Духовное развитие Духовное развитие
              • Назад
              • Духовное развитие
              • Эзотерика Эзотерика
              • Философия Философия
          • Хобби и Досуг Хобби и Досуг
            • Назад
            • Хобби и Досуг
            • Кулинария Кулинария
              • Назад
              • Кулинария
              • Авторская кухня Авторская кухня
              • Напитки Напитки
              • Национальные кухни Национальные кухни
              • Мультиварка, пароварка, аэрогриль Мультиварка, пароварка, аэрогриль
              • Мясо, птица, рыба Мясо, птица, рыба
              • Десерты, выпечка Десерты, выпечка
              • Сборники кулинарных рецептов Сборники кулинарных рецептов
              • Праздничный стол Праздничный стол
              • Салаты Салаты
              • Блюда быстрого приготовления Блюда быстрого приготовления
              • Вегетарианство. Сыроедение Вегетарианство. Сыроедение
              • Консервация. Соления Консервация. Соления
              • Блокноты для рецептов Блокноты для рецептов
            • Рукоделие. Творчество Рукоделие. Творчество
              • Назад
              • Рукоделие. Творчество
              • Вышивка. Кройка и шитье Вышивка. Кройка и шитье
              • Вязание Вязание
              • Делаем своими руками Делаем своими руками
            • Туризм Туризм
              • Назад
              • Туризм
              • Путеводители Путеводители
              • Лучшие места мира Лучшие места мира
            • Домоводство. Приусадебное хозяйство Домоводство. Приусадебное хозяйство
              • Назад
              • Домоводство. Приусадебное хозяйство
              • Ведение домашнего хозяйства Ведение домашнего хозяйства
              • Ремонт, строительство, ремесла Ремонт, строительство, ремесла
              • Животные Животные
              •  Комнатные растения Комнатные растения
              • Досуг Досуг
              • Раскраска-антистресс Раскраска-антистресс
              • Садовые культуры. Огород Садовые культуры. Огород
          • Подарочные издания Подарочные издания
            • Назад
            • Подарочные издания
            • Что почитать? Что почитать?
              • Назад
              • Что почитать?
              • Подборки книг Подборки книг
              • Подборка новинок по жанрам Подборка новинок по жанрам
              • Акция! Акция!
            • Книги в коже Книги в коже
            • Книги в подарок Книги в подарок
              • Назад
              • Книги в подарок
              • Подарок маленькому выпускнику Подарок маленькому выпускнику
              • Страшно интересные книги к Хэллоуину
              • Подарок к Новому году
              • Подарок девушке Подарок девушке
              • Подарок юноше Подарок юноше
              • Подарок мужчине Подарок мужчине
              • Подарок женщине Подарок женщине
              • Подарок мальчикам Подарок мальчикам
              • Подарок девочкам Подарок девочкам
              •  Подарок малышу Подарок малышу
          • Некнижная продукция
            • Назад
            • Некнижная продукция
            • БОМБОРА Канцелярия БОМБОРА Канцелярия
            • Бумажная продукция Бумажная продукция
              • Назад
              • Бумажная продукция
              • Альбомы и блокноты Альбомы и блокноты
              • Ежедневники
              • Карты и атласы Карты и атласы
              • Календари
              • Блокнот для записей рецептов Блокнот для записей рецептов
            • Канцелярия Канцелярия
              • Назад
              • Канцелярия
              • Глобусы
              • Тетради Тетради
              • Ручки, карандаши Ручки, карандаши
              • Рюкзаки, пеналы, сумки Рюкзаки, пеналы, сумки
            • Творчество Творчество
              • Назад
              • Творчество
              • Опыты и эксперименты Опыты и эксперименты
              • Мастерим своими руками Мастерим своими руками
              • Раскраски Раскраски
              • Пазлы
              • Увлекательный досуг для детей Увлекательный досуг для детей
            • Игры и игрушки Игры и игрушки
              • Назад
              • Игры и игрушки
              • Игрушки Игрушки
              • Игры Игры
          • Суперхиты
          • Новинки
          • Предзаказ
        • Акции
        • Блог
        • Издательства
        • Как купить
          • Назад
          • Как купить
          • Вопрос-ответ
          • Условия оплаты
          • Условия доставки
          • Условия возврата
          • Гарантия на товар
          • Реквизиты
        • Компания
          • Назад
          • Компания
          • О компании
          • Новости
          • Отзывы
          • Карьера
          • Контакты
          • Система лояльности
          • Корпоративным клиентам
          • Лицензии
          • Документы
        • Контакты
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Избранные товары0
        • Сравнение товаров0
        • +7 (727) 251-59-90(вн. 117)
          • Назад
          • Телефоны
          • +7 (727) 251-59-90(вн. 117)
          • +7 (777) 007-66-33WhatsApp
          • +7 (777) 007-66-55WhatsApp
          • +7 (771) 704-20-77
        Контактная информация
        г. Алматы, ул. Домбровского 3а
        info@book24.kz
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Twitter
        • Instagram
        • YouTube
        • Google Plus
        • WhatsApp

        Избавляемся от лишнего: Книги, которые помогут похудеть

        Главная
        —
        Блог
        —Избавляемся от лишнего: Книги, которые помогут похудеть
        19 февраля 2020 10:43
        Избавляемся от лишнего: Книги, которые помогут похудеть

        Все оливье съедено, а это значит, что пришло время бежать в тренажерный зал за новым подтянутым телом! А книги о спорте и правильном питании помогут в этом нелегком деле. Они расскажут, как избавиться от лишних килограммов, вести здоровый образ жизни и всегда оставаться в форме.



        Ешь, пей, дыши, худей
        Алина Шпак. Ешь, пей, дыши, худей.

        Создательница уникального метода #Шпакметод Алина Шпак убеждена, что для идеального тела нужно изменить не только свой рацион, но и взгляд на жизнь. Ее авторская методика сочетает в себе преобразования тела и мозга. Следуя рекомендациям Алины, вы почувствуете себя королевой и станете обладательницей идеальной фигуры, выполняя комплекс упражнений всего 10 – 15 минут в день.




        #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
        Наталья Давыдова. #Здоровоедим.

        Попробуй счастье на вкус Новинка от автора бестселлера #прессуйтело. Популярный блогер Наталья Давыдова (@tetyamotya) делится с читателями полезными и вкусными рецептами. Вы удивитесь, насколько просто готовятся изысканные и аппетитные блюда. У каждого из них уже подсчитаны калории и энергетическая ценность. Всего под обложкой 90 оригинальных рецептов, которые помогут сделать ваших домашних довольными, а вас по-настоящему счастливой.




        Марафон: 21 день без сахара
        Урсула Ким. Марафон: 21 день без сахара.

        Давно доказано, что от сахара одни неприятности: лишний вес, болезни сердца и проблемы с кожей. Известный фитнес-блогер, модель и автор марафона #МогуБезСахара Урсула Ким рассказала, как уберечь свой организм от сладкого яда. В своей книге она собрала рекомендации психологов и врачей, и создала дневник правильного питания, который поможет вам с легкостью отказаться от продуктов с содержанием сахара.




        ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня
        Сергей Леонов. ЗОЖигательная кулинария.

        Anti-age-кухня Основатель кулинарных мастер-классов по anti-age кухни шеф-повар Сергей Леонов создал книгу рецептов, благодаря которым ему удалось похудеть на 30 килограммов. Каждый рецепт проверен и прокомментирован известным диетологом Анжеликой Дюваль.



        Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
        Эдуард Каневский. Хватит ЖРАТЬ! и лениться.

        50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" Известный российский тренер Эдуард Каневский рассказывает, как без особых затрат избавиться от жира и нарастить мышечную массу. Спортсмен предлагает два варианта упражнений – дома и в спортзале. Также в книге вы найдете вкусные рецепты диетического питания, которые помогут приблизиться к идеальным формам.




        Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
        Стейси Симс. Безжалостный курс тренировок для целеустремленных.

        Бестселлер от американского доктора наук Стейси Т. Симс, который выступает против единого подхода к мужским и женским тренировкам. Это комплексное руководство было разработано специально для женщин, учитывая все физиологические особенности организма, такие как беременность и менопауза.




        Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
        Ольга Маркес, Елена Дегтярь. Что мне съесть, чтобы похудеть?

        Кулинарный проект #SEKTA Создатели Школы идеального тела #SEKTA разработали программу сбалансированного питания, благодаря которой вы станете обладательницей стройной фигуры. Авторы уверены, что добиться идеальной фигуры можно с помощью контроля питания, а в дальнейшем прислушиваться к желаниям организма.




        15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
        Зузка Лайт. 15 минут, чтобы похудеть!

        Инновационная книга-тренер Бестселлер Amazon Зузки Лайт – блогера с мировым именем. Девушка собрала фундаментальные упражнения для всех групп мышц. Выполняя их 15 минут в день вы избавитесь от лишнего веса и накачаете мышцы.




        Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
        Workout. Я Могу.

        Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок Книга стала настоящим бестселлером и получила множество восторженных отзывов. Пошаговая инструкция, которая позволит полностью преобразить свое тело. Тренер с 20-летним стажем объясняет, как правильно распланировать программу тренировок и грамотно составить рацион.




        Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
        Анастасия Решетова. Сегодня я проснулась другой.

        Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.) Популярная модель и фитнес-блогер Анастасия Решетова делится секретами безупречного образа. В своем издании Настя собрала консультации тренера с мировым именем Павла Баранова, множество рецептов вкусных блюд, а также советы по выбору косметических средств.



        Счетчик калорий. Основы правильного питания
        Плискина Ю.В. Счетчик калорий.

        Основы правильного питания Для идеальной фигуры необходимо следить за питанием. Благодаря работе врача-диетолога Юлианны Плискиной делать это очень просто. Доктор составила таблицы, с помощью которых несложно разобраться в калорийности продуктов, узнать их витаминный состав и определить гликемический индекс.




        Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
        Майкл Мэттьюс. Тоньше, Суше, Сильнее.

        Простая наука о построении женского тела Бестселлер по версии Amazon. Майкл Мэттьюс развенчивает мифы о похудении, объясняет, почему не стоит пить биологически активные добавки и тратить кучу времени на беговые дорожки. Вы поймете, как правильно заниматься спортом, и питаться так, чтобы уже через три месяца получить видимый результат.


        Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
        Ковальков А.В. Минус размер.

        Новая безопасная экспресс-диета Автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса объясняет, как сбросить лишние килограммы, при этом не нарушая метаболизм. Диета, составленная на основе научных исследований, поможет привести себя в форму и избежать проблем со здоровьем.




        Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа
        Джей Джей Смит. Зеленые смузи.

        10-дневная детокс-программа С помощью программы Джей Джей Смит всего за десять дней вы вернете здоровье организму и очистите его от токсинов. Детокс-программа – это сочетание смузи и белковых блюд.





        Источник: www.eksmo.ru




        Назад к списку
        • Статьи 64
        • Что нового 38
        • Что почитать 87
        Познакомьтесь ближе с самым важным человеком в вашей жизни
        Будьте в курсе наших акций и новостей
        Подписаться
        Новости
        10 октября 2023
        ОКТЯБРЬ Запускаем РАКЕТЫ вместе! ГРОМКИЕ НОВИНКИ!
        10 октября 2023
        Самые ожидаемые книги октября
        6 октября 2023
        Осенняя атмосфера: книжный выбор читателей
        Статьи
        4 ноября 2022
        Осень — лучшее время для выпечки!
        28 октября 2022
        ВРЕМЯ РАСКРАСОК, которые способствуют снижению стресса!
        21 октября 2022
        Делимся успехами наших остросюжетных новинок!
        Будьте в курсе наших акций и новостей
        Каталог
        Акции
        Издательства
        Авторы
        Серии
        Блог
        Компания
        О компании
        Новости
        Отзывы
        Карьера
        Контакты
        Система лояльности
        Корпоративным клиентам
        Лицензии
        Документы
        Информация
        Магазины
        Условия оплаты
        Условия доставки
        Гарантия на товар
        Реквизиты
        Договор публичной оферты
        Помощь
        Условия оплаты
        Условия доставки
        Условия возврата
        Гарантия на товар
        Вопрос-ответ
        +7 (727) 251-59-90
        +7 (727) 251-59-90(вн. 117)
        +7 (777) 007-66-33WhatsApp
        +7 (777) 007-66-55WhatsApp
        +7 (771) 704-20-77
        info@book24.kz
        г. Алматы, ул. Домбровского 3а
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Twitter
        • Instagram
        • YouTube
        • Google Plus
        • WhatsApp
        2025 © Книжный интернет-магазин Book24.kz